學(xué)習(xí)中的快樂,，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,，我們一起來了解一下吧。

心理班會心得體會100字 心理班會心得體會500字篇一

以前,，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常,。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個純粹的生物學(xué)概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系,。隨著各種學(xué)科的深入研究,，人類對自己的認(rèn)識越來越全面。越來越深刻：剛來到人間的嬰兒,，是一個只有生物屬性的〝人〞,；經(jīng)過人與人，人與文化的相互影響,，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會屬性,。心理屬性的`人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性,。心理屬性和社會屬性,；人的生物屬性。心理屬性和社會屬性互為條件,，互為因果,；人的健康，包括了身體健康,。心理健康和生活質(zhì)量,；人的身體健康。心理健康和生活質(zhì)量,，互為條件,，互為因果。

健康就像一張三條腿的凳子：

一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康,，還有一條腿是生活質(zhì)量,；其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響,；其中的一條腿損壞了,，其他的兩條腿也會受到影響。希望大家明白健康的標(biāo)準(zhǔn)：

身體健康有身體健康的標(biāo)準(zhǔn),；

心理健康有心理健康的標(biāo)準(zhǔn),；

生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。

我們懂得了心理健康的重要性,，就知道怎樣才能使人身心愉快,。最后祝大家身心健康，生活快樂,！

心理班會心得體會100字 心理班會心得體會500字篇二

在王冰老師的培訓(xùn)下,，各班團(tuán)支書在班級里召開了一次心理素質(zhì)拓展班會的活動，對于這次活動,，我覺得總體上來說是挺成功的,。

作為班里的團(tuán)支書，有責(zé)任也有義務(wù)讓班級里的同學(xué)和睦相處,，為了宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì),，營造良好的校園心理文化氛圍,，為此我們開展團(tuán)體心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)主題班會。這次活動以心理游戲和心理測試的方式舉行,，在游戲的樂趣中宣傳心理知識,，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們在游戲中通過反復(fù)思量,，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個人心理素質(zhì),，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任,，創(chuàng)新思維,，合作競爭等，再加上心理測試改善同學(xué)們的心里壓力,，輕松的去生活,。

班會的中心目的和思想首先在班委會中得到體現(xiàn)，各個班委的合作準(zhǔn)備,，活動如期舉行,。全班同學(xué)的參與讓這班會的效果得到了很好的體現(xiàn)。

活動中開展的第一個游戲是“認(rèn)識你我他”，雖然開學(xué)已經(jīng)半年多了,，但是班里的同學(xué)對彼此還是不能很好地了解和認(rèn)識,。這個游戲就是通過同學(xué)們對自己上一個同學(xué)的信息的傳遞，讓小組內(nèi)同學(xué)認(rèn)識自己,。全班同學(xué)分成三個小組,，當(dāng)每個小組最后的一個同學(xué)總結(jié)小組里所有人的信息時(shí)，組內(nèi)其他的同學(xué)仍然站在自己小組原來的位置,，就是為了方便最后一個同學(xué)的`介紹,。看到這里,，我覺得同學(xué)們已經(jīng)開始漸漸融入到這次的活動中去了,。

第二個游戲是“人體‘拷貝’”，每個小組的第一個成員通過身體扭動把數(shù)字的內(nèi)容傳給后面一個,，這樣依次傳遞下去,，最后的一個同學(xué)猜出數(shù)字是什么。這個游戲讓游戲的本身的活力顯現(xiàn)出來了,，同學(xué)們也樂在其中,。

第三個游戲是“水果蹲”，每個小組選了他們自己喜歡的水果名字,，游戲開始時(shí),，小組的成員會事先商量好他們下一次一起喊得水果名字。這充分體現(xiàn)了他們的團(tuán)結(jié)意識,，把自己當(dāng)做小組的成員,，有自己的責(zé)任。

最后一個游戲是“同心圓,，信任同坐”,，這應(yīng)該是游戲的高潮了。所有的同學(xué)圍成一個大圓圈,，越來越靠近,，喊“一二三”之后向后坐，正好坐到后一個同學(xué)的腿上,，這是以信任為前提的,。在前幾輪的游戲做的并不成功的時(shí)候，同學(xué)都要求再重新做,，最后做的很成功很好,，同學(xué)們都享受其中。

從這次的活動中,，我相信每個人都有不少的收獲,。人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。特別是應(yīng)該站在對方的角度去思考去考慮,，將心比心才能達(dá)到溝通的效果,。每個人都需要表揚(yáng)和鼓勵，用贊美的眼光去看待別人,，別人就會樂意和你交朋友,，班集體才可以更加團(tuán)結(jié)和諧的相處，與此同時(shí),，你也可以擁有快樂,。

同學(xué)不僅僅是同學(xué)，更應(yīng)該像朋友,，像親人一樣的相處,。朋友之間需要相互信任，做人和處事需要團(tuán)結(jié)合作的精神,，而合作精神的首要條件就是信任同伴,，同時(shí)也應(yīng)該讓同伴信任你。之后我們?nèi)嗤瑢W(xué)又在輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下一起去碧沙崗公園參加了海棠節(jié),，我知道心理素質(zhì)拓展活動是前提,，之后任何活動順利的開展都是以團(tuán)結(jié)為核心的。這次的活動,，加強(qiáng)了我們的心理健康素質(zhì),，促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，大家都參與其中,，既體會到了樂趣又增進(jìn)了我們之間的感情,，使每個人的能力和素質(zhì)都得到了提高。友誼,，信任，團(tuán)結(jié),，寬容是我們四年大學(xué)生活中必須要學(xué)會的,，這樣的班集體才能夠像和睦的家庭。我們有信心也有責(zé)任讓我們的班級在今后的活動中更踴躍的去當(dāng)參與者,，這樣的班級才是每個人所向往和期待的,。未來，我們會一起努力創(chuàng)造,！

心理班會心得體會100字 心理班會心得體會500字篇三

在5月25日即將到來之際,，我校結(jié)合“5.25”心理健康主題日進(jìn)行了一系列活動，現(xiàn)對活動總結(jié)如下,。

開展中小學(xué)心理健康教育工作,，根據(jù)不同學(xué)段中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展，保證心理健康教育的實(shí)效性,。

結(jié)合主題日及我校實(shí)際,，開展了豐富多彩的活動。

1.活動內(nèi)容：

在第14周的周一利用升國旗之際,，由學(xué)校心理健康教育負(fù)責(zé)教師作了一次心理健康專題講座,，題目《陽光心理健康人生》。

2.在5月24日下午我校在中,、高年級中開展了以"與陽光作伴為心靈起航"為主題的心理健康班隊(duì)會,。根據(jù)不同的年級開展形式多樣的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心靈,，積極營造有利于中小學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑,。班隊(duì)會內(nèi)容包括：七年級《挫折心理與成功心態(tài)》,、六年級《專注力培養(yǎng)》、四年級《關(guān)于注意力》,、三年級《注意培養(yǎng)方法》,。針對學(xué)生在日常生活及學(xué)習(xí)、活動中缺乏專注的注意力,，想象力,，不能正確面對挫折的現(xiàn)狀，通過老師科學(xué),、形象地講解,、引導(dǎo)學(xué)生參與活動，知道把注意力貫注在所要學(xué)的知識上,，從內(nèi)心客服渙散的思想,，注重有意注意力的培養(yǎng)。認(rèn)識到想象力比知識更重要,，因?yàn)橹R是有限的',，而想象力概括世界上的一切，推動著進(jìn)步,，并且是知識進(jìn)化的源泉,。能通過想象增加知識的應(yīng)用理解，在一定程度能打破既有思想的禁錮,，開放思維,，做創(chuàng)新型孩子,。

本次活動仍然存在很多不足之處。如,，同學(xué)們參與主動性還不夠強(qiáng),；時(shí)間緊，活動準(zhǔn)備倉租,，影響了活動效果,，沒有充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)干部的主動性，只有形成上下一心,、齊抓共管的合理,，才能實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)活動的成效。

心理班會心得體會100字 心理班會心得體會500字篇四

5月25日心理健康活動日,，建工學(xué)院為響應(yīng)國家的號召,，同時(shí)也是為了提醒大家“珍愛生命，關(guān)愛自己”,，關(guān)注自身的心理健康和成長,，建工學(xué)院開展如下一系列活動。

1,、建工學(xué)院開展“與心靈相約,，與健康同行”心理健康教育主題班會活動

為提高我院大學(xué)生心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識,，為同學(xué)們搭建真誠交流溝通的平臺,，在“5?25”全國大學(xué)生心理健康日來臨之際，建筑工程學(xué)院在全院范圍內(nèi)以“與心靈相約,，與健康同行”為主題開展了一系列心理健康教育主題班會活動,。

5月2日到5月7日期間，我院各個班級陸續(xù)開展了心理健康教育主題班會,，這次班會,，心理委員采用ppt的形式，呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容,。向同學(xué)們介紹了“5?25”心理健康日的由來,，對常見的心理進(jìn)行了講解，分析了大學(xué)生所面臨的常見心理問題,，并給予了一些解決的方法。班會向同學(xué)們提供了一個了解心理健康知識的'平臺,，幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力,，從而增強(qiáng)了自身的心理健康意識。通過此次主題班會,，同學(xué)們均表示受益匪淺,。

本次主題班會教育活動在全院營造了一種關(guān)注心理健康,、陽光、理性和包容的班級氛圍,，提高了我院學(xué)生的心理健康知識水平,，讓心理健康教育工作走進(jìn)了班級。

2,、建工學(xué)院舉辦“心靈導(dǎo)報(bào)心語報(bào)”手抄報(bào)評選活動

5月7日到5月16日期間,，我院心理輔導(dǎo)站開展了5?25大學(xué)生心理健康日系列活動之“心靈導(dǎo)報(bào)心語報(bào)”手抄報(bào)評選活動?；顒又黝}為“與心靈相約,，與健康同行”，參加對象為全院學(xué)生,，對于這次活動,，同學(xué)們在各班心理委員的帶領(lǐng)下，積極參與,，提交了很多優(yōu)秀的作品,，不僅內(nèi)容充實(shí)，插畫也相當(dāng)生動有趣,。

同學(xué)們運(yùn)用彩筆,，彩鉛等畫圖工具進(jìn)行創(chuàng)作，有些作品風(fēng)格類似于動漫,，有些則側(cè)重于風(fēng)景,，再加上豐富的心理知識和心靈xx小故事，使手抄報(bào)看起來內(nèi)容豐富多彩,，知識與趣味并存,。

本次活動吸引了更多的同學(xué)參與到了5.25的心理健康教育活動中，營造了積極向上,、健康文明的文化氛圍,，豐富了同學(xué)們的校園文化活動，深化了我院的大學(xué)生心理健康教育工作,。

心理班會心得體會100字 心理班會心得體會500字篇五

4月22日,，10級計(jì)算機(jī)3班于七教北001召開了心理健康主題班會，與會人員為計(jì)算機(jī)3班全體同學(xué)及班主任,。此次心理健康主題班會以“心理健康,，從我做起”為主題，對大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論,。

此次班會采取了心理診所的方式進(jìn)行,，形式新穎，主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題,，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題,，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答,，并推出代表對問題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱,，樂觀積極的生活,，更好地體味大學(xué)生活的樂趣。

班會上,，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極,，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個就是由馮博陽同學(xué)講述的“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫,，困惑失望,，有些失落。請心理醫(yī)生幫幫我,，謝謝,。”各組討論熱烈,，搶答激烈,，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極,。最后決定由第二組成員王重洋同學(xué)總結(jié)各方分析,，進(jìn)行全面解答：“天無絕人之路，一切從小開始,，做人不要要求太大,，不要怕被踩，對自己有信心的,，有能力的話,，絕對會出人頭地的。自己的路自己走,，并不是給人指點(diǎn)的,，一切都從零開始，走自己的路,，讓別人去說吧,。”解答言簡意賅,，掌聲不斷,。

此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題,，通過此次班會，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題,，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案,，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級同學(xué)的朝氣和活力,，也讓同學(xué)們重新審視自己,，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí),，也在一定程度上增強(qiáng)了班級的凝聚力,。

當(dāng)然，此次班會也存在不足之處,。心理診所的成員由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng),，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差,。另外,，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題,。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題,，說透徹，道明白,，并給以最好的'解答,。

此次班會在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會上全班同學(xué)都積極參與,，得到了大家的一致好評,。這次班會對心理方面的問題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識,，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,，更是通過采取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視,。通過本次班會,，解決了我班同學(xué)心理健康問題，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,，增強(qiáng)心理保健意識,。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系,，活躍了班級氣氛,，增強(qiáng)了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功,。

心理班會心得體會100字 心理班會心得體會500字篇六

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科之前,，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻,，但是通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性,，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要,，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性而且也不乏應(yīng)用性,。心理理論固然粗糙,，但配以實(shí)例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,，視野也開闊很多,。心理學(xué)源于生活同時(shí)又指導(dǎo)生活。

對于我們打?qū)W生而言,，心理學(xué)可以在學(xué)習(xí)生活中給予很大的幫助,，現(xiàn)在許多新聞都報(bào)道過大學(xué)生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對不是偶然,。當(dāng)我們?nèi)シ治龅臅r(shí)候,，我們會發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生有嚴(yán)重的心理問題,。然而也有一些學(xué)生在學(xué)校中很優(yōu)秀很出色,，我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個人的人生前途,。

我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識,；能很好地把握自己,控制自己的情緒,；和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體,；能很好的適應(yīng)環(huán)境…

第一：心理咨詢的目的在于人格塑造

第二：學(xué)會了自我分析

第三：調(diào)整了對“挫折”的認(rèn)識

第四：善于運(yùn)用各種“資源”,，做好心理疏導(dǎo)

還有一些認(rèn)識：

一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔

二,、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒,。

我將不斷的提高心理學(xué)的'理論知識,同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到我好,你好,世界好,。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路,。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，使我認(rèn)識到在現(xiàn)今物質(zhì)生活條件不斷豐富的時(shí)期,，在社會的生活節(jié)奏和工作節(jié)奏不斷加劇加快的環(huán)境下,，我們更應(yīng)盡力保持自己的心理平衡,，以適應(yīng)于社會的環(huán)境與發(fā)展。通過學(xué)習(xí)，使我了解到人的心理活動基本現(xiàn)象,，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我,，并同時(shí)也使我在與人的溝通過程中，更注重于學(xué)會傾聽,，學(xué)會觀察和怎么樣去幫助開導(dǎo)他人,。我覺得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前耐心了，對周圍的人也更加寬容了,，對有些事情的處理方式也更加理智了，很少產(chǎn)生沖動的行為,。運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法可以幫助調(diào)節(jié)自己的情緒,、心態(tài)，也可以幫助別人,。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦,，是對朋友最大的幫助，讓他們可以渲泄出來,，是給他們心靈以最大的安慰,。

心理班會心得體會100字 心理班會心得體會500字篇七

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),，也就是說，遇到任何阻礙和困難,，心理都不會失調(diào),。

能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。但只要學(xué)會時(shí)刻調(diào)整就可以了,。

1．保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里遨游,，發(fā)展更多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。

2．保持樂觀的.情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)積極樂觀地生活，保持愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。適度的表達(dá)和控制情緒。做到勝不驕,，敗不餒,，喜不狂，憂不絕,。

3．保持和諧的人際關(guān)系,，了與交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往,。在交往中能用理解,，寬容，友誼,，信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣,，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。能與他人同心協(xié)力,，合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

4．保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力,。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境，成長環(huán)境,。學(xué)習(xí)環(huán)境,，校院環(huán)境等。

“少年強(qiáng),，則國強(qiáng),；少年弱，則國弱,。少年勝于歐洲,，則國勝于歐洲；少年雄于地球,，則國雄于地球,。”梁啟超先生這句名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,。我們大學(xué)生要以良好的心靈素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),。為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

心理班會心得體會100字 心理班會心得體會500字篇八

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),，也就是說，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

通過這次心理班會，我對心理健康有了比較大的認(rèn)識,。

眾所周知,，健康是相對的，沒有絕對的分界線,。一般判斷心理是否正常,，具有一下三項(xiàng)原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。

其二,，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程,。

其三、人格的穩(wěn)定性,。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn),。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。

不健康的心理對人的`身心有很大的影響,，所以我們要以下幾個途徑去消除我們的心理差距：

第一,，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

第二,，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),。

心理問題不容小視,，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂、憂不絕,；保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解,、寬容、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,；與此同時(shí)還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

總之,，大學(xué)生要做到心理健康,，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起,。在今后的道路上,，我們要以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春,。