為了確保事情或工作有序有效開展,，通常需要提前準備好一份方案,，方案屬于計劃類文書的一種,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的方案嗎,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇一

為了豐富校園文化、活力校園生活,；提高學生的身體素質和活動

能力,；展現(xiàn)我校師生的精神風貌,；培養(yǎng)頑強拼搏,、團結協(xié)作的精神,。

活力校園,，沸騰擂小,。

全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活,，提高全校師生的身體素質和運動技術水平,。

20xx年11月21日至22日

操場

全體師生

：

1．領導小組：

組 長：龔勇超

副組長：張應喜

成 員：李家平 師桂平 朱士雄 張振貴

張 武 劉 勇 湯 盼

2．基本分工：

龔勇超：審核本次活動各方案

張應喜：活動方案策劃

湯 盼：比賽項目策劃

湯 盼：制定本次運動會活動安全預案，負責本次運動會安全,。 湯 盼：閉幕式頒獎策劃

李家平：閉幕式頒獎

喻春平：負責本次活動的裁判工作,，做好成績登記匯總并上報政教處。

政教處：負責活動的設計和規(guī)劃,，負責運動會的籌備,、安全，活動程序設計、安排及解釋,、收集活動記錄及成績統(tǒng)計,。

總務處：做好后勤服務，活動準備,，維護秩序,，負責本屆運動會活動的音響、安全用電,。

攝 像：朱婭琳

裁判長：喻春平

裁判員：非班主任老師擔任運動會裁判員,。（詳細安排見附件一）

1．遵守活動各項規(guī)定，遵守學校紀律,，聽從活動指揮,。

2．運動員要賽出水平，賽出風格,，尊重對手,，尊重裁判，準時出場參賽,，勝不驕,，敗不餒，互相學習,，團結友愛,。凡有運動員嚴重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格,。

3．觀眾隊伍遵守活動時間,，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具,，觀眾席布置合理,，氛圍好。

4．各班同學要保持場地清潔衛(wèi)生,，不得亂拋瓜果皮殼,、紙屑等。比賽結束后,，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生,。

5、各班班主任以本次運動會為契機,，加強本班學生身體素質鍛煉,。運動會中負責組織本班學生參賽和本班的紀律。

11月21日（星期四）

（一）,、小學一組:（一,、二年級）

個人項目 ：

（1）,、2分鐘跳短繩（每班男女各10人）

（2）、2分鐘踢毽子（每班男女各10人）

（3）,、2分鐘拍皮球（每班男女各10人）

集體項目：

（1）,、25米男3女3混合運乒乓球接力

（2）、徒手扔乒乓球（每班男女各10人）

（二）,、小學二組:（三,、四年級）

個人項目：

（1）、立定跳遠（每班男女各8人）,，

（2）,、2分鐘原地拍籃球（每班男女各10人），

（3）,、2分鐘跳繩（每班男女各15人）,，

（4）、2分鐘踢毽子（每班男女各10人）,，

（5）,、50米推車往返（每班各8人）

集體項目：

（1）、50米往返混合接力（男女各5人）,，

（2）,、跳大繩（男女各6人）

（三）、小學三組（五,、六年級）:

個人項目：

（1）,、50米往返跑（每班男女各10人），

（2）,、立定跳遠（每班男女各10人）,，

（3）、2分鐘定點投籃（每班男女各10人）

（4）,、托球跑（每班男女各10人）,，

集體項目：

（1）、50米往返混合接力（男女各5人）

（2）,、拔河（六年級每班男生15人,，五年級每班18人）

（3）、2分鐘二人合力（背運籃球,，每班男女各2組）

11月22日（星期五）

隊列隊形及廣播操比賽

九、錄取名次與獎勵辦法

1,、單項名次：各組單項錄取前三名各一名,。

2、團體名次：團體獎評出各組一,、二,、三名,。

3、獎勵辦法：單項比賽前三名分別獎勵獎品,、獎狀,；團體總分前3名的班級頒發(fā)獎品獎狀。

1,、各項目負責的裁判老師服從裁判長的安排,、組織比賽項目，并進行記錄,，成績送到喻春平老師處匯總審核最后交由政教處,。

2、活動期間各班主任負責本班學生安全,，嚴格加強學生管理,，嚴禁學生違反活動秩序。

3,、若比賽項目在時間上不發(fā)生沖突,，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。

4,、根據(jù)活動需要,，各位教師必須做好安排的臨時工作，確?；顒禹樌M行,。

5、班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動,，并做好參賽運動員體檢,，不合格不能參賽；

6,、運動員必須掌握要領,，裁判員要認真負責，有序參加比賽,；

7,、裁判員按大會要求準時到位，公正準確,、嚴肅認真,。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場,。

8,、各項目指定人數(shù)可酌情增加，每個運動員個人項目最多只能報三項,，可兼報集體項目,。

9,、一組在中央大道及校門口處由李淼組織比賽；二組在操場左側（五<2>清潔區(qū)）由王峰組織比賽,；三組在操場右側（五<1>清潔區(qū)）由龔玉組織比賽,。

10、本次活動評選出的一,、二,、三等獎的團體獎分別對所在班級獎勵班級量化分30、25,、20,，此分數(shù)與年終班主任績效掛鉤，請各位班主任支持此項活動,。

（一）,、開幕式

1、迎國旗,，出隊旗,。 （黃點點）

2、升國旗,、唱國歌,。 （柯雪萍）

3、書記講話,。 （張應喜）

4,、校長致開幕詞。 （李家平）

5,、裁判員代表講話,。 （喻春平）

6、運動員代表講話,。 （柯藍,、柯淇）

7、校長宣布運動會正式開始,。（龔勇超）

本次開幕式由張主任主持,。

（二）、運動會各單項賽

運動員,、裁判員各就各位,、比賽開始

……….

（三）、閉幕式

1,、頒獎 （校委會成員）

2,、活動總結 （張應喜）

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇二

1.愉悅心情，緩解工作壓力,。

2.增進教職工之間的團結友好互助關系,。

主任：z

副主任：z

委員：z

待定

田徑運動場

20xx年1月28日 下午

（1）、拔河比賽

比賽方法：分為男教師和女教師組（男教師和女教師組分別分為a,、b組）,，采取三局兩勝制決定名次。（如人數(shù)少,，不分組別）

（2）,、齊心協(xié)力

比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的兩隊,，比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起,，站在起跑先后，兩地相距30米,。用時最少的組獲勝,。

器材準備：綁腿繩子數(shù)根

（3）乒乓球接力

比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的兩隊,，比賽開始第一個參賽者用羽毛球拍端著乒乓球,，從起點線出發(fā)跑到終點交到另一個參賽者手中。接到羽毛球拍的參賽者迅速啟動托好乒乓球,，交給對面的參賽者,，依次循環(huán)下去。最快的一組獲勝,。比賽過程中,，手必須握住后把，乒乓球落地,，要返回起點重新開始,。

器材準備：羽毛球拍2副 乒乓球2個

活動設一等獎和二等獎，分別頒發(fā)獎品,。

備注：1,、參與者都有獎，不參與者視為自動放棄,。

2,、每位教師限報一個項目。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇三

1,、讓孩子通過自己的努力或與家長合作完成比賽,，感受親子運動的快樂。

2,、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性,，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調性和靈活性，增強幼兒的體質,。

：小精靈幼兒園后操場,。

時間：20xx年11月13日(周五)上午8點準時集合,，8：30活動正式開始。

1,、全園幼兒統(tǒng)一穿園服,、運動鞋，家長穿運動鞋,，以免活動時受傷,。

2、劃分好各班活動區(qū)域,、提前準備好各個項目所需要的物品,。

3、各項活動賽制實行預決賽制,，活動項目比賽預賽排名第一為選拔標準再進行決賽,。

1、共四個年級,，每個年級組兩個項目,，每個項目設一等獎1名、二等獎2名,、三等獎3名,。

2、家長自愿參加《體智能大比拼》請?zhí)崆暗桨嘀魅翁巿竺?，以便我們可以更好地組織活動,，按報名先后順序決定出場先后順序。

1,、8：30運動會正式開始,，小運動員們入場【奏運動員進行曲】

2、開幕式園長講話

3,、運動員代表講話

4,、主持人講話，各班級運動員舉旗和舉牌入場,，托班由家長和老師帶領,。

5、運動員退場,，按班級排隊,。

6、早操展示,。

7,、舞蹈班小班舞蹈《甩蔥歌》、大班舞蹈《幼兒運動會會歌》展示。

8,、教師集體舞蹈《doo be di boy》,。

9、運動會正式開始,，每組分項目進行比賽,。

10、家長比賽,，設立一、二,、三等獎,。

運動會人員分工：

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇四

教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質,，促進教職工之間的溝通交流,，強化學校工會的凝聚力、向心力,，倡導每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念,，特組織開展趣味體育活動,。為保證此項活動順利實施，特制定本方案,。

1,、愉悅心情，緩解工作壓力,，增強教職工體質,。

2、增加教職工之間的溝通和交流,，增強工會的凝聚力,、向心力。

1,、全體教職工自行到學校操場集合,。

2、以工會小組為單位參加趣味活動,。

八,、攝影攝像：xxx、xxx

勤服務：xxx,、xxx

裁判：xxx,、xxx

記錄：xxx、xxx

獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個,。(如遇得分相同,，抽簽決定)

每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分,，第三名14分,，第四名12分，第五名10分,，第六名8分,，第七名6分，第八名4分,，第九名2分,。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第,。

1,、奔騰列車

(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起,，用左手扶住,，右手搭在前方同伴肩上，排成一排,，形成鏈接,。

(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳,，行進中要求保持鏈接完整,，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出,。

2,、二龍頂珠：每隊10人，男女不限,。比賽距離為30米,，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立,，并用額頭相互頂托一球,，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后,，橫向移動至終點,，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點,，將球交給本隊第三對隊員,，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次,。如中途掉球,，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移,。如不在原處將球頂托好就前移,，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中,，都不得用手扶球,、頂球，否則每次加罰5秒鐘,。

3,、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人,，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣,，兩排最左端兩人,、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米,，最后一個到達終點時記時決定勝負,。

4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人,，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出,，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行,，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束,。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列,。

5,、身手敏捷——跳、踢,、扭接力10人分成兩組,，5人一路迎面站立。比賽開始,，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩,，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū),，踢3個毽子,，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次,，跑至對面擊對面第一人的手掌,，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推,，先完成的組為勝,。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇五

9月10日是我國第二十八個教師節(jié)，學校研究決定于9月10日（周一）上午進行隆重的慶?；顒?，舉行育才小學教職工趣味運動會。具體方案如下：

1,、歡慶節(jié)日,，增強教師職業(yè)的自豪感和幸福感。

2,、增加教師之間的溝通和交流,，增強團組織的凝聚力、向心力,。

總裁判長：

裁判：

照相：

攝像：

20××年9月10日（周一）

學校塑膠操場

全校一線教師

趣味運動會

趣味運動會以段為單位,，記團體積分。

1,、活動宣傳動員：

2,、活動策劃及裁判員的組織工作：

要求：制定活動方案，協(xié)調好裁判員名單和任務分工

3,、各組參賽人員由各段長自行安排

要求：各段認真學習活動方案,，盡可能全員參與。

4,、器材準備：各項目負責人

要求：活動前期做好器材及場地的準備工作,。

5、計分匯總：

要求：各裁判員設計好各單項的計分紙,，并根據(jù)計分辦法做好匯總工作,。

6、獎狀及獎品：工會委員

要求：依據(jù)活動獎勵辦法,，設計好獎狀和安排好相應的獎品,。

活動安排

項目

時間

地點

負責人

備注

三分鐘集體跳繩

9：30－－10：00

小學塑膠操場

吳仔瑜

陶皓

拋繡球

10：00－－10：30

戴賢法

包長左

心心相印（背夾球）

10：30－－11：00

張風挺

陳學澤

（1）,、三分鐘集體跳（8字跳繩）

比賽人數(shù)：12人,。

比賽規(guī)則：兩人搖繩，其余隊員排成一列,，依次從繩的一邊跳進再從繩的另一邊跳出,，隨后以八字形循環(huán)跑動,。如果跳繩者不能成功通過繩子，不計數(shù),。以三分鐘內通過繩子的累計人數(shù)為最后成績,。

（2）、拋繡球

比賽人數(shù)：11人,。

比賽規(guī)則：其中一隊員胸前抱一籮筐,，另10名隊員在6m以外依次循環(huán)用羽球拍發(fā)球，掛筐隊員在限定區(qū)域內以不借助身體其他部位單純用胸前的籮筐接住同伴發(fā)來之球（不可以移動腳步）,，每人發(fā)3個球接住羽毛球多者為勝隊,。

（3）、《心心相印》（背夾球）

比賽人數(shù)：20人,。

比賽規(guī)則：比賽場地15米,每一組十隊.游戲開始兩隊員背夾一籃球,，步調一致向前走；向前走時,，雙手必須在前方,，不能碰到球，否則一次罰2秒,；球掉了,必須回到掉球的地方重新開始,六隊接力,最先完成為勝隊.

備注：

1,、活動期間無重要事情，教師不得請假,；缺席的在小組總積分中扣1分/人,。

2,、活動由工會主席負責,，體育教師協(xié)助，請段長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動（身體不適的老師除外）,。

3,、道具準備：體育組

根據(jù)各隊所取名次，每個項目按7,、5,、4、3,、2,、1計分，本次運動會設團體獎,，按積分多少取前三名,，其余隊伍為優(yōu)勝隊。

本規(guī)程未盡事宜由組委會另行通知,。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇六

a提供交流的平臺,增強合作的意識

b促進彼此間的了解,拉近心與心的距離

xx年年11月16日（周五）下午5:30—9:00

文化廣場

商務協(xié)會—商務實踐部

商務協(xié)會全體人

1) 豐富大家的課余生活,。課程相對寬松的大學生活需要充實起來,，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

2) 促進商協(xié)內部成員的交流,。商協(xié)應該是一個和諧的大家庭,，所有的成員應該能從中感受到快樂。

3) 鍛煉商協(xié)成員的團隊協(xié)作精神,，一個人的能力再強也戰(zhàn)勝不了團隊的力量,，大家應該從運動會中體會到這點。

4) 商協(xié)需要一個在新的學年中打響招牌的機會,，這次趣味運動會可以打響商協(xié)的知名度,，讓我們變成一家人

5) 促進文化的交流，提高心理素質,，培養(yǎng)合作精神,，追求卓越，完善自我,，讓快樂與相機的底片一起永留在大家的臉上,，讓我們的心飛揚

1) 隊伍組建：本次運動會是商協(xié)內部運動會，由于商務實踐部成員較多,，可分為兩隊,，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽,，每隊二十人,。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名,、裁判四名（待定）

2) 對外宣傳：制作橫幅一條,，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報,，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看,。

3) 器材準備：喇叭兩個、桌椅十套,、藥箱一個,、小紅旗6支、接力棒6支,、乒乓球拍6支,、乒乓球一打、籃球6個,、羽毛球拍6支,、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張,、計時表3塊,。5張獎狀

4) 獎項設置：分別為一等獎,、二等獎、三等獎,、最具創(chuàng)意獎,、最有組織獎（以上獎項全部以隊為單位頒發(fā)）

1) 活動現(xiàn)場布置

2) 各代表隊入場

3) 致開幕詞

4) 具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展（穿插文藝節(jié)目）

5) 總結發(fā)言頒降

6) 合影留念

7) 清理現(xiàn)場

1、）寶貝新娘a. 比賽規(guī)則：比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”,，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上,，完成十五米竟速比賽。（若“新娘”由女生擔任可加1分）b. 參加人員：每隊3人

2,、）手足情深c. 比賽規(guī)則：比賽開始時各隊均派3人就位,，直到上每隔十五米站一名隊員；起點上的`隊員左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉交給下一位參賽隊員,，接幫隊員以同樣方式完成整個比賽,。d. 參賽人員：每隊3人

3、）趕小豬接力e. 比賽規(guī)則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點上,，參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去,，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊員,，接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽,。f. 參賽隊員：每隊4人g. 道具：籃球、羽毛球拍,、小紅旗

4,、）端乒乓球接力

h. 比賽規(guī)則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去,，然后繞小紅旗一周返回,，回到起點后將道具交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成比賽,。i. 參賽人員：每隊4人j. 道具：乒乓球拍,、乒乓球,、小紅旗5,、）蛙跳k. 比賽規(guī)則：每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領向下一名隊員跳去,，并將青蟲傳給對方（雙方不準用手），對方接住后以蛙跳動作返回起點,。l. 參賽人員：每隊2人m. 道具：小紅旗,，硬紙板6、）同心同行n. 比賽規(guī)則：每隊派出8名成員（必須有3~4名女生）,，將腿綁成兩人三腳形式,，齊步完成30米賽程,，要求繩不能斷（斷一個扣1分），一隊賽完后另一隊再賽,。o. 參賽人員：每隊8人p. 道具“尼龍繩

1) 此次運動會所有項目均以計時確定成績,，其中第一名5分，第二名3分,，第三名1分,。比賽完成后統(tǒng)計每隊總分，確定冠,、亞、繼軍隊伍

2) 通過嘉賓與評審的討論,，評出最佳組織獎及最具創(chuàng)意獎，之后進行所有獎項的頒獎儀式,。全程策劃：柯剛商務實踐部策劃中心xx年年11月10日

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇七

為了提高教職工身體素質，活躍教職工業(yè)余化生活,，促進“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》,，根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求,，市教育局、市教育工會決定,，舉行20xx年市直學校教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關事項安排如下：

主辦：市教育局,、市教育工會

承辦：xx市第二十四中學

xx市一中,、二中、三中,、四中,、五中、八中,、九中,、二十四中、三十六中,、東風中學,、致遠中學,、汽車職院、學院附中,、四中義教部,、二實小，市教育局機關干部代表隊,。

第一項：60迎面接力賽

1,、參賽人數(shù)：每所學校28人，其中女教師14人,，男教師14人,。

2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場

3,、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊,，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前,，男運動員在后,。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令,，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒,，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力,，依次進行,，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

第二項：男女混合跳長繩比賽

1,、參賽人數(shù)：每所學校20人,，其中女教師10人，男教師10人,。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學運動場

3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次,，各參賽隊運動員依次進行,，女運動員在前，男運動員在后,。連續(xù)輪回,，記時4分鐘,，按完成個數(shù)多少決勝名次,，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學校順序號,，每所學校為一組,，依次進行比賽,。

4、繩長：每一輪長度不少于6,。

5,、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

六,、獎勵辦法：每組分別取前8名,，另設體育道德風尚獎。

七,、競賽要求：

1,、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）,。

2,、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

3,、運動員中至少有1名校級領導參加比賽,。

4、比賽用繩,，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）,。

5、各學校領隊由主要負責人擔任,。

6,、各學校派拉拉隊不超過10人。

7,、各學校不得棄權,，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據(jù),。

請市直各學校注意安全,，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷,。

市教育局,、市直機關工委、市總工會,、市體新局,、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

xx電視臺,、xx日報,、xx晚報、楚天都市報、xx教育網(wǎng)等,。

xx市教育工會

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇八

待定

學校

各年級組身體健康的教師,，均可報名參賽。

集體類：

1. 兩人四足往返接力：每隊6人,，男女不限

2. 歡樂大鍛煉：每隊4人,，男女不限

個人類：

1.定點投籃（各年級組2名）

2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）

3,、“歡樂保齡球”（各年級組2名）

：

（一）兩人四足往返接力（每隊6人,，男女不限）

1、場地設置：籃球場

2,、比賽器材：兩人四足木板器材,、由體育組提供。

3,、運動員2人1組兩腳各踩一塊板,，站在起點線后，當聽到裁判員發(fā)令后,，運動員開始兩人四足的往返接力比賽,，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時最短者獲勝,。

（二）歡樂大鍛煉：（每隊4人,，男女不限）

1、場地設置：籃球場,。

2,、比賽器材：海綿墊、海綿球,、板羽球板,、短繩，由體育組提供,。

3,、當裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個（由一名教師按壓腿部）,，完成以后,，第二、三名教師一起合作雙人跳繩,，完成5個以后,，第四名教師進行板運海綿球，完成3個,，如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷,，那該組必須從頭開始進行,，用時最短的運動隊獲勝。

（三）定點投籃

（1） 場地設置：采用標準籃球場和籃球架,。男女運動員按照5個

不同設置點,，進行定點投籃的比賽,，每個點投籃2次,。

（2） 比賽器材：比賽用球由體育組提供。

（3） 計分規(guī)定：定點投籃,，投進得1分,。計各教師得分之和為總成績。

（四）拍毽子比賽規(guī)則

單人計時比賽

時間為3分鐘,，在規(guī)定的區(qū)域內進行比賽,，不可換手，毽子腳每次均應著板一次,，不可顛毽,，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?/p>

（五）歡樂保齡球

（1） 場地設置：籃球場

（2） 比賽器材：器材由體育組提供,。

（3） 計分規(guī)定：每位運動員共有3次出手機會,，3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績。

六,、競賽辦法：

1,、所有項目比賽不設預賽，全部為決賽,。

2,、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒,。如果成績相同,，名次并列。