我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助。

心理班會(huì)心得體會(huì)300字 心理班會(huì)心得體會(huì)600字篇一

1,、建工學(xué)院開(kāi)展“與心靈相約，與健康同行”心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)

為提高我院大學(xué)生心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，為同學(xué)們搭建真誠(chéng)交流溝通的平臺(tái),，在“5?25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際，建筑工程學(xué)院在全院范圍內(nèi)以“與心靈相約,，與健康同行”為主題開(kāi)展了一系列心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。

5月2日到5月7日期間,，我院各個(gè)班級(jí)陸續(xù)開(kāi)展了心理健康教育主題班會(huì)，這次班會(huì),，心理委員采用ppt的形式，呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容,。向同學(xué)們介紹了“5?25”心理健康日的由來(lái)，對(duì)常見(jiàn)的心理進(jìn)行了講解,，分析了大學(xué)生所面臨的常見(jiàn)心理問(wèn)題，并給予了一些解決的方法,。班會(huì)向同學(xué)們提供了一個(gè)了解心理健康知識(shí)的平臺(tái)，幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力,，從而增強(qiáng)了自身的心理健康意識(shí)。通過(guò)此次主題班會(huì),，同學(xué)們均表示受益匪淺。

本次主題班會(huì)教育活動(dòng)在全院營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康,、陽(yáng)光,、理性和包容的班級(jí)氛圍，提高了我院學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,，讓心理健康教育工作走進(jìn)了班級(jí)。

2、建工學(xué)院舉辦“心靈導(dǎo)報(bào)心語(yǔ)報(bào)”手抄報(bào)評(píng)選活動(dòng)

5月7日到5月16日期間,，我院心理輔導(dǎo)站開(kāi)展了5?25大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)之“心靈導(dǎo)報(bào)心語(yǔ)報(bào)”手抄報(bào)評(píng)選活動(dòng),。活動(dòng)主題為“與心靈相約,，與健康同行”，參加對(duì)象為全院學(xué)生,，對(duì)于這次活動(dòng)，同學(xué)們?cè)诟靼嘈睦砦瘑T的帶領(lǐng)下,，積極參與，提交了很多優(yōu)秀的作品,，不僅內(nèi)容充實(shí)，插畫(huà)也相當(dāng)生動(dòng)有趣,。

同學(xué)們運(yùn)用彩筆，彩鉛等畫(huà)圖工具進(jìn)行創(chuàng)作,，有些作品風(fēng)格類似于動(dòng)漫，有些則側(cè)重于風(fēng)景,，再加上豐富的心理知識(shí)和心靈文章小故事，使手抄報(bào)看起來(lái)內(nèi)容豐富多彩,，知識(shí)與趣味并存。

本次活動(dòng)吸引了更多的同學(xué)參與到了5.25的心理健康教育活動(dòng)中,，營(yíng)造了積極向上、健康文明的文化氛圍,，豐富了同學(xué)們的校園文化活動(dòng)，深化了我院的大學(xué)生心理健康教育工作,。

心理班會(huì)心得體會(huì)300字 心理班會(huì)心得體會(huì)600字篇二

4月22日,，10級(jí)計(jì)算機(jī)3班于七教北001召開(kāi)了心理健康主題班會(huì),，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)3班全體同學(xué)及班主任,。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康，從我做起”為主題,，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。

此次班會(huì)采取了心理診所的方式進(jìn)行,，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題,，根據(jù)不同的心理患者所提出的問(wèn)題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答,，并推出代表對(duì)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的`解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱,，樂(lè)觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè)趣,。

班會(huì)上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極,，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當(dāng)中比較典型的一個(gè)就是由馮博陽(yáng)同學(xué)講述的“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫,，困惑失望，有些失落,。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝,。”各組討論熱烈,，搶答激烈，紛紛發(fā)言,，表現(xiàn)得十分積極。最后決定由第二組成員王重洋同學(xué)總結(jié)各方分析,，進(jìn)行全面解答：“天無(wú)絕人之路，一切從小開(kāi)始,，做人不要要求太大，不要怕被踩,，對(duì)自己有信心的，有能力的話,，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走,，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開(kāi)始,，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧,。”解答言簡(jiǎn)意賅,，掌聲不斷。

此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外,，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的了解。現(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問(wèn)題,，通過(guò)此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題,，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助,，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力,，也讓同學(xué)們重新審視自己,，查找自身的不足以待改進(jìn),，同時(shí)，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力,。

當(dāng)然，此次班會(huì)也存在不足之處,。心理診所的成員由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)，而非心理專業(yè)方面的人士,，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外,，所提出的問(wèn)題還不夠全面，忽視了其他方面的問(wèn)題,。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹,，道明白，并給以最好的解答,。

此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與,，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答,，不僅有利于大家了解其中的知識(shí)，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視,。通過(guò)本次班會(huì),，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題,，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí),。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系,，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,。此次班會(huì)取得了圓滿成功,。

心理班會(huì)心得體會(huì)300字 心理班會(huì)心得體會(huì)600字篇三

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

通過(guò)這次心理班會(huì)，我對(duì)心理健康有了比較大的認(rèn)識(shí),。

眾所周知，健康是相對(duì)的,，沒(méi)有絕對(duì)的分界線,。一般判斷心理是否正常,，具有一下三項(xiàng)原則：其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三,、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn),。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。

不健康的心理對(duì)人的身心有很大的影響,，所以我們要以下幾個(gè)途徑去消除我們的心理差距：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),。

心理問(wèn)題不容小視，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂(lè)觀的情緒,、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕；保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解,、寬容、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,；與此同時(shí)還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

總之,，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起,。在今后的道路上，我們要以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn),，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。