我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài),。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。
心理健康的培訓(xùn)心得體會篇一
以前,，培訓(xùn)就是老師在上面講,，我們在下面聽。聽起來很枯燥,，記住的很少,。而團體培訓(xùn)，老師和我們打成一片,，很親切,。自己有切身體驗，就很容易留在腦海,。
在團體中,，幾個陌生人在一起要在短時間內(nèi)熟悉,，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”,。趙老師用“滾雪球”幫助參加培訓(xùn)的教師加入破冰活動,。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納,、傾聽,、共情。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時,，老師首先要做到無條件接納對方,，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情,，感受對方的感受,，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄,，然后進行疏導(dǎo),，最后解決問題。因此,，教師如果高高在上,，學(xué)生就不能敞開心扉，真誠地對待別人,，促進其人格的健康成長,。
這次培訓(xùn)過程中，老師除了講解外,，還精心設(shè)計了一些游戲,，讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。例如：心有千千結(jié)游戲,。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈,，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手,，自由走動,，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住,，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié),，這時候老師要求我們在不松手的情況下，把結(jié)解開,，我們認(rèn)真地做,，發(fā)揮集體和個別人的領(lǐng)導(dǎo)的力量，快速解開千千結(jié),。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力,，發(fā)揮有些成員的個人智慧,，展現(xiàn)他們的組織才能。
心理學(xué)對我來說是一個全新的領(lǐng)域,，也是一個大有可為的領(lǐng)域,。今后我將以此為突破口，不斷學(xué)習(xí)心理學(xué),，不斷應(yīng)用和使用心理學(xué),。完善自己的人格，調(diào)控自己的情緒,，處理好各種壓力,，正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試用心理學(xué)的知識來理解和面對,。工作中處理好與同事的關(guān)系,，處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系。每天早晨給自己一個笑臉,，以全新的自己面對工作和生活,。
心理健康的培訓(xùn)心得體會篇二
心理健康教育是面向所有新生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，為促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高做鋪墊。現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,，而且還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力,。
進入大學(xué)生活后，覺得的自己格格不入,。不管做什么事情都小心翼翼的,，不復(fù)從前的開朗與活潑。特別是學(xué)播音主持,，看著比自己條件優(yōu)秀的人,，心中會不自覺地衍生出自卑感。有時候,，看著別人扎堆的嬉笑怒罵,，心中也想?yún)⑴c進去，又因為找不到共同話題,，而顯得沉默,。面對陌生的環(huán)境，看著別的孩子和父母一起來報道,，自己一個人更顯寂寥,，心中更加懷念以前。剛來學(xué)校,，我喜歡一個人靜靜的坐在窗戶前,，雖然看的是窗外,，但心中想的卻是以前。就這樣默默地坐著,，每次都能坐很長時間,。軍訓(xùn)那會，晚上一個人走在林蔭小道上,，看著走在前方手拉手的同學(xué),，眼角會不自覺地濕潤。
我與室友因生活環(huán)境,，價值觀念,，日常接觸面和個性等方面的不同，在寢室里我們甚少交流,。我想和她們好好相處,，一起共同走過大學(xué)四年。為了與她們相處融洽,，我想出了另一種方法和她們交流——用行動來做一些力所能及的事,。畢竟我們還是有部分共同之處的，希望能借此讓他們感受到我的善意,。也許是時間太短,，我們并沒有達到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之間,。每次看著她們?nèi)说幕?，我都會心生羨慕。現(xiàn)在的情況我也挺滿足的,，只是不知道什么時候,，我們四人能真正走到一起，我堅信會有那天,。
我也會向好朋友抱怨,，畢竟是相當(dāng)于半個社會的大學(xué)生活，哪有順心如意的,。很多時候?qū)e人的善意,，會得到相反的饋贈。這種情況會讓我覺得難過,，我一直覺得只要你對別人好,，別人也會對你好。直到上了胥繼華老師的課后,，我才發(fā)現(xiàn)自己似乎進入了一個誤區(qū),。“不要認(rèn)為每個人都是你的朋友”“不要把自己的意愿強加在別人身上”，正是這兩句話讓我在心頭堆積許久的郁結(jié)豁然打開,，我想老師說的這兩句話,，對我來說終身都會受用。以前我從來都沒想過自己心里有問題,，知道心頭瞬間寬闊的那一瞬間,，我才發(fā)現(xiàn)自己其實已經(jīng)病的不輕了。
現(xiàn)在的我,，積極的活躍于校園,。敞開自己的心扉去接納他人，也得到了許多人的認(rèn)可,。這使我重新樹立了信心,，更好的幫助他人。對于不該在乎的事,，我學(xué)會了忽略,；對于難過的事，我學(xué)會了說出來,；對于緊張的時候,，我學(xué)會了注意轉(zhuǎn)移法。
大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識,，預(yù)防和緩解心理問題,。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)新環(huán)境、自我管理和學(xué)習(xí)成才,，還能提高我們的人際交往,、交友戀愛、求職擇業(yè),、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力。
心理健康的培訓(xùn)心得體會篇三
通過這次學(xué)習(xí),，作為一名班主任,，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上,，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里,，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法,。
這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進行德育,、智育等教育的基礎(chǔ),，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生,、家長,、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用,。
這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生,、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育,?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛,，我們才對學(xué)生付出了很多,，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了,。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生,，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生,、沒有把握學(xué)生的心理需要,，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的,，那結(jié)果就可想而知了,，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此,，教師也無法體味到自己工作的樂趣,，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育,、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧,！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生,、去把握學(xué)生的心理需求,，再循序漸進、因材施教,。
每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師,。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸,、學(xué)習(xí)過心理學(xué),，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了,，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語,，那也不過是裝裝自己的門面罷了,。可以說那是真的不懂心理學(xué),，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識,，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要,，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要,。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生,、不了解心理學(xué)?。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處?，我們才會更了解自己,、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作,。
通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進行心理健康教育的方法,。以往，自己將心理健康課看的過于神秘,，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì),，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì),，那就是：源于學(xué)生,，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生,，把握人生,！
這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者,，不學(xué)習(xí),，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu),，我們就將被時代所淘汰,。
有太多的感受，溢于言表,；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任,，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展,，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生,。
