每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

eap培訓內(nèi)容 eap培訓師篇一

員工幫助計劃又稱員工心理援助項目,、全員心理管理技術(shù)，英文全稱employeeassistance program,是歷史最悠久的職業(yè)心理健康解決方案,，是由企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的,、長期的福利與支持項目。在eap的實施過程中，通過專業(yè)人員對組織的診斷,、建議和對員工及其直系親屬提供專業(yè)指導,、培訓和咨詢，旨在幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題,，提高員工在企業(yè)中的工作績效,。近年來越來越多地被應用于企業(yè)管理中。

正式授課前,，助教帶我們一起做了暖場小游戲,，在現(xiàn)場營造了輕松自在的氛圍。接著,，覃婕老師為我們帶來了深入淺出,、豐富的精神大餐。要想成為一名合格的eap執(zhí)行師,，將eap在全廠有效地推行開展,，我們首先要明白有效執(zhí)行師的特點。覃老師讓我們進行自我剖析,，以此讓我們明白作為執(zhí)行師：需要有自我意識,，了解自己并正視自己；同時還需要具備基本的心理學,、社會學,、管理學等方面的知識；更重要的是,，需要具有批判性的思維,，需要有自信，能與來訪者建立和諧的親密關(guān)系,，也能面質(zhì)來訪者,。

影響執(zhí)行師的。因素通常有價值觀,、多樣性和倫理道德,，老師讓我們各個小組分組討論對社會不同群體的了解和看法，在后續(xù)的交流分享中,，我們意識到對同一件事持有不同的價值觀會有不同的看法,。而作為執(zhí)行師，即使我們和來訪者持有不同的價值觀,，我們也要理解并尊重他們,，如此他們才會信任我們。

咨詢的基礎(chǔ)在于有效傾聽,，覃老師現(xiàn)場情景模擬執(zhí)行師不同的傾聽狀態(tài)而導致的不同咨詢結(jié)果,，生動形象的告訴了我們有效傾聽的重要性,。

課程結(jié)束后，我們和所有老師一起合影留念,，并期待下一次的課程繼續(xù)學習,。

面對繁忙的工作和快速的生活，大家或多或少都會有一些困擾,。上汽大眾長沙分公司引入eap項目,，這也是公司為員工量身打造的精神福利。目的在于讓員工正確面對工作和生活中的壓力,，傳導緩解壓力的方法,，讓人人都有健康積極的心態(tài)。

eap培訓內(nèi)容 eap培訓師篇二

20xx年11月2至6日,，我參加了南航股份工會組織的"南航eap專員實操技能培訓班",，回顧滿滿5天5晚的課程和經(jīng)歷，內(nèi)心充斥著兩個字"興奮",，同時有一種力量感和欲突破的沖動（包括工作和生活）,。

我參加過很多次的培訓課，也參加過多種心理學沙龍活動,，而這一次我的感覺無以言表,，有一種從未有過的激動與興奮。不知是自己沉浸其中了,，還是所謂打開了,，即使是曾經(jīng)同樣的小組活動，此次我也獲取到與以往不一樣的感覺與收獲,。

對我而言,，這是一次打破常規(guī)的培訓，是一次從走腦轉(zhuǎn)向走心的培訓,，是一次用左腦接受知識轉(zhuǎn)向用右腦覺察體驗的培訓,，是一次從理性層面說話轉(zhuǎn)向從感性層面思考的培訓，是一次重理論技術(shù)學習轉(zhuǎn)向重覺察感受的課程,，是一次剝?nèi)ソ巧D(zhuǎn)向自我的學習過程,。5天，正如涂敏老師所言,，像游泳一樣,，我總是不知不覺地被帶入潛意識中，游蕩,、感知、驚喜,、領(lǐng)悟,，當然也如換氣一樣,，時而意識、時而潛意識的自由沉浮,。

總之,，這是一次走心的課程，一次學習覺察,、用心說話的課程,，很舒服、很享受,。

培訓后,，我再次重讀教材的《前言》和《培訓目標》，同時感受字里行間帶給我的感受,。我忽然發(fā)現(xiàn),，我們南航工會、我們的eap項目主管黃素影主任,、我們的上馨培訓組是多么用心地策劃了此次培訓,，又是多么用情地寫下這些引言，更是多么高標準地寫下對eap專員的期盼與要求,。

開課時,，涂敏老師讓我們閉上眼睛，聆聽她的《前言》致辭,，當時的我并沒有太多反應,，心不在焉地經(jīng)歷著流程式的開課過程，甚至沒有記住一個培訓目標,。而培訓后重讀,，真是另一番感受。

前言一開始就寫到"當你走進這個課堂,，意味著此時此刻你已經(jīng)做好準備要成為一名真正的有勝任力的eap專員了,。"天啊，我的內(nèi)心突然涌起忐忑,、緊張,、恐慌與壓力感，但略平靜之后,，我感到無比的自信和力量,。

當讀到"期待你在這一周內(nèi)，能夠打開眼界,，發(fā)現(xiàn)全新的自我"時,，回想幾天來學習的那些知識與技術(shù)，我真覺得興奮,、神奇,，更有一種想進一步學習的沖動,、渴望與期盼。

當讀到"成熟的eap專員必須涵蓋兩條主線,，即意識的成長與無意識的成長",，尤其是繼續(xù)讀到"理智與情感并行"、"工作與咨詢兼有",、"自我成長與技能成長同步"時,，我感覺到這種自我整合的要求讓我窒息，好難好難啊,，也許這就是一個咨詢師,、一個eap專員必須修煉成長的慢長之路吧。

最后一段是eap專員必須具備的基本功,，一原則,、三態(tài)度、三內(nèi)功,、六外功,，我特別圈出了"覺察"二字，就讓我從這里開始吧,，努力去覺察,、去反思、去整合,，努力去認識未知的自己,。

再讀培訓目標，我感覺沒有原先那么害怕了,，有一股沖動,、一種想實踐、想行動的欲望,。我在目標后寫下"我可以,、我愿意、我行動,、我嘗試",。其實，一邊上培訓課,，我就一邊列出了《陽光工作坊》系列沙龍內(nèi)容,，我要寫入明年的工作計劃，我要把我創(chuàng)辦的《陽光工作坊》繼續(xù)辦下去,。我再次興奮起來,，我想說"我敢做，只要你敢來。"

后來,，在結(jié)業(yè)典禮上,，聽到n多同學都表示要行動起來、實踐起來,，我再次感概這次的培訓好成功呀。哈哈,，力量和信心都來了,。

盡管培訓過程中，韓老師引領(lǐng)我找尋自己,，讓我發(fā)現(xiàn)和意識我成為我自己的根源,，也讓我意識到我曾經(jīng)對親密關(guān)系的很多誤解，引發(fā)我對自己的很多很多思考,，而我依然對自己充滿好奇,，比如：我的自卑情結(jié)；我的公眾發(fā)言恐懼癥,；我的習慣性挑戰(zhàn)權(quán)威,；我為何喜歡不循規(guī)蹈矩的突破；我為何喜歡刺激體驗及挑戰(zhàn)帶來的快感,；我的人際沖突問題,；還有，我總是讓工作讓興趣讓活動充斥所有時間,，慢不下來,，總是外在給別人能量寶寶的錯覺，而內(nèi)在卻精疲力盡,；還有還有,，我討厭和不喜歡的那些人和事，背后隱藏著什么,？……

我多么希望周邊的朋友更多地給我真實的反饋,，多么希望我信任的老師繼續(xù)引領(lǐng)我認識未知的自己。是啊,，成長比成功更重要,。

在此，我必須感謝我生命中所有的貴人,，感謝每一次的經(jīng)歷,，這其中有你們、有你懂的,、有我懂的……

最后,，必須感謝幾位老師，雖然我還沒有記全他們的姓名,，感謝他們帶給我的一次次體驗,。即使是最平實的內(nèi)容,，我參與，我吸收,，我感知每一個過程,。這里，要特別感謝一下涂敏老師和韓老師,。

感謝涂敏老師,，你總是讓我很放松、很舒服,，很愿意與你進行場外的溝通,。你的變化讓我更加喜歡你，短發(fā)的干練,，緊身連衣裙的女性化和職業(yè)化,，我都喜歡，你是我的榜樣,。

還有,，我要特別感謝韓老師，我已經(jīng)忘記了為何我會坐到你的來訪席上,。難道,，課件就是這樣設(shè)計的嗎？我不是托,，而結(jié)果卻成了那么好的托兒,。我想說，你真的很智慧,，很敏銳,，很犀利，令我欣賞和折服,，我喜歡你,。我想告訴你，我驚奇地發(fā)現(xiàn),，你比三月份我遇到的你更穩(wěn)重,、成熟、老練,，你控場的自如,，娓娓道來的語言，慢得下來,、穩(wěn)得住的性子,，還有那些非常非常智慧的語言，沒有做作、只有平實,、只有智慧,，我喜歡。感謝你帶給我又要挑戰(zhàn)自我的欲望與沖動,。

我喜歡心理學,，我更喜歡自己，

我愿意抓住每一次學習的機會,，

我愿意經(jīng)歷和把握每一個鍛煉的平臺,。

我興奮，我激動,，我準備好了，我愿意嘗試,，

我敢做,，只要你敢來。

eap培訓內(nèi)容 eap培訓師篇三

為更好的開展各項工作,，學校對全體教師進行了新學期的開學培訓,，培訓內(nèi)容豐富多彩，包括對教學規(guī)章制度,、教學常規(guī),、師德及班主任等諸多方面的學習，使我獲得了很大的收獲,，現(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下：

1,、終身學習，我們不僅要提升自身的專業(yè)知識,，還要學習更多方面,，如教育學、心理學,、課程改革理念等等,。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作,，如果能善于觀察,、研究、思考,；處理好與學生,、家長、同事之間的關(guān)系,，那么相對來說,，工作起來就會更得心應手。

2、提升個人魅力,，作為一名教師,，首先要讓學生喜歡你，喜歡聽你的課,，進而喜歡聽你的指導,。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經(jīng)驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境,，在和學生相處的過程中獲得學生的信賴,。書是最好的老師，多讀書,，提升自己,，在實踐中反思自己，做一位優(yōu)秀的人民教師,。

3,、熱愛學生， 真誠可以是一面鏡子,，也可以是一種無敵的武器,，對待學生，對待花樣年齡的青少年,，除了真誠還能用什么方式來打動他們,，獲得他們的信任呢？在教師生涯中,，我將本著對學生對職業(yè)的熱愛,，堅決地走下去。

4,、不斷反思,，要想從工作中不斷提高自己的教學水平就少了這個環(huán)節(jié)；不斷的反思,、改進,。教師職業(yè)沒有最好，只有更好,。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗與方法,，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了,。

新的起點需要新的奮斗,，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次培訓就是一面很好的旗幟,，在思想,、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵,。讓我有了明確的定位、堅定的信念,、奉獻的精神,、良好的心態(tài)、高度的責任心,、熱愛學生的行動,、進取的意識并且不斷地規(guī)范自己的行為，做一名真正合格的教師,。