我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助,。

暑假期心得體會篇一

8：30起床

8：30-8：45梳洗

8：45-9：15吃早餐

9：15-9：45看書

9：45-11：00做作業(yè)

11：00-11：30彈琴

11：30-12：00娛樂時間

12：00-1：00吃午餐+看電視

1：00-1：30休息時間

1：30-2：00看書

2：00-3：00學習

3：00-4：30去圖書館學習(周六,、日不去圖書館)

4：30-5：00打羽毛球

5：00-7：00游泳(隔天游泳)

7：00-9：30自由活動時間(如果沒游泳就去溜冰)

9：30-10：00睡覺

暑假學習內(nèi)容：

語文：

1.10篇讀書筆記(500字),。

2. 10篇日記(350字),。

3. 看課外書,。含速讀,、《百科填字小游戲》,。

數(shù)學：

1.試卷,。

2. 數(shù)學日記一篇,。

3. 看奧數(shù)書(每天看一章),，做習題,。

英語：

1.抄寫句子,。

2.聽寫單詞,。

3.隔天聽錄音,。

4.閱讀《閱讀先鋒》,，做課后題。

5.寫英語字帖。

暑假期心得體會篇二

從市教育局了解到,，根據(jù)省教育廳統(tǒng)一安排,，中小學(幼兒園)放假時間統(tǒng)一為7月10日至8月31日,，各職業(yè)學校在完成既定教育教學任務(wù)的基礎(chǔ)上,，可參照上述放假時間執(zhí)行,。各中小學、職業(yè)學校8月30-31日組織學生報到注冊,，9月1日正式上課,。暑假生活如何安排?市教育局規(guī)勸家長,，避免在暑期讓子女盲目參加各種補習班、興趣班,，而要和孩子一起多參與研究性學習活動,。

學生

少補習多研究

市教育局專門發(fā)出通知要求，各學校暑期要合理安排暑期作業(yè)內(nèi)容和容量,，提倡布置活動性,、實踐性、探究性的作業(yè),，開學后,，教師對學生的書面作業(yè)要每題必改,，認真反饋,。要提前向?qū)W生告知社區(qū)中小學生學習輔導站助學輔導、新高三年級電視教學講座和開學后作業(yè)檢查等安排與要求,，鼓勵和指導學生利用網(wǎng)上“同步課程”,、微課平臺等資源開展自主學習。市教育局提醒廣大學生和家長,，高中學生要充分利用好市教科院組織制作的微課資源,，提高自主學習的實效,。

各學校會在暑假前將學生暑期學習安排以書面形式告知家長，指導家長督促學生自主完成假期學習任務(wù),。學校還會通過各種形式,、各種渠道、各種方式,，讓家長懂得科學的教育方法,，尊重子女的健康情趣,，培養(yǎng)子女的良好習慣,，避免在暑期讓子女盲目參加各種補習班,、興趣班,，減少孩子參加社會補習的次數(shù),，進一步減輕學生過重的負擔,。根據(jù)綜合實踐活動課程的要求,，市教育局動員家長們,，要陪伴子女參與研究性學習活動、學雷鋒志愿服務(wù)行動,、社區(qū)義工勞動等,。市教育局還特別強調(diào)，要通過各種途徑及時檢查學生假期學習生活情況并給予方法指導,，尤其要高度重視留守兒童,、進城務(wù)工人員子女和經(jīng)濟困難家庭子女的假期學習和生活,。

教師

暑期學習要跟上

各地各校要向所有教師重申師德“八不準”要求，局紀委,、監(jiān)察室將對違反師德的行為進行嚴肅查處。要按照《關(guān)于組織實施20___年度師德建設(shè)“百千萬工程”的通知》要求,，積極發(fā)現(xiàn)推薦本地本校的“最美老師”,。要引導教師充分利用暑期學習業(yè)務(wù)知識,，組織教師參加各級各類培訓活動,。各學校要積極開展形式多樣的校本教研活動，鼓勵和引導教師利用假期進行教學研究和備課活動,。認真做好骨干教師年度考核,、教師職稱評審推薦和材料報送工作，市直公辦初中學校配合做好教師交流相關(guān)工作,。各相關(guān)學校要安排一定數(shù)量的教師到社區(qū)“坐堂助學”,。要加強職業(yè)學校“雙師型”教師隊伍建設(shè),，鼓勵教師進企業(yè),、下車間,。要組織走訪離退休教師、校級老領(lǐng)導和離休干部,，做好貧病教職工的情況調(diào)查和送溫暖工作,。積極開展家訪活動，尤其對家庭經(jīng)濟困難,、學習困難或品行有偏差的學生給予教育和引導,。

另外,，市教育局要求各地要對照市委、市政府今年一號文件以及《關(guān)于印發(fā)〈20___年全市教育工作要點〉的通知》的文件要求,，加快推進公辦幼兒園(改擴)建,、校安工程和省義務(wù)教育現(xiàn)代化學校創(chuàng)建等重點工作。扎實推進義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展示范區(qū),、先行區(qū)和樣板區(qū)建設(shè)，統(tǒng)籌推進教育現(xiàn)代化建設(shè)提升實驗區(qū)和職業(yè)教育創(chuàng)新發(fā)展實驗區(qū)建設(shè),。要切實抓好學校暑期維修工程，確保工程質(zhì)量和進度,。

暑假期心得體會篇三

實現(xiàn)目標

1.學科課題：復習完成各學科作業(yè)，下學期努力提高各科成績,，名次排在班級前8位,，等級部前50位。

身體訓練：符合健美標準,。胸肌、背肌,、腿部肌肉更符合年輕男性的最佳比例,。有氧運動和無氧運動相交,，體力更旺盛，耐力更強,，爆發(fā)力有所提高。

每日任務(wù)

體育項目

1.早上,。跑山頂公園5000米

2.上午：啞鈴有18個胸部/組,，36個俯臥撐/組,，60/組仰臥起坐,，上述訓練一次進行3個。(注：其中“俯臥撐”不僅要包括在身體鍛煉項目中,，還要包括在政治思想的改造中,。)

3.下午：3點30分以后和同學去海里游泳2個小時。

文化學習

1.語言：每天學習30分鐘,。以作業(yè)為主

2.數(shù)學：每天學習30分鐘,。以作業(yè)為主

3.英語：每天學習半個小時,。以作業(yè)為主。同時,，要在網(wǎng)上觀看多部英語電影。

其他：每天學習20分鐘;

5.強烈敦促在網(wǎng)上收集學習資料,，每天上網(wǎng)時間不到180分鐘,。

課外閱讀：機動時間取決于情況。

作文每周一篇(在網(wǎng)上完成),。

尊老愛幼

1.每天都要抽出時間和爺爺奶奶一起消遣,，或者和弟弟一起上網(wǎng)玩游戲,。

機動預(yù)備站

1.機動時間用于完成未完成的事項,。

工作和時間表

07:00-07:10起床

07:10-07:30歲時拉屎

07:

30—08：30跑山;

08：30—09：00早餐,、看新聞;

09：00—09：30做語文作業(yè),，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

09：30—09：40撒尿、喝水,、鍛煉身體;

09：40—10：10做數(shù)學作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學課堂;

10：10—11：30爭取完成英語作業(yè),，看英文版大片訓練聽力提高口語;

11：30—13：30午餐,、午休,、看當天?？瘓蠹?

13：30—14：30上網(wǎng)放松

14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20寫其它學科作業(yè)

15：30—18：00吃水果零食,，游泳;

18：00—18：30享受晚餐同時對、奶奶的烹飪技藝進行友好點評;

18：30—19：00和爸爸探討人生;

19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);

19：30—20：10看其他電視節(jié)目;

20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐;

21：00—21：10簡單室內(nèi)運動,，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲;

22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日,。

暑假期心得體會篇四

“快樂”暑假來了。為了使自己的假期生活健康豐富,，使其快樂有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃,。我的計劃大致分為兩個方面：學習計劃、生活計劃,。

首先，學習計劃如下,。

1.從7月1日到7月20日，我將努力完成語言,、數(shù),、外三個暑假作業(yè),。計劃每天完成大約6頁的暑假作業(yè),。

2.預(yù)習國語6年級上冊的告示,、文言文,、日積月累等,。還有背誦的重要選擇,。

3.預(yù)習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容,。

4.預(yù)習六年級上冊英語課,，默寫相關(guān)單詞,，聽磁帶,。

5.每天還可以看課外書,、報紙和動畫,，但時間不能太長。

6.寫一本暑假日記,，寫10篇作文，練習鋼筆寫字,。

第二，生活計劃具體如下,。

1.培養(yǎng)個人的生活能力。例如做飯,、洗衣服等。幫助父母做的家務(wù),，掃地，給父母拍背,，幫父母買東西等。

2.注意個人安全等方面的問題,，不要私自下河游泳，不要偷偷外出,，不要做危險非法的事情。

3.每天都要鍛煉身體,，堅持跑步，每周日爬山一次,。每個星期六去游泳池游泳。每天都要早起,，不睡懶覺,。如果父母不在家，就不能給陌生人開門,，不能不和陌生人說話,。見人要有禮貌

這就是我的暑假計劃。我相信認真執(zhí)行這些計劃,，一定能度過美好愉快的暑假。

暑假期心得體會篇五

基本要點：

第一,，要盡可能與課堂學習內(nèi)容相結(jié)合。

第二,，課外學習活動的內(nèi)容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習，身體鍛煉和社會活動,。要注意勞逸結(jié)合。

第三,，在課外學習活動中，要盡力做到學練結(jié)合,，手腦并用,，把學習和實踐結(jié)合起來。

第四,，要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果,。

在運用上述學習方法的時候,，應(yīng)注意下面幾點：

第一，要扎扎實實地按每個學習環(huán)節(jié)的要求去進行學習實踐,。

第二,，開始運用時,，不要要求過高,、過急對學生來說,，有計劃學習要比無計劃學習好得多,，其好處是：

(一)學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證,。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標,。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下,，使學習一步步地由小目標走向大目標。

(二)恰當安排各項學習任務(wù),，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好,。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點,，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服,，使學習不斷進步,。

(三)對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助,。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習,。有了計劃,，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的.精神,，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃,，達到規(guī)定的學習目標。

(四)提高計劃觀念和計劃能力,，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活,、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力,，學生都應(yīng)該學習和具備，這對一生都有好處,。

有些學生學習毫無計劃?！澳_踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”,，這是很不好的,。高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的,?！庇械膶W生認為,，學校有教育計劃,，老師有教學計劃,，跟著老師走,，按照學校要求辦就行了,。何必自己再定計劃，這種想法不對,。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃,，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃,。

由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點,。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯,。

怎樣制定學習計劃呢? 一份好的學習計劃大致包括三方面的內(nèi)容,。

一,、進行自我分析 我們每天都在學習,，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析,。

1、分析自己的學習特點,，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點,。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好,，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強,、應(yīng)用題學習好;有的善于進行口算,，算得比較快,，有的記憶力好,，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析,。

2、分析自己的學習現(xiàn)狀,，一是和全班同學比,，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置,，還常用“好、較好,、中,、較差,、差”來評價,。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比,，看它的發(fā)展趨勢,，通常用“進步大,、有進步,、照常,、有退步、退步大”來評價,。

二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向,，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量,。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應(yīng)體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針,，其次要按照學校的教育要求,，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況,。

學習目標要具有適當、明確,、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低,，過高了,，最終無法實現(xiàn),，容易喪失信心,，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到,，不利于進步,。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習,，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數(shù)學課語文課都要認真預(yù)習,。數(shù)學成績要在班級達到中上水平?！边@樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了,。

具體 就是目標要便于實現(xiàn),，如怎樣才能達到“數(shù)學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題,，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來,，等等,。

三,、科學安排時間

確定了學習目標之后,，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標,。要符合“全面、合理,、高效”的要求,。

全面 在安排時間時,，既要考慮學習,，也要考慮休息和娛樂,，既要考慮課內(nèi)學習,，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配,。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒,，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務(wù),，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文,，就做幾道算術(shù)題,，然后再復習自然常識外語待,。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間,，一般來說,，把重要的或困難的學習任務(wù)放在前面來完成,，因為這時候精力充沛，思維活躍,，而把比較容易的放稍后去做,。此外,，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成,，以充分做到見縫插針,。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學,，上午放學到下午放學,，下午放學到吃晚飯前,，吃晚飯后到睡覺,。同學們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。

在進行時間安排時,，還要注意以下兩點：

1,、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證,。

2、 要有機動時間,，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的,。

定了計劃,，一定要實行,，不按計劃辦事，計劃是沒有用的,。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查,。可以制定一個計劃檢查表,，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格,，完成一項，就打上“√”,。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好,，使自己制定計劃的能力越來越強,。

高一語文學習方法：文言文

高中各科目的學習對同學們提高綜合成績非常重要,，大家一定要認真掌握，小編為大家整理了高一語文學習方法：文言文,，希望同學們學業(yè)有成!

方法一：“三多”

1,、多讀：不僅要讀課本，而且要讀讀本,，可能的話，盡可能閱讀一些文言作品,，擴大自己的視野,。

2、多背：意思是指，凡是老師要求背誦的課文,，最好能一字不落的把它背誦下來。倘若你可以堅持到底,，那么你就自然掌握了古人的用語習慣和遣詞造句的方法，文言文的能力就自然而然地提高起來,。

3、多練：是提高文言文閱讀能力的捷徑之一,，不僅要認真完成課后訓練，而且要多做相關(guān)的字詞句的分類訓練,，以拓展視野，提高自己的綜合素質(zhì),。

方法二：預(yù)習和復習

學習文言文不僅要學會聽課，而且要重視預(yù)習和復習,。

1,、課前預(yù)習,，除了結(jié)合腳注疏通文意之外，還應(yīng)當進行詳細的圈點勾畫,，結(jié)合語境，反復揣摩,，找出自己暫時還無法理解的東西,，對那些與現(xiàn)代漢語不同的地方，一定要加倍注意,。當然，有條件的話,，還應(yīng)當搜集相關(guān)的資料，以備不時之需,。在預(yù)習的時候，千萬別忘記了反復誦讀課文,，如果有時間，還可以將不懂的地方制作成問題卡片,，以便上課時及時與老師交流或互動,，切忌不懂裝懂。

2,、課后復習,，不僅可以鞏固學習成果,，而且還可以加深理解，觸類旁通,，培養(yǎng)自己的遷移能力,。因此,，同學們一定不要貪圖省事兒，要是上課聽聽就了事,，那么，你就有可能到頭來,，自己什么也得不到!

方法三：了解句式和翻譯

文言特殊句式之所以特殊,，是因為它與現(xiàn)代漢語有所區(qū)別。這種區(qū)別主要體現(xiàn)在語序、省略,、句子格式等方面,，包括判斷句,、被動句、倒裝句和省略句,。了解并掌握這些文言知識，我們首先應(yīng)從各種特殊句式,，基本結(jié)構(gòu)入手。

方法四：推斷句子成分

與現(xiàn)代漢語一樣,，古代漢語也有一定的語法結(jié)構(gòu)，除個別的文言特殊句式外,，大部分與現(xiàn)代漢語相同，尤其是句子成分之間的關(guān)系,。基于此,，同學們就可以從語法結(jié)構(gòu)入手來推斷詞語意思。通過語法知識我們知道,，主語、賓語往往由名詞,、代詞充當，謂語大多是動詞,、形容詞，而定語則多是形容詞,、名詞,、代詞,，狀語往往是副詞,。這樣,，我們就可以通過實詞所處的語法位置來推斷它的詞性,，進而推斷它的意思。

方法五：要學會學習

有的同學認為,，學習文言文不外乎翻譯課文，因此,，上課時一般不怎么愛聽老師的講解，更不會動腦筋去思考問題,，滿以為參考書上什么都有，根本用不著操這份閑心,，抱著參考書不放，一切唯參考書是聽,。一旦關(guān)上參考書，他們就像一個失去拐杖而又不會走路的孩子,，收獲的是一臉的茫然，因此,，我們要科學的使用參考書，只有在萬不得已時才借用一下,，路得靠自己一步一步的走，任何投機取巧都只能是徒勞和枉然,。

方法六：重視歸納和積累

一般說來,，初學文言文,，最好做到“每課一歸納,，單元一小結(jié)”。歸納整理時可以從特殊字詞的注音,、一詞多義,、通假字,、古今異義,、詞類活用、特殊句式,、成語典故、重點語句以及文化常識等個方面來進行,，每個單項都可以自行規(guī)定一種特殊的符號，以提高學習效益,。當然,，無論做什么整理，都必須積累相應(yīng)的例句,，否則,，你的知識點就成了無本之木和無源之水。

暑假期心得體會篇六

1,、認真踏實地完成老師布置的每一項作業(yè)，認真上好每一堂課,，認真過好每一天。掌握好所需的知識,，認真對待每一場考試。

2,、利用下半學期閱讀一本有意義的書籍,，并且完成一份讀后感,。

3、關(guān)心時事政治和新聞熱點,，可以對時事進行簡單的評論，有自己的看法,。

4、對自己的歸納本等進行整理,。

5,、根據(jù)自己的實際情況一步一步不斷地提高學習成績,，每隔一段時間對自己這段時間的學習進行總結(jié)，必要時,，可以找班主任老師或者相關(guān)的任課老師，聽取他們對自己學習的意見并采取能夠進一步提高的措施,。

二期工程(高二)第三階段

高二學年的寒假是一個關(guān)鍵的階段，面對即將來臨的高二下半學期，作業(yè)量有所增加,，學生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學生會選擇在完成學校作業(yè)的基礎(chǔ)上利用假期多上補習班提高班,。部分學生會因為下一個暑假要進入高三學業(yè)會更加繁忙從而產(chǎn)生必須好好享受這一假期從而在這一階段放松對自己的要求。部分學生會因為學業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學習,，忽略志愿者服務(wù)。過于放松和投生題海都是不可取的,，更多學生愿意勞逸結(jié)合利用好這一段時間查漏補短從而在新學期一步。

階段目標：

1,、制定寒假計劃，做到勞逸結(jié)合,，為高二下半學期的學習生活作好生理心理準備,。

2、保質(zhì)完成寒假作業(yè),，提高自身薄弱環(huán)節(jié),，有針對性地做好預(yù)習復習工作。

3,、參加各類社會實踐活動,。

學習計劃：

1、語文：作業(yè)適量,，會有少量文言文、現(xiàn)代文練習卷與若干篇作文,，要求作好文言知識整理，作文素材積累,。

2、數(shù)學：以書面作業(yè)為主,，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識進行針對性梳理。

3,、外語：作業(yè)要求鞏固語法、閱讀,、翻譯,，加強聽力練習,，要做好知識梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯,。

4、物理化學：以書面作業(yè)為主,，應(yīng)學會對以往知識進行總結(jié)整理,，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。

5,、其它學科基本沒有作業(yè)，但政治,、生物,、地理將在高二下半學期進行會考，有精力的話應(yīng)當適當翻閱教材進行復習,。

6、本階段會有“四地”征文賽,，開學還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學應(yīng)積極參與及準備,。

社會實踐：

1、本階段部分社團將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動,，可豐富課余生活,，鍛煉提高自身能力。

2,、本階段愛心之旅、黨建帶團建,、揚帆之旅等都會繼續(xù)開展,。

作業(yè)安排

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀,。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),，要記住，獨立完成,，切不可開小差,。

3、中午適當午休,，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4,、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),，但不可一下子貪多。要均衡,、科學安排,。

5、可以踢踢球,、打打電腦了。但不可超過一小時,。

6、晚上是你自由活動的時間,，但要看看新聞。

7,、讀一篇好的小文章,，寫一份日記，不少于300字,。

暑假期心得體會篇七

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。學習也是一樣,。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”,。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標,，了解自己的學習情況,，明確地估計自己的能力,。做到“知己”后,，我們就可以制定計劃了,。

一、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查,。重點放在課本上、課堂內(nèi),。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,，其實處處有課本的影子,?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實,，否則無法完滿地解答課外考題。當然,，重點放在課本上,，并不是將視野局限于課本,，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識，培養(yǎng)能力,。高三學年,，既是中學時代的最后一年,，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,，“牽一發(fā)而動全身”,，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識后,，技巧也就“水到渠成”,。

二、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況,，明確地估計自己的能力,。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了,。

三,、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳,、實”就足夠了,。

首先，要讓自己知道,，每天你具體干些什么，知道每周,、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜,。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習題,，看哪些筆記都應(yīng)當有,，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,，就是一定要符合自己的實際情況,，適當?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低,。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下,，但很快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成,，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

其次，計劃的安排應(yīng)合理,、科學，盡量不要讓你的時間浪費,。應(yīng)該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費,。如六、日的時間,，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服,、打掃房間等雜事，而中午,、下午才來做作業(yè)的話,，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,，但要放在合適的時候做,，黃金時間都應(yīng)用來學習。

四,、注意

①必須強調(diào)的是,，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃,，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的,。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法,，才是最有用的,。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃,，只要是能達到目的的計劃都是好計劃,。不管什么時候,，列計劃都只是為了完成一定的學習任務(wù)。,。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整,，不斷改進,，很快就會適應(yīng)這種方法,。

④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的,。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾,。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力,，并不能在明天就得到回報,。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍,。半途而廢，最浪費時間與精力,，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒,、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡,。

五、嚴格遵守學習計劃有很多好處：

1,、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效,。

2、如果你能按部就班,、循序漸進地完成你的學習,，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

3,、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事,。

4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度,，讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對先前的學習做個評價,。

六,、努力養(yǎng)成以下幾個好習慣：

1,、按計劃學習的習慣

2,、專時專用,、講求效益的習慣

3,、獨立鉆研、務(wù)求甚解的習慣

4,、善于請教的習慣

5,、查閱工具書和資料的習慣

暑假期心得體會篇八

從市教育局了解到，根據(jù)省教育廳統(tǒng)一安排,，中小學(幼兒園)放假時間統(tǒng)一為7月10日至8月31日,，各職業(yè)學校在完成既定教育教學任務(wù)的基礎(chǔ)上，可參照上述放假時間執(zhí)行。各中小學,、職業(yè)學校8月30-31日組織學生報到注冊,，9月1日正式上課。暑假生活如何安排?市教育局規(guī)勸家長,，避免在暑期讓子女盲目參加各種補習班,、興趣班，而要和孩子一起多參與研究性學習活動,。

學生

少補習多研究

市教育局專門發(fā)出通知要求,，各學校暑期要合理安排暑期作業(yè)內(nèi)容和容量，提倡布置活動性,、實踐性,、探究性的作業(yè),，開學后，教師對學生的書面作業(yè)要每題必改,，認真反饋,。要提前向?qū)W生告知社區(qū)中小學生學習輔導站助學輔導、新高三年級電視教學講座和開學后作業(yè)檢查等安排與要求,，鼓勵和指導學生利用網(wǎng)上“同步課程”,、微課平臺等資源開展自主學習。市教育局提醒廣大學生和家長,，高中學生要充分利用好市教科院組織制作的微課資源，提高自主學習的實效,。

各學校會在暑假前將學生暑期學習安排以書面形式告知家長,，指導家長督促學生自主完成假期學習任務(wù)。學校還會通過各種形式,、各種渠道,、各種方式，讓家長懂得科學的教育方法,，尊重子女的健康情趣,，培養(yǎng)子女的良好習慣，避免在暑期讓子女盲目參加各種補習班,、興趣班,，減少孩子參加社會補習的次數(shù)，進一步減輕學生過重的負擔,。根據(jù)綜合實踐活動課程的要求,，市教育局動員家長們，要陪伴子女參與研究性學習活動,、學雷鋒志愿服務(wù)行動,、社區(qū)義工勞動等。市教育局還特別強調(diào),，要通過各種途徑及時檢查學生假期學習生活情況并給予方法指導,，尤其要高度重視留守兒童、進城務(wù)工人員子女和經(jīng)濟困難家庭子女的假期學習和生活,。

教師

暑期學習要跟上

各地各校要向所有教師重申師德“八不準”要求,，局紀委,、監(jiān)察室將對違反師德的行為進行嚴肅查處,。要按照《關(guān)于組織實施20___年度師德建設(shè)“百千萬工程”的通知》要求，積極發(fā)現(xiàn)推薦本地本校的“最美老師”,。要引導教師充分利用暑期學習業(yè)務(wù)知識,，組織教師參加各級各類培訓活動,。各學校要積極開展形式多樣的校本教研活動，鼓勵和引導教師利用假期進行教學研究和備課活動,。認真做好骨干教師年度考核,、教師職稱評審推薦和材料報送工作，市直公辦初中學校配合做好教師交流相關(guān)工作,。各相關(guān)學校要安排一定數(shù)量的教師到社區(qū)“坐堂助學”,。要加強職業(yè)學校“雙師型”教師隊伍建設(shè),，鼓勵教師進企業(yè),、下車間。要組織走訪離退休教師,、校級老領(lǐng)導和離休干部,，做好貧病教職工的情況調(diào)查和送溫暖工作。積極開展家訪活動,，尤其對家庭經(jīng)濟困難,、學習困難或品行有偏差的學生給予教育和引導。

另外,，市教育局要求各地要對照市委,、市政府今年一號文件以及《關(guān)于印發(fā)〈20___年全市教育工作要點〉的通知》的文件要求，加快推進公辦幼兒園(改擴)建,、校安工程和省義務(wù)教育現(xiàn)代化學校創(chuàng)建等重點工作,。扎實推進義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展示范區(qū)、先行區(qū)和樣板區(qū)建設(shè),，統(tǒng)籌推進教育現(xiàn)代化建設(shè)提升實驗區(qū)和職業(yè)教育創(chuàng)新發(fā)展實驗區(qū)建設(shè),。要切實抓好學校暑期維修工程，確保工程質(zhì)量和進度,。

暑假期心得體會篇九

7月14日至7月20日

8：30起床

8：30-8：45梳洗

8：45-9：15吃早餐

9：15-9：45看書

9：45-11：00做作業(yè)

11：00-11：30彈琴

11：30-12：00娛樂時間

12：00-1：00吃午餐+看電視

1：00-1：30休息時間

1：30-2：00看書

2：00-3：00學習

3：00-4：30去圖書館學習(周六,、日不去圖書館)

4：30-5：00打羽毛球

5：00-7：00游泳(隔天游泳)

7：00-9：30自由活動時間(如果沒游泳就去溜冰)

9：30-10：00睡覺

暑假學習內(nèi)容：

語文：

1.10篇讀書筆記(500字)。

2. 10篇日記(350字),。

3. 看課外書,。含速讀、《百科填字小游戲》,。

數(shù)學：

1.試卷,。

2. 數(shù)學日記一篇。

3. 看奧數(shù)書(每天看一章),，做習題,。

英語：

1.抄寫句子。

2.聽寫單詞,。

3.隔天聽錄音,。

4.閱讀《閱讀先鋒》,，做課后題。

5.寫英語字帖,。

暑假期心得體會篇十

今年的暑假可以算得上是我進入小學以來面臨的第一個暑假呢!經(jīng)過一年級的學習以后我變得懂事了許多,，至少在父母的眼中是這樣認為的，下個學期我便進入小學二年級了,，為了讓父母能夠因為我的學習成績變好而感到高興,，我打算在這個暑假之中將自己以前沒有學好的地方再學習一番，讓自己的學習基礎(chǔ)能夠更加牢固一些,。

首先我應(yīng)該要多做一些計算題,，我覺得自己的運算能力還是比較差，因此我應(yīng)該多做一些計算題來提升自己的運算能力,，這樣的話以后再做數(shù)學題目的時候就能夠做得又快又準確,。實際上之前的學習中我并沒有遇到什么太大的難題，主要是經(jīng)常粗心大意導致自己在一些不應(yīng)該錯的地方出現(xiàn)錯誤,，僅僅是多做計算題還是不夠的,，我應(yīng)該還要養(yǎng)成做完數(shù)學作業(yè)以后能夠多檢查幾遍的好習慣，不要總是一做完作業(yè)就跑去看電視,，因此暑假的時候我每天都要花一個小時的時間寫數(shù)學題目,，除此之外我還要經(jīng)常抄寫數(shù)學公式，避免在考試的時候因為忘記數(shù)學公式導致不會寫,。

其次我要盡量多認識一些生字,，學習語文自然不能夠滿足于課本上的那些字詞，因為語文課本上的知識點不可能面面俱到,，所以我應(yīng)該要發(fā)揮字典的作用,，在暑假的時候應(yīng)該要多看字典,，或者說我應(yīng)該要在做作業(yè)的時候盡量翻閱字典,，在這之前我應(yīng)該要先學會如何查閱字典，在最短的時間內(nèi)找到自己想要找到的字詞,，這一點是比較重要的,。除此之外多音字以及近反義詞之類的知識點也應(yīng)該要學好，不過我覺得自己目前最大的問題還是字跡比較難看,，尤其是和其他同學對比的時候特別明顯,。

最后我除了學習學校的知識以外還應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習慣，早上起來以后要學會自己鋪床,，有的時候自己的事情盡量要自己完成,，不要總是依賴父母來幫我做，不然的話可是無法快一點長大的,。另外我還要養(yǎng)成良好的自律習慣,，要認識到看電視和玩手機的時間過長對自己的視力是有損害的,，如果想要休閑娛樂的話最好多出去走走，這樣可以在鍛煉身體之余開闊自己的視野,。

雖然說我現(xiàn)在的年齡還比較小,，但是我已經(jīng)在學校已經(jīng)平時的生活中學會獨立自主解決許多問題了，其實我覺得如果我的身高能夠再增長一些就好了,，那樣的話我便可以開始學習打籃球了,，其實我更希望自己能夠在暑假期間有一個全面的發(fā)展，這樣的話下學期就能夠有一個較大的改變,。

暑假期心得體會篇十一

a計劃：

自律型英語,、數(shù)學為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力，具備一定學習能力,，特別是具有自學能力的學生使用,。

一、計劃實施的目標：

1.提高自己在英語,、數(shù)學(物理)的學習能力;

2.加強運動,，提高身體素質(zhì);

3.學會做簡單的家常菜。

二,、具體措施

1.組織好學習小組,，以三個人一組為好，進行合作性學習,。(學習水平相當?shù)耐瑢W組成小組比較合適)

2.按教材知識前后的順序,，整理上半學期的英語、數(shù)學(物理)練習卷和考試卷,。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理,，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力,，樹立自己對本學科的信心,。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書,，逐題進行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進行練習、強化,。

5.無論在訂正試卷習題,，還是在做輔導材料時，遇到困難,，三人小組一起分析,，或者到圖書館去找參考書,，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽,，看誰先解決問題,。

6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來,，進行接替方法的積累,。

7.到辦學質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力,，和英語學習素質(zhì),。

8.對于新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班,，為新學年的各類競賽打好基礎(chǔ),。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內(nèi)容)9.每周打兩次球,，游三次泳,，增加運動，提高體能,。

10.每天晚上,，聽音樂,，上網(wǎng)瀏覽,，看書讀報，和同學聊天等,，做自己有興趣的事,。

11.每周跟著父母學做兩次家常菜,，如炒茄子、蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù),。

三、時間安排

1.一星期學習五天,，上午2.5小時,，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表,。

2.每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。

3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間,。

4.雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動。

四,、督促自律

1.設(shè)計好每天的生活學習評價表,，對自己每天的生活,、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促,，執(zhí)行暑期生活,、學習計劃有始有終。

b計劃：

督促型語文,、數(shù)學為弱項此類計劃具有督促性,，適合尚須家長督促、老師幫助的學生,。b計劃中,，特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養(yǎng)和家長,、老師的幫助,。

一、計劃實施的目標：1.提高自己在語文,、數(shù)學等方面的學習能力,。

2.加強運動，提高身體素質(zhì),。

3.學會做簡單的家常菜,。

二、具體措施

1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度,、學習方法,、學習目標進行反思，調(diào)整,。

2.在家長的指導下,，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃,。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理,，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力,，樹立自己對本學科的信心,。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,，打開教科書,，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處,，進行認真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化,。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難,，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,，然后可以請老師一起幫助解決,。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題,?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞,。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出),，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球,，游三次泳,，增加運動，提高體能,。(也可以聽音樂等,，做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子,，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù)。

三,、時間安排：

1.一星期學習五天,，上午2.5小時，下午2.5小時,。按一小時一節(jié)課安排好課表,。

2.每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動,。

四、督促自律

1.設(shè)計好每天的生活學習評價表,，對自己每天的生活,、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促,，執(zhí)行暑期生活,、學習計劃有始有終,。