“方”即方子、方法,。“方案”，即在案前得出的方法,，將方法呈于案前，即為“方案”,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎,？下面是小編為大家收集的方案策劃書(shū)范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔篇一

為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好,，豐富校園課余生活,，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技,，特制定本計(jì)劃,。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣,。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及技能的認(rèn)識(shí)和了解,，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì),。通過(guò)乒乓球社團(tuán)活動(dòng),，使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能,，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等,。并且借助乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。

每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20,，每周三第5、6節(jié)課,。

準(zhǔn)備期：（一周）

1,、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。

2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場(chǎng)地,、器材。

第一階段：入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教,，以乒乓球球性訓(xùn)練為主,。

1,、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

2,、乒乓球球性訓(xùn)練,。

3,、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球,、反手平擊發(fā)球,、下蹲發(fā)球等,。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）,。

1、發(fā)球與接發(fā)球,；

2、推,、擋球技術(shù),；

3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；

4,、正手快帶與反手快帶,；

5、基本步法訓(xùn)練,。

第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練,，鞏固及提高階段。

第四階段|：參加區(qū)級(jí)小學(xué)生乒乓球比賽,，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī),。

男隊(duì)：陳炳坤、程宇翔,、張敬波,、陳建齊、潘藝林,、龍凌霄,、劉星宇

女隊(duì)：皮晉涵、劉瑩瑩,、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔篇二

為響應(yīng)我校社團(tuán)開(kāi)展,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng),，培養(yǎng)學(xué)生技能,，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好,，豐富學(xué)生課外生活，培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升,，特制定本活動(dòng)方案。

我校現(xiàn)有室外乒乓球臺(tái)6張，體育器材室配有乒乓球拍若干,，能滿(mǎn)足社團(tuán)活動(dòng)的要求。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自己購(gòu)買(mǎi)乒乓球拍，其他非社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間方便練習(xí),，培養(yǎng)對(duì)專(zhuān)屬球拍的手感培養(yǎng),。

我校打乒乓球的人數(shù)偏少，技術(shù)依靠自我摸索,，缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，成績(jī)偏下,，既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn),，以后要注重學(xué)生專(zhuān)業(yè)性的提升,。

指導(dǎo)員：付 強(qiáng) 周鋒菊 張紅艷 劉華清

學(xué) 員：趙耀強(qiáng) 趙繼忠 薛志強(qiáng) 趙宏偉 郝永強(qiáng)

趙婉蓉 姬寶栓 曹榮華 陳春吉 吳金女

徐琴女 郭 婷 王 蘭 王 煒 王 栓

張 宇 韓 微 王 卓 楊 升 莊 圓

每周星期五第五節(jié)、第六節(jié)課（13：40-15：15）

操場(chǎng)

：

1,、比賽規(guī)則詳述,；

2、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,；

3,、乒乓球球性訓(xùn)練；

4,、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球,。

1、發(fā)球與接發(fā)球,；

2,、推、擋球技術(shù),；

3,、搓球技術(shù)與削球技術(shù),；

4、正手快帶與反手快帶,；

5,、基本步法訓(xùn)練。

1,、學(xué)生的相互推擋,，搓球，削球,，快帶及正手攻球；

2,、以開(kāi)火車(chē)的形式進(jìn)行球性練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

1,、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作,，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋,、以及奔球,；

2、接發(fā)球要求站位正確,，注意力集中,；

3、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,。

1,、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)；

2,、學(xué)生自己進(jìn)行挑戰(zhàn),，以提高比賽成績(jī)；

3,、組織學(xué)生進(jìn)行社團(tuán)乒乓球比賽,。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔篇三

乒乓球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng),，占用場(chǎng)地少,、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量可大可小,，趣味性強(qiáng),，既可娛樂(lè)又可健身,；對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō),，運(yùn)動(dòng)壽命又長(zhǎng)，也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故,。所以它深受人們的喜愛(ài),。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏,、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力,，改善心肺功能,，全面提高身體素質(zhì),。

乒乓球運(yùn)動(dòng)是我校的一個(gè)體育項(xiàng)目,，我校具有良好的乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍,，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，成立乒乓球社團(tuán),，通過(guò)活動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的.理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠(chéng)信、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,。

采取合作學(xué)習(xí)與自主,、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式,，是解決乒乓球運(yùn)動(dòng)中,，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。具體操作建議：

1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件,，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí),，分析乒乓球技術(shù)原理,，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。

2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí),，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí),，采用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技,、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式,，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù),、能力的提高,，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué),、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

3.乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球小,、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度,。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式,，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。

成立乒乓球社團(tuán)，學(xué)生自愿報(bào)名參加。

周五下午興趣活動(dòng)課

學(xué)校體育館

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球,。

3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,。

4、參加乒乓球比賽,。

準(zhǔn)備期：（一周）

1,、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律,。

2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

第一階段：入門(mén)階段,，從握拍的方法開(kāi)始教,，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1,、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,。

2、乒乓球球性訓(xùn)練,。

3,、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）,。

1,、發(fā)球與接發(fā)球；

2,、推,、擋球技術(shù)；

3,、搓球技術(shù)與削球技術(shù),；

4、正手快帶與反手快帶,；

5,、基本步法訓(xùn)練。

第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練,，鞏固及提高階段

1,、學(xué)生的相互推擋，搓球,，削球,，快帶及正手攻球,。

2、以開(kāi)火車(chē)的形式進(jìn)行球性練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,。

1,、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)球包括下旋,、側(cè)旋,、以及奔球。

2,、接發(fā)球要求站位正確,，注意力集中。

3,、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,。

第五階段：比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽,。

xx小學(xué)

20xx.2

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔篇四

1. 組織學(xué)校師生乒乓球健身及比賽活動(dòng),。

2. 組織校內(nèi)乒乓球相關(guān)知識(shí)講座和技能培訓(xùn)活動(dòng)。

3. 負(fù)責(zé)組織,、協(xié)調(diào)和其他單位乒乓球社團(tuán)的交流和溝通,。

4. 如有校外乒乓球比賽任務(wù)，負(fù)責(zé)選拔參賽選手,，并認(rèn)真組織,，及時(shí)總結(jié)。

1.每周活動(dòng)兩次（乒乓球室）,，一般為周一,、周四下午四點(diǎn)開(kāi)始。

2.10月份組織一次教師乒乓球比賽,。

3.其它,，如系統(tǒng)或相關(guān)部門(mén)組織比賽，組織參賽,，并力爭(zhēng)取得好成績(jī),。

xxxx乒乓球社團(tuán)組織

社長(zhǎng)：xxx

成員：xxx、xxx,、xxx,、xxx、xxx、xxx

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔篇五

為收展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng),，激收學(xué)生普遍的興趣愛(ài)好,，歉富校園課余死活，為了在教學(xué)中取得更好的效果,，盡快的提高同窗們的球技，特制定本打算,。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式，要求多種變化,，各類(lèi)演習(xí)手腕盡量與游戲運(yùn)動(dòng)相連系,，以激收學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生借要培養(yǎng)其競(jìng)賽水仄和心理素質(zhì),。

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及妙技的認(rèn)識(shí)和了解，并且初步把握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù),，收展

身體素質(zhì),。經(jīng)由過(guò)程乒乓球社團(tuán)運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生不只只是把握一項(xiàng)妙技,，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的歡愉,，體會(huì)合體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)運(yùn)動(dòng),，在孩子人死道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋,，為學(xué)生以后的收展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。

3,、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排:

每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20,，每周三第5、6節(jié)課,。

準(zhǔn)備期:(一周)

1,、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律,。 2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場(chǎng)地、器材,。

第一階段:入門(mén)階段,，從握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主,。

1,、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。 2、乒乓球球性訓(xùn)練,。

3,、最基本的收球:正手仄擊收球、反手仄擊收球,、下蹲收球等,。

第二階段:乒乓球基本手藝演習(xí)(包括手法和步法)。

1,、收球與領(lǐng)受球; 2,、推、擋球手藝; 3,、搓球手藝與削球手藝;

4,、正手快帶與反手快帶; 5、基本步法訓(xùn)練,。

第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,，鞏固及提高階段 。

第四階段|:參加區(qū)級(jí)小學(xué)生乒乓球角逐,，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī),。

5、學(xué)生分組名單:

男隊(duì):陳xx

女隊(duì):皮xx