“方”即方子,、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前,，即為“方案”,。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

三八趣味運動會方案篇一

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二,、活動地點

九峰中學

三、參加人員

公司全體職工（含子公司）,、退休職工

四,、活動流程

（一）8：30~9：30 九峰中學禮堂

公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55 九峰中學操場

第三屆職工運動會開幕式 主持人：潘青煜 公司紀委書記

1、運動員入場,，領導評分

2,、升旗儀式

3,、運動員、裁判員代表宣誓

4,、公司領導宣布運動會開幕

5,、運動員退場

（三）10：00~11：30 九峰中學操場

1、10：00~10：45 齊心協(xié)力,、珠行萬里

第三屆職工趣味運動會活動方案

2,、10：45~11：30 小冬筍、有軌電車

第三屆職工趣味運動會活動方案

第三屆職工趣味運動會活動方案

3,、11：30~11：45 男子,、女子4×100接力賽

第三屆職工趣味運動會活動方案

（四）11：45~13：30 九峰中學食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00 九峰中學操場

1、13：30~14：15 集體跳繩

2,、14：15~15：00 拔河

（六）15：00~15：30 九峰中學操場

閉幕式暨頒獎儀式

五,、活動要求

1、公司各部門,、子公司分為8支隊伍參賽,，每隊有領隊一名、副領隊一名,、執(zhí)行隊長一名,、通訊員一名。

2,、賽前籌備和比賽過程中,，執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。

3,、為使廣大員工充分參與到此次活動中,，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求,，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病,。（比賽項目說明見附件）

4、開幕式各隊列隊入場,，要求隊形整齊,、著裝統(tǒng)一、口號響亮,、精神面貌良好,，各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。

5,、比賽過程中,，各隊通訊員負責將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。

6,、參加人員注意保持會場清潔,，不亂扔垃圾。

7,、因停車場地有限,，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點,，不得自行開車前往,。

六、組織安排

1,、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備,，黨委辦公室,、團委全力配合；

2、各部門,、子公司按照活動要求組建隊伍，選拔參賽選手并按時報名,，在活動過程中聽從組委會安排,；

3、賽程組織,、比賽器材,、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業(yè)部負責提供。

比賽項目說明

一,、趣味項目

1,、齊心協(xié)力

【參賽人數(shù)】每隊5人，3男2女

【比賽器材】云梯

【比賽方法】比賽開始前,，2組參賽隊員在起跑線上做好準備,，裁判發(fā)令后，隊員開始托同一根協(xié)力梯進行奔跑,，穿越各種障礙物,，直到到達終點。

2,、珠行萬里

【參賽人數(shù)】每隊8人,，5男3女

【比賽器材】網(wǎng)球、球槽

【基本規(guī)則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中,，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,，直到球安全的到達指定的目的地為止,。

3、小冬筍

【參賽人數(shù)】每隊8人,，5男3女

【比賽器材】指壓板

【基本規(guī)則】每隊8人共同支撐在指壓板,，在規(guī)定時間內(nèi)完成裁判指定的動作,，標準達到一致，以用時最快,，動作最規(guī)范的團隊獲勝,。

4、有軌電車

【參賽人數(shù)】每隊8人,，6男2女

【比賽器材】齊心協(xié)力走木板

【比賽方法】比賽前,，參賽隊員的同側腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后,，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進,，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準,，按用時最短的順序排名,。

【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”,，則需停止前進,，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進，否則罰時3秒,。

二,、集體競賽項目

5、男子及女子4×100米預,、決賽

【參賽人數(shù)】每隊8人,，4男4女

【比賽器材】接力棒

【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預賽賽道，按小組一次進行,。比賽時運動員到各自賽道就位,，起跑后不能串道，否則成績無效,。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令,，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分,。

6,、集體跳繩

【參賽人數(shù)】每隊20人

【比賽器材】跳繩

【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動, 12名運動員原地起跳，在規(guī)定時間內(nèi),，計連續(xù)跳繩數(shù)量,，連續(xù)2次起計，中斷后數(shù)量可累加,。其余隊員替補,。

7、拔河

【參賽人數(shù)】每隊20人，15男5女

【比賽器材】拔河繩

【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員,，清點對方人數(shù)是否正確,，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當場比賽中不得更換比賽選手,，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格,。每場比賽都采用三局兩勝制。

三,、計分規(guī)則

各代表隊采取積分制,，根據(jù)積分進行團體總分排名，評出一,、二,、三等獎,，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18,、14、12,、10,、8、6,、4,、2分計入團體總分。

三八趣味運動會方案篇二

為了迎接青奧會,，豐富我校教職工業(yè)余文化生活,，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學校工會研究并報校長室批準,，決定召開第十屆教職工趣味運動會,，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下：

單項比賽時間：13：30——15：50,；團體比賽16：00開始

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2,、團體項目分組：小學1組,，小學2組，中學1組,，中學2組,，國際高中組，行政組

1,、投靶擲準2,、足式保齡球3、自行車慢行4、飛盤進門大賽5,、定點投籃比賽6,、趕豬賽跑

1、抱三球接力2,、三分鐘跳長繩3,、拔河

1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,。每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目,。

2、團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門,，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改,，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,，將取消比賽成績，不得補賽,。

1,、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二,、三等獎,。每組別一等獎2名，二等獎4名,，三等獎5名,。

2、團體比賽取前三名發(fā)一,、二,、三等獎，名單由各學部負責人提供,。

3,、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領??；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份,。

1,、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理,。

2,、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績,，只發(fā)紀念獎。

3,、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,。裁判員要本著公平、公正,、公開的態(tài)度去工作,，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽,。

4,、本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。

三八趣味運動會方案篇三

和諧,、創(chuàng)新,、陽光、健美

為了更好地展現(xiàn)師生的風采,，以健康向上,，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神,，用健康的身體投身于工作與學習之中,，特舉辦此次趣味運動會,。

運動會地點：學院操場

參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍,，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名,，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處,。

集體賽；寢室趣味接力賽,；個人賽,；

（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報,。）

1,、跳繩1分鐘計時賽

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,，中途停頓可繼續(xù)進行,，雙飛計兩個。

分6組同時進行,。

2,、踢毽子1分鐘計時賽

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績,，中途停頓可繼續(xù)進行,。

分6組同時進行,。

3、定點投籃：

規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點,，每個點每位選手投出5個球（共計15個）,，每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝,。

4,、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個）,，參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝,。中途球掉落回起點重新開始。

5,、釣魚

規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘）,，從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝,。在比賽的過程中,，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具,。運送過程中掉落回起點重新開始,。

6、夾乒乓球

規(guī)則：從起點到終點夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點指定容器內(nèi),，在規(guī)定時間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝,。中途球掉落需回終點指定容器內(nèi)重新夾起。

7,、一心二用

規(guī)則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目,，在剩下的二十五米中看題、思考,，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后,，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝,。

8,、搭橋運磚

規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個階段,，選手將磚向終點移動,，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始,，先到終點者獲勝,。

9、金雞獨立

規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上,，另一只腳至少抬高至膝蓋以上,，十分鐘后,，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果,，蘋果落地,，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝,。

（二）寢室趣味接力賽

各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽,，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽,，決賽規(guī)則同預選賽,。

1、手足情深（彎道）

參賽隊員：每隊2個四人寢室,，共八人

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力,。

2,、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人

比賽規(guī)則：在直線距離上,，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,，接力完成60米賽段。

3,、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊2個四人寢室,，共八人

比賽規(guī)則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握,，側跑完成規(guī)定賽段（20米）,，然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地,，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

4,、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊2個四人寢室,，共八人

比賽規(guī)則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架,，完成30米賽段,，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架,，完成30米賽段,，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒,，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄,。

5,、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人

比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球,，接力完成60米賽段,。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球,。

（三）集體賽：

1,、眾志成城拔河比賽

參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員,。

比賽規(guī)則：三局兩勝制

2,、集體跳大繩

參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員,。

比賽規(guī)則：每隊5次機會,，5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

3,、緊急救助

參加人員：每隊9人

比賽規(guī)則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”,，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段,。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進,。

（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分,。

（二）各項最終評出前三名，一,、二,、三等獎各一名，（個人賽分男女組,，寢室趣味接力賽以寢室為單位,，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書,。

（三）每項比賽都有積分,，（一等獎3分，二等獎2分,，三等獎1分）,，最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽證書,。

1,、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽,。

2,、比賽場地地面比較粗糙,，請注意比賽過程中運動員的安全。

3,、貫徹和諧,、友誼第一，成績,、比賽第二的精神,。

本細則未盡事宜由組委會賽前商定；

活動最終解釋權歸院學生處所有,。

沈陽師范大學渤海學院學生處

三八趣味運動會方案篇四

本院運動會即將來臨,，通過趣味運動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課余生活的主旨,，以選拔優(yōu)秀運動員為院運動會準備為主要目的,，希望各位同學積極報名主動參與;于此同時促進同學間交流，加強班級間互動,，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍,。

：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

西區(qū)體育場

三班班委

1,、100米敏捷測試

2,、200米耐力敏捷性測試

3、三級跳遠

4,、立定跳遠

5,、乒乓至準

6、100米三足協(xié)同跑

7,、跳繩接輪

8,、拔河比賽

1、班委提前十分鐘到,，做好比賽事項的準備;

2,、所有同學到時要簽到

3、比賽期間注意安全

4,、穿運動衣,、運動鞋

5、沒人至少參加三項

班委記錄成績,，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項目

參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品

：三班文娛委員

三八趣味運動會方案篇五

一,、 活動目的

緩解公司員工工作壓力,，豐富員工生活，提高員工身體素質(zhì),，培養(yǎng)團結合作,、頑強進取的進取精神,，致力于為員工打造更好的互相交流互相學習的平臺，從而為公司的發(fā)展貢獻更多的力量,，我們將本著友誼第一,，比賽第二，不重結果,，重在參與的原則舉行此次運動會,。

二、 活動時間

20xx年5月上旬

三,、 活動地點

公司4樓活動室

四,、 參加人員

全體員工

五、 活動內(nèi)容

（一） 飛鏢擲準比賽

比賽規(guī)則

1.比賽時每位選手投擲5鏢,，每輪投擲時間不超過一分鐘,。

選手必須在不借助其他任何設備的情況下在規(guī)定時間用手投擲飛鏢，超出規(guī)定時間沒有擲出的不再計分,。

2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地,，如雙腳同時離地，

則為犯規(guī),，此鏢不計分數(shù),。

3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線,，如踩踏投鏢線,，此鏢不計分數(shù)，也不得再重投,；如超越投鏢線,，則表示此輪末投出的鏢為棄權鏢，不得再投,，只記錄投出有效鏢的所得分數(shù),。

4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區(qū)域得分,，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的,，該鏢不計分數(shù)，此鏢不得重投,。

5.已做出投鏢動作,，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出,，此鏢不得重投,。

計分方法

1.飛鏢標盤上共有10環(huán)，中心為10環(huán)，向外依次遞減,，每 位選手投擲10鏢,，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分,，投中8環(huán)為8分……,，按得分高低進行排名。

2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時,，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入8分和9分區(qū)域中間時,，得分為8.5分，依次類推）,。

（二） 乒乓投簍比賽

比賽規(guī)則

1.每兩名選手組成一組,，分別站在投球線和接球線內(nèi)，其中投球方向接球方拋乒乓球,，接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接,，在一分鐘內(nèi)，接到球最多的一組獲勝,。

2.比賽時每組投球10次,，球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球。

計分方法

以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計分,。選手在投球,、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計分數(shù),，也不得再重投,。

（三） 踩汽球比賽

比賽方法

參賽者每人左右小腿踝關節(jié)處各綁一個氣球，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),。發(fā)令后,，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球,。最終留有氣球者為勝,。

比賽規(guī)則

1. 比賽采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形,，參賽者只準踩氣球,，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方,。一旦氣球全部被踩爆,，該選手請立即退出比賽。

2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破,，不得再加入比賽,。

（四） 跳繩比賽

比賽項目

1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后,，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個,，如未完成，則算為一次失敗,，時間一分鐘,。

2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后,，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個,，如未完

成，則算為一次失敗,，時間一分鐘,。

比賽規(guī)則

一分鐘時間內(nèi)，計單/雙人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,， 以一分鐘結束時的次數(shù)為最后成績。

（五） 羽毛球比賽

比賽項目

男子單打,、女子單打

比賽規(guī)則

男單,、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝),，比賽最終決出冠,、亞、季軍,。具體比賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20xx版》,。

（六） 拔河比賽

比賽規(guī)則

1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米,，居中的線為中線,，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊,、監(jiān)督員,、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道,。

2.隊員人數(shù)：兩隊一組,，每隊上場人數(shù)為10人（每隊6男4女）。 比賽方法

1.在場地上畫3條平行的短線,，間隔2米,，居中的為中線，兩邊 的為界,。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶,，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場,。各隊選一名指揮員,，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令,，雙

方隊員站好位臵,，拿起拔河繩，拉直做好準備,。此時標志帶應垂直于中線,。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩,，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方,。

2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負判定為當中心標志被拉到一方的2m白色線時,，即繩子向一方移動2m,，比賽結束。

（七） 乒乓球比賽

比賽方法

1.選擇方位和發(fā)球權：每場比賽開始前,，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球,、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球,、接發(fā)球權,，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球,，對方則選擇方位,；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球,。

2.發(fā)球：發(fā)球時,，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止,、張開,、伸平、四指并攏,，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻,，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍,，應始終高于球臺水平面;當球從拋起的最高點降落時,，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū),，然后直接越過或繞過球網(wǎng),，觸及接球員臺區(qū),。

計分方法

在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方,，但打到10平以后,，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規(guī)定單打為七局四勝制,、雙打為五局三勝制,。

六、 活動材料

飛鏢,、飛鏢盤、乒乓球若干,、紙簍,、汽球、繩,、計數(shù)跳繩,、羽毛

球、羽毛球拍,。乒乓球拍,、拔河用繩。

七,、獎項設臵

每項活動均決出前三名進行獎勵,。具體獎勵力度另定。

八,、其他說明

1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日,，以報至綜合辦公室登記有效。

2.工作小組,、裁判另定,。

三八趣味運動會方案篇六

為活躍身心、增進友誼,、凝聚合力,，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強化“我運動,、我快樂,、我健康”的意識，學校工會決定于第七屆體育節(jié)之際組織開展教職工趣味活動,。為保證此次活動順利,、有序?qū)嵤刂贫ū痉桨浮?/p>

主任：方孟君副主任：王永存

成員：李偉波周世明毛成菊方維孫興龍

鄭金品蔣海紅陳海濃嚴炳煌王孝存

20xx年10月24日25日

校田徑運動場

本次活動設推輪胎障礙跑,、套圈爭分,、250米接力

王永存李偉波周世明王孝存

1,、此次活動由全體教職工共同參加，涉及內(nèi)容較多,，活動覆蓋面較廣,，要求全體教職工發(fā)揚團隊協(xié)作精神，通力協(xié)作,，服從年段安排,，認真參加比賽。

2,、各組委會成員和相關負責人要認真組織好此次活動,，在不耽誤學校工作正常進行的前提下，完成好活動組織,、準備和實施工作,，嚴格控制無故缺席和請假。

3,、比賽時,，參賽人員必須服從組織的統(tǒng)一指揮，服從裁判的統(tǒng)一裁決,。如有異議,，由年段長提出，上交組委會統(tǒng)一裁決,。

1.推輪胎障礙跑：參賽者推著輪胎站在起跑線后,。比賽開始，在推輪胎的過程中,，輪胎不得超出自己的跑道,；如果輪胎在半路上倒了還可以扶起繼續(xù)向前推進，但不能影響他人,；否則判該生成績無效,。規(guī)則：(1)不得搶跑。(2)隊員若摔倒必須在原地起來,，繼續(xù)再跑,。人數(shù)：每年段13人（男8、女5人）,。

2.套圈：每人每次發(fā)五個環(huán),，以年段為單位套中目標的數(shù)量來確定名次。人數(shù)：每年段12人（男,、女各6人）

3.250米接力：每個參賽隊員跑完250米,，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制,，接棒規(guī)則與100米相同,，接力棒必須拿在手上,，直到比賽結束為止。任何人掉了棒,，必須由其本人拾回,，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒,。必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒,。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置,。任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格,。人數(shù)：每年段6人（男4,、女2人）

4.以上項目每教職工必須參加1項。

1,、年段長為本次活動具體組織、安排者,。

2,、本次活動以年段為單位組織參加，單項按20,、15,、10分計入年段團體總分，然后以年段團體總分高低分設一,、二,、三等獎。

為了發(fā)揚團隊精神,，共建快樂,、和諧校園，我校將舉行“慶五一”教師趣味運動會,。

時間:4月日（五.一假前天,，半天時間。天雨另行通知,。)

1,、抽簽分為4隊abcd，各隊小隊長也在抽簽中產(chǎn)生,，負責各隊的組織練習和報名工作,。

2、體育老師為各隊的技術指導,。

3,、參賽教師名單及項目請各隊小隊長于4月15日周五下午前上報工會（電子表格）,。

1、“8”字跳長繩

每隊8人,。2人搖繩,，6人跳“8”字長繩。3分鐘時間,，次數(shù)多為勝,。abcd隊按順序依次進行。

獲獎分數(shù)：第一名14分,，第二名10分,，第三名8分，第四名6分,。名次出現(xiàn)并列,，取后退名次分數(shù)。

比賽時間：13點整

比賽地點：實驗樓前的水泥地,。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長計數(shù),，體育老師計時。

賽后休息10分鐘

2,、搬運球接力,。

比賽方法：每隊6人，男女不限,，成縱隊站立起點線后,。比賽開始，排頭以最大限度拿起多個球,，依次跨過兩個小欄架,，跑到終點，放下球后跑回,，拍第二人的肩膀,，第二人抱球跑出，游戲依次進行,。3分鐘時間,，球的個數(shù)多為勝。abcd隊按順序依次進行,。

獲獎分數(shù)：第一名14分,，第二名10分，第三名8分,，第四名6分,。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分數(shù),。

比賽要求：1,、球掉地上不算個數(shù),。

2、按排隊順序依次搬球接力,，否則犯規(guī)取消該項目分數(shù),。。

3,、拍到肩膀后才能跑出,，否則犯規(guī)取消該項目分數(shù)。

比賽時間：13點40分

比賽地點：二號籃球場橫線距離,。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長檢查人數(shù),，體育老師發(fā)令和計時。

3,、你投我接,。

參賽隊員6人，2人一組,。相距2.5米,，一人投乒乓球，一人用紙簍接,。30秒時間,，一隊3組人乒乓球總個數(shù)多為勝。abcd隊每隊3組同時進行,。

獲獎分數(shù)：第一名14分，第二名10分,，第三名8分,，第四名6分。

比賽時間：14點10分

比賽地點：實驗樓前的水泥地,。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長數(shù)球的個數(shù),，站終點接球處。體育老師計時站起點投球處,。

賽后休息10分鐘過

4,、拔河

每隊11人，男女不限,。

比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制,。首先a隊和b比賽，然后c隊和d隊比賽,。ab隊贏的再和cd隊贏的比出第一,、二名，ab隊輸?shù)暮蚦d隊輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?/p>

獲獎分數(shù)：第一名14分,，第二名10分,，第三名8分，第四名6分,。

比賽時間：14點40分

比賽地點：實驗樓前的水泥地,。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長和體育老師。

集體總分評出一,、二,、三、四名,。

第一名：獎勵

第二名：獎勵

第三名：獎勵

教師趣味運動會方案5篇教師趣味運動會方案5篇

第四名：獎勵

為豐富我園全體教職工的業(yè)余文化生活,，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強教職工的身體素質(zhì),，推進教職工全民健身運動的深入開展,，園黨支部、工會,、團支部舉辦本次教職工趣味運動會,。

（一）組委會成員：

組長：x

成員：x

（二）時間：20xx年5月5日上午8：30分開始

（三）地點：塑膠操場

（四）主持：x

幼兒園全體人員劃分為六支隊伍，分別為行政隊,、后勤隊,、大班隊、中班隊,、小班隊和分園隊,，每隊由一名隊長帶隊參加。原則上每人應至少參加兩項比賽,。

1.各隊準時組織職工參加,。

2.各隊入場后集中就座，自覺遵守會場秩序,。

3.比賽開始后可自由走動,，但不能大聲喧嘩。

1.園領導講話,，宣布比賽開始,。

2.進行個人項目比賽。

3.集體項目預決賽,。

4.宣布團體比賽成績,。

5.頒發(fā)個人項目獎品。

6.集中會餐,。

1.車輪滾滾（個人項目）

負責人：x

使用標準轎車輪胎,，從起點開始隊員聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)到終點，繞過障礙物返回起點,，用時最少者勝出,。

每組取一等獎1個，二等獎1個,，三等獎2個,。

2.自行車慢騎（個人項目）

負責人：x

參賽選手騎自行車從起點出發(fā)，慢騎到終點,，用時最長者獲勝,。起點、終點均以前輪為準,，比賽時雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置,，運動員身體任何部位接觸地面即淘汰出局，車輪不得壓左右邊線,，違者淘汰出局,；因他人原因?qū)е侣涞卣撸?jīng)裁判核準后可以重新比賽,。

獎項設立：

中年組：每組一等獎1個,，二等獎1個，三等獎2個,。

青年組：每組一等獎1個,，二等獎1個，三等獎2個,。

3.加油站（個人項目）

負責人：x

聽到發(fā)令后,，舀一碗水，單手持碗（另一只手不得罩住碗口）,，跑向終點,，將水倒入飲料瓶里，返回起點繼續(xù)運水,，規(guī)定時間內(nèi)，運水最多者勝出,。獎項設立：

每組一等獎1個,，二等獎1個，三等獎2個,。

4.袋鼠跳（個人項目）

負責人：x

聽到發(fā)令后,，迅速將雙腳套進（標準的）麻袋里向前跳躍到終點，速度最快者勝出,。

獎項設立：

中年組：每組一等獎1個,，二等獎1個，三等獎2個。

青年組：每組一等獎1個,，二等獎1個,，三等獎2個。

5.端球跑（個人項目）

負責人：x

聽到發(fā)令后,，手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點,，如果乒乓球掉地，需撿起球從起點重新跑,，速度最快者勝出,。

獎項設立：

中年組：每組一等獎1個，二等獎1個,，三等獎2個,。

青年組：每組一等獎1個，二等獎1個,，三等獎2個,。

6.三人四足（集體項目）

負責人：x

（1）以班級為單位進行，行政,、后勤人員自由結組

（2）規(guī)則：三人并肩站立,，內(nèi)側的小腿用小布條捆住，形成三人四足,，聽到發(fā)令后向終點出發(fā),；布條必須捆在小腿上，不得高于膝蓋,，并捆緊,，如中途松開需系好再前進；中途若有人摔倒,，應立即停下來,，等重新準備好再前進。最先到達終點者勝出,。

獎項設立：

一等獎1個,，二等獎1個，三等獎1個,。（各3人）

7.蜈蚣賽跑（集體項目）

負責人：x

（1）每組6人參賽,。

（2）賽程50米。

（3）比賽規(guī)則：6人站一豎排,，兩根竹竿,，左右手齊拿，

行進過程中,，不許松手,，不許掉隊，必須6人一豎排，不許分為兩排,，如有一人松手或掉隊,，即為違規(guī)。

獎項設立：

一等獎1個,，二等獎1個,，三等獎1個。（各6人）

豐富廣大教師的`校園生活,，營造健康文明,、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識,，使教師們的身心得到健康發(fā)展,。

20xx年11月26日下午，本校

全體教師

1,、教師風采展示（廣播操,，15：15―15：30）

2、教師趣味活動（16：00―17：10）

項目設置包括個人項目和團體項目,。

個人項目：飛鏢,、轉呼啦圈、“保齡球”,、套圈,、1分鐘踢毽子

團體項目：同心鞋跳長繩

每位教師可報個人項目2項。分別取前3名獎勵,。

個人項目1：飛鏢,。10環(huán)圓心靶，標準距離（靶心高度1.73米,，距離2.37米）外投擲,，投6鏢，取總環(huán)數(shù)成績和,。

個人項目2：轉呼啦圈,。1分鐘內(nèi)轉的圈數(shù)總和作為成績計數(shù)。

個人項目3：打“保齡球”,。距離起點12米的地方擺放6瓶礦泉水,，每位選手在規(guī)定點打“保齡球”三次，看誰擊倒礦泉水瓶多,，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）,。

個人項目4：套圈,。分別在距離起點2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標志筒,。每位運動員5次機會,，套中2米點上的標志筒得2分,，套中3米點上的標志筒得3分，套中4米點上的標志筒得5分,，以積分多少判定名次。

個人項目5：1分鐘踢毽子。在2.5米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式,以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。

六,、團體項目活動規(guī)則及名次錄取

每隊均派員參加兩項目,。兩項目成績累計取前3名發(fā)團體獎,。獎金300元,，200元,，100元。

團體項目1：同心鞋

(1)活動道具：兩根約2.5米長的木板,，每根木板系8對繩子,。

(2)參加人員：每隊派8人參加（性別不限，）。

(3) 比賽規(guī)則：參賽各隊4人一組站在30米的兩頭，4名隊員雙腳踩在木板上綁好帶子行走,，走到對面將同心鞋交給另外4人繼續(xù)比賽,，最先到達者得15分，以后名 次得分依次為12分,、10分、8分,、5分,、3分。如中途有隊員脫離木板,，該隊應在原地調(diào)整完畢后方可繼續(xù)比賽,。如違規(guī)取消該項比賽成績。

團體項目2：跳長繩,。8人參加,。2人甩繩6人跳。2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多的隊依次得分15分,，12分,，10分，8分,，5分,，3分。

七、組隊及報名

個人項目23日前完成報名。

團體組隊如下（打★為小組長,，負責本組召集）：

組隊1（10人）：★阮亞君、曹麗珠、徐利霞,、單瑩,、章慧,、劉熔,、戚芳芳、張菊梅,、楊守一,、谷連江

組隊2（10人）：★戚苗娣、阮錦錦,、聞偉慈、應丹丹,、王冰園,、袁桂蓮、熊復珍,、夏慧燕,、韓華雄、鄭錫江

組隊3（9人）：★夏建萍,、王佳,、邵徐彬、黃華森,、阮桂君,、張穎、沈雅慶,、周亞亞,、陳建國

組隊4（10人）：★袁淑、沈麗君,、王建江,、劉勝東、何才和、梁善江,、馮國良,、孟金珠、嚴鈿甜,、何金煉

組隊5（9人）：★施海霞,、錢培紅、楊惠丹,、張銀軍,、呂丹、謝建玲,、劉彥菊,、魏丹琦、邵勝琦

組隊6（9人）：★沈堅剛,、陳斌,、顧偉鋒、姚漲新,、趙寶泉,、朱燕蓮、徐美芳,、阮思清,、周蔥郁

八、趣味活動程序及工作人員安排

九,、其它

1,、采購及器具準備由后勤處負責。主要有采購標準飛鏢器具5件,；呼啦圈（輕便型）10個,；2.5米木板6塊。紀念品57+13份,。

2,、建議教師參加活動著裝為深色休閑運動系列。

3,、活動結束后,，到食堂領取紀念品和獎品。

4,、活動結束后,，教師食堂聚餐（17：30――19：00）。

教師趣味運動會方案5篇活動方案

為了發(fā)揚團隊精神,，共建快樂,、和諧校園,，調(diào)動教職工積極性，在辭舊迎新之際,，我校將舉行“慶元旦,、迎新年”教師趣味運動會。

時間:xx

地點：二教室和操場

1．全體教職工通過抽簽分成兩個組參賽,。抽簽前先選出兩個組的領隊,，然后男女教職工分別抽簽，抽在同一個組的組成一個參賽隊,。

2．團體賽取1,、2名，個人賽取前3名,。

男 女混合項目,，每隊4人，2男2女,。每隊一名運動員持6只乒乓球跑15米至終點線,，向距終點線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進籃(腳過線犯規(guī))， 無論是否進筐,，每只乒乓球只允許拋投1次,。6只球拋投完畢，跑回起點線,，與第二名隊員擊掌后,，第二名隊員方可接力，如此反復,，直至4人全部完成。每隊總限 時4分鐘,，以限時時間內(nèi)各隊進籃筐乒乓球總數(shù)計算名次,。如進球數(shù)相等，則以用時少的隊名次列前,。超時則不計成績,。

2、趕籃球接力跑

男女混合項目,，每隊4人,，2男2女。第一人手持木棒,，趕籃球沿跑道前進15米至另一端,，繞過標志后趕籃球返回；第二人接棒后重復前過程,，如此循環(huán),，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球,，球出界則算犯規(guī),，不計該隊成績。

3,、運籃球投籃接力

男女混合項目,，每隊6人，4男2女,。第一人從籃球場的中場線開始運球投籃（投籃方式不限）,，球投進后運球返回中場線，與下一人擊掌后,；第二人重復前過程,，直到第6個人將球投中后，運球返回終點線,，用時少的隊名次列前,。

4、打保齡球

男女混合項目,，每隊４人,，２男２女。4人同時進行,。距投球線外7米,，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標（滾射方式可單手可雙手,，但不允許用腳）,，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次,。

5,、集體跳繩

男女團體項目。8m長繩,，每隊上場7名隊員,，2名甩繩（男女不限），其他5名隊員（3男2女,、或3女2男）原地跳繩,。時間一分鐘。在一分鐘時間內(nèi),，各隊以5名隊員集體成功跳過繩總數(shù)排列名次,。

6、步調(diào)一致（雙人綁腿跑接力）

每組2人,，每組一次（中途壞了,，必須從頭再來）,，回到起點后（以過起點線為準），另一人再進行,，用時少的隊為勝,。

7、心心相?。ū硦A球接力）

每組2人,，每組一次，背靠背夾住籃球（中途如球掉下,，必須從頭再來）,，回到起點后（以過起點線為準），兩人共同把球放入筐內(nèi)后,，下組再進行,，用時少的隊為勝。

8,、以牌會友（撲克比賽）

采取單循環(huán)賽,，以勝者多決出名次。

9,、齊心協(xié)力（拔河比賽）

采取三局兩勝制,。

10、游龍戲水

每 組7人,，用紙杯將水接力運往終點桶中,，1人在起點負責加水，其余6人,，每2米1人,，第1人用嘴將裝好水的紙杯銜住，往第2個人的紙杯中注水,，第2人又向第 3人的紙杯中注水,，依次進行，直到第6人將水倒在桶中,，運水中,，不得用手扶持紙杯,，否則算犯規(guī),，不計成績。時間限時5分鐘,，以桶中水多組為勝,。

11、汽排球

每隊5人,，每局打12個球,，勝方發(fā)球,，雙方可分別墊球三次，如不過網(wǎng),、出界或落在自方場地為輸,，勝方得分，采取三局兩勝制,。

本次運動會,，每項比賽取得名次的組或個人均給予獎勵。