我們得到了一些心得體會以后,，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會,，這樣能夠給人努力向前的動力,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

防溺水安全知識心得體會200字 防溺水安全知識心得體會500字篇一

一,，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救

二,，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救

還有中小學(xué)生游泳四不要：

一,，不要單獨游泳要和大人同行

二,，不要到無救生人員的水域游泳

三，不要的海江等不熟息的水域游泳,，游泳前先要了解水下的環(huán)境

四,，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫

這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富,。

中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

夏日游泳要防溺水

溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發(fā)生,，淹溺的進程很快,，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,。不少人夏日喜歡在江、河,、水塘內(nèi)游泳,，此時很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此,，游泳者掌握一點溺水自救,、互救常識是很有必要的。

防溺水安全知識心得體會200字 防溺水安全知識心得體會500字篇二

炎炎夏日已經(jīng)來到,，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項運動,，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑,。但是,，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風(fēng)險，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點：

一,、 游泳前最好做一次體檢檢查,，有心臟病、高血壓,、傳染病,、羊癲癇、皮膚病,、眼疾等不宜游泳,。或者有無發(fā)燒(腋溫37度c以上),、心臟是否跳動過快,、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形,、是否有感冒,、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了,。

二,、 飽食或饑餓時不要游泳,，可在飯后休息1~2小時后再行游泳,。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳,，否則會引起感冒,，抽筋。

三,、 慎重選擇游泳場所,，河流的急流處,，被污染的水質(zhì)地域，水況不明,、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳,。

如果游泳時抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?

一,、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠可以上岸坐在池邊,，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉,，一手向下壓膝蓋,，使腿后部肌肉伸展，即可緩解,。緩解后不要著急下水,，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水,。

如果離池邊較遠,，先深吸一口氣憋，身體仰浮,，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸,，可俯臥池邊,，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,，使大腿前部肌肉伸展,，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠,，先深吸一口氣憋住,，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

三,、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直,，反復(fù)多次即可緩解,，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。

經(jīng)過上面幾點介紹,，我們對游泳安全方面也有了一定的了解,，所以在以后的游泳中,，我們一定要珍愛生命，嚴防溺水,。

防溺水安全知識心得體會200字 防溺水安全知識心得體會500字篇三

俗語說水火無情,。剛進入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端,，1個又1個鮮活的生命離我們而去,，1個又1個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

防溺水安全重于泰山,。溺水事件的頻發(fā)也值得我們沉思,。縱觀第1次溺水事件的產(chǎn)生,，我們不難發(fā)現(xiàn),，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位,，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識的缺泛,。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃,。防溺水安全重在1個防字,，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能,。學(xué)校應(yīng)加強防溺水安全知識宣揚和教育,，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展,，以事實說話,，以個案示人，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對防溺水有1種直觀和形象的認識,，從而牢記在腦,，銘記在心。同時要定期不定期地組織展開防溺水安全演練,，摹擬漲水場景,，讓學(xué)生身臨其境，通過現(xiàn)場指點,，教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點,。

固然，防溺水安全不是1個部門就可以解決的問題,，應(yīng)當(dāng)建立起學(xué)校,、家庭,、社會3位1體防溺水機制,。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用,，加大對湖、泊,、河,、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置,，實現(xiàn)全覆蓋,，并加大巡查力度，做到全天候,。

學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用,，提高學(xué)生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另外一個主要場所,，學(xué)生除在校學(xué)生外,，很多業(yè)余時間都在家度過，而溺水事件集中產(chǎn)生時段也是在節(jié)假日和暑假當(dāng)中,。

究其緣由是家長的監(jiān)管不到位,，等到事情產(chǎn)生，后悔晚已,。家長應(yīng)承當(dāng)起自己的職責(zé),，加強對自己子女的監(jiān)管，時時教育和提示他們闊別水患,。

目前由于溺水事件的頻發(fā),，讓學(xué)生家長談水色變，制止游泳因而乎也就成了共鳴,。制止游泳不亞于堵源截流,。正確的方式應(yīng)當(dāng)是疏導(dǎo)，要教會孩子學(xué)會游泳,，掌握1些游泳的基本技能,，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的產(chǎn)生,。溺水猛于虎,，但當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不應(yīng)當(dāng)只扼腕嘆息,，而應(yīng)當(dāng)積極行動起來,，共同構(gòu)建起1道防溺水安全的生命屏障，讓溺水闊別孩子,，讓溺水事件不再重演,。

人最寶貴的是生命，生命對任何1個人來講都10分重要,，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基1樣,，雖然是生活中的強者,，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明,，全身癱瘓即便這樣他也沒有放棄對生命的尋求,，對健康身體的渴望，或許正是由于這樣,，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”,！

在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，和1些游泳,，防溺水的常識,，這些方法讓我們的平常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了平常生活的危害,。

中小學(xué)生游泳4不要：

1,、不要單獨游泳要和大人同行。

2,、不要到無救生人員的水域游泳,。

3、不要的海江等不熟息的水域游泳,，游泳前先要了解水下的環(huán)境,。

4、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫,。

這些游泳常識不但可行,，而且對每個人來講都是1筆10分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,，70歲為古稀,，即便以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到xx歲擔(dān)負也不是太多,，所以我們要珍惜生

命從現(xiàn)在開始珍重自己的生命吧,！

酷熱的夏天，游泳是最熱門的活動,，除室內(nèi)室外游泳池,，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余,，也請留意其中所潛藏的危機,。由于隨時有1只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那1刻起,，它就1步1步地向你逼近,，只是你沒有發(fā)覺而已。事前多1份豫備和考量就能夠帶給我們無窮的歡笑，減少悲傷和遺憾,。

水就像1只殘暴的老虎,，1不謹慎就會成為它的“獵物”。

還有數(shù)不清這樣的“意外”,，所以請同學(xué)們珍重生命，這就猶如孝順父母,。

防溺水安全知識心得體會200字 防溺水安全知識心得體會500字篇四

俗話說水火無情,。剛進入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端,，一個又一個鮮活的生命離我們而去,，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

防溺水安全重于泰山,。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思,。縱觀第一次溺水事件的發(fā)生,，我們不難發(fā)現(xiàn),，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位,，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識的缺泛,。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃,。防溺水安全重在一個防字,，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能,。學(xué)校應(yīng)加強防溺水安全知識宣傳和教育,，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展,，以事實說話,，以個案示人，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對防溺水有一種直觀和形象的認識,，從而牢記在腦,，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練,，模擬漲水場景,，讓學(xué)生身臨其境，通過現(xiàn)場指導(dǎo),，教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點,。

當(dāng)然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應(yīng)該建立起學(xué)校,、家庭,、社會三位一體防溺水機制。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用,，加大對湖,、泊、河,、塘,、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置，實現(xiàn)全覆蓋,，并加大巡查力度,，做到全天候。

學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用,，提高學(xué)生的防漲水安全的意識和技能,。家庭是學(xué)生生活休息的另一個主要場所，學(xué)生除在校學(xué)生外,，很多業(yè)余時間都在家渡過,，而溺水事件集中發(fā)生時段也是在節(jié)假日和暑假之中。

究其原因是家長的監(jiān)管不到位,，等到事情發(fā)生,，后悔晚已。家長應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé),，加強對自己子女的監(jiān)管,，時時教育和提醒他們遠離水患。

目前由于溺水事件的頻發(fā),，讓學(xué)生家長談水色變,，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流,。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo),，要教會孩子學(xué)會游泳，掌握一些游泳的基本技能,，不至成為旱鴨子和稱砣,，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。 溺水猛于虎,，但當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時,，我們不應(yīng)該只扼腕嘆息，而應(yīng)該積極行動起來,，共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障,，讓溺水遠離孩子,，讓溺水事件不再重演。

防溺水安全知識心得體會200字 防溺水安全知識心得體會500字篇五

為增強師幼安全意識,，提高幼兒自我保護能力和安全防范能力,，避免溺水事故的發(fā)生，海豐街道幼兒園利用多途徑開展了防溺水安全教育活動,。

一是召開教師防溺水專題安全會議,，將教育局防溺水通知精神傳達給每一位老師，并部署防溺水系列活動的方案,。

二是組織孩子觀看防溺水安全教育片,，通過典型的漫畫案例讓幼兒了解易發(fā)生溺水事故的危險地帶、水域,，讓幼兒自己辨析應(yīng)如何避免溺水,，讓幼兒形象直觀地了解了玩水的害處,。

三是根據(jù)幼兒年齡特點,，利用多媒體課件、圖片,、故事,、案例等教育幼兒懂得保護自己。

四是家園配合保安全,。通過家園聯(lián)系欄,、班級qq群、微信群,、《致家長的一封信》等各種渠道向家長宣傳安全知識,，提高家長對防溺水的重視程度。

通過防溺水教育活動,，師生加強了對防溺水知識的了解,，提高了自我防范意識和自護的能力，家長進一步提高了對孩子的監(jiān)管意識,，為保障孩子的生命安全構(gòu)筑了堅實的防線,。