計劃是提高工作與學習效率的一個前提,。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成,。那關于計劃格式是怎樣的呢,？而個人計劃又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,，我們一起來了解一下吧,。

初中生計劃書100字 初中生計劃書篇一

1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力,。

2.加強運動,，提高身體素質(zhì)。

3.學會做簡單的家常菜,。

二,、具體措施

1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法,、學習目標進行反思,，調(diào)整。

2.在家長的指導下,，寫好自己切實可行的暑假生活,、學習計劃。(安排好每天復xxx度的明細內(nèi)容)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理,，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心,。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理,、抄錄，打開教科書,，逐題進行分析,，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后,，再到教材上找到相關類型的題目,，進行練習、強化,。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難,，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,，然后可以請老師一起幫助解決,。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題,。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,，填補自己的學習漏洞,。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出),，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球,，游三次泳,，增加運動，提高體能,。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子,，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務。

三,、時間安排

1.一星期學習五天,，上午2.5小時，下午2.5小時,。按一小時一節(jié)課安排好課表,。

2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動,。

四、督促自律

1.設計好每天的生活學習評價表,，對自己每天的生活,、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促,，執(zhí)行暑期生活,、學習計劃有始有終。

五,、家長督促

1.家長一周三次檢查學生的暑期生活,、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難,。

2.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時,，也要尊重學生的要求，切不可急躁,。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高,。

初中生計劃書100字 初中生計劃書篇二

一個學期已經(jīng)過去了，新的學期已經(jīng)到來,，從現(xiàn)在起,，我要把全部精力都放在學習,，認真學習，努力學習.所以,，從現(xiàn)在起,，我要有一份好的計劃書來輔導我學習，那就是：學習前先預習,。在認真投入學習之前,，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結構,，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容,。在重要的地方，稍微放慢學xxx程,。

充分利用課堂時間,。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,，尤其重要的是要積極地獨立思考,，跟得上老師的思維與節(jié)奏.

課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,，還要復習那些仍感模糊的認識,。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目.

找一個安靜的,、舒適的地方學習,。圖書館，安靜而沒有干擾,。開始學習時,，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”,。

養(yǎng)成良好的學習習慣,。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè),、邊寫邊問,、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守,。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業(yè),，記5個英語單詞,，預習下一章的數(shù)學課本，復習本章內(nèi)容，做適量習題,，加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

利用課外時間多閱讀中外名著,，加強寫作,，開闊視野,。

上課前預習，找不懂的地方,，上課時學習,，解決不懂的地方，上課后復習,，溫故而知新,。

認真上每一節(jié)課。集中注意力,，思考老師講的每一個問題,，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通,。

學習態(tài)度端正,，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識,，深刻的自省,，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動,，團結同學,，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學,。這就是我的學習計劃書,，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績.

初中生計劃書100字 初中生計劃書篇三

以前讀小學的時候,，會覺得比較輕松,。因為小學學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,，基本不會遇到很深的問題,。但要知道，上了中學,，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,，是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維,，而去學會從不同的角度認識和解決問題,。相對小學的學習，中學的學習跨越了知識和能力兩大臺階。知識內(nèi)容與知識結構出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般,，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,，中學的學習對同學們提出了更高的要求,，如抽象概括能力邏輯推理能力分析綜合能力自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從小學階段進入到中學階段,，在學習上要跨上一個較高的臺階,。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備,，要以新的不同于小學的學習方法,，學好中學的課程。一個人確立自己的理想并不難,，難的是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此，制定一個中學三年的規(guī)劃是非常重要的,。所以我寫下了這份中學三年學習計劃書,。

一、中學六個學期的分析和自我目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情,，走好成功第一步。切忌盲目激情,，要有計劃分步驟的學習,，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1.初一上學期是一個小學走入中學的過渡時期,。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法,，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進步,。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應穩(wěn)定。

2.初一下學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學習態(tài)度方法能力有了一個比較客觀的認識,，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣,，形成適合自己的學習方法,，做到循序漸進地有規(guī)律地學習，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學科,。簡單來說就是：養(yǎng)成規(guī)律,。

3.初二上學期是一個定位起飛期。此時,，中學生活早已適應,，學習方法習慣已經(jīng)成熟，所以,，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標是：進入優(yōu)生梯隊。

4.初二下學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了初二上學期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學習地位。

5.初三上學期是一個扎實復習期,。經(jīng)過初二的學習后,，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習,。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度,。時刻保持新鮮的自信心堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃,，做到步步為營,。

6.初三下學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏,，掃除殘敵,，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認定,。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一秘訣”,。

二、我要掌握科學的學習方法

1.預習預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力,，減少對老師的依賴,，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面,。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀,，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點難點)分別標出并記下來,。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點,。這樣既提高了自學能力,，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力,。

2.聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)過驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a)做好課前準備,，即預習,。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒,，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件,。

b)集中注意力,。思想開小差分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾,。

c)認真觀察積極思考,。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者,，學習的參與者,，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路,，對老師的講解積極思考,。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比聽現(xiàn)成結論的學習效果好,。

d)在聽取公式定理的同時充分理解掌握老師的解題方法,，學習思路。

e)抓住老師講課的重點,。即不能忽視老師講課的開頭和結尾,，開頭,，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,，下面的內(nèi)容才會眉目清楚,。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示,。同時還要注意老師反復強調(diào)的部分,。

f)做好課堂筆記。筆記記憶法,，是強化記憶的最佳方法之一,。筆記，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制,。俗語說，好記性不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化,，必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳眼手腦等器官協(xié)同工作可幫助學習,。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題,。

g)注意和老師的交流,，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流,，都可以促進學習,。

3作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，掌握知識,，提高解題速度的途徑,。通過審題，分析問題,，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的,。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成,，形成自己的一個獨立的思維習慣,。

4復習及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,，識記后的前兩三天,，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來,。學過即習,，方為及時,。俗話說“溫故而知新”，就是說,，復習過去的知識能得到很多新的收獲,。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平,。我計劃的復習要求是一下幾點：

a)課后回憶,，即在聽課基礎上把所學內(nèi)容回憶一遍。

b)精讀教材,。對教材理解的越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高了,。

c)整理筆記,。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點,，尋求同學老師的幫助,。

d)看參考書。增加知識的深度和廣度,。提高應考能力,。

e)單元復習的要求：

a)本單元(章節(jié))的知識網(wǎng)絡;

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應有建立錯題庫，分析其原因及正確答案,，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上,。

三,、總結

中學三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年,。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì),。在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多,，對中學有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感,，這份責任不是對父母負責,，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習,，我個人認為中學的學習正是需要自主,，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長,。