在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來(lái)看看吧

人際溝通能力自我評(píng)價(jià)篇一

前些天我先后參與了紀(jì)保會(huì)等其他部門(mén)內(nèi)部會(huì)議的旁聽(tīng),、院領(lǐng)導(dǎo)視察女生寢室及“花兒開(kāi)在陽(yáng)光下”活動(dòng)的拍照等工作,，經(jīng)過(guò)部長(zhǎng)和副部的指導(dǎo)以及個(gè)位干事的協(xié)助，我順利地完成了以上工作,，并深切體會(huì)到我們部團(tuán)結(jié),、互助、和諧的氛圍,。正是經(jīng)過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我已經(jīng)逐步適應(yīng)了信督部的工作,，也開(kāi)始融入我們部溫暖的大家庭中。

這些具體的工作使我認(rèn)識(shí)到,，不像其他部門(mén)的職能那樣外顯,，我們信督部的工作有著更為深刻的內(nèi)涵。從表面上看,，我們所從事的是信息的搜集,、監(jiān)督和核查，而從更深的層次講,，我們更像是在聯(lián)絡(luò)和統(tǒng)籌其他各個(gè)部門(mén)的工作,，我們不僅僅要整理和匯總其他各部的信息，還要注重搞好部與部之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作,，我們所從事的工作意義重大,。當(dāng)然，也肯定會(huì)有不小的難度,，這需要我們信督部整體的精誠(chéng)合作,、共同努力！

雖然在信息督的日常的工作中,，我學(xué)到了不小的知識(shí)，也得到了很大的鍛煉,，但由于工作經(jīng)驗(yàn)不足等原因,，難免出現(xiàn)一些差錯(cuò)和問(wèn)題，期望部長(zhǎng)和各位副部能繼續(xù)給予我?guī)兔椭С?，多謝,！

除了以上我對(duì)部里工作和我個(gè)人工作的認(rèn)識(shí)之外，我還對(duì)我們部今后的發(fā)展有一些可能還不算成熟的提議,。

首先,，應(yīng)更深地拓展工作職能。信息督察不能也不應(yīng)局限在做會(huì)議紀(jì)錄和搞統(tǒng)計(jì)與報(bào)表等檔案整理工作上,，那樣的話(huà),，我們倒不如叫旁聽(tīng)會(huì)議部或檔案整理部，根本對(duì)不起我們那么酷的部名,。相反,，我們應(yīng)開(kāi)展一些督察各部工作行為的工作，諸如督察生活部工作時(shí)的不禮貌現(xiàn)象,，紀(jì)保部工作時(shí)的泄露風(fēng)聲現(xiàn)象等等,；

其次，應(yīng)做具體有效的工作,。我們部不像生活部查寢,，紀(jì)保部點(diǎn)名那樣具體,，但也不能讓人認(rèn)為我們部有名無(wú)實(shí)甚至無(wú)所事事。我們能夠組織一些具體的活動(dòng),，就像xx副部曾提到的舉辦攝影展或許就是個(gè)不錯(cuò)的設(shè)想,。總之,，就是讓外人明白,，我們是在不停且認(rèn)真做著必要而有意義的工作；

最終,，應(yīng)加強(qiáng)宣傳,，樹(shù)立信督部大部、強(qiáng)部的形象,。我曾聽(tīng)到其他部的人說(shuō)我們信息督的工作就是去聽(tīng)他們的會(huì)議,。這當(dāng)然是誤解，但也說(shuō)明我們的宣傳工作做得不夠,，我們部的工作還不為人真正理解,。最好的宣傳是行動(dòng)，我們應(yīng)加強(qiáng)職能,，突出特色,，讓大家認(rèn)識(shí)到，雖然我們部人不算多,，但我們是大部,、是強(qiáng)部！

人際溝通能力自我評(píng)價(jià)篇二

本人在韓國(guó)企業(yè)負(fù)責(zé)進(jìn)出口兼國(guó)內(nèi)采購(gòu)工作已經(jīng)一年了,，兢兢業(yè)業(yè),，進(jìn)口過(guò)大型設(shè)備、原料和零件等等,，熟練掌握制定采購(gòu)計(jì)劃,，管理訂單等工作技能，每天工作朝八晚八,，積累了很多工作經(jīng)驗(yàn)和技巧,。

熟悉行政事務(wù)，熟悉政府相關(guān)職能部門(mén)辦事流程,；有較強(qiáng)的工作積極性,，吃苦耐勞，具備絕對(duì)良好的職業(yè)操守,，對(duì)自己的職業(yè)充滿(mǎn)信心與自信,，不畏懼工作的壓力和挑戰(zhàn)。

在多年的職業(yè)生涯中做事秉承實(shí)事求是的實(shí)際作風(fēng),，講求工作效率與速度,，處事能夠以公司的利益為重,，不計(jì)較個(gè)人得失，愿意為公司的發(fā)展出謀獻(xiàn)策,，竭盡全力把工作做到最好,！對(duì)行政費(fèi)用控制、車(chē)輛管理,、消防安全管理,、設(shè)備維護(hù)保養(yǎng)、都有的豐富經(jīng)驗(yàn),。

對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),、積極主動(dòng)；思維嚴(yán)謹(jǐn),，并具有較高的組織能力和溝通能力,；日常工作中能夠很好的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，善于調(diào)動(dòng)周?chē)碌姆e極性,，具有不屈不撓克服困難的精神,。多年的行政實(shí)踐使我積累了一些經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到行政的定位應(yīng)該是,。

工作積極性高,，為人熱情，樂(lè)于助人,，有很高的團(tuán)對(duì)合作精神,。

品行端正，謙虛謹(jǐn)慎,，吃苦耐勞，綜合素質(zhì)較好,，交際,，溝通能力較強(qiáng)，擁有創(chuàng)新思維,、有團(tuán)隊(duì)精神并能承受較大的工作壓力,，自學(xué)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng),。

人際溝通能力自我評(píng)價(jià)篇三

年級(jí)專(zhuān)業(yè)：09級(jí)電子商務(wù)2班

院 系： 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

學(xué)生姓名： 姚華

學(xué) 號(hào)： 090303227

自我溝通能力評(píng)價(jià)及改進(jìn)

班級(jí)：電商2班 姓名：姚x 學(xué)號(hào)：090303227

先介紹一下我自己吧,，我是一個(gè)具有嚴(yán)重雙重性格的女孩兒，說(shuō)我熱情,、開(kāi)朗,、活潑，那都是在熟人面前的我,，說(shuō)我冷漠,、安靜,，那都是在陌生人面前的我，其實(shí),，這種性格也沒(méi)有這么清的界限,，這只是代表著絕大多數(shù)時(shí)候我的表現(xiàn)，而有的時(shí)候我卻不由自主的表現(xiàn)著不一樣的性格,，就連有時(shí)候自己都不敢相信以及為什么會(huì)表現(xiàn)成這樣,。

不過(guò)，說(shuō)起溝通能力,，我還是挺自豪的,，雖然我認(rèn)為我的性格有點(diǎn)古怪。在與人溝通的時(shí)候,，我的思維還是很清晰的,，不管是在熟人還是陌生人面前，我都能夠清晰的表達(dá)我的觀(guān)點(diǎn),、論點(diǎn),，同時(shí)也能正確分析和理解交談?wù)叩恼Z(yǔ)言。所以,，每次的交流無(wú)論是重要場(chǎng)面還是一次普通的談話(huà)都是很順暢的,，沒(méi)出現(xiàn)過(guò)什么問(wèn)題。

還記得,，我們“溝通與協(xié)調(diào)”課的擔(dān)任老師韓老師舉過(guò)例子,，說(shuō)你在馬路上問(wèn)路，是告訴你路的人多還是不理你的人多,，當(dāng)時(shí),，我的心里是多么的美滋滋的啊，因?yàn)槲蚁肫?，我每次去高自考考試,，都在和平區(qū)的各個(gè)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的中學(xué)里考，雖然之前也在網(wǎng)上查過(guò)路線(xiàn),，但也都是在離目的學(xué)校還有一段距離的公交車(chē)站下車(chē),，那就意味著我還得繼續(xù)找學(xué)校，也就不得不問(wèn)路了,，可每次問(wèn)路都讓我很開(kāi)心,，因?yàn)椋切┖吞@的爺爺奶奶,、叔叔阿姨都會(huì)告訴我應(yīng)該怎樣走去那學(xué)校,。更讓我難忘的就是又一次去考試，我下了車(chē)一看,，這是做到哪里去了啊,，怎么周?chē)@么荒涼,，人煙稀少，那邊還在建筑中,，怎么看也不像有學(xué)校的樣子啊,，而且更壞的是，這怎么人也這么少,，問(wèn)誰(shuí)去呢,，我有點(diǎn)慌了，又過(guò)了一會(huì)兒,，看見(jiàn)有人過(guò)來(lái)了,，可是她騎著自行車(chē)呢啊，這樣問(wèn)人家會(huì)不會(huì)不好啊,，她會(huì)理我嗎,，哎，想著也沒(méi)別的辦法了,，于是,，看著她離我近了，我便開(kāi)口說(shuō),，“阿姨,，打擾您一下，**中學(xué)怎么走??？”當(dāng)我說(shuō)完這句換，那阿姨已經(jīng)從我面前騎過(guò)去了,，我盯著她的后背看了一下,，想著也沒(méi)戲了，后來(lái)讓我驚訝的是,，阿姨居然停下了車(chē),，而且要回走的樣子，我一看趕緊跑了前去,，于是她就告訴我了路線(xiàn)，而且還強(qiáng)調(diào)了那個(gè)路口怎么拐,，千萬(wàn)別拐錯(cuò)了,，我是萬(wàn)分感激啊，連忙說(shuō)謝謝阿姨,。在謝聲中阿姨離開(kāi)了,，我就也往前走，可是走著走著,，又看見(jiàn)阿姨在前面的路口停了下來(lái),，喊著我說(shuō)著往這個(gè)路口里走,，我也回著知道了，謝謝,。最終我找到了考點(diǎn)學(xué)校,。

這個(gè)小例子影射了好多東西在里面，有熱情,、有感動(dòng),，同時(shí)，也是一次成功的交流,。讓我記憶猶新,，一輩子也忘不掉那份兒感動(dòng)吧。

當(dāng)然,，溝通不僅僅于語(yǔ)言交流上,，更有心靈上，形體上,，雖然,，我自認(rèn)為我的各方面溝通能力還可以，但是,，也避免不了一些問(wèn)題的存在,，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同學(xué)，都只有很少的交流和溝通,，不愿意跟他們敞開(kāi)心扉,，我覺(jué)得我更應(yīng)該去主動(dòng)和他們說(shuō)話(huà)，坦誠(chéng)的對(duì)待,。跟父母,、好朋友溝通的時(shí)候保持誠(chéng)實(shí)、不曲解的原則,。不要自己喜歡時(shí)就好好的理人家,，不喜歡時(shí)就只是只言片語(yǔ)的，絕對(duì)不能這樣,，要懂得尊重他人與你的談話(huà),。

人際溝通能力自我評(píng)價(jià)篇四

1.本人熟悉office電腦辦公軟件和運(yùn)用各類(lèi)erp、mrp等系統(tǒng),，豐富的外資廠(chǎng)工作經(jīng)驗(yàn),，略通關(guān)務(wù)基礎(chǔ)，具有獨(dú)立處理突發(fā)事件及組織協(xié)調(diào)的能力,，強(qiáng)烈的敬業(yè)與團(tuán)隊(duì)合作精神,，良好的職業(yè)道德。

2.能吃苦耐勞，責(zé)任心強(qiáng),，能適應(yīng)各種工作能力,，善于與人溝通交流，比較成熟,，為人正直,，能夠處理好各種人事關(guān)系。并且能迅速的融入團(tuán)隊(duì)工作,，屬學(xué)習(xí)實(shí)干型職員,。工作以完成目的和達(dá)成目標(biāo)為己任，敢于承擔(dān)責(zé)任,，富有工作激情,，相信有激情就有一切。如能被貴公司錄用,，我將與貴公司攜手共創(chuàng)輝煌的明天,。

3.本人性格溫和，做人誠(chéng)實(shí)正直,，有強(qiáng)烈的上進(jìn)心和求知欲,，做事腳踏實(shí)地，有強(qiáng)烈的責(zé)任心和吃苦耐勞精神,。與同事相處融洽,，既有團(tuán)隊(duì)合作精神，又有很強(qiáng)的獨(dú)立工作能力,。有豐富的項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn),。

4.具開(kāi)闊視野及全局觀(guān)念；思維開(kāi)放,、活躍,，理解、接受新事物能力較強(qiáng),；心態(tài)好,，自信、自律性強(qiáng),；虛心,、好學(xué)；善于創(chuàng)新,、學(xué)習(xí)感悟能力較強(qiáng),；具有良好的語(yǔ)言溝通能力和有一定的文字功底。具有良好的親和力,，懂服從，重配合、務(wù)實(shí)而不失靈活,、善巧,；具備良好的管理知識(shí)及技能技巧；具成本觀(guān)念,，重效率與效益,；具有較強(qiáng)的溝通協(xié)調(diào)能力、學(xué)習(xí)及適應(yīng)能力,；責(zé)任心強(qiáng)并能承受壓力,，有較好的心理素質(zhì)和與人為善

5.為人做事認(rèn)真、細(xì)致,、執(zhí)著,、踏實(shí)，求知欲強(qiáng),，在日常學(xué)習(xí)中能勇于探索各種疑難問(wèn)題,，喜思索、善鉆研,，精于學(xué)和問(wèn),、長(zhǎng)于辨析、富有上進(jìn)心和團(tuán)隊(duì)精神,，不怕困難,、善于創(chuàng)新和發(fā)明，愛(ài)好挑戰(zhàn)性工作,。

6.性格外向,，興趣廣泛，有良好的適應(yīng)能力和溝通,、組織能力,，同時(shí)還具有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。待人友善,，工作認(rèn)真,，善于分析問(wèn)題和解決問(wèn)題。

7.能吃苦耐勞,，工作責(zé)任心強(qiáng),，具有良好的人際關(guān)系，善于取長(zhǎng)補(bǔ)短,，勤奮好學(xué),，具有一定的開(kāi)拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快,，涉獵面較寬,，能自立自強(qiáng)。具有愛(ài)心，在校期間曾無(wú)償獻(xiàn)血,。曾在吉林省雙龍環(huán)境工程有限公司進(jìn)行實(shí)習(xí),，具有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，期間表現(xiàn)良好,。積極參加校內(nèi)外活動(dòng),，并多次獲獎(jiǎng)，這些都提高了我的綜合素質(zhì),。

8.本人思想端正,、積極向上、適應(yīng)力強(qiáng),，有管理,、組織能力；工作中能吃苦肯鉆研,，能承受較強(qiáng)工作壓力,，注重長(zhǎng)期穩(wěn)定的發(fā)展機(jī)會(huì)、談判及溝通/協(xié)調(diào)能力強(qiáng),，強(qiáng)烈的工作責(zé)任心及優(yōu)秀的問(wèn)題分析與處理能力,，強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、結(jié)果導(dǎo)向及成本控制意識(shí)強(qiáng),；并且從事的每項(xiàng)工作都能很好的完成,。

9.外貿(mào)知識(shí)深厚，英語(yǔ)精通,，日語(yǔ)熟練,，良好的團(tuán)隊(duì)精神識(shí)禮儀，知榮辱,，堅(jiān)持誠(chéng)信,；善溝通，富熱情,，勇于奉獻(xiàn)很強(qiáng)的創(chuàng)新能力和應(yīng)變能力,，善于解決突發(fā)事件表達(dá)能力良好，與人溝通技巧熟練,，細(xì)心有耐性,。

10.本人能與同事協(xié)作，服從安排,，能盡快適應(yīng)新的環(huán)境及工作為人誠(chéng)懇,、有上進(jìn)心、富有團(tuán)隊(duì)合作精神,、溝通能力強(qiáng),；工作遇到的各種問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn),，分析、處理級(jí)力強(qiáng),；對(duì)如何提高一個(gè)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行速度,、準(zhǔn)確、精度,，有著豐富的執(zhí)行貫徹經(jīng)驗(yàn)。

人際溝通能力自我評(píng)價(jià)篇五

1．作為團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者,，我能夠較好地根據(jù)成員的特點(diǎn)將任務(wù)分配到各成員身上,。例如在院足球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)常常會(huì)有隊(duì)內(nèi)比賽，隊(duì)員分配就和正式比賽時(shí)差別很大,，這時(shí)我能夠根據(jù)具體隊(duì)員的特點(diǎn)排出一套合適的陣容,，避免了團(tuán)隊(duì)體系的混亂。

2．作為團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者,，我能與團(tuán)隊(duì)成員及時(shí)溝通,，督促他們及時(shí)完成任務(wù)，保證工作效率,。例如在院學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)《呼吸》的一個(gè)版塊制作時(shí),，將任務(wù)分配給其它三個(gè)團(tuán)隊(duì)成員后，定時(shí)和他們進(jìn)行溝通了解任務(wù)完成進(jìn)度,，聽(tīng)取他們的反饋并及時(shí)對(duì)策劃做出調(diào)整,，保證任務(wù)按時(shí)完成。

3．作為團(tuán)隊(duì)中的成員,，我能積極配合領(lǐng)導(dǎo)者的意愿,，努力完成自己的任務(wù)。自己有特殊情況會(huì)主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行溝通,，說(shuō)明來(lái)意,，尋求解決方案。大多數(shù)時(shí)候能和團(tuán)隊(duì)成員之間保持良好的關(guān)系,，注重成員間的溝通,，善于發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自己的不足。

1．作為團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者,，我不善于處理團(tuán)隊(duì)之間的利益關(guān)系,，不能及時(shí)了解成員的思想變化，使得團(tuán)隊(duì)內(nèi)部存在可能的不和諧因素,。例如在院學(xué)生會(huì)年終績(jī)效考核結(jié)果公布之后,，我把注意力過(guò)多的放在編輯部里那些獲得表?yè)P(yáng)的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒(méi)有得到表?yè)P(yáng)的委員,，以致于有可能會(huì)影響他們的積極性,，對(duì)今后的團(tuán)隊(duì)工作不利,。

2．作為團(tuán)隊(duì)的成員，為團(tuán)隊(duì)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策的積極性不夠,。在很多次團(tuán)隊(duì)決策的過(guò)程中,，一開(kāi)始自己很積極，但是隨著決策討論的深入,，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團(tuán)隊(duì)的討論中,，不能找到團(tuán)隊(duì)真正的問(wèn)題所在，頭腦中也沒(méi)有清晰的想要表達(dá)的思想,，加上由于自己南方語(yǔ)言方面的特點(diǎn)而更加羞于表達(dá),，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團(tuán)隊(duì)邊緣成為看客,，機(jī)械地接受團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù),。

3．作為團(tuán)隊(duì)的成員，在沒(méi)有明確的目標(biāo),、方向之前,，我會(huì)認(rèn)為團(tuán)隊(duì)沒(méi)有凝聚力，所以常常會(huì)急躁,，非常在意未知將要發(fā)生什么事情,，有時(shí)會(huì)陷入迷茫之中，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生厭煩的情緒,，甚至有過(guò)退出團(tuán)隊(duì)的想法,，嚴(yán)重影響團(tuán)隊(duì)的和諧。

例如在今年暑假小學(xué)期的體育彩票調(diào)查中,，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個(gè)月,，調(diào)查小組仍沒(méi)有開(kāi)始任何行動(dòng)，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒(méi)聯(lián)系好”,，當(dāng)時(shí)真不知道等到什么時(shí)候是盡頭,，不想再浪費(fèi)時(shí)間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。

又例如在管理溝通課上做信息傳達(dá)的游戲時(shí),，作為下屬的我在上級(jí)主管,、直接主管沒(méi)有分配任務(wù)之前缺乏耐心，甚至想越級(jí)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì),。

1．作為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者,，要制定公平、公正的績(jī)效考核制度,，周全考慮每一個(gè)成員的相關(guān)利益,，注意他們情緒的變化，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)樹(shù)立榜樣的同時(shí)多多鼓勵(lì)其他成員,，給予他們誠(chéng)懇的重視,，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)歸屬感,。

2．作為團(tuán)隊(duì)的成員，我應(yīng)該在決策討論前弄清楚團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),，做好充足的準(zhǔn)備,，有自己成熟的觀(guān)點(diǎn)和想法。在討論決策過(guò)程中,，勇于突破語(yǔ)言障礙,，積極融入到討論的氛圍當(dāng)中，為提供有效的解決問(wèn)題方案獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,。在別的成員發(fā)表觀(guān)點(diǎn)時(shí)做筆記,，使自己的思維跟上團(tuán)隊(duì)討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀(guān)者,。

3．作為團(tuán)隊(duì)成員，明確自己身上的責(zé)任,，學(xué)會(huì)換位思考,，多為團(tuán)隊(duì)中的其它成員考慮。服從團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的安排,，培養(yǎng)自己的耐心,，顧全大局，壓制心中自私自利之心,，為了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的最后完成全力以赴,。

人際溝通能力自我評(píng)價(jià)篇六

轉(zhuǎn)眼間，我們都已經(jīng)是大三的學(xué)生了,，擺在我們面前的重大問(wèn)題就是就業(yè),，是否能夠找到自己理想的工作對(duì)于我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。但是,，更重要的是在我們就業(yè)之前要明白溝通能力對(duì)我們的重要性,。

溝通在現(xiàn)代社會(huì)的重要意義毋庸置疑，其主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

（1） 有助于個(gè)體健康成長(zhǎng)（生理,、心理,、良好的人際關(guān)系）

（2） 有助于事業(yè)成功

（3） 有利于團(tuán)隊(duì)合作

良好的溝通能力可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己,并進(jìn)行自我定位。同時(shí),，良好的溝通能力還可以改善情緒,幫助我們更好地處理生活中的挫折和困難,。

由此我們可以知道溝通能力在潤(rùn)滑人際關(guān)系、提高個(gè)人在單位中的領(lǐng)導(dǎo)力,、在增進(jìn)個(gè)人幸福感,，化解人生危機(jī)等方面都有重大的作用。所以,，學(xué)會(huì)擁有良好的溝通能力,，養(yǎng)成積極,、樂(lè)觀(guān)的人格，善于平衡自己的心理,，這是人生幸福的關(guān)鍵,。

就我個(gè)人而言，我自認(rèn)為我的溝通能力良好,。雖然我是一個(gè)比較內(nèi)向的人,，但是我還是比較樂(lè)觀(guān)的，我總是在提醒著自己要用樂(lè)觀(guān),、積極的生活態(tài)度來(lái)面對(duì)一切,，只要自己有能力一定會(huì)有屬于自己的一片天地的。

我平時(shí)樂(lè)于助人,，看到別人有需要幫助的時(shí)候我總是會(huì)盡我最大的努力來(lái)幫助他們,。同時(shí)用我誠(chéng)實(shí)、平易近人的性格來(lái)與每一個(gè)人相處,，用自己的熱情與真誠(chéng)來(lái)打動(dòng)別人,，并且在與別人交往的過(guò)程中學(xué)會(huì)了尊重并傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)。我覺(jué)得這樣會(huì)贏得別人的青睞,，擁有良好的人際關(guān)系,。

當(dāng)然，每天我們都要與人溝通,，無(wú)論是語(yǔ)言方面的,，還是肢體方面的，在溝通的過(guò)程中難免會(huì)存在一些問(wèn)題,。因此,，我們應(yīng)該在了解了溝通對(duì)我們的重要性之后，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)來(lái)完善自己,。

下面是我自己總結(jié)的一些有利于進(jìn)行良好的溝通的方法,，我覺(jué)得只要掌握了正確的方法，那么溝通就會(huì)很容易,。

首先,，我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)。我認(rèn)為這是最重要的一點(diǎn),，因?yàn)橹挥挟?dāng)你懷著一顆真誠(chéng)的心去對(duì)待別人的時(shí)候,，別人才會(huì)用同樣真誠(chéng)的心去與你交流。當(dāng)然要有

一定的“度”,，要仔細(xì)觀(guān)察你交流的對(duì)方的反應(yīng),，是心不在焉還是在很認(rèn)真地聽(tīng)你在說(shuō)。要學(xué)會(huì)從對(duì)方的各個(gè)方面來(lái)得到信息,，包括肢體方面和語(yǔ)言方面等,。

其次,，要互相交流并適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用肢體語(yǔ)言。溝通就是互相的,，要你一言我一語(yǔ)的,，這樣才能達(dá)到溝通的目的。當(dāng)然要注意說(shuō)話(huà)的語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào),，盡量要有高潮有平緩,。同時(shí)，在交流的過(guò)程中肢體語(yǔ)言也是十分必要的,，通過(guò)肢體語(yǔ)言會(huì)為我們的交流添加更多的色彩,，當(dāng)然前提是正確且善意的肢體語(yǔ)言。

最后,，要時(shí)刻提醒自己微笑,。因?yàn)槲⑿κ亲钣杏玫臏贤üぞ撸⑿梢哉故咀约旱恼嬲\(chéng)與友好,，也可以拉近與你所溝通的對(duì)象的距離,。所以擁有了微笑也就意味著我們可以進(jìn)行良好的溝通了。