演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿,。演講稿是進行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解,，介紹一些學(xué)習(xí),、工作中的情況、經(jīng)驗,，以便互相交流思想和感情,。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧。

珍惜糧食文明就餐演講稿篇一

雖然我們學(xué)校在開學(xué)時便將米飯的費用合入學(xué)費中,，但是同學(xué)們依然應(yīng)該珍惜糧食,，我們不妨也可以算這樣一筆賬：倘若我們每人每天約一勺大米，那么光光我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)就可以節(jié)約多少!42公斤,，長此以往,，一年就可節(jié)約15330公斤，折合人民幣76650元,，如果你覺得這還不夠夸張,，你可以再按全中國人計算。

也正因為如此,，為了喚起大家愛惜糧食,，珍惜糧食的意識，每年的10月16日成為“世界糧食日”,，雖然現(xiàn)在的中國,，地大物博,，物產(chǎn)資源眾多人們的生活過得越來越好，但浪費現(xiàn)象也隨處可見“節(jié)約”一詞在不少人心里已日漸忽視和談忘了,，要知道世界上還有許多人在挨餓,。根據(jù)聯(lián)合國糧食以及農(nóng)業(yè)組織自創(chuàng)立以來，不定期地進行世界糧食調(diào)查,，從這此調(diào)查的.數(shù)據(jù)得出結(jié)論：饑餓不但沒有消失,，反而在不斷擴大，長期遭受貧困的營養(yǎng)不良之苦的人口8.54億,。

這樣,，你還能說我們沒必要節(jié)約糧食嗎?請各位同學(xué)想一想在學(xué)校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?或者因菜不合胃口而挑食不吃，當(dāng)你這樣做得時候,，你是否感得可惜,，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土,。誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”的道理，因此我們更應(yīng)該節(jié)約糧食,。

此外,，我們學(xué)校同學(xué)仍然存在這跑步就餐的現(xiàn)象，也許大家只是為了更早的吃到飯,，只是覺得不跑步,，我就得排到隊伍的最后面，可是你有沒有想過,，在這樣擁擠的樓道里,，跑步就餐潛在多少的危險。進入食堂后,，有些同學(xué)插隊或者變向插隊,，這些都是不文明的現(xiàn)象，也許你的行為會給你自己帶來一時的方便,，但是這樣做會影響到食堂內(nèi)的秩序,。

也許大家都已注意到，近段時間來,，學(xué)校加強了對節(jié)約糧食文明用餐的監(jiān)督力度,。值周班的同學(xué)也在各處進行檢查監(jiān)督。大家開始進行光盤行動,。是的,，作為浦江中學(xué)的學(xué)于我們應(yīng)該養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。

同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜勞動人民的勞動果實,，就是在節(jié)約國家的糧食資源,，其實節(jié)約糧食就是不浪費，做起來很簡單,，吃多少盛多少，不偏食,，不挑食,。這樣做既符合節(jié)約的要求也有利我們身體的健康!

最后，我想說,，人人都應(yīng)以節(jié)約為榮,，以浪費為恥，請大家珍惜糧食,，杜絕浪費,，從你從我做起!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家,。

珍惜糧食文明就餐演講稿篇二

各位老師們,、同學(xué)們：

今天是“11.9全國消防安全宣傳教育日”。在這個特殊的日子里,，在學(xué)校各部門的精心安排下,，全體老師認真組織，全體師生積極配合圓滿完成了今天的消防疏散演練活動,，達到了預(yù)期的效果,。

為本次演練活動學(xué)校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組，全體人員思想認識到位,，齊心協(xié)力,，高質(zhì)量地完成了各項前期準備工作;各班認真宣傳、組織,，掌握要求與注意事項;各個崗位的保護人員職責(zé)明確,，措施到位，注重細節(jié);各位同學(xué)能聽從指揮,，認真進行模擬撤離,。

各位老師、同學(xué)們,，在安全平和的環(huán)境中,，我們更要時刻保持強烈的安全憂患意識，牢固樹立‘安全責(zé)任重于泰山’的思想,，要清醒地看到,，學(xué)校是一塊大的消防陣地，更是消防安全工作的重點和難點，特別是秋冬季節(jié),，天高物燥,，是火災(zāi)的多發(fā)期，一旦發(fā)生火災(zāi)事故其災(zāi)害是巨大的,，損失是慘重的,。

因此，通過這次消防疏散演練活動,，我相信必將進一步提高廣大師生的消防安全意識,，掌握更多的安全防護知識，增強自救能力和自我保護意識,，保障我們校園的健康發(fā)展,，為提高教育教學(xué)質(zhì)量保駕護航。

老師,、同學(xué)們!讓我們在學(xué)習(xí),、熟悉消防知識和技能中健康、安全地成長!

最后祝消防疏散演練活動圓滿成功!祝全體師生健康,、平安,、快樂!

珍惜糧食文明就餐演講稿篇三

又是一個美妙的秋天，放眼960萬平方公里的國土上,，遍地金黃,，繁華似錦。在這美好的季節(jié),，共和國每一平方公里的熱土都浸透著歡欣與幸福,。

祖國，在歡慶您誕辰63周年之季,，我們熱血沸騰,，思緒澎湃。63年,，在人類的歷史長河中只是彈指一揮間,，然而，偉大的祖國發(fā)生翻天覆地的變化,。我們仿佛看見南湖的紅船沐浴著太陽的金輝,，向今天駛來。井岡山的紅旗,，杜鵑笑靨和映山紅的壯美,，像紅霞款款飄來。寶塔山的熱風(fēng),，延河水的激浪,，青紗帳的故事挾著黃河的瓊漿，孕育了千萬英雄的兒女。

祖國,，您如一葉希望之帆,，從共和國開國大典的隆隆禮炮聲中駛來;從天山腳下與三弦琴聲中駛來;從黃河激越澎湃的濤聲和萬里長江雄渾的船工號子聲中駛來;從航天英雄楊利偉乘坐的神州5號宇宙飛船遨游太空的喜訊中駛來;從城市改革振興的藍圖和鄉(xiāng)村富裕文明暢想曲中駛來。在建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強國的偉大進軍中,，華夏兒女創(chuàng)造了無數(shù)奇跡,，在世界民族之林讓世人刮目相看。鋼鐵巨龍大京九騰飛南北,，展示中國的雄姿,。香港回歸，澳門回歸,，北京申奧成功,，華夏兒女無不揚眉吐氣,，豪情萬丈,。

梁啟超先生的散文《少年中國說》上這么說過：“少年智則國智，少年富則國富,，少年強則國強……”,，國家的未來在于年輕一代，年輕人永遠是最敏銳,、最勇敢的,。從偉大的“五四”愛國運動起，青年就站在愛國的前沿,。冰心說過：“一個人只要熱愛自己的祖國,，有一顆愛國之心，就什么事情都能解決,，什么苦楚,，什么冤屈都受得了?！闭嬲膼埸h和愛國不應(yīng)該僅僅表現(xiàn)在漂亮的言辭中,，而是應(yīng)該表現(xiàn)在為祖國、為人民謀福利的行動中,。我們作為新一代的青少年,，又該怎樣去做呢?

有人說，19世紀是英國人的世紀,，20世紀是美國人的世紀,，而21世紀，就是我們中國人的世紀,，中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè),，已取得了迅猛發(fā)展。但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€發(fā)展中國家,，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展,，要想國家富強，就必須繼續(xù)努力;而希望,，就寄予在我們這一代人的身上,。我們就該努力學(xué)習(xí)，樹立遠大的抱負和理想,，將來有所作為,，報效祖國。

讓我們用知識加汗水,，以滿腔熱情,，擁抱新希望，來適應(yīng)這個機遇與挑戰(zhàn)并存的21世紀吧!

珍惜糧食文明就餐演講稿篇四

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的題目是：消防安全,從我做起,。世界上最寶貴的是什么東西?毫無疑問，是人的生命,。生命對于我們只有一次,，我們要倍加珍惜。

11月9日是“世界消防日”,，11月9日的日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同,，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥,，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié),，全國各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作。為了增強全民的消防安全意識,，我國就將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日,。

消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到,、聽到一幕幕血的教訓(xùn)：1997年5月,，云南省富寧縣小學(xué)起火釀成火災(zāi)，傷亡2人; 20xx年1月26日凌晨1時30分,，東莞市大嶺山鎮(zhèn)一家庭小作坊發(fā)生火災(zāi),，造成13人死亡，5人受傷,?？v觀這些奪走無數(shù)生命的火災(zāi)事故，有幾起不是消防安全意識淡薄,、違反消防安全操作規(guī)程釀成的惡果呢?

作為中小學(xué)生,，我們應(yīng)從平常的生活細節(jié)入手,，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生,。在此,，我向大家提出幾點建議：

1、不帶火柴,、打火機等火種以及汽油,、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園,。

2,、有的同學(xué)在到功能室上課或到運動場上體育課時，由于疏忽忘了隨手關(guān)掉電源,，教室空蕩蕩的電燈,、電扇卻仍然開著，存在消防隱患,，一些意外事故也便有可能發(fā)生,。因此，同學(xué)們要養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣,。

3,、在教室里,，不準擅自使用電器設(shè)備,。

作為中小學(xué)生，如果發(fā)生火災(zāi)應(yīng)該怎么辦呢?

1,、及時報警,。火災(zāi)報警電話是119,，報警時應(yīng)把自己的姓名,、發(fā)生火災(zāi)的地址講清。

2,、要牢記先救人,，后救物的原則，有老人和小孩應(yīng)先撤離,，不要急于搶出物品,，以免延誤時間，造成人員傷害,。

3,、發(fā)生火災(zāi)要冷靜，如果爭先恐后,，互相擁擠,，不但阻塞通道,，嚴重的還會互相踩傷踩死。

4,、如果被濃煙包圍不必驚慌,，千萬不要直立行走，最好用膝蓋,、手肘著地快速地爬行,，呼吸要小要輕，直到安全地帶,。

5,、當(dāng)你身上的衣服被燒著時，趕快在地上翻滾,，把火焰撲滅,。

6、樓房起火被困住時,，可以把床單,、窗簾或繩子結(jié)起來，系牢后,，抓住繩索往下滑到安全地帶,。

7、在無路逃生的情況下,，要盡量找到濕毛巾濕衣服等掩住口鼻,。在有水源的地方暫時避難保護自己，發(fā)現(xiàn)合適機會立刻逃走,，或等待消防人員前來搶救,。

同學(xué)們，“遠離火災(zāi),，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標,，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命,，更加關(guān)注消防安全,，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

珍惜糧食文明就餐演講稿篇五

老師、同學(xué)們：早上好!今天,，我國旗下講話的內(nèi)容是：安全法制教育同學(xué)們,，當(dāng)文明學(xué)生，做守法公民,，接受健康的思想,，并時刻以法律為準繩，規(guī)范自己的言行,，監(jiān)督自己的行為,，嚴格要求自己,，使自己健康成長。這是我們學(xué)會的道德觀,、世界觀和價值觀,，要合乎道德規(guī)范，只有遠大理想的人才能勤奮刻苦,、奮勇拼搏,，體現(xiàn)自身價值。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，認真履行學(xué)生的一日常規(guī),，用校紀校規(guī)約束自己的行為，做到嚴格遵守,。履行的法律義務(wù)和責(zé)任,，自己所擁有的權(quán)利，自己應(yīng)明確地知道,，什么可以做,，什么不可以做，要學(xué)會對自己行為的控制,，增強法制,。

1、色情,、淫穢的音像制品,、讀物等;(八)進入法律法規(guī)規(guī)定未成年人不適宜進入的營業(yè)性歌舞廳等場所;(九)其他嚴重違背社會公德的不良行為。同學(xué)們：任何丑惡的,、不良的行為和習(xí)慣,，我們都應(yīng)堅決制止,，決不含糊,。大家要認真學(xué)習(xí)、嚴格遵守各項法律,、法規(guī),，自覺抵制各種不良現(xiàn)象，一起學(xué)法,、知法,、守法。用我們美好的心靈,。

2,、己應(yīng)明確地知道，什么可以做,，什么不可以做,，要學(xué)會對自己行為的控制,，增強法制意識。樹立自尊,、自律,、自強意識，增強辨別是非和自我保護未成年人保護法,。,、治安管理條例的部分內(nèi)容。,、教育法中與自己切身相關(guān)的條款,。、一般違法和犯罪的區(qū)別,。刑法中關(guān)于搶劫,，偷盜之類的判決規(guī)定。二,、約束自己,，遵守法律要樹立一個正。

3,、嚴肅處理,，直至法律的嚴懲?！额A(yù)防未成年人犯罪法》中提出了預(yù)防未成年人的九種不良行為,，只要你有了這幾種不良行為，就很容易滑向犯罪的邊緣：(一)曠課,、夜不歸宿;(二)攜帶管制刀具;(三)打架斗毆,、辱罵他人;(四)強行向他人索要財物;(五)偷竊、故意毀壞財物;(六)參與賭博或者變相賭博;(七)觀看,、收,。

4、刑法中關(guān)于搶劫,，偷盜之類的判決規(guī)定,。二、約束自己,，遵守法律要樹立一個正確的道德觀,、世界觀和價值觀，要合乎道德規(guī)范,，只有遠大理想的人才能勤奮刻苦,、奮勇拼搏，體現(xiàn)自身價值,。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，認真履行學(xué)生的一日常規(guī),，用校紀校規(guī)約束自己的行為，做到嚴格遵守,。履行的法律義務(wù)和責(zé)任,，自己所擁有的權(quán)利，自,。

5,、意識。樹立自尊,、自律,、自強意識，增強辨別是非和自我保護能力,。胸懷寬闊因小事激化同學(xué)矛盾,，雙方要退讓一步，積極化解矛盾,，雙方應(yīng)該冷靜地處理,，而不能說一些刺激性的話語、做一些挑逗性的動作而激化矛盾,，更不應(yīng)該大打出手,，造成嚴重的違紀現(xiàn)象。如果盲目沖動約請校外人員,，性質(zhì)會發(fā)生更嚴重的變化,，將會受到學(xué)校的。

6,、當(dāng)學(xué)生被敲詐,、毆打，他們本應(yīng)理直氣壯地用法律手段保護自己的合法權(quán)益,，伸張正義,，可是，他們都不懂得法律知識,，或忍氣吞聲,，或采取極端措施報復(fù)，有時糊里糊涂走上犯罪道路,。目前中學(xué)生應(yīng)該知道的法律知識有：、未成年人保護法,。,、治安管理條例的部分內(nèi)容。,、教育法中與自己切身相關(guān)的條款,。,、一般違法和犯罪的區(qū)別。

7,、或忍氣吞聲,，或采取極端措施報復(fù)，有時糊里糊涂走上犯罪道路,。目前中學(xué)生應(yīng)該知道的法律知識有：,、未成年人保護法。,、治安管理條例的部分內(nèi)容,。、教育法中與自己切身相關(guān)的條款,。,、一般違法和犯罪的區(qū)別。刑法中關(guān)于搶劫,，偷盜之類的判決規(guī)定,。二、約束自己,，遵守法律要樹立一個正確的道德觀,、世界觀和價值觀，要合乎道,。

8,、的道德觀、世界觀和價值觀,，要合乎道德規(guī)范,，只有遠大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏,，體現(xiàn)自身價值,。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，認真履行學(xué)生的一日常規(guī),，用校紀校規(guī)約束自己的行為,，做到嚴格遵守。履行的法律義務(wù)和責(zé)任,，自己所擁有的權(quán)利,，自己應(yīng)明確地知道，什么可以做,，什么不可以做,，要學(xué)會對自己行為的控制，增強法制。

9,、色情,、淫穢的音像制品、讀物等;(八)進入法律法規(guī)規(guī)定未成年人不適宜進入的營業(yè)性歌舞廳等場所;(九)其他嚴重違背社會公德的不良行為,。同學(xué)們：任何丑惡的,、不良的行為和習(xí)慣，我們都應(yīng)堅決制止,，決不含糊,。大家要認真學(xué)習(xí)、嚴格遵守各項法律,、法規(guī),，自覺抵制各種不良現(xiàn)象，一起學(xué)法,、知法,、守法。用我們美好的心靈,。

10,、德規(guī)范，只有遠大理想的人才能勤奮刻苦,、奮勇拼搏,，體現(xiàn)自身價值。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，認真履行學(xué)生的一日常規(guī),，用校紀校規(guī)約束自己的行為，做到嚴格遵守,。履行的法律義務(wù)和責(zé)任,，自己所擁有的權(quán)利，自己應(yīng)明確地知道,，什么可以做,，什么不可以做，要學(xué)會對自己行為的控制,，增強法制意識,。樹立自尊、自律,、自強意識

珍惜糧食文明就餐演講稿篇六

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們:

大家好!今天，國旗下講話的主題是“講究方法 , 勤奮學(xué)習(xí)”,。

文學(xué)家說,勤奮是打開文學(xué)殿堂之門的一把鑰匙;科學(xué)家說,，勤奮能使人聰明;而政治家說,，勤奮是實現(xiàn)理想的基石,。在現(xiàn)實生活中,，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的,，而成才的唯一途徑就是勤奮學(xué)習(xí),。

自古以來，多少中外學(xué)者,，因為勤奮學(xué)習(xí)而成才,，并留下許多千古佳話。因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話大王;因為勤奮,，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于勤奮,，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光的千古美談,。

我國古代著名橋梁專家茅以升就是個勤奮好學(xué)典型的例子,。

茅以升童年時，天天早上都自覺地站在河岸邊,，背誦古詩文,。身邊風(fēng)帆來往、漁歌陣陣,，他都視而不見,，充耳不聞，完全沉浸在知識的海洋中,。這樣日長天久,，茅以升背了許多古詩詞，同時也錘煉了自己的記憶力,。一天,，他爺爺抄寫古文，茅以升就在一旁默記,，等爺爺擱下筆,，他竟能把爺爺抄的《京都賦》一字不漏地背下來。

毛主席早年求學(xué)時,，曾有這么一副對聯(lián),，說“貴有恒何必三更睡五更起，最無益只怕一日曝十日寒”,。它告訴我們要堅持的勤奮,，而不是心血來潮。只有堅持勤奮,，把勤奮作為一種習(xí)慣,，把習(xí)慣升華為素質(zhì)，才能為將來的成功打下一個堅實的基礎(chǔ)。

在21世紀的今天,，時代的發(fā)展,、社會的進步，需要我們勤奮學(xué)習(xí);父母期待的目光,，需要我們勤奮學(xué)習(xí);每個人應(yīng)承擔(dān)的社會責(zé)任更需要我們勤奮學(xué)習(xí)……總之,，無論你想干什么，不勤奮是根本實現(xiàn)不了的,。

同學(xué)們,，勤奮學(xué)習(xí)是必須的，但是還要講究學(xué)習(xí)的方法,。要做一個會學(xué)習(xí)的人,。聯(lián)合國教科文組織編著的《學(xué)會生存》一書中指出“未來的文盲，不再是不識字的人,，而是不會學(xué)習(xí)的人,。”學(xué)會學(xué)習(xí)是通向認識,、生存和發(fā)展的途徑,，學(xué)會學(xué)習(xí)是新時代人必備的素質(zhì)。學(xué)習(xí)應(yīng)成為我們一生的伙伴,。

珍惜糧食文明就餐演講稿篇七

在你最悲傷時,，朋友會給予你一個微笑，表示安慰;在你最快樂的時候,，朋友會給予你一個微笑,，表示他與你一樣快樂。微笑不僅僅來源于朋友,，還可以來源于一個陌生人,。

茫茫人海，人來人往,，每一個人都不認識,。我撐著雨傘，在人群中走來走去,，大雨嘩嘩的下著,，時不時感到一絲寂寞，我,，迷路了,。杭州這個大城市

多條馬路織在一起，容易迷路,，而我就在這里找不到了媽媽,。

我走來走去,，仍是不見媽媽的蹤影。突然有一個姐姐走過來,，她微笑著對我說：“小妹妹,，你怎么了?”“嗯，媽媽找不到了,?！?/p>

“你迷路了嗎?”“嗯,，是的,。”那個姐姐聽完后,，立刻對我說：“你知道你媽媽的電話號碼嗎?我?guī)闳フ覌寢?”聽完這番話,，心中的寂寞已逐漸沒有，而心中只有感激,。

大姐姐的微笑使我欣慰,，使我溫暖。這個陌生人,，我永遠也不會忘記,。因為的.大姐姐沒有手機，只有電話亭的卡,，所以要走到很遠的地方去打電話,。

大姐姐帶我走了好長一段路，她穿的是那種很容易進水的鞋子,，我覺得過意不去,，姐姐對我說：“沒關(guān)系!”汗水從姐姐額頭上流了下來，看上去,，姐姐非常吃力,。

我心中不由得有一絲難過，要不是我貪玩,，我就不會找不到我媽媽了,。

雨逐漸變小，而我還沒有找到媽媽,，我快要放棄了,，心中也有一個念頭：我找不到媽媽了，我以后再也見不到媽媽了,。

心中再也沒有溫暖,，沒有欣慰，現(xiàn)在心中存在的,，只有無限的悲傷,。我不由自主的哭了起來,，淚水使我眼睛漸漸模糊了。

最后姐姐到一個地方,，用了電話,，找到了媽媽。當(dāng)媽媽對大姐姐說謝謝時,，大姐姐卻說：“不用謝,，這是應(yīng)該的?！闭f完又甜甜地笑了,。

微笑，它無處不在,，它可以讓人快樂,，這個大姐姐給予給我的微笑，這個微笑里包含著關(guān)心,、

關(guān)懷……大姐姐就好比培根說的一樣：美德好比寶石,，它在樸素背景的襯托下而更華麗。

珍惜糧食文明就餐演講稿篇八

敬愛的領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是：《孝德在我心中》

孝德就是尊祖愛親的品德，這是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),，父母對我們的愛凝聚了他們多少血汗!他們也不希望得到什么,，只希望自己的兒女好好做人，父母也就心滿意足了!我們要怎么做才算是報答呢?最近我看了《德孝好書大家讀》感受更深了,，其中一篇《把蘋果留給媽媽吃》讓我明白了孝順其實很簡單!

文章講述了一個8歲的小女孩--黎東艷,，她有一個從小患小兒麻痹癥的母親，天生就嚴重智障,，走不了路,。禍不單行。8歲那年,，爸爸因病去世,，從此，家庭的重擔(dān)就落在她的肩上,，成了家里唯一的支柱,，東艷她以一個孩子的堅韌和頑強天天服侍媽媽，跟媽媽一道過起了艱難而又不乏快樂的日子,，并以此感動了社會各界,，成為重慶市年齡最小的孝老愛親模范人物。

她去領(lǐng)獎的那些天,，心里一直放不下,，她擔(dān)心媽媽餓了所以先蒸好兩天的饅頭,，看到賓館整潔的擺設(shè)，就想：如果媽媽能住上一晚該多好啊!服務(wù)員阿姨給她一個蘋果,，她呆呆地看著,，你們能想到為什么嗎?她不是不喜歡吃，也不是擔(dān)心還沒洗干凈,，更不是等別人幫她削皮,，阿姨問她：你怎么不吃啊?東艷說：”我想留給媽媽吃……“多么淳樸的一句話啊!那位阿姨落淚了，我看到這里,，眼睛也濕潤了--她比我們還小,，而我們，平時吃蘋果的時候,，媽媽挑又紅又脆的的給我,，我卻嫌媽媽沒幫我削皮;吃飯的時候，我們抱怨飯菜不合口味;穿衣服的時候,，我們指責(zé)媽媽不給我買漂亮的……跟她比起來，我們差遠了,。

同學(xué)們,，父母對我們的愛是無私的，是不求回報的,，父母默默地為我們操勞,。如果你很細心，就會發(fā)現(xiàn)父母的臉上多了一絲絲皺紋,，父母的頭上多了一絲銀發(fā),。所以，我們現(xiàn)在要好好孝敬父母,，哪怕幫媽媽做做家務(wù),，給他們拿一雙鞋，給他們?nèi)嗳嗉?，給他們沏杯熱茶,，把好吃的留給父母吃等等。而且現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí),，不辜負父母對我們的期望,，長大以后好好報答父母,，好好孝敬父母!”孝敬“是每個少先隊員所要做到的,，都應(yīng)該做到，從小事做起,，從我做起,，讓孝德之花開在你我心中!

謝謝大家!

珍惜糧食文明就餐演講稿篇九

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),，各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《遵守校規(guī)校紀，提高完善自我》,。

日升月落,，斗轉(zhuǎn)星移，不覺間,，我們已經(jīng)走過十幾個春秋;匆匆的腳步,，如水的歲月，沖淡我們許許多多美好的回憶,，塵封許許多多精彩的往事,。但對于我們，至真至誠地遵守校規(guī)校紀,，則是伴我們健康快樂成長的本職,。

馬克思說：“我們必須遵守組織的規(guī)定，否則一切都將陷入泥濘之中,?！笔堑模覀儜?yīng)堅信無規(guī)矩不成方圓,。洪水沒有堤壩的約束,，他將沖毀家園;牛馬沒有韁繩的約束，他會踏壞莊稼;學(xué)生沒有紀律的約束,，將會成為社會的危險品,。人們都說，軍隊是最有力的集體,，軍隊為什么有力量?我想這不是因為他們有槍有炮,，最根本的一條是他們有鐵的紀律以及對紀律不折不扣的執(zhí)行力。那么,，我們的學(xué)校也應(yīng)該如此,，只有鐵的紀律才能與_中相匹配!

要自覺遵守校規(guī)校紀，做文明的學(xué)生,，我們就要用智慧的雙眼,，清醒的頭腦，理智的行為關(guān)注身邊點滴小事,。

走進宿舍,，我們看到的是光潔的地面，被子整齊地疊放著,，空余的床鋪上沒有其他物件,，四壁沒有灰塵，門窗潔凈透明;晩上回到宿舍,，熄燈后宿舍不再有嘈雜的竊竊私語聲,，沒有臉盆稀里嘩啦的聲音,，所有的人都按時起床，按時就寢,。

我們的同學(xué)熱愛學(xué)校,，不攀折樹木，踐踏草坪,，不損壞桌椅和設(shè)備,。我們文明禮貌、自覺守紀：晚自習(xí),，我們保持安靜;課間操,，我們集隊快，動作齊;我們養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，積極參加衛(wèi)生勞動,，不亂扔垃圾。出校門,，我們會和老師請假,。遇到老師，我們會點點頭,，問聲好,。

有位哲學(xué)家曾說：“一個人真正的精神價值，是看他在沒有人注意的情況下會做些什么”,，我想，這考驗的`就是我們的自覺性,。自覺遵守校規(guī)校紀,，我們將獲取更廣闊的空間!

舉目四望我們的校園，整潔寬敞的操場,，窗明幾凈的教室,，這美好的一切都會給我們帶來好的心情，給我們的學(xué)習(xí)帶來源動力,，而這一切與我們自覺遵守校規(guī)校紀,，形成文明良好的班風(fēng)校風(fēng)是分不開的。

同學(xué)們,，讓我們一如既往,，自覺的守校規(guī)校紀，做一名文明的高中生吧!

謝謝大家!

珍惜糧食文明就餐演講稿篇十

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《認真復(fù)習(xí)迎接期中考試》,。

半個學(xué)期很快已從身邊悄然流逝，我們即將迎來學(xué)習(xí)過程中的一個重要環(huán)節(jié)——期中考試,?？荚囀菣z驗我們學(xué)習(xí)成果的方式,，更是展現(xiàn)我們長嶺學(xué)子優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口?？荚囈彩且环N考驗,，一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學(xué)習(xí)上的不足,，嚴于自我約束的考驗,。滿懷信心地迎接期中考試，爭取優(yōu)異的成績,，是我們共同的心愿,。面對一天天臨近的考試，我們該如何迎接挑戰(zhàn)呢?

首先,，在思想上要高度重視,，認真對待期中考試。期中考試是是檢查和發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在學(xué)習(xí)態(tài)度,、能力,、方法等方面是否存在問題的最佳途徑之一?？荚嚹芴嵝汛蠹曳词∽约旱膶W(xué)習(xí)狀況,，以便在下一階段，有針對性地改進調(diào)整自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，完善自己的學(xué)習(xí)方法,，促進自身進步提高，因此必須認真對待,。

其次,，同學(xué)們應(yīng)該統(tǒng)籌自己的時間，做出合理的安排,。要制定好復(fù)習(xí)計劃,，并不斷提醒自己、鞭策自己,。一個成功的人應(yīng)該是一個有準備的人,、自信的人。對待學(xué)習(xí)樂觀積極,，投入學(xué)習(xí)深入踏實,，不盲目地自我感覺良好，不急躁地感到無所適從,。相信成功應(yīng)從樂觀始,，成就應(yīng)從自信來。復(fù)習(xí)過程中珍惜時間，合理分配時間和精力,，提一提強科,、補一補弱科，學(xué)貴在專,，勤出智慧,，時間從來都不會辜負認真踏實的人。同時要注重方法,，只有有效的復(fù)習(xí),，才能達到事半功倍的效果。對各科的基礎(chǔ)知識,、基本方法,、基本題型要認真梳理，建立系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),，將知識融會貫通,。

然后，要保持良好的心態(tài),?？荚嚽昂涂荚嚨倪^程中，我們的心理是最容易出問題的,。許多同學(xué)會有“怕”的心理!怕題目難,、怕自己考不好、怕考差了會讓老師和父母失望等等,。在學(xué)習(xí)和考試中,，我們一定會碰到困難，遇到挫折,。因為困難和挫折是學(xué)習(xí)生活中無法回避的必修課!所以我們必須正視困難,，迎接挑戰(zhàn)。對待考試要做到“不煩惱,、不害怕、不著急,、不驕傲”用一顆平常心對待考試,。對基礎(chǔ)好的學(xué)生來說，應(yīng)該相信自己的實力,，要樹立能考好的信心;對基礎(chǔ)不夠扎實的同學(xué)來說,，也應(yīng)該相信自己努力了，就有理由考出理想的成績,。即便成績不理想,，也可以從考試中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自身的問題，從而不斷地改進提高,。因此,，希望同學(xué)們把考試當(dāng)做促進自身提高的機會，能夠以平常心態(tài)來看待考試,，以從容自信的態(tài)度面對考試,。

最后，要做到誠信考試,。沒有好的考風(fēng)就不會有好的學(xué)風(fēng),，沒有好的學(xué)風(fēng)，很難有高的質(zhì)量,。期中考試不僅是考察同學(xué)們的學(xué)習(xí)情況,，更是對誠實守信品格的一次考驗。做人是學(xué)習(xí)之根本,，而誠信則是做人之根本,，擁有誠信的人才會擁有一切!我們應(yīng)以誠信考試為榮，以考試舞弊為恥,，自覺遵守考場紀律,，堅決抵制作弊行為，凈化考場環(huán)境,，用真實的成績證明自己的實力,。

預(yù)祝全體同學(xué)在期中考試中取得理想的成績，為自己的拼搏與付出交上一份滿意的答卷!

我的演講完畢,，謝謝!

珍惜糧食文明就餐演講稿篇十一

其實,，每個人的心里都有一片戈壁灘，而我們一生的事業(yè)就是讓那里開滿鮮花,。

快樂的人生,，也會有痛苦，有的人能直面挫折,，化解痛苦,，而有的人卻常常夸大挫折,，放大痛苦,，不一樣的選擇，不一樣的人生之旅,。而要讓我們心里的戈壁荒原開滿鮮花,，就只有直面挫折，而不是放大痛苦,。

一枚貝殼要用一生的時間才能將無數(shù)的沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠,，雨后的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水汽,。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹,。

冰心說：“成功的花兒,，人們只驚羨它現(xiàn)時的美麗。當(dāng)初它的茅兒浸透了奮斗的淚水,，灑遍了犧牲的細雨,。”如果遭遇挫折,，仍能以奮斗的英姿與之對抗,，那么這樣的人生是輝煌的。

當(dāng)蘇武被被流放到北海時,，北海的羊群咩咩地叫著,，似在歡迎這位堅貞不屈大漢臣子。這十幾年的痛苦如果可以當(dāng)做是一次挫折,，那么這次挫折無疑是痛苦的,，可是這位放羊老人從未曾放大痛苦，于是十幾年后,，大漢的丹青上書寫下了民族不屈的堅貞氣節(jié),。

昭君出走大漠，絲綢之路上又多了一串駝鈴丁冬聲,，“千載琵琶作胡語,，分明怨恨曲中論”不應(yīng)該是她真實心態(tài)的寫照吧!如果不賄賂畫師，終至出塞算是一次挫折,，那么是挫折換來了漢匈兩地人民的短暫安寧,。

蘇武和昭君的舉動應(yīng)該是對直面挫折，縮小痛苦的心理的詮釋,。人生只有走出來的美麗,，沒有等出來的輝煌，因此直面挫折,，化解痛苦才是我們的最佳選擇,。

沒有必要因葉落而悲愁，也沒有必要因挫折而放棄抗爭,。因為一花凋零荒蕪不了整個春天,，一次挫折也荒廢不了整個人生觀。

人們常說,，風(fēng)雨過后，面前會是歐翔魚游的水天一色,荊棘過后,面前會是鋪滿鮮花的康莊大道.既然如此,我們還有什么理由“放大人生的痛苦”,。

生命是一朵常開不敗的花,，那挫折必是滋潤花的養(yǎng)分,，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的人生，沒有滋潤它養(yǎng)分的花遲早也會枯萎,。

痛苦和挫折是人生必然要遇到的兩大難題,，要想讓我們的心里戈壁荒原開滿鮮花，只在在遭遇挫折時排解痛苦,，積累人生的力量為新的目標而奮斗,，生命之花才會常開不敗，生命的存在才會有新的更深刻的意義!

珍惜糧食文明就餐演講稿篇十二

老師們,，同學(xué)們：

你們好!今天我演講的題目是《勤儉節(jié)約,，從我做起》

“如果任意浪費水資源，那么地球上的最后一滴水,，將是我們的眼淚,。”同學(xué)們,，你們還記得這則發(fā)人深省的公益廣告嗎?

水,、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質(zhì)資源,。生活中,，衣、食,、住,、行哪樣離得開水?從前，人們普遍認為水是“取之不盡,，用之不竭”的,，不知道去愛惜，而浪費揮霍,，但同學(xué)們是否知道我國水資源人均占有量并不豐富,，只有2300立方米左右，約為世界人均占有量的四分之一,，隨著我國社會和經(jīng)濟的發(fā)展,，水的缺口越來越大，現(xiàn)在全國有400多個城市缺水,，缺水較嚴重的城市有110多個,。今天的我們要保護水資源，養(yǎng)成節(jié)約用水的習(xí)慣,。因為失去了水,，就失去了綠色、生命和希望,。

近來,，在我國西南地區(qū)出現(xiàn)了歷史罕見的特大干旱,，給當(dāng)?shù)厝嗣袢罕娚a(chǎn)生活帶來了很大的影響，前幾周,，在我們學(xué)校也開展了“一人一瓶水,，愛心送旱區(qū)”活動，要求全體少先隊員每人捐贈一元錢來支援災(zāi)區(qū)人民,，在次此活動中,，涌現(xiàn)出了很多風(fēng)格高尚的同學(xué)，他們有的捐贈了5元,、有的捐贈了十元錢,，有的同學(xué)甚至捐獻了20元，50元!其中：一,、一中隊趙見利捐50元,，崔文瑤捐20元;一、二中隊趙雅楠捐25元;崔云婷,、李旭輝捐贈20元;

二,、一中隊莊永旭捐20元;二、二中隊崔學(xué)博同學(xué)捐30元,、于思佳捐20元;,，三、一中隊郭俊廷捐20元;四,、一中隊丁常泰捐20元;六,、二中隊考蘊輝、張瑞分別捐20元??,，這不僅僅是幾十倍的捐款,，分明是對災(zāi)區(qū)人民奉獻出幾十倍的愛心!

魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧,，蛙聲不斷,，流水潺潺??同學(xué)們，為了還世界一份恬淡與自然,，讓我們從自身做起,，同時告訴身邊的親人朋友：請隨手關(guān)緊水龍頭，節(jié)約用水,、合理用水,、保護水資源，讓我們的家園永遠有碧水藍天!

演講完畢,，謝謝大家!

珍惜糧食文明就餐演講稿篇十三

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們，大家好!

我是來自初三(2)班的李金曉,，我今天演講的題目是《憑勞動開創(chuàng)未來,，讓天賦得到自由》,。這個標題源自于我們的班訓(xùn)——“以自律培養(yǎng)高貴，用體育鍛造英才,，憑勞動開創(chuàng)未來，讓天賦得到自由,，懷忠誠以報家國,。”咱班上提倡的“三好hào”,，就是好學(xué)習(xí),、好運動、好勞動,。如果某位同學(xué)能做到好學(xué)習(xí),、好運動、好勞動,，特別是好勞動者,，我相信他一定是個行動者，一定是個對美有追求的人,，他也更容易成為一個知行合一的人,。他會用他的行動去改變這個世界，去獲得自己的能力與資本,。我們重視勞動,，因為勞動實踐才正真成就一個在未來社會中具有健康生命、理性精神,、主動發(fā)展的合格人才,。

勞動使我們沉靜。浮躁是我們這個時代的病,，而且病得不輕,。從有“搞原子彈的比不上賣茶葉蛋”一說開始，銷售比生產(chǎn)重要,，廣告比質(zhì)量重要,，人脈比技術(shù)重要。辛苦工作的忙在一線,，上層的一直在跑各種關(guān)系,，拜各種干爹，搞各種融資,，炒各種股票與期貨,，人們內(nèi)心的欲望就沒有停止騷動。

救煩無若靜,，補拙莫如勤,?？萍寂c實業(yè)只有那些如任正非等在孤獨苦撐。恰恰也是這些人在孤獨中埋頭苦干,、拼命硬干,、為民請命、舍身求法,，是他們挺起中國的脊梁,。因為他們勇猛，他們沉靜,，因為他們在關(guān)注一線做事的人手中的活,。我們能生產(chǎn)什么東西，我們能創(chuàng)造什么價值,，我們到底有多強大,，明白這些以后才能使人清醒，使人沉靜,，然后開始腳踏實地地干,，投入科研，提升工藝,，從陪跑到領(lǐng)跑,。勞動需要我們沉靜，也使我們沉靜,。

勞動讓我們多能,。勞動永遠是創(chuàng)造價值的唯一源泉，勞動的能力決定了你創(chuàng)造價值的大小,。不沉下心來,，提升自己的能力，要想創(chuàng)造巨大財富絕對是空想,。我們有的同學(xué)讀書看起來很聽話,，搞個衛(wèi)生都拈輕怕重懶得動手的人，能說他會做事嗎,，能扛事嗎?心太小的,，能力是大不到哪里去。本事也要靠勞動喂大,，愛勞動者能承重,，也就能促成其多能。

孔子說,，吾少也賤,，故多能鄙事。各種事都能做，我們的素質(zhì)才會全面,。一屋不掃何以掃天下,。基本的生活勞動都不愿動手,，復(fù)雜精深的工作你是否就能勝任呢?你有那個耐心,，有那個心靈手巧嗎?天下大事必作于細，從做身邊事做起,，練就善于觀察的眼睛,、靈活好使的雙手、沉靜細致的心性,，我們才多能善任。

勞動讓我們開啟天賦,。我們愿意自己多能,，但不見的愿意成為一個終生打雜者?？鞓飞畹脑慈菬釔圩约旱膭趧硬⒛軇?chuàng)造性地工作,，這就要能順遂自己的天性?？梢哉f,，沒有一種力量能像勞動的力量那樣使人成為偉大和聰明的人，它能帶領(lǐng)我們從不自由的世界走向自由的境界,，因為它需要學(xué)習(xí),，它需要手腦并用，它需要反省磨煉,，這個過程就是開發(fā)自己的天賦秉性,，使自己的自由意志得以可能。只要你愿意,，很少有什么東西不能通過勤勞和技藝而獲得,。在勞動中獲得的能力和靈感，最終使我們開啟天性,，獲得自由,，獲得價值，獲得尊嚴,。

最后我想和大家一起分享優(yōu)米網(wǎng)創(chuàng)始人王利芬的一段：若一個人不靠關(guān)系,，不用巴結(jié)，不為某種得失提心吊膽,，不必把命運系在某個人身上,，而是在用自己的能力創(chuàng)造社會價值并養(yǎng)活自己，而且做得還是自己喜歡的事情，并且不虛榮,，春天就長駐你心里,。

你愿意勞動，你就有多能,，你就有多自由,，未來美好的春光一定屬于你!

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜糧食文明就餐演講稿篇十四

親愛的老師,、同學(xué)們,，

大家早上好!今天國旗下講話的題目是《我們是學(xué)校的小主人》。我們在學(xué)校生活,、學(xué)習(xí),、成長。學(xué)校就是我們第二個家庭,，而我們則是學(xué)校的小主人,，作為學(xué)校的小主人，就應(yīng)該盡到小主人的責(zé)任,。

學(xué)校里環(huán)境的整潔,，需要我們共同努力。這不僅是為了給我們自己提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，也是我們作為小主人應(yīng)盡的義務(wù),。當(dāng)你正想把手中的垃圾扔棄于干凈的地面時，請收回你的手,，找回它們應(yīng)有的歸宿;當(dāng)你的視線中出現(xiàn)垃圾時,，請彎一彎腰，將它拾起;翠綠的樹葉在風(fēng)中搖擺,，也許你會情不自禁地想摘幾片,，請打消這個念頭，學(xué)校需要這片美;當(dāng)你們正欲破壞我們美麗的校園時,，請牢記,，保持校園的整潔，需要我們的自覺性,。

學(xué)校的行為規(guī)范,，需要我們共同去遵守。課間我們要做到不追逐打鬧,、不高聲叫喊,，課上以尊重老師為前提，不講話,，不搞小動作;到食堂用餐,，我們應(yīng)安靜、有序，聽從老師和食堂值日同學(xué)的指揮,。

老師教給的知識,，需要我們認真學(xué)習(xí)，努力探索與實踐,。首先我們應(yīng)明確,，讀書學(xué)習(xí)是為了我們的將來，而不是為老師而學(xué)習(xí),。做學(xué)習(xí)主人的前提,，請放下嬉戲打鬧，堅持按時認真完成作業(yè),。課上,，請認真聽講，積極舉手發(fā)言,，課后,，有不懂就及時提問，作業(yè)上的錯誤及時糾正,。相信只要做到勤奮加方法，必能使你的學(xué)習(xí)更上一層樓,。

這段時間,，我們也看到了校園里一些不文明的現(xiàn)象：有的同學(xué)不走水泥路，上學(xué)放學(xué)從小花園的草坪里穿越;有的同學(xué)在校園的墻壁上亂寫亂畫;有的同學(xué)往教學(xué)樓下扔垃圾;有的同學(xué)把食品包裝袋等垃圾隨手就扔在地上;有的同學(xué)為了少走幾步路,，圖個自己方便,，把垃圾倒在垃圾桶外。同學(xué)們,，我們都是校園的小主人,，既然是校園的一位小主人，那么就要肩負起一份責(zé)任,，希望同學(xué)們能夠為維護集體榮譽出一份力量,，改正過去的不足，從一點一滴小事做起,，維護,、建設(shè)好我們的校園，把我們的學(xué)校建設(shè)得更加美好!請記住,，我們是學(xué)校的小主人!

珍惜糧食文明就餐演講稿篇十五

孤寂人生,，誰來聆聽你心中的清音?望眼未來，誰來領(lǐng)略你眼中的精彩?

山青青,，水盈盈,，彈一曲“高山流水”，震徹群山，激揚層浪,。于是俞伯牙與鐘子期共同欣賞這份相遇相知的情,。人生得一知己足矣!

那份默契與和諧是上天鑄造的，所以,，知音與你分享的不只是感覺,，還有向往。鐘子期既死,，伯牙亦無心茍活于世,。于是摔琴自棄。分享,，卻也如此凄涼,。

“舉杯邀明月，對影成三人,?！痹乱骨遢x遍灑胸臆，量這些大小杯兒怎能盛得起?是離愁,，還是思念?但愿人長久,，千里共嬋娟。相思豈是一個人的事,，在千里之外,，有人與你共同分享相思的苦酒?？嗪蟊闶翘?，分享后便是歡樂。寂寞的醞釀,，思念的醇香,。東坡的思念，系在千里之外的孤墳,，而孤墳內(nèi)的思念,，卻充盈在世間。別擔(dān)心一人承受,，隨時都有人與你分享……

失去后才明白珍惜,，擁有時卻毫不在意。于是李煜嘆道：“雕欄玉砌應(yīng)猶在,，只是朱顏改,。”國破山河在,，城春草木深,。故國重游,，無限江山。當(dāng)李煜獨自憑欄,，獨自感傷的時候,，需要有人來分享他的悲涼。那會是誰呢?他的國家在風(fēng)中沉睡,，他要向風(fēng)兒寄托他的哀思,，向雨兒傾訴他的悲苦。淅淅瀝瀝的一場春雨,，幫他分享了一切痛苦,。春雨紛紛，籠走一切哀傷,。原先有時分享的不僅有歡樂,，還有苦痛。

執(zhí)著的追求需要不懈的努力,，而阿炳卻在獨自守著那份感覺,。那同樣是在追求，對音樂以美的無限向往,。他期望人們能夠分享他的歡樂,，那就是對“春江花月夜”的贊賞。二胡用它的顫悠悠的音撥動了人們內(nèi)心深處的那根弦,，輕輕一捻,，便生出無限情愫。那對美的欣賞,，如果美單單只存在于世，而無人欣賞無人分享,，那將會如枯萎的花,，一瓣一瓣凋謝，落了一地的哀傷,。分享美的一切,，便是對生活的信仰。

分享是一種博愛的心境,，學(xué)會分享,，就學(xué)會了生活。

分享是一種思想的深度,，深思的同時,，你分享了朋友的痛苦。

分享是一種生活的信念,，明白了分享的同時,，明白了存在的意義,。

歡樂的分享，痛苦的承擔(dān),。在你與人分享的時候,，就肩負著一份重任。讓他更歡樂,，讓痛苦全部溜走,，讓陽光灑滿你的心靈。

鼓起勇氣,，讓我分享你的生命!