為了保障事情或工作順利,、圓滿進行,,就不得不需要事先制定方案,,方案是在案前得出的方法計劃,。方案書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇方案呢,?下面是小編為大家收集的方案策劃范文,,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友,。
乒乓球社團活動方案文檔篇一
1. 組織學校師生乒乓球健身及比賽活動,。
2. 組織校內乒乓球相關知識講座和技能培訓活動。
3. 負責組織,、協(xié)調和其他單位乒乓球社團的交流和溝通,。
4. 如有校外乒乓球比賽任務,負責選拔參賽選手,,并認真組織,,及時總結。
1.每周活動兩次(乒乓球室),,一般為周一,、周四下午四點開始,。
2.10月份組織一次教師乒乓球比賽。
3.其它,,如系統(tǒng)或相關部門組織比賽,,組織參賽,并力爭取得好成績,。
xxxx乒乓球社團組織
社長:xxx
成員:xxx,、xxx、xxx,、xxx,、xxx、xxx
乒乓球社團活動方案文檔篇二
為響應我校社團開展,,發(fā)展學生的個性和特長,,培養(yǎng)學生技能,激發(fā)學生廣泛的興趣愛好,,豐富學生課外生活,,培養(yǎng)學生拼搏精神,促進學生身體素質的提升,,特制定本活動方案,。
我校現(xiàn)有室外乒乓球臺6張,,體育器材室配有乒乓球拍若干,,能滿足社團活動的要求。同時鼓勵學生自己購買乒乓球拍,,其他非社團活動時間方便練習,,培養(yǎng)對專屬球拍的手感培養(yǎng)。
我校打乒乓球的人數(shù)偏少,,技術依靠自我摸索,,缺乏系統(tǒng)的學習,成績偏下,,既是機遇,,又是挑戰(zhàn),以后要注重學生專業(yè)性的提升,。
指導員:付 強 周鋒菊 張紅艷 劉華清
學 員:趙耀強 趙繼忠 薛志強 趙宏偉 郝永強
趙婉蓉 姬寶栓 曹榮華 陳春吉 吳金女
徐琴女 郭 婷 王 蘭 王 煒 王 栓
張 宇 韓 微 王 卓 楊 升 莊 圓
每周星期五第五節(jié),、第六節(jié)課(13:40-15:15)
操場
:
1、比賽規(guī)則詳述,;
2,、直拍握拍方法和橫拍握拍方法;
3、乒乓球球性訓練,;
4,、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。
1,、發(fā)球與接發(fā)球,;
2、推,、擋球技術;
3,、搓球技術與削球技術,;
4、正手快帶與反手快帶,;
5,、基本步法訓練。
1,、學生的相互推擋,,搓球,削球,,快帶及正手攻球,;
2、以開火車的形式進行球性練習,,培養(yǎng)學生的運動興趣,。
1、主要講解發(fā)球的技術動作,,發(fā)球包括下旋,、側旋、以及奔球,;
2,、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中,;
3,、乒乓球專項技術訓練。
1,、乒乓球基本戰(zhàn)術的教學,;
2、學生自己進行挑戰(zhàn),,以提高比賽成績,;
3、組織學生進行社團乒乓球比賽。
乒乓球社團活動方案文檔篇三
乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動,。乒乓球運動,,占用場地少、器材簡單,、運動量可大可小,,趣味性強,既可娛樂又可健身,;對個人來說,,運動壽命又長,也不容易發(fā)生運動傷害事故,。所以它深受人們的喜愛,。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調,、動作速度和上下肢活動能力,,改善心肺功能,全面提高身體素質,。
乒乓球運動是我校的一個體育項目,,我校具有良好的乒乓球運動氛圍,為了進一步提高學生學習的積極性,,成立乒乓球社團,,通過活動,引導學生樹立“健康第一”的理念,,以新穎活潑的體育活動為載體,,培養(yǎng)學生合作、誠信,、果敢,、公平等優(yōu)良品質,發(fā)展學生個性特長,,促進學生身體,、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活,,激發(fā)學生學習的熱情,。
采取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式,,是解決乒乓球運動中,,運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一,。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力,,學會分享學習經(jīng)驗與合作探究,,通過不斷總結經(jīng)驗,提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力,。具體操作建議:
1.教師在講授動作技術時,,結合多媒體課件,指導學生閱讀相關知識,,分析乒乓球技術原理,,形成對正確動作技術重要性的認識。
2.將學生按異質分組原則分成若干組,,由組長組織本組成員練習,,確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生,以“點”帶“面”合作學習,,采用現(xiàn)場說技,、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式,,增強“面”的打球信心,同時促進“點”的乒乓球運動技術,、能力的提高,,培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的精神,。
3.乒乓球運動的特點是球小,、速度快、變化多,,教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習,,提高學生的動作、反應,、移動等速度,。
學生訓練課的內容、形式,,要求多種變化,,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發(fā)學生對乒乓球的興趣,。
成立乒乓球社團,,學生自愿報名參加。
周五下午興趣活動課
學校體育館
1,、熟悉乒乓球球性,。
2、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,。
4,、參加乒乓球比賽。
準備期:(一周)
1,、召開全隊隊員會議,,制度訓練紀律。
2,、準備訓練所需器材,。
第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,,以乒乓球球性訓練為主,。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,。
2,、乒乓球球性訓練。
3,、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球,。
第二階段:乒乓球基本技術練習(包括手法和步法)。
1,、發(fā)球與接發(fā)球,;
2、推,、擋球技術,;
3、搓球技術與削球技術,;
4,、正手快帶與反手快帶;
5,、基本步法訓練,。
第三階段:鞏固基本功球性訓練,鞏固及提高階段
1,、學生的相互推擋,,搓球,削球,,快帶及正手攻球,。
2、以開火車的形式進行球性練習,,培養(yǎng)學生的運動興趣,。
第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習,,專項技術訓練。
1,、主要講解發(fā)球的技術動作,,發(fā)球包括下旋、側旋,、以及奔球,。
2、接發(fā)球要求站位正確,,注意力集中,。
3、乒乓球專項技術訓練,。
第五階段:比賽小常識,,進行乒乓球小比賽。
xx小學
20xx.2
乒乓球社團活動方案文檔篇四
為收展學生的個性和特長,,激收學生普遍的興趣愛好,,歉富校園課余死活,為了在教學中取得更好的效果,,盡快的提高同窗們的球技,,特制定本打算。
學生訓練課的內容,、形式,要求多種變化,,各類演習手腕盡量與游戲運動相連系,,以激收學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主,,對那些基礎相對較好的學生借要培養(yǎng)其競賽水仄和心理素質,。
培養(yǎng)學生對乒乓球知識以及妙技的認識和了解,并且初步把握乒乓球基本技戰(zhàn)術,,收展
身體素質,。經(jīng)由過程乒乓球社團運動,使學生不只只是把握一項妙技,,而是能在運動的同時體會 乒乓球運動的歡愉,,體會合體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團運動,,在孩子人死道路上構建一座多元化的立交橋,,為學生以后的收展提供基礎的源動力。
3,、訓練時間和地點安排:
每周上午7點半到8點20,,每周三第5,、6節(jié)課。
準備期:(一周)
1,、召開全隊隊員會議,,制度訓練紀律。 2,、準備訓練所需場地,、器材。
第一階段:入門階段,,從握拍的方法入手下手教,,以乒乓球球性訓練為主。
1,、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,。 2、乒乓球球性訓練,。
3,、最基本的收球:正手仄擊收球、反手仄擊收球,、下蹲收球等,。
第二階段:乒乓球基本手藝演習(包括手法和步法)。
1,、收球與領受球; 2,、推、擋球手藝; 3,、搓球手藝與削球手藝;
4,、正手快帶與反手快帶; 5、基本步法訓練,。
第三階段:鞏固基本功球性訓練,,鞏固及提高階段 。
第四階段|:參加區(qū)級小學生乒乓球角逐,,爭取取得優(yōu)異成績,。
5、學生分組名單:
男隊:陳xx
女隊:皮xx
乒乓球社團活動方案文檔篇五
豐富學生校園業(yè)余生活,,滿足學生的多元文化需求,,在促進學生全面發(fā)展的同時,充分挖掘學生的潛能,,使學生初步形成某些特長,,并不斷提高學生在藝術、文學,、書法等方面的修養(yǎng),,服務校園,,服務社會,學校的校園文化建設,。展示學生自強不息,、積極向上的精神風貌和學生的藝術特色。
學校暫設有五個社團,,分別為:書法社,、科技美術社、舞蹈社,、合唱社,、體育社。每個社設有社長一名,,指導老師若干名,。
1.時間每周安排一次社團活動時間,時間安排在每星期四最后一節(jié)課,,全部的社團活動都統(tǒng)一在這個時候,,便于老師統(tǒng)一安排,也使學校形成一種濃濃的社團氛圍,。
2.成員全校共有五個社團,,面向2-7年級的有興趣愛好的學生,原則上每個學生只能報一個社團,。每個社團的負責老師可以跨年級選擇成員,。每個社團在15個人左右。
3.地點可在學??沼嗟慕淌一蚴菍S媒淌?/p>
社團對于學生來說都比較新鮮,,為了激發(fā)學生的學習興趣,豐富他們的課余生活,,社團的指導老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團成員,每一星期一次活動,,培養(yǎng)學生在這一方面的特長,,使他們的特長得到發(fā)展,開拓歐肯河學校的校園文化,。
學校于九月中旬左右在全校舉行社團成員選拔活動,,即社團報名活動。報名結束后,,各社團自行展開活動,,隨時可以參與學校的各項活動,在12月有一周是社團活動展示周,,我們每天安排一個社團的展示,,比如安排美術,、書畫展,科技作品展;體育,、舞蹈,、合唱社安排演出展示。讓學生把風采展示出來,。
乒乓球社團活動方案文檔篇六
為發(fā)展學生的個性和特長,,激發(fā)學生廣泛的興趣愛好,豐富校園課余生活,,為了在教學中取得更好的效果,,盡快的提高同學們的球技,特制定本計劃,。
學生訓練課的內容,、形式,要求多種變化,,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,,以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主,,對那些基礎相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質,。
培養(yǎng)學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解,并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術,,發(fā)展身體素質,。通過乒乓球社團活動,使學生不僅只是掌握一項技能,,而是能在運動的同時體會 乒乓球運動的快樂,,體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動,,在孩子人生道路上構建一座多元化的立交橋,,為學生以后的發(fā)展提供基礎的源動力。
每周上午7點半到8點20,,每周三第5,、6節(jié)課。
準備期:(一周) 1,、召開全隊隊員會議,,制度訓練紀律。 2,、準備訓練所需場地,、器材。
第一階段:入門階段,,從握拍的方法開始教,,以乒乓球球性訓練為主,。 1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,。 2,、乒乓球球性訓練。 3,、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球,、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等,。
第二階段:乒乓球基本技術練習(包括手法和步法),。 1、發(fā)球與接發(fā)球,; 2,、推、擋球技術,; 3,、搓球技術與削球技術; 4,、正手快帶與反手快帶,; 5、基本步法訓練,。
第三階段:鞏固基本功球性訓練,,鞏固及提高階段 。
第四階段|:參加區(qū)級小學生乒乓球比賽,,爭取取得優(yōu)異成績,。
男隊:陳炳坤、程宇翔,、張敬波,、陳建齊、潘藝林,、龍凌霄,、劉星宇
女隊:皮晉涵、劉瑩瑩,、姚堯、付一鳴,、張軼淳,、王譯汝
乒乓球社團活動方案文檔篇七
為貫徹黨的全面發(fā)展的教育方針,增強孩子們體質,,加強素質教育的開展,,培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)更多的乒乓球優(yōu)秀后備人才,。提高學生乒乓球的興趣和水平,配合國家體育總局部署的全民健身計劃,。在教育改革和體育改革的大好形勢下,,發(fā)揚乒乓球國球傳統(tǒng)。現(xiàn)以學校為基地充分利用現(xiàn)有場地器材等條件,,特制定出以下活動計劃,。
1.為學校培養(yǎng)乒乓球人才。
2.專項訓練上,,加強社員學習打乒乓球的基本動作,,隨時糾正學生們的握拍方法。
3.培養(yǎng)社員四肢的協(xié)調性,、靈活性,,增進社員的四肢力量,加強學生的身體素質,。
4.培養(yǎng)社員的四肢力量,,加強學生的身體素質。
初步掌握,、簡單了解乒乓球的基本知識,。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術動作,在新學期里將學會推擋,、正,、反手攻球,發(fā)球練習,。
9月--10月:(基本功練習)
1.顛球10分鐘/天;推擋動作練習50次/10組 ;正手動作練習50次/10組;反手動作練習 50次/10組,。
2.正手攻球練習300次/天;反手攻球練習 300次/天;
發(fā)球練習 5分鐘/天;練習比賽(擂臺制2勝/3局)
3.正手攻球練習5分鐘/天;反手攻球練習 5分鐘/天;
下旋球練習 10分鐘/天;練習比賽(擂臺制2勝/3局)
11月--12月:(優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)乒乓球比賽)
1.正手動作練習50次/10組;反手動作練習 50次/10組;
正手發(fā)球練習 5分鐘/天;并步步法練習5分鐘/天。
2.正手攻球練習300次/天;反手攻球練習 300次/天;
發(fā)球練習 5分鐘/天;練習比賽(循環(huán)制2勝/3局)
3.正手攻球練習5分鐘/天;反手攻球練習 5分鐘/天;
下旋球練習 10分鐘/天;多種步法練習 10分鐘/天;
元月:
1.階段性比賽及評價,。(分組循環(huán)制2勝/3局)
2.訓練總結,。(總結本學期各個隊員訓練情況并提出假期訓練要求與目標)
各班2-3名愛好者;學校操場乒乓球臺;大課間時間