無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇一

早上好!

光陰易逝，轉(zhuǎn)眼學(xué)期就要結(jié)束,，我們也將迎來這學(xué)期的期末考試。

考試是檢測(cè)我們半學(xué)期的學(xué)習(xí)成果,，考試成績(jī)是對(duì)你半學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定,，所以我們要高度重視，不掉以輕心,。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān),。造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。我們只有做好充分的準(zhǔn)備,，增強(qiáng)自己的自信心,，打一個(gè)有備之戰(zhàn)，我相信,，在你的努力下,，一定會(huì)取得成功,。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平,，考出優(yōu)異的成績(jī)呢?建議大家做到以下幾點(diǎn)：

1.有效復(fù)習(xí)知識(shí)，查漏洞補(bǔ)不足,。全面梳理本學(xué)期所學(xué)的知識(shí),，結(jié)合平時(shí)作業(yè)、練習(xí)找到自己知識(shí)上的漏洞,，為自己制定一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃,，明確自己復(fù)習(xí)什么，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是什么,。課上我們跟著老師認(rèn)真復(fù)習(xí),，課外，能力強(qiáng)的同學(xué)可采用自學(xué)的方式進(jìn)行復(fù)習(xí),，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)可請(qǐng)老師進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),，也可請(qǐng)同學(xué)互助，把知識(shí)上的漏洞彌補(bǔ)上,。

2.養(yǎng)成良好習(xí)慣,，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。課上學(xué)會(huì)聽講,，注意力集中,，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，敢于質(zhì)疑,，敢于提問,。課下養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，中高年級(jí)的同學(xué)可以把重點(diǎn)的和不理解的問題記在筆記本上,，及時(shí)向老師,、同學(xué)請(qǐng)教，弄懂為止,。對(duì)于老師在復(fù)習(xí)期間留的作業(yè)要獨(dú)立思考,、認(rèn)真完成。特別是平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué),，更要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性,，把更多的時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中來，不看或少看一點(diǎn)電視節(jié)目，改掉懶懶散散的老樣子,，只要你付出努力,，一定會(huì)有所改變，復(fù)習(xí)得越扎實(shí),，越能大大提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量,。

3.勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦,?！耙粡堃怀谑俏奈渲馈保胩岣邔W(xué)習(xí)成績(jī),，還要注意勞逸結(jié)合,，科學(xué)用腦。復(fù)習(xí)階段,，有的同學(xué)總是要廢寢忘食,、加班加點(diǎn)地復(fù)習(xí)功課，用減少睡眠和減少文體活動(dòng)的方法來增加學(xué)習(xí)時(shí)間,，這樣也不好,，殊不知，這樣做的害處是很多的,。因?yàn)槌掷m(xù),、緊張的生活和學(xué)習(xí)，會(huì)使自己處于高度緊張狀態(tài),。因此,，同學(xué)們要做好種種思想準(zhǔn)備，提高對(duì)考試失敗的心理承受能力,，從過度緊張中解脫出來,，始終做到心情舒暢，精神愉快,。

4.不要做激烈的運(yùn)動(dòng),，保持平和心態(tài)，克服急躁心態(tài),，尤其是課間不打鬧,，不做一些危險(xiǎn)的游戲，使我們大家的校園安靜下來,，為大家創(chuàng)造一個(gè)靜心復(fù)習(xí)的良好環(huán)境,，避免安全事故的發(fā)生。梅花香自苦寒來,，寶劍鋒從磨礪出,。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報(bào)。

最后,，我希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí),，在考試中能取得優(yōu)異的成績(jī)，向家長(zhǎng),、向老師匯報(bào),。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

今天我國(guó)旗下講話的主題是——勤儉節(jié)約是美德,。

古今中外，無論是發(fā)達(dá)國(guó)家,，還是發(fā)展中國(guó)家,，都將艱苦樸素作為一種美德,。聯(lián)合國(guó)專門把10月31日設(shè)立為“勤儉日”,，時(shí)時(shí)提醒人們?cè)谛率兰o(jì)仍然要堅(jiān)持艱苦樸素、勤儉節(jié)約的美德,。小到一個(gè)人,，一個(gè)家庭，大到一個(gè)國(guó)家,、整個(gè)人類,，要想生存，要想發(fā)展,，都離不開“勤儉節(jié)約“這四個(gè)字,。古人云：“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”,。歷史也在反復(fù)證明這個(gè)道理：一個(gè)沒有”勤儉節(jié)約,、艱苦奮斗”精神作支撐的國(guó)家是難以繁榮昌盛的。

勤儉節(jié)約是如此重要,，但我們是否一轉(zhuǎn)頭就將其拋之于腦后,，面不改色的繼續(xù)浪費(fèi)著呢。

大家有沒有發(fā)現(xiàn)在我們的校園還經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：晴朗的日子,，還能看見教室亮著全部的燈;涼爽的早晨,、傍晚，有的教室里的電風(fēng)扇還是馬力全開,，還沒做完的作業(yè)本被用來當(dāng)折紙使用,，洗碗處，宿舍的水龍頭“嘩啦啦”地淌著水,，來來往往的同學(xué)視而不見;空蕩蕩的餐廳,，零亂的餐盤里卻還剩許多的飯菜;衣服鞋子還沒穿舊又纏著爸媽要錢買新的，我們捫心自問：父母賺錢容易嗎?

古代諸葛亮以“靜以修身，儉以養(yǎng)德”律己,。英國(guó)女王伊麗莎白二世經(jīng)常說的一句諺語(yǔ)是“節(jié)約便士,，英鎊自來”，她堅(jiān)持皇家用的牙膏要擠到一點(diǎn)不剩,。

雖貴為一國(guó)之尊,，卻有如此強(qiáng)烈的節(jié)約意識(shí)，令人贊嘆,。

在我國(guó)西北的嚴(yán)重缺水地區(qū),，有很多家庭每天的用水要依靠肩擔(dān)手提甚至趕著牲口走幾十里山路駝運(yùn)。洗臉已經(jīng)是很奢侈的事情了,。大家也知道有的地方人一輩子只洗一次澡,。

面對(duì)這些，我們還有什么理由不勤儉節(jié)約呢?

為此我向同學(xué)們發(fā)出倡議：

1,、在生活中：做到不浪費(fèi)糧食,，珍惜食物;節(jié)約用水，及時(shí)關(guān)閉水龍頭,，出門隨手關(guān)掉電燈,、電風(fēng)扇。避免不必要的資源浪費(fèi),。

2,、在思想上：杜絕攀比心理，不鋪張浪費(fèi),。

3,、在學(xué)習(xí)上：刻苦努力，奮發(fā)向上

4,、在行為上：努力養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣,。

勤儉節(jié)約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節(jié)約的美德似雨露,，能讓富有的土地結(jié)下智慧的果,。

讓我們從自己做起，從小事做起,，使勤儉節(jié)約成為一種時(shí)尚,、一種習(xí)慣、一種精神,。

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇三

同學(xué)們：

早上好!

人類是生存在這個(gè)地球上的生命物種之一,，我們?cè)趷圩约和惖耐瑫r(shí)，也應(yīng)該尊重其他生命,，善意對(duì)待和愛護(hù)我們身邊的小動(dòng)物,。

每個(gè)人在一生之中,，都會(huì)與各種生命相遇：小貓、小狗,、小兔子,、小烏龜……這些小動(dòng)物是我們的伙伴、朋友,，甚至家人,。每一個(gè)有愛心的人，懂得生命意義的人,，都會(huì)知道怎么善意關(guān)愛自己的伙伴,。

被挖掉眼球的小狗、被汽油燒焦的小貓,、被惡意投毒而死的動(dòng)物……當(dāng)這一樁樁駭人聽聞的殘害動(dòng)物的事件不斷發(fā)生時(shí),，我心里總有說不出的沉痛，我想這是任何一個(gè)有良知,、有愛心,、有正義感的人所不能容忍的事情。

雖然大多數(shù)人珍視身邊動(dòng)物帶給我們的愛和友情,，但是仍有人不負(fù)責(zé)任地拋棄他們的寵物,，甚至虐待它們,，于是才有了這一只只的流浪動(dòng)物,。

絕大部分城市流浪動(dòng)物的生存狀況令人十分堪憂：它們被遺忘在角落的生命，不受重視;它們身體遭受病痛的折磨;它們無時(shí)無刻不在忍受著殘疾帶來的痛苦;它們承受未絕育帶來的生殖繁育風(fēng)險(xiǎn),，小寶寶一出生就面臨著巨大的死亡危機(jī);它們經(jīng)常要面對(duì)酷暑,、嚴(yán)寒和饑餓，四處尋找躲藏之處;它們時(shí)刻面臨著各種危險(xiǎn),，每一刻都有可能慘死在街邊;它們甚至還要面對(duì)一小部分人為滿足自己變態(tài)的心理而做出的種.種虐待和傷害……

殘酷的生存環(huán)境,、悲慘的生活遭遇，使得我們身邊的這些伙伴的生命凋零……

真正的愛是對(duì)弱者或蒙難者發(fā)自內(nèi)心的悲憫和關(guān)懷,，是不假思索伸出的援救之手,。在此，我鄭重呼吁各界尊重生命,、關(guān)愛生命的有識(shí)之士：

1. 尊重生命,，尊重動(dòng)物，不吝嗇自己的愛心;

2. 無論自己的寵物年老,、體弱,、生病還是殘疾，都不放棄,、不拋棄它們;

3. 保證動(dòng)物不受饑渴,、傷害和疾病威脅;

4. 保證動(dòng)物有一定的自由,，讓它們生活無所恐懼，能自由表達(dá)天性;

5. 有能力和條件的人,，對(duì)流浪動(dòng)物進(jìn)行有責(zé)任感的收養(yǎng),、領(lǐng)養(yǎng)、寄養(yǎng);

6. 依法合理,、人道的利用動(dòng)物;

7. 不從非法商販處購(gòu)買伴侶動(dòng)物;

8. 不虐待,、不傷害流浪動(dòng)物;

9. 將“關(guān)愛生命，善待動(dòng)物”的理念傳播給身邊的每一個(gè)人,。

相信我們一點(diǎn)點(diǎn)的愛心和所做的這些簡(jiǎn)單的事情,，就能夠讓那些還在外面流浪的小動(dòng)物們重新獲得一個(gè)溫暖的家。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇四

窗外的天氣,，就像是多變的表情，暗黃色的天空中落著小雨,。這朦朧般的感覺籠罩著我的世界,。

喝著苦味濃重的咖啡，我趴在窗邊,，才發(fā)覺,，已經(jīng)離開很久了，離初中三年的時(shí)光很久了,。我沉思著,，心中卻早已打翻了五味瓶，依然沉浸在過去的時(shí)光里,，自我也終究無法忘記回憶這張cd,。

“越長(zhǎng)大越孤單，越長(zhǎng)大越不安,，也不得不讓夢(mèng)想的翅膀被折斷,。也突然間明白未來的路不平坦，難道說這改變是必然,?！笔前。介L(zhǎng)大越孤單,，教師的一個(gè)評(píng)價(jià),，“感性”這個(gè)詞卻讓我內(nèi)心百感交集，就像是還未被擰住的水龍頭一樣,，水花漸漸的流入出來,。。

越長(zhǎng)大越孤單,，被同學(xué)說成是神經(jīng)大條的我,。從來都是跟他人唱反調(diào),，我很無奈，仰起頭仰望星空,，頭頂卻漂浮著十七歲的烏云,。。

沉默,、孤獨(dú),，越長(zhǎng)大越孤單。,。

難道人生注定要有苦澀的淚我無從得知!可無論怎樣,，每一天的太陽(yáng)都會(huì)照常升起，可它卻沒有照亮我的夢(mèng)想,，而照亮了別人的前程,。也許我就是那微不足道的小昆蟲，前途光明,，卻沒有出入,。

越長(zhǎng)大越孤單，漸漸的,，我不喜歡把所有的事都告訴他人,，有時(shí)候，我只喜歡文字,。,。整理著自我這一天的破碎心境，站在人生的燈塔看自我,，顯得那么的渺小,，仿佛隨時(shí)都容易被別人一齊在某個(gè)角落，我不明白該如何數(shù)落這一個(gè)小丑,，小丑天天隱藏在那自我的臉下。,。

越長(zhǎng)大越孤單,，此時(shí)此刻，我卻愛上了這手中的咖啡,，雖然它有著淡淡的苦澀,，但卻同時(shí)還有一份甜美。而我呢,，就像是一只蝸牛,，能不能擱下重重的殼，去尋找不遠(yuǎn)處的藍(lán)天,。,。

“越長(zhǎng)大越孤單,，越長(zhǎng)大越不安，也不得不看夢(mèng)想的翅膀被折斷,，也突然間明白未來的路不平坦,，難道說這改變是必然?！迸Ｄ炭Х鹊母枥^續(xù)盤旋在腦海,。。但突然間的意識(shí)到,，我就好比那在天空中盡情翱翔的鳥兒,，我就這樣在那空中揮灑淚水，偶爾遇見刮風(fēng)和閃電,，我也不怕,，因?yàn)槲蚁嘈旁诓痪玫谋╋L(fēng)雨過后會(huì)有新的彩虹出現(xiàn)!

越長(zhǎng)大越孤單，我相信這會(huì)是一種改變!

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇五

老師們,、同學(xué)們：

大家上午好 !今天我講話的主題是“學(xué)會(huì)合作”,。

大家都知道，一個(gè)人的力量和智慧十分有限,，任何一個(gè)人要是脫離了別人的幫助去獨(dú)立做好一件事情是很難很難的,。學(xué)會(huì)合作，必將成為人們生活中所不可或缺的重要方面,。

有這樣一則寓言,，可能不少老師和同學(xué)都聽說過。說的是一位商人趕著馱了貨物的一頭驢和一匹馬在沙漠中行走,。驢對(duì)馬說：“你幫我分擔(dān)一點(diǎn)吧,，我累得快不行了?！瘪R不理睬,，繼續(xù)走它的路。驢終于累死了,，主人就把驢身上所有的貨物都卸到馬身上,。馬的教訓(xùn)很顯然是在告訴我們學(xué)會(huì)合作的重要性。合作是金,，幫助別人等于幫助了自己,，學(xué)會(huì)合作也會(huì)給自己帶來收獲。

人類社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中,，很多事情都離不開合作,。從遠(yuǎn)古的合作狩獵，到現(xiàn)代的科學(xué)研究,，合作無處不在,。當(dāng)今社會(huì),，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、科技的進(jìn)步,、社會(huì)的和諧,、甚至現(xiàn)代化的實(shí)現(xiàn)都需要人們通力合作。汶川地震中,，救援人員相互合作,，才贏得更多時(shí)間挽救了一條條生命;兄弟省市相互合作，才使災(zāi)后重建工作進(jìn)展速度加快,。還有,，抗擊甲流感的勝利，神舟系列飛船的成功發(fā)射,，三峽工程的順利竣工,，北京奧運(yùn)會(huì)、上海世博會(huì),、廣州亞運(yùn)會(huì)的成功舉辦??,，等等，是多少人精誠(chéng)合作才實(shí)現(xiàn)的呀,。

作為實(shí)驗(yàn)初中的一員,，我們每位老師和同學(xué)在工作中、學(xué)習(xí)中同樣需要學(xué)會(huì)合作,。想想看,，干凈整潔的校園環(huán)境，安靜有序的集會(huì),、課堂,，自己的每一丁點(diǎn)兒進(jìn)步，班級(jí)取得的成績(jī),，學(xué)校的各項(xiàng)榮譽(yù)哪一個(gè)不是在大家的合作中獲得的,，離開了他人的幫助與支持能成嗎?合作，是我們?nèi)松械囊话谚€匙,，學(xué)會(huì)合作,，我們才有可能開啟友誼、智慧和成功的大門!

我的講話結(jié)束了,，謝謝大家的合作。

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇六

親愛的老師們,、同學(xué)們,，

大家早上好!

有一首詩(shī)最為動(dòng)人，那是運(yùn)動(dòng),。

有一道風(fēng)景最為迷人,，那也是運(yùn)動(dòng),。

今天我國(guó)旗下講話的題目是：陽(yáng)光體育、快樂學(xué)習(xí),、健康成長(zhǎng),。當(dāng)三月明媚的陽(yáng)光再次鋪滿校園，一年一度的陽(yáng)光體育月又要來了,。

三月是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),，也是我們的身體發(fā)育最快、最充滿活力的季節(jié),。我早就看到很多班級(jí),、很多同學(xué)已經(jīng)開始有意識(shí)地增強(qiáng)鍛煉，陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),。那么大家仔細(xì)想想,，學(xué)校每個(gè)學(xué)期都要舉辦一次全校的體育盛會(huì)，目的是什么呢?

此時(shí)此刻,，我們回想一下,，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈?zāi)垦５淖叱鲫?duì)伍,，甚至當(dāng)場(chǎng)倒下,，每一節(jié)體育課上有多少孩子生病請(qǐng)假，再看看我們周圍有多少伙伴,，小小年紀(jì)就已戴上了厚厚的眼鏡,。

讓我們?cè)賮砺犅犚唤M數(shù)據(jù)：1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：7—18歲的中小學(xué)生,，每10個(gè)人就有一個(gè)人是小胖墩,。2、中國(guó)的學(xué)生近視率已居世界第三位,。3,、大家的肺活量水平持續(xù)下降，這些都是我們每年的體質(zhì)健康檢測(cè)反應(yīng)出來的真實(shí)情況,。而從小學(xué)升初中考試,，再到將來的初中升高中考試，已經(jīng)將體質(zhì)測(cè)試作為了其中的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn),，如果不達(dá)標(biāo)就考不進(jìn)理想的學(xué)校,，可見，同學(xué)們的身體健康和身體素質(zhì)已經(jīng)受到了越來越多的重視,?？梢哉f，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情,。

那作為一名小學(xué)生,，我們?cè)撊绾五憻捘?我覺得對(duì)于我們來說堅(jiān)持體育鍛煉其實(shí)就應(yīng)該從做好每天的課間操做起，動(dòng)作到位,、整齊,、有精神。上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了第一套校操毛氏六段操,，幾百年前,，我們的老校長(zhǎng)，毛澤東爺爺早就認(rèn)識(shí)到到了體育鍛煉的重要性,，他一生都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時(shí)的照片,，革命期間,，條件特別簡(jiǎn)陋，但他依然堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，甚至到了73歲的時(shí)候,，還到長(zhǎng)江里游泳。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力,。作為附小的一員,，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)毛爺爺?shù)木瘛?/p>

這個(gè)學(xué)期我們將學(xué)習(xí)第二套校操，相比之下,，這一套有隊(duì)形的變換,，節(jié)奏也很明快，如果同學(xué)們做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)彎是時(shí)不側(cè)彎,，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位,，這樣一來,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之還養(yǎng)成了懶懶散散做事不認(rèn)真的習(xí)慣,，因此鍛煉身體首先就從認(rèn)認(rèn)真真做操開始,。

再過幾周，我們的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)班級(jí)賽就要正式拉開序幕了,，羅老師期待看到你們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,，在走廊上鍛煉、運(yùn)動(dòng)的可愛身影,，

最后,，讓我們喊出我們的口號(hào)：我運(yùn)動(dòng),、我快樂,、我健康!

? ? ? ? 關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿篇3

大家好,，我是來自高一六班的劉藝璇。今天我國(guó)旗下講話的主題是《陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)》,。

在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧,。”

是的,，“生命在于運(yùn)動(dòng)”,。沒有扎實(shí)的根基，萬(wàn)丈高樓無從崛起;沒有強(qiáng)健的體魄,，平生之志只能成為海市蜃樓,。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。身為學(xué)生的我們,，更應(yīng)該積極鍛煉,，強(qiáng)身健體?？赡苡袝r(shí)候我們會(huì)抱怨早起晨跑,，會(huì)抱怨課間做操，但是你有沒有想過,，如果沒有了這些鍛煉的機(jī)會(huì),，我們的生活又將變成怎樣的呢?

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)階段中學(xué)生的速度、耐力,、爆發(fā)力,、等各項(xiàng)素質(zhì)，以及反映肺功能的肺活量,，總體呈下滑趨勢(shì),。而學(xué)生的肥胖率和近視患病率卻居高不下。

調(diào)查統(tǒng)計(jì),，小學(xué)生的近視率為20%左右,，初中有近一半的同學(xué)近視，而高中近視人群高達(dá)七成以上,。甚至在國(guó)內(nèi)的一些有關(guān)青少年的體育賽事上,往年的最高紀(jì)錄也遲遲沒有人打破. 一把鎖長(zhǎng)時(shí)間不開會(huì)生銹,，正如一個(gè)人長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，也會(huì)引發(fā)各種疾病,。 健康是人生快樂之本,，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄更是我們努力學(xué)習(xí)的資本,。這也正是國(guó)家和學(xué)校開展陽(yáng)光體育活動(dòng)的根本目的。

有的同學(xué)可能為了學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛鏈,，他們的身體得不到放松,思維得不到休息,，就更不可能進(jìn)行有效的學(xué)習(xí),甚至?xí)a(chǎn)生精神疲勞，上課打盹兒的現(xiàn)象.為了杜絕這種情況的發(fā)生,，也為了我們的健康,，就更應(yīng)該去積極運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真參加學(xué)校為我們提供的各種鍛煉活動(dòng),。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)孕育精彩。讓我們投身體育鍛煉,，提高身體素質(zhì),，更好的融入到生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中去。去開創(chuàng)屬于我們的健康陽(yáng)光的新世界,。

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇七

冬——蘊(yùn)含期望

冬,，就這么冷峻地沉默著，不動(dòng)聲色地看著以往喧鬧的色彩凄慘地凋謝,，聽著以往悠揚(yáng)歡樂的鳥兒孤孤零零地呻吟,，任憑鮮花枯去，任憑樹葉凋落,，任憑小河冰封,，冬日無言。

我踩著厚厚的積雪,，在白雪皚皚的世界里印下自我的足跡,，望著四周蒼涼的景色，是冬!是冬將昔日的生氣變成了今日的死寂,，將往日的繽紛幻化成今日的虛無,，將平日里的歡笑聲，喧鬧聲,，在雪里淹滅,，將世界變得單調(diào)而無趣!

走著，走著,，忽地,，有幾棵高大而挺拔的青松出此刻我的眼簾，看哪!在寒冷的冬日里,，它們生氣勃勃,，郁郁蔥蔥，威武挺立,，給單調(diào)而又孤寂的冬天增添了幾分翠綠……就在這時(shí),，我明白了,，青松為什么要在北風(fēng)呼嘯昏天黑地中挺拔依舊?那是因?yàn)椋核鼈冊(cè)诙罩袀鞑ブ谕臍庀ⅰ?/p>

冬沒有迷人的誘惑，可能有的人覺得他冷面呆板肅殺單調(diào);冬沒有浮華的躁動(dòng),，可能有的人悟不出他冰冷背后的深刻與活力,。

冬原先有著別樣的深蘊(yùn)與禪機(jī)，他那包裹著期望的冰冷外表下,，使我們望而卻步,，使淺陋和狹隘的迷沙遮住了我們的雙眼。正是因?yàn)槲覀兊臒o知誤解了他良苦的期待,，也正是因?yàn)槲覀兊臏\陋歪曲了他深厚的啟迪。

冬原先是位睿智的導(dǎo)師,，他分明在用磨難和困苦在為我們?cè)O(shè)計(jì)考題,。

就是這樣，冬,，使我們擁有期望,，使我們開始新的征程。

冬就像行進(jìn)途中路旁的一棵小樹,，沒有葉盛枝茂的濃郁柔綿,，也沒有濃醇的詩(shī)情畫意，只帶點(diǎn)青澀的味澤,，在弱不禁風(fēng)中獨(dú)享美麗的孤獨(dú),，可是在孤獨(dú)才顯出別致的美麗。

春的景物代表是繁花,，夏的景物代表是綠草,，秋的景物代表是落葉，那么冬的景物代表是什么呢?是雪花,。在我心中,，冬就是那一片片的雪花。帶我們飛上天去,，鳥瞰整個(gè)地球上所有美麗的冬景,。

冬，蘊(yùn)含期望……

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇八

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們,，大家好!

今天我演講的題目是《咬定目標(biāo)不放松》。

有一天,，我在中央電視臺(tái)《自然傳奇》節(jié)目上看到這樣的畫面：在一望無際的非洲拉馬河畔,，一只非洲豹向一群羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃,。非洲豹盯住一只未成年的羚羊,，窮追不舍,。

在追與逃的過程中，非洲豹超過了一只又一只站在旁邊驚恐觀望的羚羊,。但對(duì)這些和它挨得很近的羚羊,，豹子卻像沒有看見一樣，一次次放過它們,。

終于,，那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊中,。 那只豹子為什么不放棄先前那只羚羊,，而改追其它離得更近的羚羊呢?

原來，因?yàn)楸右呀?jīng)跑累了,，而其它的羚羊并沒有跑累,。如果中途改變了目標(biāo)，其它的羚羊一旦起跑,，轉(zhuǎn)瞬之間就會(huì)把豹子甩在身后,，因此豹子始終不放棄那只已經(jīng)被自己追趕累了的羚羊。

對(duì)于我們每個(gè)人來說,，目標(biāo)和夢(mèng)想就是一只羚羊,，在追逐的過程中可能出現(xiàn)各種各樣的誘惑，如果你為之停留,，最終將一無所獲,。選定你的目標(biāo)，認(rèn)準(zhǔn)你的方向,，全神貫注,，咬牙堅(jiān)持，緊追一只羊,，那么,，你就增加了成功的機(jī)會(huì)。

大家不妨問問自己：你有自己的奮斗目標(biāo)嗎?你有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎?你的學(xué)習(xí)計(jì)劃認(rèn)真落實(shí)了嗎?

當(dāng)你上課疲憊的時(shí)候,，是想辦法克制,，還是倒頭就睡?周末在家的時(shí)候，是不忘學(xué)習(xí),，還是沉溺于電腦游戲?學(xué)習(xí)有問題的時(shí)候,，是不解決誓不罷休，還是以后再說

在剛剛過去的期中考試中,，有的同學(xué)可能成績(jī)不太理想,。但是值得慶幸的是，這還不是中考,，我們還有時(shí)間!

失敗之后要學(xué)會(huì)反思,。反思一下自己的得與失,。成功的地方堅(jiān)持住，失敗的地方趕快改,。 失敗以后更要有行動(dòng),。不要忽視你的每一門課程，每一次考試,，每一節(jié)課,，每一道題。因?yàn)?，?xì)節(jié)左右成敗,，習(xí)慣決定命運(yùn)!

也許我們并不是跑的最快的，但我們可以是最堅(jiān)持的那一個(gè)!

也許我們并不是跳得最遠(yuǎn)的,，但我們可以是最用力的那一個(gè)!

也許我們并不是最聰明的,，但我們可以是最好學(xué)的那一個(gè)!

也許我們以前曾經(jīng)很失敗，但我們現(xiàn)在可以是前途最光明的那一個(gè)!

“咬定青山不放松,，立根原在破巖中，千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁,，任爾東西南北風(fēng),。”同學(xué)們,，讓我們像非洲豹那樣,，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，堅(jiān)持到底,，不達(dá)目的,，決不罷休，成功一定會(huì)屬于我們! 我的演講完畢,，謝謝大家!

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇九

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的題目是：消防安全,從我做起。世界上最寶貴的是什么東西?毫無疑問,，是人的生命,。生命對(duì)于我們只有一次，我們要倍加珍惜,。

11月9日是“世界消防日”,，11月9日的日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，而且這一天前后,，正值風(fēng)干物燥,，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作,。為了增強(qiáng)全民的消防安全意識(shí),，我國(guó)就將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防宣傳日,。

消防安全知識(shí)的貧乏，消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到,、聽到一幕幕血的教訓(xùn)：1997年5月,，云南省富寧縣小學(xué)起火釀成火災(zāi)，傷亡2人; 20xx年1月26日凌晨1時(shí)30分,，東莞市大嶺山鎮(zhèn)一家庭小作坊發(fā)生火災(zāi),，造成13人死亡，5人受傷,?？v觀這些奪走無數(shù)生命的火災(zāi)事故，有幾起不是消防安全意識(shí)淡薄,、違反消防安全操作規(guī)程釀成的惡果呢?

作為中小學(xué)生,，我們應(yīng)從平常的生活細(xì)節(jié)入手，注意消防安全,，防止消防事故的發(fā)生,。在此，我向大家提出幾點(diǎn)建議：

1,、不帶火柴,、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花,、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,。

2、有的同學(xué)在到功能室上課或到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上體育課時(shí),，由于疏忽忘了隨手關(guān)掉電源,，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著,，存在消防隱患,，一些意外事故也便有可能發(fā)生。因此,，同學(xué)們要養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣,。

3、在教室里,，不準(zhǔn)擅自使用電器設(shè)備,。

作為中小學(xué)生，如果發(fā)生火災(zāi)應(yīng)該怎么辦呢?

1,、及時(shí)報(bào)警,。火災(zāi)報(bào)警電話是119,，報(bào)警時(shí)應(yīng)把自己的姓名,、發(fā)生火災(zāi)的地址講清,。

2、要牢記先救人,，后救物的原則,，有老人和小孩應(yīng)先撤離，不要急于搶出物品,，以免延誤時(shí)間,，造成人員傷害。

3,、發(fā)生火災(zāi)要冷靜,，如果爭(zhēng)先恐后，互相擁擠,，不但阻塞通道,，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷踩死。

4,、如果被濃煙包圍不必驚慌,，千萬(wàn)不要直立行走，最好用膝蓋,、手肘著地快速地爬行,，呼吸要小要輕，直到安全地帶,。

5、當(dāng)你身上的衣服被燒著時(shí),，趕快在地上翻滾,，把火焰撲滅。

6,、樓房起火被困住時(shí),，可以把床單、窗簾或繩子結(jié)起來,，系牢后,，抓住繩索往下滑到安全地帶。

7,、在無路逃生的情況下,，要盡量找到濕毛巾濕衣服等掩住口鼻。在有水源的地方暫時(shí)避難保護(hù)自己,，發(fā)現(xiàn)合適機(jī)會(huì)立刻逃走,，或等待消防人員前來?yè)尵取?/p>

同學(xué)們，“遠(yuǎn)離火災(zāi),，創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo),，讓我們攜起手來,，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全,，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇十

各位老師,，同學(xué)們：大家好!

本學(xué)期開學(xué)已一個(gè)多月，高一同學(xué)在老師的指導(dǎo)和關(guān)心下,，很快適應(yīng)了高中生活,，生活關(guān)容易度過，但繁重的學(xué)習(xí)關(guān)還需我們更加努力,。高二學(xué)生在“拼在高二,，贏在路上”口號(hào)的引領(lǐng)下，全體學(xué)生精神面貌比高一時(shí)又提升了一個(gè)層次;高三學(xué)生以勵(lì)志演講啟動(dòng)高三學(xué)習(xí),，以“決戰(zhàn)高考,，搏在高三”行走在高考的征程中?？傊?，一個(gè)月來，全校教學(xué)秩序井然,，學(xué)習(xí)風(fēng)氣濃厚,。我們要感謝全體班主任起早摸黑的辛勤付出，我們要感謝全體老師的默默耕耘,，我們要感謝全體學(xué)生的孜孜不倦,。但是，學(xué)習(xí)是艱辛的,，高考的挑戰(zhàn)是殘酷的,，我們學(xué)生在學(xué)習(xí)中的個(gè)體差異還是明顯的。為了明天,，為了未來,，我們必須反思昨天，更要面對(duì)今天,，努力提升我們的學(xué)習(xí)力,，下面提幾點(diǎn)建議。

1,、更加珍惜學(xué)習(xí)時(shí)間,。

這里我提一個(gè)新的概念，那就是“暗時(shí)間”,，暗時(shí)間,，是時(shí)間，但不指黑夜;暗時(shí)間，是空間,，但不是房間,。一個(gè)人走路、坐車,、午休,、發(fā)呆，所有這些時(shí)間都可以稱為“暗時(shí)間”,，人們可以利用這些時(shí)間進(jìn)行思考,、反思和訓(xùn)練……暗時(shí)間，是在別人看不到你的時(shí)候,，那些你用來思考和用功,、別人用來浪費(fèi)的私人時(shí)間。一個(gè)人獨(dú)處時(shí),，時(shí)間是個(gè)暗室,。在這個(gè)暗室里，沒有人陪伴你,，沒有人關(guān)注你,，只有時(shí)間在無言地陪著你。所以,，優(yōu)秀的人會(huì)利用所有的暗時(shí)間,，隱身于時(shí)間的暗室里思考、記憶或者用功,。而同樣的時(shí)刻,，太多的人只是在那兒發(fā)呆甚至煩躁。日子總是一明一暗,，眼睛都是一閉一睜,，時(shí)間就這么靜靜地看著你用功或者荒廢，在你看不見它的時(shí)候,，不動(dòng)聲色地拉開平庸和優(yōu)秀的距離。其實(shí),，無論是在明處還是暗里,，時(shí)間都不過是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的魔術(shù)師。一個(gè)人只有不忘暗暗使勁,、時(shí)時(shí)用功,，主宰好屬于自己的空間，堅(jiān)持在寂靜的“暗時(shí)間”里行走,，人生路上才會(huì)有星光滿天和皓月當(dāng)空的臨照,。

2、學(xué)會(huì)適當(dāng)放棄。

有的同學(xué)在繁重的學(xué)習(xí)同時(shí),，心中牽掛的事情太多,，太雜，時(shí)時(shí)都想魚和熊掌兼得,。有的事情糾纏久了,，你會(huì)煩，會(huì)痛,，會(huì)厭,，會(huì)累，會(huì)神傷,，會(huì)心碎,。實(shí)際上，到最后,，你不是跟事過不去,，而是跟自己過不去。無論多別扭,，你都要學(xué)會(huì)抽身而退,。從一處臭水溝抽身出來，一轉(zhuǎn)身你會(huì)看見一棵搖曳的樹,，走幾步,，你會(huì)看見一條清凌凌的河，一抬眼,，你會(huì)看見遠(yuǎn)處白云依偎的山,。直到有一天，你輕輕地問自己,，喂,，那條臭水溝哪里去了?那一刻，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn),，在人生關(guān)鍵的時(shí)候,，學(xué)會(huì)退一步看生活，是多么重要,。

3,、未來只相信你流的血汗。

我不信半天想著玩,，半天上課,，晚自習(xí)還睡覺的學(xué)生，會(huì)考上知名大學(xué);我不信連家長(zhǎng)都不尊重的學(xué)生,，內(nèi)心里會(huì)尊重老師和他人;我不信整天想著在圍墻邊偷偷買外賣的,，學(xué)功課最靈光;我不信家長(zhǎng)從不過問的學(xué)生,，心理最健康;我不信今天臨時(shí)抱佛腳，明天就逃出升天;我不信高考會(huì)提供作弊的空間;我不信高考會(huì)給予超常發(fā)揮的機(jī)會(huì)……高中是個(gè)競(jìng)技場(chǎng),，你如果是個(gè)運(yùn)動(dòng)員,，你的成功，只有你流的血汗不會(huì)欺騙你!在我們短暫的“運(yùn)動(dòng)員生涯”,。讓我們用汗水去追逐光榮與夢(mèng)想,。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)是苦的,，但真的要做到苦盡甘來,，苦中有樂，先苦后甜,，就讓我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，共同來享受學(xué)習(xí)的快樂吧。

謝謝大家!

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇十一

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言,，這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展,，隨著電視機(jī),、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里,。據(jù)教育部門調(diào)查顯示,，近年來，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,，身體耐力連續(xù)下降二十年,。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前,，初中生近視的只有少數(shù),，而現(xiàn)在，小學(xué)高年級(jí)近視已經(jīng)是常見的事,。我們也不難發(fā)現(xiàn),，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣,，集隊(duì)開會(huì)站一會(huì)兒就暈倒,。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒,，不得不在家休息。同學(xué)們,，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?

也許,，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體,，其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果。

還有,，我們要認(rèn)真上好體育課,，做好課間操。要知道,，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的,，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待,，不如積極認(rèn)真鍛煉,，達(dá)到健身的目的.。

課間十分鐘,，也要充分利用起來,，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng),。最好到室外活動(dòng),，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān),，影響身體的健康,。

讓我們伴隨著優(yōu)美的旋律和三(2)班同學(xué)一起跳動(dòng)起來吧，共同迎接即將到來的寒冬,，謝謝大家!

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇十二

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《做一個(gè)快樂的讀書人》。古人說：“三日不讀書,，便覺言語(yǔ)無味,，面目可憎?！边@句話說出了讀書的必要性,。的確 , 讀書可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識(shí);讀書,，能引導(dǎo)我們明理,，學(xué)會(huì)做人;讀書,，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

各位同學(xué),，我們正處在讀書、求知的黃金階段,，我們應(yīng)該和好書交朋友,，只要是適合自己的書都應(yīng)該去認(rèn)真地讀，只要是有圖書的地方,，就應(yīng)該留下我們的身影,。也許有的同學(xué)會(huì)說：“我的功課忙、時(shí)間緊,，沒有時(shí)間讀書,。”或者說,，“再等等,，玩會(huì)兒再去看書?！笨墒峭瑢W(xué)們,，明日復(fù)明日，明日何其多,，少讀書或不讀書,，到頭來，只能是時(shí)間逝去,，腹中空空,。

因此，我想借此機(jī)會(huì)向大家發(fā)出“四個(gè)一”的讀書倡議：1,、每天堅(jiān)持朗讀一篇美文;,、每天積累一句名人名言或一個(gè)成語(yǔ);3、每天積累一句優(yōu)美句子;4,、每月堅(jiān)持讀一本好書,。

同學(xué)們，起跑在今天,，收獲在明天,，讓我們從現(xiàn)在開始養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣吧!相信生活會(huì)因我們讀書而精彩，我們的校園會(huì)因充滿書香而更美麗! 謝謝大家!

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇十三

各位老師,，各位同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是“孝敬父母 尊重長(zhǎng)輩”,。

圣人孔夫子對(duì)“孝”有幾種不同的態(tài)度。但我覺得,，如果要以一個(gè)新時(shí)代的中學(xué)生來說,，孝敬父母尊重長(zhǎng)輩其實(shí)很簡(jiǎn)單,。首先要為父母著想。父母一天到晚奔波不息為了我們而努力地工作,。日落歸家自然不甚疲憊，渴望得到家人的關(guān)愛,。倘若這時(shí)同學(xué)們不知趣地惹父母生氣,，父母若心情急躁，肯定會(huì)忍不住破口發(fā)怒,。這樣的話,，不僅雙方都很不高興，而且還會(huì)破壞家庭和諧的氛圍,。

如果同學(xué)們對(duì)疲勞的父母不聞不問,，又恐怕太過于無情。古人半面之交,，尚且識(shí)而呼之,。父母子女同居一個(gè)屋檐下十余年寒暑之久更應(yīng)當(dāng)彼此諒解。

其次要尊重和孝敬父母,。那么該如何尊重,、孝敬呢?是不是每天父親回家遞上一支昂貴的雪茄?還是母親回來時(shí)獻(xiàn)上一枚寶貴的鉆石?都不是。其實(shí),，真正的長(zhǎng)時(shí)間的尊重和關(guān)愛融入了每一個(gè)細(xì)節(jié),，比如說為父母倒上一杯水，噓一句寒問一句暖,。這些看似小到微不足道的事情卻能讓父母感動(dòng)不已,。

有這樣一個(gè)故事：漢文帝劉恒，漢高祖第三子,，他以仁孝之名,，聞?dòng)谔煜拢谭钅赣H從不懈怠,。母親臥病三年,，他常常目不交睫，衣不解帶;母親所服的湯藥,，他親口嘗過后才放心讓母親服用,。他在位24年，重德治,，興禮儀,，注意發(fā)展農(nóng)業(yè)，使西漢社會(huì)穩(wěn)定,，人丁興旺,，經(jīng)濟(jì)得到恢復(fù)和發(fā)展,。還有這樣一個(gè)故事：東漢黃香，九歲時(shí)喪母,，伺奉父親極孝,。酷夏時(shí)為父親扇涼枕席;寒冬時(shí)用身體為父親溫暖被褥,。少年時(shí)即博通經(jīng)典,，文采飛揚(yáng)，京師廣泛流傳“天下無雙,，江夏黃童”,。

由此可見，“孝”的精神在儒家思想占主導(dǎo)地位的中國(guó)古代社會(huì)得到了充分發(fā)揮,，且成了衡量一個(gè)人的重要標(biāo)準(zhǔn),。

那么再反觀當(dāng)代中國(guó)，在這儒家發(fā)源的土地上我們還能尋得幾絲“孝”的影跡?隨手翻開一頁(yè)報(bào)紙：有優(yōu)秀學(xué)子獨(dú)自學(xué)習(xí)并照顧奶奶的感人事跡,，令人唏噓和感動(dòng);但同版也有網(wǎng)癮少年為用錢打死爺爺?shù)募彝K案,，令人心寒而恐懼……倘若網(wǎng)癮少年心中還有“孝”這個(gè)字，那么在沖動(dòng)前一刻想想自己的父母長(zhǎng)輩泛白的雙鬢,，那就退一步海闊天空吧!但若無“孝”這個(gè)字,，那么就更無良心可尋，要傷天害理也就在意料之中了,。

由此,，我們可以知道，讓長(zhǎng)輩欣慰,，最大的還是在于我們自身,。自身優(yōu)異，長(zhǎng)輩看著自己栽培的樹苗長(zhǎng)成參天大樹,，心中之喜悅自然就不必細(xì)說了,。這，就是我們能夠力所能及對(duì)父母長(zhǎng)輩們表示的最大的一份孝心,。

同學(xué)們,，“孝敬父母尊重長(zhǎng)輩”不是空談、不是口號(hào),，它體現(xiàn)在生活和學(xué)習(xí)等細(xì)節(jié)中,，那么，我們就要從身邊小事做起,，現(xiàn)在開始做起,，從今天做起，認(rèn)真學(xué)習(xí)，充實(shí)自我,。讓自己敬重的長(zhǎng)輩們獲得一份喜悅和快樂,，尊重師長(zhǎng)、孝敬父母,，做新時(shí)代的劉恒和黃香,。

謝謝大家!我的演講講完了!

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇十四

各位同學(xué)：

大家早上好!

今天借這個(gè)機(jī)會(huì)，我想和同學(xué)們談?wù)剷r(shí)間的管理,。時(shí)間是什么,，我想同學(xué)們一定會(huì)脫口而出各種答案。金錢,，生命等等?！耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買寸光陰?！敝袊?guó)人是世界上最早認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性的,。“學(xué)海無涯,，人生有涯”更是將時(shí)間管理與人的生命相提并論,。孔夫子曾經(jīng)站在河邊對(duì)著湍急的江水喟然長(zhǎng)嘆：“逝者如斯夫,，不舍晝夜!”當(dāng)他見到他的一位弟子時(shí)間管理不善,，大白天卻用來睡覺的時(shí)候，忍不住罵他朽木不可雕,，給了那位弟子全方位的否定,。可見,，是否擅長(zhǎng)管理時(shí)間,，就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩。

那么時(shí)間管理到底是什么呢?

在21世紀(jì)的五項(xiàng)人才必備能力中,，第一項(xiàng)是資源管理,。在資源管理中，時(shí)間管理位于金錢管理之前,，位居首位,。也就是說，一個(gè)人如何選擇有意義的行為,，合理分配時(shí)間,，計(jì)劃并掌握工作進(jìn)展，是人才核心競(jìng)爭(zhēng)力的體現(xiàn),。

那么,，什么叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個(gè)小故事為大家來說明,。也許有同學(xué)已經(jīng)聽過了，但是這絕對(duì)是值得我們一生來回味的一個(gè)故事,。

有一天,，時(shí)間管理專家為一群商學(xué)院的大學(xué)生講課。他現(xiàn)場(chǎng)做了演示,，給這些高智商高學(xué)歷的年輕人留下了深刻的印象,。他說：「我們來做個(gè)小測(cè)驗(yàn)」，拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上,。隨后,，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊放進(jìn)玻璃瓶,。直到石塊高出瓶口,，再也放不下了，他問道：「瓶子滿了?」所有學(xué)生應(yīng)道：「滿了!」,。時(shí)間管理專家反問：「真的?」他伸手從桌下拿出一桶碎石,，倒了一些進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙,?！脯F(xiàn)在瓶子滿了嗎?」他第二次問道。但這一次學(xué)生有些明白了,，「可能還沒有」,，一位學(xué)生應(yīng)道?！负芎?」專家說,。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶,。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙,。又一次問學(xué)生：「瓶子滿了嗎?」「沒滿!」學(xué)生們大聲說。他再一次說：「很好!」然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口平,。抬頭看著學(xué)生,，問道：「這個(gè)例子說明什么?」

a同學(xué)回答：每個(gè)人的時(shí)間都像這個(gè)瓶子一樣，只要你把你的時(shí)間表排得足夠緊湊,，不要浪費(fèi)那些間隙,，你就可以做更多的事情!的確，這個(gè)故事很好地印證了“時(shí)間就像海綿里的水,，只要肯擠,，總是會(huì)有的”。我們要學(xué)會(huì)利用每一分每一秒。如何利用呢?以初中的每日生活為例,，我們除了課堂內(nèi)的時(shí)間,，就是課堂外的時(shí)間，零散的課間10分鐘加起來,，每天至少有60分鐘,，如果把課前準(zhǔn)備和上洗手間的時(shí)間去掉，應(yīng)該還剩整整的四十分鐘,。如果你可以用這四十分鐘里的二分之一,，也就是二十分鐘時(shí)間來做英語(yǔ)的口頭作業(yè)的話，那將大大提高你的口語(yǔ)表達(dá)能力,，如果你將這20分鐘的時(shí)間用來和同學(xué)討論你課堂上似懂非懂的一道難題,，也許你的學(xué)習(xí)的困難就不會(huì)積少成多，而是得到了及時(shí)的處理,。舉些反面例子：你是否課間的時(shí)候,，還沒有做好課前準(zhǔn)備，就忙于走廊上打鬧,，制造高分貝的噪音?你是否在排隊(duì)等待背誦課文的時(shí)候大聲說笑，或者明明自己背完了還要站在隊(duì)伍邊上和其他同學(xué)聊天搭訕呢?你是否就寢的時(shí)候光顧著串門,，燈熄滅了才想起自己還有衣服沒有洗呢?

繼續(xù)剛才的故事,，a同學(xué)回答完之后，b同學(xué)回答,，這個(gè)故事說明,，要最大程度利用瓶子的空間，必須講究做事情的程序,。如果教授先放了碎石頭,，沙子和水，那就再也放不下大石塊了,。那么同學(xué)們,，你們想一想，大家眼下的學(xué)習(xí)生活中,，所需要優(yōu)先放置的大石頭到底是什么呢?對(duì)有的同學(xué)而言,，可能是快速形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，對(duì)有的同學(xué)而言,，可能是重點(diǎn)突破某一門薄弱學(xué)科,，對(duì)有的同學(xué)而言，可能是要先學(xué)會(huì)克服“自己不再是最優(yōu)秀的那位”這種心理失落感等等,。找到你的大石頭,，那么你成為一個(gè)學(xué)習(xí)成功者的概率將會(huì)迅速提高。以英語(yǔ)學(xué)習(xí)為例，初一階段的聽讀和語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)非常重要,，如果你現(xiàn)在不努力地提高聽說能力,，等到高中或者大學(xué)，那就可能為時(shí)已晚,，錯(cuò)過了最佳的時(shí)機(jī),。

最后，~~~同學(xué)發(fā)言,，他說其實(shí)光放放水,，也是能把瓶子放滿的，但是如果只有水,，那這瓶子看起來就不會(huì)豐滿而充實(shí),。如果用你的生活比作瓶子，那么單調(diào)的生活就如同一瓶子水一般,，平淡無奇,。所以，同學(xué)們此刻請(qǐng)?jiān)囍鴨栆幌伦约?，現(xiàn)在我生活中的“石頭,、沙子”應(yīng)該是什么呢?同窗友誼，學(xué)業(yè)成就,，對(duì)師長(zhǎng)和父母的敬愛,，一個(gè)能擔(dān)負(fù)責(zé)任的少年形象——這些，就應(yīng)該是你生命中的石塊,，它們比虛無的水更實(shí)在,，更厚重，更能代表我們的生活意義,，如果你找到了這些石塊,，就應(yīng)該馬上行動(dòng)起來，先把他們放進(jìn)你人生的瓶子,，從而使自己有限的時(shí)間變得豐富而充實(shí),。

最后，讓我們認(rèn)真思考這個(gè)故事,，學(xué)會(huì)管理時(shí)間,，學(xué)會(huì)管理你的生活，學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí),，而不要被這三者所管理,。

謝謝大家。

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇十五

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們,，時(shí)間過得很快,，開學(xué)仿佛還是昨天，轉(zhuǎn)眼間我們就要面臨期中考試了,，時(shí)間是下周的,、周四和周五?？荚囀菣z驗(yàn)?zāi)銈冊(cè)谛蓚€(gè)月學(xué)習(xí)成果的最好方式,，當(dāng)然它也是一種考驗(yàn)，一種讓我們敢于正確評(píng)價(jià)自己,，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足,，嚴(yán)于自我約束的考驗(yàn)。滿懷信心地迎接期中考試,，爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī),，是我們共同的心愿，為了我們?cè)诒敬纹谥锌荚囍心軌颢@得成功,，我希望大家在以下幾個(gè)方面要做好充分的準(zhǔn)備,。

1、在思想上認(rèn)真對(duì)待期中考試,。因?yàn)槠谥锌荚囀悄銈儗W(xué)習(xí)過程的一個(gè)組成部分,，其目的是檢查和發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)目的、態(tài)度,、知識(shí),、能力、方法等方面存在的不足,。通過考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況，在下一階段有針對(duì)性地改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，努力完善自己的學(xué)習(xí)方法,，促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步。

2,、在心理上要合理定位,。期中考試來臨，同學(xué)們想到的第一個(gè)字就是“怕”,，怕題目很深,、怕自己考不好、怕考差了會(huì)被老師批評(píng)被父母責(zé)備等等,。這主要是你們的心理定位不好,。怕什么呢?對(duì)基礎(chǔ)好的同學(xué)們來說，你應(yīng)該相信自己的實(shí)力,，要樹立能考好的信心;對(duì)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué),，也應(yīng)該相信自己努力了,，就有理由考出理想的成績(jī)。希望大家能夠以平常心態(tài)來看待考試,，克服考前過分緊張的情緒,，以從容自信的態(tài)度面對(duì)考試，同往常一樣心靜,，在考試中發(fā)揮出自己的最佳水平,。不管最后考試的成績(jī)好還是不好，你們都要以平靜的心情對(duì)待,?？嫉煤卯?dāng)然值得高興，考得不好也不要?dú)怵H,，也可以高興,，為什么要這樣說呢?因?yàn)槿绻憧嫉貌缓茫憔涂梢詮目荚囍形〗?jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，那么你就會(huì)不斷改進(jìn)自己的錯(cuò)誤,，也就意味著你馬上就會(huì)有更大的進(jìn)步了，這難道不是一件讓人值得高興的事嗎?

3,、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,。記憶的遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是人的必然,，世上從來就沒有過目不忘的人,。孔子說：“溫故而知新”,，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí),，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是能吃苦，肯鉆研,，并懂得認(rèn)真復(fù)習(xí)的人,。因此，在考前每個(gè)人都要在任課老師的指導(dǎo)下,，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,，對(duì)各科的基本知識(shí)、基本方法,、基本題型進(jìn)行認(rèn)真梳理,，建立系統(tǒng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，將知識(shí)融會(huì)貫通,，特別是平時(shí)易做錯(cuò)的題目,，一定要讓它再一次在你的大腦里“放放電影”，爭(zhēng)取做到熟能生巧,。

4,、養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣,。考試既是知識(shí)的檢測(cè),，又是意志的磨煉,，只有講究應(yīng)試技巧，注重考試策略,，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤,。希望同學(xué)們要科學(xué)對(duì)待考試，認(rèn)真分析試題,，不可大意,，仔細(xì)推敲，先易后難,。希望大家一定要銘記：遇到容易的題千萬(wàn)不可忘乎所以,，一定要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題切莫驚慌，我難人難,，不可畏懼,，認(rèn)真思考，化難為易,。力求做到合理分配時(shí)間,，基礎(chǔ)題爭(zhēng)取不失分，勇敢挑戰(zhàn)難題,，并注意保持卷面整潔美觀,。

5、期中考試也是對(duì)同學(xué)們誠(chéng)實(shí)守信品格的一次考驗(yàn),。做人是學(xué)習(xí)之根本,，而誠(chéng)信則是做人之根本，擁有誠(chéng)信的人才會(huì)擁有一切!考試作弊是自欺欺人的做法,，絕對(duì)不能彌補(bǔ)他學(xué)習(xí)上的漏洞,，相反會(huì)讓他失去誠(chéng)實(shí)的寶貴品質(zhì)。在這次考試中,，大家要自尊自愛,，自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律,，共同營(yíng)造良好的考風(fēng),，使之在我們的校園形成刻苦學(xué)習(xí)的學(xué)風(fēng)。預(yù)祝：同學(xué)們?cè)诒敬纹谥锌荚囍锌汲龊贸煽?jī),，讓我們共同期待!

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇十六

各位老師,、各位同學(xué)：

大家上午好!

伴著春天的腳步，我們迎來了新的一年,，今天在這里隆重舉行新學(xué)期第一次升旗儀式,。借此機(jī)會(huì),，我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，向全校師生致以最美好的祝愿：在新的一年里,，祝老師們身體健康,、工作順利，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步,、心想事成!

在這樣的場(chǎng)合,，必須要提起一句大家耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ)：一年之計(jì)在于春。同學(xué)們處于花樣年華,，和春天是最美的組合,，在春天來臨的時(shí)刻，我們要深思熟慮,，播種下春天的希望,，播種下新學(xué)期明確清晰的目標(biāo)，用勤奮的汗水,、青春的熱血和不懈的斗志讓理想之花盛開,。

春天的鮮花芬芳嫵媚，盛夏的果實(shí)甘甜迭人,，但我們還需要記住那一句“一份耕耘,、一份收獲”的至理名言，沒有艱苦的付出,，鮮花和掌聲就會(huì)與我們無緣,。希望每位同學(xué)要以樂觀主動(dòng)的態(tài)度，持久拼搏的毅力,，永不服輸?shù)木窈鸵蝗缂韧氖姑?，朝著自己的理想努力拼搏。高一年?jí)的同學(xué)們要進(jìn)一步端正學(xué)風(fēng),，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，提升自主學(xué)習(xí)能力。高二年級(jí)的同學(xué)們要全力拼搏小高考,，強(qiáng)化第一仗應(yīng)當(dāng)而且必須打好的意識(shí),，不斷激發(fā)爭(zhēng)a意識(shí)，爭(zhēng)取人人都得分,，努力奪5分,。高三年級(jí)的同學(xué)們，作為高三人,，高考已迫在眉睫,，你們別無選擇!精神決定論告訴我們，精神高度決定人生的高度,，在最后的一百天,，你們首先要在精神上贏得高考,，要人人制定具體沖刺目標(biāo)，用沖刺高考,、拼搏高考,、體驗(yàn)高考、享受高考的積極心態(tài),，用大心臟,，鐵神經(jīng)迎接高考。衷心祝愿全體高三同學(xué)在今年高考中金榜題名,，再傳捷報(bào)!

同時(shí),，良好的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)十分重要，它對(duì)幸福的人生起到奠基作用,，希望同學(xué)們時(shí)刻不忘習(xí)慣的養(yǎng)成,，自覺遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。我們將持之以恒地開展校園儒雅文明行為習(xí)慣建設(shè),，新學(xué)期將著重開展“一聲問候,，兩個(gè)輕聲，三處整潔,，八個(gè)自覺文明習(xí)慣”活動(dòng),。“一聲問候”：見到老師和來賓主動(dòng)問好;“兩個(gè)輕聲”：進(jìn)入樓道和教室說話要輕聲,，走路要輕聲;“三處整潔”：個(gè)人衛(wèi)生,、教室衛(wèi)生、校園環(huán)境衛(wèi)生整潔;“八個(gè)自覺文明習(xí)慣”：不說臟話,、不隨地吐痰,、不亂扔垃圾、不追逐打鬧,、不高聲喧嘩,、不吃零食，不損壞公物,、不進(jìn)網(wǎng)吧,。

沒有流血的手指，哪有動(dòng)人心魄的琴聲,，我們不能改變昨天,，但我們可以把握今天，相信自己,，只要我們今天灑下了辛勤的汗水,，完全可以辦別人以為你辦不到的事,，明天就能收獲自豪與驕傲!

老師們,、同學(xué)們,，讓我們一起揚(yáng)帆起航，共同開創(chuàng)省句中新的輝煌!

謝謝大家!

學(xué)會(huì)互助國(guó)旗下講話篇十七

在我們中國(guó)人隆重的春節(jié)年夜飯上,，所有人家的餐桌上都會(huì)有一樣共同的美味——魚,。吃魚，既表示過去的一年收獲累累,，又期待著新的一年“年年有余”,。

今年春節(jié)，我做了三件和魚有關(guān)的事,。

過年做魚,。按照我們家鄉(xiāng)——茶陵的風(fēng)俗，過年吃的魚要“三有”,，有頭,，有腰，有尾,，除了寓意“年年有余”的通俗,，還期望新的一年有始有終，人人十分順暢,，全年平平安安,。

學(xué)唱魚歌。我雖然五十多歲了,，但仍然保持著少年時(shí)期的童趣,，喜歡學(xué)唱好歌曲。那英演唱的電視劇《何以笙簫默》的主題曲《默》,，我非常喜歡：忍不住化身一條固執(zhí)的魚,，逆著洋流獨(dú)自游到底;年少時(shí)候虔誠(chéng)發(fā)過誓，沉默的沉沒在深海里;重溫幾次,，結(jié)局還是失去你……

感悟三文魚的故事,。三文魚是餐桌上的一道美味，人們?cè)谄穱L美味的三文魚時(shí),，也許很少有人知道它們令人感動(dòng)的生命故事,。

我又一次在央視的《人與自然》看到了有關(guān)三文魚視頻，再一次拜讀了俞敏洪先生的“三文魚的生命旅程”,。

三文魚的一生令人驚嘆!尤其令人感動(dòng)的是它們生命的最后一刻,。

從還是魚卵的時(shí)候開始，它們的生命就經(jīng)受了考驗(yàn),。每一條雌魚能夠產(chǎn)下大約4000個(gè)魚卵,，并想方設(shè)法將其藏在卵石下，但大量的魚卵還是被其他魚類和鳥類當(dāng)作美味吃掉了——幸存下來的魚卵躲在石頭下面熬過冬天，慢慢發(fā)育成幼魚,。春天來臨時(shí),，幼魚便順流而下，進(jìn)入淡水湖,，在湖中度過大約一年的時(shí)光,，然后再順流而下進(jìn)入大海。在湖中的時(shí)候,，盡管東躲西藏,，大多數(shù)幼魚依然逃不過被捕食的命運(yùn)，每四條進(jìn)入湖中的魚就有三條被吃掉,，只有一條能夠進(jìn)入大海,。危險(xiǎn)并沒有停止，進(jìn)入廣袤的大海,，意味著進(jìn)入了一個(gè)更加危險(xiǎn)的區(qū)域,。在無邊無際的北太平洋中，它們一邊努力地長(zhǎng)大,，一邊面對(duì)鯨魚,、海豹和其他魚類的進(jìn)攻，同時(shí)還有大量更具危險(xiǎn)性的捕魚船在威脅它們的生命,。整整四年,，經(jīng)歷無數(shù)艱險(xiǎn)，它們才能長(zhǎng)成重量在三公斤左右的成熟三文魚,。

成熟之后,，一種內(nèi)在的使命感召喚它們開始回家的旅程。10月初,，所有成熟的三文魚在佛雷瑟河口集結(jié),，浩浩蕩蕩地游向它們的出生地，這才是它們生命最輝煌最悲壯時(shí)刻的開始,。從進(jìn)入河口開始,，它們就不再吃任何東西，全力趕路,，在逆流而上的路途中消耗掉自身幾乎所有的能量和體力,。為了闖過一個(gè)個(gè)急流和險(xiǎn)灘，它們要一次又一次地從水面上躍起,。有些魚躍到了岸上,，變成了其他動(dòng)物的美味;有些魚在快要到達(dá)目的地的時(shí)候力竭而亡，和它們一起死去的還有肚子里的幾千個(gè)魚卵,。在一路奮力而上的過程中,，由于能量的大量消耗，魚身變得渾身通紅，魚頭變成了墨綠色,。在最初那條雌魚產(chǎn)下的每四千個(gè)魚卵中,，只有兩個(gè)能夠成活長(zhǎng)大并最終回到產(chǎn)卵地。到達(dá)產(chǎn)卵地后,，它們顧不上片刻休息，開始成雙成對(duì)地挖坑產(chǎn)卵受精,。為了得到更好更安全的產(chǎn)卵地,，魚與魚之間進(jìn)行著激烈地爭(zhēng)奪。與此同時(shí),，白天有大量鷹隼俯沖而下抓捕三文魚,，晚上則有大量的熊和郊狼來參與捕食。產(chǎn)卵受精完畢之后,，三文魚精疲力竭雙雙死去,，河水中到處漂浮著死去的三文魚。它們?cè)谏詈蟮膾暝型瓿闪俗约旱氖姑?，把新一輪生命讓給后代,，結(jié)束了只為繁殖下一代而進(jìn)行的死亡之旅。冬天來臨,，白雪覆蓋大地,，整個(gè)世界一片靜謐。在寂靜的河水下面,，新的生命開始成長(zhǎng),。

三文魚的一生，充滿了危險(xiǎn)和悲壯,，它們克服種種困難,，躲避無數(shù)危險(xiǎn)，在生命的最后時(shí)刻,，搏擊逆流,，洄游產(chǎn)卵，為自己的生命畫上句號(hào),。這樣做也許只是遺傳和基因使然,，并不是一種自覺的精神意識(shí)。但在我們?nèi)祟惪磥?，這一現(xiàn)象依然令人感動(dòng),，讓我們思索和振奮。三文魚的一生貫穿著明晰的生命主線：成長(zhǎng),，不顧各種艱難險(xiǎn)阻地成長(zhǎng);體驗(yàn),，不管大海多么不可預(yù)測(cè)，也要去體驗(yàn)從平靜湖水游向大海的過程;使命，不管遭遇多少險(xiǎn)阻都要完成一生的使命,，返回出生地去繁衍后代,，就算以生命為代價(jià)也在所不惜。三文魚的一生因這條生命的主線而變得慷慨悲壯,，震撼人心,。

人類生命的進(jìn)程中，也應(yīng)該有非常明晰的生命主線,。我們應(yīng)該努力成長(zhǎng),，不惜一切代價(jià)使生命變得成熟。為了成熟我們應(yīng)該去體驗(yàn),，體驗(yàn)自然,、人文、社會(huì)和歷史,，由此使我們的生命臻于完美,。我們更需要使命感，因?yàn)槿嘶钪粌H僅是為了活著,，生命的背后有使命存在,。這些使命也許各不相同，但從終極意義上來說應(yīng)該是一致的,，就是努力讓我們和我們的后代在更加和諧自然的世界中幸福地生活,。

在現(xiàn)實(shí)生活中，有太多的人忘記了自己需要成長(zhǎng),，變得懶惰,、無聊和平庸;有太多的人忘記了應(yīng)該去體驗(yàn)，變得膽怯,、狹隘和固執(zhí);有太多的人忘記了自己承擔(dān)的使命,，變得蒼白、迷茫和失落,。

上周六的開學(xué)典禮上,，肖校長(zhǎng)提出了我們江聲實(shí)驗(yàn)學(xué)校全體師生本學(xué)期的主題詞：奮斗。

尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們,，在分享了三文魚生死搏擊故事的同時(shí)，我們是否能從它們身上得到一點(diǎn)點(diǎn)感悟,，并且開啟自己“奮斗”的生命歷程呢?