每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

重陽節(jié)的節(jié)日美食篇一

濃濃九月,，當(dāng)我們了解完重陽節(jié)的由來之后,，相信你一定會(huì)對(duì)這個(gè)節(jié)日中的民間習(xí)俗感興趣。在中國,，慶祝重陽節(jié)的活動(dòng)多彩浪漫,其中包括出游賞景,、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花,、遍插茱萸,、吃重陽糕、飲菊花酒 等活動(dòng),。

重陽節(jié)是最好的賞秋時(shí)期,，中國南方還有些山區(qū)村落保留了“曬秋”特色。去鄉(xiāng)村賞民俗,、看曬秋,，已成為鄉(xiāng)村旅游的一種時(shí)尚。

“曬秋”是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象,，具有極強(qiáng)的地域特色,。在湖南、廣西,、安徽,、江西等生活在山區(qū)的村民，由于地勢(shì)復(fù)雜,，村莊平地極少,，只好利用房前屋后及自家窗臺(tái)屋頂架曬、掛曬農(nóng)作物,，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象,。這種村民晾曬農(nóng)作物的特殊生活方式和場(chǎng)景，逐步成了畫家,、攝影家追逐創(chuàng)造的素材,，并塑造出詩意般的“曬秋”稱呼。

發(fā)展至今,，不少地方的這種曬秋習(xí)俗慢慢淡化,，然而在江西婺源的篁嶺古村，曬秋已經(jīng)成了農(nóng)家喜慶豐收的“盛典”,。

此外,，重陽節(jié)也是雜糅多種民俗為一體的漢族傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般會(huì)包括出游賞景,、登高遠(yuǎn)眺,、觀賞菊花、遍插茱萸等活動(dòng)。

登高

重陽節(jié)首先有登高的習(xí)俗,。金秋九月,，天高氣爽，這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡,、健身祛病的目的,。

早在西漢，《長(zhǎng)安志》中就有漢代京城九月九日時(shí)人們游玩觀景之記載,。在東晉時(shí)，有著名的“龍山落帽”故事,。

佩茱萸

古代還風(fēng)行九九插茱萸的習(xí)俗,，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥,，可制酒養(yǎng)身祛病,。插茱萸和簪菊花在唐代就已經(jīng)很普遍。茱萸香味濃,，有驅(qū)蟲去濕,、逐風(fēng)邪的作用，并能消積食,，治寒熱,。民間認(rèn)為九月初九也是逢兇之日，多災(zāi)多難,，所以在重陽節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉,。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。

重陽節(jié)的節(jié)日美食篇二

一,、菊花粥

菊花對(duì)于重陽節(jié)有著非常重要的意義,，并成為重陽節(jié)俗的重要組成部分，民間有“無菊不成節(jié)”的說法,，大文學(xué)家蘇軾更是留下了“菊花開處乃重陽”的佳句,。菊花是秋天的“花中仙子”，菊花氣味芬芳,，可烹制出多種美味佳肴,。菊花能很好地幫人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力,、除燥,、解毒。菊花粥是9月9日重陽節(jié)獻(xiàn)給老人最有愛心的一份禮物,。

推薦做法：銀耳枸杞菊花粥

材料：大米,、銀耳、菊花、金絲棗,、枸杞,、蜂蜜。

做法：銀耳加清水泡發(fā),，摘去根部,，撕成小朵;砂鍋水開后放入大米、銀耳大火煮開,，小火繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí);放入菊花,、無核金絲棗、枸杞,，繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí);將煮好的粥放涼至六十度以下,，放入蜂蜜調(diào)勻即可。

二,、百合粥

重陽節(jié)前后氣候干燥,，人體容易出現(xiàn)皮膚粗糙、口干咽燥,、咳嗽少痰等各種現(xiàn)象,。而百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸,，營養(yǎng)價(jià)值很高,，有增強(qiáng)食欲、輔助消化等功效,，富含無機(jī)鹽和鉀,，對(duì)機(jī)體新陳代謝起重要作用。所含多種微量元素具有增強(qiáng)體質(zhì),、改善臟器功能的作用,。百合對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病也有一定的防治作用。以百合為主要原料的養(yǎng)生粥,，經(jīng)常食用,，可遠(yuǎn)離秋燥的困擾。

推薦做法：綠豆蓮子百合粥

材料：綠豆100g,、百合80g,、大米50g、冰糖適量,。

做法：準(zhǔn)備主料食材;綠豆,、大米洗凈，放清水中浸泡1小時(shí);蓮子清水中浸泡發(fā)軟后,，去心備用;百合去根掰成一片一片,，洗凈待用;將綠豆,、大米、蓮子放入鍋中,，加入適量的清水,，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮30分鐘;放入百合煮5分鐘，最后加入適量的冰糖,，稍煮片刻即可,。

三、南瓜粥

經(jīng)過一個(gè)夏天的日照和生長(zhǎng),，現(xiàn)在的南瓜正是營養(yǎng)最佳的時(shí)候,。南瓜粥屬溫性，有補(bǔ)中益氣,、清熱解毒的功效,。民間早有“南瓜補(bǔ)血”的說法。南瓜還含有瓜氨酸,、精氨酸、麥門冬素及維生素b,、c等多種營養(yǎng)素,，對(duì)人體有很好的營養(yǎng)保健作用。尤其值得注意的是,，南瓜含有某些活性物質(zhì),，有促進(jìn)人體內(nèi)胰島素分泌的功能，適量常食南瓜可防治糖尿病,，對(duì)高血壓及肝,、腎疾病也有一定療效。

推薦做法：燕麥南瓜粥

材料：南瓜150~200g,、燕麥米50g,、清水適量。

做法：燕麥米洗凈清水浸泡最少30分鐘以上,，南瓜去瓤去皮后切塊,。砂鍋內(nèi)加入浸好的燕麥米后續(xù)入適量清水(比平時(shí)煮粥時(shí)的水要略多一些)。大火煮開后蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘以上,。待米煮軟熟后可續(xù)入南瓜再熬10分鐘~15分鐘即可,。

重陽節(jié)的節(jié)日美食篇三

重陽糕

重陽糕是重陽節(jié)的主要吃食之一，我國南北方此食俗均十分盛勝,。北方以面粉制糕為多,，南方以糯米粉制糕為多。

重陽饃

用白面蒸成圓塔形的模,，模上插茱英,、艾草葉等花草,。這天家家戶戶要登高野游，這種白面蒸制的重陽摸既耐饑,，又便于攜帶,。重陽模多為我國西北地區(qū)重陽節(jié)的吃食。

糍粑重陽糕

糍粑糕多為我國西南地區(qū)的重陽節(jié)吃食,。這天家家戶戶用糯米制糍粑,，親友間互相請(qǐng)吃撇把，喝米酒,，有“共慶豐收”之意,。民謠云：“九月九，喝辣酒,，吃核把,，慶豐收?！币虼?，西南地區(qū)又稱重陽節(jié)為糍粑節(jié)

菊花酒

重陽節(jié)家家戶戶均爭(zhēng)飲菊花酒。菊花酒在每年九月菊花盛開之時(shí)釀制,，但當(dāng)年釀制不能當(dāng)年飲用,，需待一至二年后，釀成菊花露汁,。

菊花湯

重陽節(jié)還有飲菊花湯的食俗,，謂能祛疾。將新鮮菊花采摘洗凈,，放入陶器或瓷器的炊具內(nèi)(不可用鐵器),，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)入文火慢慢熬制,。飲用時(shí)略加冰糖或蜂蜜,，對(duì)人體有益。這天,，小孩因不善飲菊花酒,，故大多飲菊花湯。舊時(shí),，許多家長(zhǎng)還用菊花湯的湯汁和花渣替小孩洗澡,，認(rèn)為菊花水沐浴可除膚疾。

菊花菜

金秋九月正是菊花盛開的季節(jié),，我們除了能欣賞秋菊的“秀色”,，及其不隨流俗的高風(fēng)亮節(jié)以外，還可一飽口福,，品嘗“秀色”的特殊風(fēng)味以及利用其保健強(qiáng)身的價(jià)值,，“酒能祛百病,，菊解制頹令?！彼^制頹令,，便是預(yù)防早衰、防治老年病的意思,。