計劃可以幫助我們明確目標(biāo),、分析現(xiàn)狀,、確定行動步驟,，并在面對變化和不確定性時進(jìn)行調(diào)整和修正。計劃為我們提供了一個清晰的方向,，幫助我們更好地組織和管理時間,、資源和任務(wù)。下面是我給大家整理的計劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助,。

初中學(xué)生每日計劃表篇一

一,、保持良好的生活習(xí)慣，遵守固定作息時間：

6：30起床

6：50洗漱完畢

7：20早餐完畢

8：00早間自由閱讀完畢

12：30午餐完畢

14：00午睡完畢

18：30晚餐完畢

21：00睡覺

二,、每日學(xué)習(xí)計劃：

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)或課外學(xué)習(xí);

每天保障半小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障半小時的英語聽讀;

每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,，散步、溜冰,、找小朋友玩等,，要注意安全。

周目標(biāo)：

1,、每周背誦唐詩二首,。

2、每天閱讀小說10頁左右—最好限定一下時間,，確保閱讀速度,。

3、每周二篇習(xí)作或二篇好詞好句,。

4,、計算機(jī)操作技能學(xué)習(xí)，中英文鍵盤打字練習(xí),、利用網(wǎng)絡(luò)查詢資料,、發(fā)送電子郵件，申請博客,，制作ppt,，辦公軟件等，每周不少于2小時,，三年級計劃嘗試建立同學(xué)們自己的博客了,，大家都努力做下準(zhǔn)備噢,。

三、生活技能學(xué)習(xí)及活動安排

1,、隨父母旅游一次,。

2、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),，洗衣服,、擇菜、簡單做飯等;假期學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù),。

3,、一個人嘗試獨立在家呆1—2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待,。

4,、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天家長,。

5,、改掉一個壞毛病、缺點,。

6,、每周出游一次或參加一次集體活動。

小學(xué)學(xué)習(xí)方法

(一)積累法

語文學(xué)習(xí)是一個積少成多,、聚沙成塔,、長期積累的過程。它需要我們在學(xué)習(xí)和生活中不斷壯大,、充實,。

這種積累應(yīng)該從小學(xué)階段做起，小學(xué)語文學(xué)習(xí)需要學(xué)生不斷積累與練習(xí),。首先體現(xiàn)在生詞和語句方面,，這是學(xué)習(xí)語文的基本功。每篇課文的生字是學(xué)生必須掌握的;課文中出現(xiàn)的(四字)詞語,、成語,、好詞好句、優(yōu)美的段落等,，學(xué)生要理解其意思,，在行文、造句,、寫作方面靈活運(yùn)用,，文中的優(yōu)美段落，運(yùn)用了什么樣的修辭手法?運(yùn)用的是明喻還是暗喻?語句用詞上有何特點等,，這些都是學(xué)生要掌握的,。有些語句和詞語寫法新穎,，或者是當(dāng)下難以消化的，這時就需要一個摘抄本,，將它們記錄下來,，方便以后溫故知新。其次,，小學(xué)階段還會簡單涉及部分標(biāo)點符號的作用，比如破折號,、雙引號等,。老師要對講到的課文中涉及的相關(guān)知識做記錄，課后自己整理總結(jié),，得出規(guī)律與結(jié)論,，為以后的學(xué)習(xí)掃清“攔路虎”。再次,，積累法不僅僅是對課本知識的積累,，課外的閱讀也是必需的。新課標(biāo)要求學(xué)生多方面,、多元化學(xué)習(xí)。知識就是海洋,，課本里的知識只是海面上的一個浪花,，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需求的，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行課外閱讀是很有必要的,。

(二)“溫故知新”法

溫故知新：復(fù)習(xí)舊的知識,，進(jìn)而能有新的體會。這是出自孔子《論語?為證》里的一個成語,?？鬃邮谴呵飼r期的教育家，在教學(xué)上有豐富的經(jīng)驗,。他鼓勵學(xué)生培養(yǎng)良好的品德,，深入鉆研，提出“學(xué)而時習(xí)之,，溫故而知新”,。

在小學(xué)階段，不要求每個學(xué)生都做到“知新”,，但是“溫故”是必須做到的,。每天晚上睡覺前，把白天學(xué)習(xí)的知識在腦子里梳理回放一次,，這樣可以加深記憶,，應(yīng)用這個方法對于學(xué)好語文很有幫助,。在回憶的過程中，可能會出現(xiàn)有些內(nèi)容記憶模糊的現(xiàn)象,，學(xué)生需要勤動手,，及時找出課本“溫故”，然后合上書再次回憶,，直到可以清晰回顧,。如時間允許，則可以多次反復(fù)回憶,。由于是當(dāng)天所學(xué)知識,，學(xué)生的記憶比較深刻，大體印象還在,，可以達(dá)到“短時間,，高效率”的高分效果。如果是回到家,、合上書,、扔一邊，對所學(xué)知識冷落處理,，那么,，復(fù)習(xí)時，面對堆積如山的知識點,，不可能短時間內(nèi)達(dá)到高效復(fù)習(xí)效果,。而且速效學(xué)習(xí)往往只能應(yīng)付一時的考試，并沒有真正掌握知識內(nèi)容,。這種“平時不燒香,，臨時抱佛腳”的做法是下下策，“急來抱佛腳”不如“睡前多回憶”效果好,。

小學(xué)學(xué)習(xí)心得

我是一個很愛讀書的人,。平常沒事手里面就拿著一本書來看，所以根據(jù)我讀書的經(jīng)驗,，認(rèn)為讀書的過程其實并不需要刻意地去主動想問題,，而是邊讀邊收獲邊感悟，并且結(jié)合自己平常生活中的經(jīng)驗更加深刻地體會書中文學(xué)化的思維,。至于如何讀書怎樣才能把書讀好,，我認(rèn)為做任何事情都要以興趣為第一前提，如果你本人是熱愛書本并能夠?qū)⒆约旱乃季S和狀態(tài)完全沉浸在書本中的那個奇異色彩斑斕的世界中,，我想你是不會為“怎樣讀書”這個問題發(fā)愁的,。因為一旦你將你的精神世界和書本中結(jié)合，那么你就能夠讀到書中主人公的情感并能夠體知到書本所要闡述給你的一切。

每當(dāng)你讀完一本書,，你可以泡上一杯茶,，坐在陽光下靜靜地思考，我到底從這本書里學(xué)會了什么,，我和書中的人物有什么共通的地方,，有什么是我該學(xué)會避免的，有什么是我該知道今后注意的,，有什么又是我現(xiàn)在應(yīng)該珍惜并為之自豪的,。我想通過這樣學(xué)以致用，這樣親身體會,，一定會從每一本書中得到不少的財富!希望我的一點點小的感悟能夠解答你的困惑!并希望你能夠在書的海洋中自由的徜徉!

初中學(xué)生每日計劃表篇二

xx年小學(xué)寒假,，自1月19日始至2月28日止，3月1日開學(xué);教師假期自1月22日始至2月23日止,，2月24日上班,。

寒假期間，中小學(xué)召集日全市統(tǒng)一規(guī)定為1月29日(星期五),、2月9日(星期二),、2月26日(星期五)。

二,、作業(yè)要求

1,、開展研究性學(xué)習(xí)活動。圍繞感恩責(zé)任,，進(jìn)行"我的成長足跡"研究活動,，同時還可以發(fā)揮自身優(yōu)勢自定研究主題。開展課題研究,、論文撰寫和小發(fā)明創(chuàng)造。開學(xué)后學(xué)校要組織專門的研究性學(xué)習(xí)報告會,，展示學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)成果,。開學(xué)后各班級內(nèi)進(jìn)行優(yōu)秀小制作評選，并上交學(xué)校1份,。上交時間第三次召集日,。

2、深化"做一個有道德的人"主題實踐活動,，從"孝敬父母,、尊敬長輩"出發(fā)，為父母,、長輩或社區(qū)中的老人做一件好事,，在回報家人、回報長輩的過程中增強(qiáng)感恩意識和社會責(zé)任感，體會和諧家園的溫暖,。1~3年級以"愛父母"為主題,，寫心得體會或童謠。開學(xué)后每班上交5篇優(yōu)秀作品,。上交時間第二次召集日,。

3、開展陽光體育健身活動,，堅持每天鍛煉一小時,，形成良好的生活習(xí)慣，認(rèn)真完成假期手冊上規(guī)定的鍛煉內(nèi)容,。

4,、在假期里，通過參觀博物館,、紀(jì)念館,、展覽館、烈士陵園等愛國主義教育基地,，參加社會實踐,、社區(qū)服務(wù)和社會調(diào)查等形式，增強(qiáng)愛國主義意識,。4~6年級以"愛家鄉(xiāng)"為主題,，每人寫心得體會，開學(xué)后每班上交5篇優(yōu)秀作品,。上交時間第二次召集日,。

6、開展"手拉手"活動,，與身邊外來務(wù)工人員子女,、單親家庭子女、貧困家庭子女,、殘疾等小伙伴結(jié)對子,，為他們送去新年真摯的關(guān)心和祝福，為困難家庭和需要幫助的小伙伴提供援助,。如開展為手拉手小伙伴寫一封信或者與手拉手小伙伴進(jìn)行一次家庭互訪,、為手拉手小伙伴制作一張祝福賀卡或者送一份新年禮物、向手拉手小伙伴推薦一個學(xué)習(xí)小竅門或生活好習(xí)慣,、學(xué)習(xí)手拉手小伙伴身上的閃光點,、與手拉手小伙伴共讀一本好書并交流心得等活動。在假期開展"紅領(lǐng)巾手拉手小伙伴互助互愛互學(xué)故事征集"活動,。同學(xué)們可以登錄網(wǎng),，在首頁上點擊"紅領(lǐng)巾手拉手小伙伴互助互愛互學(xué)故事征集"欄目進(jìn)入,，以發(fā)帖的形式發(fā)布稿件。(步驟：1,、注冊大連電視臺網(wǎng)站論壇會員; 2,、在"紅領(lǐng)巾手拉手小伙伴互助互愛互學(xué)故事征集"版塊發(fā)帖;3、帖子題目要求為"文章標(biāo)題+學(xué)校+中隊+姓名")屆時將評選出大連市十對最佳手拉手小伙伴,，并將在媒體進(jìn)行宣傳,。1~6年級以"愛同學(xué)"為主題寫一篇心得體會，每班上交5篇優(yōu)秀作品,。上交時間第三次召集日,。

7、開展賀信精神學(xué)習(xí)活動和爭當(dāng)"四個好少年"活動,。在全校學(xué)生中開展征集爭當(dāng)"四個好少年"童謠活動,。要求用自己的語言，表達(dá)對爭當(dāng)"四個好少年"的認(rèn)識,、理解和心聲,，要真實自然、生動活潑,、瑯瑯上口,、容易傳誦。每篇童謠字?jǐn)?shù)不限,，開學(xué)后以班級為單位上交,。4~6年級每班至少2篇。上交時間第三次召集日,。

8,、團(tuán)市委、市少工委與《少年大世界》雜志共同開展了"中華傳統(tǒng)文化知識競賽",。試題刊登在《少年大世界》xx年1-2期合刊上,，分為小學(xué)低年級組和小學(xué)高年級組。同學(xué)們要積極參加知識競賽活動,，試卷可直接報(寄)送到大連市青少年刊社302室《少年大世界》編輯部(地址：大連市沙河口區(qū)鞍山路80—2號,，郵編116021)，信封注明"中華傳統(tǒng)文化知識競賽"字樣,。第三次召集日，各班統(tǒng)計參賽人數(shù),，統(tǒng)一上報,。

備注：學(xué)校圖書館、操場,、電腦室開放時間另行通知,。

初中學(xué)生每日計劃表篇三

日有所誦會背一篇???

備注：1.每天早晨七點半起床，下午一點至三點午睡，晚上九點睡覺

2.每天除學(xué)習(xí)時間外為自由活動時間?????

3.如有特殊情況未按時完成計劃,，可周六或周日補(bǔ)做

4.暑假作業(yè)完成之后,，每天上午親子閱讀30分鐘，數(shù)學(xué)口算練習(xí)30分鐘,，學(xué)習(xí)英語30分鐘,。下午學(xué)美術(shù)1個小時。

共

2

2

1

2

初中學(xué)生每日計劃表篇四

1,、 每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學(xué);

每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。

2,、 計劃與非計劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施,。

二,、學(xué)習(xí)計劃

1、 不參加語文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu),，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成,。

2,、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查,、改正,，查漏補(bǔ)缺;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí),。

3,、 數(shù)學(xué)課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查,、改正,，查漏補(bǔ)缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng),，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計算細(xì)心化的糾正。

4,、 英語課程計劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,，要重點加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,，分類匯總;

若有興趣,、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三,、活動安排

1,、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

3,、 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,，散步、溜冰,、找小朋友玩等,，要注意安全;

6、 每周玩電腦2小時左右,，重點加強(qiáng)打字能力的提高;

7,、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;

8,、 其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排。

初中學(xué)生每日計劃表篇五

(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃,，其中包括瘦肉,、雞肉、火雞肉,、瘦牛肉等),，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：魚或貝類,，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉,、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去,。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖),、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替),。

星 期 二

(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可,?？Х然虿枰槐?不加糖)。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄,、包心菜,、芹菜、橄欖菜,、南瓜,、黃瓜、龍眼,、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星 期 三

(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉,，不帶皮;包心菜,、番茄、黃瓜,、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星 期 四

(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,，咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉,，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜,、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖),。

星 期 五

(午餐)：綜合乳酪片,、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖),。

(晚餐)：魚或肉類; 綜合沙拉,，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) ,。

星 期 六

(午餐)：水果沙拉,、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄,、包心菜,、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 日

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄,、胡蘿卜,、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉,，包心菜,、黃瓜、芹菜,、蕃茄(切片或清煮都可以),，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

注：

1.本菜單實行為期兩周,，兩周后回復(fù)普通飲食,，一般人可減七至十公斤。

2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行,。

注意事項：

一、 禁食酒,、糖,、飲料、冰淇淋,、蛋糕,、瓜子、花生等,。

二,、 一切米食,、菜,，均不可用油炒炸,。

三、 三餐禁食菜單外食物,。

四,、 咖啡不可加糖。

五,、 不可喝牛奶,。

六、 蛋,、雞肉,、魚，只可煮,、蒸,、鹵。

七、 可以用茶或白開水代替咖啡,。

八,、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

九,、 果蔬種類,，可增加含糖份、水份較少之水果,，如蓮霧、香瓜,、水梨,，或泡菜、絲瓜,、瓠瓜及黃豆芽,、韭菜、茄子等青菜,。

多動：多散步,、運(yùn)動、作體操,，睡前跳30分鐘的跳繩只要有流汗,，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

初中學(xué)生每日計劃表篇六

1、爭取xx月xx日至xx月xx日完成語,、數(shù),、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。自然的深邃浩瀚是不可比擬的,，沒有人能真正看懂自然，了解自然,。但我們可以從任何地方,，在任何時候體驗自然，面向大海,，聽海的聲音,，它每時每刻都在變化，都會讓人有新的體會,；澄藍(lán)的天空如一塊畫布,，點綴上幾朵白云，雖然簡單,，但干凈空靈,；栽上一盆花，看小芽破土而出,，慢慢長高,，含苞欲放,，直到花香撲鼻，不得不佩服自然的創(chuàng)造力,。

2,、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文,，日積月累等等,。并有重點的選擇背誦。

3,、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,。

4、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶。

5,、每天看課外書,，報紙，還可以看看動畫片,，但時間不能太長,。

1、培養(yǎng)個人的生活能力,，比如：做飯,、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地,，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等,。

2,、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳,，不能私自外出,，不做危險違法的事。

3,、要每天鍛煉身體,，堅持跑步，每個星期天去爬一次山,。每個星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話。,。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,，愉快的暑假,！

初中學(xué)生每日計劃表篇七

下面是小學(xué)生暑假

學(xué)習(xí)計劃

上午（9點至11點）???????????????????????????? 下午（3點至4點）

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁????????????????? 學(xué)習(xí)英語

日有所誦會背一篇???

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁????????????????? 美術(shù)天地

日有所誦會背一篇???

日有所誦會背一篇

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁????????????????? 美術(shù)天地

日有所誦會背一篇???

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁????????????????

初中學(xué)生每日計劃表篇八

據(jù)科學(xué)研究顯示,，絕大多數(shù)的人的智力水平都差不多,，高智商和低智商的人群僅占百分之五的部分，可見,，智商絕不是“優(yōu)生”和“差生”的原因，其關(guān)鍵還是在于學(xué)習(xí)方法,。大多數(shù)成績優(yōu)異的學(xué)生都有一套適合自己的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,，這些正確、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法正是他們提高學(xué)習(xí)效率,，不斷取得好成績的“法寶”,。家長們可借鑒這些好方法來指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，為他將來的學(xué)習(xí)之路鋪就好成功的“墊腳石”：

一,、重視自學(xué)

由于現(xiàn)代社會的新知識,、新技術(shù)層出不窮，舊知識和舊技術(shù)的老化周期日趨縮短,，“未來的文盲不再是不識字的人,，而是沒有學(xué)會學(xué)習(xí)的人”。提高孩子的自學(xué)能力,，不僅有助于學(xué)好學(xué)校課程,，而且將來能更好地適應(yīng)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的需要。

二,、重視思考,。

孔子說：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆,?！睂W(xué)習(xí)是復(fù)雜的腦力勞動，只有在學(xué)習(xí)上勤于動腦,，把思和學(xué)充分結(jié)合起來,，“鍥而不舍”的去發(fā)現(xiàn)和思考問題，才能學(xué)得深，學(xué)得扎實,。

三,、重視質(zhì)疑

學(xué)問學(xué)問，既會學(xué)又會問,。讀書要有疑,，疑是探究知識的起點，所以要學(xué)會質(zhì)疑,，提出問題,。一個人要博學(xué)多才，既靠學(xué)又靠問,。大膽地向老師提出疑問,，不是愚笨的反映，而是追求真知,、積極向上的表現(xiàn),。

四、重視循序漸進(jìn)

循序漸進(jìn)是掌握知識的規(guī)律,，也是學(xué)習(xí)文化知識的捷徑,。在學(xué)習(xí)中，要像攀登臺階一樣,，步步穩(wěn)重拾階而上,，不斷地借助“舊知”去獲得“新知”，溫故而知新,，慢中求快,，穩(wěn)中求好。如盲目追求速度和數(shù)量,，其結(jié)果必須是“欲速而不達(dá)”,，多學(xué)而不獲，事倍功半,。

五,、先預(yù)習(xí)，后聽講

通過預(yù)習(xí),，對自己能看懂學(xué)會的內(nèi)容,，可從中獲得成功的喜悅;對已感生疏的有關(guān)舊知識，復(fù)習(xí)之后,，可為學(xué)習(xí)新知識打好基礎(chǔ);對個人看不懂的難點,、疑點，心中有數(shù),，便于課堂上集中精力聽講,，破難解錯,。對基礎(chǔ)較差的學(xué)科長期堅持預(yù)習(xí)，就會逐步變被動為主動,。

六,、先復(fù)習(xí)，后作業(yè)

知識是形成技巧的基礎(chǔ),，只有知識掌握得正確,，才能形成正確的技能技巧。保證作業(yè)不出錯誤或少出錯誤,，迅速完成作業(yè),，作業(yè)前必須先讀書，將知識很好地消化理解,。很多同學(xué)不懂這個道理,，也沒養(yǎng)成這個良好習(xí)慣，總是急于完成作業(yè),。由于對知識理解不深,，記憶不準(zhǔn)，常常發(fā)生錯誤,，從而降低了作業(yè)的質(zhì)量,。雖然增加了作業(yè)的時間，卻沒有達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固知識的效果,。

七,、先用腦,，后請教

實踐證明,，通過自己用腦學(xué)到的知識,，印象深,，記憶牢;即使有些問題自己用腦解決不了，仍需請教別人,，然而一旦弄懂,，其記憶效果仍然是深刻的,?！靶判谋忍觳鸥匾薄Ｗ约河媚X解決問題,，可以堅定信心,，鍛煉意志,，這就是克服困難，爭取勝利的重要品質(zhì),。

八,、自我總結(jié)

每做完一個習(xí)題,，要總結(jié)本習(xí)題有哪幾種類型,，每種類型的一般解法或證法是什么,，在運(yùn)用基礎(chǔ)知識方面有哪些重要技巧,，通過練習(xí)對基礎(chǔ)知識有哪些新的認(rèn)識等等，從而提高綜合運(yùn)用知識分析問題和解決問題的能力,。

九、繪制知識網(wǎng)

在學(xué)完一章或一單元后,，應(yīng)會根據(jù)教科書的內(nèi)容，以某一原理或某一概念為線索,，繪制知識網(wǎng),，從而使自己能更加全面更加深刻地理解和掌握已學(xué)的知識,。

十,、編制復(fù)習(xí)提綱

每學(xué)完一單元,，要在認(rèn)真看書的基礎(chǔ)上，對本單元基礎(chǔ)知識總結(jié)出簡單的復(fù)習(xí)提綱,，然后離開課本順提綱默想或重點默寫,，力求把課本知識變成自己的東西,，做到融會貫通,、準(zhǔn)確熟練。對重要思路和推理方法及運(yùn)用技巧等,，要歸類對比,，轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膶嶋H技能,。 這些都是提高學(xué)習(xí)效率的好方法,，家長們需要循序漸進(jìn)的教孩子學(xué)會掌握這些方法,。

初中學(xué)生每日計劃表篇九

新的學(xué)期即將到來,，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績進(jìn)步,、各科成績優(yōu)異,、不偏科,，在此做新學(xué)期的打算,，如下：

一、做好預(yù)習(xí),。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié),，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1,、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系,，并復(fù)習(xí)這些知識;2,、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點與難點;4,、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題,。

2、聽課要特別注重“理解”,。

三,、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí),、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1,、筆記要簡明扼要;2,、課堂上做好筆記后,，還要學(xué)會課后及時整理筆記。

四,、做作業(yè),。認(rèn)真仔細(xì)做題,，不可馬虎從事,，做完后還要認(rèn)真檢查;遇到不會做的題，不要急于問老師,，更不能抄襲別人的作業(yè),，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,，要通過層層分析，步步推理,，多方聯(lián)系,，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè),。

五,、課后復(fù)習(xí)。及時復(fù)習(xí),，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量

初中學(xué)生每日計劃表篇十

1.早上6：30起床,，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動，如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)

2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了),，如果是周2.4.6那就寫作業(yè),，連寫3個小時(當(dāng)然中間要休息一會)，因為早上學(xué)習(xí)效率高,。中午吃飯,。看電視1小時(吃完再看)

3.睡覺,，2小時,，應(yīng)先睡覺，因為剛吃過飯,，看完電視,，上午又累那么長時間...

4.下午再玩電腦，因為一般網(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,，活動多,，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時,，(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

5.玩完電腦差不多是5點,，做做眼保健操，看看書,，一直看到吃飯,，幫家人擺擺凳子,，擦擦桌子,，干點家務(wù)活，有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的,，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)

6.看電視,，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,，海峽兩岸，環(huán)球播報等,，還有,，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。

7.刷碗

周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài),。

首先,，糾正孩子的放假觀念，不要讓孩子認(rèn)為,，放假就可以作息不規(guī)律,，不眠不休，沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò),。合理安排假期作息,，保證適度睡眠，避免孩子長時間沉迷于電視或電腦,，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個問題,。

一般來說，青少年應(yīng)保持8小時左右的睡眠,，年齡越小所需睡眠時間越長,，10歲以下的兒童睡眠時間應(yīng)保持在9-10小時。孩子放假在家,，沒有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時間限制,，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康,，家長們要根據(jù)情況加以控制,，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。

其次,，鼓勵孩子走出家門,。多參加戶外活動，并幫助家里做簡單的家務(wù),。孩子平時上學(xué)功課忙,，鍛煉時間較少，單憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要,。雖然暑假處于酷暑中,，獨自進(jìn)行戶外運(yùn)動很難堅持，但有不少鍛煉方式可以選擇,，比如跳繩,、踢毽子、羽毛球、乒乓球,、籃球……等等,，如果場地和條件確實有限，爬樓梯也是不錯的選擇,。建議每天安排30-60分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動,。對孩子的成長是很有幫助的。

關(guān)于家務(wù),，每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務(wù),，不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要,，增加了成人感和成就感,。

再次，請一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班,，尊重孩子的意愿,，不做無用功。家長望子成龍心切,，同時也擔(dān)心孩子落后于他人,，常常為孩子同時報好幾種補(bǔ)習(xí)班，使孩子還沒有調(diào)整休息好,，就背起另一種包袱,，這樣做的都是無用功。上面說過,，我家孩子二年級寒假的時候,，意識到英語重要性之后，我給孩子添置了外研通,，配套的有新概念英語和一些故事讀本,。之后學(xué)習(xí)時間便由孩子自己掌控。效果出奇的好,，孩子愿意去學(xué)習(xí)：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上,，屏幕上，墻上點來點去;每天會按時間去學(xué)習(xí)新概念英語,，并隨著點讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音,。之后就如我說的，當(dāng)上了英語課代表,，呵呵?，F(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。

所以說,，假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點出發(fā),，并一定要尊重孩子的興趣和想法，避免讓孩子有過大的壓力。

最后,，強(qiáng)調(diào)一下,。父母不應(yīng)該把自己的意愿強(qiáng)加給孩子,。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子,，可以視孩子的自主意識、自理能力而定,。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表,，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中,。

初中學(xué)生每日計劃表篇十一

一眨眼,，愉快的寒假就過去了，迎來了一至六年級中最最緊張的六年級下冊,，也迎來了小升初考試,。

六年級上冊的我期末考試沒有發(fā)揮正常，導(dǎo)致數(shù)學(xué)沒有考好,，我要加油,、努把力，爭取這次小升初考上一座好學(xué)校,。我要努力做到以下幾點：

一,、在語文方面

我要用心，上課不要分心,，不然會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降,。

二、在數(shù)學(xué)方面

一定要努把力!我的弱項就是數(shù)學(xué),，下課有時間的話就要找王老師把不明白,、不懂的告訴他，讓他幫幫我,。

三,、在英語方面

雖然是我的強(qiáng)項，但我不能驕傲,，因為我還要加油,，努把力，讓爸爸媽媽高興,。

四,、我要加強(qiáng)體育方面

因為新聞報道，高考最最重要的就是體育了,，如果不加強(qiáng)體育鍛煉的話,，你等到高考之后就會后悔的。

五、在寢室里

要聽朱老師的話,，不能再像六年級上冊一樣惹她生氣了,。

最后，在這個學(xué)期里,，一定要給每一個老師一個完美的印象!

初中學(xué)生每日計劃表篇十二

語文計劃：

1,、在家長的幫助下認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》。務(wù)必做到書寫認(rèn)真,。

2,、每天課外閱讀至少半小時左右，多看一些國內(nèi)外童話,、《論語》或《三字經(jīng)》(少兒版),。每天摘抄2---5個好句子并加以背誦。(自備摘錄本)

3,、摘錄春聯(lián)三副以上,，背誦。(寫在摘錄本上)

4,、字跡較差的同學(xué)盡量購買有三年級生字的字帖,，每天堅持用鋼筆練字20分鐘。

5,、長長的寒假,，肯定會發(fā)生許多有趣、難忘的事,，你也會有各種各樣不同的心情,，開心、難過,、驚訝,、懊惱、感動……如果能把它們記錄下來,，那就是你童年生活最真實,、生動的寫照了。(5篇)

6,、影視欣賞：cctv少兒,、《動物世界》、《人與自然》,、20__年春節(jié)聯(lián)歡晚會及其它音樂類曲藝類節(jié)目等,。(麻煩家長正確引導(dǎo)孩子收看電視節(jié)目。)

科技計劃：

1. 畫一幅畫,。紙張尺寸﹑繪畫形式﹑題材內(nèi)容均不限,。要求圖畫能體現(xiàn)出科學(xué)創(chuàng)新的理念,，并能對我們的生活、社會發(fā)展產(chǎn)生積極的作用,。

2. 完成一份小制作,。力求有創(chuàng)意。

初中學(xué)生每日計劃表篇十三

書是人類文明和智慧的結(jié)晶,，是人類進(jìn)步的階梯!為了讓學(xué)生與好書為友,，與經(jīng)典對話，與博覽同行,，開闊視野,，陶冶情操,，積淀文學(xué)底蘊(yùn),，提高文學(xué)修養(yǎng)，讓書香飄滿假期,，特制定此方案,。

二、讀書目標(biāo)

通過閱讀開闊學(xué)生的視野,，拓寬知識,，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，提升學(xué)生的人文素養(yǎng),。

三,、寒假讀書目錄推薦

格林童話

外國童話選

中國古代神話

中國古代寓言故事

中外神話傳說

中國民間故事

中華成語故事

三國演義(明羅貫中)

水滸傳(清施耐庵)

紅樓夢(清曹雪芹)

岳飛傳

楊家將

狄公案

雷鋒的故事

中國節(jié)日故事

中外名人故事

中外智慧故事

中外探險故事

世界偉人故事

魯濱遜漂流記

小學(xué)生十萬個問不倒

四、具體內(nèi)容及要求

撰寫讀書筆記,。

2,、格式要求：硬皮本

3、內(nèi)容要求：每篇讀書筆記分兩部分：內(nèi)容摘要和讀書感悟,。

初中學(xué)生每日計劃表篇十四

1.爭取7月1日至7月20日完成語,、數(shù)、外三門暑假作業(yè),。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.六年級上冊的古詩詞，文言文,，日積月累等等,。并有重點的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級上冊相關(guān)內(nèi)容,。

4.預(yù)習(xí)六年級上冊的課程,，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶,。

5.每天看課外書,，報紙,，還可以看看動畫片，但時間不能太長,。

1.培養(yǎng)個人的生活,，比如：做飯、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地，給父母捶捶背,，幫父母買點東西等等,。

2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳,，不能私自外出 ,，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體,，堅持跑步,，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假,！

初中學(xué)生每日計劃表篇十五

暑假到了,，怎樣使自己的暑假過得有意義，過得充實,，需要制訂一個合理的計劃,，按照計劃來安排自己的暑期生活和學(xué)習(xí)。

一,、每天早上7：30以前起床,，晚上10：00以前睡覺。

二,、每天讀一小時的書(以老師推薦的書為主),，暑假作業(yè)各做5頁。

三,、每星期寫兩篇日記,。

四,、利用暑假時間把字練好。

五,、幫爸爸,、媽媽干一些力所能及的家務(wù)。

六,、參加一定的體育鍛煉,，使自己的的身體強(qiáng)壯起來。

這就是我的暑假計劃,，小朋友,，如果你的好的建議請推薦給我，我們共同參考

初中學(xué)生每日計劃表篇十六

親愛的同學(xué)們,，一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了,，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實的假期，老師精心為你們設(shè)計了下面一些自主學(xué)習(xí)活動,。相信大家在活動中都會有精彩表現(xiàn)!

語文

1,、古詩文誦讀：每天堅持背古詩20分鐘,，至少熟練背誦十首,。

2、書法天天練：每天15分鐘練字,，結(jié)合課本中的生字,，每天約三十字。做到認(rèn)真規(guī)范,。

3,、讀課外書一小時，

a：必讀書目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完,。

b:推薦書目：《格林童話》,、《安徒生童話》、《西游記》(少兒版),、《十萬個為什么》,、《少兒百科全書》、《成語故事》,、《寓言故事》,。

數(shù)學(xué)

1、口算天天練：每天5分鐘至少2頁

2,、練一道趣味數(shù)學(xué),。

英語學(xué)科：

1.堅持每天用心收聽課本錄音20分鐘;

2.適當(dāng)收看英語節(jié)目

學(xué)會自主學(xué)習(xí)，優(yōu)化寒假生活

初中學(xué)生每日計劃表篇十七

弟子規(guī)一些相關(guān)歷史,，我想大家都有所了解,，這里也不一一介紹了,。本校因為新辦少年宮經(jīng)典誦讀，所以在所學(xué)科目中加入《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)計劃,，定于每周授課,。

教學(xué)目的：

1、加強(qiáng)兒童的理解力與記憶力,。

2,、增強(qiáng)兒童的閱讀及背誦能力，加強(qiáng)語文表達(dá)能力,。

3,、培養(yǎng)孩子對基本倫常應(yīng)有的概念，知道孝順父母的重要,。

4,、讓孩子知道為人處事的一些正確態(tài)度，學(xué)會一些做事的方法,。

5,、幫助學(xué)生立下志向，做個人格好,、有擔(dān)當(dāng)?shù)暮萌恕?/p>

6,、熟讀并背誦《弟子規(guī)》，逐步落實到生活中,。

具體落實要求：

(一)教導(dǎo)學(xué)生習(xí)慣修養(yǎng),。

1.要求學(xué)生必須做到:

(1)四正：心正、身正,、椅正,、書正

要求上課專注、座椅平正,、姿態(tài)挺正,、課本擺正。在家里也應(yīng)如此,，因為精神散漫就容易意志不集中,，學(xué)習(xí)效果降低。

(2)精神抖擻,，讀誦要求吐字清楚,、抑揚(yáng)頓挫，聲調(diào)不可太高

精神抖擻是提高學(xué)習(xí)效果,、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興致的有效方法,。要掌握課堂的氣氛。

「凡道字,，重且舒」,，讀誦要求字正腔圓,，首先自己要做到。與孩子對話時,，也要觀察孩子的吐字是否清晰,、語速是否過快，如果能從小注意音聲的高低控制,、速度快慢的調(diào)節(jié),，則孩子將來的言談也會溫文儒雅，氣度翩翩,。

(3)落實每天讀誦

要求每天朗誦固定遍數(shù),，例如十遍、二十遍,、三十遍……一周下來就可累積百遍以上,，自然就能背誦下來。背誦得越熟越好,，可以終身牢記不忘,。而且對于已經(jīng)背過的經(jīng)典也要經(jīng)常令其復(fù)習(xí)，誠如《論語》所言：「溫故而知新,，可以為師矣」,。背誦的遍數(shù)也是越多越好，因為「讀書百遍,，其意自見」,。

2.能夠聯(lián)系實際談感想。

許多學(xué)生雖然書讀得不錯,，但與人相處的能力非常差，難以面對挫折,，膽小懦弱,，心胸狹隘，因此,，主動引導(dǎo)學(xué)生,，如何在日常生活中落實《弟子規(guī)》。例如：對長輩禮敬的應(yīng)對,、與同學(xué)友愛的相處,、公共場合的行儀，個人優(yōu)秀品格的培養(yǎng),，這些在課堂上都要詳細(xì)地教育,。利用豐富的美德故事資源，如「孝,、悌,、忠,、信、禮,、義,、廉、恥」的八德故事,，歷代傳頌的圣賢,、偉人的事跡，結(jié)合孩子經(jīng)文學(xué)習(xí)的進(jìn)度,、他們自身的狀況,，講解給他們聽，讓他們在良善的人文熏陶中養(yǎng)正自我,。

(二)家長與學(xué)生

俗話講得好：教兒教女,，先教自己。教育不是孤立的,，如果家長與老師在理念上能達(dá)成共識,，在教育上緊密配合，就非常有利于孩子向既定的目標(biāo)發(fā)展,，能起事半功倍的效果,。否則，老師一種要求,，家長又另行一套,，孩子會不知所從，教育的效果也就大打折扣,。

另外,，親師經(jīng)常地溝通，也有助于及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題,，家庭教育,、學(xué)校教育雙管齊下，對孩子加強(qiáng)督導(dǎo),，就可以取得很好的教育效果,。

“教也者，長善而救其失者也”,。特別要重視的是,，把握學(xué)生犯錯的「第一次」，是老師和家長教育他的關(guān)鍵時期,。為人師長,、家長者，此刻尤要相互密切配合，謹(jǐn)慎地教育引導(dǎo),，糾其偏差,，補(bǔ)救不足，扶正心性,，以奠定孩子初始的根基,。

(三)樹立遠(yuǎn)大志向

「志不立，無以成事」,，凡有成就的人,，必有志向。欲其年少之時,，就能立下遠(yuǎn)大的人生目標(biāo),，需要老師的引導(dǎo)和栽培。讀書的目的是什么?是找份工作掙錢嗎?一個大學(xué)生接受過多少人的栽培,，得到過社會多少的供給?所以讀書要志在做一個對社會有用的人,，以此回饋社會。向孩子介紹古今中外圣賢之人,，以他們奮斗的事跡和不畏艱難的感人歷程,，來激勵學(xué)生勤奮、好學(xué)的精神;啟發(fā)他們無盡的潛能,。

初中學(xué)生每日計劃表篇十八

馬上就開學(xué)了,，就腰迎來新學(xué)期了，你有新學(xué)期有什么

學(xué)習(xí)計劃

計劃表【1】

第一,、每天早上5：30起床洗刷、穿衣服,、吃飯,。5：40去跑步。一直到8：00才開始看書,、寫作業(yè),。然后9：40—11：50去學(xué)英語。12：00去吃飯,，12：30去睡午覺。14：30去游泳(鍛煉身體嘛)

第二,、18：30回家吃飯,，吃完飯幫爸爸媽媽干家務(wù)。如掃地,、拖地等等,。19：00準(zhǔn)時出去玩，20：00回家。從20：10開始復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),、寫作業(yè),、看書。直到22：10分睡覺,。

其次從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫?，體驗一下農(nóng)村生活。每天寫一篇日志,，寫一篇

讀書筆記

第三,，我想去海灘那邊郊游,，我要在海灘上撿貝殼。

第四,，我要學(xué)做燒飯,，幫媽媽做一點家務(wù)。

1,、上課認(rèn)真聽講,，不搞小動作，不和同學(xué)講話,，上課做好筆記,。

2、回家認(rèn)真寫作業(yè),，把字寫端正,、做完作業(yè)給媽媽檢查。

3,、每天在家預(yù)習(xí)新課15分鐘,，復(fù)習(xí)舊課15分鐘，堅持每天讀課外書15分鐘,、讀英語20分鐘,。

1、每天跳繩10分鐘,。

2,、保持正確坐姿，保護(hù)好視力,。

1,、愛惜時間的習(xí)慣,。做事不磨蹭，吃飯在保證質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速決,，半小時內(nèi)吃完,，及時就寢，9點上床,，保證9個小時的睡眠時間,，上課不遲到，每天作業(yè)一般一個半小時做完,，最多兩個小時內(nèi)完成,。

2、獨立思考問題的習(xí)慣,。保持好奇心,，要勇于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題,，敢于發(fā)表自己與眾不同的見解,。

3、勇于表現(xiàn)的習(xí)慣,。上課要積極主動發(fā)言,，主動參加班級，學(xué)校的活動,。

4,、巧于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。每門功課做到課前預(yù)習(xí),，課后復(fù)習(xí),，及時鞏固;準(zhǔn)備《錯題難題本》，及時整理復(fù)習(xí),。

5,、熱愛勞動的習(xí)慣。整理自己的房間,，周末做些小家務(wù),。

1、自信,、做到相信自己能行,，大膽嘗試和接受挑戰(zhàn)。

2,、毅力,、做到碰到困難不退縮，能想辦法自己克服困難,。

3、豁達(dá)、做到心胸開闊,，樂觀開朗,，容得下別人的批評。

(一)語文

1,、每天朗誦課文,、預(yù)習(xí)課文、復(fù)習(xí)課文,。

2,、每天堅持讀課外書15分鐘。

3,、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),。

(二)數(shù)學(xué)

1、算,，每天口算訓(xùn)練一頁,。

2、每天認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),。

(三)英語

1,、每天讀英語20分鐘。

2,、每天讀大山外語英語書20分鐘,。

(四)興趣班每周六下午錫九美校2:30——4:30兩個小時。

總而言之,，在新的學(xué)期里,，我要更加努力，爭取獲得更好的成績,。

1,、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析,。(1)分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,，找出學(xué)習(xí)特點,。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì),。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,，算得比較快,，有的記憶力好,，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律,。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析,。(2)分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比,，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,，還常用“好、較好,、中,、較差、差”來評價,。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進(jìn)步大,、有進(jìn)步,、照常、有退步,、退步大”來評價,。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量,。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費,。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求,，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀,。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng),、明確,、具體的特點。

適當(dāng)：就是指目標(biāo)不能定得過高或過低,，過高了,，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心,，使計劃成為一紙空文;過低了,，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步,。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確：就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查,。如：“今后要努力學(xué)習(xí),，爭取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí),。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平,。”這樣就明確了,，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體：就是目標(biāo)要便于實現(xiàn),，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計算題,，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,，等等,。

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排,。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo),。要符合“全面、合理,、高效”的要求,。

全面：是在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí),，也要考慮休息和娛樂,，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí),，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配,。

合理：是要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排,，如復(fù)習(xí)一會語文,，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語等,。