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中考體育各項(xiàng)目考試注意事項(xiàng)及要求篇一
考試方法：
①考生兩腿伸直,，用綁腿帶將膝關(guān)節(jié)固定,，兩腳平蹬測試縱板坐在測試墊上,。
②兩腳分開約10-15厘米，上體前屈,，兩臂伸直前,，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止,。此次結(jié)束時(shí),，游標(biāo)會自動回到起始位。
③每人連續(xù)測試兩次,，取最好成績,。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù),。
注意事項(xiàng)：
①考生向前推游標(biāo)時(shí)兩腿不能彎曲,。
②考生應(yīng)勻速向前推動游標(biāo)，不得突然發(fā)力,。
③考生不得扳動測量游標(biāo),，以免損壞。
中考體育各項(xiàng)目考試注意事項(xiàng)及要求篇二
場地器材：電子計(jì)時(shí)儀器
動作要求：考生采用站立起跑姿勢,。
考試方法：
①考生按組進(jìn)行測試,。
②考生按要求將臂表佩帶在左上臂處，將ic卡插實(shí)于自帶臂表的卡槽內(nèi),。
③考生聽到發(fā)令裝置發(fā)出的鳴笛聲起跑,，臂表會自動計(jì)時(shí)計(jì)圈，通過終點(diǎn)光幕時(shí),，臂表會自動止時(shí),，測試結(jié)束。
④以分,、秒為單位記錄測試成績,，不計(jì)小數(shù)
⑤在起點(diǎn)和終點(diǎn)處對每組測試情況進(jìn)行錄像，以備核查,。
注意事項(xiàng)：
①考生注意聽取考務(wù)人員提示的剩余圈數(shù),，以免跑錯(cuò)距離。
②考生在跑完后應(yīng)繼續(xù)緩慢走動,，不要立刻停下,，以免發(fā)生意外,。
③考生在測試途中嚴(yán)禁穿越操場或跑內(nèi)圈,，否則，立即取消考生該項(xiàng)測試成績,，以零分計(jì),。
中考體育各項(xiàng)目考試注意事項(xiàng)及要求篇三
場地器材：智能型立定跳遠(yuǎn)測試儀
考試方法：
①考生兩腳自然平行開立站在起跳線后,，腳尖不得踩線。
②每人連續(xù)跳三次,，取最好成績,。記錄以厘米為單位。
注意事項(xiàng)：
①考生須原地兩腳同時(shí)起跳,，不得有墊步或連跳動作,。
②考生每次跳完后應(yīng)向前走離跳遠(yuǎn)測試區(qū),，不得向后或從兩側(cè)離開。
中考體育各項(xiàng)目考試注意事項(xiàng)及要求篇四
場地器材：智能型仰臥起坐測試儀
考試方法：
①考生按要求將傳感儀佩帶在右臂腋下位置。
②考生雙腳勾住測試平墊上的勾腳裝置,，雙膝彎曲90度，兩手指交叉貼于腦后,，平躺在測試平墊上,。
③仰臥時(shí)，上肢軀干必須躺于測試平墊上;起坐時(shí),，兩肘觸及或超過雙膝且上肢軀干必須超過于平墊90度為完成一次,。
④每人測試一次。記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù),，精確到個(gè)位,。
注意事項(xiàng)：
①考生雙腳必須放于墊上，且踝關(guān)節(jié)必須按要求勾實(shí)勾腳裝置,。
②考生在仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊,。
③考生在測試過程中不得左右搖擺，借助肘部撐墊的力量起坐,。
④凡遇仰臥時(shí)上肢軀干未與測試平墊平行接觸不計(jì)數(shù);起坐時(shí)上肢軀干未與測試平墊角度超過90度的不計(jì)數(shù),。
立定跳遠(yuǎn)
中考體育各項(xiàng)目考試注意事項(xiàng)及要求篇五
場地器材：智能型實(shí)心球測試儀，實(shí)心球3個(gè),，實(shí)心球重為2千克,。
動作要求：考生采用正面雙手投擲姿勢。
考試方法：
①考生站在起擲線后,，兩腳前后或左右開立,，身體面對投擲方向。
②雙手舉球至頭上方稍后仰,，原地用力把球投向前方擲出,。
③如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步,，但不得踩線,。
④考生必須將實(shí)心球投擲到測試區(qū)域(9.8米×4米)內(nèi)，投入至區(qū)域外不計(jì)成績。
⑤每人連續(xù)測試三次,，取最好成績,。記錄以米為單位，取一位小數(shù),。
注意事項(xiàng)：
①考生需原地投擲,，不得有助跑或起跳。否則,，該次投擲為犯規(guī),。
②考生將球投出后，應(yīng)保持身體平衡,，如因未站穩(wěn)而進(jìn)入防犯規(guī)區(qū)域,，則該次測試犯規(guī)。
③實(shí)心球必須從考生肩上方雙手投出,。
