總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料，它可以使我們更有效率,，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇一

全面貫徹落實《****中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動,，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年,，通過開展冬季長跑活動,，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣,，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,，進一步掀起陽光體育運動的新高潮,。

陽光體育與祖國同行

全國各級各類學校學生（小學為五,、六年級學生）

xx年10月26日至xx年4月30日

xx年10月26日，在北京舉行第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式,，各省（區(qū),、市）在同一天舉行省級起跑儀式,，各學校在10月27日利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式,。

每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米,，初中生1500米,，高中生,、高校學生xx米,。中小學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程,，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄,。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄,，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程,。

冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年,。小學生為120公里,，初中生為180公里,，高中生、高校學生為240公里,。

第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選“優(yōu)秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省,、地、縣級政府單位進行表彰,。

省級單位優(yōu)秀組織獎的評選,，由教育部,、國家體育總局和共青團中央依據(jù)評選條件并結(jié)合各地工作情況組織評選,，地、縣級單位優(yōu)秀組織獎,，由各?。▍^(qū),、市）教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦,，每?。▍^(qū),、市）推薦的名額為本地區(qū)地,、縣級單位總數(shù)的20%,。各地教育,、體育行政部門和共青團組織應(yīng)組織對長跑活動開展好的學校進行評選和表彰,。各級各類學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀單位,、班級,、學生和教師進行表彰,，對學生的表彰應(yīng)記入中小學生成長記錄,、素質(zhì)報告書或檔案,。

各地于xx年5月30日前將地,、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見,，報全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室,。

1.冬季長跑活動組織機構(gòu)健全,，實施方案完整，措施具體,，對基層活動支持、指導(dǎo)有力,，階段性檢查工作制度健全,、有效,，及時報送活動簡報和工作總結(jié),；

2.認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起

跑儀式有特色,，影響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意,，參與范圍廣；

3.教育,、體育行政部門和共青團組織相互配合,、協(xié)調(diào),，共同組織本地區(qū)冬季長跑活動,，學校冬季長跑普及率高,，學生普遍完成長跑里程,，鍛煉效果顯著,；

4.本地區(qū)學校在冬季長跑活動網(wǎng)站上注冊數(shù)量較多,，參加網(wǎng)站的交流活動積極,；

5.活動期間未發(fā)生任何安全事故。

優(yōu)秀學校和學校優(yōu)秀單位,、班級,、學生和教師的評選條件由各地自行制訂。

主辦單位在中央有關(guān)媒體開設(shè)冬季長跑活動報道專欄,，在網(wǎng)設(shè)立活動專題網(wǎng)站,，宣傳、報道長跑活動情況,，統(tǒng)計,、發(fā)布各地區(qū)學校參與數(shù)、學生參與數(shù),、跑步公里數(shù),、長跑日記評比等開展活動的相關(guān)信息,。各學校應(yīng)積極進行網(wǎng)上注冊并參加站各種活動,，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息,。

第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo),，全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室具體組織協(xié)調(diào),。各地應(yīng)成立由教育,、體育行政部門和共青團組織共同參與的冬季長跑活動組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),，各級各類學校也要建立相應(yīng)機構(gòu)并由一名校領(lǐng)導(dǎo)具體負責。

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇二

在今天激動人心的日子,，“陽光體育與奧運同行”冬季長跑活動將要落下帷幕。

在這次活動中,，無論刮風下雨,、冰雪嚴寒,，都沒有阻擋我們的步伐,，因為我們知道冬天只能凍住土地,，卻凍不住生命,。冬天嚴峻冷酷只是對向那些懦弱靈魂與猥瑣生命,，而對于我們堅韌意志和頑強精神，卻給予無私錘煉,。跑步,，他強健了我們的體魄,、培養(yǎng)了我們堅韌的毅力和拼搏的精神，它幫助同學們在運動中學會了如何相互幫助,、支持,、鼓勵和合作,，學會了尊重與理解,、學會了如何克服困難。

尊敬的家長,、老師,我謹代表參加陽光體育長跑的同學,，向始終給我們鼓勵和支持的各位家長表示衷心感謝,，是你們給了我們力量，鼓舞了我們的斗志,，增強了我們克服困難的勇氣！感謝老師無論工作多么繁忙,，每天都堅持帶領(lǐng)我們長跑,，成為師生交流的另一種平臺,。同學們，雖然這次陽光體育冬季長跑活動結(jié)束了,，但我想,，這只是萬里長征的第一步,，我們還會把這樣的長跑活動堅持下去,，同學們：你想變得健康嗎,？你就跑步吧,！你想變得美麗嗎,？你就跑步吧,！你想變得聰明嗎,？你就跑步吧!

我校開展了冬季長跑活動,，現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：

一,、加強組織領(lǐng)導(dǎo)

我校成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，形成了強有力的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),，保證活動的順利進行,。根據(jù)活動內(nèi)容,，領(lǐng)導(dǎo)小組按職責進行了分工，使活動的各項工作做到了有人負責組織,、有人抓落實,，并落實層層責任制。

二,、制定活動方案

為確?；顒禹樌_展，既切合學校的實際,，又能充分激發(fā)廣大學生參與的積極性,，根據(jù)要求,，我校及時召開各有關(guān)部門負責人參加的動員會,，征求意見,，討論確定開展活動的內(nèi)容和形式,，制定了冬季長跑活動的實施方案建立長效的活動機制。

三,、活動有聲有色

自冬季長跑活動啟動以來,，得到了學校廣大師生的積極響應(yīng)和廣泛參與,。學校發(fā)放《20xx年寒假致家長一封信》,對冬季長跑活動提出了明確要求，倡導(dǎo)家人與學生一起長跑鍛煉身體,，營造健康和諧的家庭氛圍,，使“每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子”的理念轉(zhuǎn)化為良好的生活習慣,。

四、活動持續(xù)有效

冬季長跑活動已先后持續(xù)了兩個多月,，取得了一定的成效,。整個活動進行了總結(jié),評選出了冬季長跑活動優(yōu)勝班級”,、“冬季長跑活動優(yōu)秀班主任”、“冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師”等獎項,并對下階段學校體育工作進行了安排部署,。但是，還存在一些問題和不足,。我校將嚴格按照有關(guān)要求,，進一步采取切實有效措施,，成立督導(dǎo)小組，以新的思路,、新的觀念和新的舉措,，堅持開展好此項活動，確?；顒映掷m(xù)有效,。

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇三

為貫徹落實共青團中央,、教育部,、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的有關(guān)部署,，切實提升學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，自20xx年12月7日開始至20xx年4月,，我校參加全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動,，開展了扎實有效的工作,，取得了初步成效,，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

學校領(lǐng)導(dǎo)高度重視“全國億萬學生陽光體育運動”活動,，成立了學?！叭珖鴥|萬學生陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組,，負責組織協(xié)調(diào)學生陽光體育運動的開展,，按照上級的統(tǒng)一部署，組織本校學生陽光體育運動的實施,。同時把推動全校的陽光體育運動活動列入了議事日程,，根據(jù)學校及地區(qū)特點，積極推進此項工作,，并將責任具體落實到人,，扎實有效的開展工作。

指導(dǎo)學校體育組利用宣傳欄,、校園網(wǎng),、廣播、校報宣傳等陣地,，廣泛地傳播健康理念,，使“健康第一”、“我運動,、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知,、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力,。

（一）是把開展陽光體育運動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合,，按照有關(guān)要求建立《學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度,，并把測試報告書作為中小學生成長記錄或中小學生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容,。

（二）是把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合,，積極推進體育教學改革,，不斷提高教學質(zhì)量,，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能,，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生有一個小時的鍛煉時間,。

（三）是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合,，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃,，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

結(jié)合自身工作實際,，將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合,，開展形式多樣,、內(nèi)容新穎的活動,，取得了一定成效。

在活動開展中注重挖掘特色,，樹立典型,，推廣經(jīng)驗,，在開展活動的同時,，注意活動的后續(xù)宣傳,，引導(dǎo)學生寫長跑日記,，與其他班級學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式,，實現(xiàn)以體育為手段,，磨煉青少年意志品質(zhì),，培養(yǎng)集體主義情感,，提升青少年耐力素質(zhì),，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。

通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展,，能夠讓學生深刻地認識到提高青少年體質(zhì)是一項“長久之計”,對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇四

為貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神,，切實提升我校學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作,，成效顯著,，具體做法如下：

我校成立了陽光體育冬季長跑領(lǐng)導(dǎo)小組,，由校長任組長，副組長,，各班主任和體育教師為成員,。組長,、副組長負責組織協(xié)調(diào)全校學生陽光體育運動的開展,，共同協(xié)商規(guī)劃適合我校學生冬季長跑的時間,、地點,，并把此項工作具體落實到每天負責的領(lǐng)導(dǎo)和個人,，做到了學生每天參加長跑活動時,，有校領(lǐng)導(dǎo)在場協(xié)調(diào)統(tǒng)一指揮,，有班主任,、任課教師,、體育教師參與組織活動,，讓孩子們能愉快安全地參與活動,，感受活動的快樂,！

我校充分利用宣傳欄、校會,、班報宣傳等陣地,，加大宣傳力度,，廣泛地傳播健康理念,，在以“陽光體育綠色公益長跑”為主題,，使得“健康第一”,、“我運動,、我健康,、我快樂”“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”等口號深入人心,，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性,，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力,。

我校根據(jù)文件統(tǒng)一部署,，結(jié)合實際,，制定出活動的具體方案，并認真組織,、策劃、實施,，做到師資,、時間,、器材設(shè)備三落實,，師生共同參與,。

1、把開展陽光體育冬季長跑運動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合,。結(jié)合陽光體育冬季長跑運動,，把每一天的體育課和課外活動合理組織和安排鍛煉內(nèi)容,。由此一來，我校每年的《學生體質(zhì)健康達準》測試都落實的很好,，優(yōu)秀率和及格率不斷提高,，達到了國家規(guī)定的學生體質(zhì)健康標準,。

2,、把開展陽光體育冬季長跑運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合,，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量,，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能,，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并開展陽光體育冬季長跑“優(yōu)勝班級”的評選活動,。

3,、把開展陽光體育冬季長跑運動與課外體育活動相結(jié)合，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展,。在每天課外活動學生長跑過程中由體育教師具體技術(shù)指揮,，合理安排跑的線路和方法,，五到六年級全體參與,，利用上午和下午大課間時間,，圍著教室和操場，每天由各班班主任親自領(lǐng)跑帶隊,，控制好學生跑的秩序和速度,，做到每天學生長跑活動安全有序,。每天堅持跑步不少于800米,。而且做好班級日志,，由各班班長組成檢查小組組織檢查,，并每天做好統(tǒng)計,。

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式,，實現(xiàn)以體育為手段,，磨煉學生意志品質(zhì),，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生耐力素質(zhì),，促進學生全面發(fā)展的活動目標。

1,、部分班級跑步距離不夠，影響最終健身效果,。

2,、班主任老師必須時時提醒學生,，長跑活動結(jié)束后必須及時返回室內(nèi)消汗,，防止著涼，部分教師做的不夠,。

3,、跑步本身是一個枯燥的鍛煉方式,，需要體育教師不斷改進學生的鍛煉方式和更換鍛煉路線,。

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇五

我班開展了冬季長跑活動,，現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：

我班成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，形成了強有力的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),，保證活動的順利進行,。根據(jù)活動內(nèi)容,，領(lǐng)導(dǎo)小組按職責進行了分工，使活動的各項工作做到了有人負責組織,、有人抓落實,，并落實層層責任制,。

為確?；顒禹樌_展,，既切合學生的實際,，又能充分激發(fā)廣大學生參與的積極性,，根據(jù)要求,，我班討論確定開展活動的內(nèi)容和形式,，制定了冬季長跑活動的實施方案建立長效的活動機制,。

自冬季長跑活動啟動以來,，得到了全體學生生的積極響應(yīng)和廣泛參與。學校發(fā)放《20xx年寒假致家長一封信》,對冬季長跑活動提出了明確要求,，倡導(dǎo)家人與學生一起長跑鍛煉身體，營造健康和諧的家庭氛圍,，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念轉(zhuǎn)化為良好的生活習慣,。

冬季長跑活動已先后持續(xù)了數(shù)月,，取得了一定的成效,。但是,，還存在一些問題和不足。我門將嚴格按照有關(guān)要求,，進一步采取切實有效措施,，以新的思路、新的觀念和新的舉措,，堅持開展好此項活動,，確保活動持續(xù)有效,。

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇六

北風得意地在師大橫沖直撞，妄圖以它的魅力來使師大的師生對它順從,。然而，區(qū)區(qū)寒風又怎能抑制師大學子那滾燙的心,。冬季長跑照樣進行揮灑,。

12月16日整整一天的運動賽圓滿結(jié)束了,，冬季長跑再次證明了師大學子的無與倫比。本院師生在這次活動中,，積極開展了扎實的工作，取得了明顯的成效，現(xiàn)將相關(guān)總結(jié)如下：

是本次冬季長跑活動能取得成功的主要因素,。在本次活動中,，院相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)做了重要安排，比賽的時候還親自督戰(zhàn),，為運動員加油打氣。對此,，我代表所有參加冬季長跑的運動員以及相關(guān)人員向領(lǐng)導(dǎo)們的支持說一聲謝謝,。還有就是學生會的同學們認真負責,。每次訓(xùn)練的時候，他們都會親自參加陪練,，和運動員們冒著寒風在操場上辛苦的跑步,。還有我們的教練的辛勤指導(dǎo)。他放棄自己的時間,，每天清晨來操場指導(dǎo)運動員訓(xùn)練。她為我院,，為本次運動會的成功做出了相當大的貢獻。在這里,，我再次向為本次運動會做出貢獻的領(lǐng)導(dǎo)們,、學生會,、教練員說一聲謝謝。

常說,，態(tài)度決定一切,，果然如此，當在報名參加冬季長跑的時候,，無論是大三,、大二的還是大一的,，談們都踴躍報名參加,，這無疑是給我們工作的最大支持。從一開始報名到選拔再到訓(xùn)練大家都熱情主動的積極應(yīng)對,，同學們高漲的士氣令人倍感鼓舞。在選拔的時候,，一些同學體質(zhì)差,，很不辛地被刷了下來,，可就是被刷了,，仍然加入了訓(xùn)練的隊伍,，這份精神令人感動,。在訓(xùn)練中大家都比較積極而且很刻苦,，在寒風凌冽中依然堅持訓(xùn)練,，雖然有些人生病了但是一旦身體好點就又加入訓(xùn)練中這份執(zhí)著為了學院的榮譽的拼搏值得我們學習,。當然在這次運動中，我們也有不足的地方,。

首先,，由于訓(xùn)練開始的時間比較晚所以當公體部通知提前一個禮拜比賽的時候,，接下來的訓(xùn)練的有些急躁有些猛了導(dǎo)致一些同學因傷退出,；

其次，由于天氣不好,，運動員早上訓(xùn)練導(dǎo)致一部分同學因病的原因不得不減少訓(xùn)練,，導(dǎo)致隊伍的整體性不如去年好

最后,，由于比賽當天下午公體部臨時決定讓我院第一組上場比賽，比開會公布時提前了一組,，導(dǎo)致我院的隊伍沒有整理好,，急匆匆地上場所以一開始節(jié)奏就沒把握好使得今年失利了,。

總之,，今年的冬季長跑比賽體現(xiàn)出學院的集體凝聚力,，提高了同學之間的團結(jié)精神,，但是由于總總原因比賽還是失利了,，今后我們一定吸取教訓(xùn)提早選拔訓(xùn)練,，相信我們下次一定會取得成功的。

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇七

為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,，廣泛開展學生陽光體育運動,，切實提升我校學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平,，以此促進學校校風,、學風更加健康地發(fā)展,，我校開展了扎實有效的工作,，取得了初步成效,，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

為落實“陽光體育與祖國同行冬季長跑”活動行之有效的開展，學校成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu),，制定具體措施,。同時把推動全區(qū)的陽光體育運動活動列入了議事日程，教體局體衛(wèi)藝作為此項活動的直接責任部門,，根據(jù)區(qū)各學校特點,，分類實施，形成合力,，強力推進此項工作,，并將責任具體落實到各校一把手主抓,，并由區(qū)進修校監(jiān)督各校執(zhí)行情況,。

“億萬學生陽光體育活動”是增強學生身心素質(zhì)的重要組成形式,。它是一個學校的校容校紀的直接體現(xiàn)，同時,，形式多樣的活動還在健體,、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學生德,、智,、體,、美的和諧發(fā)展,，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學生發(fā)展的主動性,。通過“億萬學生陽光體育活動”使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天的體育鍛煉時間，增強了學生的體質(zhì),，緩解了學生疲勞,，而且能培養(yǎng)學生良好的行為,、品質(zhì),、個性,、情感、興趣等多項素質(zhì),，活動還能訓(xùn)練學生的競爭意識,、合作精神、具有培養(yǎng)學生嚴密的組織性,、紀律性,、集體責任感,、榮譽感、民族進取心和奮發(fā)向上精神,。教體局和相關(guān)學校領(lǐng)導(dǎo)都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分,，它需要大家更新觀念,、統(tǒng)一思想,、提高認識，全員參與,、各部門密切配合,。使“健康第一”,、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”等口號深入人心,，使陽光體育運動生生皆知、提高了同學們參與活動的積極性,，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力,。

根據(jù)文件的統(tǒng)一部署,，結(jié)合淄川區(qū)各校實際情況,，每個學校都制定出相應(yīng)活動的具體方案,，并認真組織、策劃,、實施,，做到師資,、時間,、器材設(shè)備三落實,，師生共同參與。教委與進修校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)不定期,、不定時的下到各校檢查此項活動的開展情況。使得本項活動在全區(qū)從始至今一直在健康有效的開展著,。具體執(zhí)行情況如下：

（1）利用大型集會時間,，學校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對陽光體育活動進行宣傳和動員，必須做到每一位教師都知道,，每一名學生都知道,。

（2）把開展陽光體育運動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合,，按照有關(guān)要求建立《學生體質(zhì)健康標準》測試制度,，并把測試報告書作為小學生成長記錄,。

（3）把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合,，積極推進體育教學改革,，不斷提高教學質(zhì)量,，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能,，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,，并保證每天每個學生有一個小時的鍛煉時間。

（4）把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合,，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃,，廣泛組織班級學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展,。

（5）開展形式多樣的活動：3月：小學生田徑運動會,；4月：小學生足球聯(lián)賽,。5月：小學生乒乓球比賽,，10月：小學生籃球聯(lián)賽。各項活動都長年堅持進行,，并取得一定經(jīng)驗,，形成規(guī)模,。

（6）堅持不懈的開展冬季長跑活動,，冬季長跑總里程以20公里為基數(shù),，每生冬季長跑總里程最少為60公里,。

（7）大力推行大課間體育活動,。深入貫徹《教育部關(guān)于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》,，確?！懊刻戾憻捯恍r”得到落實,。推動大課間體育活動的深入開展,。目前，學校均已制定大課間體育活動方案,，并認真實施，取得了初步成效,。

（8）開足體育課程,。學校嚴格教育局課程安排表的要求,，開足體育課程,，不打折扣。

（9）定期召集體育組負責人開會,，總結(jié)經(jīng)驗，尋找差距,。檢查執(zhí)行與堅持情況,。

現(xiàn)在億萬學生陽光體育活動成為體育工作的重要組成部分,，成為推進素質(zhì)教育的突破口,。通過“陽光體育”活動使我校的學生身體素質(zhì)有了大幅度提高。學校領(lǐng)導(dǎo)都能在此項活動中無條件的加大資金的投入,，活動場地的改善。通過此項活的深入有效的開展,，有力的推動了各學校的竟爭與不斷發(fā)展,。此項活動不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性,、集體和愛國主義精神,，而且還使他們形成了互相激勵,，自學奮進的良好習慣,，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成,。其次，對教育教學工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用,。對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處,，有利于教學質(zhì)量的提高,。第三,，億萬學生陽光體育活動,，提供了師生之間，教師之間,、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機會,，有利于建立良好的校園人際關(guān)系,，增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力,。

學校能以實際出發(fā),，開展了形式多樣,，內(nèi)容豐富,，生動有趣,，學生樂于參加各項活動，學生參與率達99％,。真正的讓“我運動,、我健康,、我快樂”的理念深入每個學生心里,，使學生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時,，從而健康生活一輩子,！

總之，通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展,，使得我校的精神面貌有所改變,，增強了各校的凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強,，真正讓廣大學生深刻地認識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”,。對每一名學生來講，參加陽光體育活動,，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習慣,，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ),，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇八

為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,，根據(jù)縣教育局定教的文件精神,，我校于20xx年12月1日至20xx年12月31開展了陽光體育冬季長跑活動中，且取得了良好成效,，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

為確保我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動有序的開展，學校成立“陽光體育冬季長跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，組長由校長擔任,，副組長由教導(dǎo)處尚保平擔任，體育教師和各班主任為組員，形成了強有力的`領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),，保證活動的順利進行,。根據(jù)活動內(nèi)容安排，每周的值周領(lǐng)導(dǎo)負責監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié),，各班主任負責本班學生的組織,、考勤工作并記錄每天長跑的路程，由體育教師負責全校的組織和記錄,。這樣,，使活動有計劃、有組織,、有序秩的開展,。

自學校接到開展活動通知起，立即把通知精神下達,，向?qū)W生講明開展此項活動的重要意義及活動方案,。此外，我們還利用學校的各個宣傳欄,，寫上“每天鍛煉一小時,，幸福生活享受一輩子”等的固定標語，并通過校園廣播等廣泛傳播健康理念,，使“生命在于運動”,、“我運動、我健康”等口號深入人心,，使全校師生人人熱愛體育運動,，參與運動。

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合,，開展形式多樣,，內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效,。在活動中挖掘特色,，樹立典型，推廣經(jīng)驗,，在開展活動的同時,，注意活動的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學生寫“陽光體育冬季長跑”活動日記,，鼓勵學生之間加以交流,。通過舉辦校運會，實現(xiàn)以體育為手段,，磨練學生意志品質(zhì),，培養(yǎng)集體主義精神,。

現(xiàn)在,，陽光體育活動成為我校的體育工作的日常組成部分,，成為推進素質(zhì)教育的突破口,。通過陽光體育活動不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性，集體和愛國主義精神,，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的好習慣,，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成,。同時，對教育教學工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用,。對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處,，有利于教學質(zhì)量的提高。

總之,，通過開展冬季長跑運動,，磨煉了同學們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習慣,，有效提高同學身體素質(zhì),，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機勃勃,、健康向上的和諧校園,。更要讓健康和運動的理念深入全校師生的內(nèi)心，并成為自覺的習慣,，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ),，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇九

為全面貫徹《教育部國家體育總局共青團中央關(guān)于開展第四屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神,，切實提高學生的身體健康水平,，我校于20xx年3月扎實開展了“陽光體育與祖國同行”長跑活動。現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

為保證“陽光體育與祖國同行”長跑活動能夠安全,、有序地開展,，學校成立了以張祥校長為組長，以賈正剛,、趙鴻為執(zhí)行組長,，以全體班主任老師為組員，把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入議事日程,，并安排體育組作為此項活動的直接負責部門,，形成合力,，強力推進此項工作的進行,。

學校結(jié)合本校的實際,，制定了《陽光體育與全民健身同行陽光學校冬季長跑活動方案》，召開了全體教師會議,，布置長跑活動相關(guān)事宜并提出具體要求。學校安排體育組對學生做好長跑活動的技術(shù)指導(dǎo),，了解學生的身體情況,，循序漸進，科學分解要求學生所達到的里程數(shù),。對身體狀況不適合長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故的發(fā)生,。同時,，要求班主任老師協(xié)助體育老師做好安全教育工作，確?；顒影踩_展,，嚴防安全事故；還要求班主任老師和體育老師共同來指導(dǎo)學生做好長跑計劃和記錄,。

根據(jù)上級文件精神,，我校積極籌備，于20xx年3月21日利用升旗儀式在操場舉行了起跑儀式,，使陽光體育人人皆知,。起跑儀式上，張校長向大家宣傳了冬季長跑的意義,，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念,，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，積極投身到冬季長跑活動中,，做到每天鍛煉一小時,。

為了切實提高各個年級段學生參與活動的積極性，使活動能真正有效地進行,，學校根據(jù)各年級學生的年齡特點和身體情況,，確定我校學生每天長跑距離基數(shù)為：一、二年級學生每天跑步200米,，三,、四年級學生每天跑步400米，五,、六年級每天跑步1000米,。

為確?；顒禹樌_展，我校將此項活動納入體育課活動中,。體育課上,，體育老師不僅對學生進行長跑過程的技術(shù)指導(dǎo)，還注重對學生在長跑前后的準備運動和放松運動,，防止出現(xiàn)安全事故,。學校鼓勵學生在節(jié)假日期間,，也自覺堅持長跑,。

總之，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢,、有影響,、有內(nèi)容，展現(xiàn)了體育活動的群眾性,，體育鍛煉的普及性,，使“我運動，我健康,，我快樂”的理念深入人心,，使學生能夠真正行動起來，真正做到每天鍛煉一小時,，從而健康生活一輩子,！

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇十

為全面落實學校關(guān)于冬季長跑活動的要求，提升學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平,，我們校在冬季長跑活動中開展了一系列有效的工作,，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

1、與體育課結(jié)合,，體育老師負責，充分調(diào)動學生的鍛煉積極性,，以各種形式的長跑訓(xùn)練提高學生的耐力和體質(zhì),；

2、與陽光體育大課間結(jié)合,。各班按照冬季大課間活動要求,，在規(guī)定的場地內(nèi)組織學生進行長跑活動。各班主任列隊伍前面,，隨班教師列隊伍后面,，共同保證學生的活動效果。

3,、與課外活動結(jié)合,。課外活動時間,，各班自主組織學生進行活動,，各班主任做好記錄。

4,、學校派遣專門人員負責冬季長跑活動質(zhì)量的監(jiān)督,，并對各班進行分數(shù)評價，并及時反饋,。

為了“使健康第一”,、“我運動 我健康 我快樂”、“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”等口號深入人心，我校各班主任利用班會等時間大力宣傳,，使陽光體育運動人人皆知,、提高了同學們參與活動的積極性,，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力,。

1。把開展陽光體育冬季長跑運動與鍛煉身體相結(jié)合,，努力做到師生共同參與,，共同鍛煉。

2,。把開展冬季長跑運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合,，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,。

3,。堅持不間斷的原則，寒假期間下發(fā)虹橋報,，并附帶長跑記錄表,，組織寒假親子長跑活動，做好長跑記錄,。

4,、雙重落實：各班本班長跑做好個人記錄，班級記錄同時做好校級記錄,。

我校將陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合,，開展形式多樣,，內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效,。在活動中挖掘特色,，樹立典型，推廣經(jīng)驗,，在開展活動的同時,，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學生之間加以交流,。通過活動實現(xiàn)以體育為手段,，磨練學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神,。

本次活動學校針對學生長跑情況,，評選了陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級,，以年級為單位,，每個年級評選前2名，評選了“優(yōu)秀長跑運動員”,。

總之,，我校的冬季長跑運動，經(jīng)過了幾個月長的開展真正做到有聲勢,、有影響,，營造了人人參與、個個爭先的體育氛圍,，學生深刻的認識到提高體質(zhì)有重要意義,，有了強壯的身體，生活才會如陽光般的燦爛,，在陽光的道路上,，鍛煉出強健的體魄，健康地成長,，為自己的幸福健康生活打下堅實的基礎(chǔ),。

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇十一

1、做好家長的思想工作是訓(xùn)練工作的前提和關(guān)鍵,。在整個冬訓(xùn)過程中,，作為帶隊教師，除了對訓(xùn)練計劃要周密部署,，實行科學訓(xùn)練外,，還要提高教師的責任心和事業(yè)心；要深入到學生中間,，觀察學生的表現(xiàn)情況,，了解學生的思想動態(tài),，及時解決存在問題。特別是當運動量上去的時候,，問題最容易出現(xiàn),。根據(jù)我的帶隊經(jīng)驗，了解學生的家庭情況和實際困難,，關(guān)心學生的作業(yè)完成情況和身體情況等,。尤為重要的是把學生和家長的思想溝通工作貫穿整個訓(xùn)練始終。

2,、配合語數(shù)外老師共同做好偏科學生的教育工作,。使學生在校內(nèi)外的學習和訓(xùn)練能夠得到兼顧，真正做到關(guān)愛學生,。增強學生的自信心,，減少自卑感。培養(yǎng)學生具有堅強的意志和毅力,，在困難面前不低頭,，總是鼓勵自己“我能行”。

3,、教師要具備教育學和體育心理學的相關(guān)知識,。例如：剛開始訓(xùn)練的一周內(nèi)，學生會出現(xiàn)腳痛或者小腿,、大腿上的肌肉酸痛的現(xiàn)象,。對于這一情況，作為教師要提前做好準備,，要在訓(xùn)練的開始就要給學生一種心理上的暗示,。好讓學生知道，這是必然的結(jié)果,，不必大驚小怪的,。再譬如：隨著天氣的變化，氣溫漸漸降下來了,，或者預(yù)報第二天會突然出現(xiàn)冷空氣到來,。那么，教師就要做好思想工作,，暗示學生第二天不要遲到,，避免因為天氣冷了，出現(xiàn)學生缺席訓(xùn)練的現(xiàn)象,。事實證明,，這種教育效果的確不錯。

4、體育教學要有情趣,，避免訓(xùn)練的枯燥難熬,。例如：當我發(fā)現(xiàn)遲到的學生多起來了，甚至出現(xiàn)缺席的現(xiàn)象,，針對這種情況,，我向大家講述前幾年我們學校冬訓(xùn)運動員的故事，起到了很好的效果：

“顧芳同學為了訓(xùn)練不遲到,，睡覺前把鬧鐘放在自己枕邊,，鬧鐘一響就馬上起床，當看到父親還在床上睡覺時,，就催促父親起床,。有幾次甚至干脆掀開父親的被子，嚷著要送學校參加訓(xùn)練,。她的父母被她的這種精神所感動,，無話可說?！?/p>

“黃俊同學的家是離學校最遠的,，騎電瓶車大約要半個小時到，而在訓(xùn)練前,，他都是乘坐定時班車的,，為了那次冬訓(xùn)，她的母親每天天不亮就送他到校訓(xùn)練了,，從來沒有遲到過一次。這種精神著實感動了我們訓(xùn)練組的老師們,，這種家長是多么配合?。　?/p>

5,、推崇健身理念,，養(yǎng)成健康的生活方式。小學生的冬季長跑活動要得到社會和家長的認同,，成為學生終身體育的健身運動方式,，而不是單純?yōu)榱藢W校競技比賽而開展，這是我們要思考的一個問題,。

冬季長跑總結(jié) 冬季長跑收獲篇十二

為了認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育,，增強青少年體質(zhì)的意見》《學校體育工作條例》《學生體質(zhì)健康標準》和《教育部、國家體育總局,、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求,，弘揚奧運精神，積極實施學生集體鍛煉一小時活動，幸?？鞓芬徽?。吸引同學們走向操場、走進大自然,、走到陽光下,，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮,，養(yǎng)成終身自覺參加鍛煉的習慣,。我校積極開展了冬季“陽光體育與祖國同行”長跑活動和豐富多彩的校園陽光體育系列活動。

師生樹立正確的健康觀念,，切實提高學生身體素質(zhì),，將工作落到實處，我校高度重視“陽光體育冬季長跑活動”的組織和實施,。

1,、成立了“活動”領(lǐng)導(dǎo)小組。不僅有安校長為首的校級領(lǐng)導(dǎo)小組,，各班級都設(shè)立了領(lǐng)導(dǎo)小組,。

2、根據(jù)全?，F(xiàn)狀以及全體學生的實際情況,，統(tǒng)一部署，制定了學?！盎顒印狈桨?。

3、各班分別制定了具體的實施方案,。

全校形成了一把手親自抓,、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各班聯(lián)手管理實施,，確?；顒娱_展得有序、有效,、安全,。

學校要求全體師生以開展陽光體育冬季長跑活動為契機，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ),，以“達標爭優(yōu),，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學,、課外體育活動相結(jié)合,，形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質(zhì)健康水平。

1,、各年級在2012年10月28日早晨舉行了隆重的啟動儀式,。班主任代表作了充滿激情的發(fā)言，強調(diào)了這一活動的重大意義,。這次長跑活動要求每個同學以60公里為基數(shù),，象征著新中國成立60周年，表示與祖國同行,。還指出,，長跑是一種簡單而易行的運動方式，不僅能強身健體,，而且是對每個同學的耐力,、意志力很好的鍛煉。啟動儀式結(jié)束后,，同學們便積極熱情地投入到這一活動中,，立即開始長跑，拉開了“活動”的序幕,。

2,、各班級對校園陽光體育冬季長跑活動的目的意義、理念等相關(guān)知識進行了解和討論,。

3,、“如果你想聰明，跑步吧,！如果你想健康,，跑步吧！”“達標爭優(yōu),，強健體魄”“我運動,。我健康。我快樂”等名言警句,、標語口號深入每一個同學的心中，激勵著每一個學生鍛煉身體,，增強體質(zhì),。

1、高年級利用課間操時間進行2000米的跑步鍛煉,，到目前為止（2月17日）整整3個月,，已經(jīng)完成了120公里，即一半的長跑距離,。另外還進行了田徑代表隊的冬訓(xùn)工作,，冬訓(xùn)以來，狠抓一般有氧訓(xùn)練，即每天早晨進行1000米到2000米的長跑,；確實將基礎(chǔ)訓(xùn)練落實到實處,。為今后的速度耐力和專項耐力訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。

2,、中年級堅持每天跑800米,，采用分組競賽、相互監(jiān)督等,，形成小組合作與競爭的氛圍,。課間操時間各年級還開展跳繩活動，要求每人跳五分鐘,，每分鐘不少于140個,，同時開展了小組“比誰多活動”。

另外,，利用家長會對家長進行這方面的引導(dǎo),，使家長認可并做好假期的督促工作。假期老師的家訪來督促學生與家長完成這方面的鍛煉,，通過交流增進了師生和家長的溝通與信任,。

3、少先隊大隊部每天有兩名同學專門負責統(tǒng)計各班跑步人數(shù)和長跑的距離,。長跑活動開展以來,，不管是風平浪靜的深秋，還是寒風凜冽的嚴冬,，小學們堅持天天跑步,。

“陽光體育與祖國同行”的長跑活動我們將堅持不懈，這已成為我校的長期活動,，它不是我們學校的優(yōu)良傳統(tǒng),，而且是學生健康成長的保證。長跑鍛煉不僅為發(fā)展身體,、增強體質(zhì)方面奠定了基礎(chǔ),，同時也為學生的學習效率的提高奠定了堅實的基礎(chǔ)，以優(yōu)異的成績向祖國匯報,。

我們時刻牢記,，今日之責任，不在他人,，而全在我少年,，少年強則國強，少年雄于地球則國雄于地球,。我們一定要通過自己的努力,，強健體魄,，掌握先進的科學知識，讓偉大的祖國永遠立于世界不敗之林,。