人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

重陽節(jié)的節(jié)日飲食篇一

1.飲菊花酒

古時菊花酒,，是頭一年重陽節(jié)時專為第二年重陽節(jié)釀制的,。九月九日這天，人們采下初開的菊花和一點青翠的枝葉,，摻和在準(zhǔn)備釀酒的糧食之中,，然后一齊用來釀酒，放至來年九月九日飲用,。傳說喝了這種酒,，可以延年益壽。

2.花糕

重陽節(jié)敬老,，登高以避災(zāi),?！案狻迸c“高”同音，又有“步步高升”,、“壽高九九”之含義,，所以“重陽花糕”成了普受歡迎的節(jié)日食品。

3.螃蟹

螃蟹富含蛋白質(zhì),，被稱之為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,。蟹肉較為細膩，且螃蟹脂肪含量很低,，但脂溶性維生素a,、e和b族維生素較高，特別是蟹黃中富含維生素a,，有益于視力及皮膚健康,。這對需要補充營養(yǎng)的人大有益處。

4.羊肉面

“ 羊 ” 與 “ 陽 ” 諧音,，應(yīng)重陽之典,。面要吃白面，“ 白 ” 是 “ 百 ” 字去掉頂上的 “ 一 ”,，有一百減一為九十九的寓意,，以應(yīng) “ 九九 ” 之典。京城給九十九歲老人過生日叫 “ 白壽 ”,。有錢人家當(dāng)日可舉行以羊肉為主的宴會,，爆、烤,、涮以至全羊席,。秋天是羊兒最肥的季節(jié)，羊肉性暖,，可以御寒,。

5.無花果

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，無花果中含有補骨脂素,、佛柑內(nèi)酯等活性成分及芳香物質(zhì)苯甲醛,，可抑制癌細胞生成，可預(yù)防肝癌,、胃癌的發(fā)生,，延緩、抑制移植性肉瘤,、自發(fā)性乳癌,、淋巴肉瘤的發(fā)展或惡化，最終可致腫瘤壞死、退化,。無花果含有的大量糖類,、脂類、蛋白質(zhì),、纖維素,、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸等營養(yǎng)成分,，能提高機體免疫功能,。

重陽節(jié)的節(jié)日飲食篇三

重陽木學(xué)名：bischofia polycarpa

科屬名：大戟科 euphorbiaceae 重陽木屬。

形態(tài)特征：落葉喬木,，高達10米,，樹皮棕褐或黑褐色，縱裂,。全株光滑無毛,，三出復(fù)葉互生，具長葉柄,，葉片長圓卵形或橢圓狀卵形,，長6-14厘米,寬4-7厘米，先端突尖或漸尖,，基部圓形或近心形,，邊緣有鈍鋸齒，每厘米4-5個,，兩面光滑;葉柄長4-10厘米,。腋生總狀花序，花小,，淡綠色，有花萼無花瓣,，雄花序多簇生,，花梗短細，雌花序疏而長,，花梗粗壯,，有2(稀至3)。果實球形漿果狀,，徑0.5-0.7厘米,，熟時紅褐或藍黑色，種子細小,，有光澤,。花期4-5月，果期10-11月,。

樟樹

學(xué)名：cinnamomum camphora (l.) presl.

科別：樟科 樟屬

別名：香樟,、木樟、烏樟,、芳樟,、番樟、香蕊,、樟木子

國家ⅱ級重點保護野生植物(國務(wù)院1999年8月4日批準(zhǔn))

產(chǎn)地 湖南 湖北 江西 四川 南方廣大地區(qū)

【形態(tài)特征】

樟樹是屬于樟科的常綠性喬木,。高可達50米，樹齡成百上千年,，可稱為參天古木,，為優(yōu)秀的園林綠化林木。樹皮幼時綠色,，平滑;老時漸變?yōu)辄S褐色或灰褐色縱裂,。冬芽卵圓形。葉薄革質(zhì),，卵形或橢圓狀卵形,，長5—10厘米，寬3.5—5.5厘米,，頂端短尖或近尾尖,，基部圓形，離基3出脈,，近葉基的第一對或第二對側(cè)脈長而顯著,，背面微被白粉，脈腋有腺點,?；S綠色，春天開,，圓錐花序腋出,，又小又多。球形的小果實成熟后為黑紫色,，直徑約零點五公分;花期4—5月,，果期10—11月。

灰褐色的樹皮有細致的深溝縱裂紋,。樟樹全株具有樟腦般的清香,，可驅(qū)蟲，而且永遠不會消失,。葉互生,，紙質(zhì)或薄革質(zhì)，樹干有明顯的縱向龜裂，極容易辨認,。據(jù)說因為樟樹木材上有許多紋路,，像是大有文章的意思。所以就在“章”字旁加一個木字做為樹名,。

樟樹是常綠喬木,它的常綠不是不落葉,而是春天新葉長成后,去年的老葉才開始脫落,所以一年四季都呈現(xiàn)綠意盎然的景象...樟樹的小花非常獨特,外圍不易分辨出花萼或花瓣的花有6片,中心部位有9枚雄蕊,每3枚排成1輪,。

重陽木的特點

落葉喬木，高達15m;樹皮褐色,，縱裂,。三出復(fù)葉互生，小葉卵形至橢圓狀卵形,，長5～11cm,，先端突尖或突漸尖，基部圓形或近心形,，緣有細鈍齒(每厘米約4～5個),，兩面無毛?；ㄐ?，單性異株，無花瓣,，雌花具2(3)花柱;總狀花序,。果漿果狀，球形,，徑5～7mm,，熟時紅褐色?；ㄆ?～5月;果期9～11月,。

產(chǎn)秦嶺、淮河以南至兩廣北部,，在長江中下游平原習(xí)見,。喜光，耐水濕;生長快,，抗風(fēng)力強。宜栽作庭蔭樹,、行道樹及堤岸樹,。木材紅色而堅硬;種子榨油供工業(yè)用。

重陽木作用

可補血,，養(yǎng)血,，化瘀，補腎，利尿,，活血,，平喘，降血糖,，消腫敗毒,，祛風(fēng)行氣，解熱消炎;用于肺炎,，感冒,，遺精，補血,，紅白痢,，氣血郁結(jié)，腹痛,，哮喘,，癰疽瘡瘍等癥。

日常用量：根18——75g,，皮10——35g,，葉15——70g。