當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,，如此就可以提升我們寫作能力了,。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇一

在此期間,，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,，對心理健康有了初步的了解,。面授的培訓(xùn)過程中聆聽了眾多教授的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論,、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高未成年人心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道,，加強對未成年人的心理教育,，可以減少甚至杜絕未成年人心理問題的發(fā)生,。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高未成年人素質(zhì),，促進未成年人的人格健全發(fā)展的目標,，社區(qū)心理鋪導(dǎo)員的作用是無可替代的。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,，我都認認真真地上好每一節(jié)課,，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識,，幫助未成年人學(xué)得更好,，生活得更好,！

葉一舵教授詳細的給我們講述了人的一生從嬰兒階段到老年期階段的不同年齡階段的心理健康的培養(yǎng)與維護,。

通過葉一舵教授的講解,，我對心理健康教育方面的知識從無到有,，從淺到深,。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中,，我們不僅學(xué)習(xí)到了對未成年人的心理健康教育的方法,，而且還學(xué)習(xí)到了社區(qū)心理鋪導(dǎo)員的人格的力量。

通過培訓(xùn),，自身有了提高,。我對心理調(diào)適的技能,，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。心理素質(zhì)良好的心理鋪導(dǎo)員,，會憑借自己的語言、行為和情緒,，潛移默化地感染需要幫助的人,，努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪,。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活,，影響我的工作,，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí),、摸索階段,，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力,，一定會迎來社區(qū)心理健康教育的燦爛明天,！

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇二

通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任,，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展,。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法,。

這次培訓(xùn)幫助我認識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要,。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ),，而心理健康教師只有通過自己的努力,、發(fā)揮自己的作用,，贏得學(xué)生、家長,、學(xué)校的認同,，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

這次培訓(xùn)幫助我重新認識了學(xué)生,、認識了自己,、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的,，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多,，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了,。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義,，那就是我們沒有真正了解學(xué)生,、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期,，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的,，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此,，教師也無法體味到自己工作的樂趣,，沉重的負擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育,、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生,、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,，再循序漸進,、因材施教。

每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師,。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué),，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途,，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語,，那也不過是裝裝自己的門面罷了,。可以說那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識,，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認識到心理學(xué)的重要,，更幫我認識到心理健康的重要,。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生,、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生,，從而更好的做好教育工作,。

通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進行心理健康教育的方法。以往,，自己將心理健康課看的過于神秘,，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì),，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,，把握人生!

這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理,，人非生而知之者，不學(xué)習(xí),，不及時充電,，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰,。

有太多的感受,，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任,，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展,，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生,。

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇三

今年寒假我有幸參加了新疆泰能職業(yè)技術(shù)學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)。這十天的課程學(xué)習(xí),，雖說有點緊張,，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達的,，感覺到是那樣的充實,，那樣的興奮。而且我有了很大收獲，感觸很深,。印象最深的是團體訓(xùn)練,，它的內(nèi)容并不是理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合活動練習(xí),，通過活動使我們學(xué)到了許多知識,，真正是受益匪淺。下面就本次培訓(xùn)談一下自己的體會：

以前,，培訓(xùn)就是老師在上面講,，我們在下面聽。聽起來很枯燥,，記住的很少,。而團體培訓(xùn)，老師和我們打成一片,，很親切,。自己有切身體驗，就很容易留在腦海,。

在團體中,，幾個陌生人在一起要在短時間內(nèi)熟悉，需要“破冰”,。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”,。趙老師用“滾雪球”幫助參加培訓(xùn)的教師加入破冰活動。

在心理輔導(dǎo)的過程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納,、傾聽、共情,。當有心理問題的學(xué)生需要幫助時,，老師首先要做到無條件接納對方，認真傾聽困擾著對方的事情,，對其產(chǎn)生共情,，感受對方的感受，了解其情況,，讓對方的情緒得到宣泄,，然后進行疏導(dǎo)，最后解決問題,。因此,，教師如果高高在上，學(xué)生就不能敞開心扉,，真誠地對待別人,，促進其人格的健康成長。

這次培訓(xùn)過程中，老師除了講解外,，還精心設(shè)計了一些游戲,，讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。例如：心有千千結(jié)游戲,。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈,，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手,，然后放手，自由走動,，突然停止,，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié),，這時候老師要求我們在不松手的情況下,，把結(jié)解開，我們認真地做,，發(fā)揮集體和個別人的領(lǐng)導(dǎo)的力量,，快速解開千千結(jié)。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力,，發(fā)揮有些成員的個人智慧,，展現(xiàn)他們的組織才能。

心理學(xué)對我來說是一個全新的領(lǐng)域,，也是一個大有可為的領(lǐng)域,。今后我將以此為突破口，不斷學(xué)習(xí)心理學(xué),，不斷應(yīng)用和使用心理學(xué),。完善自己的人格，調(diào)控自己的情緒,，處理好各種壓力,，正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試用心理學(xué)的知識來理解和面對,。工作中處理好與同事的關(guān)系,，處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系。每天早晨給自己一個笑臉,，以全新的自己面對工作和生活,。

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇四

健康的心理是人類生存必備的條件和基礎(chǔ),。時代在發(fā)展,，人們心理健康方面的問題卻越來越多。特別是在中小學(xué)階段,，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關(guān)注,。

通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理,。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格,。教師的言行對學(xué)生有很大影響，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，教師的言談舉止、待人接物的方式,，都會讓學(xué)生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力,。

為此，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,。要了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒,，保持心理的平衡,；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂于為工作奉獻,，并合理安排時間,；要培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。只有這樣,，才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

通過學(xué)習(xí)，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性,。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響,。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面,，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素,。這表明，當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高,。在這些新現(xiàn)象,、新問題面前,，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵,，幫他們重拾信心,。對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡美，一定充分利用集體的作用,，在寬松平等的班級中,，加強對學(xué)生心理團體輔導(dǎo)。通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班級活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點,，有側(cè)重選擇團體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育，青春期教育等,。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素,，還是家庭或社會因素,。當我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女,。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,；可以與學(xué)生家長溝通思想,，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程,。

總之,，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師要不斷完善自己的人格,。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì),、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用,。只有形成學(xué)校、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展,。

這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機會,。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識,，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解,。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,，我會繼續(xù)學(xué)習(xí),，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，并將所學(xué)運用到自己的工作實際中,。

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇五

5月26日,，我們一行人來到上杭縣實驗小學(xué)參加“上杭縣第三屆城區(qū)小學(xué)教育教學(xué)活動暨特色辦學(xué)開放周活動”的學(xué)習(xí)。一天的活動下來很累,，但是收獲也很多!在這里我著重說說我學(xué)習(xí)了“實小廖明妃老師執(zhí)教的二年級心理健康課《集中你的注意力》一課后的心得體會：

廖明妃老師的這節(jié)課分為：熱身游戲;故事引領(lǐng);自我診斷;體驗活動;活動總結(jié)五個環(huán)節(jié),。整節(jié)課的教學(xué)過程中廖老師都通過輕松的游戲及生動的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗,，親自感悟,，感受集中注意力的重要性。孩子們在游戲式的輕松氛圍中,，調(diào)節(jié)并舒緩了日常學(xué)習(xí)生活所帶來的緊張情緒,，達到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的,。我個人認為這是一堂非常有價值的,，不僅對于學(xué)生來說將受用良多，對于我們這些教育工作者也起到了拋磚引玉的作用!

這堂課以“反口令”的熱身游戲開始,，俗話說得好的開端是成功的一半,。“反口令”的游戲活潑生動,，簡單易懂,，充分帶動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生思維活躍,，精神振作。

新課一開始廖老師用多媒體課件播放了一段小貓釣魚的故事,。通過對故事情節(jié)的剖析孩子們明白了小貓三心二意,，不專心是釣不到魚的，而貓媽媽專心致志,，一心一意可以釣到很多魚。這個故事啟示了孩子們：注意力不集中所帶來的后果就是不能成功的做成一件事情!借著這個故事,，廖老師又引導(dǎo)孩子們回想自己在生活中因為注意力不集中而產(chǎn)生的影響,。使學(xué)生更進一步明白注意力不集中不僅影響生活,，有時還會帶來致命的后果。

接著通過逛動物園的游戲讓孩子們知道明確目標可以提高注意力的集中程度,，同時也啟示孩子們注意力是可以通過訓(xùn)練來強化的,。接下去的游戲就是通過各種活動來訓(xùn)練孩子們的注意力。通過數(shù)“8”游戲這個活動,，孩子們明白了：集中注意力不僅要心到,、眼到，還要手到,。

活動三,，是個傳話游戲，這個游戲分成兩個層次來進行,。第一是在沒有噪音的情況下進行比賽,。第二層次為小組在比賽時老師播放好看的動畫片來進行干擾，結(jié)果原來輸?shù)舻男〗M卻反敗為勝了,。在總結(jié)這個游戲的時候孩子們知道要集中注意力,，不僅心到,，眼到。還要做到認真聽,、仔細聽,，即耳到!

課程到最后，廖老師和孩子們一起總結(jié)了在平時的學(xué)習(xí)生活中我們只要做到：心到,、口到,、耳到、眼到,、手到,，就可以成為聰明的孩子。再次燃起孩子們的自信心,。我相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),，孩子們在以后的學(xué)習(xí)中一定能更加認真，更加專心,。

我個人認為廖老師的這一節(jié)課,，孩子們的收獲是非常大的。不敢說每一個孩子都能在以后的學(xué)習(xí)生活中能高度集中注意力,，但是大部分孩子從這節(jié)課中感受到快樂,，學(xué)到了方法，收獲到正能量,。這是一堂走進學(xué)生內(nèi)心的心理健康教育課程!

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇六

本次的培訓(xùn)為兩天,，分別是xxxx年7月10日和11日。在這兩天里,，可以說是與以往的培訓(xùn),，大有不同，那就是本次的培訓(xùn)以搞活動為主,，使大家回到小孩或是年青的時候,，大家都玩得很開心快樂！

我自己認為這次的培訓(xùn)是非常好的,，讓我們都不會覺得干燥無味,，反而覺得很有趣，并能使大家得到全身地放松,。在第一天的時候,，老師就開始讓我們到樹底下搞一些小游戲，使我們馬上就來興趣,，大家都覺得很鮮新,，所以搞活動時大家都很積去做。其中搞一個兩兩組合,、三人組合……在這過程中,，大家都笑得樂開花了,。

在第二個環(huán)節(jié)的時候，老師讓七個人組成一組,，然后給每組發(fā)一張大白紙,，要求每個小組定出自己組的口號、組規(guī),、組長,，并寫在這張大紙上。各小組都很積極地討論并把自己組的想法畫在紙上,，做完各給就上臺展示自己組的成果,。當我們組上臺展示時，大家都笑得很開心,，因為我們組畫的是光頭強和七個小動物,，分別代表組的七個人，口號是“我光頭,，我快樂,！”當我們手勢比出來時大家都笑瘋了。在這個過程的目的主要體現(xiàn)了組員之間是團結(jié)合作,，而且是很快樂的,。

接著老師讓學(xué)員分享自己最快樂、最快樂,、最遺憾給自己的組員聽,。然后老師請個別代表上臺分享。其中陳昌海校醫(yī)說他最難忘的事他的命被救了,；最快樂的是小時候玩的一種玩具,；最遺憾的他結(jié)婚太晚了！聽到最后一句話,，大家都笑了,！接著老師讓每個人介紹自己的三個優(yōu)點給對方聽,，學(xué)員都很認真地去做,！還要求寫出二十個“我是一個什么樣的人？”的句子,。還讓我們大家跟著音樂做冥想,，特別是做這個的時候，我就很想睡覺,，覺得全身都得到了解放一樣,。

特別是有一個活動，“盲人和拐杖”的活動,，就是兩個成員互換搞,，由a成員把眼罩帶上,，在原地轉(zhuǎn)三圈，就由b成員帶去走一圈再回來,，然后老師讓a的說說自己的感受,。再由兩者來互換角色，也是說說自己的感受,。老師的目的就是在這種環(huán)境下,，你是否會完全相信別人，還是要帶有警惕性,？

在最后的一天的下午,，大家都集合在一起，也是搞活動,，老師把我們分成了四個大組,。各個組得拿出自己組的看家本領(lǐng)，內(nèi)容包括,，組名,、組歌、組舞等,，然后各組進行表演,，在這過程中，各組為顯示自己組的才能,，可盡是下了很多功夫,，當正式上臺表時，大家都笑得樂開花了,！

總之，這次的培訓(xùn),，是我參加培訓(xùn)以來最開心,、最快樂的一次，也是覺得最有意義的一次,。想想我們在教學(xué)當中,，也可以這樣讓學(xué)生們出來教室外上課，學(xué)生可能接授更快,！也會樂于學(xué)習(xí)的,！同時老師學(xué)生都覺得是件開心的事！

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇七

在大學(xué)生活的第一課,，我們聽了一次關(guān)于心理健康教育的講座,，在講座中我受益匪淺，對于心理方面又有了一種新的認識,。

我認為,，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的,、持續(xù)的心理狀態(tài),。

那么，從狹義上講,，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整,、協(xié)調(diào)一致，即認識,、情感、意志,、行為、人格完整和協(xié)調(diào),，能適應(yīng)社現(xiàn)在對心理健康的標準是這樣定義的：

一、具有充分的適應(yīng)力;

二,、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價;

三,、生活的目標切合實際;

四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;

五,、能保持人格的完整與和諧;

六,、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);

七、能保持良好的人際關(guān)系;

八,、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下,，能有限度地發(fā)揮個性;

十,、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求會,，與社會保持同步,。

具體說來,，我覺得就是一個心態(tài)問題,。遇到危難、挫折、打擊等時心理應(yīng)對的反應(yīng)和行為上的表現(xiàn);理解和解決問題的態(tài)度和角度;個人人生觀的規(guī)劃和個人社會道德原則等,?？傊瑹o傷社會良德,、無傷大雅,，關(guān)心身邊人事，自己過得開心生活態(tài)度健康,，就是心理健康的人,。

心理學(xué)家認為，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的,。而對心理健康影響最大的是被動的精神狀態(tài),。處于這種狀態(tài)的人缺乏主動精神，不易適應(yīng)環(huán)境,，或怨天尤人,，或自怨自艾。應(yīng)該盡快地從這種狀態(tài)中解脫出來,。情緒有如下表現(xiàn)：憤怒,、害怕、不安,、愛憎,、得意、沮喪,、迷戀,、同情、羨慕,、怡然……健康的人都在不同程度上體驗過這些情緒,，但要有所節(jié)制，過分和不分場合都是不好的

那么在大學(xué)我們應(yīng)該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流,，切忌把自己閉鎖起來,。

其次，要面對生活,，做你力所能及的事,，不要抱不切實際的幻想。

第三,，改善與他人的關(guān)系,，勿使他人對你抱有奢望，也勿對他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點,，而不把他人的過失記恨在心,，也不要讓相互關(guān)系中的不協(xié)調(diào)因素影響相互間的接觸。

第四，正視你面臨的問題,，不要欺騙自己,。

第五，開闊你的興趣,，當做某些事情失敗時,，要通過其它興趣來恢復(fù)自信心。

第六,，允許他人比你更成功,，更有能力。要明白在各種努力之中,，你所選擇的并不一定是最好的,。最后還要記住，生活的是很長的,，既要有長期目標,，又要認認真真地度過每一天。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多,，也很復(fù)雜,，且因?qū)ο蟮牟煌饔懈鳟悺４蟮謥碚f,，需要得不到滿足,，愿望不能實現(xiàn)，經(jīng)受不了挫折,，適應(yīng)不了環(huán)境,，處理不好人際關(guān)系，惡疾纏身,，久病不愈等等,，都是心理失衡的誘發(fā)因素，那么,，心理失衡是可以預(yù)防的,。

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇八

吳金梅20xx/05/27帶著一份期待與責(zé)任，我參加了“浙江省教師心理健康c證”的第11期培訓(xùn),。整整10天是在工作—培訓(xùn)—加班—培訓(xùn)中度過的,。雖然很累很辛苦，但是我覺得很充實,。特別是這次心理健康教育c證培訓(xùn),，豐富了我的心理學(xué)理論，讓我學(xué)會了一些心理學(xué)的技巧和方法,，有助于我今后的生活,、學(xué)習(xí)和工作,。有許多位心理方面的專家給我們培訓(xùn)，在眾多的內(nèi)容中以下這些值得我深深體會：

1,、學(xué)心理健康的目的是認識自己,。

2,、與人交往的第一要素是學(xué)會傾聽,。

3、在同一個團體中同樣的行為并不代表同樣的意識,。

4,、你知道的你不是你，你不知道的你才是你,。

5,、什么是快樂？快樂就是——喜歡自己和自己的生活,。

6,、關(guān)心別人先從關(guān)心身體開始。

7,、人活著為了什么,？認識自己。

我深刻認識到：心理健康教育的最終目的是——助人自助,。

心理健康教育是一種時代要求,。通過學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性,。我認為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,，一個成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對學(xué)生有很大影響,。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度,，以及待人接物等,，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安,。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，不斷完善自己的人格，提升自己的人格魅力,。

通過培訓(xùn),，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能,，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解,；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識,，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程,。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的語言、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下,，會表現(xiàn)出強烈的求知欲,，體驗到愉悅、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益,。

總之,，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識,，擴大了視野,，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中,，我將在原有的基礎(chǔ)上,，更進一步努力,，將所見、所學(xué)根據(jù)實際運用到自己的教學(xué)工作,，真正做到為人師表,！

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇九

感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓(xùn)機會，作為心理學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生,，在過去幾年里的高中學(xué)?；旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大,，一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視,，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠,。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛勤付出,，讓我們非專業(yè)的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則,，也讓心理專業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法,。總的來說,，這次培訓(xùn)給老師們帶來了一些新的信息,，為我們今后的工作奠定了一定的基礎(chǔ)，對專業(yè)老師而言就如打了一針強心劑,，對未來的工作更是充滿了信心,。

西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責(zé),、不畏辛勞,，尤其是覃老師，對待每位學(xué)員都很熱情,。

張大均教授對學(xué)校心理健康教育的基本問題作了科學(xué)的闡述,，為接下來的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語和順口溜,，語言風(fēng)趣幽默,，道理深入淺出，給學(xué)員們留下了深刻的印象,。維護教師自身健康的觀念深入人心,。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍堅持上課到12點過才下課，互動和答疑也很有專業(yè)特色,，讓非專業(yè)學(xué)員得到了感悟,。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富,，課件清晰,。班主任覃老師待學(xué)員真誠熱情,，給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。

由于前來參加培訓(xùn)的老師心理專業(yè)水平是參差不齊的,，有個別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上,。因此建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)老師的意見為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料（文字的、光盤課件,、音像資料等）,，方便課后溫習(xí)鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環(huán)節(jié),，建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料,，而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容，如果有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專題片也好,。

學(xué)員們感覺到認識具體心理咨詢、心理課堂的過程,、技術(shù)機會和時間都太少,。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓(xùn)中有機會接觸到,。

作為曾經(jīng)專門去深圳學(xué)習(xí)和體驗回來的老師,，本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓(xùn),，建議在培訓(xùn)組織中,，能將培訓(xùn)學(xué)員進行較細致的分組，以便學(xué)員們能及時討論總結(jié),、互助提高,。

對給予學(xué)員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示衷心的感謝,！你們辛苦了,！

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇十

上個星期在年級組楊主任的帶領(lǐng)下我們進行了為期兩天的全國中小學(xué)班主任一體化和心理健康教育的培訓(xùn),。培訓(xùn)期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華老師,、東北師范大學(xué)的教育心理專家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風(fēng)格的工作經(jīng)驗和切實有效的具體措施,，使我受益良多。現(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下：

我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”,。即熱愛教育事業(yè),，熱愛教師職業(yè)，熱愛教書工作,，熱愛自己從教的學(xué)校,，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學(xué)生,。

其次是辛勤,，是細心的體現(xiàn)?！扒凇弊忠w現(xiàn)在工作的每一個細節(jié),，應(yīng)做到腿勤、眼勤,、嘴勤。所謂“細“是指學(xué)生出了問題,，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據(jù),，言之有理，動之以情,，達到和風(fēng)細雨潤物無聲的效果。

最后要講究一個“法”。管理上要有法,，處理問題要得法,，遇到問題要積極地想辦法,。同時做好班主任工作也要注重一個“學(xué)”，不斷提高自身管理水平和能力,，向書本學(xué)習(xí)新的教育思想理論；向同行學(xué)習(xí)，同他們切磋,、交流,，取長補短,；在干中學(xué)，學(xué)中干，在總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的基礎(chǔ)上,，不斷地改進完善,，以適應(yīng)工作的需要和提高工作效率與質(zhì)量,。

人們常說：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無窮的,。通過這次培訓(xùn),，使我更懂得班主任的良好形象對學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響，不良形象對學(xué)生的思想有消極的影響,。教師平常以身作則,，潛移默化地影響了學(xué)生，使他們做個堂堂正正的人。

教育的核心和靈魂是育人,，要體現(xiàn)以人為本的教育理念,。班主任要特別關(guān)注學(xué)生的心理動向,，尊重學(xué)生的個性差異，尊重學(xué)生作為獨立個體存在的現(xiàn)實,，努力做學(xué)生的良師益友，用健康的身心去影響學(xué)生。師愛如陽光,，學(xué)生的心理渴望老師的愛,，教師的使命在于發(fā)現(xiàn),，喚醒,、引導(dǎo),。

黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之后讓我很受啟發(fā)，的確，我們老師就應(yīng)該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子,、理解孩子，也就只有在這樣的前提下,，我們才更有心去主動地創(chuàng)造更充裕的時間和空間去了解,、關(guān)愛孩子，為孩子提供最適合的教育,。

在今后的工作中,，我還要繼續(xù)努力，要認真總結(jié)教育的得與失,，并虛心向身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),，注重教育教學(xué)經(jīng)驗的交流，擴大學(xué)習(xí)范圍,，拓寬教育視野,，使自己不斷進步，并創(chuàng)設(shè)自己的獨特教學(xué)風(fēng)格,，創(chuàng)造出與眾不同的教育方法,。

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇十一

這次參加了20xx年兩天的心理健康培訓(xùn)，我學(xué)到了不少東西,，尤其是幾位教授的理念中都滲透了四個字—以人為本,。

印象最深的是張老師用教師示范的方法，讓大家明白了什么是真正的以人為本,，讓我對學(xué)生的教育方法,，有了新的認識。比如說我們班剛轉(zhuǎn)來的李承霖同學(xué),，他是個有智力障礙的孩子,，學(xué)生經(jīng)常告他狀，他又罵我了,，又打我了,，這是我們孩子正常的思維模式，作為老師怕影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)，也會批評他,，但是我們?nèi)ミ^從他的角度去想,，他這是一種交朋友的方式，這也是讓他大家喜歡他的方式,。自我聽了這兩天的講座發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,，不能老關(guān)注他的短處，這樣就會好很多,，我很幸運能讓我就此心態(tài)改變,，看每一個孩子都順眼了很多。對他們也更耐心了,。作為教師我們只有一直學(xué)習(xí),。這樣能夠掌握新的知識，才能更了解孩子們的需求,。我們要把陽光積極的心態(tài)展現(xiàn)出來，給周圍的人帶來一片光,，不能總是一片烏云,，需要用更平穩(wěn)的心態(tài)去面對身邊的每一件事。

“做一名幸福的幼兒教師”當張老師以他自身理解來與我們討論這個話題時,，我腦海里亦涌現(xiàn)出想法,。這些想法或許還很幼稚，甚至異想天開,。但我卻依然堅定地這樣去做:既然選擇做老師,，那我就要做一個幸福的幼兒教師。

有人說:一個人經(jīng)常有什么樣的行為,，就會有什么樣的習(xí)慣,，有什么樣的習(xí)慣，就會有什么樣的態(tài)度,，有什么樣的態(tài)度,，就會有什么樣的性格，有什么樣的人生,。只要老師不斷地去想自己的行為,，才能發(fā)現(xiàn)自己的行為習(xí)慣是怎么樣的，才能去審視自己的行為,。

做教育首先需要了解教育,。我可以將它八字概括:一個日子，一個孩子,。不辜負每一天的教育生活,。善待每一個自己接手的孩子。在難熬的日子里學(xué)會詩意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有詩意和遠方,。當我們一直堅持的去學(xué)習(xí),，才能有更強的能力，做好自己的工作,，加強我們的學(xué)習(xí),，提高我們的工作效率，才能做好我們的本職工作,。

從今天開始,，努力讓自己成為最好的老師，并為學(xué)生的終生發(fā)展高度負責(zé),。只有健康的體魄,，離不開我們每個人的價值。我們再次的了解自己,，認識自己,，老師也鼓勵我們要發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點,。做最好的自己,。

總而言之，這次培訓(xùn)更新了我的理念,，開拓了我的視野,，在我以后得工作上指了一條光明的道路，在教育教學(xué)的路上,，我會不斷思考,，不斷反思，成為學(xué)生的良師益友,。

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇十二

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：

中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生,。不可有私心，要講究誠信,，要創(chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空,，讓他們自由呼吸,；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草,；給孩子一片繪畫壁,，讓孩子自由描繪,、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動物的可愛,。順孩子之天性，讓他們快樂的成長,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛,，陶冶了中學(xué)生情操，充實了中學(xué)生生活,，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,，加上中學(xué)生的獨立意識較差,，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機的能力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R,，要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，培養(yǎng)合格的人才。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴格按照上級要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

雖然,，開展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個人認為，事實也了,，當學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時，家長,、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛,，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段,。實踐，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。

心理健康培訓(xùn)心得體會100字 心理健康培訓(xùn)心得體會800字篇十三

寒假我參加了教師心理健康培訓(xùn),，培訓(xùn)過程中，就厭學(xué),、網(wǎng)癮,、早戀等問題展開討論，讓我受益匪淺,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，在當今社會的教育工作中占有很大的地位,，那么如何看待學(xué)生的各種心理問題?又如何就學(xué)生的心理去開展各項工作?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

在學(xué)校里,，每個學(xué)生的都有著自己不一樣的地方,，有的個性十足，有的卻沉默不語,。做為一個教育工作者,，如果只對學(xué)習(xí)好的學(xué)生加以培養(yǎng)而忽視了對后進生的關(guān)心，那么這算是教育工作的一個失敗,。每個學(xué)生都渴望被關(guān)心,，被重視，得到別人的肯定,。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為學(xué)生建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖,、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

在學(xué)生管理工作中,，心理健康教育特為重要。特別在對后進生的培養(yǎng),，在了解了學(xué)生的心理活動后，我們可以對癥下藥,，引導(dǎo)其走向更好的轉(zhuǎn)變方向,。其實并不是每個所謂的調(diào)皮學(xué)生都一無是處，每個身上都有著自己的優(yōu)點,，我們應(yīng)該從他們的優(yōu)點出發(fā),，為了創(chuàng)造機會，讓他們發(fā)揮他們的才能,，給他們樹立信心,，相信這些學(xué)生也會有好的成就出現(xiàn)。同時,，應(yīng)該將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,，先備人再備課,，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的不同特點，盡量讓每個學(xué)生都看到自己在進步,，這樣也就促進了學(xué)校心理健康工作的開展,。

身為教育工作者，如果教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康。每個老師在教育工作中都承受著巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行，更不可帶著情緒工作,。所以只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。

這次的心理培訓(xùn)課讓我感受很深，在今后的工作中,，我會不斷學(xué)習(xí),，提高自己的知識面，爭取業(yè)績進入一個新的臺階!