當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),，如此就可以提升我們寫作能力了,。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

心理班會(huì)心得體會(huì)200字 心理班會(huì)心得體會(huì)800字篇一

對(duì)于我們打?qū)W生而言,，心理學(xué)可以在學(xué)習(xí)生活中給予很大的幫助,，現(xiàn)在許多新聞都報(bào)道過大學(xué)生跳樓自殺事件,，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對(duì)不是偶然。當(dāng)我們?nèi)シ治龅臅r(shí)候,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn),，這些學(xué)生有嚴(yán)重的心理問題。然而也有一些學(xué)生在學(xué)校中很優(yōu)秀很出色,，我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì),。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個(gè)人的人生前途。

我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

第一：心理咨詢的目的在于人格塑造

第二：學(xué)會(huì)了自我分析

第三：調(diào)整了對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)

第四：善于運(yùn)用各種“資源”,，做好心理疏導(dǎo)

還有一些認(rèn)識(shí)：

一、在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔

二,、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒,。

我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路,。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué),，使我認(rèn)識(shí)到在現(xiàn)今物質(zhì)生活條件不斷豐富的時(shí)期，在社會(huì)的生活節(jié)奏和工作節(jié)奏不斷加劇加快的環(huán)境下,，我們更應(yīng)盡力保持自己的心理平衡,，以適應(yīng)于社會(huì)的環(huán)境與發(fā)展。通過學(xué)習(xí),，使我了解到人的心理活動(dòng)基本現(xiàn)象,，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并同時(shí)也使我在與人的溝通過程中,，更注重于學(xué)會(huì)傾聽,，學(xué)會(huì)觀察和怎么樣去幫助開導(dǎo)他人。我覺得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前耐心了,，對(duì)周圍的人也更加寬容了,，對(duì)有些事情的處理方式也更加理智了,，很少產(chǎn)生沖動(dòng)的行為。運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法可以幫助調(diào)節(jié)自己的情緒,、心態(tài),，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦,，是對(duì)朋友最大的幫助,，讓他們可以渲泄出來，是給他們心靈以最大的安慰,。

心理班會(huì)心得體會(huì)200字 心理班會(huì)心得體會(huì)800字篇二

在5月25日即將到來之際,，我校結(jié)合“5.25”心理健康主題日進(jìn)行了一系列活動(dòng)，現(xiàn)對(duì)活動(dòng)總結(jié)如下,。

開展中小學(xué)心理健康教育工作,，根據(jù)不同學(xué)段中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展,，保證心理健康教育的實(shí)效性,。

結(jié)合主題日及我校實(shí)際，開展了豐富多彩的活動(dòng),。

1.活動(dòng)內(nèi)容：

在第14周的周一利用升國(guó)旗之際,，由學(xué)校心理健康教育負(fù)責(zé)教師作了一次心理健康專題講座,，題目《陽(yáng)光心理健康人生》,。

2.在5月24日下午我校在中、高年級(jí)中開展了以"與陽(yáng)光作伴為心靈起航"為主題的心理健康班隊(duì)會(huì),。根據(jù)不同的年級(jí)開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于中小學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑,，并主動(dòng)探求解決途徑。班隊(duì)會(huì)內(nèi)容包括：七年級(jí)《挫折心理與成功心態(tài)》,、六年級(jí)《專注力培養(yǎng)》,、四年級(jí)《關(guān)于注意力》、三年級(jí)《注意培養(yǎng)方法》,。針對(duì)學(xué)生在日常生活及學(xué)習(xí),、活動(dòng)中缺乏專注的注意力，想象力,，不能正確面對(duì)挫折的現(xiàn)狀,，通過老師科學(xué),、形象地講解、引導(dǎo)學(xué)生參與活動(dòng),，知道把注意力貫注在所要學(xué)的`知識(shí)上,，從內(nèi)心客服渙散的思想，注重有意注意力的培養(yǎng),。認(rèn)識(shí)到想象力比知識(shí)更重要,，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象力概括世界上的一切,，推動(dòng)著進(jìn)步,，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。能通過想象增加知識(shí)的應(yīng)用理解,，在一定程度能打破既有思想的禁錮,，開放思維，做創(chuàng)新型孩子,。

本次活動(dòng)仍然存在很多不足之處,。如，同學(xué)們參與主動(dòng)性還不夠強(qiáng);時(shí)間緊,，活動(dòng)準(zhǔn)備倉(cāng)租,，影響了活動(dòng)效果，沒有充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)干部的主動(dòng)性,，只有形成上下一心,、齊抓共管的合理，才能實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)活動(dòng)的成效,。

心理班會(huì)心得體會(huì)200字 心理班會(huì)心得體會(huì)800字篇三

本學(xué)期我校繼續(xù)開展了《心理輔導(dǎo)在和諧家校教育中的應(yīng)用》的課題研究,，并利用主題班會(huì)時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)課，針對(duì)現(xiàn)在小學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和心理現(xiàn)象,，如低年級(jí)的學(xué)生表現(xiàn)得粗心大意,，愛發(fā)脾氣，依賴性強(qiáng),，中年級(jí)表現(xiàn)得自信心不足,，不敢舉手發(fā)言，不喜歡和別人說話,，就不愿意和別人交往等,，高年級(jí)表現(xiàn)得沒有責(zé)任心，遇事就逃避,，做事虎頭蛇尾,，沒有責(zé)任感的現(xiàn)象，我校教師一個(gè)月上一次以心理輔導(dǎo)為主題的班會(huì)，讓學(xué)生從新認(rèn)識(shí)自己的心理弱點(diǎn),，自覺糾正自己在心理健康方面的不良表現(xiàn),。

二月份以《控制情緒》為主題，開展了一系列豐富多彩的活動(dòng),，如小品表演,、討論等，讓學(xué)生在日常的工作,、學(xué)習(xí)和生活中時(shí)時(shí)刻刻都體驗(yàn)到它的存在和給他們的心理和生理上帶來的變化,。學(xué)生從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，每個(gè)人對(duì)情緒談了一些自己的看法,，學(xué)生用很多具體的詞語(yǔ)來描繪,，例如將情緒描繪成愉快的或不愉快的，高興的和不高興的,，滿意的和不滿意的,，溫和的和強(qiáng)烈的，短暫的和持久的等等,。學(xué)生在某種程度上能夠了解情緒對(duì)人產(chǎn)生的影響,，并對(duì)情緒產(chǎn)生和發(fā)展的基本規(guī)律有一定的認(rèn)識(shí)，這有利于學(xué)生的身心健康,，所以我們?cè)谶@次主題班會(huì)中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)人的情緒并學(xué)會(huì)如何控制情緒,。

三月份以《誠(chéng)信與我同行》為主題，開展了一系列豐富多彩的活動(dòng),，如誠(chéng)信小測(cè)驗(yàn),、收集誠(chéng)信名言警句、講誠(chéng)信故事等,同學(xué)們都能積極參加,。通過活動(dòng),，讓學(xué)生明白誠(chéng)信，是做人的根本,，讓誠(chéng)信扎根在他們的心靈,，讓他們心中時(shí)刻裝著它,。在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠真正做到誠(chéng)信待人,。

四月份以《我自信我能行》為主題，開展了一系列豐富多彩的活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中的一個(gè)重要的任務(wù),，在這節(jié)班會(huì)課中，教師運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段,，采用多種形式,，如講故事、討論、為同學(xué)找自信,、激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué),、歌曲欣賞等等，讓學(xué)生在活動(dòng)中知道自信的重要性,，培養(yǎng)自信的方法,，從“激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)”這個(gè)活動(dòng)中得到激勵(lì)，增強(qiáng)了讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服自卑心理與自傲心理,，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。

五月份以《溝通,，讓心靠得更近》為主題,，小學(xué)生由于特殊的生理、心理因素的影響,，與同學(xué),、家長(zhǎng)之間的沖突增多，同學(xué)間矛盾不斷,，家長(zhǎng)怪學(xué)生不聽話,，此次班會(huì)旨在促進(jìn)學(xué)生之間的心靈溝通，讓學(xué)生都在這一特殊的氛圍下,，敞開心扉,，達(dá)成共識(shí)，以便更好地教育學(xué)生,，使學(xué)生順利成長(zhǎng),。通過這節(jié)班會(huì)課，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了心靈之橋的重要性,，人與人,、國(guó)與國(guó)都離不開它，有了這座橋,，整個(gè)班級(jí),、學(xué)校就會(huì)更加和諧，我們的生活就會(huì)更加幸福,、美好,。

六月份以《珍愛生命，關(guān)注心靈》為主題,，通過一個(gè)個(gè)生動(dòng)的例子,，用朗誦、知識(shí)競(jìng)答,、情景劇,、三句半等形式讓學(xué)生加深對(duì)生命的認(rèn)識(shí)，并拓展學(xué)生對(duì)“安全”知識(shí)的理解和運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,、互助合作,、關(guān)心他人的良好品德，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么是真正的珍愛生命,，對(duì)生命的價(jià)值有一個(gè)更清楚的認(rèn)識(shí),，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)和能力，為他們的健康成長(zhǎng)打好基礎(chǔ),。

心理班會(huì)心得體會(huì)200字 心理班會(huì)心得體會(huì)800字篇四

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說,，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

通過這次心理班會(huì),，我對(duì)心理健康有了比較大的認(rèn)識(shí)。

眾所周知,，健康是相對(duì)的,，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常,，具有一下三項(xiàng)原則：其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。其二，心理與行為的統(tǒng)一性,。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三,、人格的穩(wěn)定性,。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),。

不健康的心理對(duì)人的身心有很大的影響,，所以我們要以下幾個(gè)途徑去消除我們的心理差距：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。第三,，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),。

心理問題不容小視，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕；保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,；與此同時(shí)還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。

總之，大學(xué)生要做到心理健康,，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今后的道路上,，我們要以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn),，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

心理班會(huì)心得體會(huì)200字 心理班會(huì)心得體會(huì)800字篇五

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說,，遇到任何阻礙和困難,，心理都不會(huì)失調(diào)。

能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的,。但只要學(xué)會(huì)時(shí)刻調(diào)整就可以了,。

1．保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里遨游,，發(fā)展更多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2．保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)積極樂觀地生活，保持愉快開朗的心境,，對(duì)未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。適度的表達(dá)和控制情緒,。做到勝不驕,，敗不餒，喜不狂,，憂不絕,。

3．保持和諧的人際關(guān)系，了與交往心理健康的學(xué)生,，樂于與他人交往,。在交往中能用理解，寬容,，友誼,，信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的.習(xí)慣，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,。能與他人同心協(xié)力,，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

4．保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境,，成長(zhǎng)環(huán)境,。學(xué)習(xí)環(huán)境，校院環(huán)境等,。

“少年強(qiáng),，則國(guó)強(qiáng);少年弱，則國(guó)弱,。少年勝于歐洲,，則國(guó)勝于歐洲,；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球,?！绷?jiǎn)⒊壬@句名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,。我們大學(xué)生要以良好的心靈素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),。為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春,。

心理班會(huì)心得體會(huì)200字 心理班會(huì)心得體會(huì)800字篇六

在王冰老師的培訓(xùn)下,，各班團(tuán)支書在班級(jí)里召開了一次心理素質(zhì)拓展班會(huì)的活動(dòng)，對(duì)于這次活動(dòng),，我覺得總體上來說是挺成功的,。

作為班里的團(tuán)支書,，有責(zé)任也有義務(wù)讓班級(jí)里的同學(xué)和睦相處，為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生,，提高心理素質(zhì),，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們開展團(tuán)體心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)主題班會(huì),。這次活動(dòng)以心理游戲和心理測(cè)試的方式舉行,，在游戲的樂趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神,，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^反復(fù)思量,，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，相互信任,，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等,，再加上心理測(cè)試改善同學(xué)們的心里壓力,，輕松的去生活。

班會(huì)的中心目的和思想首先在班委會(huì)中得到體現(xiàn),，各個(gè)班委的合作準(zhǔn)備,，活動(dòng)如期舉行。全班同學(xué)的參與讓這班會(huì)的效果得到了很好的體現(xiàn),。

活動(dòng)中開展的第一個(gè)游戲是“認(rèn)識(shí)你我他”,，雖然開學(xué)已經(jīng)半年多了，但是班里的同學(xué)對(duì)彼此還是不能很好地了解和認(rèn)識(shí),。這個(gè)游戲就是通過同學(xué)們對(duì)自己上一個(gè)同學(xué)的信息的傳遞,，讓小組內(nèi)同學(xué)認(rèn)識(shí)自己。全班同學(xué)分成三個(gè)小組,，當(dāng)每個(gè)小組最后的一個(gè)同學(xué)總結(jié)小組里所有人的信息時(shí),，組內(nèi)其他的同學(xué)仍然站在自己小組原來的位置,，就是為了方便最后一個(gè)同學(xué)的介紹?？吹竭@里,，我覺得同學(xué)們已經(jīng)開始漸漸融入到這次的活動(dòng)中去了。

第二個(gè)游戲是“人體‘拷貝’”,，每個(gè)小組的第一個(gè)成員通過身體扭動(dòng)把數(shù)字的內(nèi)容傳給后面一個(gè),，這樣依次傳遞下去，最后的一個(gè)同學(xué)猜出數(shù)字是什么,。這個(gè)游戲讓游戲的.本身的活力顯現(xiàn)出來了,，同學(xué)們也樂在其中。

第三個(gè)游戲是“水果蹲”,，每個(gè)小組選了他們自己喜歡的水果名字,，游戲開始時(shí)，小組的成員會(huì)事先商量好他們下一次一起喊得水果名字,。這充分體現(xiàn)了他們的團(tuán)結(jié)意識(shí),，把自己當(dāng)做小組的成員，有自己的責(zé)任,。

最后一個(gè)游戲是“同心圓,，信任同坐”，這應(yīng)該是游戲的高潮了,。所有的同學(xué)圍成一個(gè)大圓圈,，越來越靠近，喊“一二三”之后向后坐,，正好坐到后一個(gè)同學(xué)的腿上,，這是以信任為前提的。在前幾輪的游戲做的并不成功的時(shí)候,，同學(xué)都要求再重新做,，最后做的很成功很好，同學(xué)們都享受其中,。

從這次的活動(dòng)中,，我相信每個(gè)人都有不少的收獲。人與人之間不僅僅需要溝通,，更需要聰明的溝通,。特別是應(yīng)該站在對(duì)方的角度去思考去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果,。每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),，用贊美的眼光去看待別人，別人就會(huì)樂意和你交朋友,，班集體才可以更加團(tuán)結(jié)和諧的相處,，與此同時(shí),，你也可以擁有快樂。

同學(xué)不僅僅是同學(xué),，更應(yīng)該像朋友,，像親人一樣的相處。朋友之間需要相互信任,，做人和處事需要團(tuán)結(jié)合作的精神,，而合作精神的首要條件就是信任同伴，同時(shí)也應(yīng)該讓同伴信任你,。之后我們?nèi)嗤瑢W(xué)又在輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下一起去碧沙崗公園參加了海棠節(jié),，我知道心理素質(zhì)拓展活動(dòng)是前提,，之后任何活動(dòng)順利的開展都是以團(tuán)結(jié)為核心的,。這次的活動(dòng)，加強(qiáng)了我們的心理健康素質(zhì),，促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼,，大家都參與其中，既體會(huì)到了樂趣又增進(jìn)了我們之間的感情,，使每個(gè)人的能力和素質(zhì)都得到了提高,。友誼，信任,，團(tuán)結(jié),，寬容是我們四年大學(xué)生活中必須要學(xué)會(huì)的，這樣的班集體才能夠像和睦的家庭,。我們有信心也有責(zé)任讓我們的班級(jí)在今后的活動(dòng)中更踴躍的去當(dāng)參與者,，這樣的班級(jí)才是每個(gè)人所向往和期待的。未來,，我們會(huì)一起努力創(chuàng)造,！

心理班會(huì)心得體會(huì)200字 心理班會(huì)心得體會(huì)800字篇七

通過本次心理健康主題班會(huì)，讓同學(xué)們懂得了人類對(duì)健康的界定基于人類對(duì)人的屬性及其相互關(guān)系的理解,。

以前,，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念,；人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系,。隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來越全面,。越來越深刻：剛來到人間的嬰兒,，是一個(gè)只有生物屬性的〝人〞；經(jīng)過人與人,，人與文化的相互影響,，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)屬性,。心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性,。心理屬性和社會(huì)屬性,；人的生物屬性。心理屬性和社會(huì)屬性互為條件,，互為因果,；人的健康，包括了身體健康,。心理健康和生活質(zhì)量,；人的身體健康。心理健康和生活質(zhì)量,，互為條件,，互為因果。

健康就像一張三條腿的凳子：

一條腿是身體健康,，另一條腿是心理健康,，還有一條腿是生活質(zhì)量；其中的一條腿損壞了,，這張凳子的`功能會(huì)受到影響,；其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會(huì)受到影響,。希望大家明白健康的標(biāo)準(zhǔn)：

身體健康有身體健康的標(biāo)準(zhǔn),；

心理健康有心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；

生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn),。

我們懂得了心理健康的重要性,，就知道怎樣才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康,，生活快樂,！

心理班會(huì)心得體會(huì)200字 心理班會(huì)心得體會(huì)800字篇八

如果說在心理培訓(xùn)之前對(duì)心理咨詢處于一個(gè)未知的階段，那么這次培訓(xùn)便開啟了心理咨詢的心窗,?！靶睦韺W(xué)是什么?”當(dāng)李曉玲主任提出這個(gè)問題的時(shí)候，我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問題的科學(xué),?！倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門學(xué)科?！边@么通俗易懂的解釋,，把原本深?yuàn)W的問題簡(jiǎn)明化了。接下來便了解了心理健康教育的目標(biāo)、背景,、心理健康的基本含義,、心理健康教育的.標(biāo)準(zhǔn)、工作原則,，以及心理教師應(yīng)具備的一些能力,。在這些知識(shí)中，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,，明白了作為一個(gè)心理教師,，必須遵循：

一、保密性原則;

二,、價(jià)值中立原則;

三,、助人自助的原則;

四、尊重學(xué)生需要的原則,。

今后的工作中,，我也會(huì)用這些原則約束自己。第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力：

一,、教師自己應(yīng)該心理健康,，有一個(gè)健康的人格;

二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng),，專業(yè)知識(shí)豐富;

三、組織好教學(xué)活動(dòng),，掌握教育技術(shù),。而且，在后來的實(shí)際訓(xùn)練中,，逐步看到了這些能力的展示,。

我覺得這次培訓(xùn)的收獲，不僅是心理知識(shí)上的收獲,，更有同行人員給我的感染：李靜老師的認(rèn)真鉆研,、對(duì)學(xué)術(shù)精益求精的精神;張向東老師敢于展示自我的勇氣;李喬喬老師的活潑可愛;蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣，徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象,，值得學(xué)習(xí)!

心理班會(huì)心得體會(huì)200字 心理班會(huì)心得體會(huì)800字篇九

5月25日心理健康活動(dòng)日,，建工學(xué)院為響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，同時(shí)也是為了提醒大家“珍愛生命,，關(guān)愛自己”,，關(guān)注自身的心理健康和成長(zhǎng)，建工學(xué)院開展如下一系列活動(dòng),。

1,、建工學(xué)院開展“與心靈相約，與健康同行”心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)

5月2日到5月7日期間，我院各個(gè)班級(jí)陸續(xù)開展了心理健康教育主題班會(huì),，這次班會(huì),，心理委員采用ppt的形式，呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容,。向同學(xué)們介紹了“5?25”心理健康日的由來,，對(duì)常見的心理進(jìn)行了講解，分析了大學(xué)生所面臨的常見心理問題,，并給予了一些解決的方法,。班會(huì)向同學(xué)們提供了一個(gè)了解心理健康知識(shí)的平臺(tái)，幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力,，從而增強(qiáng)了自身的心理健康意識(shí),。通過此次主題班會(huì)，同學(xué)們均表示受益匪淺,。

本次主題班會(huì)教育活動(dòng)在全院營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康,、陽(yáng)光、理性和包容的班級(jí)氛圍,，提高了我院學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,，讓心理健康教育工作走進(jìn)了班級(jí)。

2,、建工學(xué)院舉辦“心靈導(dǎo)報(bào)心語(yǔ)報(bào)”手抄報(bào)評(píng)選活動(dòng)

5月7日到5月16日期間,，我院心理輔導(dǎo)站開展了5?25大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)之“心靈導(dǎo)報(bào)心語(yǔ)報(bào)”手抄報(bào)評(píng)選活動(dòng)?；顒?dòng)主題為“與心靈相約,，與健康同行”，參加對(duì)象為全院學(xué)生,，對(duì)于這次活動(dòng),，同學(xué)們?cè)诟靼嘈睦砦瘑T的帶領(lǐng)下，積極參與,，提交了很多優(yōu)秀的作品,，不僅內(nèi)容充實(shí)，插畫也相當(dāng)生動(dòng)有趣,。

同學(xué)們運(yùn)用彩筆,，彩鉛等畫圖工具進(jìn)行創(chuàng)作，有些作品風(fēng)格類似于動(dòng)漫,，有些則側(cè)重于風(fēng)景,，再加上豐富的心理知識(shí)和心靈文章小故事，使手抄報(bào)看起來內(nèi)容豐富多彩,，知識(shí)與趣味并存,。

本次活動(dòng)吸引了更多的同學(xué)參與到了5.25的心理健康教育活動(dòng)中,，營(yíng)造了積極向上、健康文明的文化氛圍,，豐富了同學(xué)們的校園文化活動(dòng),，深化了我院的大學(xué)生心理健康教育工作。

心理,，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ),。在未接觸心理學(xué)之前，和很多人一樣,，覺得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問題,，學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象,。但是,，我我一直認(rèn)為，心理學(xué)是一門很神秘的,、很特別的學(xué)科,，對(duì)它充滿了敬畏的心情。

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后,，從專業(yè)的角度,，對(duì)心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科,，它是研究心理和行為的科學(xué),；它不僅研究人類，也研究其他的動(dòng)物,，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容,，如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué),、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué),、發(fā)展心理學(xué),、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在,，心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品,。在美國(guó)，有一種說法：“沒有學(xué)過心理學(xué),，就不能算受過完整的教育,。”心理學(xué),，首先是一種研究,，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用,，它不能為每個(gè)人開出現(xiàn)成的“藥方”；心理學(xué)家不是牧師,，更不是神仙,，它可以幫助人們認(rèn)識(shí)甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇,。

心理學(xué)是一門有趣的學(xué)問,，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界,。心理學(xué),，讓我懂得了如何去認(rèn)清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的,，了解了思想,、動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí),、認(rèn)知,、記憶、思維,、情緒,、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么,，怎么利用心理學(xué)的知識(shí)來幫助我們學(xué)習(xí),，來理性的解決我們的煩惱和壓力。

進(jìn)了心理學(xué)的大門,，讓我豁然開朗,。盡管四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟,，去體會(huì),。做人，不但需要被愛,，還要去愛人,，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時(shí)間的有情,。多一些信心,，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗,，更寬廣,，離成功更近的路。有人說,，快樂,，對(duì)大多數(shù)人來說,，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然,，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的,，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn),，博學(xué)一點(diǎn),，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂,！也有人因?yàn)樽约簺]什么優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)或者某些方面的缺陷,，而郁郁寡歡，自暴自棄,，覺得老天對(duì)自己不公,。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個(gè)世界：這個(gè)世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強(qiáng)誰弱,。我們每個(gè)人都是平等的,，我們每個(gè)人都有選擇如何生活的權(quán)利，或快樂,、或悲傷,。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活,，我們應(yīng)該正確的評(píng)價(jià)自我看,，接受自我，分析自我,，找到問題的關(guān)鍵所在,，樂觀地去應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。