時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,，我們又將迎來(lái)新的喜悅,、新的收獲，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文,，希望大家能夠喜歡!

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初一學(xué)霸日常計(jì)劃表篇一

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間,。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右,。這高三文科復(fù)習(xí)四忌：

一忌拋開(kāi)考綱,，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》,，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》,，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí),。

二忌急于求成,，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多,，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高,，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí),，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在,。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng),。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比,，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí),。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí),、能力、方法三個(gè)層次,。

四忌浮光掠影,，只重皮毛,。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思,，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里,。

這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月,，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié),、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏,。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁,、浮躁,，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn),、查缺被漏,、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī),；只有這時(shí)候把邊邊沿沿,、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性,、高難度的題目,。

這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù),，這就是高三第一學(xué)期的期末考試,。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果,，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn),。因此,，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送,、推薦,、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里,，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué),，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月,。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期,，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō),，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重,，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段,。 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂,、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化,，找到每科中的一條宏觀的線索,，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí),。這個(gè)階段的復(fù)習(xí),，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵,，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù),。一模成功，可以使自己信心倍增,，但不要沾沾自喜,；一模受挫，也不要恢心喪氣,，妄自菲薄,。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它,，在戰(zhàn)術(shù)上重視它,。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月,。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間,，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近,，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重,。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù),。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道,，一張一弛”,，在此時(shí),，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力,。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題,，更不應(yīng)死摳難題和偏題,，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如,，花些工夫研究研究歷年高考的題目,，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),，可謂字字珠璣,。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難,，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄,，選一個(gè)最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì),。我想,，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起,?！扒Ю镏校加谧阆隆?，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排,。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間,。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中,，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間,。能否利用好這段時(shí)間,，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到,，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩,。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間,，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢,？因此,，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn),，集中精力,，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課,，長(zhǎng)期堅(jiān)持,，效果不錯(cuò)。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初一學(xué)霸日常計(jì)劃表篇二

1高三地理第一輪復(fù)習(xí)狠抓基礎(chǔ)提高能力

第一輪復(fù)習(xí)要狠抓基礎(chǔ),。所謂基礎(chǔ),，指的是基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力,、基本的思維過(guò)程和基本的地理素養(yǎng),，而這些基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)應(yīng)以教材為載體。在緊抓教材,、鞏固知識(shí)的同時(shí),，學(xué)生的各種能力得到逐步提高。一輪復(fù)習(xí)階段應(yīng)該按部就班,，以單元為單位進(jìn)行復(fù)習(xí),。計(jì)劃緊跟規(guī)律，老師緊跟計(jì)劃,，學(xué)生緊跟老師無(wú)疑是必要的,，學(xué)生在課堂上要跟住老師的節(jié)奏，記好課堂筆記;課后則應(yīng)按照單元的順序做一些習(xí)題,。如果學(xué)生地理在基礎(chǔ)年級(jí)學(xué)得不太好,，那么這一輪復(fù)習(xí)就是查漏補(bǔ)缺、提高成績(jī)的最佳時(shí)機(jī),，通過(guò)全面復(fù)習(xí)教材,，提高靈活運(yùn)用地理原理的能力。

2高三地理第一輪復(fù)習(xí)應(yīng)多看地圖

地理在復(fù)習(xí)的時(shí)候,，最好配一本專門(mén)的地圖冊(cè),，推薦《中學(xué)地理圖文詳解指導(dǎo)地圖冊(cè)》。這種書(shū)上一般都有知識(shí)點(diǎn),，和圖結(jié)合在一起看,，效率會(huì)更高。

一定要多翻看地圖,。一塊塊地圖記好了,。不光看，自己一定要多上手畫(huà)畫(huà)圖,，有空白的圖可以填也要珍惜這種機(jī)會(huì),，來(lái)檢驗(yàn)自己,，不要每次都翻書(shū)去看，一定要鍛煉這個(gè)記憶的過(guò)程,。

而且,，每次在做題中，碰到判斷不出來(lái)的,，模糊的,，都要記下來(lái)，之后好好把這個(gè)地區(qū)的情況都看清楚了,。積少成多,，最后其實(shí)大部分地圖都見(jiàn)過(guò)了。

3高三地理第一輪復(fù)習(xí)抓住圖表提高地理特征能力

圖表是地理學(xué)的第二語(yǔ)言,，其突出特點(diǎn)是將“空間概念”或“可量化”的地理事情用直觀形象的形式表現(xiàn)出來(lái),。地理學(xué)科與其他學(xué)科相比，最突出的特征是大量運(yùn)用多種地圖,、圖表,、照片、圖片來(lái)表達(dá)空間的概念和地理事物的空間結(jié)構(gòu)聯(lián)系及其發(fā)展變化的過(guò)程,。由于便于考查學(xué)生知識(shí)的掌握程度和思維分析能力,，在近年的高考文科綜合試卷中，往往把地圖和圖表作為表達(dá)和聯(lián)系地理,、歷史和政治這三科知識(shí)的信息載體,，所以地圖和圖表往往是學(xué)科內(nèi)或者跨學(xué)科間綜合題的切入口。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初一學(xué)霸日常計(jì)劃表篇三

第一輪復(fù)習(xí)大多安排在升入高三至次年2月底,，歷時(shí)近7個(gè)月,。通過(guò)拉網(wǎng)式分章節(jié)的復(fù)習(xí)，完成高考必備的知識(shí)積累和基本解題能力的訓(xùn)練,。一輪復(fù)習(xí)時(shí)間最長(zhǎng),，是高考復(fù)習(xí)和高考能否取得高分的關(guān)鍵。要從以下五個(gè)方面抓好一輪復(fù)習(xí)

①先把“考試說(shuō)明”看一下,，緊扣大綱和說(shuō)明系統(tǒng)全面復(fù)習(xí),，做到不遺漏任何知識(shí)點(diǎn)，而又不出“圈”,，不做無(wú)用功,。

② 重“讀”教材。

翻開(kāi)“五年真題”可以看到,，很多高考題直接來(lái)源于教材,，或者是由課本例題或課后習(xí)題改編而來(lái)的。因此復(fù)習(xí)時(shí)要依據(jù)課本，搞好對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí),，而不能一味地鉆入高考復(fù)習(xí)的各種資料中,。

讀教材的四個(gè)要素：“劃”、“查”,、 “思”、“問(wèn)”,。

“劃”是畫(huà)出重要的概念,、公式、定理或定律的涵義;

“查”指查找復(fù)習(xí)參考書(shū),，豐富對(duì)公式,、定理或定律的理解;

“思”通過(guò)思考把知識(shí)、規(guī)律綱入自己的知識(shí)體系(變?yōu)樽约旱臇|西);

“問(wèn)”是發(fā)現(xiàn)自己還有哪些問(wèn)題沒(méi)有解決,，哪些概念比較模糊,，哪些規(guī)律的應(yīng)用方法沒(méi)有掌握，以便在老師講解時(shí)重點(diǎn)突破,。

①與老師同步：老師一般都有豐富的經(jīng)驗(yàn),，課前己經(jīng)深入研究過(guò)大綱、考綱,，研究過(guò)教學(xué)方法和同學(xué)們的學(xué)習(xí)方法,，課上專心聽(tīng)講可以少走彎路。

②積極討論互動(dòng)：高三的課堂容量大,、思維密度大,，但你不是簡(jiǎn)單的“信息接收器”，而是“信息處理器”,，要把接收的信息條理化、系統(tǒng)化,，存入自己的知識(shí)體系庫(kù)。要多問(wèn)幾個(gè)為什么：為什么這樣做,，怎么想到這樣做,，有沒(méi)有其它做法?要積極主動(dòng)地回答老師提出的問(wèn)題，積極參與同學(xué)間的討論,，將自己的身心與課堂的學(xué)習(xí)融為一體,。

③做好記錄：高三總復(fù)習(xí)無(wú)記錄絕對(duì)不行,，但把黑板上什么都抄下也不行,，這樣會(huì)過(guò)多分散聽(tīng)課的精力。可記錄三點(diǎn)：重點(diǎn)(重點(diǎn)知識(shí),、重要方法);疑點(diǎn)(疑惑之處、需整理消化或易錯(cuò)之處);亮點(diǎn)(感覺(jué)特別巧妙,，使自己豁然開(kāi)朗之處),。多記模型、思維方法，少記題目。

選題針對(duì)：要針對(duì)考點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練,，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)。

題后反思：做完作業(yè)不要以為完成了任務(wù)而將題目高高掛起，要養(yǎng)成題后總結(jié)反思的習(xí)慣,，做到：“異中求同”：將不同的習(xí)題加以比較、歸納,，找出同類問(wèn)題的解題方法;同時(shí)做到“同中求異”：把“形同質(zhì)異”的問(wèn)題加以比較,，從中找出本質(zhì)的區(qū)別。通過(guò)總結(jié),，培養(yǎng)知識(shí)的遷移能力,，收到“解一題,，帶一片”的效果,。不動(dòng)腦子仿效式的作業(yè),、討論式作業(yè)是收不到這樣的效果的。要知道,，成績(jī)的提高不是聽(tīng)來(lái)的,，而是自己 “悟”出來(lái)的。

檢查效果：做完作業(yè)后,，可檢查一下自己對(duì)本單元的掌握情況,。做高考真題相對(duì)其他檢測(cè)題來(lái)說(shuō)，回報(bào)率是最高的,。此時(shí),，適合做難度稍低一些的真題,。在這里我依舊推薦天利38套《最新五年高考真題匯編詳解》，這本書(shū)選題難度適中,，答案解析比較詳細(xì),。拿出來(lái)“五年真題”，找到與本單元相關(guān)的題目做一做,，看自己的掌握情況,。我相信復(fù)習(xí)完本單元后，一般難度的高考題你都能做出來(lái),，原來(lái)“高考試題也就是如此”!是不是很有成就感的?

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初一學(xué)霸日常計(jì)劃表篇四

1,、上課認(rèn)真聽(tīng)講最要緊

如果不能保證課堂上的聽(tīng)課效率，那么所有其他一切努力都將是白搭,。有些同學(xué)因?yàn)檎n堂上沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講,，而在休息時(shí)間到處補(bǔ)習(xí)，這樣做不僅不能提高成績(jī),，還耽誤了休息,。學(xué)校里的復(fù)習(xí)課一般強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)，緊扣考綱,，所以能對(duì)知識(shí)點(diǎn)和考點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的鞏固,，對(duì)考試最有幫助,。而校外各種名目繁多的補(bǔ)習(xí)班，我認(rèn)為不值得推薦,。

2,、花大力提高時(shí)間利用率

比如自習(xí)時(shí)間一定要充分利用，千萬(wàn)不要在和同學(xué)聊天中浪費(fèi)掉;住得離學(xué)校遠(yuǎn)的同學(xué)可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數(shù)學(xué)題,，這樣可以把最容易被浪費(fèi)掉的“垃圾時(shí)間”變成充分利用的“黃金時(shí)間”,。但是晚上千萬(wàn)要早點(diǎn)睡覺(jué)，切記不可熬夜,，睡得太晚不但對(duì)于提高成績(jī)沒(méi)有任何幫助,，還會(huì)導(dǎo)致精神萎靡不振身體不適。我在高三一整年里每天都堅(jiān)持很早上床睡覺(jué),，所以在學(xué)校里上課時(shí)從來(lái)不犯困,，這樣保證了思路的清晰和聽(tīng)課的質(zhì)量。

3,、不要照單全收所有作業(yè)

老師布置的作業(yè)往往是針對(duì)大多數(shù)中等水平的同學(xué)的,，并不會(huì)考慮到個(gè)體的差異，所以很多作業(yè)對(duì)有些同學(xué)來(lái)說(shuō)是種無(wú)用的機(jī)械重復(fù),，效果不大,，甚至可以說(shuō)是浪費(fèi)時(shí)間。做作業(yè)要有選擇和有針對(duì)性,，已經(jīng)熟練掌握的部分可以不做,，不是鼓勵(lì)偷懶，而是避免做無(wú)用功,，省下來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)鞏固自己的薄弱環(huán)節(jié)和查漏補(bǔ)缺。

4,、調(diào)整出快樂(lè)的心態(tài)

就是不要想當(dāng)然地把高三生活和地獄畫(huà)上等號(hào),。這種消極的想法越是強(qiáng)烈，你就越會(huì)覺(jué)得痛苦,。高三的確考試很多,，但考試是必要的存在，考試不僅是為了檢查知識(shí)點(diǎn)的疏漏情況,，更是為了能夠適應(yīng)考場(chǎng)氣氛避免怯場(chǎng),。可能剛開(kāi)始會(huì)很緊張,，但每個(gè)同學(xué)都會(huì)習(xí)慣考試并學(xué)會(huì)一些重要技巧,。對(duì)于平時(shí)考試的排名也不要太過(guò)在意。高三也不用斷絕一切娛樂(lè)活動(dòng),，在休假日玩一會(huì)兒也無(wú)可厚非,，但是千萬(wàn)不要接觸網(wǎng)絡(luò)游戲這種容易上癮的東西!

5,、成功既不是靠天才，成功也不是靠努力,，成功是靠正確的方法,。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學(xué)甚至是我們自己,，學(xué)習(xí)不可能不努力,，可是成績(jī)就是就始終上不去，不斷增加學(xué)習(xí)時(shí)間,，希望自己能夠提高考試成績(jī),，總是事與愿違。為什么呢?因?yàn)槟愕姆椒ㄓ袉?wèn)題,。

1,、語(yǔ)文的學(xué)習(xí)

語(yǔ)文學(xué)習(xí)“七步法”，覺(jué)得也許會(huì)對(duì)你有所啟發(fā),。這“七步法”中的七步分別是：

(1)讀一讀

閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步,。通過(guò)閱讀，把握全文大意,，了解作者情感文章特色等知識(shí)點(diǎn),。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字詞句篇等各個(gè)知識(shí)點(diǎn)全方位掌握,，精彩語(yǔ)段達(dá)到成誦;自讀課文需泛讀,，有的還需跳讀，一目十行,，以求提高閱讀速度,。閱讀速度，也是近幾年中考考查項(xiàng)目之一,。

(2)劃一劃

即在閱讀課文同時(shí),，把文中的重點(diǎn)句中心句名句以至生字生詞，用不同的符號(hào)勾畫(huà)出來(lái),，既能加深印象,，又便于復(fù)習(xí)鞏固，一目了然,。遇到規(guī)范句子,，不妨劃分句子成分，復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系,，典型語(yǔ)段要?jiǎng)澐謱哟螝w納層意,。遇到疑難，還要作標(biāo)記,，便于以后向老師同學(xué)求教,。

(3)查一查

查什么呢?查工具書(shū),。字典詞典參考資料，只要用得上,，盡可能發(fā)揮工具書(shū)的作用,。親自查找答案，是探索學(xué)習(xí)方法摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過(guò)程,，也是提高運(yùn)用工具書(shū)能力的過(guò)程,。對(duì)于似曾相識(shí)的詞句，不妨查一查以往學(xué)過(guò)的課文,，把新舊知識(shí)聯(lián)系起來(lái),，“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過(guò)分析辨別,，理解能力又能得到提高,。

(4)問(wèn)一問(wèn)

“三人行，必有我?guī)熝伞?。?fù)習(xí)過(guò)程免不了有疑難,，要獨(dú)立鉆研，實(shí)在解決不了的,，要善于向老師同學(xué)請(qǐng)教,。有時(shí)自己向老師請(qǐng)教一個(gè)問(wèn)題，老師很可能不止講一個(gè)問(wèn)題,，而且把相關(guān)知識(shí)聯(lián)系起來(lái),，使你融會(huì)貫通。

(13)把想起來(lái)的主題不管順序先隨便記下來(lái),。

(14)把中心主題寫(xiě)在中間位置,。

(15)按照知識(shí)間的'相互關(guān)系用線或圖連接起來(lái)完成地圖。

(16)利用對(duì)自己有特別意義或特殊意思的詞進(jìn)行記憶,。

(17)同時(shí)使用眼睛手和嘴耳朵記憶,。

(18)不懂的題必須解決。(先給自己提問(wèn),，把握自己具體不懂哪部分后再請(qǐng)教其他人。)

(19)通過(guò)解題確認(rèn)所學(xué)內(nèi)容,。

(20)整理做錯(cuò)的題,，下次考試前重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

(21)不太明白的題查課本和學(xué)習(xí)資料弄清楚,。

(22)以基本題——中等難度題——難題的順序做題,，理解內(nèi)容。

ps:

1.時(shí)間比較寬松的時(shí)候,，如假期可先從自己感興趣的部分開(kāi)始重點(diǎn)學(xué)習(xí),。(相聯(lián)系的部分也能培養(yǎng)興趣)

2.平時(shí)利用百科全書(shū)查找不懂的事項(xiàng),。

當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)法上去的時(shí)候，一定是方法除了問(wèn)題,。我們需要花時(shí)間來(lái)檢討自己的學(xué)習(xí)方法,，提升我們的學(xué)習(xí)方法，改正自己學(xué)習(xí)方法上的問(wèn)題,，成績(jī)的突破性飛躍就指日可待,。有什么學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的困難與問(wèn)題就到論壇中說(shuō)出來(lái)吧，“三人行必有我?guī)熝伞?，不斷的切磋與交流定會(huì)使你的學(xué)習(xí)更進(jìn)一步!

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初一學(xué)霸日常計(jì)劃表篇五

進(jìn)入高三,，所有學(xué)校全面進(jìn)入到綜合復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)壓力不斷增大,。

在往年的高考中,，很多學(xué)生，不僅沒(méi)有把握住高三剛開(kāi)始的機(jī)會(huì)獲得領(lǐng)先權(quán),，反而在這激增的壓力面前慌了神,，還丟掉了自己以往的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

所以,，了解一些高三可能會(huì)發(fā)生的情況,，并學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)辦法，在剛進(jìn)入到高三的這一時(shí)間,，顯得尤為重要,。

高三，基本上被分割為了一輪復(fù)習(xí),、二輪復(fù)習(xí),、最后沖刺和最后調(diào)整期幾個(gè)階段。由于學(xué)校之間的情況各不相同,，設(shè)置的復(fù)習(xí)階段也略有不同,。但大體進(jìn)度是差不多的。下面我們就從這些不同階段的角度,，具體看看每一個(gè)階段都需要注意些什么,。

大部分高中在高二暑假的時(shí)候就開(kāi)始了第一輪的復(fù)習(xí)。進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候,，各科老師都會(huì)從最基本的知識(shí)開(kāi)始逐一地進(jìn)行推進(jìn)式復(fù)習(xí),。即使你在高一、高二時(shí)并沒(méi)有跟上老師的進(jìn)度,，甚至你是班里的差生,，但是只要你在這個(gè)環(huán)節(jié)認(rèn)真聽(tīng)講、努力復(fù)習(xí)，不僅完全能夠趕上進(jìn)度,，而且非常有可能會(huì)名列前茅,。畢竟這個(gè)階段老師會(huì)對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都再作詳細(xì)的講解。

一般來(lái)說(shuō),，一輪復(fù)習(xí)的時(shí)間是最長(zhǎng)的,，也是最細(xì)的。這是成績(jī)能上一個(gè)大臺(tái)階的最有利時(shí)機(jī),，錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)機(jī),，再想這樣較為輕松地超越別人就不容易了。在這個(gè)階段,，考生應(yīng)該把攻克每個(gè)知識(shí)點(diǎn)作為自己的目標(biāo),，然后想辦法去把這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。要知道,，老師在講授的時(shí)候,，往往是依照班中中等學(xué)生復(fù)習(xí)進(jìn)度來(lái)安排自己的教學(xué)進(jìn)度的。倘若在這個(gè)階段你覺(jué)得吃不飽,，那么你就可以在把老師布置的各項(xiàng)任務(wù)完成好的基礎(chǔ)上,，加大難度進(jìn)行訓(xùn)練；倘若在這個(gè)階段你覺(jué)得吃得過(guò)飽,，那么你就應(yīng)該盡可能拿出更多的時(shí)間來(lái)跟上老師的進(jìn)度,。在這個(gè)時(shí)候，只要能夠保證自己跟得上大部隊(duì),，那就達(dá)到了目標(biāo),。

在第一輪復(fù)習(xí)中，因?yàn)橐恍┲R(shí)點(diǎn)在高一,、高二時(shí)就已經(jīng)學(xué)過(guò),，所以考生稍微接觸一下就會(huì)覺(jué)得很熟悉，這就容易出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題：考生一看書(shū)本就明白,，教師一引導(dǎo)就會(huì),，獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)卻出現(xiàn)這樣或那樣的錯(cuò)誤。這個(gè)問(wèn)題需要考生在最短的時(shí)間內(nèi)克服,，否則第一輪的效果將會(huì)越來(lái)越差,。

當(dāng)然，在高考第一輪復(fù)習(xí)的過(guò)程中,，考生還可能出現(xiàn)以下幾種問(wèn)題,。

①畏難

在高一或高二時(shí)因?yàn)楦鞣N原因?qū)е聦W(xué)生沒(méi)能對(duì)某一知識(shí)點(diǎn)或某個(gè)學(xué)科掌握牢固，從而出現(xiàn)弱科的情況,，考生進(jìn)而會(huì)對(duì)習(xí)題或?qū)W科產(chǎn)生恐懼和畏難心理,。表現(xiàn)為情緒波動(dòng)異常，心理平衡失調(diào),，不能以平靜的心態(tài)進(jìn)行正常學(xué)習(xí),。隨著復(fù)習(xí)的不斷深入，這類考生將會(huì)遇到越來(lái)越多的困難,，進(jìn)而更加退縮,。不管困難大小，一遇到困難第一想法就是放棄,，慢慢地就對(duì)高考逐漸喪失信心,。倘若考生發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開(kāi)始有了上面的癥狀，就要抓緊時(shí)間和老師及同學(xué)進(jìn)行溝通,，請(qǐng)他們幫助自己調(diào)整好心態(tài),，跟上整體的節(jié)奏。另外,，考生也要積極地對(duì)自己進(jìn)行心理暗示,，畢竟這是第一輪復(fù)習(xí)，只要努力,，補(bǔ)上弱科絕不是一件難事,。

②缺乏閱讀

這是在復(fù)習(xí)備考中必須解決的一個(gè)問(wèn)題。很多同學(xué)在復(fù)習(xí)的時(shí)候確實(shí)依照老師的要求對(duì)課本進(jìn)行了反復(fù)的閱讀,，雖然數(shù)量上去了,，可是質(zhì)量并沒(méi)有太大的提高。在考試時(shí),，才發(fā)現(xiàn)有太多的知識(shí)點(diǎn)自己依然沒(méi)有注意到,，或者有一些知識(shí)點(diǎn)雖然看過(guò)，但是沒(méi)有仔細(xì)記憶導(dǎo)致似是而非,，無(wú)法作出準(zhǔn)確的判斷,。究其原因則在于沒(méi)有做到科學(xué)的閱讀。閱讀缺乏癥主要表現(xiàn)為考生知識(shí)面狹窄,，閱讀能力欠缺,。近幾年的高考顯現(xiàn)出一個(gè)趨勢(shì)，考題的文字量越來(lái)越大,，而答案的字?jǐn)?shù)卻越來(lái)越少,。這就對(duì)考生的閱讀能力提出了更高的要求，想想看,，無(wú)論自己的知識(shí)多么牢固,，無(wú)論自己解題能力多么強(qiáng)大，如果沒(méi)有把題目的要求搞清楚,，那么答的任何內(nèi)容都沒(méi)有意義,，這道題目也就不可能得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。

所以，在第一輪復(fù)習(xí)時(shí),，一定要邊閱讀,、邊思考、邊做筆記,，通過(guò)眼,、口、腦,、手等器官的協(xié)調(diào),，在閱讀的同時(shí)提高思維、分析,、歸納總結(jié)的能力,。

③信息提取能力不足

課標(biāo)改革以后，無(wú)論是哪個(gè)科目,，綜合性大題都越來(lái)越多,，而這些日趨重要的綜合性大題卻成了很多學(xué)生的夢(mèng)魘。

部分學(xué)生不能準(zhǔn)確提煉,、整合,、運(yùn)用有關(guān)信息，不能將命題情境中的文字,、數(shù)字,、圖示等信息通過(guò)大腦進(jìn)行轉(zhuǎn)化，并與書(shū)本知識(shí)點(diǎn)連接,，區(qū)分不出有用與無(wú)用的信息,。

解題的關(guān)鍵是信息的處理，這包括通過(guò)審題獲取有效信息,，明確考查意圖,；通過(guò)思考整合信息，即把題目中的相關(guān)信息與學(xué)科知識(shí)掛鉤,；最后還要準(zhǔn)確輸出信息,，把答案落實(shí)在試卷上。因此,，在平時(shí)的復(fù)習(xí)中,，一定要加強(qiáng)自身的信息處理能力，提高解題的正確性,。

經(jīng)過(guò)了一輪的復(fù)習(xí),，考生對(duì)自己高中所學(xué)知識(shí)有了比較清楚的了解，也能夠逐漸建立自己的知識(shí)脈絡(luò),。通過(guò)這些知識(shí)脈絡(luò),，考生就已經(jīng)可以解答高考中的中檔題了,。所以，實(shí)際上在二輪復(fù)習(xí)階段,，考生的解題能力已經(jīng)有了比較明顯的進(jìn)步,。同時(shí)，這個(gè)階段也是同學(xué)們學(xué)習(xí)水平的分水嶺,，成績(jī)?cè)谶@個(gè)時(shí)候就開(kāi)始逐漸拉開(kāi)差距。

進(jìn)入高考第二輪復(fù)習(xí),，考生應(yīng)該樹(shù)立以下目標(biāo)：

①重拾遺忘知識(shí)點(diǎn)

高考第二輪復(fù)習(xí)就絕對(duì)不像一輪復(fù)習(xí)那樣按部就班了,，復(fù)習(xí)前后的跨度非常大，而且老師往往會(huì)以專題的形式來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí),。這就需要考生首先回顧一輪復(fù)習(xí)中所學(xué)到的基本知識(shí),，找到相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行提前準(zhǔn)備，抓住復(fù)習(xí)的主動(dòng)權(quán),。雖然經(jīng)過(guò)一輪復(fù)習(xí)后,，考生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握有了較為明顯的提高，但是在綜合運(yùn)用這些知識(shí)方面還是非常薄弱的,。同時(shí),，由于一輪復(fù)習(xí)的知識(shí)量非常大，一些概念,、公式和方法會(huì)慢慢遺忘,，所以，在這個(gè)階段,，就更應(yīng)該回顧課本,、學(xué)習(xí)筆記和糾錯(cuò)本，避免知識(shí)點(diǎn)大量遺忘,，盡可能地鞏固自己的學(xué)習(xí)效果,。

②搭建知識(shí)結(jié)構(gòu)橋梁

高考二輪復(fù)習(xí)將會(huì)加大橫向關(guān)聯(lián)內(nèi)容的聯(lián)系，其實(shí)就是前面所說(shuō)的以專題形式來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí),。這就更加需要考生搭建自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)橋梁,。你不能照搬別人的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況并不相同,，別人的知識(shí)結(jié)構(gòu)對(duì)你的幫助不大,，所以這就需要自己一步一步地把基礎(chǔ)夯實(shí)，在牢固的知識(shí)基礎(chǔ)之上構(gòu)建自己的知識(shí)脈絡(luò),。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初一學(xué)霸日常計(jì)劃表篇六

1,。每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況

2,。嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),，周計(jì)劃優(yōu)先,，其它事讓行

3。每科2本：筆記本（課堂理論筆記）,，類題本（總結(jié)各類題型及方法,，錯(cuò)過(guò)一道，整理一類,，雙色）

4,。上課不看課外書(shū)，不聽(tīng)歌,，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情

5,。杜絕任何形式的考試作弊

6。目標(biāo)成績(jī),，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)：語(yǔ)文110/150,；數(shù)學(xué)140/150；英語(yǔ)95/150,；物理70/100,；化學(xué)80/100；生物85/100,；總580/750,。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際狀況調(diào)整本條,，以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t,，各科修改為：語(yǔ)文___/150；數(shù)學(xué)___/150,；英語(yǔ)___/150,；物理___/100；化學(xué)___/100,；生物___/100,。

7。每次月考以上級(jí)別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析

8,。本篇自20xx年8月2日17點(diǎn)起實(shí)行

生活篇

1,。規(guī)律用餐，每日飲食上消費(fèi)上限10元（含）

2,。節(jié)約rmb,，不進(jìn)行不必要的消費(fèi)，原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出50元,，底限（特殊狀況除外）為每月150元,，為有利于節(jié)控，每周開(kāi)始直接存50元到銀行卡上,，若需要再取

3,。保證每一天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)

4,。不與家長(zhǎng)吵架，言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動(dòng)讓步,，能夠選取沉默

5,。本篇自20xx年8月2日22點(diǎn)起實(shí)行

娛樂(lè)篇

1。每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí),，底限（突發(fā)事件下）每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)

2,。上網(wǎng)只限于寫(xiě)博客、管理貼吧等,，禁止玩一切游戲,，高考之后有的是時(shí)間

3。不通宵上網(wǎng),、喝酒和其他一切娛樂(lè)活動(dòng)

4。本篇自20xx年8月3日0點(diǎn)起實(shí)行

情感篇

1,。不談戀愛(ài),，不與女生密切接觸

2。不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書(shū)籍,，以及言情類文章,，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動(dòng)為宗旨

3,。不主動(dòng)與女生說(shuō)非必要的話

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初一學(xué)霸日常計(jì)劃表篇七

(一)三個(gè)基本,。

基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉,，基本方法要熟練,。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來(lái)的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰(shuí)有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等,。再談一個(gè)問(wèn)題,，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過(guò)程中,，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷,，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如,，“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等,。

(二)獨(dú)立做題。

要獨(dú)立地(指不依賴他人),，保質(zhì)保量地做一些題,。題目要有一定的數(shù)量，不能太少,，更要有一定的質(zhì)量,，就是說(shuō)要有一定的難度,。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題,，可能有時(shí)慢一些,，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái),，但這些都是正常的,，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。

(三)物理過(guò)程

要對(duì)物理過(guò)程一清二楚,，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患,。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖，有的畫(huà)草圖就可以了,，有的要畫(huà)精確圖,，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板,、量角器等,，以顯示幾何關(guān)系。畫(huà)圖能夠變抽象思維為形象思維,，更精確地掌握物理過(guò)程,。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的,、死的,、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的,、連續(xù)的,。

(四)上課

上課要認(rèn)真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思,。不要自以為是,，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講,，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí),、鞏固。盡量與老師保持一致,、同步,，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了,。入門(mén)以后,，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間,，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西,，學(xué)得越多,，自己的東西越多。

(五)筆記本

上課以聽(tīng)講為主,，還要有一個(gè)筆記本,，有些東西要記下來(lái)。知識(shí)結(jié)構(gòu),，好的解題方法,，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái),。課后還要整理筆記,，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充,。筆記本不只是記上課老師講的,，還要作一些讀書(shū)摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題,、好的解法也要記在筆記本上,，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號(hào),，以后要經(jīng)學(xué)看,，要能做到愛(ài)不釋手,，終生保存,。

(六)學(xué)習(xí)資料

學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作,，還要作好記號(hào),。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷,、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等,。作記號(hào)是指，比方說(shuō)對(duì)練習(xí)題吧,，一般題不作記號(hào),，好題、有價(jià)值的題,、易錯(cuò)的題,，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀,，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間,。

(七)時(shí)間

時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了,，所以要注意充分利用時(shí)間,，而利用時(shí)間是一門(mén)非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō),，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間,，睡覺(jué)前,、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間,，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的,。物理題有的比較難,，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著,，念念不忘,，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問(wèn)題的答案,。

(八)向別人學(xué)習(xí)

要虛心向別人學(xué)習(xí),，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí),，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué),，共同提高,，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守,，有了好方法要告訴別人,，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友,。

(九)知識(shí)結(jié)構(gòu)

要重視知識(shí)結(jié)構(gòu),，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來(lái),。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu),，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章,，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等,。

(十)數(shù)學(xué)

物理的計(jì)算要依靠數(shù)學(xué)，對(duì)學(xué)物理來(lái)說(shuō)數(shù)學(xué)太重要了,。沒(méi)有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的,。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初一學(xué)霸日常計(jì)劃表篇八

1．展開(kāi)第一輪全面復(fù)習(xí)

2．注意對(duì)自己的評(píng)估和反饋,，力爭(zhēng)每隔一段時(shí)間成績(jī)上升一個(gè)檔次

選擇自己最有可能選擇的幾類專業(yè)，對(duì)培養(yǎng)目標(biāo),、課程設(shè)置等情況進(jìn)行了解,；對(duì)學(xué)校的學(xué)費(fèi)、地理位置,、主要學(xué)科特色等進(jìn)行了解,，確定自己最感興趣的學(xué)科領(lǐng)域

對(duì)各專業(yè)的能力要求進(jìn)行調(diào)查，并和自己能力上的優(yōu)劣勢(shì)結(jié)合起來(lái)

1．了解最有可能選擇的幾類專業(yè)在畢業(yè)時(shí)的最佳出路和發(fā)展前景

2．高三是關(guān)鍵階段,，應(yīng)該根據(jù)計(jì)劃心無(wú)旁騖地進(jìn)行學(xué)習(xí)

3．堅(jiān)持鍛煉身體,，保證營(yíng)養(yǎng)和飲食起居的正常

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初一學(xué)霸日常計(jì)劃表篇九

一、二三月份,，繼續(xù)綜合復(fù)習(xí)提高成績(jī),，對(duì)于尚有弱勢(shì)的學(xué)科尤其要注意重點(diǎn)突破，初步確定自己的專業(yè)方向,、自己的學(xué)校檔次,，對(duì)同檔次的學(xué)校展開(kāi)調(diào)查。

1．不能面面俱到,，而要有所側(cè)重

2．對(duì)專業(yè)和學(xué)校檔次的確定要根據(jù)自己的實(shí)際情況并預(yù)留調(diào)整的空間

二,、四五月份

1．抓住幾次地區(qū)性模擬考試的機(jī)會(huì)，了解自己在本校和本地區(qū)的排名情況,，確定自己的位置區(qū)間,，根據(jù)新的招生政策和其他信息對(duì)專業(yè)選擇進(jìn)行調(diào)整

a．了解和自己排名相近的同學(xué)所去的學(xué)校和專業(yè)

b．根據(jù)招生政策和招生計(jì)劃的變動(dòng)調(diào)整學(xué)校檔次

c．尋求自己興趣和專業(yè)方向的更佳的結(jié)合點(diǎn)

d．尋找有無(wú)二次選擇機(jī)會(huì)

e．借模擬考試的機(jī)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，提高應(yīng)試技能

f．從性格,、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學(xué)習(xí)某個(gè)專業(yè)

2,、將自己和專業(yè)出路情況結(jié)合起來(lái)進(jìn)行考慮（推薦進(jìn)行swot分析）

a．每年四五月份是信息集中的時(shí)期,，應(yīng)該抓住這些信息對(duì)自己的目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整

b．通過(guò)模擬考試,，明確自己成績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)力

三、六七月份

1．參加高考并對(duì)自己的成績(jī)進(jìn)行預(yù)估

2．等待成績(jī)并填報(bào)志愿

a．結(jié)合試題的難度和自己對(duì)成績(jī)的預(yù)估調(diào)整專業(yè)選擇,，,；注意各個(gè)志愿之間的合理分布

b．尋找降低風(fēng)險(xiǎn)的途徑

根據(jù)預(yù)估成績(jī)對(duì)目標(biāo)學(xué)校進(jìn)行調(diào)整，縮小范圍,，對(duì)幾所學(xué)校進(jìn)行重點(diǎn)評(píng)估,，根據(jù)多方面的信息進(jìn)行通盤(pán)考慮，確定最終的報(bào)考學(xué)校,。堅(jiān)持將自己的興趣和專業(yè)選擇聯(lián)系起來(lái),，一旦選定，不輕易動(dòng)搖. 不要盲目趕熱門(mén)，應(yīng)冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發(fā)展的專業(yè)選擇,，從適合自己的出路出發(fā)選擇合適的專業(yè),，并考慮到長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初一學(xué)霸日常計(jì)劃表篇十

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頭腦最為清醒,，體力也很充沛,，這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，是記憶的最佳時(shí)間,，可安排難學(xué)習(xí)難掌握的內(nèi)容,。

例如，可以利用這段時(shí)間來(lái)背課文,、記單詞和記公式,，效果會(huì)非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉,。

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人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅(jiān)內(nèi)容,。如記誦文言文,。9：00～11：00

短期記憶效果很好，進(jìn)行突擊記憶,，學(xué)習(xí)可事辦功倍,。

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這一階段是午休的最佳時(shí)間。午飯或容易感到疲勞,，如果休息調(diào)整一下,，可養(yǎng)精蓄銳，下午學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高,。不過(guò)午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，半小時(shí)即可,，不宜超過(guò)1小時(shí),。

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休息后精神狀態(tài)較好，此時(shí)長(zhǎng)時(shí)期記憶效果特佳,，可合理安排那些需“永久記憶”的東西,。

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這一階段得頭腦再度清醒的時(shí)刻，是進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和有難度作業(yè)的好時(shí)間,。例如,，做幾道復(fù)雜的篇2：

1、不要妄想在一個(gè)晚上把所有科目都復(fù)習(xí)一遍,，那只會(huì)囫圇吞棗,，沒(méi)多大意義,，根據(jù)自己各學(xué)科學(xué)習(xí)狀況，把一周的六天分別定為語(yǔ)文日,，數(shù)學(xué)日,，地理日英語(yǔ)日等，一個(gè)晚上集中精力攻一兩門(mén)即可,，千萬(wàn)不要貪多,。要追求復(fù)習(xí)效率。

2,、每一天中午午覺(jué)前加晚飯后的時(shí)間用來(lái)完成當(dāng)天作業(yè),，晚自習(xí)用來(lái)看資料。放雙休,，用一個(gè)下午或者早上做一塊的題目,，你會(huì)找到做這方面題目的感覺(jué)的

3、做題要講究效率,，會(huì)的就過(guò),，把時(shí)間放在不會(huì)的上。英語(yǔ),，語(yǔ)文準(zhǔn)備一個(gè)小本本,，一科個(gè)一本，隨時(shí)記下不懂的,，從背面開(kāi)始記你不熟悉的重點(diǎn)三原則,，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理,，西抓一把歷史,、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻,，墻墻都漏,。思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素,。

一是完整性原則,，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性,，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí),，切忌東抓一下地理,，西抓一下歷史,，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏,；二是同步性原則,，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶；三是適度原則,，即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍(lán)本,，不是越多越好。

1,、回歸課本,，夯實(shí)基礎(chǔ)

基礎(chǔ)知識(shí)不牢是高考失分的第一因素；思維不活躍,、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素,。同學(xué)們應(yīng)明確高考的內(nèi)容要求，構(gòu)建知識(shí)體系,，概括基本觀點(diǎn),，解決重、難,、疑點(diǎn),，準(zhǔn)確把握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，突出基礎(chǔ)的核心內(nèi)容,。復(fù)習(xí)時(shí)不宜翻開(kāi)即讀,，不妨先回憶某一階段相關(guān)知識(shí)的標(biāo)題，因?yàn)闃?biāo)題是“綱”,，對(duì)這些“綱”的綜合,、歸納，便形成了知識(shí)體系,。

2,、關(guān)注現(xiàn)實(shí)，把握熱點(diǎn)

把握重大現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題,，應(yīng)了解事物的來(lái)龍去脈和前因后果,、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料，運(yùn)用相關(guān)的理論知識(shí)分析說(shuō)明,。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,。對(duì)現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題要注重宏觀把握，微觀切入,。

3,、掌握方法和技巧

掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細(xì)審題,，而且要審準(zhǔn),、審?fù)福釤挸鲇行畔?；其次要?xùn)練答案語(yǔ)言的科學(xué)規(guī)范性,，答題要抓住要點(diǎn),，使用學(xué)科術(shù)語(yǔ)，不要用夸張或者過(guò)分修飾的語(yǔ)句,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初一學(xué)霸日常計(jì)劃表篇十一

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨,，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除,，頭腦最清醒,，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段,?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容,。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,，可事半功倍,。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn),。但午休切莫過(guò)長(zhǎng),，容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺(jué)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振,，試驗(yàn)表明,，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西,。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè),。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排,。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí),，語(yǔ),、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排,。