每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

課間十分鐘演講篇一

今天,，我“國(guó)旗下講話”的主題是：遵守課間紀(jì)律，創(chuàng)建文明校園,。 ?

課間是消除學(xué)習(xí)疲勞,，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間,。有益的課間活動(dòng)可以讓你得到很好的調(diào)節(jié),，而良好的課間紀(jì)律又會(huì)給整個(gè)校園帶來(lái)活躍而輕松的氣氛，所以課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線,。我觀察了近階段的課間活動(dòng),，發(fā)現(xiàn)多數(shù)同學(xué)能夠遵守課間規(guī)定，做有益的活動(dòng),，例如游戲,、與同學(xué)交談、看喜歡的書(shū)等,，但是少數(shù)同學(xué)缺乏安全意識(shí),，一下課就相互推拉打鬧，有些到桃李園攀爬,、追逐,，還有個(gè)別在教室里追跑、大呼小叫一不小心撞撞倒了同學(xué),。還有些同學(xué)文明意識(shí)淡薄,，下課時(shí)把草稿紙、廢棄物,、紙屑等垃圾亂扔,，弄得到處都是，讓值日生傷透腦筋,，這些種.種表現(xiàn)是和我們倡導(dǎo)的文明新風(fēng)相違背的,。

為了讓我們的校園更潔凈、美麗,、文明,，同學(xué)們我們要牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起,讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根!在此對(duì)大家提幾點(diǎn)要求:

一,、課間活動(dòng)的時(shí)間短,，全校同學(xué)同時(shí)活動(dòng)，人很多,，因此,，大家都要遵守秩序。

二,、雨雪天,，大家不要奔跑，要小心行走,，以免打滑,，造成不必要的傷害。

三,、課間不在甬道,、教室追逐打鬧，更不能拿利器玩耍,、嬉戲,。同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助,。

四,、保持教室、走道,、校園的環(huán)境衛(wèi)生,，珍惜他人的勞動(dòng)果實(shí)，看到垃圾能主動(dòng)清理,。

五,、每位同學(xué)檢查自己的行為，糾正自己不規(guī)范的做法,，使自己和同學(xué)不再受傷害,，使我們擁有文明快樂(lè)的校園生活。

講文明,、懂禮貌是一個(gè)國(guó)家和民族進(jìn)步的標(biāo)志,，是我們必備的一種美德。關(guān)于文明禮儀的要求,，目的就是要培養(yǎng)我們良好的行為習(xí)慣,，成為有理想、守紀(jì)律,、勤學(xué)習(xí),、勇創(chuàng)造的一代新人,。一直以來(lái)，我們辛寨小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作著,，無(wú)私奉獻(xiàn)著,，努力為同學(xué)們營(yíng)造優(yōu)美,、文明的校園環(huán)境,，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展,，環(huán)境一天天在改善,，為成為更優(yōu)秀更出色的學(xué)校而上下努力著。但是,，學(xué)校要發(fā)展,，光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要你,、我,、他，我們大家的共同努力,。從你一言,，我一行中，塑造出我們辛寨小學(xué)高大,、美麗的形象,，讓我們攜手共建文明校園。

課間十分鐘演講篇二

人的一生是一只調(diào)色盤,，既然在你身上生了根,，就要用你的靈巧的雙手去調(diào)色，你可能會(huì)調(diào)出色彩明亮的顏色,，也可能會(huì)調(diào)出黯然無(wú)色的顏色,，這需要你自我把握。

人的一生需要樂(lè)觀,。

前幾天,，我看了一篇文章《生死決擇》，我明白,，生死只掌握在你手中,，有些人可能是茍且偷生;有些人可能是過(guò)得實(shí)實(shí)在在，有些人又是跟在那些大款后面而有了富裕,。但我比較喜歡第二種,，實(shí)實(shí)在在的，即使應(yīng)對(duì)著死亡也要樂(lè)觀,。

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),，我喜歡有我獨(dú)身的想法,，不喜歡像一個(gè)布娃娃一樣被人任意擺弄。

在今日,，就發(fā)生了：原本我這星期末兩天的時(shí)間都有了規(guī)律,，今日做什么明天做什么，我打算星期六午時(shí)去洗澡,，可是爸爸卻讓我晚上去,。就這樣，爸爸原先和藹的語(yǔ)氣已變成了東獅哮吼,，爸爸說(shuō)我固執(zhí),，我實(shí)在聽(tīng)不下去了，頂了一句嘴,，沒(méi)想到迎來(lái)的是一臉巴掌,，我沒(méi)有哭，但我想我的心在哭,，在滴血,。為什么?何況我已經(jīng)長(zhǎng)大成為一個(gè)少年了，但爸爸還沒(méi)有休止,，不停地罵我,，巴掌還在我臉上火辣辣的。

我走回自我房間,，我沒(méi)有哭,，我回想著剛才發(fā)生的事，淚水充滿了我的眼眶,，我對(duì)著自我說(shuō)：“你不能哭,，不能為這件小事而哭。你要相信你自我,，這六年的歲月磨練,，已經(jīng)把你培養(yǎng)成一個(gè)剛強(qiáng)的女孩了。淚水止住了,。

我在想,，我長(zhǎng)大了，不會(huì)再哭了,，因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)了樂(lè)觀,。剛才的那一巴掌與其把它比作在玩鬧時(shí)擦破了臉，想想那些家境貧困的孩子和我比吧!我了解我爸爸的脾氣,，所以我不再像三歲小孩那樣哭鼻子,。人的一生需要樂(lè)觀，請(qǐng)記住這句話吧!

課間十分鐘演講篇三

敬愛(ài)的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我今天講話的主題是：

同學(xué)們,，課間十分鐘是我們自由活動(dòng)的時(shí)間,，也是我們調(diào)節(jié)和放松的時(shí)刻。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)這十分鐘應(yīng)該是健康的,、有益的,、豐富多彩的。文明有序的課間活動(dòng),，能給大家?guī)?lái)輕松和愉悅,，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。但我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)只是一味地在走廊或樓梯上追逐打鬧,。好多小朋友拉拉扯扯,、跑來(lái)跑去,，攀爬扶梯,，或是到遠(yuǎn)離教室的地方玩耍，這樣既不安全又不雅觀,，跑得滿頭大汗,，氣喘吁吁，坐到教室里好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái),，反而影響學(xué)習(xí)了;課間休息時(shí),，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些同學(xué)不是在輕聲細(xì)語(yǔ)地交談，而是高聲喊叫,、大吵大鬧,，影響了其他同學(xué)的休息與放松。 因此,，希望同學(xué)們都能科學(xué)合理地安排課間活動(dòng)的內(nèi)容,，那我們?cè)撊绾巫瞿?在此我提出幾點(diǎn)建議：

第一，做好課前準(zhǔn)備工作,。當(dāng)下課鈴聲響起以后,，請(qǐng)小朋友們先做好下一節(jié)課的課前準(zhǔn)備，把相關(guān)的課本和學(xué)習(xí)用具拿出來(lái),再進(jìn)行其它的活動(dòng),。需要去洗手間的小朋友,，要抓緊時(shí)間去一下。

第二,，呼吸一下清新的空氣,。一節(jié)課坐在教室內(nèi)，室內(nèi)的二氧化碳不斷增加,，容易使人精神疲乏,。課間十分鐘的時(shí)候，走出教室去呼吸新鮮的空氣,，可以讓我們疲勞的身心得到舒緩,。

第三,，課間可以做些小游戲。譬如：下下棋,、看課外書(shū),、玩玩魔方、跳跳繩,，踢踢毽子等,，還可以在老師帶領(lǐng)下做些有趣的體育類活動(dòng)。

第四,，課間可以做些休閑又愉悅的事情,。我們還可以幾個(gè)小朋友聚在一起談?wù)勑模牧拈_(kāi)心的事;還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級(jí)墻報(bào),、欣賞小朋友們優(yōu)秀的作業(yè),、美術(shù)作品等等。

第五,，課間活動(dòng)一定要安全,、文明。課間在教室,，在走廊,，在廁所，在操場(chǎng)不打鬧,，不追逐,，不亂跑亂跳，更不大聲吵鬧,，要做到文明禮讓,。約束自己的活動(dòng)范圍，學(xué)會(huì)玩耍,，開(kāi)展文明游戲,。

希望各班同學(xué)都能在老師的指導(dǎo)下科學(xué)合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑,，多一些趣味,，也讓我們的校園多一份文明與優(yōu)雅。

謝謝大家!

課間十分鐘演講篇四

乘夢(mèng)的航班,，踏夢(mèng)想的階梯,，應(yīng)對(duì)挫折的崇山——迎難而上!

——題記。

一顆花生蘊(yùn)著怎樣的哲學(xué)呢?你捏捏她,，散落一地的碎殼,。你再搓搓它，紅色的衣衫隨風(fēng)飄灑,。這時(shí),，你在捏捏它,、搓搓它。只能是徒勞無(wú)功,，這不正告誡我們雖然屢受打擊與磨難失去了很多的心頭之肉,。但始終要擁有一顆堅(jiān)強(qiáng)不屈的心，如花生一般,，在挫折中淬煉一顆堅(jiān)強(qiáng)的心,，正所謂：“寶劍鋒自磨礪出梅花香自苦寒來(lái)?！?/p>

但有些人一時(shí)間失意,，受到了挫折了，或者丟失了一些珍貴的東西,，就如無(wú)助的紙片隨塵世中的風(fēng)波起伏,，隨波逐流。弗萊克這么正如那些紙片,，在金融風(fēng)暴后,，他的公司被迫理解破產(chǎn),，這位以往是媒體評(píng)選出的最有潛力的年輕富翁,，風(fēng)暴碾碎他所有夢(mèng)的果實(shí)，他無(wú)法理解挫折,，便縱身一躍,，墜樓身亡。悲兮慘兮只可憐他不懂得“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索”吧!相比之下,，美國(guó)紐約醫(yī)科大學(xué)植物學(xué)不姓在意外中患病的瑪麗顯得如此的堅(jiān)強(qiáng)及耀眼，就連空氣也能使她的氣管發(fā)炎,。在許多人認(rèn)為瑪麗會(huì)自暴自棄的同時(shí),，瑪麗卻創(chuàng)辦“環(huán)境傷害研究網(wǎng)”為所有因化學(xué)污染而受到傷害的患者爭(zhēng)取權(quán)益。不僅僅如此,，她還微笑著說(shuō)：“既然不能哭泣,，那就微笑吧!”同樣身處逆境，瑪麗迎難而上,，而不是自暴自棄,，撲朔著夢(mèng)的翅膀，堅(jiān)持著不屈的信念,。

路遙在《人生》中揮筆寫(xiě)道：“人活一生,，值得愛(ài)的東西，很多不要因?yàn)橐粋€(gè)方面不滿意就灰心,?！敝钦哒f(shuō)過(guò),，所有的勝利與征服自我的勝利比起來(lái)都是微不足道的;所有的失敗與失去自我的失敗比起來(lái)更是微不足道的。由此可見(jiàn)在挫折中我們不應(yīng)當(dāng)自暴自棄還是勇敢地迎難而上,。巴爾扎克曾說(shuō)：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石,，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于軟弱的人是一道深淵,?！眴滩妓故冀K能抓住自我的命運(yùn)。在應(yīng)對(duì)人生的一系列打擊時(shí),，他都能做到“寵辱不驚,，笑看庭前花開(kāi)花，去留無(wú)意,，望天上云卷云舒”,。而安德烈·波切利應(yīng)對(duì)雙目失明的壓力把它轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，最終經(jīng)過(guò)努力讓全世界都看到了自我,。刀削的臉龐,，帶著金屬質(zhì)感的嗓音，以及野性的胡須,，如此的他不在沉默中消亡,，迎難而上，注定他在黑暗中爆發(fā)!這兩者,，在逆境中高歌：“仰天大笑出門去,，我輩豈是蓬篙人?！?/p>

“受苦的人沒(méi)有悲觀的權(quán)利,，一個(gè)受苦的人，如果悲觀了,，就沒(méi)有應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣,，沒(méi)有與苦難抗?fàn)幍牧α浚Y(jié)果是他將受到更大的苦,?！蹦岵傻莱隽擞y而上的真諦。

迎難而上,，是“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁,，任爾東南西北風(fēng)”描繪的鄭燮之不屈，顯露錚錚鐵骨;迎難而上,，是“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),，直掛云帆濟(jì)蒼海!”書(shū)寫(xiě)的李白之雄心，言表凌云之志;迎難而上是“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”勾勒的陸游之英姿,，侃談破困之喜,。他們都沒(méi)有悲觀，只是在挫折中迎難而上,，更上一層樓,。

當(dāng)我們，收起歷史長(zhǎng)卷,，那之前地道道身影,，凝成了：愿我中華兒女，迎難而上,，勿自暴自棄,。

課間十分鐘演講篇五

即使暴雨來(lái)襲，微微側(cè)視,，藍(lán)天依舊如此耀眼,。“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,，請(qǐng)相信有彩虹,。”歌曲唱出了我們的心聲,，告訴我們做任何事情都不會(huì)一帆風(fēng)順,，要學(xué)會(huì)逆水行舟，用進(jìn)取樂(lè)觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)生活,。

“仁孝行于家,，13年相守，有多少個(gè)日子就有多少道坎坷,，命運(yùn)百般擠兌，你總咬緊牙關(guān),，寒風(fēng)帶著雪花,，圍攻最北方的一角。這小小的車庫(kù),，是冬天里最溫暖的宮殿,，你病重的老父親是最幸福的王?！边@是給20__年度感動(dòng)中國(guó)人物之一的孝女朱曉琿的頒獎(jiǎng)詞,。

13年的艱苦生活，她沒(méi)有皺縮眉頭,，依然樂(lè)觀笑對(duì)生活,。照顧父親的閑暇之余，她會(huì)來(lái)到圖書(shū)館,，讀讀書(shū),，領(lǐng)悟書(shū)本的詩(shī)意,。車庫(kù)的小閣樓，是她的一片天地,，拿起筆,，寫(xiě)寫(xiě)詩(shī)，關(guān)于生活,，關(guān)于她和父親,。

堅(jiān)持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)讓我們?cè)谌松牡缆飞?，多一份?jiān)強(qiáng),。

瞧，那位老婦人此刻生活的得多開(kāi)心呀,。過(guò)去,，她的一個(gè)兒子賣雨傘，另一個(gè)兒子賣扇子,。雨天婦人說(shuō),，我那賣扇子的兒子可怎樣活呀!晴天她又嘆道，小兒子的傘不能賣了,。婦人每一天總是這樣擔(dān)憂,，抑郁寡歡。有一天,，鄰居勸說(shuō),，晴天您那賣扇子的兒子發(fā)了財(cái)，雨天小兒子的雨傘不夠賣,。每一天孩子都在賺錢,，這多好。老婦人聽(tīng)了欣慰的笑了,。

小故事很生動(dòng)形象的將樂(lè)觀與悲觀做了鮮明的比較,。樂(lè)觀者在每次危難中都看到機(jī)會(huì)，而悲觀者只在機(jī)會(huì)中看到危難,。倒在地上的油瓶,，樂(lè)觀的人會(huì)說(shuō)，幸好,，還有半瓶呢;悲觀的人則認(rèn)為,，完了，油全都灑在地上,，卻忽視了瓶里所剩有的那部分,。

堅(jiān)持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)讓我們更加貼近生活，體味生活的豐富多彩,。

教師,，同學(xué)們，相信你們聽(tīng)了也深有感觸吧,。是啊,，生活難免磕磕絆絆，開(kāi)心是一天,，不開(kāi)心也是一天,，何不堅(jiān)持一顆樂(lè)觀的心態(tài)坦然的應(yīng)對(duì)生活

課間十分鐘演講篇六

親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：

大家早上好! 我今天講話的主題是《課間十分鐘 咱們?cè)撟鲂┦裁础贰?/p>

同學(xué)們,，我們每天在學(xué)校都有五六個(gè)課間休息時(shí)間,，我們一般都有三種情況：

1.下課鈴聲一響，同學(xué)們潮涌一樣沖出教室奔跑,、叫喊,、瘋狂地互相追打享受自由的陽(yáng)光;

2.教室里閑無(wú)聊的坐著、急著做一些回家的作業(yè);

3.好下一節(jié)課的準(zhǔn)備之后,，幾個(gè)同學(xué)一起跳繩,、踢毽子、做游戲,、唱歌謠,。大家認(rèn)為哪一種做法最好呢?

第一種存在安全隱患、給校園帶來(lái)不和諧的氣氛,。第二種使學(xué)生大腦疲勞沒(méi)有得到休息,，影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。第三種能讓同學(xué)們放松心,，釋放壓力,，在游戲中也能培養(yǎng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助互愛(ài)的情誼,，還能增強(qiáng)我們的規(guī)則意識(shí),、公平誠(chéng)信意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng),，健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)?！毙⌒投鄻?，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明,，成長(zhǎng)更加快樂(lè),。

經(jīng)過(guò)一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室,，除了吸一吸新鮮的空氣外,，還可以給你的大腦一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì),，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí),。

喜歡活動(dòng)的同學(xué)，利用課間十分鐘,，可以跳跳繩,，踢踢毽子，跳跳皮筋,，散散步,，或做做小游戲等等，但不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),，若打得渾身大汗,，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

不太喜歡活動(dòng)的同學(xué),，可利用課間十分鐘與老師,、同學(xué)交流，交換一些想法,，聊聊天;也可欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等,。

活動(dòng)的好處很多，但安全要長(zhǎng)記心中,，在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：

1.切記不可追逐打鬧,，擾亂別人的休息與活動(dòng);

2.切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言,，悶悶不樂(lè);

3.過(guò)分劇烈的活動(dòng),，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情,，不做不安全或危險(xiǎn)的事情以防意外傷害事故的發(fā)生,，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù)。

4.尤其是剛上完體育課的同學(xué),，由于體育課運(yùn)動(dòng)量較大,，下課后更要注意放松和休息，并及時(shí)地穿好校服,，洗洗手,，洗洗臉，喝口水,，定下心來(lái)上好下節(jié)課,。

希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘,，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘,，相信我們只要遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,，尊重科學(xué)的前提下開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，一定會(huì)讓我們動(dòng)手又動(dòng)腦,，健康更聰明,，同學(xué)、師生關(guān)系和諧,，學(xué)校生活更快樂(lè)!文明的,、健康的好玩的游戲還有很多，下課后你也可以將你知道的好游戲與大家一起分享,，讓我們的課件十分鐘變得有益,、有趣、有序,。讓我們都成為會(huì)游戲的快樂(lè)文明的小學(xué)生,。

最后，衷心祝愿同學(xué)們每天都能度過(guò)放松的課間十分鐘,，快樂(lè)的十分鐘,，安全的十分鐘，豐富多彩的十分鐘,。

課間十分鐘演講篇七

成功離不開(kāi)重重困難,，例如比武招親，可是五關(guān)斬六將,，如何抱得美人歸;,，就像籠子里的困如果不努力掙脫束縛，又怎樣能重獲自由?

以往有一個(gè)年輕人人找兩位著名人士問(wèn)問(wèn)題,，其中一人是登山專家,，另一人則是資歷豐富船長(zhǎng)。他首先問(wèn)登山專家：“在爬山時(shí),，如果遇上暴雨,，該怎樣辦?”專家回答道：“應(yīng)當(dāng)往山頂上走?！蹦贻p人很詫異：“山頂上的風(fēng)雨不是更大嗎?”專家解答道：“山上的風(fēng)雨固然大,，可不會(huì)危及生命，一旦下山,，就極有可能被泥石流掩埋,，所以一旦爬山遇上暴雨，必須迎著風(fēng)雨向上攀登,，為的是你的將來(lái),，你的生命?！蹦贻p人若有所思的點(diǎn)點(diǎn)頭,。

年輕人又去拜訪船長(zhǎng)，他問(wèn)道：“船長(zhǎng)先生,，如果你遇上一場(chǎng)大風(fēng)暴,，您會(huì)怎樣做?”船長(zhǎng)回答說(shuō)“我會(huì)以最高速度向風(fēng)暴駛?cè)ァ,！蹦贻p人不解,，船長(zhǎng)反問(wèn)他：“如果是你，你會(huì)怎樣做?”年輕人脫口而出：“當(dāng)然是掉頭返航啦!”船長(zhǎng)搖搖頭,，說(shuō)：“不行的,，風(fēng)暴遲早會(huì)迎上來(lái)?！蹦贻p人再次猜測(cè)：“不然調(diào)轉(zhuǎn)船頭九十度避開(kāi)風(fēng)暴,，怎樣樣?”船長(zhǎng)微笑著解答道：“如果這樣的話，不但避不開(kāi)風(fēng)暴,，還會(huì)使船受損面積最大,，是相當(dāng)危險(xiǎn)的!”

船長(zhǎng)的一番話使，年輕人陷入沉思……

突然,，他開(kāi)心的大叫起來(lái)：“我最終明白了!應(yīng)對(duì)困難,，跑也沒(méi)用，躲也沒(méi)用,，因?yàn)樗t早會(huì)抓住你,。唯一的方法就是——勇往直前!”船長(zhǎng)看著這個(gè)歡樂(lè)的人也開(kāi)懷大笑起來(lái)，為這個(gè)明白真理的人感到由衷的高興,。

是啊,，在人生路上，困難像一位嚴(yán)厲的教師,，注意著你的言行你的一舉一動(dòng),，并設(shè)下一道道路障，讓你苦不堪言,。但它畢竟是個(gè)教師,，盡管方法讓你反感，你還是能在從中學(xué)會(huì)許許多多,，從跌倒中重新爬起,。盡管人生充滿泥濘，但有困難者為好幫手,，你就能在疼痛中奮進(jìn),，并最終獲得成功,。盡管獎(jiǎng)品誘人，但還是有人退卻,，因?yàn)樗麄兒ε聜?，期望凡事都一帆風(fēng)順，但這樣就像無(wú)疼痛感的嬰兒,，他們大都活不到成年,。所以，人生不可能沒(méi)有困難,，而我們所能做的,，就是迎難而上。

人生充滿困難,，你無(wú)法躲開(kāi)他,，為什么不嘗試著應(yīng)對(duì)困難?說(shuō)不定，困難之后,，是一片彩色的天空!

課間十分鐘演講篇八

困難想崎嶇不平的溝壑,，讓人很難穿越，但只要我們迎難而上,，就會(huì)開(kāi)辟一條新的道路,。困難像懸崖峭壁，讓人望而生畏,，但只要我們迎難而上,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)山頂美麗的景色。困難想一望無(wú)際的沙漠,，到處荒蕪人煙,，但只要我們迎難而上，就會(huì)找到綠洲,。困難并不可怕,，只要我們敢迎難而上一切都會(huì)迎刃而解。

愛(ài)迪生是眾所周知的發(fā)明大王,，他發(fā)明東西不計(jì)其數(shù),，人們?nèi)臻L(zhǎng)所用的燈，也是愛(ài)迪生的杰作,。當(dāng)他在發(fā)明燈的時(shí)候,，做了上百次試驗(yàn)也找不到適合的燈絲，直到做了上千次試驗(yàn)才最終確定用鎢絲,。如果他當(dāng)初遇到困難時(shí)就放棄,，也許到此刻人們也不明白什么是燈。真因?yàn)樗龅饺魏卫щy都能因難而上,，才會(huì)舉世聞名,。

貝多芬是德國(guó)著名的音樂(lè)家,。他為音樂(lè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。然而他卻雙耳失聰,。生活極其貧困,。但他卻不向命運(yùn)屈服，盡管他的條件如此艱難,，他仍然在為音樂(lè)做貢獻(xiàn)，直到臨死前還做出了舉世聞名的《歡樂(lè)頌》,。正因?yàn)樗兄环?，迎難而上的精神。才被一代又一代人所敬仰,。

梅蘭芳是我國(guó)著名的戲劇家,，他當(dāng)初學(xué)戲時(shí)，師傅說(shuō)他目光呆滯,，不適合唱戲,，但她堅(jiān)持著自我的夢(mèng)想，每一天早上,，他的目光都隨著鴿子飛翔而轉(zhuǎn)動(dòng),。日復(fù)一日，年復(fù)一年,，梅蘭芳最終實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想,，正因?yàn)樗诶щy面前迎難而上，才能成為一代大師,。

鄧亞萍是我國(guó)的乒乓球冠軍,，他在上學(xué)的時(shí)候就想?yún)⒓悠古仪蛴?xùn)練。但教練說(shuō)她個(gè)子矮小,，體能不夠沒(méi)讓他參加,，但她并沒(méi)有放棄，每一天在腿上綁沙袋跑步來(lái)增加體能,。做比別人多一倍的訓(xùn)練,，最終，她向世人證明了她的本事,。就是因?yàn)樗芸朔陨聿蛔?，迎難而上，才被人們稱贊,。

在我們中學(xué)生的日常生活中,，也多多少少會(huì)遇到一些困難，但這時(shí)我們應(yīng)當(dāng)迎難而上,，應(yīng)對(duì)困難,，解決苦難,，而不是退縮和逃避。在我們遇到難題時(shí),，有學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)時(shí),，有不良習(xí)慣時(shí)，教師批評(píng)我們時(shí),。都要迎著困難去進(jìn)取解決,。

困難就像爬山，一些人走了一段兒就放棄了,。一些人到了山腰就滿足于眼前景色,。殊不知，只要迎難而上爬到山頂,。眼前就會(huì)有一番更美的景色,。

課間十分鐘演講篇九

“做事要迎難而上，不要逃避困難!聽(tīng)--到--沒(méi)--有!”唉,，又來(lái)了!有一段時(shí)間,，我總是逃避困難。飛線牽引飛機(jī),，總是因?yàn)榕乃娘w機(jī),，不敢第一個(gè)飛，之后一聽(tīng)到“飛機(jī)”二字就會(huì)害怕;上奧數(shù)課,，總是因?yàn)榕禄卮疱e(cuò)問(wèn)題,，不敢舉手發(fā)言，結(jié)果一聽(tīng)到“奧數(shù)”二字就緊張……唉,，這種事太多了,。所以，上頭那句從我那說(shuō)話“言辭重復(fù),，瑣瑣不休”的老媽那張嘴中夾雜著怒火,，以800分貝高音噴出來(lái)的事已不止一次了。

唉,，你還別說(shuō),，老媽的這句話對(duì)我的啟示挺大呢!

在第n次聽(tīng)到老媽“噴”出這句話后，我下定決心,，必須要迎難而上,，不要逃避困難!午時(shí)就有航模課了，讓我在航模課上大顯身手吧!

盼著盼著,，最終盼到航模課了,。同學(xué)們像往日一樣排好隊(duì)，教師又問(wèn)：“誰(shuí)愿意第一個(gè)飛?舉手!”我抿了抿嘴，緩緩舉起了手,。教師一愣,，說(shuō)：“劉馨源同學(xué)十分勇敢，她飛完后,，人人都鼓掌!”我的自信心一下子樹(shù)立起來(lái)了,。飛的時(shí)候，我才明白,，原先第一個(gè)飛也沒(méi)什么難的呀!

又要上奧數(shù)課了!哦,，今日講“和倍問(wèn)題”媽媽以前給我講過(guò)?！罢l(shuí)把和倍問(wèn)題公式背出來(lái)?”教師問(wèn),，“讓我試試吧!”我邊想邊舉起了手?！癬__，你來(lái)!”“哦,，一份數(shù)等于和除以倍數(shù)加一的和!”“對(duì)!”教師贊許的點(diǎn)點(diǎn)頭,，我的心中樂(lè)開(kāi)了花。

媽媽的話我要銘記在心：“要迎難而上,，不要逃避困難,。”

課間十分鐘演講篇十

現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏快速跳動(dòng)著,，許多人都忙忙碌碌地過(guò)完一天又一天3951為事業(yè),、學(xué)業(yè)和家庭而奮斗著，所以堆積的壓力就越來(lái)越多3很少有人有樂(lè)觀的生活態(tài)度進(jìn)取健康的為人處事,。所以,，生活反而會(huì)成為一種負(fù)擔(dān)!所以，生活需要“正能量”!

何謂“正能量”這詞原本是天文學(xué)的專有名詞,，之后英國(guó)的學(xué)者把它當(dāng)做心理學(xué)著作的標(biāo)題,，告訴我們：每個(gè)人身上都是帶有正能量的，而僅有健康,、進(jìn)取,、樂(lè)觀的人生態(tài)度才帶有正能量，和他們交往你也會(huì)覺(jué)得很歡樂(lè)51的確,，這不僅僅是“正能量”的含義,，更是此刻都市人缺乏的一種生活態(tài)度!現(xiàn)代人每一天都忙碌著，壓力也隨之而來(lái)學(xué)生有來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的壓力,，白領(lǐng)有來(lái)自職場(chǎng)的壓力,，結(jié)了婚的成年男士有來(lái)自家庭的壓力......

這些壓力無(wú)處不在，每一刻每一秒都?jí)旱萌藷o(wú)法喘息。有些人沒(méi)有曠達(dá)樂(lè)觀的態(tài)度,，也不懂得去宣泄情緒,，那么結(jié)果往往是會(huì)誤入歧途，釀成大禍!

“小悅悅”事件讓人們看到了人性冷漠與殘忍;“瘦肉精”,、“毒饅頭”,、“三鹿奶粉”等食品安全問(wèn)題更是讓人們看到了道德的缺失，良心的泯滅!從這些事件中透露出了人們品德的壞敗,，沒(méi)有任何的職責(zé)感與道德觀,，不顧及別人的生命，為了自我的利益不惜一切手段,，甚至拿老百姓的日常飲食開(kāi)玩笑!俗話說(shuō)：“民以食天!”如果我們的飲食鏈出了問(wèn)題,，那有多少人的健康會(huì)受到威脅這又將導(dǎo)致多么嚴(yán)重的后果啊!這些人還有什么“正能量”可談!

如果社會(huì)中的每個(gè)人都像他們一樣違背自我的道德與良心，沒(méi)有進(jìn)取,、樂(lè)觀,、健康的為人標(biāo)準(zhǔn)，那社會(huì)哪還有人情味!每個(gè)人都帶著假面具冷冰冰的對(duì)待他人,，試問(wèn)一下,，如果你處在這樣的社會(huì)中，過(guò)著這樣的生活,，會(huì)感到歡樂(lè),，溫暖，舒服嗎所以,，我們的生活才需要“正能量”,，需要有歡樂(lè)的面孔出現(xiàn)，需要有樂(lè)觀向上的生活態(tài)度ptpt如果我們能像“最美媽媽”吳菊萍,，“最美教師”張麗莉,，“最美司機(jī)”吳斌一樣助人為樂(lè)，為社會(huì)無(wú)私奉獻(xiàn),，善良正直,，那么社會(huì)遍地將開(kāi)滿和諧之花!

所以，讓我們從此刻開(kāi)始擁有“正能量”吧,，多一點(diǎn)樂(lè)觀,，少一點(diǎn)埋怨;多一點(diǎn)進(jìn)取，少一點(diǎn)放棄;多一點(diǎn)健康,，少一點(diǎn)冷僻,，那么我們的生活才會(huì)歡樂(lè)，才有意義!

課間十分鐘演講篇十一

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好! 我今天講話的主題是 《 文明課間十分鐘 》,。

同學(xué)們,我們每天在學(xué)校都有五六個(gè)課間休息時(shí)間,，我們一般都有三種情況：

1、下課鈴聲一響，同學(xué)們潮涌一樣沖出教室崩跑,、叫喊,、瘋狂地互相追打享受自由的陽(yáng)光;

2、教室里閑無(wú)聊的坐著,、急著做一些回家作業(yè),。

3、在做好下一節(jié)課的準(zhǔn)備之后,，幾個(gè)同學(xué)一起跳繩,、踢毽子、做游戲,、唱童謠,。大家認(rèn)為哪一種做法最好?

第一種存在安全隱患、給校園帶來(lái)不和諧氣氛,。第二種使學(xué)生大腦疲勞沒(méi)有得到休息,，影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。第三種能讓同學(xué)們放松心情,，釋放壓力,，在游戲中也能培養(yǎng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助互愛(ài)的情誼,，通過(guò)還能增強(qiáng)我們的規(guī)則意識(shí)、公平誠(chéng)信意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,。

俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng),。健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)?！毙⌒投鄻?，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明,，成長(zhǎng)更加快樂(lè),。

經(jīng)過(guò)一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞,，這時(shí)可走出教室,，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié),、放松和休息的機(jī)會(huì),，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

喜歡活動(dòng)的同學(xué),，利用課間十分鐘,，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋,，散散步,，或做做小游戲……但不要過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)，若打得渾身大汗,，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí),。

不太喜歡活動(dòng)的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師,、同學(xué)交流思想,，交換一些想法，聊聊天;也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等,。

活動(dòng)的好處雖然很多很多,，但安全要長(zhǎng)記心中。在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：

1,、切不可追逐打鬧,，擾亂別人的休息與活動(dòng);

2、切不可呆呆地坐在教室,，沉默寡言,，悶悶不樂(lè)，自己傷害自己,。

3,、不做過(guò)分劇烈的活動(dòng)，不做不講文明,，不講衛(wèi)生的事情,，不做不安全或危險(xiǎn)的事情，以防意外傷害事故的發(fā)生,，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù),。

4、尤其是剛上完體育課的同學(xué),，由于體育課上運(yùn)動(dòng)量較大,，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服,，洗洗手,、洗洗臉，喝口水,，定下心來(lái)上好下節(jié)課,。

希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué),、合理地安排課間十分鐘,，相信我們只要在遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,，尊重科學(xué)的前提下開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，一定會(huì)讓我們動(dòng)手又動(dòng)腦,，健康更聰明,，同學(xué)、師生關(guān)系更和諧,，學(xué)校生活更快樂(lè)!文明的,、健康的好玩的游戲還有很多，下課后你也可以將你所知道的好游戲與大家一起分享,，讓我們課間十分鐘變得有益,、有趣、有序,。讓我們都成為會(huì)游戲的快樂(lè)文明的小學(xué)生,。

最后,，衷心祝愿同學(xué)們每天都能度過(guò)放松的課間十分鐘，快樂(lè)的十分鐘，安全的十分鐘,，開(kāi)心的十分鐘,，豐富多彩的十分鐘!

講話完畢,，謝謝大家!

課間十分鐘演講篇十二

此刻報(bào)紙,、電視上總會(huì)報(bào)導(dǎo)一些新聞“__因被撞之后未能及時(shí)搶救，失血過(guò)多而死”“__因扶摔倒老人,，而被冤枉,。”一條條悚目驚心的新聞,，一張張慘不忍睹的圖片,，猶如鞭子，一下一下地抽打著我們的心,。“小悅悅案”讓我們看到人性的冷漠,，“彭宇案”讓我們看到世態(tài)的炎涼,。道德之火在一點(diǎn)一點(diǎn)熄滅，只剩下了微弱的火光,。我們的社會(huì)多么需要伸張正義的人,，我們多么期望慘案少些，再少些,。

最終,，我看到了曙光：一些向人們傳遞著正能量的高尚的人。

龔金川,，是一所小學(xué)的校長(zhǎng),，十四歲痛失了一條右臂,，但他身殘志堅(jiān)。一天早上,，他正在江邊晨練,，忽聽(tīng)“撲通”一聲，一個(gè)重物砸進(jìn)江中,。緊之后,，他又聽(tīng)到了驚慌失措的呼救聲，看到了江面上漂浮著幾縷銀絲,。他仿佛意識(shí)到了什么,，奮不顧身地縱身一躍，跳入江中,。風(fēng)呼呼地吹著,，寒冬的殘陽(yáng)無(wú)力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他襲來(lái),，可這并不能動(dòng)搖他救人的決心,。他用右肩頂起了老人，左手不停地劃水,。江水不斷地向他涌來(lái),，猶如黃金巨蟒般纏著他。這對(duì)于身高僅165米的人來(lái)說(shuō),，是一種極限一種挑戰(zhàn),，可他全然不顧，套住好心人丟來(lái)的繩子,，一向堅(jiān)持到了江邊,，成功救起落水者?；氐郊?，家人看到他那水淋淋的樣貌大吃一驚，而他則是輕描淡寫(xiě)第說(shuō)了句：“掉水里了,?！彼氖论E打動(dòng)了無(wú)數(shù)的人，一股正能量猶如一泓清泉,，流進(jìn)了每個(gè)人的心田,。

忘不了那一天，泉州市宏福園內(nèi)哀樂(lè)低沉,，泉州市領(lǐng)導(dǎo)和許多素不相識(shí)的市民,，紛紛趕來(lái)為一位逝者送行。他不是什么領(lǐng)導(dǎo),，更不是什么偉人,，但他,，卻是市民公認(rèn)的“最美公交司機(jī)”。因?yàn)?，在他生命結(jié)束的那一霎那,，他用盡全力踩住剎車，保了一車人的性命,。盡管他英年早逝,，但他的精神猶如一股正能量，春風(fēng)般,，吹拂每個(gè)人的心靈,。

因?yàn)榇笕藗円陨碜鲃t，就連孩子也成為正能量鏈條上的一份子,。江蘇一小男孩上學(xué)時(shí)不細(xì)心刮傷了一輛私家車,，由于等不到車主，他留下了一張字條,。車主明白后,，深受感動(dòng)，不僅僅沒(méi)要求他加倍賠償,，還免了他的所有賠償,。男孩所傳遞的正能量，撥動(dòng)著我們內(nèi)心深處的那根弦,。

正因?yàn)樵S多人都加入了傳遞正能量的行列中,，所以，快熄滅的道德之火,，最終又熊熊燃燒,。