演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù),，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,，它體現(xiàn)著演講的目的和手段,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家,。
陽(yáng)光,健康,和諧演講稿600字篇一
今天我講話的.主題是擁抱健康，陽(yáng)光成長(zhǎng),。同學(xué)們,，人生什么最可貴？有人說(shuō)金錢,，有人說(shuō)時(shí)間,，有人說(shuō)理想，但我覺得健康與生命最可貴,，隨著社會(huì)的發(fā)展,，健康越來(lái)越被人們重視。那什么是健康呢,？有些同學(xué)認(rèn)為,，健康就是不生病，不進(jìn)醫(yī)院,，其實(shí),，要成為一個(gè)健康的人，不僅身體要沒(méi)有缺陷和疾病,，還要具有良好的心理狀態(tài),，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
今天,，我主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€(gè)良好的心理狀態(tài),。
其實(shí)，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v,，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張,、恐懼,、說(shuō)謊話等心理問(wèn)題，有的學(xué)生害怕與他人交往等,。
作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),，我有一些想法要和大家分享。
首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己,，并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己,，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為,。
在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候,，學(xué)會(huì)熱情地幫助，學(xué)會(huì)寬容地待人，學(xué)會(huì)友善地相處,。
在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí),，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí),，預(yù)習(xí)功課,，長(zhǎng)期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。在學(xué)習(xí)中獲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng),，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷,，讓心靈更充實(shí),。
當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，忘記失敗,，勇敢的抬起頭來(lái),，迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球,，多跑一步未必能進(jìn)球,，但如果不出腳，就永遠(yuǎn)沒(méi)有一腳定乾坤的壯舉,。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,，才可能見到美麗的彩虹。
當(dāng)你有滿腔的心事傾訴時(shí),，請(qǐng)別忘了親愛的老師和同學(xué)們,，在他們那里，你可以暢所欲言,。心理輔導(dǎo)室的老師們也會(huì)耐心傾聽同學(xué)們的心里話,，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,，以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn),。
同學(xué)們“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，“打開心窗,，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)?！弊屛覀冃袆?dòng)起來(lái),，把健康、快樂(lè)的種子播下,，共同去開拓健康的綠洲,，促進(jìn)精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】?，微笑面?duì)每一天,。謝謝大家,，我的演講結(jié)束！
陽(yáng)光,健康,和諧演講稿600字篇二
老師們,，同學(xué)們：
大家早上好,！
今天我講話的題目是“攜手創(chuàng)衛(wèi)，共建健康和諧校園”,。
提起創(chuàng)衛(wèi),，我們大家都知道，創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市,，是我們臨沂人民政治生活中的一件大事,，是每一個(gè)市民都應(yīng)當(dāng)大力支持，積極參與的事情?，F(xiàn)在,，我市的創(chuàng)衛(wèi)工作已經(jīng)到了最后的沖刺階段，從本月開始到7月份,，我市將迎接國(guó)家衛(wèi)生城市驗(yàn)收組的全面檢查和驗(yàn)收,。作為我們十小，我們十小的每一個(gè)老師和學(xué)生,，都應(yīng)該積極響應(yīng)市委市政府的號(hào)召,，馬上行動(dòng)起來(lái)，以自己的實(shí)際行動(dòng)為“創(chuàng)衛(wèi)”出一把汗,，盡一份力,！
在這里，我向同學(xué)們提出以下要求：
現(xiàn)在,，我們學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了每?jī)芍芤淮蔚慕】到逃n,，同學(xué)們?cè)谕ㄟ^(guò)健康教育課，認(rèn)真學(xué)習(xí)社會(huì)公德,，熟記衛(wèi)生常識(shí),，全面掌握健康知識(shí)，并努力把這些知識(shí)運(yùn)用于指導(dǎo),、改善家庭衛(wèi)生,，形成良好的健康行為。
這一點(diǎn),，我想作為一個(gè)重點(diǎn)來(lái)講,。作為學(xué)生，學(xué)校是我們學(xué)習(xí)生活的地方,，是我們大家共同的家,。維護(hù)學(xué)校衛(wèi)生整潔是每一個(gè)學(xué)生義不容辭的責(zé)任。這一點(diǎn)，我們大多數(shù)同學(xué)做的很好,，但也有一些不文明,、不衛(wèi)生的現(xiàn)象卻總是屢禁不止：樓道里，亂扔的字紙,，廁所里,，隨便丟棄的飲料盒子、吸管,，餐廳里,，吃剩的一盤盤飯菜；更有甚者,，在西樓梯四樓至五樓的拐角處,，學(xué)校發(fā)現(xiàn)了一大堆煎餅，打掃下來(lái),，足有十多斤,，讓人看了觸目驚心！
這些行為,，都是極不衛(wèi)生,、也極不文明的表現(xiàn)，與我校的創(chuàng)衛(wèi)工作格格不入,，我們應(yīng)該堅(jiān)決制止,，堅(jiān)決批評(píng)。我也希望有這種現(xiàn)象的同學(xué)要認(rèn)真反省自己,，及時(shí)改正這種不良習(xí)慣,。為更好的杜絕這種現(xiàn)象的發(fā)生，我們學(xué)校將繼續(xù)實(shí)施衛(wèi)生獎(jiǎng)罰制度,，根據(jù)我們學(xué)?！栋嗉?jí)評(píng)估條例》中的“衛(wèi)生監(jiān)督管理辦法”，凡有同學(xué)發(fā)現(xiàn)亂扔字紙,、亂丟飯菜等不文明現(xiàn)象者,，一經(jīng)檢舉，給所在班級(jí)加兩分,，給違反規(guī)定學(xué)生的所在班級(jí)減兩分,。
希望全體同學(xué)互相監(jiān)督，互相促進(jìn),！早日形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,！當(dāng)然，獎(jiǎng)罰不是目的,，重要的是在于我們要把良好的行為逐步內(nèi)化為自覺地行為習(xí)慣，當(dāng)我們每一個(gè)學(xué)生發(fā)現(xiàn)字紙等垃圾能主動(dòng)彎腰撿起，發(fā)現(xiàn)亂丟飯菜等不文明的現(xiàn)象能主動(dòng)制止,，我們學(xué)校也就向文明靠近了一大步,！
主要提三點(diǎn)，勤洗手,、勤洗澡,、勤剪指甲，干干凈凈過(guò)好每一天,，清清爽爽迎接創(chuàng)衛(wèi),！
老師們、同學(xué)們,，創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市需要我們大家共同努力,，讓我們攜起手來(lái)，從我做起,，從現(xiàn)在做起,，從身邊的小事做起，為營(yíng)造一個(gè)健康和諧的校園,，也為創(chuàng)設(shè)一個(gè)美麗,、文明的臨沂做出自己的貢獻(xiàn)！
我的講話完畢,，謝謝大家,！
陽(yáng)光,健康,和諧演講稿600字篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師,，同學(xué)們：
大家好,！非常榮幸由我代表所有教師作今天升旗儀式的演講。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明,，跑步吧,！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧,！如果你想健康,，跑步吧！”在這里我想和同學(xué)們說(shuō)：如果你想擁有健康的心靈,，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧,。因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我學(xué)習(xí),、我快樂(lè),！
作為高中生，面對(duì)繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，面對(duì)巨大的升學(xué)壓力,，同學(xué)們往往無(wú)暇顧及身體。然而健康的身體是學(xué)習(xí)知識(shí)的前提,，沒(méi)有健康的身體,，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮，健康不只是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)更是生命的基礎(chǔ),。同樣是在一個(gè)教室里學(xué)習(xí),，為什么有同學(xué)整天埋頭讀書，學(xué)習(xí)成績(jī)卻不盡如人意呢,？
這跟學(xué)習(xí)方法有關(guān),，更重要的是學(xué)習(xí)效率的問(wèn)題。如何提高學(xué)習(xí)效率,，我想同學(xué)們應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)用腦,，在保證營(yíng)養(yǎng)，積極休息,，進(jìn)行體育鍛煉等基礎(chǔ)上保養(yǎng)大腦,。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的前提條件,。玩的時(shí)候痛快玩,，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，全身心地投入,。積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),，不斷感受其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣,；要防止過(guò)度疲勞,，保持積極樂(lè)觀的情緒。如此,，才能大幅提高學(xué)習(xí)效率,。總之,，學(xué)習(xí)效率的提高,，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，與人的體質(zhì),、心境,、狀態(tài)等諸多因素密切相關(guān)。
我們要向身心健康努力,，既要科學(xué)地生活,，鍛煉,，不斷提高生活質(zhì)量，又要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和修養(yǎng),，塑造美好的心靈,。應(yīng)當(dāng)珍惜自己的生命和健康，盡可能地愛護(hù)身體,，講究衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì),。同時(shí),，人又要有健康的心理，要有自尊,、獨(dú)立,、平等、自信,、自律,、堅(jiān)強(qiáng)、寬容,、樂(lè)觀等良好的心理品質(zhì),。在現(xiàn)代，心理是否健康已成為衡量健康的重要標(biāo)準(zhǔn),。
即使一個(gè)人身體殘疾或患有疾病,，但只要有健康的心理，不自卑,，不放棄,，照樣可以成為對(duì)社會(huì)有用的人，可以生活得快樂(lè),，幸福,。相反，即使一個(gè)人有健康的體魄,，但心理不健康,，心理承受能力差，自我調(diào)節(jié)能力弱,，他的生活不會(huì)開心,，甚至可能逐漸損害身體健康。
作為中學(xué)生,，我們要以積極的心態(tài)和科學(xué)的方法,，不斷陶冶人性，健全人格,，提高素質(zhì)和能力,，發(fā)揚(yáng)實(shí)事求是,、勇于創(chuàng)新的精神；堅(jiān)持學(xué)習(xí)科學(xué)文化和加強(qiáng)思想修養(yǎng)的統(tǒng)一,，把自己培養(yǎng)成為理想遠(yuǎn)大,、熱愛祖國(guó)、追求真理,、勇于創(chuàng)新的人,，在人生廣闊的舞臺(tái)上，充分發(fā)揮自己的聰明才智,，展現(xiàn)自己的人生價(jià)值,，努力創(chuàng)造無(wú)愧于時(shí)代和人民的業(yè)績(jī),，實(shí)現(xiàn)自己的全面發(fā)展。
老師們,，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“陽(yáng)光,、健康、和諧”的旋律,，堅(jiān)持體育鍛煉,，科學(xué)用腦,，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流,！讓我們的生活充滿陽(yáng)光,，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采。
謝謝大家！
