我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會,，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,，我們一起來了解一下吧。

心理健康培訓(xùn)心得體會 心理健康培訓(xùn)課程心得體會篇一

對于初中年級學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征,，把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo),。

對于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識,，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后,，覺得這真的是比較有用的一件事,。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨(dú)生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對待,，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力,。

有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么，不知道自己將來要干什么,，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí),，對于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅(jiān)持不到最后,，而且還會產(chǎn)生厭學(xué)的情形,。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo),，這樣再來學(xué)習(xí)就會增加很多的動(dòng)力,。

2、開展心理輔導(dǎo)

開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視,，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說,，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出,，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課,。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上,。

心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式,，包括團(tuán)體輔導(dǎo),、心理訓(xùn)練、問題辨析,、情境設(shè)計(jì),、角色扮演、游戲輔導(dǎo),、心理情景劇,、專題講座等。

開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私,，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段,，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向,。

心理健康教育的主要內(nèi)容包括：

普及心理健康知識;樹立心理健康意識;了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象,，掌握心理保健常識和技能。

關(guān)于心理健康的含義,，主要集中在四個(gè)方面,，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展,、社會適應(yīng)和道德倫理,。

良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅,。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知,、自控和自律。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),，也很難與人共處,，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率,。對于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力。現(xiàn)在的社會各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好,。而對于自知的能力,，初中生的自我意識已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識,，認(rèn)識自我接納自我,。

青少年常見的心里異常：

(1)焦慮，是由緊張,、不安,、憂慮、擔(dān)心,、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài),。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的,，不過這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分,，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài);偶爾發(fā)生/持續(xù)存在,。

對于這些青少年的焦慮情緒,，主要輔導(dǎo)策略是：

通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練,、調(diào)整預(yù)期等方法,，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。

(2)抑郁,，是一種持續(xù)的心境低落,、悲傷、消沉,、沮喪,、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的,。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境,。

(3)恐懼，是指面對某些特定對象(如人,、物或場景)時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn),，并伴有回避行為的一種情緒障礙?？謶峙c恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為,，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為;強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象(如心悸,、心慌,、臉紅、手抖、出汗等;明顯影響正常生活和社會功能,，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降,。

(4)注意缺陷多動(dòng)障礙(俗稱多動(dòng)癥)，是指兒童智能正常,，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散,、不分場合的過度活動(dòng)、情緒沖動(dòng)等問題,。

(5)攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為,。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：

①生理上內(nèi)分泌不平衡;

②錯(cuò)誤模影視暴力行為，以此為榮;

③參加了不良團(tuán)伙,，染上惡習(xí);

④被別人過度壓制,，心里過于緊張，一遇機(jī)會全部釋放;

⑤不能控制自己沖動(dòng)過激的情緒,。

教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù),，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國未來的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國未來的重?fù)?dān),。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè),。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看,，相信一切問題都會解決的,。

心理健康培訓(xùn)心得體會 心理健康培訓(xùn)課程心得體會篇二

在大學(xué)生活的第一課，我們聽了一次關(guān)于心理健康教育的講座,，在講座中我受益匪淺,，對于心理方面又有了一種新的認(rèn)識。

我認(rèn)為,，從廣義上講,，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài),。

那么,，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整,、協(xié)調(diào)一致,，即認(rèn)識、情感,、意志,、行為、人格完整和協(xié)調(diào),，能適應(yīng)社現(xiàn)在對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

一,、具有充分的適應(yīng)力;

二,、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價(jià);

三,、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

四,、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六,、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

七,、能保持良好的人際關(guān)系;

八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;

九,、在不違背集體利益的前提下,，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;

十、在不違背社會規(guī)范的前提下,，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求會,，與社會保持同步。

具體說來,，我覺得就是一個(gè)心態(tài)問題,。遇到危難、挫折,、打擊等時(shí)心理應(yīng)對的反應(yīng)和行為上的表現(xiàn);理解和解決問題的態(tài)度和角度;個(gè)人人生觀的規(guī)劃和個(gè)人社會道德原則等,?？傊?，無傷社會良德,、無傷大雅，關(guān)心身邊人事,，自己過得開心生活態(tài)度健康，就是心理健康的人,。

心理學(xué)家認(rèn)為,，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對心理健康影響最大的是被動(dòng)的精神狀態(tài),。處于這種狀態(tài)的人缺乏主動(dòng)精神,，不易適應(yīng)環(huán)境，或怨天尤人,，或自怨自艾,。應(yīng)該盡快地從這種狀態(tài)中解脫出來。情緒有如下表現(xiàn)：憤怒,、害怕,、不安、愛憎,、得意,、沮喪,、迷戀、同情,、羨慕,、怡然……健康的人都在不同程度上體驗(yàn)過這些情緒，但要有所節(jié)制,，過分和不分場合都是不好的

那么在大學(xué)我們應(yīng)該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流,，切忌把自己閉鎖起來。

其次,，要面對生活,，做你力所能及的事，不要抱不切實(shí)際的幻想,。

第三,，改善與他人的關(guān)系，勿使他人對你抱有奢望,，也勿對他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點(diǎn),，而不把他人的過失記恨在心，也不要讓相互關(guān)系中的不協(xié)調(diào)因素影響相互間的接觸,。

第四,，正視你面臨的問題，不要欺騙自己,。

第五,，開闊你的興趣，當(dāng)做某些事情失敗時(shí),，要通過其它興趣來恢復(fù)自信心,。

第六，允許他人比你更成功,，更有能力,。要明白在各種努力之中，你所選擇的并不一定是最好的,。最后還要記住,，生活的是很長的，既要有長期目標(biāo),，又要認(rèn)認(rèn)真真地度過每一天,。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很復(fù)雜,，且因?qū)ο蟮牟煌饔懈鳟?。大抵來說，需要得不到滿足,，愿望不能實(shí)現(xiàn),，經(jīng)受不了挫折,，適應(yīng)不了環(huán)境，處理不好人際關(guān)系,，惡疾纏身,，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發(fā)因素,，那么,，心理失衡是可以預(yù)防的。

心理健康培訓(xùn)心得體會 心理健康培訓(xùn)課程心得體會篇三

一,、陽光心態(tài),，愉快工作

在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個(gè)教師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，教師心理健康既關(guān)乎教師個(gè)人的生命健康和職業(yè)幸福,，又影響著學(xué)生的健康成長,。然而，今天的教師心理健康問題卻愈發(fā)突出,，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注,。在立德樹人的教育使命面前，教師心理健康問題無疑成為師德建設(shè)的一大障礙,，師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題,。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道,、授業(yè),、解惑，而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任,。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù),、以學(xué)生成績?yōu)橹鞯目荚u、家長難以溝通等重重矛盾,、壓力集中作用于教師身上時(shí)，也容易促使教師產(chǎn)生緊張,、焦慮,、不安、憂郁等心理感受,，長期發(fā)展下去,，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對教師甚至對學(xué)生的身心健康都會產(chǎn)生極大的危害,。我想我們的工作中不是缺少幸福,，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說笑一笑,，十年少,，那么我們何不做一個(gè)快樂的老師,，擁有陽光心態(tài)的教師，才能創(chuàng)造出陽光的課堂,，教出陽光自信的學(xué)生,。

二、接受風(fēng)雨,，做好預(yù)防

校園中的欺凌事件時(shí)有發(fā)生,，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng)，破壞校園氛圍,，反校園欺凌工作任重而道遠(yuǎn),。紀(jì)林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識，包括欺凌的概念界定,、發(fā)生特點(diǎn),、危害、發(fā)生機(jī)制以及與校園欺凌有關(guān)的國家政策等,。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,，要更加積極主動(dòng)，去普及校園暴力帶來的惡劣影響,，以自己的模范行為影響和帶動(dòng)廣大學(xué)生,，杜絕校園暴力，創(chuàng)建和諧校園,。我們要引導(dǎo)學(xué)生,、學(xué)生家長，充分認(rèn)識校園欺凌所帶來的傷害,。作為教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心,。一個(gè)有責(zé)任心的人才是這個(gè)社會所需要的人。要對自己負(fù)責(zé),。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù),，要是自己成為一個(gè)自己滿意的人。要對他人負(fù)責(zé),。我們的生活,，不是只有你一個(gè)人，而是還有其他人,。所以要對他人負(fù)責(zé),。當(dāng)今和以后，無論到什么時(shí)候,，不該做的事不做,，不該說的話不說;認(rèn)認(rèn)真真工作，扎扎實(shí)實(shí)做人,，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí),，確保校園和諧平安穩(wěn)定,。早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù),，給予學(xué)生正確的引導(dǎo),。

三、同感共情,，合力共育

么青老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實(shí)立德樹人根本任務(wù)》講到,，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學(xué)校教育方面保持一致,，把學(xué)生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人,，才能落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)。劉永勝老師在《新時(shí)代,，家校協(xié)同的思考》中講到,，所謂家校協(xié)同，就是充分發(fā)揮好家庭,、學(xué)校的作用,，形成合力，共同培育未來合格的人才,。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),，學(xué)校、老師,、家長應(yīng)該怎樣做呢?我認(rèn)為,，學(xué)校教育，家庭教育,，是相輔相成不可分割的,，采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子，幫助學(xué)生健康成長,。要做到這點(diǎn),，就要善于與家長的溝通與合作。要知道,，教育不只是老師的事,，家庭的教育對學(xué)生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境,，會使學(xué)生有不同的性格和習(xí)慣，那怎樣讓學(xué)生在家里也有個(gè)好的環(huán)境教育呢?這就要我們老師們多與家長溝通,，多與家長交流,，向家長介紹好的教育經(jīng)驗(yàn)，與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷,，一起共同進(jìn)步,。要讓家長們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn),，也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學(xué)生做了一件好的事時(shí),，家?？晒餐膭?lì)他，表?xiàng)钏?，贊賞他;要是學(xué)生做了一件錯(cuò)誤的事情,，家校可共同教育他,，勸導(dǎo)他,。這樣就強(qiáng)化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對錯(cuò)的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言：家庭是習(xí)慣的學(xué)校,，父母是習(xí)慣的老師,。所以我們要通過家校共育，來締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格,。

不管怎樣,，我們的教育，不能僅僅只依靠老師,，更多的還需要家長和我們一起來共同完成,。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效，這是我們應(yīng)該深思的一個(gè)問題,。更需要我們在實(shí)踐中不管總結(jié)完善,，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高,。

心理健康培訓(xùn)心得體會 心理健康培訓(xùn)課程心得體會篇四

16,、17日兩天，在貴陽市第六中學(xué)舉行了“中小學(xué)心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新”培訓(xùn)班,。作為班主任的我和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者,，有幸參加了此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)。專家們的報(bào)告,，內(nèi)容精彩生動(dòng),，個(gè)案典型且具有普遍性，時(shí)常迎來陣陣掌聲,?？烧坡曋啵嘁l(fā)的是大家對自身常規(guī)教育與管理的感慨和共鳴,。

一,、把最大的煩惱變成最大的樂趣。

張久祥教授以“把最大的煩惱變成最大的樂趣”的主題報(bào)告，結(jié)合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經(jīng)驗(yàn),，通過典型案例分別從“什么是煩惱”“煩惱一定是還的嗎?”,，幾個(gè)方面分析，如何把煩惱變成樂趣,。

二,、如何與家長進(jìn)行溝通

鄭學(xué)志老師的“如何與家長進(jìn)行溝通”專題報(bào)告，詳細(xì)的介紹了班主任應(yīng)如何處理好與學(xué)生家長的關(guān)系,，這是做好班級工作的必需條件,。就班主任如何與家長聯(lián)系溝通的問題談幾點(diǎn)自己的看法。

1,、服務(wù)意識

2,、有尊重學(xué)生家長的意識

3、與家長聯(lián)系溝通要有理性的意識

4,、與學(xué)生交往時(shí)應(yīng)多考慮家長所處的困難,，多提管理孩子的建通過專題報(bào)告，在這里,，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法,。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育,、智育等教育的基礎(chǔ),，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用,，贏得學(xué)生,、家長、學(xué)校的認(rèn)同,，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用,。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己,、認(rèn)識了教育,。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的,，正是有了這份愛,，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了,。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生,，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生,、沒有把握學(xué)生的心理需要,，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了,，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱耍處熞矡o法體味到自己工作的樂趣,，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂,，這也許就是不懂心理教育、不會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會去觀察學(xué)生,、去了解學(xué)生,、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn),、因材施教,。

感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,，每一個(gè)人都接觸,、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途,，因此早已將它拋之腦后了,，雖然有時(shí)也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了,?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識,，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑,。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要,。原來我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,，我們才會更了解自己,、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作,。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法,。以往，自己將心理健康課看的過于神秘,，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),，那就是：源于學(xué)生,，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者,，不學(xué)習(xí),，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識結(jié)構(gòu),，我們就將被時(shí)代所淘汰,。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作,，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展,，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。這就是我的一些感受,。

心理健康培訓(xùn)心得體會 心理健康培訓(xùn)課程心得體會篇五

中小學(xué)心理健康教育教師上崗培訓(xùn)開班至今,，我們進(jìn)行了為期半年的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，又進(jìn)行了為期三周的集中面授培訓(xùn),。這次學(xué)習(xí),，使剛剛踏入心理健康教育工作的自己受益匪淺，收獲良多,。既收獲了許多心理健康教育方面的理論知識,，又學(xué)到了多種實(shí)踐操作的方法和技巧。同時(shí),，自身的心理健康得到了進(jìn)一步的發(fā)展和成長,。授課教授分別是藺桂瑞、田國秀,、趙凱,、崔麗霞、夏珺,、楊芷英,、梁凌寒、張景芳等老師,，在此,，對各位老師們的辛苦表示誠摯的感謝。現(xiàn)針對本次培訓(xùn)活動(dòng),，特做如下總結(jié),。

一、提高了自身對心理健康教育的認(rèn)識,。

通過學(xué)習(xí),，我首先認(rèn)識到了教師心理健康的重要性,。因?yàn)榻處熓菍W(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,。一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的'教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對學(xué)生有很大影響,，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度,，以及待人接物等,，都會使學(xué)生受到深刻的影響。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。其次，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性和必要性,。自八十年代中期始,，我國中小學(xué)相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計(jì)劃之中,，并啟動(dòng)心理健康教育的理論與實(shí)踐研究,。但是開展心理健康教育的步伐猶如火車進(jìn)站，聲音大,，速度慢,，沒有引起充分的重視。而對于“心理斷乳期”的初中生來說,，心理健康教育能夠更好的引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我,，認(rèn)識自我，超越自我”,，形成健全的人格,。因此，推行素質(zhì)教育,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，不僅不能忽視心理健康教育,，而且要相當(dāng)重視此項(xiàng)工作。

二,、學(xué)習(xí)了心理健康教育的知識與方法,。

通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，自己了解了心理健康教育的含義,、特點(diǎn),、目的、原則,、任務(wù)、要求,、標(biāo)準(zhǔn),、內(nèi)容和途徑，知曉了中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),、年齡特征,，懂得了與心理健康教育有關(guān)的心理學(xué)理論知識、團(tuán)體與個(gè)體咨詢的理論知識,，清楚了學(xué)校心理健康教育管理體制的模式,、學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)的設(shè)置與職責(zé)、心理健康教育室的建立,、學(xué)生心理檔案的規(guī)劃,、搜集學(xué)生資料、建立心理檔案的程序,、使用與管理,。了解了心育和德育的走向,、關(guān)系,、心理健康問題和德育問題的區(qū)別,，以及德育和心育的有機(jī)結(jié)合,。明白了心理健康的測量與評價(jià),，常見的心理問題與轉(zhuǎn)介方法,。知道了咨詢?nèi)藛T必備的專業(yè)知識和技能、個(gè)人修養(yǎng),、教育理念和職業(yè)道德等等……

通過面授培訓(xùn),，系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了咨詢師的個(gè)人成長,、咨詢師的個(gè)人因素對助人成長的影響、促進(jìn)咨詢員個(gè)人成長的有效措施;團(tuán)體輔導(dǎo)定義,、團(tuán)體類型,、班級團(tuán)體輔導(dǎo)的理論基儲團(tuán)體輔導(dǎo)的基本環(huán)節(jié);價(jià)值觀,、情緒;學(xué)生的自我和人際關(guān)系;個(gè)體心理咨詢會談技術(shù);心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程的背景與概念,、特點(diǎn)、設(shè)計(jì),、內(nèi)容,、形式、評價(jià);團(tuán)體輔導(dǎo)中的解說技術(shù),、核心理念,、運(yùn)作原則、工作技巧;學(xué)生生涯輔導(dǎo);學(xué)習(xí)的意義與學(xué)習(xí)內(nèi)容的類型,、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)涵義、任務(wù),、影響學(xué)習(xí)的因素,、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容、途徑和方式,、學(xué)習(xí)策略的涵義,、結(jié)構(gòu)分類、學(xué)習(xí)策略和輔導(dǎo)方法;常用認(rèn)知行為治療的方法與技巧及其應(yīng)用;中小學(xué)情緒管理課程;危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的重要性,、危機(jī)的發(fā)現(xiàn)與識別,、干預(yù)與實(shí)施、常見的心理危機(jī),、目標(biāo),、原則、危險(xiǎn)因素,、防止自殺的重要因素;教師壓力管理,。等等……

三、結(jié)識了眾多專家教授和同行朋友,。

通過三周的培訓(xùn),，我認(rèn)識了很多首師大的心理健康教育方面的專家教授。從他們那里既學(xué)到了知識和技能,，同時(shí),，又聽到了很多深刻的故事，領(lǐng)悟了許多的人生道理,。這對于自己日后的成長必將產(chǎn)生深淵的影響,。同時(shí),，在此期間也交到了很多的同行朋友，跟她們在一起學(xué)習(xí),，交流我感覺非常的開心,。我也明白這個(gè)道理：朋友多了路好走。多交幾個(gè)朋友是沒有錯(cuò)的,，對于我來說,，與人多溝通、多交流,，多認(rèn)識一些從事各種職業(yè)的朋友,，非常我益于我們獲取更多方面的信息。而且交更多的朋友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自身的一些缺點(diǎn),。只有這樣,，才能不斷地提高自身的素質(zhì)，才會進(jìn)步,。

通過這次培訓(xùn),，我明白了許多、感悟了許多,、開朗了很多,、瀟灑了許多，與人溝通變得似乎也簡單了好多,，同時(shí)也讓我感到非常驚喜,。我已經(jīng)明顯感覺到自己的變化，因此,，我要更加努力地學(xué)習(xí),，更加用心地去學(xué)會與人交流，我想在以后的工作當(dāng)中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的成功,。

總之,，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。老師的教育畢竟是有限的,，我們總是在不斷的實(shí)踐中逐步成長的,。未來的路還很長，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多,，更多的青少年學(xué)生等待著我們?nèi)ソ逃团囵B(yǎng),，我們的責(zé)任真的很重大。我將學(xué)以致用,，努力在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),，邊領(lǐng)悟，不斷提高工作水平,，爭取讓心育之花早日綻放,。

心理健康培訓(xùn)心得體會 心理健康培訓(xùn)課程心得體會篇六

20__年9月25日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座,，聽了黃向敏老師精彩而生動(dòng)的講解，不僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度,，還增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力,。

作為正處于青春期未涉足社會的我們，一個(gè)特殊的社會群體,，本身存在許多特殊的問題,，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)，戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等,。種種心理壓力積壓在一起,，久而久之會造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們,，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ),，因此,，在大學(xué)校園里開展心理健康教育是很有必要的。

那么,，如何消除我們的心理障礙呢?其具體途徑和方法如下：第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦,、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒,、不吸煙,、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大,，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息，使生活又規(guī)律,。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦,、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,，使思維,、記憶能力減退。

第二,，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),。自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),，學(xué)會自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,，做到心理健康,。

第三，積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會,。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能,，振奮精神，緩解緊張,，維護(hù)身心健康,。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界,，有利于心理健康,。

第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),，獲得心理咨詢知識,。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程,。

聽了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用,、心理壓力的來源,、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，還分析了大學(xué)生在每個(gè)階段可能出現(xiàn)的心理問題,，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾,，對自我心理調(diào)適的方法進(jìn)行了指導(dǎo)。通過對這次講座的學(xué)習(xí)對心理健康知識以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解,，今后我們喲更加注重對自己的心理保健,，以更加積極、健康的心態(tài)面對大學(xué)生活,。

心理健康培訓(xùn)心得體會 心理健康培訓(xùn)課程心得體會篇七

暑期參加_年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后,，我向我校校長建議在我校開設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長的同意,，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué),。在實(shí)踐快一個(gè)學(xué)期的初中心理健康教育課后，對如何上好心理健康教育課,，我做出如下總結(jié)：

1,、課堂導(dǎo)入最重要。

從心理學(xué)的角度來看,，同樣的內(nèi)容,，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動(dòng),。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生,，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前,，我都會安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。

2,、堅(jiān)持核心原則,，形散神聚。

心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn),，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng),，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心,。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心,，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì),，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念,。

對于這方面的能力，我一直在努力提高自己,?；顒?dòng)對于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事,。比如：《溝通》一課,，原來我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué),，配合完成,。后來考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂,。于是,，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì)，換教室活動(dòng)為座位傳紙,，有效的避免了混亂,，從而也達(dá)到了說明道理，活躍氣氛的目的,。

3,、堅(jiān)守課堂紀(jì)律，顧此顧彼

心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要,，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍,，但不能沒有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ),。就我所教的初中學(xué)生來說,，他們自律性不強(qiáng)，還不懂得尊重別人,，不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則,。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意，只顧自己大聲說話,，不傾聽別人的心聲;要么封閉自己,，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛,，很快亂作一團(tuán),，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實(shí)情感的交流,，我也不得不停下來維持紀(jì)律,，積極性也受到打擊,。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣。因此,，教育學(xué)生保持紀(jì)律,、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的,，是創(chuàng)設(shè)輕松,、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育,。

4,、適當(dāng)?shù)淖晕议_放

如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠的自我剖析,、自我開放,，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己,、安全地探索自己,。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)要求：“老師，你呢你以前是怎么樣的給我們說說啊!”不過作為一名心理教師,，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者,，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則,，將會導(dǎo)致角色混亂,，得不償失。

5,、拓展延伸課堂,，“里應(yīng)外合”

(1)樹形象。在學(xué)生眼里,，“心理教師”的角色陌生而新鮮,。學(xué)生對這一角色的認(rèn)識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展,，并直接影響到心理健康教育的成效,。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力,，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要,。

學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主，需要學(xué)習(xí)榜樣,，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,，學(xué)生就會想：“老師自己也做不到,，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗,、愉悅,，給學(xué)生以理解和尊重。

(2)“心語錄”,。我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)“心語錄”,，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺,。我要求學(xué)生每人都交本,，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué),?！靶恼Z錄”上，他們把學(xué)習(xí)中,、生活中,、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會及時(shí)回復(fù),，并寫上激勵(lì)的話語,，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時(shí)而他們也會把收集的名人名言,、精美文章上交上來,，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長,。更重要的是,，學(xué)生能通過它隨時(shí)與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來,。有位學(xué)生用長達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經(jīng)歷,，來回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己,，不斷地成長;我也在不斷地審視自己,，不斷地成長?！靶恼Z錄”是心理健康教育課的延伸,，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道,。

以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法,、感想。當(dāng)然,，我的心理健康課還不成熟,，仍存在許多的問題,。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用,，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決,，我會再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>

心理健康培訓(xùn)心得體會 心理健康培訓(xùn)課程心得體會篇八

在教學(xué)之余，我讀了一本對工作非常有幫助的書《教育心理學(xué)》,，書中廣泛吸取了國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,，集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理問題,，其研究目的在于服務(wù)教育,。通過這段時(shí)間學(xué)習(xí)和反思，自己有很大收獲和體會,。在此談一談學(xué)習(xí)后的一些的感想和收獲,。

一、了解了教育心理學(xué)的基本內(nèi)容和框架

通過學(xué)習(xí),，自己對教育心理學(xué)的知識體系有了比較清楚地認(rèn)識,，對一些基本概念有所了解，特別是對學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、學(xué)習(xí)策略,、問題解決、心理健康教育,、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解,。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況，因地制宜,，做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,，減少盲目性，提高教育教學(xué)效果,。

二,、更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性

教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理,，穩(wěn)定的心理素質(zhì),，堅(jiān)定的意志品質(zhì)，良好的教育教學(xué)能力,，能不斷樹立威信,，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高，促進(jìn)自己成為專家型教師,。

教師要善于了解學(xué)生,，知道他們存在不同的心理差異;會辯證地看待問題，面對學(xué)生的差異,，采取不同教學(xué)方法和手段,，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),、進(jìn)行分層教學(xué)，進(jìn)行個(gè)別化教學(xué);能及時(shí)了解學(xué)生,，不斷消除學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性,、主動(dòng)性,、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感,。

三,、意識到師生交往和課堂互動(dòng)的必要性

師生交往是非常重要的人際關(guān)系，作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流,、談心,，做他們的知心人，相互信任,、彼此愿意接近,。要能夠利用各種方法和手段，建立一個(gè)良好的班集體,，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo)，師生關(guān)系融洽,，互相愛護(hù),、關(guān)心和幫助。

教師要真正了解和理解學(xué)生,，不要有認(rèn)識上的偏差,。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档茫龠M(jìn)學(xué)生全面成長,。

要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn),，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學(xué)的對待學(xué)生的態(tài)度,。

四,、明確了自己將來工作中的一些基本要素

1、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì),。

要熱愛教學(xué)工作,，充分認(rèn)識到教學(xué)工作的偉大和重要，對業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研,，具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,，對待學(xué)生生活上要關(guān)心，學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求,，要作到“嚴(yán)而不畏,，敬而不遠(yuǎn)”,。

2、從以下幾個(gè)方面提高自己的教學(xué)基本功,。

(1)認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作：

寫好教案,，在寫好教案的同時(shí)，每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備,，預(yù)先對內(nèi)容進(jìn)行安排,，列出提綱。

(2)講課時(shí)要以學(xué)生為中心

要給學(xué)生以良好的第一印象,，有良好的教風(fēng),，要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到早退更不能曠課,，嚴(yán)格要求自己,。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，真正做到以學(xué)生為中心,。

(3)不斷提高教學(xué)基本功,。教師僅僅只有一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的，還應(yīng)該有系統(tǒng)的專業(yè)知識,，有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識,。自己要不斷提高各種能力，適應(yīng)教學(xué)的要求,。

讀書破萬卷,，教學(xué)如有神，教學(xué)要有深的文化底蘊(yùn),，作為教師更應(yīng)博覽群書,，在以后的教學(xué)中，我要多閱讀一些教育書籍,，使之成為我教學(xué)的方向標(biāo)

心理健康培訓(xùn)心得體會 心理健康培訓(xùn)課程心得體會篇九

11月我幸參加了“國培計(jì)劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛”教師培訓(xùn),，通過培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識,，使我對班主任工作有了新的思考,，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺,，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的`內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德,、智、體,、美,、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說,，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€(gè)組成部分,，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià),，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng),、自立、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要,。

加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育,。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心,。因此，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極,、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，形成多渠道實(shí)施,，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展,。

學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活,。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義。

為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

心理健康培訓(xùn)心得體會 心理健康培訓(xùn)課程心得體會篇十

從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。因此,，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時(shí)，更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”,。這次我有機(jī)會參加心理健康學(xué)習(xí),，真實(shí)感受頗深!

一、教師自己保持樂觀的心態(tài)

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力,，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間,，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二,、以良好的心態(tài)感染學(xué)生

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心,、對所任學(xué)科的深厚感情,，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切,、熱情,、和藹可親,，教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感,。教學(xué)方式,、方法要直觀、形象,、豐富多樣,，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助,、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

當(dāng)然,，在新課程改革形勢下,，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題,，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決，如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評價(jià)難以操作等,，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對,，最終一定會找出解決問題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象,，如逃學(xué),、早退、遲到,、作業(yè)不按時(shí)完成,、上課搞小動(dòng)作,、做鬼臉等現(xiàn)象,，無時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí),，你的心情又如何呢?是氣憤,、激怒、傷心,，非想揍他一頓,，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想,，教育學(xué)生需要耐心和寬容,，用真誠的愛心去感化學(xué)生，以動(dòng)之以情,、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯(cuò)誤,。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因,，真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會收到良好的效果,。我們何償不用呢?