在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇一

講自己親身經(jīng)歷的故事,、講看到或者聽(tīng)到的真實(shí)故事

記住一些經(jīng)典的哲理故事、愛(ài)情故事,、名人故事,、勵(lì)志故事、童話故事,、鬼故事,、經(jīng)典的笑話故事等。

講故事法是提高自己口才的有效途徑,，是最常用的口才訓(xùn)練方法,。記住一些經(jīng)典故事，并不是要求一字不漏的死記硬背,，而是先記住故事的大致內(nèi)容,，然后再用自己的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。然后再與原故事內(nèi)容比較,，看看原故事為什么生動(dòng)有趣,，為什么自己的描述淡而無(wú)味，然后再重新組織語(yǔ)言,。

要提高自己的口才,，必須要與人多交流，多聊天,，而且要多總結(jié),，多學(xué)習(xí)?？偨Y(jié)自己那句話說(shuō)得不夠好,，想想應(yīng)該怎樣說(shuō)更好。多思考別人為什么說(shuō)得那么精彩等,。

對(duì)每一次社交活動(dòng),，都事先做好精心的準(zhǔn)備，該說(shuō)什么內(nèi)容?別人可能說(shuō)什么?自己該怎樣應(yīng)答等。

口才不好的人經(jīng)常會(huì)遇到不知道該用什么詞來(lái)形容的問(wèn)題,，因此,，記住一些常用的形容詞是非常必要的。

5,、記住一些經(jīng)典語(yǔ)錄,、名人名言、流行語(yǔ),、經(jīng)典段子,。

6、記住一些經(jīng)典的歇后語(yǔ),、腦筋急轉(zhuǎn)彎等

7,、多運(yùn)用修辭手法：夸張、比喻,、擬人,、排比等

8、記住并靈活運(yùn)用一些說(shuō)話技巧

9,、學(xué)習(xí)幽默技巧,，多運(yùn)用幽默技巧

用一句話來(lái)總結(jié)口才訓(xùn)練方法：多讀、多記,、多說(shuō),、多練、多想,、多聽(tīng),、多學(xué)(學(xué)別人)、多準(zhǔn)備,、多總結(jié),。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇二

有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力,，而要成功交際，你絕不可缺少膽量,。要提高膽量,，你就再不能自顧自樂(lè)，而是放開(kāi)身心,，走進(jìn)人群,，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子,。

當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí),，你可以加入，融入其中，與他人來(lái)一場(chǎng)討論,。你可以大膽提出自己的想法,，不要害羞，也不要沉默寡言,，好的口才能力會(huì)在討論過(guò)程中鍛煉出來(lái),。

利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書(shū)籍,，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法,。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書(shū)籍,，還要涉獵其他學(xué)科的書(shū)籍,，這樣有助你積累談資呢!

如何提升自己的交際口才能力韓國(guó)料理你可以多運(yùn)用順敘、倒敘,、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過(guò)有趣的文章,，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力,。

在交際中,，切忌說(shuō)話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng),，令自己說(shuō)話簡(jiǎn)潔,、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來(lái)的信息,，提高交談效率,。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇三

1.搓臉：10秒。

2.轉(zhuǎn)頸：10次,，10秒,。

3.松下巴：10秒。

4.提顴?。?0次,，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行,。

5.咀嚼：閉,、張口各20次，30秒,。

6.半打哈欠：5次,，10秒。

7.噴唇：雙唇緊閉,，再發(fā)“p”音,。(30次)

8.咧唇：雙唇緊閉，噘起，再向兩邊伸展(30次)

9.轉(zhuǎn)唇：左右轉(zhuǎn)唇,，8*8拍,，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次(左,、右為一次),，30秒。

12.雙唇打響：30次,，30秒,。

13.頂腮：30次，30秒,。

14.轉(zhuǎn)舌：8*8拍,，1分鐘。

15.刮舌：20次,，20秒,。

16.伸卷舌：20次，20秒,。

17.立舌：10次,，30秒。

18.彈舌：30秒,。

19.氣泡音：閉口和張口共30秒,。

20.慢吸快呼：2次，20秒,。

21.慢吸慢呼：2次,，20秒。

22.快吸慢呼：4次,，2分鐘,。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次,，1分鐘,。

24.輕度哼鳴：20秒。

25.“咿”音：20秒,、30秒各2次,，1分鐘。

26.“啊”音：20秒,、30秒各2次，1分鐘,。

27.數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30,，3次，3分鐘。

28.數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個(gè)八拍,，3 次,，3分鐘。

29.數(shù)“數(shù)兒”：“一二三,，三二一,，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一---”,，一口氣數(shù)3到4個(gè)回合,。2次，2分鐘,。

30.“嘿”,、“哈”共30秒。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇四

口才訓(xùn)練方法1,、朗讀朗誦,。

自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái),。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量,，更重要的是對(duì)身體大有裨益,，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣,，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透,。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!

口才訓(xùn)練方法2,、對(duì)著鏡子訓(xùn)練,。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中,，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情,，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,，這樣效果更好。

口才訓(xùn)練方法3,、自我錄音攝像,。

如果條件允許,，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái),，這樣反復(fù)觀摩,，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位,，哪兒表情不自然,，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速,?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

口才訓(xùn)練方法4,、嘗試躺下來(lái)朗讀,。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧,，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,，就是：躺下來(lái)大聲讀書(shū)!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸,，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法,。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘,，每天醒來(lái)之前,，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái),。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了,，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了,，更有穿透力了,，更有磁性了!

口才訓(xùn)練方法5、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的,，是在于鍛煉人口齒伶俐,，語(yǔ)音準(zhǔn)確,，吐字清晰,。

方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典,、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字,、詞查出來(lái)，搞清楚,，弄明白,，然后開(kāi)始朗讀,。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快,，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度,。讀的過(guò)程中不要有停頓,，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰,，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整,。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么,，如果速度加快以后,，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義,。我們的快必須建立在吐字清楚,、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō),，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫,。宋世雄解說(shuō)的“快”，是快而不亂,，每個(gè)字,，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確,，沒(méi)有含混不清的地方,。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰,，發(fā)音準(zhǔn)確,，而不是為了快而快。

口才訓(xùn)練方法6,、即興朗讀,。

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙,，任意翻到一段,，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,，在朗讀過(guò)程中,，能夠注意一下，上半句看稿子,，下半句離開(kāi)稿子看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾),。長(zhǎng)期以往,，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng),。

口才訓(xùn)練方法7,、背誦法。

背誦,，并不僅僅要求你把某篇演講辭,、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦,，一是要“背”,，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力,，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力,。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成,。天長(zhǎng)日久,，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章,。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首,，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!

口才訓(xùn)練方法8、復(fù)述法,。

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō),，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤,？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練,。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題,，或是一個(gè)故事,。自己先注意傾聽(tīng)。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍,。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力,，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了,，它還可以鍛煉你的膽量,，克服緊張心理。

口才訓(xùn)練方法9,、模仿法,。

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事,，模仿大人說(shuō)話,。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程,。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí),，向周圍的人模仿,。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿,。這樣天長(zhǎng)日久,，我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。

①模仿專人,。在生活中找一位口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話,，錄下來(lái),，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的,、又適合你模仿的播音員,、演員、相聲表演家等的聲音錄下來(lái),，然后進(jìn)行模仿,。

②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起,，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事,、小幽默，然后大家輪流模仿,，看誰(shuí)模仿的最像,。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式,，大家一起來(lái)評(píng)分,，表?yè)P(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行,，且有娛樂(lè)性,。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事,、小幽默,，一定要新鮮有趣，大家愛(ài)聽(tīng)愛(ài)學(xué),。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備,，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng),、形象,，千萬(wàn)不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去,，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己,。

③隨時(shí)模仿,。我們每天都聽(tīng)廣播，看電視,、電影,，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿,，注意他的聲音,、語(yǔ)調(diào)，他的神態(tài),、動(dòng)作,，邊聽(tīng)邊模仿，邊看邊模仿,，天長(zhǎng)日久,，你的口語(yǔ)能力就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯,，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí),。

④要求要盡量模仿得像。要從模仿對(duì)象的語(yǔ)氣,、語(yǔ)速,、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿,，并在模仿中有創(chuàng)造,，力爭(zhēng)在模仿中超過(guò)對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí),，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿,。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語(yǔ)言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng),，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真,，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之,，就形成了一種低級(jí)的趣味,，我們反對(duì)這種模仿方法。

口才訓(xùn)練方法10,、描述法,。

小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話，描述法就類似于這種看圖說(shuō)話，只是我們要看的不僅僅是書(shū)本上的圖,，還有生活中的一些景,、事、物,、人,，而且要求也比看圖說(shuō)話高一些。簡(jiǎn)單地說(shuō),，描述法也就是把你看到的景,、事、物,、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講辭,、散文,、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述,。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。在描述時(shí),，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述,。語(yǔ)言要清楚，明白,，要有一定的文采,。一定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些,，活潑些,。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力。

口才訓(xùn)練方法11,、角色扮演法,。

在我們的培訓(xùn)過(guò)程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演,，組織角色語(yǔ)言去演講,，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師,，扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn),，扮演領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,，還可以選擇小品中的角色扮演,，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演,。這種訓(xùn)練的目的,，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性,，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。

口才訓(xùn)練方法11,、講故事法,。

我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事,，不同時(shí)候要能夠講不同的故事,，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材,。同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng),，講得精彩，熟能生巧,，講多了口才就來(lái)了!

口才訓(xùn)練方法12,、積累知識(shí)，多翻翻字典,、成語(yǔ)詞典,。

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻,，不認(rèn)識(shí)的字多看看,，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深,，堅(jiān)持下去,，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒!

口才訓(xùn)練方法13,、對(duì)口才產(chǎn)生興趣,。

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí),，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧,。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視,，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài),，幽默的笑眼,，必然進(jìn)步神快!

口才訓(xùn)練方法14,、寫(xiě)日記。

寫(xiě)日記是最好的自我溝通的方法，每天寫(xiě)上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足,，梳理自己的情緒，釋放一些不快,，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句,，天長(zhǎng)日久，手能寫(xiě)之,，口必能言之,。

口才訓(xùn)練方法15、多找機(jī)會(huì)上臺(tái),。

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái),，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí),，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中,，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了,，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話,。每次開(kāi)會(huì),，必定坐第一排,，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工,、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議,，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日,，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇五

一,、單韻母練習(xí)

1.坡上立著一只鵝,，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝,，鵝要過(guò)河，河要渡鵝不知是鵝過(guò)河,，還是河渡鵝?

2.山上五棵樹(shù),，架上五壺醋,，林中五只鹿,，箱里五條褲,。伐了山上樹(shù)，搬下架上的醋,，射死林中的鹿,，取出箱中的褲。

3.山前有只虎,，山下有只猴,。虎攆猴,，猴斗虎;虎攆不上猴,，猴斗不了虎。

二,、復(fù)韻母練習(xí)

1.磨房磨墨,，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰,。

2.出南門,，走六步，見(jiàn)著六叔和六舅,，叫聲六叔和六舅,，借我六斗六升好綠豆;過(guò)了秋，打了豆,，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆,。

3.哥挎瓜筐過(guò)寬溝，過(guò)溝筐漏瓜滾溝,。隔溝挎筐瓜筐扣,，瓜滾筐空哥怪溝。

4.山前有個(gè)崔粗腿,，山后有個(gè)崔腿粗,。二人山前來(lái)比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗,，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

三,、唇音練習(xí)

1.老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子,。老方要拿老黃的方幌子,，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子,，黃幌子碰破了方幌子,。

2.粉紅墻上畫(huà)鳳凰，紅鳳凰,，粉鳳凰,，粉紅鳳凰,，花鳳凰。

3.吃葡萄不吐葡萄皮兒,，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒,。

4.八百標(biāo)兵奔北坡，北坡炮兵并排跑,，炮兵怕把標(biāo)兵碰,，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

四,、鼻韻母練習(xí)

1.扁擔(dān)長(zhǎng),，板凳寬，扁擔(dān)沒(méi)有板凳寬,，板凳沒(méi)有扁擔(dān)長(zhǎng),。扁擔(dān)綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上,。

2.一平盆面,，烙一平盆餅，餅碰盆,，盆碰餅,。

3.任命是任命，人名是人名,，任命不能說(shuō)成人名,，人名也不能說(shuō)成任命。

4.山前有個(gè)嚴(yán)圓眼,，山后有個(gè)嚴(yán)眼圓,，二人山前來(lái)比眼，不知是嚴(yán)圓眼的眼圓,，還是嚴(yán)眼圓比嚴(yán)圓眼的眼圓?

五,、舌尖中音練習(xí)

1.你會(huì)燉燉凍豆腐，你來(lái)燉我的燉凍豆腐;你不會(huì)燉燉凍豆腐,，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐,。

2.老羅拉了一車?yán)妫侠罾艘卉嚴(yán)?。老羅人稱大力羅,，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒,，老李拉栗去換梨,。

3.有個(gè)面鋪門朝南，門上掛著藍(lán)布棉門簾，摘了藍(lán)布棉門簾,，面鋪門朝南;掛上藍(lán)布棉門簾,，面鋪還是門朝南。

4.大刀對(duì)單刀,，單刀對(duì)大刀，大刀斗單刀,，單刀奪大刀,。

六、舌根音,、舌面音練習(xí)

1.七加一,，再減一，加完減完等于幾?七加一,，再減一,，加完減完還是七。

2.你也勤來(lái)我也勤,，生產(chǎn)同心土變金,。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊,。

3.一班有個(gè)黃賀,，二班有個(gè)王克，黃賀,、王克二人搞創(chuàng)作,，黃賀搞木刻，王克寫(xiě)詩(shī)歌,。黃賀幫助王克寫(xiě)詩(shī)歌,，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協(xié)作,，黃賀完成了木刻,，王克寫(xiě)好了詩(shī)歌。

4.小郭畫(huà)了朵紅花,，小葛畫(huà)了朵黃花,，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花,。

七,、翹舌音、平舌音,、練習(xí)(1)

1.天上有個(gè)日頭,，地下有塊石頭，嘴里有個(gè)舌頭，手上有五個(gè)手指頭,。不管是天上的熱日頭,，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭,，手上的手指頭,，還是熱日頭，硬石頭,，軟舌頭,，手指頭，反正都是練舌頭,。

2.三山屹四水,，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時(shí)春,。

3.長(zhǎng)蟲(chóng)圍著磚堆轉(zhuǎn),，轉(zhuǎn)完磚堆鉆磚堆。

4.師部司令部指示：四團(tuán)十連石連長(zhǎng)帶四十人在十日四時(shí)四十四分按時(shí)到達(dá)師部司令部,，師長(zhǎng)召開(kāi)誓師大會(huì),。

5.早招租，晚招租,，總找周鄒鄭曾朱,。

八、翹舌音,、平舌音,、練習(xí)(2)

1.紫瓷盤(pán)，盛魚(yú)翅,，一盤(pán)熟魚(yú)翅,，一盤(pán)生魚(yú)翅。遲小池拿了一把瓷湯匙,，要吃清蒸美魚(yú)翅,。一口魚(yú)翅剛到嘴，魚(yú)刺刺進(jìn)齒縫里,，疼得小池拍腿撓牙齒,。

2.字紙里裹著細(xì)銀絲，細(xì)銀絲上趴著四千四百四十四個(gè)似死似不死的小死虱子皮,。

3.石,、斯、施,、史四老師,，天天和我在一起,。石老師教我大公無(wú)私，斯老師給我精神食糧,，施老師叫我遇事三思,，史老師送我知識(shí)鑰匙。我感謝石,、斯,、施史四老師。

4.石獅寺前有四十四個(gè)石獅子,，寺前樹(shù)上結(jié)了四十四個(gè)澀柿子,，四十四個(gè)石獅子不吃四十四個(gè)澀柿子，四十四個(gè)澀柿子倒吃四十四個(gè)石獅子,。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇六

一,、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分)

1,、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講,。我一定行!今天一定是幸?？鞓?lè)的一天!”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái),，至少10遍,。)(10分)

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,，想象自己成功,。(5分)

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,，展示自己的手勢(shì)及形態(tài),。(5分)

二、口才鍛煉(60分)

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練,。(10分)本文載于-技巧網(wǎng)評(píng)

(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,，鍛煉口才。(50分)

1,、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想,。(10分)

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘,。(10分)

3,、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)

4,、每天給親人,、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情,。(10分)

5、注意講話時(shí)的一些技巧,。(10分)

a,、講話前，深吸一口氣,，平靜心情,，面帶微笑，眼神交流一遍后,，開(kāi)始講話,。

b、勇敢地講出第一句話,，聲音大一點(diǎn),，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句,，語(yǔ)句中間不打岔,。

c、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣,，然后隨著吐氣講出來(lái)。

d,、如果表現(xiàn)不好,，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼,。

e、緊張時(shí),，可以做放松練習(xí),，深呼吸，或盡力握緊拳頭,，又迅速放松,，連續(xù)10次。

三,、輔助鍛煉(20分)

1,、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài),，學(xué)習(xí)一些技巧,。(4分)

2、每天放聲大笑10次,，樂(lè)觀面對(duì)生活,，放松情緒,。(4分)

3、訓(xùn)練接受他人的視線,、目光,，培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)

4,、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng),，鍛煉親和力,。(4分)

5、學(xué)會(huì)檢討,，每天總結(jié)得與失,，寫(xiě)心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足,，并確定下周的目標(biāo),。(4分

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇七

沁園春·雪

作者: 毛澤東

北國(guó)風(fēng)光，千里冰封,，/萬(wàn)里/雪飄,。 望長(zhǎng)城內(nèi)外,，惟/余/莽/莽; 大河上下,，頓失/滔滔。

山舞銀蛇,，原馳蠟象,，欲與天公/試/比/高。 須 晴日,，看紅裝素裹,，分/外/妖/嬈。 江山/如此多嬌,，引/無(wú)數(shù)英雄/競(jìng)/折/腰,。 惜/秦皇漢武，略輸文采; 唐宗/宋祖,，稍/遜/風(fēng)騷,。

一代天驕，成吉思汗,，只識(shí)彎弓/射/大雕,。

俱/往/矣，數(shù)/風(fēng)流人物,，還看/今 朝,。

面朝大海,，春暖花開(kāi) 作者:海子

從明天起，做一個(gè)幸福的人 喂馬,、劈柴,，周游世界

從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜

我有一所房子,，面朝大海,，春暖花開(kāi)

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇八

口才是說(shuō)話的能力，這種能力要通過(guò)語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái),，而我們的國(guó)家是一個(gè)土地遼闊,、人口眾多的國(guó)度，各民族,、各地區(qū)在語(yǔ)言上存在著很大的差異,，所以，為了更好地方便人們的溝通與交流,，我們的民族在長(zhǎng)期發(fā)展的基礎(chǔ)上,，形成了現(xiàn)代漢民族的共同語(yǔ)言，即現(xiàn)代漢語(yǔ)的普通話,，練好普通話是訓(xùn)練口才的第一步：

首先,，普通話的學(xué)習(xí)包括語(yǔ)音、詞匯和語(yǔ)法三部分,。詞匯,、語(yǔ)法的學(xué)習(xí)可以通過(guò)大量的課外閱讀來(lái)實(shí)現(xiàn)，課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是語(yǔ)音,，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握語(yǔ)音理淪知識(shí)是學(xué)好普通話的基礎(chǔ),，沒(méi)有這個(gè)基礎(chǔ)就難以對(duì)自己的語(yǔ)音問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的分析。掌握了牢固的語(yǔ)音理論知識(shí),，就可以用理論指導(dǎo)實(shí)踐,、驗(yàn)證實(shí)踐，從而確定正確的學(xué)習(xí)方法,。

其次,，找出自己方言與普通話的差距，以確定方法,、對(duì)癥下藥,。

第三，適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化訓(xùn)練,，方能使語(yǔ)音的運(yùn)用不僅準(zhǔn)確規(guī)范,，而且自然流暢。

第四,，普通話的學(xué)習(xí)過(guò)程不是單一的,，必須多管齊下,，即做到四多：多聽(tīng)、多想,、多讀,、多說(shuō)，千萬(wàn)不能因?yàn)樽约旱钠胀ㄔ挷缓枚ε麻_(kāi)口說(shuō)話,，我們應(yīng)該明白,，剛開(kāi)始說(shuō)普通話時(shí)感到別扭、吃力,，這是正常的,，說(shuō)明你正在盡力往正確的語(yǔ)音過(guò)渡之中，就像學(xué)游泳一樣,，你必須在說(shuō)普通話的過(guò)程中練好普通話,。

·常言道：“巧婦難為無(wú)米之炊，”說(shuō)話也是如此,。要想會(huì)說(shuō)話,，必須在日常生活中注意搜集講話的內(nèi)容。這主要有兩方面的來(lái)源：一是豐富的生活,。生活中不能沒(méi)有語(yǔ)言,，同樣語(yǔ)言中也不能沒(méi)有生活，生活內(nèi)容豐富,，語(yǔ)言內(nèi)容才會(huì)豐富,，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”,，只能是書(shū)呆子,。二是博覽群書(shū),。古人講究“讀書(shū)破萬(wàn)卷,，下筆如有神”，其實(shí)“說(shuō)”是“寫(xiě)”的前奏,，書(shū)是語(yǔ)言內(nèi)容最好的間接來(lái)源,，這句古語(yǔ)相應(yīng)可以改為“讀書(shū)破萬(wàn)卷，開(kāi)口如有神”,，

古今中外著名口才家的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，我們發(fā)現(xiàn)要培養(yǎng)自己運(yùn)用語(yǔ)言的能力，必須具備良好的道德修養(yǎng)：杰出的道德品質(zhì)是口才之魂,。一個(gè)人要生存不能不講個(gè)人修養(yǎng),，不能沒(méi)有倫理道德。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇九

1,、語(yǔ)言的運(yùn)用

與人溝通時(shí),，要注意文明用語(yǔ),，在話語(yǔ)中傳遞你的善意與尊重。語(yǔ)言則要始終圍繞著明確的主題,，說(shuō)話要簡(jiǎn)潔,、條理、有目的性,，觀點(diǎn)要明了,，盡可能言簡(jiǎn)意賅地將你想表達(dá)的交代清楚。

2,、聲音

人在說(shuō)話時(shí)要注重語(yǔ)音,、語(yǔ)調(diào)、音量,、語(yǔ)速,、節(jié)奏與語(yǔ)氣，多多讀書(shū),、說(shuō)繞口令,、練聲等有利于你提高發(fā)聲的準(zhǔn)確率，讓你聲音悅耳,，別人也會(huì)更愿意和你交談,。

3、克服社交交流障礙

很多人無(wú)法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙,，這樣的人會(huì)刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙,，首先要了解自身存在的問(wèn)題,，然后解決問(wèn)題，克服自卑感與消極,，去改善個(gè)性上的問(wèn)題,。

4、理性溝通

任何溝通都應(yīng)該理智狀態(tài)下進(jìn)行,，一旦帶有負(fù)面,、消極、沖動(dòng)的情緒去溝通,，你的談話過(guò)程就不會(huì)順利,，談話結(jié)果也會(huì)不盡人意，甚至可能與人交惡,。

5,、話題的開(kāi)展

好的話題開(kāi)展是良好溝通的前提，你可以從彼此的興趣愛(ài)好與生活趣事展開(kāi)話題，而絕不要一開(kāi)始就夸夸其談,，炫耀自己,，談及他人的隱私與缺陷，還要盡量避免一些已引起爭(zhēng)執(zhí)的敏感話題,。

6,、善于思考

在溝通中，要善于思考,，思考他人的心理與他想要表達(dá)的東西,，以此來(lái)提高自己的應(yīng)變能力，這樣無(wú)論你遇到任何情況,，你都能隨機(jī)應(yīng)變,，減少缺失。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇十

1,、當(dāng)你快樂(lè)時(shí),，你要想，這快樂(lè)不是永恒的,。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的,。

2、認(rèn)識(shí)自己,，降伏自己,，改變自己，才能改變別人,。

3,、不要浪費(fèi)你的生命，在你一定會(huì)后悔的地方上,。

4,、你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱,。

5,、每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟,。

6,、當(dāng)你知道迷惑時(shí)，并不可憐,，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的,。

7,、狂妄的人有救，自卑的人沒(méi)有救,。

8,、你不要一直不滿人家,，你應(yīng)該一直檢討自己才對(duì)。不滿人家,，是苦了你自己,。

9、你要包容那些意見(jiàn)跟你不同的人,，這樣子日子比較好過(guò),。你要是一直想改變他，那樣子你會(huì)很痛苦,。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是,。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是。

10,、承認(rèn)自己的偉大,，就是認(rèn)同自己的愚鈍。

11,、說(shuō)話不要有攻擊性,，不要有殺傷力，不夸已能,，不揚(yáng)人惡,，自然能化敵為友。

12,、一個(gè)常?？磩e人缺點(diǎn)的人，自己本身就不夠好,，因?yàn)樗麤](méi)有時(shí)間檢討他自己,。

13、是非天天有,，不聽(tīng)自然無(wú),，是非天天有，不聽(tīng)還是有,，是非天天有,，看你怎么辦?

14、如果你真的愛(ài)他,，那么你必須容忍他部份的缺點(diǎn),。

15、要克服對(duì)死亡的恐懼,，你必須要接受世上所有的人都會(huì)死去的觀念,。

16、雖然你討厭一個(gè)人，但卻又能發(fā)覺(jué)他的優(yōu)點(diǎn)好處,，像這樣子有修養(yǎng)的人,，天下真是太少了。

17,、誠(chéng)實(shí)的面對(duì)你內(nèi)心的矛盾和污點(diǎn),，不要欺騙你自己。

18,、因果不曾虧欠過(guò)我們什么,，所以請(qǐng)不要抱怨。

19,、我們確實(shí)有如是的優(yōu)點(diǎn),，但也要隱藏幾分，這個(gè)叫做涵養(yǎng),。

20,、人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西,。

21,、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得,。

22,、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠(yuǎn)聽(tīng)不見(jiàn)別人的心聲,。

23,、毀滅人只要一句話，培植一個(gè)人卻要千句話,，請(qǐng)你多口下留情,。

24、當(dāng)你勸告別人時(shí),，若不顧及別人的自尊心,，那么再好的言語(yǔ)都沒(méi)有用的。

25,、不要在你的智慧中夾雜著傲慢,。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

26,、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰(shuí)?如果有一條瘋狗咬你一口,，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?

27、忌妒別人,，不會(huì)給自己增加任何的好處,。忌妒別人,，也不可能減少別人的成就,。

28,、永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人,。

29,、多少人要離開(kāi)這個(gè)世間時(shí)，都會(huì)說(shuō)出同一句話,，這世界真是無(wú)奈與凄涼啊!

30,、戀愛(ài)不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的,。感情是沒(méi)有公式,，沒(méi)有原則，沒(méi)有道理可循的,?？墒侨藗冎了蓝歼€在執(zhí)著與追求。

31,、請(qǐng)你用慈悲心和溫和的態(tài)度,，把你的不滿與委屈說(shuō)出來(lái)，別人就容易接受,。

32,、創(chuàng)造機(jī)會(huì)的人是勇者。等待機(jī)會(huì)的人是愚者,。

33,、能說(shuō)不能做，不是真智慧,。

34,、多用心去傾聽(tīng)別人怎么說(shuō)，不要急著表達(dá)你自己的看法,。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇十一

當(dāng)您的ppt或幻燈片處于放映狀態(tài)時(shí),，按下“b”鍵，屏幕立即變?yōu)榭瞻?。這一招在您需要轉(zhuǎn)移話題時(shí)非常有用,。通過(guò)把幻燈片變成空白，就可以將聽(tīng)眾的注意力全都轉(zhuǎn)移到您身上,。當(dāng)您準(zhǔn)備好繼續(xù)演講時(shí),，再次按下“b”鍵，幻燈片圖像就會(huì)重新出現(xiàn),。

盡力用眼睛盯住聽(tīng)眾,，而不是朝大伙輕瞄一眼,。由于您正使用電腦，因此您決不需要看您后面的大屏幕——短時(shí)間低頭看一下電腦屏幕就行了,。把背朝向聽(tīng)眾的做法一定會(huì)使您失去他們的,。而當(dāng)您和聽(tīng)眾保持良好的眼神接觸時(shí)，別忘了也要微笑一下,。除非您的話題非常嚴(yán)肅,，否則保持微笑是非常非常有好處的。

如果您是在會(huì)議室或教室演講,，那么關(guān)燈之后的幻燈片效果好些,。但是要對(duì)明亮的屏幕圖像和室內(nèi)光線之間進(jìn)行權(quán)衡。關(guān)了燈——除非是讓大家睡覺(jué)——就是把大家的注意力都引到屏幕上了!聽(tīng)眾應(yīng)該多看您,，而不是看屏幕!現(xiàn)在的投影儀已經(jīng)足夠亮了,，您可以將室內(nèi)的大多數(shù)燈光打開(kāi)。

如果您的聽(tīng)眾是一個(gè)小組,，那么你就可以將電腦連接到一個(gè)大型電視(通過(guò)s端接入),。有了電視屏幕，你就可以打開(kāi)大部分的燈光,。請(qǐng)確保您的文本和圖形足夠大,，這樣在小屏幕上才看得清楚。您可能需要增大字號(hào)的大小,。

當(dāng)觀眾提問(wèn)或作評(píng)論的時(shí)候,，你應(yīng)該表現(xiàn)心態(tài)隨和，并感謝他們參與,。即使有人刻意刁難,，您也要表現(xiàn)出紳士或淑女之風(fēng)，以高姿態(tài),、禮貌的方式妥善處理,。真正的專業(yè)人士總是能保持冷靜，控制局面,。請(qǐng)記住,，這是您的聲譽(yù)，即使遇到最難對(duì)付的聽(tīng)眾,，也始終保持和藹可親,。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇十二

口才訓(xùn)練演講稿尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好! 李小龍?jiān)?jīng)寫(xiě)過(guò)這樣一段話：

我是誰(shuí) 這是很多人反復(fù)自詰的老問(wèn)題,。

雖然每個(gè)人都可通過(guò)鏡中的影象看到自己的容貌,， 盡管他清楚自己的姓名、年齡與過(guò)去,， 對(duì)于真正的“自己” ,， 很多人未必都能真正的明白,， 故而仍舊要問(wèn)“我是誰(shuí)”? 我究竟是殿堂中的巨人， 抑或是封閉自惑的庸碌之輩? 我究竟是傲立于天地的大丈夫,， 還是像在荒野迷途的小孩般內(nèi)心充滿了恐慌? 我們當(dāng)然不愿見(jiàn)到自己如此窩囊,， 但惟恐現(xiàn)實(shí)就是這樣。

然而,， 我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕?biāo),， 那些懷著信心去追求卓越的人,， 靈性將會(huì)在奮進(jìn)堅(jiān)持中獲得洗滌,， 那些敢于在逆境中求生的人， 顧盼于鏡子的影象時(shí),， 定能見(jiàn)到自己的真貌,。我想每個(gè)人心中多都有一個(gè)理想中的自己， 當(dāng)你懷著青春的夢(mèng)想,， 不斷努力,，經(jīng)受挫折而不放棄，終有一天你會(huì)守得云開(kāi)見(jiàn)明月,，成為 理想中的自己,，那時(shí)，你就見(jiàn)到了自己的真貌! 毫無(wú)疑問(wèn),，每個(gè)人都渴望成功,，但問(wèn)題在于，并不是每個(gè)人都能 成功,。

成功需要我們懷有夢(mèng)想：

沒(méi)有了理想,，連流浪都找不到方向!沒(méi)有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，一生都是 別人的陪襯和附庸,，沒(méi)有成大事的雄心,，就沒(méi)有動(dòng)力，就會(huì)茫無(wú)目標(biāo) 的飄蕩,，終歸迷失航向而永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸,。

成功需要我們不斷努力：

成功需要我們不斷努力： 努力并不是一件容易的事，但是有一個(gè)方法可以讓它容易起來(lái),， 那就是養(yǎng)成努力的習(xí)慣,。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，艱難困苦并不危險(xiǎn),，懶惰 散漫才是最危險(xiǎn)的敵人,，因?yàn)閼卸瑁嗽谧约簹缱约?。我們要不?超越自我,， 超越自我就是每天超越別人一點(diǎn)點(diǎn),， 沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的， 生活需要一點(diǎn)激情,，要做一個(gè)演員,，去演繹一個(gè)理想中的自己，而非 看客! 成功需要我們耐得住寂寞：

成功需要我們耐得住寂寞：

每一個(gè)偉大而不甘于孤獨(dú)寂寞的人,， 必然會(huì)在孤獨(dú)寂寞剖析自己 的靈魂,。用孤獨(dú)的機(jī)會(huì)來(lái)審視自己的人生，用孤獨(dú)的方式來(lái)檢討自己 的行為,，用孤獨(dú)的力量來(lái)暢想自己的未來(lái),。不論是承受怎樣的煎熬， 他總是甘于那樣的孤獨(dú)與寂寞,。

成功需要挫折的歷練：

生活不是筆直通暢的走廊,，我們時(shí)常會(huì)遇到挫折、陷入迷茫,，但 是如果我們深信不疑,，有一扇門會(huì)向我們打開(kāi)，那就是成功之門! 一個(gè)人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。

成功,，不相信眼淚;成功,，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái),，要 靠自己去打拼! 除掉睡眠,，人的一輩子其實(shí)只有一萬(wàn)多天，人與人之間的不同在于,，你是真正的生活了一萬(wàn) 多天,，還是僅僅生活了一天而重復(fù)了一萬(wàn)多次 為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅(jiān)持可能換回一種習(xí)慣,，一種習(xí)慣可能換回一種品格,， 一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生,。

自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡,。成功的人因?yàn)?體驗(yàn)到成功的快樂(lè)而更加自信，失敗者反之更痛苦 而自卑,。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇十三

1,、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講,。我一定行!今天一定是幸?？鞓?lè)的一天!”(平常也自我暗示，默念至少10遍,。)

2,、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功,。

3,、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài),。

口才鍛煉

1,、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

2,、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3,、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次,。

4、每天給親人,、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情,。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇十四

在明確口才訓(xùn)練的意義之后，著重講述口頭表達(dá)的基礎(chǔ)知識(shí)— 思維,、表達(dá)的基本方式方法,、口頭表達(dá)基本技巧。不善于思維,，就不會(huì)有好口才,。沒(méi)有學(xué)好記敘、描寫(xiě),、說(shuō)明,、議論等表達(dá)的基本方法，也不可能有高層次的口才,。不掌握口頭表達(dá)的基本技巧,，口頭表達(dá)就不會(huì)有好的效果，也一樣談不上好口才,。

好口才必須建筑在說(shuō)好普通話的基礎(chǔ)上,。不僅如此，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中,，由于人們?cè)谏钪辛?xí)慣于用方言交際,、交流,，所以在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，我們還要能夠聽(tīng)懂主要的方言,。

好的語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)該做到“四性”— 提高語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性,，提高語(yǔ)言組織的嚴(yán)密性，提高語(yǔ)言表達(dá)的生動(dòng)性,，提高語(yǔ)言表達(dá)的有效性,，這些也是必須學(xué)習(xí)的。

在以上基礎(chǔ)上,，才可以進(jìn)人旨在訓(xùn)練個(gè)人口頭表達(dá)素質(zhì)的口才訓(xùn)練,。首先是朗讀、復(fù)述,、講述,、評(píng)述。接著是演講,，包括命題講演和即興講演,。然后進(jìn)人雙向交際交流，學(xué)習(xí)交談的基本知識(shí)和技巧,。

主要學(xué)習(xí)寒喧,、應(yīng)酬、拜訪,、接待,、慰間、安慰,、談心,、介紹、講解,、導(dǎo)游,、解說(shuō)、批評(píng),、表?yè)P(yáng),、解釋、求職,、請(qǐng)求,、答復(fù)、采訪,、調(diào)查,、說(shuō)服、鼓動(dòng)、宣傳,、勸解,、辯論、答辯,、推銷,、談判、討債等項(xiàng)目,。

以上兩部分內(nèi)容主要是供學(xué)生自學(xué)的,。課堂上，則主要是根據(jù)訓(xùn)練題,，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行口才技能的訓(xùn)練,。

免費(fèi)口才訓(xùn)練平臺(tái)篇十五

氣息訓(xùn)練

練習(xí)呼吸的方法有很多，主要有：

1. 聞花香：仿佛面前有一盆花香花,，深深地吸進(jìn)其香氣,，控制一會(huì)兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>

2. 吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹,，盡可能時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),，達(dá)到25-30秒為合格。

3. 咬住牙,，深吸一口氣后,，從牙縫中發(fā)出“咝-----”聲，力求平穩(wěn)均勻持久,。

4. 數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán),，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍,，要數(shù)的清晰響亮。

5. 用繞口令或近似繞口令的語(yǔ)句練習(xí)氣息,。如：

出東門,，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗兒,，拿著桿子去打棗,，青的多，紅的少,。一個(gè)棗兒,，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒,，四個(gè)棗兒,，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒,，八個(gè)棗兒,，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒``````這是一個(gè)繞口令,，一口氣說(shuō)完才算好,。

氣息訓(xùn)練(順口溜)(呼吸、送氣,、換氣,、停頓)

⒈蒲公英，空中飛;小白兔,，地上追;小猴子,，真淘氣;鼓起嘴，后面吹,。

⒉瀑布瀑布,，像白布;小猴跑來(lái)裁衣褲。瀑布瀑布,，不是布,，淋得小猴濕漉漉。瀑布瀑布,，水作布,，一沖而下流遠(yuǎn)處。

⒊螃蟹八只腳,，腳多力氣大;抬著一面鼓,，出門去玩耍。有的腳向前,，有的腳后拉;誰(shuí)也不讓誰(shuí),，只好橫著爬。爬得吐沫沫,，爬得眼發(fā)花;爬到大門口,，天色全黑了。太陽(yáng)落西邊,，只好回家了,。

⒋小調(diào)皮，做習(xí)題,。習(xí)題難,，畫(huà)小雁;小雁飛，畫(huà)烏龜;烏龜爬,，畫(huà)小馬;小馬跑,，畫(huà)小貓;小貓叫，嚇一跳。學(xué)文化,，怕動(dòng)腦;看你怎么學(xué)得好,。

⒌張家有個(gè)小英子，王家有個(gè)小柱子,，李家有個(gè)小妞子,，趙家有個(gè)小豆子。張家小英子,，自己穿衣洗襪子,，還給妹妹梳辮子。王家小柱子,，天天掃地擦桌子,，幫助弟弟疊被子。李家小妞子,，扶起跌倒的小胖子,，叫他不要哭鼻子;趙家小豆子，撿起一個(gè)皮夾子,，還給失主大嬸子,。小英子和小柱子，小妞子和小豆子,，他們都是好孩子,。

⒍天上看，滿天星;地上看,，有個(gè)坑;坑里看,，有盤(pán)冰;坑外長(zhǎng)著一老松，松上落著一只鷹;松下坐著一老僧,，僧前放著一部經(jīng);經(jīng)前點(diǎn)著一盞燈;墻上釘著一根釘,，釘上掛著一張弓。說(shuō)刮風(fēng)就刮風(fēng),，刮得男女老少難把眼睛睜。刮亂了,，天上星;刮平了,，地上坑;刮化了，坑里冰;刮倒了,，坑外松;刮飛了,，松上鷹;刮跑了，松下僧;刮亂了,，天上星;刮掉了,，墻上釘;刮翻了，釘上弓。這是一個(gè)：星亂,、坑平,、冰化、松倒,、鷹飛,、僧跑、經(jīng)亂,、燈滅,、釘?shù)簟⒐睦@口令,。