無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇一
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。然而在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。
現(xiàn)代社會,，競爭激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火,，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉,，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切,，惟我獨(dú)尊，對人苛刻,，認(rèn)為別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。心理是否健康,，小而言之，影響著學(xué)習(xí)成績的得失,，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級,、學(xué)校的和-諧,，社會的安定,。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認(rèn)識自己,，不要自卑,，不要自負(fù),。要相信自己,，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生,。要正確面對挫折或失敗，失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為,。
其次,，要正確與人交往，建立和-諧的人際關(guān)系,。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重,。
最后,，學(xué)會一些緩解心理的方法。如情緒轉(zhuǎn)移,，遇到不開心時,，可以通過自己喜愛的集郵、寫作,、音樂體育鍛煉等方式,，調(diào)節(jié)情緒，緩解心情,。學(xué)會宣泄找一兩個親近的人,、理解你的人，把心里的話全部傾吐出來,。宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力,，可以減輕精神疲勞;學(xué)會幽默，自我解嘲當(dāng)你遭受挫折時如“吃虧是福”,、“破財(cái)免災(zāi)”,、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。
各位同學(xué),，讓我們在關(guān)注身體健康的同時,，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和-諧的田園校園。
最后,，祝每個同學(xué)都有一個良好的心理狀態(tài),，做一個快樂、陽光的自信娃!
謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇二
老師們,、同學(xué)們：
大家早上好!我講話的題目是《陽光心理 健康人生》,。
同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,，請關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。現(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時,，越來越重視心理健康,。心理是否健康，小而言之,，影響著一場考試的得失,，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級,、學(xué)校的和-諧,，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,，正確認(rèn)識自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己。天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為。
其次,，正確與人交往,，建立和-諧的人際關(guān)系。和-諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，
多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，傳遞快樂!享受快樂! 再次，正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題,。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的解決辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任,。
最后,，情緒穩(wěn)定，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快，才能勝不驕,，敗不餒,。
同學(xué)們，讓我們打開心靈的窗戶,，讓理智,、和-諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài),，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理,，擁有一個健康的人生!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇三
各位老師、同學(xué)們：
早上好,。今天我的國旗下講話的主題是“正確看待心理教育,，提高自身心理素質(zhì)?！?/p>
心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科,。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人,，認(rèn)識你自己,。”這句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源,。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語：“什么東西早上是四條腿走路,，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎,。答案是人類,。正說明了古人從很久以前就開始了對自我的探索,。簡單地說,，心理學(xué)是研究人的學(xué)問。
關(guān)于“心理健康教育”的理解,，曾經(jīng)有這樣一個故事：有三個“打魚人”,，聚在一個河潭邊釣魚，釣魚時他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救,。于是,，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時，他們又見到第二個,、第三個落水者被沖下水,，盡管他們?nèi)尵龋K因落水者太多而顧此失彼,。此時,，有一個打魚人想到了一個辦法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告,?？墒牵杂袩o視警告者被沖入水潭,，三個打魚人仍然不得不忙于救人,。最后，一個打魚人最終似乎醒悟過來,，他去教人們游泳,，并讓他們掌握自救的技能。
這個故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言：“治標(biāo)更要治本”,。如果以此來比喻心理學(xué),，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療，但心理治療往往需要花費(fèi)治療者相當(dāng)?shù)臅r間和精力,，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安,。第二步有一個打魚人去上游插告示牌，這就好比是心理咨詢,，但一般來說,，它也只是對來咨詢者發(fā)揮影響。第三步,，那位去教人們游泳的打魚人所做的工作,，就好比是“心理健康教育”。如果一個人能很好掌握水下自救的技巧,，即使被卷入急流,，也能脫離危險。我們心理健康教育的目的也是如此,，就是教會大家一些心理調(diào)試的技巧和方法,，使大家在遇到問題的時候能及時調(diào)整自己的心態(tài)，來面對困難,。
我們生活在一個競爭激烈的社會,，我們所要面對的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活,、人際關(guān)系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象,，而這時就需要有專門的疏導(dǎo)途徑,，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室自成立以來,，也受到了不少同學(xué)的關(guān)注,。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往,、自我認(rèn)識等方面,。心理咨詢本著“助人自助”原則，即通過啟發(fā),、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境,，當(dāng)遇到問題除了學(xué)會主動求助之外，更重要的是要學(xué)會如何自救,，因?yàn)槊總€人“救世主”只有一個,，那就是自己。只有改變自己,、戰(zhàn)勝自己,，最終才能超越自我，達(dá)到理想目標(biāo),。畢竟,，無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì),，這樣在面對各種壓力和困惑時,，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時，能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境,。在咨詢中,，我們將會做到：對所擁有的學(xué)生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任。
良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展,，而品德教育有助于自我人生觀價值觀的完善,，在自我成才的道路上，作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅(jiān)持心育德育共同完善,，共建我校和-諧奮進(jìn)自強(qiáng)不息的校園人文環(huán)境,。
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早晨好!今天我演講的題目是：我愛我,，給心靈一片陽光,。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”?！靶睦斫】抵堋钡挠蓙硪獜摹靶睦斫】等铡闭f起,，本周的5月25日是一個特殊的日子——全國青少年心理健康教育日,?！? 25”的諧音即為“我愛我”,，提醒青少年學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”,。5月25日當(dāng)周就是“心理健康周”,。我校首屆“心理健康周”期間，將組織心理知識宣傳,，召開心理班會,，邀請心理專家講座等系列活動，以推進(jìn)我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺階,。
老師們,、同學(xué)們，心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程,，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感,、幸福感,，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài),，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。 我愛我,，首先是要悅納自己,。心理學(xué)家指出,，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同,。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人;自卑的人恰恰相反,。人們的許多痛苦,，往往來自于不接納自己。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿意自己的相貌,、體形;38.7%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況;15.9%的同學(xué)不滿意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿意自己的性格……
中國達(dá)人秀，選秀達(dá)人劉偉,，因?yàn)殡姄羰チ穗p臂,，但他頑強(qiáng)樂觀，19歲時學(xué)習(xí)用腳趾彈鋼琴,，讓人欽佩,，更難得的是他的樂觀和陽光，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己,，簡而言之就是：不以物喜,，不以己悲，不怨天尤人,，從容,、坦然地面對一切。
我愛我,，還要關(guān)注自己的情緒,，及時處理自己的不良情緒。在我們平時的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，莫名的惆悵和迷惘,，難耐的焦慮,、壓抑和孤獨(dú),，因?yàn)榭荚囀〉膫?因?yàn)槔蠋煹呐u而委屈;因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒。所以關(guān)注自己的情緒,，學(xué)會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要,。
我愛我,，還需要常說謝謝,。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺,，更會給自己一些積極的心理暗示：你看,，有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我,，那么多人幫助我,，那么多人給我提供方便……同時，當(dāng)我們向別人說謝謝的時候,，對方會有被尊重,、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑,。當(dāng)我們對父母說謝謝的時候,，我們懂得了父母的工作的艱辛;當(dāng)我們對老師說謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心;當(dāng)我們對同學(xué)說謝謝的時候,，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當(dāng)我們常說謝謝的時候,，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>
最后祝愿全體師生都有一個健康的心理,，陽光的心態(tài),，快樂幸福的人生!525，我愛我,，給心靈一片陽光,，讓我們快樂成長!
謝謝!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早晨好!今天我演講的題目是：我愛我,，給心靈一片陽光,。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”?！靶睦斫】抵堋钡挠蓙硪獜摹靶睦斫】等铡闭f起,，本周的5月25日是一個特殊的日子——全國青少年心理健康教育日?！? 25”的諧音即為“我愛我”,，提醒青少年學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”,。5月25日當(dāng)周就是“心理健康周”,。我校首屆“心理健康周”期間,，將組織心理知識宣傳，召開心理班會,，邀請心理專家講座等系列活動,，以推進(jìn)我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺階。
老師們,、同學(xué)們,，心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的,，今天的你可能非常有安全感、幸福感,，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài),，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己,。 我愛我,，首先是要悅納自己。心理學(xué)家指出,，在人們的心理活動中,，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的,、能干的人;自卑的人恰恰相反,。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己,。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況;15.9%的同學(xué)不滿意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿意自己的性格……
中國達(dá)人秀,，選秀達(dá)人劉偉,，因?yàn)殡姄羰チ穗p臂，但他頑強(qiáng)樂觀,，19歲時學(xué)習(xí)用腳趾彈鋼琴,，讓人欽佩，更難得的是他的樂觀和陽光,，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己,，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲,，不怨天尤人,，從容、坦然地面對一切。
我愛我,，還要關(guān)注自己的情緒,，及時處理自己的不良情緒。在我們平時的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，莫名的惆悵和迷惘,，難耐的焦慮,、壓抑和孤獨(dú)，因?yàn)榭荚囀〉膫?因?yàn)槔蠋煹呐u而委屈;因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒,。所以關(guān)注自己的情緒,，學(xué)會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要,。
我愛我,，還需要常說謝謝。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時候,，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺,，更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù),，那么人關(guān)心我,，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時,，當(dāng)我們向別人說謝謝的時候,，對方會有被尊重、被肯定的感覺,，這種感覺是積極人際交往的催化劑,。當(dāng)我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母的工作的艱辛;當(dāng)我們對老師說謝謝的時候,，我們明白了老師的一片苦心;當(dāng)我們對同學(xué)說謝謝的時候,，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當(dāng)我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋,！薄?/p>
最后祝愿全體師生都有一個健康的心理,，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!525,，我愛我,，給心靈一片陽光，讓我們快樂成長!
謝謝!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學(xué)生如何才能有一個健康的心理),。
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會說：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否,，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么,，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美,，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé),，結(jié)果受害者還是自己,。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi),，懂得欣賞自己已有的成就,，自然會心情舒暢了。
2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上,，若對方達(dá)不到自己的要求,，便會大感失望。其實(shí)每個人都有他的思想,、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事,。與其事后后悔,，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面,，如打球和唱歌之上,，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看,，只有一些無見識的人才會向小處鉆的,。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅(jiān)持,，以減少自己的煩惱,。
5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時將你的煩惱放下,，去做你喜歡做的事,。如運(yùn)動、睡眠,、看書等,，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題,。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡,。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長,，心情會頓感舒暢。
7.為別人做點(diǎn)事：助人為快樂之本,，幫助別人不單使自己忘卻煩惱,，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼,。何樂而不為呢?
8.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn),，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情,，精神壓力太大而引起精神上的疾病,，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情,，以免心力俱疲,。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樗麄兲珢鄹偁?，使自己?jīng)常處于緊張狀態(tài),。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴,。
10.對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍ξ覀冇薪湫?。如果在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意,，對交朋友,，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜,。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法,。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢,。
只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理,，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境,，不斷保持與增進(jìn)身心健康,，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn),。
謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇七
各位老師,，同學(xué)們：下午好!
很高興與大家共同探討有關(guān)“中學(xué)生心理健康”方面的話題，談?wù)勎业囊恍┛捶?。在中國文學(xué)史上,，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫,，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元,。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá),，人生態(tài)度樂觀,，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠,，草色入簾青”,，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談,，與“素琴”,、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康,，壽命達(dá)70歲,。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯,，終致英年早逝,，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的,。
可見,，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的,。
中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類：
1.由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大,。
2.偏執(zhí),、敵對。認(rèn)為他人不可信，自以為是,，偏于固執(zhí)。
3.人際關(guān)系緊張,?？偢械絼e人對自己不友善,。
4.抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè),、前途,、未來沒有希望，精神苦悶,、情緒低落,。
5.焦慮、心里煩躁不安。
6.適應(yīng)能力差,。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng),，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動,。
7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定,。
8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后,，總感到不平,。其中，學(xué)習(xí)壓力感,，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題,。
這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理,、家庭、學(xué)校,、社會等生物的,、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析,。
對廣大教育工作者而言,，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育,，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康,，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康,，心理健康和社會適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢?
1.要有正確的自我觀念,。
心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)、興趣,、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率。
心理學(xué)的調(diào)查表明,，每個學(xué)生在學(xué)習(xí)的個人動機(jī)上是沒有多少差別的,，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣、興趣,、刻苦勤奮等因素外,，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己,，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步,，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽了,，作業(yè)是自己做的,，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈,，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容,，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己,。
2.要善于與別人溝通,，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往,，保持和諧的人際關(guān)系,。交往中，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛,，助人為樂,，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利,、猜疑,、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女,，且都已進(jìn)入青春期,，這時大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼,。一個人有兩,、三個朋友就不會感到孤獨(dú)，寂寞,，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫,，甚至得到的是抱怨,，排斥和回避,。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受,，這時你最需要想一想的是,，難道周圍人都錯了?我有沒有將自己的價值觀強(qiáng)加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?
在班級中，我們有時會看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓,，為有人移動了他的桌子,，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手,。其實(shí),，每當(dāng)你有這些行為時，你失去的不是一個朋友,，而是周圍所有的人,，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準(zhǔn),。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則,，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。
3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒,，做情緒的主人,。
美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動情緒，你就能調(diào)動一切,?？梢娫谌说纳鐣煌星榫w的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松,，活潑,，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折,，失敗和不幸,。當(dāng)一個健康的人心態(tài)失衡時，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù),。在調(diào)整情緒的過程中,，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記,，寫完了再撕掉,，當(dāng)與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當(dāng)你怒不可息想要動武時,，先做個深呼吸,，再從一數(shù)到十，想想犯錯誤的成本是不是太大,。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志,。要提升自己,，就首先要做自己情緒的主人。
曾經(jīng)有個同學(xué),，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭執(zhí),，他把磚頭捏在手上，手上印出了血,，但磚頭始終沒有扔出去,。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制,，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問題,，也不僅是能不能上學(xué)的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子
4.要提高面對挫折和困難的承受力,，建立自我防御機(jī)制,。
心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見,。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲,，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張,，煩惱,，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活,，學(xué)習(xí),。
在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來一點(diǎn)阿q精神,，暗暗的告訴自己昨天已成過去,，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過好,。其實(shí)只要你在前進(jìn),，你在攀登，就會有不同的參照系,，就會遇到困難,，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí),，伴隨著你的工作,，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕,，挫折其實(shí)魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望,，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn),。經(jīng)受了挫折,，我們才真正認(rèn)識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價,，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足,，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在,。
同學(xué)們,，希望你們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己,，正視現(xiàn)實(shí),，自尊自愛，善待自己,，誠懇,、謙讓,，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境,，飽滿的情緒,，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志,，百折不回的精神,，去面對生活的挑戰(zhàn)，做一個永遠(yuǎn)健康快樂陽光的中學(xué)生,。
同學(xué)們,，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇八
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo),、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!我叫黃孝堅(jiān),，來自九(6)班，我今天演講的題目是：
《抓住機(jī)遇,，迎接挑戰(zhàn)》
轉(zhuǎn)眼間新學(xué)期已經(jīng)度過了兩周,。過去的一年是全校師生共同努力,、艱苦拚搏,、全面發(fā)展的一年。有喜也有憂;有苦也有樂;有成功也有失敗;大部分同學(xué)都取得了很大的進(jìn)步,。特別是上屆初三學(xué)生在今年的中考中考出了全縣第一、
二,、六名的好成績……這對于我們來說,，既是動力更是壓力。學(xué)校為了我們這屆同學(xué)在明年的中考中能再創(chuàng)輝煌,，更是積極籌劃,、早作準(zhǔn)備，在8月中旬便召集我們開會并提前開學(xué)讓我們盡早進(jìn)入畢業(yè)班狀態(tài),。在此,，我代表九(6)班53位同學(xué)在此表態(tài)：感謝學(xué)校對我們在校學(xué)習(xí),、生活的特殊關(guān)愛，我們將不斷規(guī)范自己的言行,，將全部精力投入到緊張有序的學(xué)習(xí)之中，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上屆學(xué)長們刻苦努力,、玩強(qiáng)拼搏的精神,，在學(xué)校、老師的正確引領(lǐng)下,，竭盡全力,、講究學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率,，在明年中考中發(fā)揮我們的最佳狀態(tài),、考出我們的最好成績!
新的學(xué)期時間緊，任務(wù)重,。既是我們充滿挑戰(zhàn)的學(xué)期也是學(xué)校發(fā)展和收獲的學(xué)期,。我們要抓住機(jī)遇迎接挑戰(zhàn)，以科學(xué)的班級管理,，借助學(xué)校優(yōu)越的辦學(xué)條件,，高水平的教學(xué)質(zhì)量，良好的社會聲譽(yù)去追求我們的目標(biāo),，實(shí)現(xiàn)我們的愿望：讓教師都能教得輕松自如;讓學(xué)生都能學(xué)得聰明伶俐;讓學(xué)校成為我們成長的搖籃,。
從今天起我們就要珍惜寶貴的時間，珍惜青春年華,，開發(fā)自己的潛能,。從現(xiàn)在開始就要養(yǎng)成好的習(xí)慣。因?yàn)椴徽撌呛昧?xí)慣還是壞習(xí)慣一旦習(xí)養(yǎng)成就很難改掉,，就如同小樹和大樹一樣,，小樹苗很容易就能拔掉，一旦成大樹就拔不掉了,，就會根深蒂固,。
俗話說：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不學(xué),，不知其好處;再好的習(xí)慣不訓(xùn)練,，不知其力量的強(qiáng)大”,。每當(dāng)夜深人靜時候閉上眼睛憧憬：“我要改掉壞習(xí)慣,，養(yǎng)成好習(xí)慣。由于我們的基礎(chǔ)較差,，所以我們更要講究學(xué)習(xí)方法,，提高學(xué)習(xí)效率。讓我們忘掉過去的憂郁和煩惱帶著新的希望和對明天的憧憬把今天當(dāng)作個轉(zhuǎn)折,，努力——從今天開始。 立即行動,，學(xué)會“訓(xùn)練習(xí)慣開發(fā)潛能”、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)規(guī)劃,。如,，我們九(6)班要實(shí)現(xiàn)的任務(wù)是什么?實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)任務(wù)的理由是什么?完成這些目標(biāo)任務(wù)需要誰的監(jiān)督,、幫助是什么?
一、具體安排如下：1,、決定要成為優(yōu)秀學(xué)生,。2、寫下已經(jīng)量化的目標(biāo)并列出要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的充足理由,。3,、用多種方法制定計(jì)劃分解目標(biāo)倒推至今天設(shè)定時間表。4,、列出所有的必要條件和充分條件注明解決辦法,。5、告訴自己：要實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)自己就必須變成什么樣的人,。6,、運(yùn)用潛意識的力量正面自我暗示永遠(yuǎn)積極思考。7,、立即行動 ,。8、每天睡覺前作自我檢查,。9,、堅(jiān)持到底永不放棄直到成為優(yōu)秀學(xué)生。
二,、晨問夜思
晨問：1,、今天我的目標(biāo)是什么?2、今天我要做的最重要的三件事是什么?3,、今天我準(zhǔn)備在哪些方面進(jìn)步點(diǎn)點(diǎn)?4,、今天我如何更快樂些?
夜思：1、我今天是否完成了目標(biāo)?2,、我今天是否做完了該做的事情?3,、我今天在那些地方做的還不夠好?4、我如何才能做得更好?
三,、引導(dǎo)習(xí)慣 激勵習(xí)慣：我是最棒的我定能行,。 要求習(xí)慣：我定要努力加油干。表揚(yáng)習(xí)慣：我真的很優(yōu)秀,。關(guān)心習(xí)慣：我要注意身體不做有損于身體的事(吸煙,、喝酒、打鬧等),。獎勵習(xí)慣：祝賀你這份禮物送給你,。批評習(xí)慣：我不該這樣做的。懲罰習(xí)慣：這件事是我不對罰你去做好事補(bǔ)償下。開導(dǎo)習(xí)慣：我應(yīng)該想開點(diǎn)何必計(jì)較這些小事,。提醒習(xí)慣：我可不能放棄呀,。安慰習(xí)慣：我沒有失敗只是暫時還沒有成功而已。命令習(xí)慣：別再猶豫馬上行動,。無同學(xué)們,，只要我們這樣去做就肯定養(yǎng)成良好的習(xí)慣，肯定能走向成功,。
九年級的同學(xué)們,，雖然剛剛開學(xué)，但我們離中考卻只有 多天了,，希望我們?nèi)w師生要齊心協(xié)力,、團(tuán)結(jié)拼搏、做好備考工作,，努力爭取在明年的中考取得優(yōu)異成績,。對于過來人，我要告誡學(xué)弟學(xué)妹們：八年級是初中三年的關(guān)鍵年,，起著承上啟下的作用,，全體師生要抓好班級管理使學(xué)生明白，一個良好的班集體對自己生的成長起著至關(guān)重要的作用,，為以后的學(xué)習(xí)生活奠定良好的基礎(chǔ);七年級是打基礎(chǔ)階段,，既要學(xué)好基礎(chǔ)知識，又要學(xué)會做人,，更要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,。
在新的學(xué)年里我們要更加勤奮學(xué)習(xí)，勇攀學(xué)習(xí)高峰,，決不讓今天成為明天的遺憾和悔恨,。 最后衷心祝愿全體師生：在新的學(xué)期里身體健康，工作順利,，學(xué)習(xí)進(jìn)步!
謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇九
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好,，
雄鷹高翔,，白云歡飛，那是對藍(lán)天的感恩;
艦隊(duì)揚(yáng)帆,，海鷗列隊(duì),，那是對大海的感恩;
稻谷芬芳，秋果碩碩,，那是對大地的感恩;
感恩母校,，我要感恩老師。一塊普通的黑板,，老師卻傾注了畢生的心血,，站成了一盞明亮的指航燈,，指引我們前進(jìn)，照亮我們?nèi)松恼鞒?一根潔白的粉筆,老師卻注入了全部的愛,，讓這支愛的魔棒,，引領(lǐng)我們遨游在知識的海洋里，為我們的人生增添勇氣與力量;一張厚實(shí)的講桌載著老師教育的智慧,，他站成了知識的化身,、責(zé)任的天使、愛的守護(hù)神! 曾記得,，我們的數(shù)學(xué)老師嘶啞著嗓子,，還在講臺前揮灑自如，我們因感動而倍加認(rèn)真學(xué)習(xí);曾記得,，食堂林蔭下老師與我們促膝談心抹去潛入我們心靈的灰塵,;曾記得,，暮色降臨華燈初上，老師還在為“小不點(diǎn)”加班輔導(dǎo),，玻璃窗前輝映著老師高大的身影……誰言寸草心,，報(bào)得三春暉。老師您長存我心,，母校您將永遠(yuǎn)激勵我前進(jìn),。
感恩母校，我要感恩同學(xué),。是你在我哭泣的時候遞給我手紙,，是你在我摔倒時伸出了溫暖的手，是你在我咬斷筆桿還做不出那道思考題時的一句話,，激勵我要與你比試,。是你帶給我友誼，讓我理解了情意無價;是你帶給我快樂,，讓我不再孤獨(dú),。你是紅色，我是黃色,，他是藍(lán)色,，走在一起，我們的生活便豐富多彩!
感恩母校,，我熱愛母校,，這里有蒼翠的輕松，筆直的白楊,，絢爛的迎春,，低矮嬌俏的編麻花，我愛我們的校園!綠蔭掩映，小鳥啁啾,，書聲朗朗,，歌聲在樹梢上飛翔，我愛我們的樂園!櫥窗里有你我的倩影,，表揚(yáng)欄里有你的名字,，后操場上你健步如飛，“六一”文藝匯演上你舞姿翩翩,，朗誦會上你激情洋溢,，深情款款。我們是學(xué)園的主人!我們是您的兒女! 是您教會我做人,，是您教會我感恩,。雙手合掌，把您銘記心中,，雙手打開我站成飛翔的雄鷹,，開始新的的征程，我的骨子里有您的血液,，我的舉手投足都是您的旗幟,，我要飛得更遠(yuǎn)，飛得更高,，那是我感恩的最好方式,。
我們即將離開您，請您接受我們深深的敬意!感謝母校,，感謝老師,，感謝同學(xué)，愿天下的學(xué)子都學(xué)會感恩,，因?yàn)槲覀儚倪@里起航!
我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十
老師、同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“用實(shí)際行動去美化我們的校園環(huán)境”,。
作家說：“環(huán)境是心靈的港灣,。”畫家說：“環(huán)境是靈感的源泉,?！苯逃艺f：“環(huán)境是塑造人的搖籃?！笔堑模赖沫h(huán)境是一部多彩的,、立體的,、富有吸引力的教科書，它有利于我們陶冶情操、美化心靈,、激發(fā)靈感,、啟迪智慧，有利于我們提高素質(zhì),，也有利于我們心情愉快地工作和學(xué)習(xí),。
首先請大家想象一下這么一幅畫卷：當(dāng)每天清晨的第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時,，伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng),，同學(xué)們盡情地享受難以形容的愜意，舒心地背誦英語單詞,，快樂地吟唱詩詞美文,。每一位同學(xué)都以《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》為自己的行為準(zhǔn)則，講文明懂禮貌,，愛護(hù)公物,，助人為樂，互相謙讓……在優(yōu)美的環(huán)境里,，看不見邊吃邊拋的不良行為,，聽不見你吵我鬧的吵雜聲，同學(xué)們臉上掛著的是收獲知識時的喜悅,，身上迸發(fā)的是激勵大家進(jìn)取的力量,。透過陽光照射的教室窗戶，同學(xué)們正在勤學(xué)善思,、博學(xué)求真,，不時還傳來瑯瑯的讀書聲，就像一組組跳躍的音符,，奏響了我們青春年少的舞曲,。
這是一幅多少美麗宜人，充滿生機(jī)的校園畫卷啊!誰不愿生活在這樣的一個校園里呢?我們的校園本應(yīng)該也是這么美麗的,，到處都是綠化,，到處都是花草，到處都是文化氣息,，可是看看我們的校園,，包裝紙、垃圾袋,、夭折的花草樹木,、同學(xué)間奔跑的嘈雜，可謂我們校園中另類的風(fēng)景線,，與這學(xué)習(xí)成長的校園是格格不入的,。
校園,，是我們學(xué)習(xí)的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,、學(xué)習(xí)和生活,，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,，是勵才對外形象好壞的直觀影響因素,，也是勵才同學(xué)整體素質(zhì)的一個反映。
同學(xué)們,，愛護(hù)校園,，人人有責(zé)。當(dāng)你正想扔出手中的瓜皮果殼時,，請多走幾步路,，把它丟進(jìn)垃圾箱里;當(dāng)你看見地上飄逸著紙屑時，請彎彎腰,，將它撿起;當(dāng)你想踏上可愛的草坪時,，請繞個路，給小草一條生路;當(dāng)你想隨地吐痰時,，請忍一忍,，給大地一個干凈。如果我們?nèi)巳藵嵣碜詯?，知行一體,，我們一定會有一個更加美麗的校園，更加優(yōu)美,、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,。
老師同學(xué)們，去年,，我校成功創(chuàng)建了--市綠色學(xué)校;今年,，我校將啟動創(chuàng)建江蘇省綠色學(xué)校的工程。勵才就像一個大家庭,，作為家庭中的一名成員,，我們有責(zé)任，有義務(wù)愛護(hù)這里的一草一木,，規(guī)范自己的行為習(xí)慣,，維護(hù)勵才的集體榮譽(yù)，從我做起,，從現(xiàn)在做起,，從身邊的小事做起，為勵才爭光添彩,，為創(chuàng)建江蘇省綠色學(xué)校貢獻(xiàn)自己的力量!
我的講話就到這里,，謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十一
一個人經(jīng)歷的越多,，也就會看得更清楚
如果你是一片明凈的湖水，那魚兒遲早會游來伴你;
如果你是一片明凈的藍(lán)天,，那雄鷹遲早會向你飛去。
時間是漫長的,，亦是短暫的,。經(jīng)歷時，有一種艱辛;回觀時,，又有一種惆悵,。人只要一回憶，便會生出一種暮年的心態(tài),。觀人,，觀物，觀事,，都仿佛有一種超越在思想當(dāng)中生出,。但只是，仿佛……
一個人經(jīng)歷的越多,，閱歷就會在不斷增加,、更新，隨之也就會看得更清楚,。只是聰明的人會從經(jīng)歷中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，不斷歷練，讓自己的人生更加絢麗多彩,，為自己的生活錦上添花;而愚蠢的人依然會懷有一顆浮躁的心,，不甘心的狀態(tài)糾纏某件事某個人，不肯妥協(xié),，最終傷害最深的是自己,。
人生就是一個不斷選取的過程，在這個過程中,，我們擁有,，或是放棄;我們得到，或是失去;我們遺憾,，或是后悔;我們銘記,，或是遺忘;我們微笑，或是流淚;我們幸福,，或是痛苦……
簡單做人,，灑脫自在。簡單是一種平淡,，但不是單調(diào);簡單是一種平凡,，但不是平庸;簡單是一種美,，是一種原汁原味的美。不忘初心,，方得始終,。
一個人經(jīng)歷的越多，他/她便會思考的更多,。越是優(yōu)秀越是努力,，這一現(xiàn)象的根因在于：優(yōu)秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的,。真的努力后你會發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多,。記住一句話：越努力，越幸運(yùn),。
一個人經(jīng)歷的越多,，他的抱怨就會越少，相對于那些成天抱怨的人,，他經(jīng)受的波折可能更多,，見多識廣，閱人無數(shù),，更能體會人間的真情冷暖,，更加理解生活，懂得感恩,，深知寬容是這世界上最美的字眼,。
一個人經(jīng)歷的越多，就會變得越來越成熟,、穩(wěn)重,、安靜，因?yàn)榻?jīng)歷,，他明白誰是真情實(shí)意,、掏心掏肺的對自己好，誰又是虛情假意,，為了錢,、為了權(quán)、為了名利,、地位而與自己根本就不喜歡的人糾纏,、套近乎。
幸運(yùn)就像球拍,，而不幸則是球,，只有“幸運(yùn)的球拍”才能將“不幸的球”狠狠抽打出去。幸運(yùn),，傻瓜也會享用,，不幸,，卻不是什么人都能承受得了的。
猶如電視劇《警花與警犬》中李殊寒的父親,，離婚后一向從事自己的影樓事業(yè),，在婚姻中沒有擔(dān)負(fù)起應(yīng)當(dāng)?shù)穆氊?zé)，與之之后交往了好幾段感情,，有愿意與他結(jié)婚的,，也有只為錢與他交往的，而他,，卻不想為她們其中任何一個做出承諾，最終因?yàn)樯磉叺呐擞X得耗費(fèi)了自己多年的青春而報(bào)復(fù)他,，將影樓中最重要的五塊硬盤偷走……此時,，她的父親才醒悟：一個人經(jīng)歷的越多，才會看得更清楚,，只有殊寒的母親才是真心對他好,。
當(dāng)你經(jīng)歷過愛與被愛，學(xué)會了愛,，才會明白什么是你需要的,，也才會找到最適合你，能夠和你相處一輩子的人,。
當(dāng)你正處在一條不歸路途時,，請學(xué)會停下來，歇歇腳,，回顧一下自己,，一路走來的風(fēng)景，有前車之鑒為什么不吸取精華,，非要撞到南墻才回頭?路的方向錯了,，懂得轉(zhuǎn)身從頭再來，一步一個腳印還來得及,，一個人經(jīng)歷的越多,，就越能更清楚的認(rèn)識自己，了解自己,，遵從內(nèi)心深處的聲音,、做最好最真實(shí)的自己吧!
人生的道路上，充滿的荊棘與誘惑,，要學(xué)會應(yīng)對,，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會淡然,，學(xué)會放下,，學(xué)會理解,，學(xué)會包容，一種經(jīng)歷,，一個過程,，一段閱歷，是一輩子的選取,，因?yàn)檫x取不同,，所以，造就了不一樣的人生,，婚姻如此,，工作如此，人世間說不清道不明的感情更是如此,。
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十二
各位老師,、同學(xué)們：
大家早上好! 今天我在國旗下講話的題目是《弘揚(yáng)憲法精神，科學(xué)和諧發(fā)展》,。
同學(xué)們,，現(xiàn)在我們站在大操場上舉行升旗儀式，你有沒有想過,，為什么我們的國旗是五星紅旗?而不是星條旗或者太陽旗呢?為什么我們每天都要來上學(xué),，而不是想來就來，想去就去呢?理由是：這是由法律規(guī)定的,，更準(zhǔn)確說是由憲法規(guī)定的,。今年的12月4日是我國第八個法制宣傳日。
本屆憲法宣傳周主題為："弘揚(yáng)憲法精神,，科學(xué)和諧發(fā)展",。那么什么是憲法?憲法是規(guī)定公民基本權(quán)利和國家根本制度。具有最高法律效力的根本大法,。憲法是母法,，就像家里的母親一樣。所有的法律都必須根據(jù)憲法產(chǎn)生,，不得違背憲法,，違背憲法的法律是無效的。憲法是愛法,，就像母親保護(hù)自己的孩子一樣,。憲法規(guī)定了公民的基本權(quán)利和義務(wù)。使我們的人格,、人生,、財(cái)產(chǎn)受到保護(hù)。
憲法是國法，憲法不是家法,，也不是校規(guī),，而是規(guī)定整個國家基本制度的國法。大家知道,，國有國法,，家有家規(guī)，校有校紀(jì),，沒有規(guī)矩不成方圓,。一所學(xué)校假如沒有嚴(yán)格的規(guī)定，就不能得到長久的發(fā)展,。隨著改革開放的不斷深入,，各種思潮的涌現(xiàn)，一些不健康的東西也在漸漸地影響到了我們,，我們變壞真是太容易了,，比如網(wǎng)吧、游戲廳等,，你們可知道有多少人因此而荒廢學(xué)業(yè)甚至走向犯罪的道路!年齡的特點(diǎn)決定了同學(xué)們的幼稚、不成熟,，可能會做出一些不該做的事情,，甚至因法律意識的淡薄而導(dǎo)致一些違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。我們完全有必要學(xué)習(xí)有關(guān)的法律知識,，來盡量減少甚至完全避免違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生,。借此機(jī)會，我特別向大家提出幾點(diǎn)建議：
一,、不帶通訊工具進(jìn)入校園,，不準(zhǔn)沉迷于網(wǎng)絡(luò)。糾正網(wǎng)絡(luò)游戲,、網(wǎng)上裝備、網(wǎng)上交友等危害身心健康,、消耗家長錢財(cái)和影響學(xué)習(xí)的行為。
二,、不亂拋亂扔,，不準(zhǔn)損壞公物。潔凈的環(huán)境,、完好的設(shè)施,，能體現(xiàn)一個集體的精神面貌，也反映集體中的個體的文明素養(yǎng)水平,。潔凈的環(huán)境不能僅依靠打掃,，完好的設(shè)施不能僅依靠裝備，而要靠同學(xué)們的愛護(hù),。
三、不"說謊,、小偷小摸,、義氣用事"。
在這些不起眼的不良行為逐漸滋生,、發(fā)展的青少年犯罪中,，消費(fèi)觀念和生活觀念的變遷成為重要的誘因。一些學(xué)生一味在生活上互相攀比,，比高檔,、用名牌，過度的高消費(fèi)使他們產(chǎn)生不勞而獲的寄生蟲思想,，得不到滿足就去偷去搶,，墜入違法犯罪的深淵。我們千萬不要為了一時的享受,、一時的痛快,，而毀掉自己的一生。四,、不要因?yàn)?相互之間磕磕碰碰,，就出現(xiàn)打架斗毆"只要我們心胸放得開闊一點(diǎn)，大事化小,，小事化了,，就能避免發(fā)生許多惡性事件，又何必逞一時之強(qiáng),，釀終身大錯呢?
學(xué)校是我們大家共同學(xué)習(xí)生活的大家庭,，我們每個學(xué)生是其中的一員，當(dāng)出現(xiàn)一些不良現(xiàn)象或發(fā)現(xiàn)某些不良苗頭,，我們每位學(xué)生都有責(zé)任和義務(wù)加以勸阻制止,，并及時報(bào)告班主任，防止事態(tài)進(jìn)一步發(fā)展,。
同學(xué)們：讓我們攜起手來,，認(rèn)真學(xué)習(xí)、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)法律、法規(guī),，自覺抵制各種不良現(xiàn)象,，相互幫助，團(tuán)結(jié)奮進(jìn),。讓我們一起學(xué)法,、知法、守法,，做一名新世紀(jì)合格的學(xué)生,，用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明,，共創(chuàng)和諧校園,。
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《新的一年,，新的起點(diǎn)》
一個學(xué)期即將過去,，新的一年悄然臨近。我們像遠(yuǎn)行的航船,，伴著激浪和長風(fēng)已經(jīng)解纜揚(yáng)帆;又像沖刺的運(yùn)動員,，伴著清脆的槍響和助陣的吶喊，沖出起跑線;也像不知疲倦的探秘者,，背著沉重的行囊,，伴著松濤走進(jìn)深山;更像大地的一名耕耘者，初春來到就開始耕耘和護(hù)理自己那豐富,、殷實(shí)、肥沃和健康的心田,。其實(shí),，我們像什么并不重要，重要的是應(yīng)該有航船的執(zhí)著,、運(yùn)動員的頑強(qiáng),、探秘者的自信和耕耘者的勤奮。正是這些優(yōu)秀的品格猶如通行證一樣,，引導(dǎo)人們走向成功之路;又像一把熊熊燃燒的火炬,，引導(dǎo)人們從漫漫長夜走向光明的未來。優(yōu)秀品格于人生之重要不言而喻,，所以有人說,，品格決定命運(yùn)。
品格不是天生的,，也不是不變的,。優(yōu)秀的品格，可以培養(yǎng)，可以塑造,，并且這種塑造大多不是在波瀾壯闊的運(yùn)動中,，不是在驚天動地的事業(yè)里，也并非在崇高偉大的實(shí)踐中,，而是在平凡的生活里,，尋常的交往中甚至是索然寡味的日子里。從日常生活一些司空見慣的小事中就可以看出一個人的品格,，朱德軍長的一件小事,，令挑米的紅軍將士肅然起敬;車夫的一件小事，使其形象在魯迅先生心中馬上高大起來,。習(xí)以為常的言行,，都會成為培養(yǎng)人生命亮點(diǎn)的因子，決不可有半點(diǎn)馬虎,。忽視了它,，就是忽視了習(xí)慣，忽視了品格,，忽視了生命,，如果這樣，不管你的理想是多么遠(yuǎn)大,，志向是多么崇高,，你都不會登上可飽覽無限風(fēng)光的頂峰。
新年開始,，是樹立目標(biāo)的開始,，是反思和審視自己的開始，是鼓足勇氣,、繼續(xù)奮斗的開始,，是重塑優(yōu)秀品格的開始，既然一個美好的開始已經(jīng)出現(xiàn),，大家就要抓住這個開始去奮斗,。
最后祝大家在新的一年里，生活快樂,，奮斗成功!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十四
在無數(shù)次地尋找中,，我發(fā)現(xiàn)——其實(shí)，愛就在身邊,。
烈日當(dāng)空,，我從媽媽手中接過冰棒，看到了一張汗水淋漓卻充滿愛意的臉,。原先,，愛就在身邊,。
鵝毛大雪，我從爸爸懷中接過外套,，看到了一張慈祥而又使人感到溫暖的臉,。原先，愛就在身邊,。
上下班潮,，我看見解放軍叔叔起身，給拄著拐杖的老爺爺讓座,。我看到了一張嚴(yán)肅而又尊老愛幼的臉,。原先愛就在身邊。
傾盆大雨,，我看見馬路上的家長,，把傘傾向自我的心肝寶貝兒，而自我卻被淋了半身,。
商場柜臺,，我發(fā)現(xiàn)捐款箱中密密麻麻的紙幣與祝福。我仿佛看到了那一張張善良,、有同情心的臉,。原先，愛就在身邊,。
攘攘街頭,，我彎腰遞給行乞的大爺一份盒飯，他咽了咽口水,，卻喂給了身后饑餓的外孫,，我看到了一張頑強(qiáng)與關(guān)懷的臉。原先,，愛就在身邊,。
回到家中，吃到媽媽遞過的那熱氣騰騰的蛋炒飯,。公園里頭,，看到為孫女搖扇的老奶奶,。圖書館旁,，看到為孕婦掀簾的紳士。生病了,，聽到：“早日康復(fù)!”的祝福,。回到學(xué)校聽到：“早上好!”的問候……原先,，愛就在身邊,。
在大千世界中慢慢長大,，我發(fā)現(xiàn)——其實(shí)，愛就在身邊!
