時(shí)間流逝得如此之快,，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了,。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢,？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!
中小學(xué)生寒假計(jì)劃表篇一
1.寒假期間要完成老師布置的語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)寒假作業(yè),；
2.每天早上喝一杯牛奶,，然后背唐詩(shī)三百首和英語(yǔ)單詞,、課文；
3.周一到周五保證每天的學(xué)習(xí)時(shí)間是四個(gè)小時(shí)以上,；
4.中午吃完飯要幫媽媽做家務(wù)，比如洗碗,、擦桌子等等我能做的事；
5.下午可以看兩個(gè)小時(shí)電視或者去朋友家玩,；
6.每天都要鍛煉身體，可以晨跑或者晚跑,，也可以去小區(qū)籃球場(chǎng)打籃球；
7.每隔三天寫(xiě)一篇日記,，每周寫(xiě)一篇周記,；
8.每天晚上睡覺(jué)前閱讀一個(gè)小時(shí)的課外書(shū),；
9.做完老師布置的作業(yè)后完成媽媽布置的作業(yè),；
10.和同學(xué)朋友一起去參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)至少三次。
具體的時(shí)間安排如下：
1.早上8點(diǎn)起床吃早餐喝牛奶背書(shū),；
2.9點(diǎn)鐘開(kāi)始寫(xiě)寒假作業(yè)到11點(diǎn)（中間可以休息十分鐘左右）；
3.11點(diǎn)開(kāi)始吃飯休息到下午1點(diǎn)；
4.下午1點(diǎn)到3點(diǎn)繼續(xù)寫(xiě)寒假作業(yè),；
5.下午3點(diǎn)到6點(diǎn)是自由安排活動(dòng)時(shí)間，可以看電視,、出去玩,、運(yùn)動(dòng),；
6.下午6點(diǎn)到7點(diǎn)吃晚飯時(shí)間；
7.下午7點(diǎn)到9點(diǎn)寫(xiě)日記閱讀課外書(shū),；
8.9點(diǎn)之后洗澡上床睡覺(jué)；
9.周六周日下午可以不用寫(xiě)作業(yè),，和爸爸媽媽出去玩；
10.大年三十和初一初二三天可以不用寫(xiě)作業(yè),，和爸爸媽媽出去拜年。
這就是我全部的計(jì)劃,，我一定會(huì)認(rèn)真的執(zhí)行！
中小學(xué)生寒假計(jì)劃表篇二
教育專(zhuān)家表示,，中小學(xué)生的假期并不是單純,、無(wú)意義的休息時(shí)間,，在學(xué)期中間安排假期的目的，是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律,，讓學(xué)生在這段時(shí)間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化,、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí)，并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)備精力,。
所以，家長(zhǎng)除了要在寒假里照顧好孩子的生活,，還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動(dòng),，利用這段時(shí)間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài),，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要安排得當(dāng),，孩子們都能度過(guò)一個(gè)內(nèi)容充實(shí)、豐富有趣的高質(zhì)量假期,。
適合類(lèi)型：父母工作繁忙,，爺爺奶奶,、姥姥姥爺不在本市或是沒(méi)有精力照顧孫輩，白天的大部分時(shí)間只能讓孩子獨(dú)自在家,。
類(lèi)型煩惱
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家,，上小學(xué)三年級(jí)的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨便給陌生人開(kāi)門(mén),，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險(xiǎn),。另外,，又擔(dān)心孩子沒(méi)有自制能力,，一個(gè)人在家只顧看電視，忘記寫(xiě)作業(yè),。一個(gè)假期下來(lái)，荒廢了學(xué)業(yè),。
a計(jì)劃攻略
教育專(zhuān)家建議，孩子獨(dú)自在家過(guò)寒假,，家長(zhǎng)應(yīng)該事先對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動(dòng)火,、電的嚴(yán)重后果,，教孩子正確使用家用電器,，并盡量將家里的危險(xiǎn)品，如汽油,、酒精,、用來(lái)清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方,。有些家長(zhǎng)只簡(jiǎn)單地命令孩子不許動(dòng)這，不許動(dòng)那,，卻不說(shuō)明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng),，有時(shí)可能會(huì)忍不住違反家長(zhǎng)的禁令，引發(fā)危險(xiǎn),。為確保安全，家長(zhǎng)還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話,，詢(xún)問(wèn)孩子在家的情況,，并盡量與其進(jìn)行簡(jiǎn)短的交談,，這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺(jué)得孤單,、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺(jué)性問(wèn)題,，采訪了華育小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的馬老師表示,，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過(guò)渡階段，自我管理能力相對(duì)較差,，尤其需要大人的督促和引導(dǎo),。有些孩子做假期作業(yè)常耍些小聰明,，做習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算,，就胡亂填上答案,。為預(yù)防此類(lèi)情況的發(fā)生，家長(zhǎng)必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé),，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢,，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習(xí)題,，仔細(xì)核對(duì)結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好,，也可以適當(dāng)考慮給予獎(jiǎng)勵(lì),。
適合類(lèi)型：假期里孩子大部分時(shí)間在奶奶或姥姥家度過(guò),，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。
類(lèi)型煩惱
市民劉女士：老人看管孩子,，自然是無(wú)微不至、寵愛(ài)有加,，可問(wèn)題也隨之而來(lái)。我兒子上小學(xué)二年級(jí),，平時(shí)挺聽(tīng)話，可在爺爺奶奶面前,，有老人護(hù)著,，孩子就不好管了,。一犯錯(cuò)誤他就向奶奶撒嬌，我想管,，老人就會(huì)擋在孩子前面給孫子說(shuō)情。我真怕這一個(gè)假期下來(lái)，孩子被慣壞,。
b計(jì)劃攻略
假期里，一些孩子大部分時(shí)間和祖輩一起度過(guò),，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠,，有時(shí)還會(huì)仗著有長(zhǎng)輩撐腰,，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù),。馬麗娜老師指出,，事實(shí)上，如果假期里對(duì)孩子的管理過(guò)于放松,，會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后,，導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn),，也會(huì)混淆孩子的認(rèn)識(shí),，讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的,。
中小學(xué)生寒假計(jì)劃表篇三
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2,、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4,、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多。要均衡,、科學(xué)安排,。
5,、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6,、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等,，但要看看新聞,。
7,、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感,，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30,。
10、既不要睡懶覺(jué),，也不要開(kāi)夜車(chē),。
11,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。
13,、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題,，千萬(wàn)不要死摳或置之不理,，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
中小學(xué)生寒假計(jì)劃表篇四
1,、每天的四個(gè)1小時(shí)保障
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或語(yǔ)文寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。
2,、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到保障的前提下,，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施,。
1,、不參加語(yǔ)文,、語(yǔ)文的培優(yōu)，不請(qǐng)家教,，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍,，重點(diǎn)讀歷史,、百科知識(shí)大全、漫畫(huà),、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí),。
3、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng),，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,，時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,，分類(lèi)匯總;
若有興趣,、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1,、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活,，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3,、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步,、溜冰、找小朋友玩等,，要注意安全;
4,、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),，洗衣服、擇菜,、簡(jiǎn)單做飯等;
5,、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6,、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8,、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排,。
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫(xiě)的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義的公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病,、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書(shū),，寫(xiě)出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力....
7.看一部好的電影,試著寫(xiě)出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍谖葑永铩?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果,。
中小學(xué)生寒假計(jì)劃表篇五
我現(xiàn)在已經(jīng)是一名高三生了，因此今年的寒假是最為關(guān)鍵的一個(gè)寒假,，為了不讓自己在寒假松懈下來(lái)，我給自己制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，每天嚴(yán)格按照表上內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。
1,、6.30-7.00一日之計(jì)在于晨,，這個(gè)是晨跑時(shí)間,，呼吸新鮮空氣放松大腦；
2,、7.00-7.30吃早餐時(shí)間；
3,、7.30-8.00和在學(xué)校一樣分語(yǔ)文和英語(yǔ)早自習(xí)；（比如今天讀語(yǔ)文,，明天讀英語(yǔ),，輪流）
4,、8.00-9.00這個(gè)時(shí)間段記憶里很好，可以記單詞,、背詞組或者默寫(xiě)古詩(shī)詞、記憶多音字,、生僻字；
5,、9.00-10.00早上都是偏記憶性的,，這時(shí)候換個(gè)思維，做數(shù)學(xué)題,。高三這時(shí)候不提倡題海戰(zhàn)術(shù)了，我對(duì)自己的要求是把基礎(chǔ)學(xué)扎實(shí),，因此這個(gè)時(shí)間做選擇填空題的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,；
6,、10.00-11.30用六個(gè)本子分別整理這學(xué)期的各科錯(cuò)題，經(jīng)常做錯(cuò)的`同類(lèi)型的題重點(diǎn)標(biāo)記,；
7、11.30-13.30吃午飯休息的時(shí)間,；
8,、13.30-16.30做物理化學(xué)生物練習(xí)題,，一科一個(gè)小時(shí)；
9,、16.30-18.00做數(shù)學(xué)大題，整理這一天下來(lái)做訓(xùn)練中的錯(cuò)題,，弄明白錯(cuò)的地方,；
10,、18.00-19.00吃晚飯，休息,，運(yùn)動(dòng)時(shí)間,；
11、19.00-20.30看新聞,、看課外書(shū)積累作文素材時(shí)間；
12,、20.30-21.30睡前的記憶里也是很好的,，這段時(shí)間可以讀一讀英語(yǔ)/語(yǔ)文課文、做一做英語(yǔ)/語(yǔ)文試卷,；
13、21.30-22.30洗澡,、陪家人聊天時(shí)間，寒假里雖然學(xué)習(xí)很重要,，但是和家人溝通聊天也重要,；
14,、22.30-23.00準(zhǔn)備入睡。
除了大年三十,、大年初一、大年初二這三天不用嚴(yán)格按照計(jì)劃表上學(xué)習(xí)之外,，每天都要認(rèn)真執(zhí)行上面的內(nèi)容。
寒假里最重要的一個(gè)節(jié)日是春節(jié),，一家人因此佳節(jié)團(tuán)聚在一起,，是非常熱鬧的,。這個(gè)時(shí)候一定要盡量多陪陪家人，不能光顧著學(xué)習(xí),，但也不能完全不顧學(xué)習(xí)，一定要做到兩者兼顧,。過(guò)年期間，會(huì)有很多親戚朋友來(lái)拜年,，家里會(huì)十分熱鬧,，但是招待完他們之后一定要靜下心來(lái)學(xué)習(xí),。
以上就是我對(duì)自己這個(gè)寒假的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃以及相關(guān)警示，希望自己能?chē)?yán)格按照上面的標(biāo)準(zhǔn)充實(shí)每一天,，高考如同千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋,，踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí),，才能不辜負(fù)寒窗十年的自己，不辜負(fù)含辛茹苦的家人和老師,。
中小學(xué)生寒假計(jì)劃表篇六
新的寒假開(kāi)始了，我打算寫(xiě)一份計(jì)劃,，來(lái)規(guī)劃我的完美寒假,，計(jì)劃如下：
1,、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,，我打算借姐姐的五年級(jí)下冊(cè)的語(yǔ)文書(shū)與數(shù)學(xué)書(shū)，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,，掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式,，拼讀一遍英語(yǔ)單詞,，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。
2,、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,，要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲，放松身心,。我要做到學(xué)一會(huì)兒,，玩一會(huì),，每天游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
3,、睡眠,。據(jù)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì),，全國(guó)三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo),。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%,。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過(guò)9個(gè)小時(shí),，初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí),，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規(guī)定,，我國(guó)約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此,，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床,。
4,、以下是我的計(jì)劃表：
00：00---6：15起床6：15---7：00吃早餐7：00---8：30學(xué)習(xí)
8：30---9：30寫(xiě)作業(yè)9：30---11：00看書(shū)11：00---14：00吃飯午休
14：00---15：30體育活動(dòng)15：30---17：00寫(xiě)作業(yè)17：00---18：00吃飯
18：00---19：00看作文寫(xiě)作文19：00---20：00做睡覺(jué)前的準(zhǔn)備
我要做到以上的事情,，充分度過(guò)我的完美寒假!
中小學(xué)生寒假計(jì)劃表篇七
1、寒假作業(yè)每天每科10頁(yè),，春節(jié)前完成;
2、語(yǔ)文：
每天背3首古詩(shī),、練3頁(yè)字、視聽(tīng)3篇(作文/故事/成語(yǔ));
每天誦讀一篇優(yōu)秀作品,，背不會(huì)的部分抄寫(xiě);
每周末一篇日記,，每讀完一部喜歡的作品寫(xiě)一篇讀后感;
3,、英語(yǔ)：
每天聽(tīng)讀背2個(gè)模塊并描紅相關(guān)模塊英文字帖;
每天背會(huì)并默寫(xiě)10個(gè)單詞;
親子共讀兒童英文圖書(shū);
4、數(shù)學(xué)：
《同行》、《隨堂》錯(cuò)題重做一遍;
完成本冊(cè)《英才》;
買(mǎi)菜,、購(gòu)物并結(jié)清錢(qián)款，送回家;
推銷(xiāo)產(chǎn)品,，解說(shuō)并演示;
單獨(dú)坐公交車(chē)去姥姥家;
做三件第一次做的事;
物理、化學(xué)各選一個(gè)實(shí)驗(yàn)并寫(xiě)出實(shí)驗(yàn)過(guò)程和結(jié)果;
培育一株植物,，記錄生長(zhǎng)過(guò)程;
搜集出游地資料信息,，及時(shí)記錄心情感受,，整理成為一篇游記。
