每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

心理健康教育心得400字大學(xué) 心理健康教育課程篇一

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的心理課學(xué)習(xí),，我學(xué)到一些與人交往的方法,。無(wú)論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考,，要用一個(gè)寬容的心去待人,，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,，使我們的身邊少許多爭(zhēng)吵,，多許多的愛(ài)與溫暖。心理課老師上課很用心,，教育方式也不同,，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與父母,、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)系,。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí),，還得到新的感受，尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例,，讓我感同深受,。

上心理課,，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì),，要換位思考,，要寬容待人,，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地說(shuō)出來(lái),。“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空?！辈徽撆c多少人同處，總要存心公正,、一視同仁,，不可與一兩個(gè)人特別親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn),，尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形,，勢(shì)必引起別人的嫉妒,，許多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對(duì)子女,、師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生,、上司對(duì)屬員,、兄弟姊妹,，同學(xué)同事，彼此之間都必須謹(jǐn)防這種情形,。通過(guò)上心理課,，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通,，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾,。平時(shí)父母管我,，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,。通過(guò)上課,，我變了很多,，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。

上課的老師很棒,，很詳細(xì),，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,，但是絲毫感覺(jué)不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒(méi)多久,，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來(lái),。經(jīng)過(guò)上課,，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了,，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事,，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課,，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō),，有些不好意思。后來(lái)我明白了,，大家都很友善，不需要顧忌,。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情,，不能只顧自己,，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考,，我又多了一筆財(cái)富,。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處,，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛(ài),，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí),，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足,，并下決心改正,。

心理課讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話說(shuō),，在家靠父母,，出門(mén)靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì),，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng),，存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話,，做真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失,，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié),，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),，多敬人才能多得人的敬,，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么,，你收回來(lái)的也是什么。

心理健康教育心得400字大學(xué) 心理健康教育課程篇二

通過(guò)幾次家長(zhǎng)學(xué)校的學(xué)習(xí),，收獲很多,。雖然我自己也是一名教師，但我從家長(zhǎng)學(xué)校中也學(xué)習(xí)了很多東西,，受益非淺,。主要有這樣幾方面體會(huì)：

一,、要注重對(duì)孩子進(jìn)行情感,、態(tài)度、價(jià)值觀的教育

第一期家長(zhǎng)學(xué)校聘請(qǐng)的特級(jí)教師錢(qián)金鐸老師所做的如何對(duì)孩子進(jìn)行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座,，對(duì)如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益,。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對(duì)孩子進(jìn)行情感,、態(tài)度、價(jià)值觀的教育,，對(duì)孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用,。聽(tīng)了之后，讓人感覺(jué)受益非淺,。

二,、要學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣

聽(tīng)了張和珠老師的講座,，對(duì)培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認(rèn)識(shí),。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手,，有好多收獲,。

比如要引導(dǎo)孩子多觀察自然、觀察社會(huì),，從而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，產(chǎn)生疑惑,，萌發(fā)求知欲望,。要適當(dāng)滿足孩子對(duì)讀物的興趣取向,。為孩子訂購(gòu)圖書(shū),、報(bào)刊時(shí),，要盡量采取指導(dǎo),、建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵(lì)孩子讀書(shū),，給孩子一定的自主權(quán),，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書(shū)，從而逐步提高閱讀的能力,。

培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,，還可帶孩子去書(shū)店,，讓他自己挑選自己喜愛(ài)的書(shū),。對(duì)孩子養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣也是大有裨益。

其次,，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,，要激發(fā)孩子閱讀的興趣,，提高和保持孩子讀書(shū)的熱情。

心理學(xué)分析,，只有不斷地利用外界刺激加以強(qiáng)化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定,。當(dāng)孩子對(duì)某種讀物產(chǎn)生興趣時(shí),，要采取主動(dòng)參與的態(tài)度,，對(duì)孩子的讀書(shū)活動(dòng)給予關(guān)注。找機(jī)會(huì)讓孩子講書(shū)中精彩的內(nèi)容，講他的感想,，參與孩子討論讀后感。結(jié)合孩子在語(yǔ)文課學(xué)過(guò)的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”,。這樣強(qiáng)化孩子的讀書(shū)興趣,，使之堅(jiān)持讀書(shū)熱情,。

當(dāng)孩子讀了書(shū)、增長(zhǎng)了知識(shí),，產(chǎn)生了感想,，提高了能力,，獲得了進(jìn)步,，要及時(shí)給予肯定,。在閱讀過(guò)程中好可以幫助孩子掌握一些簡(jiǎn)單的常用字,，而不是孤立的去識(shí)字。正確的引導(dǎo),，孩子從中體驗(yàn)到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時(shí)機(jī),，對(duì)良好閱讀行為進(jìn)行強(qiáng)化。

最后,，為孩子讀書(shū)創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境,。

張和珠老師強(qiáng)調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書(shū)的外因，父母的素質(zhì),、住房的條件、家庭生活習(xí)慣,、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書(shū)的因素。父母應(yīng)起表率作用,，多讀書(shū)多看報(bào),，不斷更新和增長(zhǎng)知識(shí)，對(duì)孩子起到潛移默化的作用,。家庭生活習(xí)慣要注意,，如果孩子看書(shū),，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子讀書(shū)的干擾;要給孩子創(chuàng)造一個(gè)小天地，有明亮而柔和的光線,，舒適的桌椅,，實(shí)用的書(shū)柜，有這樣一個(gè)適宜放松的環(huán)境,，使孩子感受到讀書(shū)是一種享受,。

三,、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關(guān)系一個(gè)民族的未來(lái)。如果自私,、冷漠,、孤僻,、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng),，真讓我們?yōu)槲磥?lái)捏一把汗,。知心姐姐告戒我們家長(zhǎng)不要片面看待孩子的分?jǐn)?shù),，只抓分?jǐn)?shù)而忽視了非智力因素,，這樣會(huì)給孩子帶來(lái)許多心理問(wèn)題：敵對(duì)情緒、心理負(fù)擔(dān)重,、脾氣古怪、不關(guān)心他人,、自私自利等,。因此,，家長(zhǎng)必須轉(zhuǎn)變觀念,、實(shí)事求是根據(jù)孩子的實(shí)際情況設(shè)置目標(biāo),，重視孩子的全面發(fā)展,。培養(yǎng)一個(gè)真正完整的人。

心理健康教育心得400字大學(xué) 心理健康教育課程篇三

通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的體會(huì)：

中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生,。不可有私心,，要講究誠(chéng)信,，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪,、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng),。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),，陶冶了中學(xué)生情操,，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差,。近年來(lái),，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。

一、抓認(rèn)識(shí)提高,，明確心理健康教育的重要性,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí),，要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

二,、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。

思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè),、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。

在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善,、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。

三,、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康,。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí),。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊,、無(wú)理取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而，認(rèn)識(shí)的片面性,，使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

總之,，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為,，事實(shí)也了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí),，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段,。實(shí)踐,，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。

心理健康教育心得400字大學(xué) 心理健康教育課程篇四

學(xué)前期是人生旅程重要的奠定時(shí)期,，心理發(fā)展速度最快,、最易穩(wěn)固的階段。所以,，在這一階段對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育是十分重要和必要的,。結(jié)合工作實(shí)踐，總結(jié)對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育的策略：

一,、關(guān)愛(ài),、尊重幼兒，建立民主和諧的師幼關(guān)系

幼兒教育專(zhuān)家總結(jié)道：“諷刺中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)羞怯;羞辱中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)內(nèi)疚,?！边@說(shuō)明民主和諧的師幼關(guān)系能使孩子樂(lè)觀向上、充滿自信,。這就要求我們要以真誠(chéng)關(guān)愛(ài)對(duì)待每一個(gè)幼兒,，耐心細(xì)致地觀察、分析,、了解幼兒的內(nèi)心世界,，盡量滿足他們的合理要求，將愛(ài)的情感傳遞給幼兒,。

我班有一位叫“朱筱琪”的小朋友,，只要是她喜歡的玩具她就要一個(gè)人霸占，不許別人玩，小朋友都躲著她,，生活習(xí)慣更是一團(tuán)糟,。我經(jīng)過(guò)了解才知道，她的父母工作都很忙,，長(zhǎng)期和爺爺、奶奶生活在一起,。爺爺奶奶忙于生意,，就任其發(fā)展，筱琪身上的個(gè)性缺陷,，其實(shí)是長(zhǎng)期失愛(ài)所致,。于是，我常常給她講道理,，關(guān)心她的冷暖,，引導(dǎo)她學(xué)會(huì)自己的事自己做，只要有一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,，就給予鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)等,。漸漸地，她成了討人喜歡的孩子,，不僅懂禮貌,，還愿意做力所能及的事，關(guān)心同伴,，形成了自己的朋友圈,。

二、建立追蹤檔案,，及時(shí)了解幼兒成長(zhǎng)

由于個(gè)體發(fā)展存在差異,，常常會(huì)表現(xiàn)出不同的個(gè)性?xún)A向。所以,，我們?cè)趩?wèn)卷調(diào)查基礎(chǔ)上,，通過(guò)家訪、電話,、晨間接待等形式與家長(zhǎng)進(jìn)行交流,、溝通，了解每個(gè)幼兒的現(xiàn)有發(fā)展水平,，從幼兒個(gè)人基本情況,、在家表現(xiàn)、家庭輔導(dǎo)措施,、家長(zhǎng)的意見(jiàn)建議等幾個(gè)方面,，結(jié)合日常觀察，概括出各個(gè)幼兒的心理健康狀況,，為每位幼兒建立了“幼兒個(gè)案追蹤檔案表”(見(jiàn)案例),。根據(jù)幼兒檔案,，我們進(jìn)行追蹤調(diào)查、分析,、總結(jié),，形成具體的原因分析和教育策略，促使每位幼兒逐步朝著健康的方向發(fā)展,。同時(shí),，也幫助了家長(zhǎng)重視和了解幼兒心理健康教育，使幼兒心理健康教育在家園中融會(huì)貫通,，協(xié)調(diào)一致,。

心理健康教育心得400字大學(xué) 心理健康教育課程篇五

在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑,、承受挫折,、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此,，學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力,，而且要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理素質(zhì)、心理健康教育,。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開(kāi)發(fā)其潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展;使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況,，特總結(jié)中學(xué)生心理特點(diǎn)如下：

1.情緒,。

包括焦慮、強(qiáng)迫,、抑郁,、煩躁。具體表現(xiàn)為：厭惡學(xué)習(xí),，上課注意力不集中,，思考乏力，聽(tīng)課不認(rèn)真,，不認(rèn)真做作業(yè),，但又想把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去，產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),，易激怒,，依賴(lài)性增強(qiáng)。

2.行為,。

學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問(wèn)題,，主要表現(xiàn)為：

第一，自控能力差,。以前學(xué)習(xí)良好,，成績(jī)不錯(cuò)，后來(lái)受心理成長(zhǎng)因素的影響,，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難，上課無(wú)法集中精力,，記憶力下降,，復(fù)雜的題目無(wú)法集中精神解決等;因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事,，莫名其妙地終止作業(yè)或看書(shū),，上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等,。

第二,，不能很好地適應(yīng)社會(huì)。性格變得孤僻,，不愿與同學(xué)交往,，學(xué)習(xí)、生活缺乏積極性,，上課不愿回答問(wèn)題,，身體困乏，不能積極參與集體活動(dòng),。

第三,，品德標(biāo)準(zhǔn)不明。現(xiàn)今社會(huì)中青少年犯罪率不斷升高,，與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系,。行為違反無(wú)法控制，思慮不周,，如說(shuō)臟話,、打架、說(shuō)謊,、偷東西,、抽煙、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn),。

3.生理,。

中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期,。在這一時(shí)期,，學(xué)生無(wú)論在身體的形態(tài)上、機(jī)能上,，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上,，還是在肌肉力量上和運(yùn)動(dòng)能力上，都發(fā)生著急劇的變化,，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ),。

中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過(guò)渡階段。此時(shí)的人既有別于成人,，又非昔日幼稚的頑童,，其最大特點(diǎn)就是身體、心理的迅速成長(zhǎng)和發(fā)展,。中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)展是一個(gè)不斷變化的過(guò)程,，其中既有積極、進(jìn)步的變化又有消極的變化,。處于青春期的中學(xué)生,，在身體形態(tài)和技能上，在急速的發(fā)展中往往會(huì)產(chǎn)生不平衡,，引發(fā)各種矛盾和問(wèn)題,，如果處理不當(dāng)便會(huì)產(chǎn)生不良后果。這一時(shí)期被德國(guó)心理學(xué)家稱(chēng)為“暴風(fēng)雨時(shí)期”,，美日心理學(xué)家稱(chēng)之為“危險(xiǎn)期”,。

1.行為。

中學(xué)生行為觀察的目的性,、自覺(jué)性提高了,，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主，并由經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)向理論,，表現(xiàn)在邏輯思維的組織性,、敏捷性、靈活性,、深刻性,、批判性的發(fā)展上;在面臨問(wèn)題時(shí)能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點(diǎn)，能夠獨(dú)立,、批判地思考,，對(duì)同學(xué),、老師、家長(zhǎng),、書(shū)本有自己的認(rèn)識(shí)和看法,，喜歡爭(zhēng)論和懷疑，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn),，不迷信權(quán)威,。

2.情感。

中學(xué)生的情感豐富,，高亢而熱烈,，富有朝氣，容易動(dòng)感情,，也容易激怒,，情感體驗(yàn)比小學(xué)生深刻;對(duì)未來(lái)充滿了憧憬和幻想，具有活潑愉快的心境;自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了,，情感有時(shí)帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對(duì)未來(lái)的向往,，在異性交往中有時(shí)會(huì)遇到困惑。

3.意志,。

中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在目的性、果斷性,、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上,，能夠有目的、自覺(jué)地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展,，自控能力不斷增強(qiáng),。

4.人生觀、價(jià)值觀,。

年齡的增長(zhǎng),、視野的開(kāi)闊及受教育年限的延長(zhǎng)，使中學(xué)生開(kāi)始對(duì)人生及世界進(jìn)行思考和探索,。

5.道德品質(zhì),。

學(xué)生的品德有一個(gè)完整的結(jié)構(gòu)，即道德認(rèn)知,、道德情感,、道德意志、道德行為,，它們相對(duì)獨(dú)立又彼此聯(lián)系,，密不可分。道德認(rèn)知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗(yàn),，它伴隨著道德認(rèn)知的發(fā)展而加深;道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī),、排除困難的決心,。

依據(jù)我國(guó)教育指導(dǎo)思想和方針，堅(jiān)持育人為本,，根據(jù)中學(xué)生生理,、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)其身心全面健康和諧發(fā)展，是我們義不容辭的責(zé)任,。

心理健康教育心得400字大學(xué) 心理健康教育課程篇六

學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中,，我受益匪淺。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái),。

這門(mén)課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差,。在心理課上，通過(guò)老師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo),，我慢慢的開(kāi)始正視自己,。

這門(mén)課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來(lái)更加充滿信心,。人生的確需要規(guī)劃,，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,，按自己的理想,，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒(méi)有目標(biāo),，沒(méi)有方向,，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過(guò)且過(guò),。有些時(shí)候,，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃,，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,，看著是大道，走的是岔道,，計(jì)劃往往趕不上改變,，到頭來(lái)感嘆行路難,，安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果。

這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰,。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過(guò)程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正,，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在,。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量,，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已,。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生,，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力,，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo),。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,，而這門(mén)課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想,，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),，為我的未來(lái)照亮了道路,。