時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎,？以下是小編收集整理的工作計劃書范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇一

1,、提高學(xué)生對輪滑運動的興趣，使學(xué)生初步掌握輪滑運動的基本知識,，基本技術(shù),、技能。

2,、養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,，形成終身體育意識，并具有一定的體育文化欣賞能力,。

3,、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，使學(xué)生能在運動中體會到更多樂趣,，并且形成健康的生活方式,。

1、理論知識

(1) 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解輪滑運動的發(fā)展,、特點,；輪滑運動的基本知識及比賽規(guī)則；輪滑運動中運動損傷的預(yù)防及注意事項,。

2,、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)

(1)速度：起跑、50米全程跑,、100米全程跑,；

(2)耐力：計時跑、定時跑,、800米和1000米跑,；

(3)力量：仰臥起坐、俯臥撐,、蛙跳,；

(4)柔韌：靜力性（壓腿、壓肩,、下腰,、體前屈），動力性（踢腿等）,；

3,、輪滑基本技術(shù)和組合動作

（1）基本站立：外八字站立,、平行站立、丁字步站立,。

（2）基本摔法：向前摔倒,、向側(cè)摔倒、向后摔倒

（3）基本滑行：向前單腳滑行,、向前滑行,、向后單腳滑行、向后滑行,。

（4）基本轉(zhuǎn)彎：平轉(zhuǎn),、正滑步轉(zhuǎn)彎、倒滑步轉(zhuǎn)彎,。

（5）基本剎車：剎車器剎車,、內(nèi)八字剎車、t字剎車法,。

（6）組合動作：正葫蘆滑行,、到葫蘆滑行、速度滑行,、單腳滑行,。

（7）基本游戲：集體接龍、集體轉(zhuǎn)圈,。

1.練習(xí)輪滑前,，應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶,，要充分活動開,。

2.如有可能，應(yīng)戴一些防護(hù)用具,，如輪滑專用的護(hù)腕,、護(hù)肘、護(hù)膝及頭盔等?，F(xiàn)在很多體育商店都有這種輪滑的專用護(hù)具,。

3.練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷,。

4.初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí),，或盡可能在人少的地方練習(xí)，不要任意滑行,。初次學(xué)習(xí)輪滑時,，最好有滑行熟練的同伴或輔導(dǎo)員進(jìn)行輔導(dǎo),。

5.禁止做危險或妨礙他人的動作,，特別是在人多的公共輪滑場內(nèi),，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行,，亂蹦亂跳,，在場內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧,，突然停止,。

附輪滑總訣：

滑需團(tuán)身，彎曲求穩(wěn),；欲進(jìn)先側(cè),，謝中求正； 先傾后蹬,，先蹬后滑,。

彎滑分訣：

右腳先入，左腳收??；變位轉(zhuǎn)向，十字交叉,； 側(cè)斜蹬冰,，內(nèi)緊外松。

倒滑分訣：

左腳在前,，右腳稍后,；上體后移，向側(cè)蹬冰,；重心向內(nèi),，三轉(zhuǎn)一夾。

輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇二

根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想和我校的地域資源,，融合學(xué)校的辦學(xué)理念,，確立了校本課程開發(fā)的方向。學(xué)校的思路是,，讓輪滑運動立足學(xué)校特色,，促進(jìn)校園文化的形成，建立學(xué)校體育特色項目,，開發(fā)具有我校特色的校本課程,，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

1,、以輪滑運動為主要活動內(nèi)容,，塑造學(xué)生健康體魄，提高運動機(jī)能,，

2,、在全校學(xué)生中開展活動,，發(fā)展個性特長。磨練堅強(qiáng)意志,。

1,、學(xué)生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動作。

2,、學(xué)生能很熟練并能進(jìn)行表演直道滑行,。

3、學(xué)生能順暢的進(jìn)行彎道滑行,，并且動作規(guī)范,。

4、學(xué)生能熟練的掌握停止法和向后滑行,。

5,、部分學(xué)生進(jìn)行大型的比賽，增加比賽經(jīng)驗,。

1,、掌握相應(yīng)的理論知識材料，向?qū)W生簡單介紹,，輪滑對身體成長的益處,。

2、選擇健康娛樂性強(qiáng)運動強(qiáng)度適中的游戲穿插在訓(xùn)練中,，活躍課堂氣氛并吸引學(xué)生對輪滑的興趣,。

3、制定學(xué)生訓(xùn)練計劃：除了在課堂中進(jìn)行教學(xué)外,，每周一致周五每天下午5：00---7：00,，在體育館進(jìn)行訓(xùn)練。

5,、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并在適當(dāng)時期向校領(lǐng)導(dǎo)和各界領(lǐng)導(dǎo)展示匯報,。

1、樂于學(xué)習(xí)輪滑并展示簡單的輪滑運動動作,。

2,、知道輪滑運動項目的術(shù)語，初步掌握輪滑運動的基本技術(shù),，知道如何在輪滑運動中避免危險,。

3、能在區(qū),、市級比賽取得優(yōu)異成績

輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇三

1,、了解玩輪滑的安全注意事，學(xué)習(xí)輪滑安全兒歌。

2,、在日常生活中能遵守玩輪滑的安全規(guī)則,。

1、輪滑護(hù)具一套,。

2、每位幼兒一盒彩色蠟筆（或水彩筆）,。

3,、教學(xué)掛圖和幼兒用書。

1,、教師出示輪滑護(hù)具,，激發(fā)幼兒的活動興趣。

（1）教師出示輪滑護(hù)具,，請幼兒回答問題,。

師：這是什么？

（2）請個別幼兒演示穿戴護(hù)具,。

教師：這些護(hù)具穿在哪里,？怎么穿？誰愿意上來演示一下,？

（3）幼兒邊演示,，教師邊組織幼兒討論。

教師：這些護(hù)具有什么作用呢,？它可以保護(hù)小朋友的哪些身體部位呢,？

（4）引導(dǎo)幼兒做幼兒用書上的涂色活動。

教師：剛才我們已經(jīng)看了護(hù)具怎么穿,，穿在哪里?，F(xiàn)在請你們把書翻到第16頁，看看圖中的小朋友,，請你們把他身上穿的護(hù)具涂上自己喜歡的顏色,。

（5）指導(dǎo)幼兒上色。

2,、引導(dǎo)幼兒討論玩輪滑的安全注意事項,。

（1）教師：玩輪滑除了要穿戴好護(hù)具，還有哪些要注意的問題呢,？我們一起來看看書上是怎么說的,？

（2）教師引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀看書上第16—17頁的內(nèi)容。

（3）幼兒討論并回答,，幼兒每回答到兒歌中的.一個點,，教師就用相應(yīng)語句來進(jìn)行小結(jié)。（分別是：馬路上,，汽車多,，千萬別當(dāng)輪滑地,；空曠地方來輪滑，人多方面要統(tǒng)一,。）

3,、教師出示教學(xué)掛圖，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)關(guān)于玩輪滑的安全兒歌,。

（1）教師：剛才小朋友把玩輪滑要主意的問題都找了出來,，誰能把這些注意事項完整地講出來呢？

（2）教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)玩輪滑的安全兒歌,。

①教師：有一首兒歌就把玩輪滑要注意的事項都編了進(jìn)去,，我們一起來聽一聽。

②教師完整地朗誦一遍兒歌,，一邊朗誦一邊用手指出掛圖上的相應(yīng)內(nèi)容,。③通過提問幫助幼兒理解兒歌的內(nèi)容，并引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)兒歌,。

教師：兒歌先講了什么安全注意事項,，后講了什么？

④引導(dǎo)幼兒集體學(xué)習(xí)朗誦兒歌,。

（3）強(qiáng)調(diào)幼兒玩滑輪的時候要遵守這些規(guī)則,。

教師：小朋友都知道了玩輪滑要注意的安全規(guī)則，那么你們自己玩的時候一定要遵守這些安全規(guī)則??！

1、評價

2,、總結(jié)

輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇四

輪滑是我園的體育特色活動之一,。深受幼兒喜愛。有利于提高幼兒的平衡能力,、增強(qiáng)體質(zhì),、培養(yǎng)其勇敢、自信的意志品質(zhì),。本班幼兒已經(jīng)掌握了平穩(wěn)協(xié)調(diào)的直線滑行及曲線滑行,。縱跳動作能近一步發(fā)展幼兒的身體平衡能力并有一定的難度和挑戰(zhàn)性,，符合大班幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,。因此特設(shè)計該活動。

1,、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣,，并從活動中獲得愉悅。

2、培養(yǎng)幼兒勇敢,、自信的良好意志品質(zhì)及規(guī)則意識,。

3、初步學(xué)習(xí)“縱跳”的技術(shù)動作,，發(fā)展幼兒的身體平衡協(xié)調(diào)能力,。

輪滑用具、障礙物等,。

一,、開始部分

1、檢查幼兒的著裝,。

2、熱身活動

二,、活動過程

1,、隨著音樂幼兒自由的滑行，教師隨機(jī)指導(dǎo)觀察,。

2,、在地上設(shè)置同一條線，引導(dǎo)幼兒初步探索穿越障礙的方法,。（教師觀察,，提醒幼兒在練習(xí)中不要碰撞、不要擁擠）

3,、請個別幼兒交流探索的感受,。

4、教師小結(jié),，講解,、示范縱跳的動作要領(lǐng)。

要點：在縱跳中兩腳平行滑行,，上體下蹲后迅速跳起,，落地時曲膝彎腰保持身體平衡。

5,、在地上設(shè)置同一條線,，幼兒練習(xí)。

6,、游戲活動：“小白兔跳一跳”

游戲規(guī)則：幼兒同教師一起玩,，一邊念“小白兔、小白兔跳一跳一邊作跳躍動作（提示幼兒縱跳后保持平衡滑行,，避免碰撞,、摔跤）

（教師隨機(jī)觀察指導(dǎo)，對幼兒出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時指導(dǎo)）

7、教師小結(jié)（對在游戲中幼兒出現(xiàn)的問題再進(jìn)行講解,，示范）

8,、幼兒再練習(xí)，進(jìn)一步掌握蹲滑動作,。

在場地上設(shè)置一根木棍,，讓幼兒進(jìn)行練習(xí)

9、難度提升“過障礙”

方法：在場地上設(shè)置不同高度的障礙,。第一次讓幼兒自主選擇不同難度進(jìn)行嘗試,。第二次鼓勵幼兒重新選擇挑戰(zhàn)自我。

10,、教師小結(jié),。

三、放松部分

放松活動：聽音樂“吹氣球,、抖動的小腳”,。

輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇五

我班有將近一半的孩子有玩輪滑的經(jīng)驗，而且所有的孩子都看過別人玩輪滑,，對于美術(shù)活動《快樂的輪滑》來說是非常有生活經(jīng)驗的,。但是，如何更好地引導(dǎo)幼兒將這些經(jīng)驗通過畫筆展現(xiàn)在紙上呢,？

在活動中,，我從以下幾個步驟入手，引導(dǎo)幼兒用畫筆來表現(xiàn)輪滑的快樂,。

出示輪滑ppt照片,，啟發(fā)幼兒輪滑時的快樂經(jīng)歷：小朋友在干什么？你玩過輪滑嗎,？輪滑的時候腳上穿著什么鞋子,？你是怎么玩的？玩的時候手,、腳和身體的狀態(tài)是什么樣的,？

請你先學(xué)學(xué)、做做玩輪滑時的樣子,，再仔細(xì)看一看小朋友（ppt）的動作,，手和腳的位置是在哪里？為什么會這樣,？

先要畫什么,，再畫什么，為什么,？（先畫人物動態(tài),，再畫輪滑,，這樣可以避免人與輪沒有脫離）。

教師簡單示范人物,。結(jié)合ppt照片,，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)四肢彎曲的畫法及前后遮擋關(guān)系的畫法。引導(dǎo)幼兒知道：先畫單人場景,，人物要畫得大一點,，表現(xiàn)出人物四肢的彎曲及高低；再添畫多人場景及有關(guān)場景,，使畫面上有多個人物玩輪滑,，更熱鬧；最后添畫一些簡單的場景,，使畫面更加豐富,。

通過幼兒自主思考，想象與動手操作,，鼓勵幼兒合理地搭配顏色,，表現(xiàn)輪滑時的快樂氣氛。

通過引導(dǎo),，大部分幼兒對本次繪畫活動的要點,，如：人物的動態(tài),、排列,、顏色基調(diào)等都有了一定的把握，因此在畫面的表現(xiàn)就比較豐富,、生動,。

最后環(huán)節(jié)，是展示與欣賞作品,。孩子們在作品欄前,，向同伴講述著自己的作品，并津津有味地欣賞著同伴的作品,，不時地地同伴交流著：你和誰一起玩的,？我們一起去玩輪滑吧！

本次活動,，通過引導(dǎo)幼兒說一說,、做一做、看一看,、想一想,、畫一畫等環(huán)節(jié)，使幼兒不僅關(guān)注到人物動態(tài),、畫面布局,、色彩運用等繪畫基本方面,，也讓孩子們在自主觀察、思考中大膽表現(xiàn),，取得了比較好的活動效果,。

輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇六

教學(xué)前期準(zhǔn)備：怎樣正確地佩戴輪滑裝備。

第一課：學(xué)會正確地摔倒姿勢,。在摔倒時合理地保護(hù)自己,，人們常說：“未學(xué)跑，先學(xué)跌”,，說明了會“跌”的重要性,。所謂安全跌倒法，是在摔倒時,，以全身力量向前撲倒,，透過身上的護(hù)具分散跌倒的撞擊力，千萬不要往后坐或讓單一部位承受強(qiáng)大的沖擊力,。 課時安排：2個課時

第二課：原地外八字站立并踏步,。學(xué)會正確的站立姿勢，為以后學(xué)習(xí)滑行打好堅實的基礎(chǔ),，并且讓小朋友初步的適應(yīng)輪滑鞋的重量,，掌握平衡，控制腳下的輪子,。踏步是為了鍛煉小朋友的腿部力量,，為以后學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，并牢記正確的站姿,。

第三課：外八字踏步前進(jìn),。腳后跟靠攏，足尖打開約60度,，腳尖平均張開,，上身保持自然，兩手放在膝蓋上,，身體不要晃動,，重心踩在一腳上，另一腳運用大腿力量抬起向前走一個腳掌距離,，前腳踏出后,，重心轉(zhuǎn)移至前腳，接著后腳步行至前腳之前,，如此一步步踏穩(wěn)而走，腳后跟盡量踩在一直線上,。

第四課：前進(jìn)畫葫蘆,。又稱8字形前溜,。 利用壓韌方式前進(jìn)。 兩腳平行在地上畫出"8"字形,，壓內(nèi)韌使兩腳靠近,，快碰到時壓外韌使兩腳分開。 可以先使用前進(jìn)滑行推動,，待熟后再體會重心轉(zhuǎn)換及施力的感覺,。此為后葫蘆形之基礎(chǔ)。 為以后學(xué)習(xí)基礎(chǔ)樁上動作打下基礎(chǔ),。

第五課：前進(jìn)狀態(tài)下的剎停(直排后煞),。這是小朋友在學(xué)會了以上的動作以后必須學(xué)會的一個動作。一·雙手向兩側(cè)張開,，與肩平行，雙腳從外八字變?yōu)殡p腳平行,，控制自身平衡;二·雙手慢慢放下于右腳膝蓋上,，用力按住，手臂伸直,，眼睛目視前方;三·右腳腳尖微向上,，讓煞車器磨到地面就可以了,，將煞車器愈用力的壓向地面，就可以愈快停下來了,。完成此項教學(xué)以后可以讓小朋友到水泥場地進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練,。

第六課：全蹲雙腳前進(jìn)滑行。使用前進(jìn)滑行,，待有一定速度，雙腳踩平仞成平行,，蹲下屁股靠著小腿滑行,。完成此項教學(xué)以后，可以適當(dāng)?shù)慕o小朋友加入撿腳杯,，接力等游戲,。

第七課：直角轉(zhuǎn)彎。教練在用腳杯放置一個半圓形的彎道,，小朋友直線滑行進(jìn)入彎道前,，身體向左側(cè)傾斜，重心放在左腳上,，雙手放在左側(cè)膝蓋,，用力壓住，手臂伸直,，目視前方,，左腳進(jìn)入彎道，右腳在外,，慢慢轉(zhuǎn)彎,。