在平日里,，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想,。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

機(jī)關(guān)拓展培訓(xùn)心得體會篇一

雖然只有短短的一天半時間,，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位,、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。從孤島求生、空中斷橋,、翻越畢業(yè)墻等活動中,，不難看出，有了競爭機(jī)制,，為了完成任務(wù),、取得勝利，作為一個團(tuán)隊,，就必須精誠團(tuán)結(jié),，通力合作，相互配合。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂,，一個有競爭力的團(tuán)隊,，要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo),、分工要明確,，彼此要信任、理解和包容,。這樣我們的目標(biāo),、任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能達(dá)到勝利的彼岸,。

在所有的訓(xùn)練中,，給我印象最深的就是翻越畢業(yè)墻這個項目。畢業(yè)墻高4.2米,。嚴(yán)格的教官告訴我們：沒有任何保險措施,，什么道具都不能用。全隊學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下,，在規(guī)定的時間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功,。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。怎么辦?只有靠自己,，靠每一位隊員的智慧,，靠團(tuán)隊的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,，第一排左邊,、中間、右邊各站一人,，踩著他們的肩膀上去,，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,，踩上隊員肩膀的時候,，身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越,，一種從未有過的安全感油然而生,，也充滿了勇氣。最后,，當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后,，教官宣布：天河區(qū)第八期青干班的學(xué)員們，你們團(tuán)隊40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻,。大家高聲歡呼,，辛勤的汗水,、成功的淚水交融在一起?？梢钥闯?，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件,，尋找機(jī)會,。拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),，而且也會感悟到,、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自己,、認(rèn)識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比,。這個訓(xùn)練項目告訴我：挑戰(zhàn)自我,，沒有不可能的事，不要因不可知而畏懼,，不要因從未嘗試而放棄,。要重新認(rèn)識自我，超越自我,。只有團(tuán)結(jié)一心,，眾志成城，各項任務(wù)方可順利完成,。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,，得到的知識與心得也非常豐富，總結(jié)起來,，有以下幾點：

一是分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職,，發(fā)揮個人的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好,。

二是做事先要認(rèn)真思考，周密計劃,，再實施行動,。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，做過電網(wǎng)項目時,，大家先不急于過網(wǎng),，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過,。

三是應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考,。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過分析,、判斷,，充分了解它的本質(zhì)，通過組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),。通過溝通交流，才能建立多贏的局面,。

四是作為領(lǐng)導(dǎo),，要看到差異，容納差異,，協(xié)調(diào)差異,，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短,，在差異中塑造一個完美的集體,、完美的團(tuán)隊。

五是從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

六是知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,，而自己卻從未真正運用的力量,。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié),。它改變了我們某思維模式和理念,，重新認(rèn)識自我，超越自我,，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中,，努力把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致,。

楊意青副局長對我局開展的戶外拓展訓(xùn)練六個項目進(jìn)行了總結(jié),，共同欣賞了讓人難忘的照片，并結(jié)合自身參與所獲,，作了主題發(fā)言,，談了切身體會與啟示。她認(rèn)為,，此次活動增強(qiáng)了大家的時間觀念,，激發(fā)了潛能，提升了團(tuán)隊歸屬感,，營造了團(tuán)隊合作氛圍,，同時也活躍了氣氛。每一體會引導(dǎo)參與者交流心得,，發(fā)表感言,。與會人員暢所欲言，有的表示困難面前曾經(jīng)猶豫過,，但在團(tuán)隊的鼓勵與支持下,，最終下定決心克服了畏懼心理的障礙，戰(zhàn)勝困難,，并表示在以后工作中也要發(fā)揚這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓(xùn)練,，讓自己的體能,、心理都得到了一次很好的鍛煉，為接下來做好本職工作打下了基礎(chǔ);有的則表示通過拓展訓(xùn)練,，可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題與不足,，促使自身查找原因，主動改正缺點,。干部們紛紛表示,，要不斷學(xué)習(xí)，挖掘潛能,，實現(xiàn)自我突破,。并認(rèn)為，此次拓展訓(xùn)練達(dá)到了提高個人素質(zhì),，培養(yǎng)團(tuán)隊精神的目的,。

機(jī)關(guān)拓展培訓(xùn)心得體會篇二

團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力,、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍,，使我們一路走來，披荊斬棘,、所向無敵!

xx年3月18日,，中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動,，形式新穎、內(nèi)容豐富,、意義深遠(yuǎn),。在生存拓展訓(xùn)練活動中，全體教師隨機(jī)組合,，臨時產(chǎn)生新的團(tuán)隊,，全體成員積極參與，施展各自特長,，確定團(tuán)隊名稱,、口號、繪制隊旗,、編排隊歌,，對于個體來說，這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù),，但是在大家的共同努力,、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間,，各隊就圓滿地完成了任務(wù),。“龍之隊,、狀元隊,、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團(tuán)隊?wèi)?zhàn)勝困難,、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特,、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾,、兩把利劍),，表現(xiàn)出每個團(tuán)隊豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌,，都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力,、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量!

“高度決定視野、角度改變觀念,、尺度把握人生”,。“空中斷橋”,，7米多高,，1米5寬，站在這樣的高度,，從不同的角度,，跨越這樣的尺度,，就是每個個體面對壓力、改變心智,、面對沖突,，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離,，看似一小步,，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個人潛能的發(fā)揮,，飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵,，這真是不同尋常的一步!

“過沼澤”突出體現(xiàn)了團(tuán)隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力,、體現(xiàn)了集體的智慧與力量,。

“集體木鞋”體現(xiàn)了團(tuán)隊的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合,，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一,，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言,、必勝的信念,，化成整齊的步伐，步調(diào)一致,，一步步走向成功,。

“過電網(wǎng)、背摔”需要團(tuán)隊成員的密切配合,、合理分工、系統(tǒng)思考,、整體決策,，在集體中信任他人、信任集體,、發(fā)揮個人優(yōu)勢,、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位,，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍,，讓每個人都有一種責(zé)任感、安全感,、成就感,，體驗成功，收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間,、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那,，內(nèi)心無比激動,、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家,，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭,。

“絕境逃生”是所有訓(xùn)練項目中，難度最高,，最富挑戰(zhàn)的一關(guān),，也是“游戲的關(guān)底”，闖過了這一關(guān),，就能贏得最終的勝利,。5米高的斷墻，沒有任何攀援物,，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員,，齊心合力、團(tuán)結(jié)一致,，發(fā)揮團(tuán)隊精神,、奉獻(xiàn)精神，搭成人墻,，踩著同伴的漆蓋,、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手,，被同伴們舉起,，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯,，就這樣救起一名又一名隊員,。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員,，最后一名隊員用力跳躍,，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎,，那種無私奉獻(xiàn)精神,，真的令人感動。50多名隊員,，僅僅用20分鐘的時間,，就安全完成了救生任務(wù)。我們成功啦,、我們勝利啦!成功的喜悅,、歡笑的淚水、幸福的體驗,，感染著在場的所有的人,。

空中斷橋,、過沼澤、集體木鞋,、過電網(wǎng),、背摔、絕境逃生,，所有這些極限訓(xùn)練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝,，可是在大家的共同努力下，群策群力,、協(xié)調(diào)配合,、齊心協(xié)力，沖破重重險阻,，通過重重考驗,，終于勝利會師。

野外生存拓展訓(xùn)練,，雖然只是模擬絕境逃生的場景,，但是大家鄭重其事，一絲不茍,。這次活動意義非同一般,，不同于外出參觀、不同于觀光旅游,、不同于到游樂場游樂,，它體現(xiàn)出團(tuán)體性、合作性,、創(chuàng)造性,，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的,，并且每一次成功,，都是集體力量與智慧的結(jié)晶。因此,，“團(tuán)結(jié)就是力量!”留給我們深深的回味與思考!

機(jī)關(guān)拓展培訓(xùn)心得體會篇三

為期兩天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,，雖然時間短暫,，但是我們大家卻收獲很多,，感受頗深。這不僅是一種單純的訓(xùn)練,，也是一種文化,、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維,、一種考驗,、一種氣概的體現(xiàn),。通過參加本次拓展訓(xùn)練活動，使我開闊了視野,，增長了見識,，身心受到一次大的洗禮，衷心感謝公司給我們提供了這次體驗生活的機(jī)會,。

回顧本次訓(xùn)練,，仿佛仍歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前,，上至領(lǐng)導(dǎo),，下至普通員工，人人都無所畏懼,，大家都能凝心聚力,，發(fā)揮個人聰明才智，各個表現(xiàn)堅強(qiáng),、勇敢,，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神,。

在訓(xùn)練開始前 ,，教練做活動講解，在“忘記年齡,、忘記性別,、忘記身份”的宗旨下將我們分成了10組。從此刻起,，我們所有的組員就擰成了一股繩,，迅速的完成確定隊名、隊旗,、隊訓(xùn)的各項工作,。從拓展訓(xùn)練的第一項活動開始，教練就及時的讓我們針對每一個項目組織進(jìn)行討論,，分析在完成任務(wù)過程中的得與失,，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。雖然兩天的拓展訓(xùn)練較為辛苦,，有成功,、有失敗、有喜悅,、也有遺憾,，但無論是我個人還是我們這個團(tuán)隊都有很大的收獲，總結(jié)起來用六個字形容就是——“團(tuán)隊”、“信任”,、“超越”,。通過這一系列科目的訓(xùn)練給我一些啟迪：

一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提

接受任務(wù)時,，在沒有搞清要求,、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能是盲人騎馬走哪算哪,，只有明確了任務(wù),、方向、目標(biāo),，才能避免蠻干,，走彎路。

二,、制定正確的方案是成功的必然

周密的工作方案對明確方向,、規(guī)范行為、指導(dǎo)實踐,、完成任務(wù)將起到重要作用,。如果開展一項工作，實施一項工程,，沒有一個周密的方案,，就會受到挫則，甚至失敗,。經(jīng)驗告誡我們制定工作方案時必須把問題想到前面,，充分估計到可能遇到的問題，不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對策,，這樣既使能及時糾正偏差,，也會受到損失，錯過良機(jī),。

三,、團(tuán)隊的凝聚力是提高競爭力的保證

人心齊、泰山移,，團(tuán)結(jié)就是力量,。沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神,，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成,。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素,、自私自利,、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙,，工作就是難出成就,，又可能導(dǎo)致失敗。相反,，團(tuán)隊的所有成員人人都易事業(yè)為重,、關(guān)心集體、顧全大局,、團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅不摧的團(tuán)隊,。當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時就能堅定信心,，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù),，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。

四,、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本

這次訓(xùn)練的全過程中,，所有的隊員都為團(tuán)隊完成各訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,，注重了細(xì)節(jié),，一絲不茍、自動自發(fā),、拒絕借口,，才順利地完成了任務(wù)。

通過總結(jié)拓展培訓(xùn)的經(jīng)驗教訓(xùn),，也是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力,。我作為一名普通員工可以平凡，但不能平庸,，要提高一下能力：

一,、領(lǐng)悟能力。在接受任務(wù)之前,，一定要弄清上級希望做什么,，然后可以以此為目標(biāo)來把握做事的方向，決不一知半解就埋頭苦干,，防止力沒少出,、活沒少干，結(jié)果是事半功倍,，甚至前功盡棄,。要明確清楚領(lǐng)悟透一件事,，勝過糊涂干十件事的道理。

二,、計劃能力,。執(zhí)行各項任務(wù)時，要按照輕,、重,、緩、急列出計劃表,，理清明天,、后天、下周,、下月,、甚至明年的工作計劃，在實施的過程中,，慎重把握關(guān)鍵性問題,，不能因瑣事影響該做的重要工作。

三,、執(zhí)行能力,。第一要認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì),，不斷豐富理論知識,，提升業(yè)務(wù)水平，增強(qiáng)管理能力,，具備落實執(zhí)行力的能力,。第二要積極主動地自覺完成自己職責(zé)范圍內(nèi)的各項工作，知難而進(jìn),，扎實做好每一件事,，力爭把小事做細(xì)，把細(xì)節(jié)做精,。第三要不折不扣,，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項工作任務(wù)，養(yǎng)成良好的回報習(xí)慣,，使自己負(fù)責(zé)的工作不斷完善,，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng)出新佳績,。第四要嚴(yán)格執(zhí)行各項規(guī)章制度,，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風(fēng)，為公司再創(chuàng)輝煌作出貢獻(xiàn),。

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機(jī)關(guān)拓展培訓(xùn)心得體會篇四

11月18日,，我們長溝中心校的全體中青年教師,，在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練,。一天的時間雖然非常短暫,，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志，通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會,，卻會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。

“沒有完美的個人,，但可以有完美的團(tuán)隊”是我此行最大的收獲,。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練,，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊精神和整體意識,，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用,。通過基地教練組織的一系列的活動,，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：

第一,，挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我。

在進(jìn)行的拓展項目中,，有一項叫“高空斷橋”,，大家在安保措施的保護(hù)下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度,。但因為是在高空,，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，跨越這一小步,。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇,，只要我們挑戰(zhàn)自我,，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住,。

第二,，無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo),，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo),。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,，但是我相信只要目標(biāo)是積極的,，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力,。

第三,，做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。

在每項項目進(jìn)行之前,，我們的隊員在教練講清楚規(guī)則后,，都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,，也可以使工作有步驟的進(jìn)行,，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證,，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤,。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力,，鼎力相助,。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果,，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事,，工作才能順利圓滿的完成。

第四,，團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣,。

團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦,、共同發(fā)展、配置合理,、配合默契和工作中的互相幫助,。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任,，團(tuán)隊成員就無法合作,，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件,，所有的隊員要緊密合作,，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊合作中如果沒有這些因素,，任何工作目標(biāo)也是無法完成的,。

第五，有力的領(lǐng)導(dǎo),。

在制定計劃和實施的過程中,，團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下,，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策,，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動,，團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配,。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時間中,，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動增加難度,，早晨還是晴空萬里，下午就刮起了寒風(fēng),，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊,，我們在這一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚的氣勢和強(qiáng)烈的團(tuán)隊榮譽感,，使我們感受到了集體力量的偉大,。

在一天的拓展訓(xùn)練活動結(jié)束后，我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個工作崗位上,，我們一定會把自己在團(tuán)隊活動中所體驗到的學(xué)習(xí)精神,、堅持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊精神,，應(yīng)用在我們即將工作的崗位上,，運用到我們將來的工作中，一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章,，去譜寫自己人生的新篇章,。

機(jī)關(guān)拓展培訓(xùn)心得體會篇五

周五周六我參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練活動。通過系列的拓展訓(xùn)練,，我感觸很深,，在這里談一下個人的心得體會：

一、 團(tuán)結(jié)就是力量

團(tuán)隊的力量是無窮的,，通過一開始的組隊訓(xùn)練到“找數(shù)字”,、“懸崖下降”“小組對抗”等內(nèi)容，讓我深深地體會到了個人力量是有限的,，而團(tuán)隊的力量是無窮的,。在訓(xùn)練過程中，許多隊員都為團(tuán)隊訓(xùn)練項目的完成發(fā)揮了重要作用,，但是,，如果沒有統(tǒng)一的指揮，隊員的集體意識淡薄,，團(tuán)隊就會混亂,，訓(xùn)練項目難以完成,。這就要求我們團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)有力，目標(biāo)明確,，執(zhí)行到位,，把自己融入團(tuán)隊當(dāng)中，使個人價值最大化,，又快又好的完成任務(wù),。

二、 紀(jì)律是完成任務(wù)的保障

我們團(tuán)隊是臨時組織起來的,，隊員的年齡性格喜好優(yōu)缺點差別很大,，為了完成團(tuán)隊任務(wù)，每個隊員必須積極快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),，準(zhǔn)確定位服從安排,，嚴(yán)格遵守團(tuán)隊紀(jì)律，是順利完成任務(wù)的前提和保障,。

三,、 合作帶來共贏

同志們相處既有競爭又有合作。競爭可以充分調(diào)動大家的主動性,，激發(fā)其進(jìn)取心和開圖創(chuàng)新精神,。合作給我們提供了相互交流，相互學(xué)習(xí)的機(jī)會,，有利于培養(yǎng)同志們團(tuán)結(jié)互助的精神和協(xié)助的能力,。因此，既要善于競爭,，又要善于合作,。

俗話說：棋逢對手，將遇良才,。本次訓(xùn)練剛開始把隊員分成4個隊,，要求每個隊選出隊長和副隊長，繼而又各自定出隊名,、隊呼,、隊歌。短暫的訓(xùn)練后,，各小組風(fēng)采展示,，優(yōu)勝劣汰，解散了成績最差的小組,，激發(fā)了小組內(nèi)部活力,，極好的調(diào)動了隊員的積極性，使資源實現(xiàn)了最優(yōu)化。如果不是引進(jìn)了競爭機(jī)制,，拓展活動肯定達(dá)不到預(yù)期的效果,。

著名的心理學(xué)家榮格曾提出這樣一個公式:我+我們=完美的我。意思是說,，一個人只有把自己融入集體中才能最大限度的實現(xiàn)個人價值,。個人的學(xué)識和力量畢竟有限，我們需要借助他人的智慧和力量來實現(xiàn)自己人生的超越,。我們的世界不僅充滿了競爭和挑戰(zhàn),，也需要合作與互助。

機(jī)關(guān)拓展培訓(xùn)心得體會篇六

7月4日中午我隨酒店管理團(tuán)隊一行乘車抵達(dá)公安北閘“超越拓展”訓(xùn)練營參加培訓(xùn),。

14時由軍訓(xùn)教官z教官進(jìn)行了簡單的隊列訓(xùn)練,，宣布紀(jì)律后，在規(guī)定的15分鐘內(nèi)換裝列隊進(jìn)入開營室舉行開營儀式,，一進(jìn)開營室第一眼就看到鮮紅的橫幅書寫著“打造一流團(tuán)隊——荊州市z大酒店中高層管理人員拓展訓(xùn)練營”,，主訓(xùn)官張教官(來自特警隊退役警官)把自已的團(tuán)隊給大家作了簡要介紹，介紹了關(guān)于拓展的起源,，它來自于二戰(zhàn)時期,，當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國潛艇的襲擊，但總會有少量的幸存者,，人們通過從生還者身上發(fā)現(xiàn),，他們并不一定都是體能最好的人,，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人,。針對這種情況，英國人漢思等人首創(chuàng)了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉,。戰(zhàn)爭結(jié)束后,，拓展培訓(xùn)以獨特的創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，風(fēng)靡世界50多年,。上世紀(jì)九十年代傳入中國沿海,，20xx年傳到荊州。

并介紹了韓國三星集團(tuán)在企業(yè)發(fā)展處于低迷時,，如何通過年度總結(jié)和擊“金字塔”式掌模式鼓舞士氣,，使中高層管理人員奮發(fā)向上，企業(yè)發(fā)展實現(xiàn)平穩(wěn)發(fā)展,。以及灌輸式教育,、填壓式教育、體驗式教育方式對人們的影響,。通過詢問我們對初中課文的印象,，以及學(xué)騎自行車印象的案例來分析對比,，讓我們明白以上三種教育方式的區(qū)別，告訴我們體驗式教育的優(yōu)勢,，告訴我們這次拓展培訓(xùn)就是體驗式培訓(xùn),，告訴我們這次培訓(xùn)的主題——打造一流的管理團(tuán)隊。并把我們隨機(jī)組成兩個隊,，讓我們推舉隊長,，要求以不是行政職務(wù)最高的人擔(dān)任隊長，并賦予隊長職責(zé),，同時選出衛(wèi)生員,、安全員、記分員,、宣傳員,，自已定下隊名和隊呼。我們的隊名是“龍卷風(fēng)”,，隊呼是“龍卷風(fēng)向前沖”,。

開營儀式結(jié)束后，由軍訓(xùn)教官z(原駐港部隊國旗手)帶我們換上戰(zhàn)爭裝備列隊到實訓(xùn)基地,，進(jìn)行守衛(wèi)和進(jìn)攻的(cs)對抗賽,。我隊(龍卷風(fēng)隊)由隊長帶領(lǐng)先是進(jìn)行守衛(wèi)，在扮演土匪的(天王隊)的進(jìn)攻下,，陣地失守,。失敗的原因是太過分散，大多成員遭到冷槍襲擊陣亡,。接著交換對抗,，由我隊扮演警察進(jìn)攻土匪隊，沒想到我們集中力量突擊成功,，占領(lǐng)目標(biāo),，敵人董芳站在亭子中間大呼我是死了的，沒人注意她時,，她在后面將我們隊的成員全殲,，天王隊又一次以計謀取勝。

通過這一對抗實訓(xùn)有如下認(rèn)識：一,、實現(xiàn)目標(biāo)是目的,，不管以什么方式，結(jié)果是最重要的;二,、分工,、與統(tǒng)一協(xié)調(diào)很重要。

晚上七點我們進(jìn)入開營室進(jìn)行創(chuàng)新思維訓(xùn)練，課名叫“頭腦風(fēng)暴”,。我們兩隊排成兩列,，要求是如何在規(guī)定的時間內(nèi)把最后一名隊員得到的信息用最快的方法傳到第一名，不準(zhǔn)用依次傳紙條的方法,，后面的成員不準(zhǔn)超過前面伙伴的背平面,。一共有5次機(jī)會，每個方法只能用一次,，不準(zhǔn)說話,，方法由每組成員自己商量確定，且每次商量的時間由15分鐘逐漸縮減到3分鐘,，越往后分值越高,，商量的時間越短。我們組第一次選擇用手機(jī)傳送,，第二次用飛紙條,，第三次用最后一名在旁邊玻璃上寫下信息后，全體伙伴起立,，在不轉(zhuǎn)身的情況下倒退到第一名可以看到地方,，看到信息。第四次在三次傳統(tǒng)方法用完后,，只好往非常規(guī)想,，全體向后轉(zhuǎn)，最后一名變成第一名,，方法很成功,，教官認(rèn)可，但步調(diào)沒統(tǒng)一,，沒得到分,。第五次采用全體向右轉(zhuǎn)后,，把最后一名變成第一名,，但教官認(rèn)為方法正確，但沒有完全完成,，應(yīng)是向右轉(zhuǎn)后最后一名可以跑步到前面把信息傳給第一名,，因為這時不存在超過前面伙伴的背平面了，所以這項得了一半分,。我們的另一隊隊友從始至終沒有脫離傳統(tǒng)方法,，所以這一輪天王隊落敗。后來教官告訴我們有兩種方法很簡單,，就是我們沒往這方面想：一,、一隊人馬只留下一個人扛旗幟堅守陣地，只要有旗幟在，這個隊就存在,，堅守到最后一個人也是一個隊,，那么他既是最后一人也是第一人。二,、在討論的時候第一名可以找教官要答案,，因為沒有規(guī)定不可以找教官要答案的。

通過這場訓(xùn)練,，使我認(rèn)識到為快速實現(xiàn)目標(biāo),，方式很多，就看你敢不敢打破傳統(tǒng)和經(jīng)驗,。我們龍卷風(fēng)隊雖說成績不太理想,，但我們在第四次、第五次時沖破了傳統(tǒng)的束縛,，打破了常規(guī),，有創(chuàng)新思維，算是有所進(jìn)步,。

7月5日的訓(xùn)練從早上七點開始,，進(jìn)行5000米野外長跑，我以前只跑過20xx米,。這次是圍著一個大垸跑兩圈,，一圈跑下來已經(jīng)很累了，在第二圈時很累,，我一直鼓勵自已,，只要繼續(xù)努力往前跑，就會離目標(biāo)越來越近,，如果放棄就意味前面的努力全泡湯,，就這樣一直堅持到終點，中途沒有停頓,，實現(xiàn)了自我的突破,，很愜意。

早餐后,，進(jìn)入訓(xùn)練基地開始“高空斷橋”環(huán)節(jié),，我們兩隊人馬要從器材的兩邊爬到8米高的斷橋，飛跨1.2米寬的斷橋,。并且是兩隊馬狹路相逢勇者勝,。于是我們在教官的指揮下進(jìn)行穿安全衣、系安全繩,、把隊友抄上鐵梯,、呼口號等一系列的配合活動,，在地面上看似很小的一步距離，但在高空中低頭一看,，距離比想象的要大得多,，需要很大勇氣才行，我們的伙伴在高空中有如小松鼠一樣在斷橋上串來串去的張輝,，也有猶豫不決的伙伴,，也有恐高的伙伴。但他們都在同伴的鼓舞下勝利完成了目標(biāo),，搞得在一旁攝像的魏總都忙不過來,。

接下來是“信任背摔”的項目，方法是,，1.6米高的站臺下整齊地排列四隊伙伴,，伸出雙臂搭在雙方的肩膀上，在下面大呼：“某某,，我們準(zhǔn)備好了,，我們愛你”。然后臺上的伙伴直挺著倒下來,?？此坪芸植溃趫F(tuán)隊的協(xié)作下,，倒下來的伙伴都安然無恙,。