為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案,，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家,。

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇一

開場(chǎng)白(音樂(lè)《木林聽(tīng)風(fēng)》)：

親愛(ài)的各位同學(xué)，你們好!今天我將和大家共同開展一次充滿活力,、充滿趣味的活動(dòng),。活動(dòng)的主題是：“年輕的朋友來(lái)相會(huì)”,。在活動(dòng)時(shí),，需要大家按照我的指示、積極配合,，你們能做到嗎?

好,，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵(lì),，好嗎,。(鼓掌)

同心圓：音樂(lè)《愛(ài)》

接下來(lái)，在我們今天的活動(dòng)正式開始之前,，先請(qǐng)大家在5秒鐘之內(nèi),，男女相間，手拉手,，以我為中心圍成一個(gè)大的圓圈,。(學(xué)生演練,，主持人倒計(jì)時(shí)5-4-3-2-1),。好,，我們已圍成了一個(gè)大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”,，請(qǐng)各位成員站在原地不動(dòng),，然后輕輕地松開手。

1.深呼吸(音樂(lè)：《在清晨的第一道曙光》,、《童年》)

請(qǐng)伸出你的雙手,，十指交叉，雙手緊握,，放在胸前,。請(qǐng)慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸(輔導(dǎo)員從1至8,，輕聲數(shù)數(shù)),。好，非常好,，現(xiàn)在開始深深吸一口氣,，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內(nèi),，感受胸腔的起伏,，你舒服極了。好,，不錯(cuò),。想象陽(yáng)光明媚的春天，你靜靜地站在草叢中,，這里很靜,，很美，沒(méi)有煩惱,，沒(méi)有喧囂,，沒(méi)有一切你不想要的東西。你感覺(jué)非常平靜,，非常放松,，非常舒服。深吸一口氣,，然后慢慢呼出,，漸漸地你已經(jīng)釋放掉了所有壓在你身上的擔(dān)子，你很輕松,，你很舒服,。好，現(xiàn)在，請(qǐng)大家慢慢睜開眼睛,。

1.相見(jiàn)歡(音樂(lè)《相見(jiàn)歡》)

現(xiàn)在我們開始進(jìn)行第一個(gè)正式活動(dòng),，名叫“相見(jiàn)歡”。現(xiàn)在我們要變換隊(duì)形,，請(qǐng)所有成員又快又安靜的面對(duì)面站成兩隊(duì),，很好!下面我想邀請(qǐng)我們的指導(dǎo)者出來(lái)為我們接下來(lái)這個(gè)名叫“相見(jiàn)歡”活動(dòng)做個(gè)示范。兩人一組,，指導(dǎo)者互相注視,，面帶微笑，配合“1”,、“2”,、“3”、“4”的口令分別做動(dòng)作：

“1”：成員以右手握住對(duì)方右手,，并說(shuō)“你好!”

“2”：成員兩手與對(duì)方兩手互握,，并說(shuō)：“你的氣色很好!”

“3”：成員互相伸出大拇指，并說(shuō)“朋友,，加油!”

“4”：成員右手親拍對(duì)方雙肩兩下,，并說(shuō)“讓我們共創(chuàng)美好的明天!”

大家都看明白了沒(méi)有，聽(tīng)明白了沒(méi)有?現(xiàn)在面對(duì)面的同學(xué)互相注視,，面帶微笑,。我們來(lái)試著一起做一遍，請(qǐng)各位指導(dǎo)者也兩人一組一起加入這個(gè)環(huán)節(jié),。

2.星光大道

大家配合得很默契,，在快樂(lè)地相見(jiàn)之后，我們開始第二個(gè)正式的活動(dòng),，現(xiàn)在兩隊(duì)的同學(xué)向后退一小步,，兩隊(duì)中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象征著我們?nèi)松闹?，從我手邊兩位的同學(xué)一起開始,，每位同學(xué)以自己獨(dú)特的方式走過(guò)去，然后站在你的隊(duì)列的后面,，讓我們的星光大道一直不停的延續(xù)下去,。我們先請(qǐng)幾位指導(dǎo)者來(lái)示范一下。(音樂(lè)《一起來(lái)吧》,，指導(dǎo)者示范,，學(xué)生表演)分享感受：請(qǐng)幾位走的比較有新意的同學(xué)站出來(lái)，和我們一起分享你們走完星光大道后的感受,。(音樂(lè)《tokyolovestory》)

①你以前在生活中有這樣走過(guò)嗎?

②走完后你自己心中有什么感受?主持人總結(jié)：人生就像是在這條星光大道上行走,，每位同學(xué)都走出了自己的特色，自己的風(fēng)格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來(lái)越精彩,，越來(lái)越燦爛,。

3.刮大風(fēng)

學(xué)員圍坐一圈，把多余的凳子拿掉,。談這樣坐的感覺(jué)怎樣?聽(tīng)老師口

令：戴眼鏡的站起來(lái)，找新的位置,。穿裙子的站起來(lái),，找新位置。大學(xué)老師站起來(lái),，找位置,。男士站起來(lái)，找位置,。在新的位置上,，找不到位的表演一下。最后談什么感受?

4.滾雪球

2人拳頭尖刀布,，選擇誰(shuí)先自我介紹,，聊天;轉(zhuǎn)為4人，把小組成員介紹給其他人;轉(zhuǎn)為8人,，從某個(gè)位置開始,，“我來(lái)自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁邊的是﹍﹍”;被8個(gè)人記住有什么感受;8個(gè)人背對(duì)圍成一圈,。另8個(gè)人與之對(duì)坐,，成為外圈。彼此自我介紹,，1分鐘后向右走,。談感受。教師點(diǎn)評(píng),。

5.突圍與闖關(guān)

11人圍成一個(gè)城堡,，1人在中間，要沖出牢籠,。(要求：不要傷害他人的身體,，接觸是允許的。)突圍者的感受;小組成員的感受;旁觀者的感受,。

1,、同舟共濟(jì)(25分鐘)

1.梅花開

接下來(lái)，我們要進(jìn)行第三個(gè)正式活動(dòng),，叫做“梅花開”,。首先，我來(lái)說(shuō)下活動(dòng)規(guī)則。當(dāng)我說(shuō)“梅花梅花開幾朵”,，大家就齊聲說(shuō)“你說(shuō)梅花開幾朵?”,，然后我會(huì)說(shuō)“我說(shuō)開5朵”，大家要迅速組成5人的小組,。也就是,，我說(shuō)開幾朵，就是由幾人組成一個(gè)組,。大家聽(tīng)明白了嗎?需要的注意是：速度越快越好!現(xiàn)在請(qǐng)集體向右轉(zhuǎn),，大家繞著這個(gè)大圈開始慢跑。

通過(guò)剛才的示范活動(dòng),，大家都明白了這個(gè)游戲的規(guī)則,，我們就再來(lái)一次，請(qǐng)大家依舊站成一個(gè)同心圓,。(音樂(lè)《巴西拉丁舞》)

好,，在剛剛的活動(dòng)中，盡管有些同學(xué)沒(méi)能成為美麗的梅花中一朵,，但是那并不重要,，因?yàn)槲覀兤渌拿坊ㄐ〖叶家呀?jīng)接納了他們，使他們成為家中的成員,，并且我相信在下面的一個(gè)叫做“同舟共濟(jì)”的活動(dòng)中,，大家也同樣能感受到集體的溫暖。

2.同舟共濟(jì)

剛才我們是通過(guò)“梅花開”的游戲給大家分成了幾個(gè)小組,，成立了梅花小家,，為了使大家能更清楚了解我們接下來(lái)的活動(dòng)規(guī)則，我請(qǐng)剛才與大家見(jiàn)面的指導(dǎo)者們加入到各個(gè)梅花小組中作為組長(zhǎng),，請(qǐng)大家跟隨你的組長(zhǎng)到你們組的所在地點(diǎn),。請(qǐng)每一個(gè)梅花小家的成員圍成一個(gè)圈。

現(xiàn)在開始我們的第四個(gè)正式活動(dòng),。請(qǐng)指導(dǎo)者在每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙,，大家都看到放在地上的報(bào)紙了吧?接下來(lái)我們做的游戲就是和這報(bào)紙有關(guān)，名字叫做“同舟共濟(jì)”,。我們站著的地面就像是一片汪洋大海,，而這張報(bào)紙則代表汪洋大海中的一條小船，現(xiàn)在,，需要每組所有成員同時(shí)站在船上,，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)登上船。其中需要大家聽(tīng)清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上,，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面,，否則腳就會(huì)被水弄濕,，甚至?xí)暨M(jìn)水中。

在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論,，拿出最佳方案,。我們可以比比，哪組最先完成,。當(dāng)所有人都站在上面時(shí)請(qǐng)大聲的喊出你們的口號(hào)“齊心協(xié)力,，勇往直前”來(lái)告訴大家，你們成功了,。你們有信心告訴大家你們成功了嘛?真的有嗎?很好!現(xiàn)在開始!(音樂(lè)《同舟共濟(jì)》)

很好,，現(xiàn)在有一組完成了，又有一組完成了!大家的都很聰明,，協(xié)作能力也很強(qiáng)，下面大家還敢挑戰(zhàn)一個(gè)更高難度的嘛?你們敢嗎?有信心嗎?好,，請(qǐng)各位指導(dǎo)者將報(bào)紙對(duì)折,，把大船變成小舟。這一次我們比一比,，看一看哪一組能最先完成,。

分享感受：(音樂(lè)《海闊天空》)

①描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

②成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受?主持人總結(jié)：隨著游戲難度的增加大家的努力也越來(lái)越加多。在練習(xí)過(guò)程中大家忽略了性別,、年齡,、力量等因素，全組一條心,，大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧,，共同克服了困難，解決了共同面臨的問(wèn)題,，也讓大家充分體會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的力量,。梅花開和同舟共濟(jì)這兩個(gè)活動(dòng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),希望通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠使大家在以后的活動(dòng)中更好的相互配合,、相互支持。

2.“棒打薄情郎”

目的：盡快相識(shí),，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力,。

時(shí)間：20分鐘

準(zhǔn)備：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒

操作：全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學(xué)的名字,。選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中央,，由他面對(duì)的人開始大聲叫出一個(gè)成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前,。被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名,。如果叫不出來(lái),，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒,。依此類推,，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人三次被打,，就必須出來(lái)表演,，作為懲罰。

3.“紅色轟炸”

目的：增加個(gè)體自信心,。

操作：六七人一組圍圈坐,。請(qǐng)一位成員坐或站在小組中央，簡(jiǎn)單地向大家介紹自己的姓名,、專業(yè),、個(gè)性方面的長(zhǎng)處與短處，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀察,，說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)和對(duì)他的欣賞之處(如性格,、相貌、處事等),，然后被欣賞的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的,，哪些是不察覺(jué)的。每位成員輪流到中央戴一次高帽,。

規(guī)則：(1)必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn);

(2)夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng),，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人;

(3)參加者要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何,。

4.“心有千千結(jié)”

目的：通過(guò)大家的努力,，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的，沒(méi)有解不開的結(jié),。

操作：每一小組的成員,，手拉手組成一個(gè)圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰(shuí),。然后把手放下,，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(dòng)(不許靜止不動(dòng)，也不要走到圈外),。當(dāng)主持人喊停的時(shí)候,，所有的人都不要?jiǎng)樱缓蠛蛣偛爬值娜嗽俅卫饋?lái),，記住不要拉錯(cuò)人,。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯(cuò),。成員們必須在手不能松開,，但可以跨,、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開,，恢復(fù)到原來(lái)圍成的圓圈,。

談體會(huì)。

5.“情緒紅綠燈”

目的：理解情緒的多樣性,，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,，保持樂(lè)觀心態(tài)。材料：事先準(zhǔn)備好的情緒卡片,，錄音機(jī),，磁帶。

操作：選出六名同學(xué)為扮演者,，分別表演：驚奇,、憤怒、高興,、害怕,、悲傷、厭惡六種面部表情,。將寫有這些情緒的卡片分別呈現(xiàn)給六位同學(xué)，但不能讓其他同學(xué)看到,。然后這六名同學(xué)分別進(jìn)行表演,，同時(shí)播放音樂(lè)。每一次表演完,，讓同學(xué)猜測(cè)是什么情緒,，給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)并談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

五.相親相愛(ài)一家人

好，我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)《相親相愛(ài)一家人》,?；顒?dòng)的開始我們支教團(tuán)心理輔導(dǎo)小組的成員給大家表演了一段《隱形的翅膀》手語(yǔ)，大家想不想和我們一起學(xué)一學(xué)呢?好,，拉起你們的雙手,，圍成一圈，舉起來(lái)大家伸出手來(lái),。

(播放音樂(lè)《相親相愛(ài)一家人》,，指導(dǎo)者背對(duì)背圍成一圈，開始表演)

(音樂(lè)聲音漸輕)不管我們來(lái)自哪里,，不管我們是哪個(gè)民族,，我們都是來(lái)自中華民族這個(gè)大家庭，我們都是相親相愛(ài)的一家人,。在這個(gè)相親相愛(ài)的大家庭中,，我們通過(guò)深呼吸這一環(huán)節(jié),，使所有成員都得到了放松;走在星光大道上，我們充分展現(xiàn)了自己的個(gè)性;在形成的梅花小家中,，我們不會(huì)拋棄任何一個(gè)人;在同舟共濟(jì)這一活動(dòng)中,，我們學(xué)會(huì)了一起思考，克服困難,，共同解決面臨的問(wèn)題,。今天所有這一切活動(dòng)之所以能如此順利地展開，歸根結(jié)底,，原因只有一個(gè),，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛(ài)的一家人。

最后祝大家在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠如大家口號(hào)中所說(shuō)的那樣在學(xué)習(xí)過(guò)程中“齊心協(xié)力,，勇往直前”,，在平時(shí)生活中緊密團(tuán)結(jié)，成為真正的“相親相愛(ài)一家人”,。

今天很高興和大家度過(guò)這愉快的1個(gè)多小時(shí),。今天我們的活動(dòng)到此結(jié)束，謝謝,，謝謝大家的參與!

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇二

活動(dòng)名稱：敞開心扉交朋友

活動(dòng)目標(biāo)：

1．增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解,。

2．協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。

3．檢視團(tuán)體的凝聚力,，以及成員在團(tuán)體中的參與,、互動(dòng)程度。

4. 讓成員學(xué)會(huì)敞開心扉,，主動(dòng)去接納,、喜歡和肯定他人。

5. 在朋友之間,，要學(xué)會(huì)信任和尊重他人,，這樣，才能獲得真正的財(cái)富,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

各種顏色的新型至卡片若干張,，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè)，記號(hào)筆每人一只,。

活動(dòng)程序：

1．將成員隨機(jī)分成兩組,，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

2．每組先派出兩名成員,，背靠背,、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上,。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí),，兩人合力使雙方一同站起,。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開,，也不能觸碰地面,。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人,，三人一起手挽手地坐地起身,。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人,。如此類推,，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過(guò)程中,，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令,，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

1．活動(dòng)過(guò)程

將團(tuán)體成員分成相等的兩組,，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈,，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈,。內(nèi)圈成員背向圓心,，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站,。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下,。做出相應(yīng)的動(dòng)作。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí),，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你,，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”,；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解,，和你做個(gè)普通朋友”,；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友,，與你一起分享快樂(lè)和痛苦”,。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣,，則站著不動(dòng),，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指,，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊,，并重重地跺一下腳,；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭,；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指,，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指,，則熱情地?fù)肀?duì)方,。

每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步,，和下一個(gè)成員相視而站,，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推,，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止,。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享

（1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親密動(dòng)作?

（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺(jué)是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí),，心里的感覺(jué)又是怎樣的?

（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?

3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

在人際交往中,，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己,。接納自己,，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地喜歡我們,、接納我們,。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們,，承認(rèn)他們的價(jià)值,。也就是說(shuō)人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的,。一般而言,，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他,，愿意接近我們的人,，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn),、厭惡我們的人,，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中,，應(yīng)遵循交互原則,。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉，接納,、肯定,、支持、喜歡他們,，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位,，這樣別人才會(huì)接納、肯定,、支持,、喜歡我們。

4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納,、喜歡和肯定?”

5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式,，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人,，主動(dòng)關(guān)心別人,，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等,。

1．活動(dòng)過(guò)程

（1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物,。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者,，一人當(dāng)領(lǐng)路者,。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語(yǔ)輔導(dǎo)盲者前進(jìn),，并饒過(guò)障礙物,，但兩者不可以有肢體接觸。

（2）時(shí)間限制為三分鐘,，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者,，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘,?；氐阶唬杂砂l(fā)言,，討論剛才的感受,。

2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享,。

（1）成為盲者的那一刻你是什么感覺(jué),？害怕？擔(dān)心,？還是興奮,？當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時(shí)，你的第一感覺(jué)是什么？你相信你的搭檔會(huì)正確的帶路嗎,？有想過(guò)要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎,？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時(shí)，你的感覺(jué)又是什么,？

（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí),，你的心里是怎么想的？有成就感嗎,？

（3）當(dāng)你看著本不了解的兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺(jué),？想想,，如果是自己，會(huì)順利完成嗎,？

（4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么,？

3.活動(dòng)小結(jié)。

人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的,，你毫無(wú)條件的信任我,，我才可以毫無(wú)顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲,，盲人完全信任領(lǐng)路者,，而領(lǐng)路者感覺(jué)到了盲人對(duì)他的信任及尊重，為了不讓盲人失望,，必定會(huì)全力以赴的幫助盲人,。如果，你不信任對(duì)方,，遲遲不肯前行,，還這里問(wèn)，那里摸,，領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的,，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了,。所以說(shuō),，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要

請(qǐng)每位成員從大紅,、粉紅,、橙、黃,、藍(lán),、綠、紫、白,、黑,、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情,。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度,，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說(shuō)明,。

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容,，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉,、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性,。

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇三

：團(tuán)結(jié)就是力量

：團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助,、融洽相處為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量,，使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖,，并在以后的學(xué)校生活中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神,。

：初一學(xué)生

：餐廳三樓

：45分鐘

尊敬的各位老師們，親愛(ài)的同學(xué)們,，大家下午好,，很高興在這一個(gè)明媚的春日的午后大家聚在這里開展大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，在活動(dòng)中希望我們每位同學(xué)都能全身心的投入,，去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的感受,。在游戲之前將全體同學(xué)成員隨機(jī)分成四組，確保每組的人數(shù)及男女生的比例差不多,。（5分鐘左右）

1,、活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，盡快進(jìn)入狀態(tài),，以便活動(dòng)的順利開展,。

2、活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

3,、活動(dòng)程序：

每組圍成一個(gè)圈,，小組以速度最快，動(dòng)作最整齊,、聲音最洪亮的說(shuō)出“相信我們組是最棒的”為優(yōu)先勝出者,。

活動(dòng)規(guī)則：每個(gè)人拍一下手，說(shuō)出第一個(gè)字“相”同時(shí)向右邊的人背上拍一下,，然后一次拍兩下手,，說(shuō)出開兩個(gè)字“相信”同時(shí)向右邊的人背上拍兩下，依次往下進(jìn)行。（10分鐘）

分組展示,，選出優(yōu)勝組,，請(qǐng)優(yōu)勝組的同學(xué)分享你們成功的心得。

1、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合８孟钅恐饕讓大家明白合作的`重要

2、道具要求：無(wú)需其他道具

3,、活動(dòng)時(shí)間：25分鐘左右

4、詳細(xì)游戲規(guī)則

⑴每組先派2個(gè)人背靠背、臀部貼地,、雙臂相互交叉地坐在地上,。

⑵當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí),，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中,，手不能松開，也不能觸碰地面。

⑶如果成功站起,，則該小組繼續(xù)增加一人,，三人一起手挽手地坐地起身,。如果失敗則重新再來(lái)一次,，直到成功方可再增加一人。如此類推,，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方,。

⑷在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令,，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī),。在此過(guò)程中可引導(dǎo)同學(xué)“堅(jiān)持、堅(jiān)持,、再堅(jiān)持”因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下,。

5、分享感受

（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的,？

（2）在遇到困難的時(shí)候感受是怎樣的,？當(dāng)成功的時(shí)候感受是什么？

（3）之前有沒(méi)有過(guò)這種感受,？聯(lián)系實(shí)際生活對(duì)你有什么啟示,？

6、老師總結(jié)：

1,、活動(dòng)目的：在同學(xué)們初步感悟到團(tuán)結(jié)就是力量的基礎(chǔ)上,，最后進(jìn)行升華，使同學(xué)們進(jìn)一步的感受到團(tuán)結(jié)的力量,。

導(dǎo)語(yǔ)：俗話說(shuō)人心齊,泰山移,。 眾人拾柴火焰高，我相信同學(xué)們?cè)趧倓偦顒?dòng)的過(guò)程中也能體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量,。接下來(lái)我們就一起做一個(gè)游戲,，感受一下團(tuán)結(jié)的力量,。

2、游戲規(guī)則：全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,，每一個(gè)同學(xué)的雙腳并攏,，腳尖抵在前一個(gè)同學(xué)的腳后跟上，手搭在前一個(gè)同學(xué)的肩膀上,，屁股坐在后面一個(gè)同學(xué)的腿上,，看大家能保持多少秒。

總結(jié)：

愿我們的同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)校生活中都能帶著今天滿滿的收獲團(tuán)結(jié)奮進(jìn),，相親相愛(ài),，一路花開。

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇四

良好課堂,，友好關(guān)系——我可以

由7—9人一小組,、 9個(gè)小組組成

贛師附中初三<四>班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生

20xx年12月2日下午4:00——5:30

活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)(具體待定)

不管在生活上還是學(xué)習(xí)上,，初三學(xué)生都有著不同程度的問(wèn)題和壓力,，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大,。我們發(fā)現(xiàn),，部分學(xué)生還存在上課不用心聽(tīng)講，注意力不集中,，有的還有早戀現(xiàn)象,。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的。為此,，希望通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),，營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、理解,、支持的小組氛圍,，使同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,、悅納自我,、調(diào)節(jié)自我，及時(shí)化解沖突與矛盾,，提高心理承受能力,，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛(ài)觀，促進(jìn)心理健康,，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí),，工作和生活。

第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解

活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)

游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛(ài)好，如我叫a,、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說(shuō)：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學(xué)員說(shuō)：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂(lè)的c,依次下去,，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字,、興趣愛(ài)好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過(guò)來(lái)輪一圈)

分享交流：

1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛(ài)好的?

2、這個(gè)游戲中,，你學(xué)到了什么?

第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系

活動(dòng)二心有千千結(jié)(大約15分鐘)

目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候,，只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問(wèn)題

活動(dòng)程序：

1,、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈

2、從任何一個(gè)人開始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手,，按此順序繼續(xù),，直至所有人的手都與其他的人相握

3、這時(shí),，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套,，此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開交錯(cuò)的套,。

交流分享：

1,、面對(duì)“死結(jié)”,，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?

2,、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?

3、在學(xué)習(xí)和生活中,，有哪些“死結(jié)”?我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)?

第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)

活動(dòng)三你說(shuō)我說(shuō)(大約35分鐘)

活動(dòng)程序：

1,、由主持者開始，發(fā)起話題,，引導(dǎo)小組成員針對(duì)上課玩手機(jī),、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法;對(duì)于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象,，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法,，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。

2,、針對(duì)小組成員的發(fā)言,，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。

3,、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對(duì)方式,，并總結(jié)分享。

交流分享：

1、從交流中你感悟到了什么?

2,、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?

第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來(lái)

活動(dòng)四放松——兔子舞

活動(dòng)順序：

1,、讓小組成員站成一列縱隊(duì)，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上,。

2,、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下,，雙腿合并向前跳一下,，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽(tīng)從統(tǒng)一口令,，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作,。

3、伴隨著音樂(lè),，全體成員共同跳兔子舞,，體驗(yàn)放松操放松的感覺(jué)。交流分享：

1,、在玩的過(guò)程中,，什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?

2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí),，你們的心理感覺(jué)如何?游戲后是否感覺(jué)放松?xx注意事項(xiàng)：

1,、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力,，不僅注意傾聽(tīng)主持者的命令,，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳,。這是一個(gè)很重要的問(wèn)題,，一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐,。因此,，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí),，要及時(shí)用幽默的語(yǔ)言提醒那個(gè)走神的人,，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。

2,、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令,，隨著游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者,，讓他左右大家的步伐,。這樣會(huì)增加游戲的難度,，因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局，說(shuō)出的命令會(huì)照顧所有人,。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí),，他只能憑感覺(jué)感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令,，這種更有難度的方法,，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇五

本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上,，更好的了解彼此,、傾聽(tīng)彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突,，從而形成良好的班級(jí)氛圍,，增強(qiáng)班集體的凝聚力。

通過(guò)關(guān)注練習(xí)活動(dòng),，讓同學(xué)們更好的了解彼此,，擁有更好的人際互動(dòng)，化解矛盾和沖突,。

通過(guò)自畫像活動(dòng),，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身,。

在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟,，學(xué)會(huì)感恩和換位思考等。

熱身活動(dòng),、關(guān)注練習(xí),、自畫像、分享與討論

材料：白紙,、筆（自畫像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）,。

1,、活動(dòng)主題介紹,，做團(tuán)體契約（5分鐘）

活動(dòng)要求：

（1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）

（2）積極參與，開放自己,。多表達(dá)自己的感受和體會(huì),，避免言語(yǔ)傷害。

（3）遵守活動(dòng)規(guī)則,。

契約內(nèi)容：

（1）積極參與

（2）不進(jìn)行任何言語(yǔ)攻擊,、身體攻擊

（3）保密原則

2、熱身活動(dòng)（10分鐘）

全班同學(xué)按出生年月（陽(yáng)歷）從大到小排列,，只允許進(jìn)行肢體交流,，不得發(fā)出任何聲音。

懲罰游戲：花好月圓夜

3、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）

熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù),，分組,。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問(wèn)題，對(duì)方如果不想回答,，可以表達(dá)出來(lái),。

輪流被問(wèn)，每人約6分鐘,。

4,、自畫像（40分鐘左右）

用任何形式畫出自己，抽象的,、形象的,、寫實(shí)的、動(dòng)物的,、植物的,，什么都可以?？傊?，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來(lái)?？梢杂袠?biāo)題,，也可以無(wú)標(biāo)題。

畫完后,，以小組為單位互相欣賞圖畫,，并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫進(jìn)行解釋并答疑。

5,、活動(dòng)分享（約20分鐘）

圍圈一起分享感受,。

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇六

人的本質(zhì)在于其社會(huì)性，人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和,。一定的社會(huì)交往是個(gè)體生存和發(fā)展的前提,。個(gè)體無(wú)法脫離社會(huì)群體單獨(dú)獲得發(fā)展。借助良好的人際交往,，個(gè)體可以在其整個(gè)人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系,，進(jìn)而更好達(dá)成個(gè)體意愿，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo),。人的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn),、動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)和情緒經(jīng)驗(yàn)等也是可以通過(guò)人際交往獲得的。社交動(dòng)機(jī)則是個(gè)體人際交往行為的內(nèi)在動(dòng)力之一,。

在此基礎(chǔ)上,，人的個(gè)性品質(zhì)得以形成,，能力素質(zhì)得以發(fā)展。為了適應(yīng)所處的環(huán)境,，讓自己更好的被他人和社會(huì)接受,，個(gè)體還需要不斷學(xué)習(xí)掌握人際交往的有效行動(dòng)指南?；顒?dòng)地點(diǎn)：音樂(lè)教室活動(dòng)時(shí)間：60分鐘順序活動(dòng)目標(biāo)時(shí)間具體安排一團(tuán)體建立酌情同學(xué)自我介紹小游戲二人際適應(yīng)和熟悉45分鐘暖身活動(dòng)10分鐘左右“火星人來(lái)了”主活動(dòng)25分鐘“征兵總動(dòng)員”討論與分享10分鐘三期望10分鐘寫給未來(lái)的信/畫

（一）活動(dòng)團(tuán)體活動(dòng)——團(tuán)體建立從三到五年級(jí)的學(xué)生中選27名為代表,，大家分別進(jìn)行自我介紹。

（二）人際適應(yīng)和熟悉此活動(dòng)有三個(gè)環(huán)節(jié)組成：

1,、暖身活動(dòng)：火星人來(lái)了

1）準(zhǔn)備：教室,、塑料充氣棒、音樂(lè),、火星人的標(biāo)牌

2）師：活動(dòng)語(yǔ)言引入選出兩名志愿者扮演火星人,，一人一個(gè)塑料充氣棒，兩人必須手拉手,，不能松手,。他們用充氣棒觸碰任何同學(xué)說(shuō)：“噼里啪啦，噼里啪啦”,。被碰到的同學(xué)說(shuō)：“碰,！”做出被電擊的狀態(tài)，并加入到火星人中間去,，手拉手,，直到所有同學(xué)都被抓到，計(jì)時(shí),。分享：

1,、當(dāng)你被抓到時(shí)你的感覺(jué)是什么？

2,、為什么人越多的時(shí)候就越不容易抓人,？

3、彼此之間拉著手去完成共同任務(wù)時(shí)的感受是什么,？

2,、主活動(dòng)：征兵總動(dòng)員

1）活動(dòng)準(zhǔn)備：音樂(lè)、抽簽紙

2）師：語(yǔ)言引入學(xué)生圍站成一圈,，由我抽簽選三人當(dāng)“小隊(duì)長(zhǎng)”,，限時(shí)十分鐘，允許小隊(duì)長(zhǎng)自由教室里走動(dòng),，邀請(qǐng)其他同學(xué)加入自己所在的隊(duì)伍，如果游說(shuō)成功,，則新加入的隊(duì)員與其他隊(duì)員手拉手,，一起幫隊(duì)長(zhǎng)加快“征兵”行動(dòng),；如果游說(shuō)不成功，不能強(qiáng)行“征兵”,。比比哪小隊(duì)人數(shù)最多,，就是勝利者。時(shí)間寬裕的話,，可以輪換小隊(duì)長(zhǎng),，重復(fù)游戲。分享與討論：

1,、你通常用什么方式認(rèn)識(shí)新朋友,，跟別人介紹自己？

2,、為什么有的人可以很容易的就說(shuō)服別人,，而有的人則不行？

3,、你喜歡跟什么樣的人呆在一個(gè)小隊(duì)里,？

4、如果你當(dāng)小隊(duì)長(zhǎng),，你認(rèn)為如何進(jìn)行“征兵”最有效,？

（三）活動(dòng)暫時(shí)結(jié)束：

寫給未來(lái)的信/畫兩張信紙，可以用畫也可以裝飾信封,。你們可以在信上寫下你那時(shí)的自己期望,，你可以使用這些詞匯來(lái)表達(dá)你的計(jì)劃，例如“學(xué)會(huì)……”“改變……”“成為……”“實(shí)現(xiàn)……”等,，信被保存在一個(gè)地方,，我們將在不久的時(shí)間內(nèi)發(fā)到主人手上，那時(shí)對(duì)照一下,，自己是否實(shí)現(xiàn)了自己承諾的那些行為,？

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇七

“學(xué)校心理輔導(dǎo)是本世紀(jì)教育改革運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的新觀念，是現(xiàn)代心理學(xué),、教育學(xué),、精神醫(yī)學(xué)、生理學(xué),、社會(huì)學(xué)等多種學(xué)科理論與教育實(shí)踐相結(jié)合的產(chǎn)物,。” 京師心理應(yīng)用發(fā)展研究中心研究表明,，團(tuán)體對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展有著重要的影響,，而心理輔導(dǎo)的實(shí)踐也證明，在幫助那些有著共同成長(zhǎng)課題和有類似問(wèn)題及困擾的人時(shí),，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法,。

活動(dòng)安排：五次活動(dòng),，每次60—90分鐘，每周一次,。

活動(dòng)對(duì)象：初二年級(jí)

活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn),，協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己眼中的我以及他人眼中的我

活動(dòng)準(zhǔn)備：紙、筆,。

活動(dòng)過(guò)程：

1,、暖身活動(dòng)。你了解自己?jiǎn)?？?qǐng)?jiān)诩埳峡焖賹懴?0個(gè)“我是……”（10分鐘）

2,、 分享。請(qǐng)學(xué)生將自己所寫的和大家一起分享,。

3,、 教師點(diǎn)評(píng)。了解自己是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,，知己是知彼的前提,。只有對(duì)自己的角色、特點(diǎn)有了更多的了解,，才能在以后的生活中揚(yáng)長(zhǎng)避短,，更好地進(jìn)行生涯的規(guī)劃，獲得更美好的明天,。這次活動(dòng)將引導(dǎo)大家更好地認(rèn)識(shí)自己,。

4、 自我認(rèn)識(shí)活動(dòng),。

（1） 將學(xué)生兩兩分組,，一人為甲，一人為已（最好是兩兩不太熟悉的同學(xué)為一組）,。甲開始自我介紹,，已負(fù)責(zé)記錄。甲在說(shuō)了一個(gè)缺點(diǎn)之后,，就必須說(shuō)一個(gè)優(yōu)點(diǎn),。五分鐘后甲乙角色互換。

（2） 教師請(qǐng)甲,、乙兩人取回對(duì)方的記錄紙張,，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此次活動(dòng)的感受,，并討論：介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),，何者比較困難？為什么會(huì)如此？?jī)扇酥斜仨氂幸粋€(gè)人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論的結(jié)果,。完成之后,，由負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其他人報(bào)告討論的結(jié)果,。

（3） 匯報(bào)結(jié)束,，請(qǐng)每位同學(xué)強(qiáng)其簽名的紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)自己對(duì)此同學(xué)的了解,，在紙上寫下：我欣賞你……因?yàn)椤瓕懲曛髣t依次向右傳,，直到簽名紙張回到本人手里。

5,、 分享,。每個(gè)人與其他組員分享他看到別人反饋后的感想與收獲。

6,、 教師總結(jié),。了解與接納真實(shí)的我是很重要的。其實(shí)很多時(shí)候我們往往高估或者低估了自己,，并把這種看法認(rèn)為是一成不變的,，絕對(duì)的。通過(guò)活動(dòng),，我們發(fā)現(xiàn)了許多我們不曾發(fā)現(xiàn)的東西,，對(duì)自己有了更豐富和全面的認(rèn)識(shí)，我們需要通過(guò)自己和他人的眼光來(lái)更好的發(fā)現(xiàn)自己,。

1,、 將學(xué)生分組，約6,、7個(gè)同學(xué)為一組,，組員圍成圈坐好。讓同學(xué)們拿出上次活動(dòng)所寫的自己以及別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)的紙,，對(duì)每個(gè)成員寫下的不好的性格特征進(jìn)行積極賦義,，如：多疑——積極賦義就是自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)；競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)——積極賦義就是不爭(zhēng)強(qiáng)好勝,；魯莽沖動(dòng)——積極賦義就是勇敢積極,；畏首畏尾——積極賦義就是小心謹(jǐn)慎。每組一人作記錄,，將小組所作的所有積極賦義的例子進(jìn)行團(tuán)體分享,，并討論某些性格特征什么情況下具有積極作用，什么情況下具有消極作用,，如何避免其消極作用,。（30分鐘）

2、 教師總結(jié),?？喙舷騺?lái)喜歡抱怨自己,，抱怨老天，因?yàn)椴粌H生就一張凹凸不平的臉蛋,，味道嘗起來(lái)更是苦ㄚ,！所以它平日就是那副愁眉苦臉的樣子。夏天來(lái)了,?？喙嫌鲆?jiàn)甘蔗，它對(duì)甘蔗說(shuō)：老天真是不公平,，你的臉長(zhǎng)的這麼平直光滑,，汁液又這麼甘甜可口，人人都喜歡,，而我,，咳！甘蔗經(jīng)他一說(shuō),，只是謙虛的點(diǎn)點(diǎn)頭,，若有所思的說(shuō)：是阿！天生的我就是討喜歡的甜味,，和你是相反的,，不同型的。

可是如果沒(méi)有你的苦,，人們?cè)觞N知道我的甜呢,？再說(shuō)，你天生的苦,，并不壞呀,！只有你才能讓大家從小記得這種『吃苦的滋味』，吃下了你,，也就不怕吃苦了,。還有，從小也會(huì)記得擺一副苦瓜臉是不好看的,，這可是你與眾不同的特色呀,！瞧！你是多麼特殊,！苦瓜心想：我比別人特殊多了,！從此他總是高高興興的展現(xiàn)自己，勸大家別怕吃苦,，吃下它也就不怕吃苦了,！每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無(wú)所謂好壞,，環(huán)境不同,，同一種性格特征帶來(lái)的結(jié)果截然不同。所以,，只要能在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用,，任何一種性格的人都能取得很好的成績(jī)。

1,、 自我尋寶,。讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn),，找到自信的依據(jù),，建立理性的自信系統(tǒng)。尋寶方式：我開始喜歡我自己,，因?yàn)椤?/p>

尋寶要求：

①必須實(shí)事求是,；

②必須是自己的優(yōu)點(diǎn)或特長(zhǎng)，也可以是自己的進(jìn)步,；

③每個(gè)人至少找到自己的5個(gè)珍寶,。

2、 優(yōu)點(diǎn)轟炸,。

小組成員輪流坐到中央,，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語(yǔ)言贊美對(duì)方,。

團(tuán)體分享：當(dāng)別人贊美你時(shí),，你的感覺(jué)如何？你贊美別人時(shí),，通常贊美哪些地方,？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時(shí),，感到自然嗎,？為什么會(huì)這樣？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的,？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn),、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

3,、 教師總結(jié),。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人身上都有屬于自己的獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),，充分認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)點(diǎn),，尋找自信的支點(diǎn)，開發(fā)自身的潛能，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我,。

1,、 秘密大會(huì)串。

（1） 請(qǐng)同學(xué)將目前最感到困惑的事情寫在一張紙上,，寫好后折疊起來(lái)交給教師,。

（2） 教師從手中的紙條中抽出一張，將紙上所寫的問(wèn)題念出來(lái),，讓所有同學(xué)共同思考解決問(wèn)題的方法,，同學(xué)之間可以討論，示范和提供書面資料等方式來(lái)幫忙解決問(wèn)題,。

（3） 教師依次念出所有同學(xué)的問(wèn)題,，并讓同學(xué)依次幫忙解決。

2,、 自信百寶箱,。給所有同學(xué)發(fā)一張心卡，讓同學(xué)在心卡上填寫“在自信心方面,，我無(wú)法做到……”團(tuán)隊(duì)所有的成員對(duì)心卡上無(wú)法做到的事獻(xiàn)策,，不評(píng)價(jià)，重?cái)?shù)量,。

3,、 教師總結(jié)。通過(guò)這次活動(dòng),，讓同學(xué)們借助團(tuán)體的力量克服自卑,，樹立自信。

1,、 總結(jié)收獲,，自信人生。由學(xué)生反思總結(jié)收獲,。

2,、 歌曲《相信自己》，在歌聲中回顧走過(guò)的風(fēng)雨成長(zhǎng)心路,，感受團(tuán)體的力量,，胳膊挽在一起圍成一個(gè)圈共同唱起《相信自己》。

3,、 溫馨祝福,。互贈(zèng)祝福,，感受團(tuán)隊(duì)的力量,，祝愿自信人生到永遠(yuǎn),。

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇八

“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”

1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量,；

2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助,、融洽相處,；

3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖,，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神,。

：江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員

：待定

：報(bào)紙若干張

：50分鐘

在活動(dòng)開始之前播放背景音樂(lè)“相親相愛(ài)一家人”，營(yíng)造活動(dòng)氛圍,。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的,，并說(shuō)明保密規(guī)定。

活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心,，并打亂學(xué)生所站位置,，便于之后活動(dòng)的順利展開。

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈,，先由主持人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問(wèn)：“吹什么,？”,，主持人說(shuō)：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置,，重新尋找新的位置,。沒(méi)有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問(wèn)“大風(fēng)吹”,，如此進(jìn)行下去,。如有時(shí)間主持人還可以說(shuō)“小風(fēng)吹”，則…的人不動(dòng),，沒(méi)有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置,。

備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人,、穿x顏色衣服的人……做四組游戲

活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量,，從而增強(qiáng)集體凝聚力。

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)規(guī)則：

a. 同學(xué)間手拉手圍成圓圈,，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí),。

b. 記住后，當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí),，大家立刻放手,，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng),，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)“?！睍r(shí),，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來(lái)左,、右手所牽的那兩只手,。

c. 當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈,。

分享感受：

（1）一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí),，感覺(jué)是怎樣的？

（2）來(lái)自不同班級(jí)卻同在一個(gè)社團(tuán),，是否曾因?yàn)橐庖?jiàn)不一致產(chǎn)生心結(jié),，那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)這些“結(jié)”?

（3）要想解開這個(gè)結(jié)，靠的是什么,？

活動(dòng)目的：齊心協(xié)力,，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義,。

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)規(guī)則：每6人一組,，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上,，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面,。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案,。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折,，比較各小組用時(shí)。如此下去,，不斷將報(bào)紙對(duì)折,，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。

分享感受：

（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的,？

（2） 在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的,？之前有無(wú)類似這樣的感受？

讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受,，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn),，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說(shuō)“有你們真好,！”以此結(jié)束本次的活動(dòng),。

設(shè)計(jì)人：吳師

20xx年3月22日

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇九

一、輔導(dǎo)目標(biāo)：

總體目標(biāo)： 撫平學(xué)生心理創(chuàng)傷,，穩(wěn)定其情緒,，使其正確認(rèn)識(shí)車禍?zhǔn)录o自己帶來(lái)的心理困惑,，端正自己的心理狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)生活,、熱愛(ài)生命,、善待人生，學(xué)會(huì)感恩,。

具體目標(biāo)：

從認(rèn)知上正確地看待車禍,，通過(guò)情緒的宣泄、放松訓(xùn)練,，降低學(xué)生的焦慮感,，積極適應(yīng)生活；培養(yǎng)學(xué)生建立積極合理的認(rèn)知方式,，幫助其樹立自尊,、自信，提高他們面對(duì)困境解決困難的能力,，樹立正確的人生觀,、價(jià)值觀。

二,、輔導(dǎo)準(zhǔn)備：學(xué)生凳圍成一圈 ,、紙箱、筆和白紙,、《感恩的心》視頻,、《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》視頻

三、輔導(dǎo)對(duì)象：車禍?zhǔn)軤窟B的同學(xué),、老師。

四,、輔導(dǎo)過(guò)程：

第一步：講明意圖,，建立信任

今天我們開一個(gè)主題班會(huì)，是因?yàn)?，我們有兩個(gè)同學(xué)在車禍中離開了我們,！想起他們我們依舊心痛不已！平時(shí)他們總是給我們帶來(lái)歡笑,，老師知道他們的離去給你們帶來(lái)了巨大的痛苦,！所以借這個(gè)班會(huì)課讓在坐的同學(xué)對(duì)這兩位逝去的同學(xué)表示祝愿，把我們對(duì)他們的愛(ài)通過(guò)特殊的方式傳遞給他們,。

這件事情的發(fā)生,，除了帶給你們巨大的悲痛，可能還有震驚和困惑：生活中的苦痛真的可以通過(guò)死亡來(lái)解脫嗎,？生命的意義究竟是什么,？我們?cè)撛鯓尤ッ鎸?duì)生活中的各種壓力及痛苦,，甚至絕望的情緒？

第二步：情境重現(xiàn),，情緒抒發(fā)

團(tuán)體分享：

1,、車禍當(dāng)時(shí)，你看到了什么,？聽(tīng)到了什么,？怎么做的？有什么感受,？身體有些什么反應(yīng),？先小組交流。然后全班交流,。（引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出各種情緒,，并引導(dǎo)這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應(yīng)。）

2,、車禍過(guò)后,，你做了些什么？想過(guò)怎樣做,？沒(méi)法可施時(shí)你有什么感受,？（從學(xué)生的分享中了解學(xué)生對(duì)事件的認(rèn)知，并及時(shí)引導(dǎo),。）

3,、小組討論分享。（現(xiàn)在,，你最擔(dān)心什么？我們能做些什么,？了解影響學(xué)生心理的關(guān)鍵問(wèn)題,，教給一些應(yīng)對(duì)的方法，樹立學(xué)生信心,，幫助學(xué)生重建安全感,。）

根據(jù)學(xué)生討論得到的情緒反應(yīng)，老師給予指導(dǎo),，讓學(xué)生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的,。

第三步：情緒羅列,，端正認(rèn)識(shí)

1,、心理應(yīng)激反應(yīng)

當(dāng)我們?cè)馐芤恍┲卮蟮拇驌艉痛煺蹠r(shí)，由于這些打擊和挫折超出了我們個(gè)人的承受能力,，因而會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的痛苦和壓力,，并引起情緒,、認(rèn)知,、行為上的消極反應(yīng)。

情緒上：感到悲哀,、憤怒,、愧疚與自責(zé)，焦慮,、孤獨(dú),、無(wú)助、疲倦,；驚嚇,、苦苦思念、麻木感等,；

認(rèn)知和行為上：不相信,、困惑、迷茫,、失去目標(biāo)和感覺(jué)生活沒(méi)有意義,；失眠、食欲障礙,、漫無(wú)目的和心不在焉的行為,、社會(huì)退縮行為、做惡夢(mèng),、嘆氣,、坐立不安、哭泣等,；

還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫,、喉嚨發(fā)緊,、口干、呼吸急促,、缺乏精力等,。

2、悲傷現(xiàn)象

親人或朋友的突然去世,，這是非常大的災(zāi)難性事件,，會(huì)導(dǎo)致我們的急性應(yīng)激并出現(xiàn)各種悲傷反應(yīng)：

（1）某種形式的身心癥狀或生理不適

（2）逝者影像縈繞腦海不去

（3）對(duì)逝者或死亡當(dāng)時(shí)情境感到愧疚

（4）對(duì)外界有敵意反應(yīng)或消極看法

（5）失去遭遇失落前的生活功能

（6）發(fā)展出逝者曾有的行為特征

（7）產(chǎn)生想追隨而去的念頭等,。

3、跟學(xué)生交流這段時(shí)間他們情緒,、認(rèn)知,、行為的表現(xiàn)

“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的，都是正常的反應(yīng),。但我們?nèi)孕枰獙W(xué)會(huì)面對(duì)和接受這樣的事件,，并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，需要讓悲傷告一個(gè)段落?，F(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友,。”

第四步：深情追悼,，表達(dá)情感

“你走的那么匆匆,，還多想跟你把酒交心談到天亮！”

同學(xué)們,，接下來(lái)我們會(huì)在這里做一個(gè)哀悼?jī)x式,。如果你有什么話想跟我們逝去的同學(xué)說(shuō)，就把它寫下來(lái)吧,！

1,、讓學(xué)生先寫下最想對(duì)逝去同學(xué)的話。

同學(xué)把寫好的紙折成心形,，播放 《天堂沒(méi)有車》柔和的音樂(lè)喚起學(xué)生對(duì)逝去的同學(xué)的思念,。

2、哀悼?jī)x式：接著在空曠的地方準(zhǔn)備一個(gè)紙箱,，把同學(xué)寫下的心里話燒了,。然后讓他們大聲說(shuō)：“我的……，一路走好,?！?/p>

3、默哀1分鐘

最后在原地默哀一分鐘,，給這件事情畫上一個(gè)句號(hào),。引導(dǎo)學(xué)生逝者以已，作為有幸活著的我們應(yīng)該怎樣對(duì)待生命,。

第五步：正視生命——“假如生命還有三天”

通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié),，我想讓他們明白：在災(zāi)難頻繁的今天，我們很有必要對(duì)人自己的生命價(jià)值做一番思索,。感悟生命和凈化心靈,，從而以愉快飽滿的精神去度過(guò)剩余時(shí)光，在以后的人生路上走得更堅(jiān)強(qiáng)和快樂(lè)。因此從以下幾步操作：

（1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙,，每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會(huì)去做的事情,。

（2）然后依次向右傳，每個(gè)人將自己寫的話讀給右邊的一個(gè)人聽(tīng),。

（3）請(qǐng)學(xué)生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”,，并對(duì)他人表示深深的感謝。

（4）活動(dòng)分享：讓他們明白其實(shí)每個(gè)人都有遺憾,，也都想去挽回,，只是因?yàn)橐恍┰驔](méi)有去做，與其等到那個(gè)時(shí)候,，不如現(xiàn)在就去做,。如果我們把每一天都當(dāng)做生命的最后一天來(lái)過(guò)，那我們的生命一定更加精彩,。

第六步：珍惜人生,，感恩身邊的人

讓學(xué)生思考對(duì)于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人,。

感恩生活,，每一個(gè)活著的生命本身就是一種幸福，更何況我們健康地活著,。所以我們要學(xué)會(huì)感恩,，感謝我們的父母給予我們生命；感謝我們朋友給予我們快樂(lè),；感謝我們的老師給予我們知識(shí)……

（1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙,，每人用筆在紙上寫上對(duì)自己比較重要的20個(gè)人的身份，比如父母,，親戚,，姐姐，老師,，朋友等等……

（2）然后將20個(gè)身份舍棄10個(gè),，再舍棄5個(gè)，再舍棄3個(gè),，再舍棄一個(gè),。

（3）引導(dǎo)大家思考對(duì)于自己生命中最重要的東西。

（4）請(qǐng)同學(xué)回答自己的選擇及理由。

（5）然后，用電腦播放并引導(dǎo)參加活動(dòng)的成員唱手語(yǔ)歌《 感恩的心》

老師小結(jié)：面對(duì)災(zāi)難,，我們不哭,，因?yàn)槲覀兿嘈牛嚯y總要過(guò)去,，希望即將來(lái)臨,！我們充滿信心,！生命的價(jià)值和意義——面對(duì)災(zāi)難，我們沒(méi)有理由不珍惜自己,，珍愛(ài)生命,！面對(duì)逝去的生命，我們沒(méi)有理由不珍視親情,、友好同伴,。

面對(duì)災(zāi)難，我們不哭,，讓我們學(xué)著堅(jiān)強(qiáng),！讓我們期待明天！……”最后老師把《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》這首歌送給全體同學(xué),，愿每一個(gè)同學(xué),，每一位老師都能把傷心、悲哀,、感動(dòng)化作一種力量,，一種源自災(zāi)難的力量，一種令世界矚目的力量,！快樂(lè)堅(jiān)強(qiáng)地度過(guò)每一天,！

五、輔導(dǎo)效果：

通過(guò)將近4周的輔導(dǎo),，主要通過(guò)觀察,、問(wèn)卷等方式來(lái)評(píng)估學(xué)生的情緒，心理有了明顯的改善,，具體表現(xiàn)在：

1,、情緒上：大部分學(xué)生不再感到悲哀、焦慮,、孤獨(dú),、無(wú)助；驚嚇,、苦苦思念,、麻木感等；

2,、認(rèn)知上：正確認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值,，如何讓自己的生命活得有價(jià)值。

3,、行為上：同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié),，互助互愛(ài)。

但與逝去學(xué)生有密切關(guān)系的個(gè)別學(xué)生情緒上還有點(diǎn)恍惚，第二天重點(diǎn)找他們進(jìn)行一個(gè)心理測(cè)試,，讓他們了解這樣的情緒,、心理反應(yīng)還是正常的，特別讓學(xué)校心理老師跟進(jìn)這些情緒較大的學(xué)生,。

專家評(píng)語(yǔ)：

優(yōu)點(diǎn)：

1,、整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)，目標(biāo)明確,、流程順暢,、循序漸進(jìn)地深入，從情緒宣泄,、緬懷同學(xué)和展望未來(lái)三個(gè)過(guò)程來(lái)處理此次問(wèn)題,。

2、方案針對(duì)性強(qiáng),，有利于同學(xué)在以后的生活中面對(duì)生活,。

3、活動(dòng)的操作性很強(qiáng),。

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇十

“打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)

封閉式,、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性,、成長(zhǎng)性

本團(tuán)體希望通過(guò)“心理游戲”的形式,，為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氛圍,，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系,，通過(guò)與其他成員的溝通、探討,，使組員認(rèn)識(shí),、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn),。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺(jué),，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí),，學(xué)會(huì)關(guān)心,、傾聽(tīng)和體察他人，提高人際溝通技巧,、建立互信互助關(guān)系,。

新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿,，希望提高人際交往能力,，能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng),。

12~16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù))

活動(dòng)計(jì)劃3次，每次2小時(shí),，在一周內(nèi)完成,。

新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心

領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生,。20xx年獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證。現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生,。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過(guò)“人際交往”團(tuán)隊(duì),。

1.人際溝通理論

人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語(yǔ)言或非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)交換意見(jiàn)、傳達(dá)思想,、表達(dá)感情和需要的交流過(guò)程,，是人們交往的一種重要形式和前提條件。

人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境,，適應(yīng)社會(huì)生活,，承擔(dān)社會(huì)角色，形成健全個(gè)性的基本途徑,。人際溝通具有傳遞信息,、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能,。

人際溝通為團(tuán)體咨詢過(guò)程中人與人之間如何交往,、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系,、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考,，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀察,、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通,，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧,。

2.社會(huì)學(xué)習(xí)理論

社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的理論,，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。

社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過(guò)對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來(lái)學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式,，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí),。團(tuán)體咨詢?yōu)閬?lái)訪者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解,、關(guān)愛(ài),、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變,。

3.社會(huì)交換理論

社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的,，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā),，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過(guò)程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是,，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬,，要么是為了逃避懲罰;并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的,。而后,，發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論，提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系,，即對(duì)稱的獲利,、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。海斯(hays,，1988)對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明,，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信,、情感支持,、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助,、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀,。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任,、影響情緒,、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。

4.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛理論把需求分成生理需求,、安全需求,、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類,，依次由較低層次到較高層次,。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要,、歸屬和愛(ài)的需要,。

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇十一

輔導(dǎo)目的：

通過(guò)本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己,，相信老師,，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步,，樂(lè)意接受老師,、同學(xué)給予的幫助。

輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺(jué)性差的,、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生,，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生,。

輔導(dǎo)者：

⒈心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變,、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）,。

⒉要有一位助手配合。

輔導(dǎo)場(chǎng)地：

⒈活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn),。

⒉師生座站圖：“☆”代表教師,，“○”代表學(xué)生。

器材準(zhǔn)備：

⒈無(wú)線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備,，如領(lǐng)夾話筒配語(yǔ)言座即可,。

⒉獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張,。

⒊蒙眼睛用的毛巾之類物品。

輔導(dǎo)過(guò)程：

師：同學(xué)們,，我做一個(gè)動(dòng)作,，要求大家不評(píng)價(jià)。不思考,，也學(xué)著跟我一起做,，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作,。目的是消除學(xué)生緊張心理,，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。

（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn),、特長(zhǎng),、愛(ài)好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主,，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）,。

師：同學(xué)們，我們大家雖在—個(gè)班級(jí)多時(shí),，但相互之間不一定都十分了解,。下面我們做個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的了解,，好不好?

師：這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”,，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手,、問(wèn)聲好,；然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好。當(dāng)老師說(shuō)：“?！睍r(shí),，每個(gè)人都必須要與人握住手,、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人,，就是你的新朋友,。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹,。

師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過(guò)10秒鐘左右?guī)熃型?，學(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）

師：同學(xué)們,，剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)了新朋友,，我很高興，你們高興嗎?誰(shuí)來(lái)把你認(rèn)識(shí)的新朋友介紹給大家?

（請(qǐng)3～4位不等,。講完后讓他們抽獎(jiǎng),。先拿抽獎(jiǎng)紙，活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng),。注：抽獎(jiǎng)紙上寫的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的語(yǔ)言,；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆。）

目的：通過(guò)游戲,，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受,，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂(lè)于助人和接受幫助的意識(shí),。

師：為了加深朋友之間的友誼,，我們大家做—個(gè)游戲，好嗎?

師：游戲的要求：兩人一組,，不準(zhǔn)說(shuō)話,，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走,，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受,。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì),，看哪組配合最好,，方法最好。

步驟：

⒈邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”,。（可選幾位最不守紀(jì)律的,、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生,、女生數(shù)不均等）,，排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成,，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）,。

⒉師：（神秘而緊張地語(yǔ)氣）同學(xué)們：我估計(jì),，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難,。誰(shuí)愿意做好心人,，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說(shuō)話，只能用動(dòng)作,。

在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后,，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

附：艱難路線圖,，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）,。在他們結(jié)對(duì)時(shí)，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布“信任之旅”開始,，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程,。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開始之前,，這些障礙不要布置,，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來(lái),，盡量就地取材，請(qǐng)學(xué)生幫忙,，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束,。）

⒊情感交流：（圍成圖（1）狀）

師：①先問(wèn)蒙住眼睛的學(xué)生：a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見(jiàn)什么時(shí),，心里什么感覺(jué)?此時(shí)心里最希望什么?b,、在好心人幫助下，你說(shuō)說(shuō)在通過(guò)各種障礙時(shí),，心里有什么感受,？c、你對(duì)幫助你的朋友滿意不滿意?（2～4位學(xué)生）,。②問(wèn)好心人,，a、你看到“盲人”時(shí),，首先想到的是什么?b,、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？b,、通過(guò)對(duì)朋友的幫助,，你有什么感受?（2～4位學(xué)生）③問(wèn)觀看的學(xué)生：看了這個(gè)游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)去組織提問(wèn)：當(dāng)你有困難時(shí),，渴望得到朋友幫助,；當(dāng)朋友幫助你時(shí),，你要樂(lè)意接受；當(dāng)你幫助了朋友,，或在朋友的幫助下,，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰,。）（時(shí)間允許的話,，可以換一批學(xué)生再做，再交流）

⒋小結(jié)：

師：同學(xué)們,，游戲結(jié)束了,，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說(shuō)出自己心里的感受,，雖然有的同學(xué)沒(méi)有說(shuō),，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí),，同學(xué),、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手,，真心誠(chéng)意地,、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任,，你呢就要愿意樂(lè)意接受老師,、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助,，接受別人對(duì)你的幫助,，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn),。

師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎(jiǎng),，現(xiàn)在開始發(fā)獎(jiǎng)品。（請(qǐng)助手為學(xué)生兌獎(jiǎng)品）

師：你們說(shuō)說(shuō)這節(jié)課有什么收獲,？（緊扣：上好課,、守紀(jì)律、做好作業(yè),、寫好字,、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（5～8位或更多）,，對(duì)說(shuō)得好的同學(xué),，再次發(fā)獎(jiǎng)。）

師：同學(xué)們，你們說(shuō)得很好,，我很感動(dòng),，你們好像長(zhǎng)大了許多。特別是懂得了認(rèn)真上課,、完成作業(yè),、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人,，也是有責(zé)任心的表現(xiàn),，這使我很高興。相信你們?cè)诶蠋?、同學(xué)的幫助下,，通過(guò)自己的努力，能夠認(rèn)真上好課,，認(rèn)真完成每一天每一次的作業(yè),，做個(gè)好學(xué)生，你們說(shuō)是不是?下次我們?cè)賮?lái)做游戲好不好,？好!記住,，比一比誰(shuí)的進(jìn)步快!

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇十二

輔導(dǎo)目的：通過(guò)本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己,，相信老師,，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步,，樂(lè)意接受老師,、同學(xué)給予的幫助。

輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺(jué)性差的,、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生,。

輔導(dǎo)者：

l,、心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變,、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）,。

2、要有一位助手配合,。

輔導(dǎo)場(chǎng)地：

1,、活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn)。

2,、師生座站圖：“☆”代表教師,，“○”代表學(xué)生。

器材準(zhǔn)備：

l、無(wú)線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備,，如領(lǐng)夾話筒配語(yǔ)言座即可,。

2、獎(jiǎng)品（練習(xí)本,、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張,。

3、蒙眼睛用的毛巾之類物品,。

輔導(dǎo)過(guò)程：

師：同學(xué)們,，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià),。不思考,，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍,。（師可選擇做做3～4動(dòng)作,。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）,。

師：同學(xué)們,，我們大家雖在—個(gè)班級(jí)多時(shí)，但相互之間不一定都十分了解,。下面我們做個(gè)游戲,，可以增進(jìn)大家的了解，好不好?

師：這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”,，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng),，邊走邊與同學(xué)握握手、問(wèn)聲好,；然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好,。當(dāng)老師說(shuō)：“停”時(shí),，每個(gè)人都必須要與人握住手,、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人,，就是你的新朋友,。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹,。（我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃（唱歌,、打籃球、畫畫或愛(ài)笑）的鬃祝ㄐ彰）,，我的學(xué)習(xí)情況,、性格特點(diǎn)愛(ài)好等等）。一方介紹時(shí)，另一方認(rèn)真聽(tīng),，不明的地方可以提問(wèn),。做到盡可能多地了解對(duì)方。明白了嗎（明白了?

師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過(guò)10秒鐘左右?guī)熃型?，學(xué)生自我介紹1～2）分鐘,，然后再進(jìn)行一次或二次）

師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)了新朋友,，我很高興,，你們高興嗎?誰(shuí)來(lái)把你認(rèn)識(shí)的新朋友介紹給大家?

（請(qǐng)3～4位不等。講完后讓他們抽獎(jiǎng),。先拿抽獎(jiǎng)紙,，活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng)。注：抽獎(jiǎng)紙上寫的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的語(yǔ)言,；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆,。）

目的：通過(guò)游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受,，增加對(duì)別人的信任與接納,；同時(shí)培養(yǎng)樂(lè)于助人和接受幫助的意識(shí)。

師：為了加深朋友之間的友誼,，我們大家做—個(gè)游戲,，好嗎?

師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說(shuō)話,，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助,，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受,。其他同學(xué)在一旁觀看,，也要談體會(huì)，看哪組配合最好,，方法最好,。

步驟：

1、邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”,。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中,，男生,、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到,，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成,，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

2、師：（神秘而緊張地語(yǔ)氣）同學(xué)們：我估計(jì),，外面這些同學(xué)目前有困難了,，而且肯定有很大的困難。誰(shuí)愿意做好心人,，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說(shuō)話,，只能用動(dòng)作。

在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后,，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”,。

附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）,。在他們結(jié)對(duì)時(shí),，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布“信任之旅”開始，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程,。（線路可以曲折點(diǎn),，在“信任之旅”活動(dòng)開始之前，這些障礙不要布置,，待參加游戲?qū)W生出門后,，再布置起來(lái)，盡量就地取材,，請(qǐng)學(xué)生幫忙,，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。）

3,、情感交流：（圍成圓圈狀）

師：①先問(wèn)蒙住眼睛的學(xué)生：

a,、當(dāng)你蒙住眼睛看不見(jiàn)什么時(shí)，心里什么感覺(jué),？此時(shí)心里最希望什么,？

b、在好心人幫助下,，你說(shuō)說(shuō)在通過(guò)各種障礙時(shí),，心里有什么感受？

c,、你對(duì)幫助你的朋友滿不滿意,？（2～4位學(xué)生）。

②問(wèn)好心人：

a,、你看到“盲人”時(shí),，首先想到的是什么？

b,、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的,？

c,、通過(guò)對(duì)朋友的幫助，你有什么感受,？（2～4位學(xué)生）

③問(wèn)觀看的學(xué)生:看了這個(gè)游戲,，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)區(qū)組織提問(wèn)：當(dāng)你有困難時(shí),，渴望得到朋友的幫助,；當(dāng)朋友幫助你時(shí)，你要樂(lè)意接受,；當(dāng)你幫助了朋友,，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后,，心里感到欣慰,。）（時(shí)間允許的話，可以換一批學(xué)生再做,，再交流）,。

4、小結(jié)：

師：同學(xué)們,，游戲結(jié)束了,，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說(shuō)出自己心里的感受,，雖然有的同學(xué)沒(méi)有說(shuō),，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí),，同學(xué),、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手,，真心誠(chéng)意的,、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任,，你就要愿意,、樂(lè)意接受老師、學(xué)生,、朋友對(duì)你的幫助,。接受別人對(duì)你的幫助，是自己不斷進(jìn)步,，也是有責(zé)任心的表現(xiàn),。

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇十三

一、目標(biāo)：通過(guò)七個(gè)活動(dòng)單元的設(shè)計(jì),，引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識(shí)自已的成長(zhǎng)背景,，培養(yǎng)他們正確表達(dá)自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。

二,、方式：輔導(dǎo)教師就設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案,，以團(tuán)體的分享及互動(dòng)的過(guò)程來(lái)達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，在每一次活動(dòng)后,，輔導(dǎo)教師將會(huì)撰寫一份觀察記錄與報(bào)告,，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考，按實(shí)際需要由班主任及任課教師,，配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長(zhǎng)情況,，并建立完整個(gè)案輔導(dǎo)材料。

三,、對(duì)象：小學(xué)四,、五、六年級(jí)離異家庭的男生

四,、時(shí)間：課外活動(dòng)(40分鐘左右)

五,、地點(diǎn)：學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場(chǎng)所

六、工作人員：心理輔導(dǎo)教師

七,、活動(dòng)內(nèi)容安排內(nèi)容：離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo),、要求、原則

活動(dòng)之一“我有我的小秘密”交流

活動(dòng)之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴

活動(dòng)之三“最愉快事件”或“我是一個(gè)……人分享”或“假如我是一個(gè)……人”的角色互換

活動(dòng)之四“嚴(yán)重事件”討論

活動(dòng)之五“我想要一個(gè)這樣的家”

活動(dòng)之六“個(gè)人的夢(mèng)想”

活動(dòng)之七“健康生活輔導(dǎo)”

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇十四

羞怯是指在人際情境下對(duì)自己的過(guò)度關(guān)注和對(duì)他人的評(píng)價(jià)的擔(dān)憂引發(fā)的不自在的情感和行為傾向性,。由于初中生處在身心變化的特殊時(shí)期,，容易引發(fā)各種心理問(wèn)題，羞怯是大多數(shù)初中生的心理情感,。正常的羞怯是人們不可或缺的情感體驗(yàn),，尤其是女生在人際交往中如能表現(xiàn)出幾分羞澀，也不失為一種可愛(ài)的表現(xiàn),。但是如果羞怯影響到個(gè)體不能與人正常交往,，甚至懼怕交往，則是一種病態(tài),，急需得到治療,。而國(guó)內(nèi)對(duì)羞怯的相關(guān)研究多停留在問(wèn)卷調(diào)查和數(shù)據(jù)收集層而，對(duì)羞怯的干預(yù)研究很少,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種有效的干預(yù)方法,，創(chuàng)設(shè)了一種類似真實(shí)的社交情景。在團(tuán)體中,，個(gè)人實(shí)際改變了平時(shí)生活規(guī)則,，進(jìn)入一個(gè)新的角色，發(fā)掘真實(shí)自我,，此時(shí)的交流是真實(shí)自我之間的交流,。但現(xiàn)有團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究的對(duì)象多數(shù)為大學(xué)生,，缺乏對(duì)初中生的關(guān)注。因此,，我們希望發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)特有的作用,，幫助初中生克服羞怯，提高人際交往能力,。

(一)目標(biāo)

在認(rèn)知方而,，改變羞怯個(gè)體對(duì)自己和他人的消極評(píng)價(jià)，對(duì)自己形成正確的認(rèn)識(shí),，知道自己在人際交往中的角色,，敢于表達(dá)自己;在情緒方而，學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，加強(qiáng)自信的情緒體驗(yàn);在行為方而,，學(xué)會(huì)具體的交往技巧及各種語(yǔ)言和非語(yǔ)言的交流方法。

(二)對(duì)象

采用cheek和buss(1981)修訂的包含13個(gè)條目的羞怯量表,，據(jù)此篩選出某初中具有高羞怯水平的學(xué)生巧人,，其中男生9人，女生6人,。

(三)時(shí)間頻次

共七次,，每周一次，每次90分鐘,。

(四)基本思路

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案分為創(chuàng)始,、過(guò)渡、工作,、結(jié)束4個(gè)階段,，第一次活動(dòng)為創(chuàng)始階段，第二次活動(dòng)為過(guò)渡階段,，第三至第五次活動(dòng)為工作階段,，第六次活動(dòng)為結(jié)束階段。將積極心理學(xué)的理念融入其中,，發(fā)現(xiàn)成員的優(yōu)點(diǎn)并以此來(lái)對(duì)抗缺點(diǎn),，以“去問(wèn)題化”的視角看待每一個(gè)成員，在工作階段,，分別以積極認(rèn)知,、積極品質(zhì)、積極情緒,、積極行為為主題對(duì)成員進(jìn)行羞怯的干預(yù),，達(dá)到潛能的最大限度發(fā)揮。

(五)設(shè)計(jì)方案

1.相逢是緣—第一次活動(dòng)

活動(dòng)目標(biāo):促進(jìn)成員間建立初步認(rèn)識(shí),，形成團(tuán)體的基本規(guī)范,、)

活動(dòng)準(zhǔn)備:紙,，筆，滴管,，杯子,。

活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(10分鐘)?！拔覀兪峭惾恕庇螒?當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)出具有共同特征的一類人，例如喜歡唱歌的同學(xué),、喜歡打乒乓球的同學(xué)等時(shí),，具有這類特征的成員就聚在一起圍成一個(gè)圈。(2)一滴水的啟示(10分鐘),。領(lǐng)導(dǎo)者用滴管從杯子里取出一滴水,，然后啟發(fā)成員:怎樣才能使這一滴水不干涸?會(huì)得到放回杯子里、放回大海里等類似的答案,，進(jìn)而引導(dǎo)成員,，我們每個(gè)人就像這一滴水，只有融入團(tuán)體中,，才會(huì)煥發(fā)生命力,。(3)圈內(nèi)圈外(20分鐘)。讓成員隨機(jī)站成兩圈,，分為內(nèi)圈和外圈,，外圈的成員要向成員介紹自己:姓名、來(lái)自于哪個(gè)班級(jí),、有哪些興趣愛(ài)好等,。(4)聆聽(tīng)心聲 (20分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每人紙和筆,，讓其回答參加團(tuán)體對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么,、來(lái)到新的團(tuán)體中最深刻的體會(huì)有哪些、在團(tuán)體中最擔(dān)心什么,、期望在團(tuán)體中有哪些收獲的問(wèn)題,，寫完后每個(gè)人分別表述。(5)五指約定(20分鐘),。讓成員在紙上畫出自己的一只手,，在五指上分別寫出自己的姓名、年齡,、班級(jí),、特長(zhǎng)、團(tuán)體筆名,。并且在手掌中心寫出團(tuán)體成員必須遵守的規(guī)范,，如每次團(tuán)體活動(dòng)無(wú)故不準(zhǔn)遲到早退,、每次團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)歷保守秘密、認(rèn)真傾聽(tīng)別人的發(fā)言等,。并且要求成員在每次活動(dòng)開始時(shí)都互相握手微笑,。(6)小結(jié)(10分鐘)。在這次團(tuán)體活動(dòng)中,，我們大家彼此開始相互認(rèn)識(shí),，對(duì)團(tuán)體有著自己的期待，希望自己在團(tuán)體中有所收獲,，所以我們要遵守團(tuán)體規(guī)范,，確保團(tuán)體活動(dòng)正常開展，我們會(huì)在團(tuán)體中共同成長(zhǎng),、共同進(jìn)步,。

2.信任之旅—第二次活動(dòng)

活動(dòng)目標(biāo):引導(dǎo)成員加深認(rèn)識(shí)，彼此相互信任,。

活動(dòng)準(zhǔn)備:布條,，紙，筆,。

活動(dòng)過(guò)程:(1) 導(dǎo)入(5分鐘),。回憶上次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容,。(2)找朋友(30分鐘),。將成員隨機(jī)分成內(nèi)外兩圈，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者要求伸出手指時(shí),，內(nèi)外圈成員互相伸出自己想要伸出的手指數(shù)量,。1個(gè)手指代表不想和你交朋友;2個(gè)手指代表愿意認(rèn)識(shí)你，但僅限于見(jiàn)個(gè)而打聲招呼,、問(wèn)聲好;3個(gè)手指代表我愿和你做朋友,，希望能有更深了解;4個(gè)手指代表非常希望與你做朋友，并且在以后的日子里能與你同甘共苦,。接著讓成員比較雙方伸出手指的個(gè)數(shù),。如果不一樣雙方就原地不動(dòng);都是1個(gè)手指就各自把臉轉(zhuǎn)向一邊;都是2個(gè)手指就互相微笑;都是3個(gè)手指就握手;都是4個(gè)手指就擁抱。最后讓成員向右跨一步,，繼續(xù)和下一位同學(xué)做一樣的動(dòng)作,，直到所有內(nèi)外圈同學(xué)都互相完成伸手指游戲?yàn)楸取l(fā)成員進(jìn)行思考:當(dāng)對(duì)方伸出手指比你少時(shí),，你的感受?當(dāng)對(duì)方伸出手指比你多時(shí)，你的感受?伸出的手指恰好和你一樣時(shí)，又是什么感受?讓成員懂得,，只有以更敞開的胸懷信任對(duì)方,，才會(huì)結(jié)交更多的朋友。正如伸出的手指樣,，伸出的手指越少,，越表明自己對(duì)對(duì)方的疑慮，對(duì)方看到手指伸出的比自己少時(shí)就會(huì)產(chǎn)生失落感,，與此相反,，伸出的手指與自己一樣甚至更多時(shí)，對(duì)方會(huì)感到被肯定,，才會(huì)有進(jìn)一步的交流,。(3)“盲人”走路(30分鐘)。成員兩兩組合,，一位扮演“盲人”,，用布條蒙住雙眼,，另一位扮演引路人,。在選定的路線內(nèi)，引路人要攙扶“盲人”從起點(diǎn)走向終點(diǎn),。引導(dǎo)成員討論:作為“盲人”，你唯一能依賴的對(duì)象就是引路人,，游戲開始時(shí)你相信他能帶你走完終點(diǎn)么?在走的過(guò)程中你們是怎么配合的?遇到了哪些困難，又是怎樣解決的?作為引路人,，幫助他人后有沒(méi)有感到一種快樂(lè)?你是怎樣幫助“盲人”的?(4)信任考驗(yàn)(巧分鐘),。讓成員寫下從來(lái)沒(méi)有告訴過(guò)別人的一件事，征求成員同意后,，讓其將這件事說(shuō)給其他成員聽(tīng)。最后問(wèn)這件事能不能對(duì)團(tuán)體成員以外的人公布,，如果可以的話,，讓其選擇:永遠(yuǎn)保密、對(duì)父母,、教師,、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、朋友、同學(xué)隨時(shí)公開,，看每個(gè)成員的選擇有何相同的地方,，找出阻礙相互信任的因素。(5)小結(jié)(10分鐘),。通過(guò)一系列的游戲,，我們深深體會(huì)到信任給人帶來(lái)的鼓勵(lì)，團(tuán)體中的每一個(gè)成員不是孤單的個(gè)體,，被他人信任又能給予信任,，人與人之間的距離才會(huì)逐漸縮短。

3.肯定自我—第三次活動(dòng)

活動(dòng)目標(biāo):幫助成員發(fā)現(xiàn)自身的積極品質(zhì),。

活動(dòng)準(zhǔn)備:白板,，黑色水筆，形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片,，代幣券,。

活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。白板上的黑點(diǎn),。領(lǐng)導(dǎo)者在一塊白板上用黑色水筆涂出一個(gè)黑點(diǎn),，問(wèn)成員:“你們看到了什么?”成員會(huì)回答看到了黑點(diǎn)，此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者啟發(fā)大家,，為什么僅僅就看到一個(gè)小黑點(diǎn),，這么大一塊白板就被忽視了呢?自己平常是不是過(guò)度聚焦自己的劣勢(shì)，就像關(guān)注那塊黑點(diǎn),，而忽視了自己的優(yōu)勢(shì)了呢?(2)標(biāo)注自己(10分鐘),。讓每位成員寫下自身最積極的5種特征品質(zhì)，寫完后相互交流,。(3)優(yōu)點(diǎn)轟炸(巧分鐘),。每位成員都要被其他成員指出自身還具有的優(yōu)點(diǎn)，啟發(fā)成員思考:當(dāng)別人指出你的優(yōu)點(diǎn)時(shí),，有什么感受?這些優(yōu)點(diǎn)是否具體并符合你的情況?有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)以前自己都不知道的優(yōu)點(diǎn)?(4)拍賣會(huì)(40分鐘),。準(zhǔn)備好20張形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片，包括褒義和貶義的,，如真誠(chéng),、善良、勇敢,、膽怯,、自私等，分發(fā)給每位成員10張代幣券,，開始拍賣這些卡片,，出價(jià)最高者能得到卡片,，表明自己最想得到這種品質(zhì)特征。第一輪拍賣:領(lǐng)導(dǎo)者隨機(jī)出示卡片,，成員在不知道后而有何種卡片的情況下,，謹(jǐn)慎做出拍賣選擇。第二輪拍賣:領(lǐng)導(dǎo)者將20種卡片全部出示,，讓成員整體權(quán)衡后做出選擇,。游戲后啟發(fā)成員思考:這種品質(zhì)特征是你已經(jīng)具備的，還是自身雖沒(méi)有但卻渴望擁有的?在第一輪拍賣中,，你是怎樣權(quán)衡并做出選擇的?第一輪和第二輪后的拍賣所得卡片一樣嗎?(5)小結(jié)(10分鐘),。通過(guò)這次活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)了自身的閃光點(diǎn),，這些特征往往被大家所忽視,，在拍賣會(huì)上，還發(fā)現(xiàn)了自己最想擁有的品質(zhì)特征,，那么在生活中就朝著這些品質(zhì)特征努力,，做最好的自己!家庭作業(yè)是在鏡中觀察自己，思考:對(duì)自己的外貌哪些部位最滿意?怎樣給人留下良好的印象?對(duì)自己的外貌哪些部位最不滿意?將其想象并無(wú)限放大,，然后對(duì)著想象的那個(gè)形象,，如同看到哈哈鏡中的形象般開懷一笑。

4.關(guān)麗心情—第四次活動(dòng)

活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極情緒,，從情緒層而對(duì)羞怯成員進(jìn)行干預(yù),。

活動(dòng)準(zhǔn)備:表情圖片,，紙,，筆。

活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(巧分鐘),。領(lǐng)導(dǎo)者出示表情圖片(正而為愁眉苦臉,、不開心的表情)并演示出來(lái)。讓成員想一想最近有什么事導(dǎo)致了和圖片相對(duì)應(yīng)的情緒,，此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者將圖片翻轉(zhuǎn),，展示反而(一張笑臉)。 (2)羊和狼的故事(巧分鐘),。講述羊和狼的故事,。有兩只羊，一只在羊圈里,，另一只拴在了狼的旁邊,。在羊圈里的羊正常健康地生活著，而另一只沒(méi)過(guò)多久就死了,。啟發(fā)成員思考,，這只羊在狼的身邊，整天處在擔(dān)驚受怕的情緒中，不能保持快樂(lè)的心情,，由此認(rèn)識(shí)到消極情緒造成的嚴(yán)重后果,。 (3)快樂(lè)回憶(20分鐘)。調(diào)動(dòng)成員的想象,，回憶以前最快樂(lè)的一段時(shí)光并寫在紙上,，然后與大家一同分享。(4)情緒調(diào)節(jié)(30分鐘),。讓成員寫出自己遭遇消極情緒時(shí)的調(diào)節(jié)方法并相互交流分享,。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié):為轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以出去走走,，看一看窗外的陽(yáng)光，呼吸一下新鮮空氣，做自己喜歡做的事;合理宣泄自己的情緒，比如哭一場(chǎng),，找好朋友傾訴;自我安慰,，理智看待問(wèn)題,，或換位思考,。(5)小結(jié)(10分鐘),。這次活動(dòng),，我們知道了積極情緒的重要性,，同時(shí)也學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)消極情緒的方法，愿大家每天都有好心情!家庭作業(yè)是制定情緒晴雨表，把情緒從可以控制到不可控制劃分為由低到高的5個(gè)等級(jí),，每天將自己的情緒在表上加以標(biāo)注,，如果情緒處于較高的位置就提醒自己將情緒下調(diào)。

5.秀出自己—第五次活動(dòng)

活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極行為,，從行為層而對(duì)羞怯成員進(jìn)行干預(yù),。

活動(dòng)準(zhǔn)備:樣圖,，紙，筆,。

活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(15分鐘),。班干部選拔。情景模擬活動(dòng),，領(lǐng)導(dǎo)者宣布選拔啟事,，選出班長(zhǎng)、各個(gè)學(xué)科的課代表,、生活委員等,，讓成員自愿報(bào)名選拔崗位，陳述自己擔(dān)任崗位的能力和優(yōu)勢(shì),，領(lǐng)導(dǎo)者扮演崗位裁定者,。(2)你說(shuō)我畫(20分鐘)。準(zhǔn)備兩張樣圖，從成員中選出一名志愿者，該名志愿者看完樣圖后，向其他成員進(jìn)行描述，不準(zhǔn)提問(wèn)，其他成員根據(jù)描述將圖形畫出。然后再選一名志愿者,，看第二張樣圖,，看完后也向其他成員描述，但期間允許提問(wèn),，志愿者隨時(shí)做出解答,，然后畫出圖形。游戲結(jié)束后啟發(fā)成員思考:第一次樣圖描述后，大家所畫的圖形都一樣么?第二次大家所畫圖形,，一致性有所提高么?(3)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)(30分鐘),。讓成員兩兩之間相互傾訴，以最近最難忘的一件事為話題，但之前安排好一些“臥底”，故意不傾聽(tīng),，裝作置之不理?；顒?dòng)結(jié)束后分別詢問(wèn)傾訴方和傾聽(tīng)方的感受,。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)傾聽(tīng)的原則:不僅用耳，更是用心去聽(tīng);不能在聽(tīng)的時(shí)候忙于自己的事,，表現(xiàn)出不耐煩;聽(tīng)完后要給予回饋,，可以是言語(yǔ)上的，或是一個(gè)點(diǎn)頭和微笑;不能隨意打斷別人的話題,。 (4)男生女生(巧分鐘),。讓成員在紙張的左欄寫下男孩子的特點(diǎn)，右欄寫下女孩子的特點(diǎn),，看哪邊寫得最多,。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié)為外貌和氣質(zhì)上的差異。并告訴男生女生之間交往原則:舉止自然，落落大方;互相尊重,，往來(lái)適度;及時(shí)化解誤會(huì),。(5)小結(jié)(10分鐘)。在本次活動(dòng)中我們學(xué)會(huì)了怎樣傾聽(tīng)別人說(shuō)話,，敢于并恰當(dāng)?shù)卣f(shuō)出心里話,，而對(duì)異性時(shí)如何正確處理自己的行為，每位成員都應(yīng)以更自信的姿態(tài)積極開口說(shuō)話,，可以從“你覺(jué)得今天天氣怎樣?”開始,，或者從自我介紹展示自己，也可以從贊美對(duì)方開啟話題,。

6.一路上有你—第六次活動(dòng)

活動(dòng)目標(biāo):鞏固,，結(jié)束團(tuán)體。

活動(dòng)準(zhǔn)備:橡皮泥,，拼圖,，書簽，紙,，筆,。

活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。發(fā)給每位成員橡皮泥,，要求成員互相合作,，導(dǎo)出與團(tuán)體主題相關(guān)的一些造型，調(diào)動(dòng)想象,，活躍氣氛,。(2)拼圖游戲(20分鐘)。將成員分組,，發(fā)給每組成員打亂的圖形,，看哪一組在最短的時(shí)間內(nèi)將完整的圖形拼接完整，培養(yǎng)成員之間的默契,。(3)時(shí)光穿越(35分鐘),。讓每位成員寫下之前參加團(tuán)體輔導(dǎo)后的體會(huì)、對(duì)哪一點(diǎn)印象最深刻,、自己取得了哪些改變,，之后成員間相互交流討論，領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)每一位成員進(jìn)行總結(jié),，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)歷程做個(gè)回顧,。(4)真心祝福(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每位成員精致的書簽,，讓成員寫下對(duì)他人祝福的話,，然后互相贈(zèng)送,。(5)大團(tuán)圓(10分鐘)。所有成員站成一個(gè)大圈,，一起合唱《同一首歌》,，伴隨著歌聲一一道別，互相鼓勵(lì)在今后的日子里同舟共濟(jì),，一起和羞怯說(shuō)再見(jiàn),。

通過(guò)游戲、討論,、情景模擬等一系列的行為互動(dòng)訓(xùn)練,，成員在團(tuán)體人際互動(dòng)中互相熟悉,，表露自己的情感,。積極心理學(xué)取向的團(tuán)體輔導(dǎo)方案對(duì)氛圍的營(yíng)造尤佳，團(tuán)體輔導(dǎo)為小組成員提供了一個(gè)彼此信任,、互相尊重,、宣泄情感、互相支持的互動(dòng)平臺(tái),，從而幫助成員在團(tuán)隊(duì)支持中更好地解決自己的問(wèn)題,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的順利開展離不開被試成員的主動(dòng)參與，積極配合,。羞怯個(gè)體突出表現(xiàn)就是主動(dòng)性不夠,，沉默寡言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成功也在于在領(lǐng)導(dǎo)者的調(diào)動(dòng)下,，成員積極響應(yīng),。從開始的自愿參加輔導(dǎo)，到輔導(dǎo)中積極參與游戲活動(dòng),，直至家庭作業(yè)都能得以順利完成,，這都和成員愿意通過(guò)輔導(dǎo)使自己得到改變的想法密切相關(guān)。隨著每次團(tuán)體輔導(dǎo)的推進(jìn),，成員的積極主動(dòng)性不斷得到提高,，對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)充滿信心。

幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案篇十五

“增進(jìn)交流,，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”

1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量；

2.使團(tuán)體成員彼此信任,、相互協(xié)助,、融洽相處；

3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,，體會(huì)集體的溫暖,，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神,。

xx建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員

待定

報(bào)紙若干張

50分鐘

一、導(dǎo)入

在活動(dòng)開始之前播放背景音樂(lè)“相親相愛(ài)一家人”,，營(yíng)造活動(dòng)氛圍,。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說(shuō)明保密規(guī)定,。

二,、破冰之旅——大風(fēng)吹

活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置,，便于之后活動(dòng)的順利展開,。

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由主持人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹”,，學(xué)生問(wèn)：“吹什么,？”，主持人說(shuō)：“吹…….的人”,，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置,，重新尋找新的位置。沒(méi)有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目,，并作為新一輪的主持人重新提問(wèn)“大風(fēng)吹”,，如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說(shuō)“小風(fēng)吹”,，則…的人不動(dòng),，沒(méi)有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。

備注：可「吹」的資料：戴手表的人,、扎辮子的人,、穿x顏色衣服的人……做四組游戲

三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)

活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量,，從而增強(qiáng)集體凝聚力,。

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)規(guī)則：a. 同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí),。

b. 記住后,，當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí)，大家立刻放手,，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng),，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)“?！睍r(shí),，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來(lái)左,、右手所牽的那兩只手,。

c. 當(dāng)手牽住后,，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

分享感受：

（1）一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí),，感覺(jué)是怎樣的,？

（2）來(lái)自不同班級(jí)卻同在一個(gè)社團(tuán)，是否曾因?yàn)橐庖?jiàn)不一致產(chǎn)生心結(jié),，那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)這些“結(jié)”?

（3）要想解開這個(gè)結(jié),，靠的是什么？

四,、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)

活動(dòng)目的：齊心協(xié)力,，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義,。

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)規(guī)則：每6人一組,，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上,，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面,。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論,，拿出最佳方案,。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，比較各小組用時(shí),。如此下去,，不斷將報(bào)紙對(duì)折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上,。

分享感受：

（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的,？

（2） 在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的？之前有無(wú)類似這樣的感受,？

五,、結(jié)束——相親相愛(ài)一家人

讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn),，讓學(xué)生之間相互擁抱,，并說(shuō)“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動(dòng),。