計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提,。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成,。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢?計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢?以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧,。
高二暑假計(jì)劃表 高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇一
在放暑假之前,,學(xué)校進(jìn)行了統(tǒng)一的學(xué)業(yè)水平考試的復(fù)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)業(yè)水平考試比較的簡(jiǎn)單,,所以復(fù)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)的東西,,比較的簡(jiǎn)單。我的計(jì)劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎(chǔ)知識(shí)都記住了,,并且逐漸加大復(fù)習(xí)的難度,,一步一步的把知識(shí)點(diǎn)掌握好。
需要復(fù)習(xí)的一共有六個(gè)科目,,我的計(jì)劃是周一復(fù)習(xí)語(yǔ)文,,背誦之前兩年學(xué)過(guò)的文言文、詩(shī)句和詞語(yǔ),。每天背誦一篇文言文課文,,記憶五個(gè)詞語(yǔ),積累一些作文素材,,刷一套題,,只刷選擇題和閱讀理解的題,作文不寫,。我認(rèn)為積累作文素材才是提高寫作水平的方法,,多寫作文并沒有什么幫助,反而還浪費(fèi)了時(shí)間,。因?yàn)槎亲永餂]有東西,,寫出來(lái)的都是一個(gè)水平。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),刷一整套高考試卷模擬卷,,有些沒學(xué)的就先不做,。或者刷專項(xiàng)訓(xùn)練題,,每天掌握一個(gè)考點(diǎn),。周三復(fù)習(xí)英語(yǔ),背單詞,、詞組,、記語(yǔ)法,還有聽一套聽力題目,,提高聽力水平,。周四到周六復(fù)習(xí)其他三個(gè)科目,該背的就背,,該做題的就做題,,每天都做一套高考的題,鍛煉手感,。周日對(duì)這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧,,把已經(jīng)忘了的或者沒學(xué)好的再?gòu)?fù)習(xí)一遍。
在復(fù)習(xí)和完成暑假作業(yè)的同時(shí),,對(duì)高三的知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí),。預(yù)習(xí)的方法為先看書,看完之后再做題,,做完之后對(duì)答案,,做錯(cuò)的再看一遍書,看完之后再做一遍,。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣,,但都離不開書本,所以加深對(duì)課本的了解是很重要的,。跟復(fù)習(xí)一樣,,每天安排一個(gè)課程,周日是總結(jié),。
完成假期作業(yè)也是復(fù)習(xí)的一個(gè)渠道,,所以假期作業(yè)要認(rèn)真的完成。每天做一個(gè)科目的作業(yè),,和復(fù)習(xí)計(jì)劃與預(yù)習(xí)計(jì)劃一樣,,這樣就不會(huì)學(xué)得太過(guò)雜亂,。
第一個(gè)月每天上午進(jìn)行復(fù)習(xí),,下午寫假期作業(yè)。第二個(gè)月每天上午預(yù)習(xí),下午寫假期作業(yè),。若假期作業(yè)完成了還有時(shí)間,,則用來(lái)繼續(xù)復(fù)習(xí)。兩年的知識(shí)一個(gè)月是肯定復(fù)習(xí)不完的,,復(fù)習(xí)多少是多少,。
我一定會(huì)嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),相信我一定能夠在高三學(xué)習(xí)的更好,,我也會(huì)更加努力的學(xué)習(xí),。
高二暑假計(jì)劃表 高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇二
對(duì)高二學(xué)生而言,這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期,,高中課程,、內(nèi)容已基本學(xué)完,為迎接高三的全面復(fù)習(xí),??梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排,,如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散,,感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況,,按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,。
早上精力比較充沛,學(xué)習(xí)效率最高,,適合進(jìn)行集中訓(xùn)練,。利用整塊的時(shí)間,主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題),,要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,,不斷熟悉高考狀態(tài)。
長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞,,必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間,。在這段零散的時(shí)間里,可以念念單詞,、看看基礎(chǔ)知識(shí),,不必強(qiáng)迫記憶,熟悉熟悉即可,。
晚上的學(xué)習(xí),,主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題,對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決,、分析,,適當(dāng)總結(jié)梳理,,寫出高考試題特點(diǎn),類型,。
語(yǔ)文學(xué)科,,建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理,包括字音,、字形,、成語(yǔ)等,“要想得高分,,高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”,;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句,。假期做套題時(shí),,每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考,可以簡(jiǎn)單列出提綱,,從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言,。
英語(yǔ)學(xué)科,每天都要保證做2-3篇閱讀,,培養(yǎng)語(yǔ)感,。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書的詞匯,推薦一個(gè)好辦法就是,,先背一個(gè)單元單詞,,再聽對(duì)應(yīng)的課文,單詞記得快而且聽力也有提高,。如果還有時(shí)間,,建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí),,要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目,,往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,要認(rèn)真分析原因,。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊,,一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是,,針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié),。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練,要求必須有解題過(guò)程(并規(guī)范表達(dá)),。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排
早上6:30起床,,6:40--8:40套題訓(xùn)練
上午9:00-12:00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語(yǔ);中間休息半小時(shí),;
下午3:00-17:30學(xué)習(xí)語(yǔ)文和物理或化學(xué),;中間休息半小時(shí)
晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物,,整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問(wèn)題、改錯(cuò)并歸納,。
23:00上床,,聽20分鐘外語(yǔ),,然后休息,。
高二暑假計(jì)劃表 高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇三
前幾天結(jié)束了我們這個(gè)學(xué)期的期末考試,昨天拿到了成績(jī)單,??粗疫@次期末考試的并不理想的成績(jī),再加上暑假結(jié)束之后我就是一名高三的學(xué)生了,,所以我覺得我有必要制定一個(gè)暑期學(xué)習(xí)的計(jì)劃,,讓我在假期能夠認(rèn)真學(xué)習(xí),在開學(xué)之后迅速調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài),,投入高三緊張的學(xué)習(xí)生活中,。希望通過(guò)暑假的學(xué)習(xí),我能夠在高三的第一次考試中取得一個(gè)好的成績(jī),。
從昨天開始我的暑假就正式開始了,,到開學(xué)報(bào)道的那天正好是兩個(gè)月。我把這次兩個(gè)月的假期分為兩個(gè)部分,,每個(gè)部分制定不同的學(xué)習(xí)任務(wù),,具體內(nèi)容如下:
前不久為了讓所有同學(xué)順利的通過(guò)高中學(xué)業(yè)水平考試,學(xué)校組織了一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí),。這次主要復(fù)習(xí)的是基礎(chǔ)的知識(shí),,在這個(gè)月,我準(zhǔn)備把復(fù)習(xí)的時(shí)候沒有掌握好的知識(shí)牢牢的掌握,,先從最簡(jiǎn)單,、最基礎(chǔ)的題目做起;把已經(jīng)掌握好了的知識(shí)進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí),,加大這部分知識(shí)的做題難度,。
我復(fù)習(xí)的主要方法就是刷題,有需要背誦的就進(jìn)行背誦,。我認(rèn)為,,基礎(chǔ)的知識(shí)是非常重要的,只有掌握好了基礎(chǔ),,才能夠?qū)W會(huì)做更難的題目,。一周七天,每天安排一個(gè)學(xué)科進(jìn)行復(fù)習(xí),。
周一復(fù)習(xí)語(yǔ)文,,語(yǔ)文的學(xué)習(xí)主要是背誦文言文,、古詩(shī)句,不在填空題上失分,;多做材料閱讀題,,掌握好解題模板和技巧。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),,數(shù)學(xué)主要就是依靠多刷題,,數(shù)學(xué)有些題目只是變換了出題形式,但解題方法還是一樣,,我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法,。周三復(fù)習(xí)英語(yǔ),英語(yǔ)主要是多練習(xí)聽力,,多刷閱讀題目,,以及背誦單詞、詞組和語(yǔ)法,。其他的三個(gè)科目也是多刷題,,背誦一些知識(shí)點(diǎn)、公式等需要背誦的,。周日對(duì)這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行再回顧,,并做好下周的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃。
這一個(gè)月我打算用來(lái)預(yù)習(xí)高三的課本知識(shí),。高三不僅要復(fù)習(xí)過(guò)去兩年所學(xué)的知識(shí),,也還有新的知識(shí)需要學(xué)。老師們?yōu)榱蓑v出時(shí)間來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí),,這一年講課的節(jié)奏會(huì)比較快,,可能第一個(gè)學(xué)期就要學(xué)第二個(gè)學(xué)期的內(nèi)容。所以為了趕上老師的進(jìn)度,,在暑假我先把所有的知識(shí)都預(yù)習(xí)一遍,,有不懂的可以上網(wǎng)查,如果查了之后還不懂,,可以跟同學(xué)討論或者標(biāo)記好不懂的地方,,在老師講到這里的時(shí)候重點(diǎn)聽。
在這個(gè)時(shí)候,,大家在放假的時(shí)候都不會(huì)松懈,,所以為了高三我能夠更好的追趕學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度,也不會(huì)被同學(xué)甩掉,,這兩個(gè)月,,我一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),爭(zhēng)取取得更好的成績(jī),。
高二暑假計(jì)劃表 高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇四
高二學(xué)年已經(jīng)過(guò)去了,,暑假也快來(lái)了,,2個(gè)月之后,我就是一名高三的學(xué)生了,,距離高考的時(shí)間也就越來(lái)越近了,。這個(gè)暑假是高考之前的最后一個(gè)最長(zhǎng)的假期了,我想著能夠放松一下,,但也想著能趁著這個(gè)假期,,針對(duì)學(xué)習(xí)上能夠讓自己提前準(zhǔn)備點(diǎn)什么,也不至于在步入高三的時(shí)候太過(guò)于手忙腳亂,,以下是我對(duì)這個(gè)暑假大概的一些計(jì)劃,。主要是分兩大塊,,學(xué)習(xí)和生活,。
現(xiàn)在自己的身份還是個(gè)學(xué)生,學(xué)習(xí)是現(xiàn)在最重要的事情,,放暑假了,,離開學(xué)校和上課有將近2個(gè)月的時(shí)間,這段時(shí)間是不能完全的丟掉學(xué)習(xí)的,,根據(jù)各個(gè)學(xué)科,,我做出下面的簡(jiǎn)單計(jì)劃:
1、語(yǔ)文,。語(yǔ)文是最基礎(chǔ)的學(xué)科,。針對(duì)語(yǔ)文這塊,我主要的是抓幾個(gè)重點(diǎn),,比如有關(guān)需要背誦的部分,,這些每天都要去溫習(xí)和回顧,長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)看去容易忘記,,要求是每次想到的時(shí)候,,都能流暢的背出來(lái)。還有就是作文這塊,,要多去看書,,多積累一些好詞好句,提高自己的寫作水平,,要求每天花1-2個(gè)小時(shí)看這方面的書籍,,認(rèn)為好的句子和詞語(yǔ),可以隨時(shí)記錄下來(lái),。
2,、數(shù)學(xué)。這是一門要靠邏輯和分析能力的學(xué)科,。數(shù)學(xué)這塊,,不能靠死記硬背,,那就要多做題,但是又不能盲目去刷題,,要有針對(duì)性,,要求是每天做一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的相關(guān)習(xí)題,直到把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)吃透(當(dāng)然如果知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)完成掌握了,,就只要適當(dāng)?shù)貜?fù)習(xí)就好)
3,、英語(yǔ)。對(duì)于英語(yǔ)這科,,我的薄弱環(huán)節(jié)在聽力和完形填空,。聽力的話,我每天要花1個(gè)小時(shí)的時(shí)間去聽英語(yǔ)磁帶和錄音,,反復(fù)的聽,,要求是在做到聽得內(nèi)容自己能夠復(fù)述一遍。完形填空就是要多去做題,,每天3-5篇,,還要控制時(shí)間,提高自己的答題速度,。
4,、文科類。這三門學(xué)科都有自己的脈絡(luò)的,,這個(gè)需要通讀和細(xì)讀相結(jié)合,,抓住重點(diǎn)。重要的知識(shí)點(diǎn)該記住的一樣要記住,,就真的要花時(shí)間去記住這些知識(shí)點(diǎn),,每天都要去看去回顧去溫習(xí)。
5,、如果有時(shí)間的空余的話,,可以去預(yù)習(xí)下高三要學(xué)習(xí)的課程,為之后的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備,。
除了學(xué)習(xí)之外,,也要有生活和休息的時(shí)間,畢竟勞逸結(jié)合才能發(fā)揮更好的效果,。休息之余,,可以做些自己喜歡做的事情,但是要注意時(shí)間注意安全,,不能超過(guò)給自己定下的娛樂時(shí)間,。另外還可以幫助父母做些力所能及的事情,讓暑假時(shí)間變的有意義。
以上就是我的暑假計(jì)劃,,希望自己能度過(guò)一個(gè)充實(shí)而開心的暑假,。
高二暑假計(jì)劃表 高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇五
或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,,他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,,目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),提高教學(xué)成績(jī),。某人英語(yǔ)單詞記不牢,,他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的,。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,,規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,,于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表,。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,,如何避免干擾和克服困難等等,。要想訂好計(jì)劃,,還應(yīng)注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校,、班級(jí)的大計(jì)劃,。
兩個(gè)計(jì)劃的.目的是一致的,在時(shí)間安排上可能有矛盾,,個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排,。
(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,充分利用自由時(shí)間,。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),,“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),在這部分時(shí)的內(nèi),,由于任務(wù)驅(qū)使,,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),,一般可以做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,,指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足,;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講,,開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少,以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,,常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,,自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,,同學(xué)們往往不容易抓住它,,這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處,,他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,,來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán),。
(3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排,。
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測(cè),,所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,,不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是,,下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,,第一個(gè)星期每天干什么,,就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,,在每天學(xué)習(xí)時(shí),,心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,有了具體的短安排,,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn),;有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),,具有明確的學(xué)習(xí)目的,。
(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況,。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,,往往忽略了實(shí)際情況,結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張,、困難,。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢,?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)?;A(chǔ)好,,就要拓寬加深進(jìn)一步提高,基礎(chǔ)差,,就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ),。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,,任務(wù)不能太多,,要求不可太高,應(yīng)做到量力而行,。第三是時(shí)間的實(shí)際,。每個(gè)階段,能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,,應(yīng)量時(shí)而訂,。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,,就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,,而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松,還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象,。
(5)計(jì)劃要留有余地,。
計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如,,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,,作業(yè)多,這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成,。再如,,有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,占用了較多的時(shí)間,,也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等,。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),,在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地,。否則,在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),,會(huì)因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空,。時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,成為無(wú)計(jì)劃行事了,。
(6)經(jīng)常對(duì)照,,及時(shí)調(diào)整。
計(jì)劃訂好之后,,要貼在顯眼的地方,,經(jīng)常對(duì)照,檢查自己的執(zhí)行情況,。如果完成任務(wù)很輕松,,余地較大,可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn),。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù),,要分析是什么原因,對(duì)癥下藥,,采取措施,。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,降低標(biāo)準(zhǔn),,減慢速度,,使計(jì)劃切實(shí)可行,為學(xué)習(xí)服務(wù),。
時(shí)間運(yùn)籌的原則
制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則,。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則:
消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的,。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明,,白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí),。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程,,在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,,這樣做,可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新,。講座型課程可在課后溫習(xí),。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),最后馬上復(fù)習(xí)筆記,,可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容,。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位,,你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好,。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間,。
有兩個(gè)理由:
第一,制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目,;
第二,你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的,。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠,。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作,、課程和情況允許的話,,在困倦的時(shí)候就睡覺,在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí),。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間,。
你上一小時(shí)課,就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí),,這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義,。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始,,在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后,,再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。
安排好時(shí)段,。
每段安排一小時(shí),,你就會(huì)得到最高的效率;你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí),,用十分鐘來(lái)休息,。
要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠,。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),,即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐,。三餐要吃得從容,,吃得好。一般來(lái)說(shuō),,大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,對(duì)身體和大腦都是沒有好處的,。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁,、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計(jì)時(shí)間,,費(fèi)時(shí)的事要提前做,。
大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間,。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,,這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間,。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
計(jì)算時(shí)間要精確,,但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間,。制訂一份生活計(jì)劃,而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,。生活是多方面的,,你必須認(rèn)清它的多面性。
高二暑假計(jì)劃表 高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇六
第一,、目標(biāo)要明確,、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異,,接受新知識(shí)的能力不同,,所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際,
要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力,、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間,,了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過(guò)高,,也不能過(guò)低,,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目標(biāo),。
第二,、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),,消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間,這一時(shí)間可用來(lái)預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí)功課,,查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等,。
第三,、計(jì)劃要全面,要符合素質(zhì)教育的基本要求,。中學(xué)生不能成天只講讀書,,智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面,除此,,還有德,、體,、美、勞等,。因此,,在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等,。
第四,、要做到“長(zhǎng)計(jì)劃,短安排”,。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排,,每星期、每天干什么,,也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃,,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排,,則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí),。
第五、計(jì)劃要留有余地,,不要定得太死,,太滿,太緊,,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,,可作必要的補(bǔ)充和安排。
另外,,需提醒同學(xué)們的是,,學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的,更不是用來(lái)裝璜門面的,,而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則,。計(jì)劃一旦制定,就要嚴(yán)格執(zhí)行,。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后,,一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成,沒有完成計(jì)劃的原因是什么……通過(guò)檢查,,
立即采取相應(yīng)措施,,調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等,。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以把一天分成幾個(gè)時(shí)間段來(lái)安排。
早上可以多睡一會(huì),7點(diǎn)起床,,讀20分鐘英語(yǔ),。到室外活動(dòng)20分鐘,,然后早餐,。這是一天的前奏,,做了這些一天才算完整,。
8點(diǎn)開始安排一天,。上午的時(shí)間比較好,,通常不會(huì)太炎熱,,最適合用來(lái)安排學(xué)習(xí)。可以把上午的8點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)習(xí),
每學(xué)習(xí)45-50分鐘,,休息10-15分鐘。這樣學(xué)習(xí)效率高,,又能保護(hù)視力,。
中午11點(diǎn)后,,可以幫家人做做家務(wù),,幫忙打個(gè)醬油買個(gè)菜,。會(huì)做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝,。
然后就是午飯時(shí)間,。13點(diǎn)可以午睡一會(huì),愛睡覺多睡會(huì)兒,,不愛睡覺就少睡會(huì)兒,。放假嘛,,要對(duì)自己好一點(diǎn),。
睡醒14:00--14:30,再學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí),到16:30,。如果你有業(yè)余愛好,繪畫啊或者書法什么的,,也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來(lái)做這些。
16:30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng),,打個(gè)籃球,游游泳,。女孩愛逛街的還能出去逛逛,。
晚上自由安排啦,看個(gè)偶像劇,、綜藝節(jié)目,,上上網(wǎng),也讓自己時(shí)尚時(shí)尚,。
24:00前一定要睡覺
堅(jiān)持幾天可以放松一天,,適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下,逛街或者外出玩,。
高二暑假計(jì)劃表 高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇七
暑假總共一個(gè)半月,,這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好,,刨去旅游,親戚竄門,,課外社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間等,,剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握,,建立你的時(shí)間概念,。雖說(shuō)暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,但是我個(gè)人建議,,這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月,,不然復(fù)習(xí)效果不大。
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,,找出平時(shí)心態(tài),、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,。,,補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?一般的,,彌補(bǔ)弱項(xiàng),,比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),更容易進(jìn)步,。
原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí),。
例如,如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段,,語(yǔ)文處于初級(jí)階段,,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文,,如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞,,把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。
其次,,學(xué)習(xí)差的課程,,使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握,。
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度,、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞,。彌補(bǔ)自己的漏洞,,是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力,、首先解決最大的漏洞,。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),,你只能做好一件事情!
對(duì)于需要入門或者需要突破的課程,,你每天必須分配更多的時(shí)間,。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí),你為了突破數(shù)學(xué),,你每天就要用3個(gè)小時(shí),、4個(gè)小時(shí)。
必要時(shí)候,,必要做法:請(qǐng)個(gè)家教,,或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧,家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的,,看你需不需要的問(wèn)題,。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去。
4.具體的時(shí)間規(guī)劃表:
第1~2個(gè)星期:可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班,??傮w的補(bǔ)下各科不足的地方。
第3~5個(gè)星期:具體的按照以下每天的時(shí)間安排,,自主復(fù)習(xí):
7:30-8:30起床梳洗吃早飯
8:30-9:00背書背單詞
9:00-12:00數(shù)學(xué)
12:00-14:00吃飯午休
14:00-16:00物理
16:00-18:00化學(xué)/生物
18:00-19:00晚飯
19:00-21:00英語(yǔ)/語(yǔ)文
21:00準(zhǔn)時(shí)休息
時(shí)間表一式兩份,,一份貼在你家門上,一份放在你錢包里,,不是提醒自己。
第6個(gè)星期:
恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息,,調(diào)整生物鐘,。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài),。