在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇一

我與父母成長(zhǎng)在不一樣的時(shí)代背景之下,，思想觀念存在著必須的差異,，于是，構(gòu)成了代溝,，其實(shí)我明白,，所謂代溝，可是是現(xiàn)代人之間的溝通出現(xiàn)了一些問(wèn)題,，只要我們心平氣和的坐下來(lái)說(shuō)話,，相信必須能夠?qū)?wèn)題解決。溝通是一把鐵鍬,，它能夠掘起理解與信任的泥土,，填平深深的代溝，而你要懂得鐵鍬要合手,，泥土要選好,。溝通這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)小也小,，說(shuō)大也大,，并且并不只是人與人之間的溝通。

我國(guó)是一個(gè)多民族國(guó)家,，要實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一,，就需要各民族之間的團(tuán)結(jié)，而這種團(tuán)結(jié)就需要相互溝通,。溝通是一塊基石,，能承載祖國(guó)的統(tǒng)一大業(yè)，而我們要想好,，這基石不僅僅要形狀合理,，位置也理定得正確。

我們的祖國(guó)日益繁榮,，大家都明白,，沒(méi)有改革開(kāi)放的政革，就不會(huì)有今日的發(fā)展,，而改革開(kāi)放正是要我們與世界各國(guó)進(jìn)行溝通,，溝通是一座橋梁，把我們與這個(gè)世界緊緊地聯(lián)系在一齊,，而我們要注意,，這座橋梁要建得穩(wěn)固更要保證“交通”的合法與通暢。

溝通是一柄雙刃利劍,，若使用不當(dāng),，即會(huì)傷到自我，又會(huì)傷到他人,，溝通是一把鐵鍬,，若鏟得不好，不但平能填溝平壑,。反而會(huì)越挖越深,，溝通是一塊基石，若放置有誤，整座大廈可能弱不禁風(fēng),，溝通是一座橋梁,，若建造失當(dāng)，定會(huì)帶來(lái)巨大的麻煩,。

把握好溝通的方法與尺度,，我們才能順利地抵達(dá)成功的彼岸。

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇二

假如心靈是河的兩岸,，那么溝通就會(huì)是架在這兩岸之間的橋梁;假如心靈是兩座大山,，那么溝通就是緊挨著它們的山谷;假如心靈是兩片樹(shù)葉，那么溝通就是連接它們的枝條,。

我想,，早在那一天起，我認(rèn)識(shí)了溝通,。

是那樣一個(gè)清晨,，天空黑壓壓的，顯得很低很低,，仿佛觸手可及,。狂風(fēng)在窗外呼呼的刮著,，好想擁有能夠摧毀一切的力量,。在屋內(nèi)的壓抑，與屋外無(wú)差,。甚至連空氣中都彌漫著濃重的火藥氣味,，好像只要有一點(diǎn)火星，便能夠燃燒一切,。這不為別的,，只為了我前一晚沒(méi)有整理好書(shū)包。我是多么的委屈啊!前一天我寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)到很晚,，便直接倒在床上睡著了,。可大人卻不能理解我,。我氣憤的背起書(shū)包,，摔門(mén)而去。

到了學(xué)校,，我赫然發(fā)現(xiàn)作業(yè)沒(méi)有帶,，此時(shí)窗外已下起了傾盆大雨。正在焦急時(shí),，我感到有人拉了拉我,。我抬起頭,，看見(jiàn)母親正站在門(mén)口張望，她的手中拿著我的作業(yè),。我接過(guò)作業(yè)時(shí),，發(fā)現(xiàn)她的衣服已經(jīng)濕了，可我的作業(yè),，卻依然散發(fā)著墨香味,。我轉(zhuǎn)身進(jìn)了教室，留下她站在門(mén)口欲言又止,。

中午回到家，母親拉著我在沙發(fā)上坐下,。她告訴我,，今日早上是她不好，沒(méi)有顧及到我的感受,，但也期望我能夠體諒她,。母親的表情讓我很難用言語(yǔ)來(lái)形容，很溫和,，卻又透著一點(diǎn)嚴(yán)肅,。

我為什么不答應(yīng)呢于是我很用力的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

那天午后的陽(yáng)光,，異常明媚,。

隨著時(shí)間的推移，小鳥(niǎo)漸漸展翅,，花蕾漸漸綻放,，我們也漸漸長(zhǎng)大?？蓽贤▍s離我們漸漸遠(yuǎn)去,。那把溝通取而代之的是什么是爭(zhēng)吵，是憤怒,，是一言不發(fā),。究竟什么才能把那一串串心結(jié)解開(kāi)不是爭(zhēng)吵，不是憤怒,，更不是一言不發(fā),。而是那被人們遺棄了的溝通。數(shù)一數(shù),，我們有多少次在跟父母爭(zhēng)吵,，又有多少次是在跟父母心平氣和的交談。我們究竟遺失了什么是溝通,，還是互相之間的信任,。

原本是如此簡(jiǎn)單的一件小事,，卻被各種情緒夸張成如此驚心動(dòng)魄的爭(zhēng)吵。假如我們沒(méi)有遺棄溝通,，爭(zhēng)吵聲就不會(huì)回蕩在天空;假如我們沒(méi)有遺棄溝通,，憤怒就不會(huì)乘虛而入;假如我們沒(méi)有遺棄溝通，一言不發(fā)將會(huì)被塵封,。

就讓溝通再一次走進(jìn)我們的生活,，讓它為我們的心靈打開(kāi)最完美的一扇窗。

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇三

溝通從愛(ài)開(kāi)始,，愛(ài)從心而來(lái),。

——題記

又是盛夏，我靜靜的坐在窗臺(tái)上,，看著滿天的星星對(duì)我眨眼睛,。

閉上眼，老把老媽出此刻眼前;張開(kāi)眼,，還是滿天的星星……

手機(jī)響了,，老爸的信息：乖乖，睡了嗎

回復(fù)：還沒(méi),，在看星星,，今晚的星星特多。

媽媽：很晚了,，快睡吧!不然明天會(huì)起不來(lái)的,。12點(diǎn)多了，趕緊睡吧啊,。

回復(fù)：明白了,，媽，火車開(kāi)到哪了

媽媽：沈陽(yáng),，寶貝睡吧啊,。

回復(fù)：明白了，晚安!

我沒(méi)有睡,，我明白即使躺下也睡不著,。眼淚又一次劃過(guò)臉頰，這該死的眼淚,，說(shuō)過(guò)多少次,，爸媽離開(kāi)時(shí)不能夠掉眼淚，免得他們擔(dān)心,，可是還是哭了,。

手機(jī)又響了，看著屏顯上那兩個(gè)熟悉的字眼,，我的拇指不聽(tīng)話的按下通話鍵,?！拔拱职郑惺聠帷薄斑€在看星星嗎”“嗯,?！薄敖裢淼南刃切呛枚喟?”“嗯?！薄袄习趾湍阋积R看好嗎”“爸爸,，別待時(shí)間太長(zhǎng)，火車連接處有風(fēng),?！薄拔遗畠壕褪羌?xì)心，這都聽(tīng)得到,?！薄斑€不是和您一樣。對(duì)了,，媽媽呢”“剛剛補(bǔ)到臥鋪，睡下了,?！薄芭丁,！薄敖裢淼男切呛枚嗪闷裂?”“嗯!

因?yàn)槊恳活w行星都代表著一個(gè)人,。”“那我女兒必須是最漂亮的那顆!”“那您必須就是掛滿星星的天空咯!”“哈哈哈……”

……

“晨,，擦干眼淚,，記住，爸爸愛(ài)你”

爸爸在女兒面前的笑聲永遠(yuǎn)都是爽朗的,，女兒也應(yīng)當(dāng)是,。爸爸，我會(huì)記住的,，必須會(huì),，因?yàn)槲乙矏?ài)您!

后記：

溝通因?yàn)橛袗?ài)，愛(ài)自心靈而來(lái),。

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇四

夸父有追日的勇氣,，精衛(wèi)有填海的精神，女?huà)z有補(bǔ)天的毅力,，愚公有移山的決心……到底是一種什么的力量讓他們無(wú)所畏懼,，勇往直前?

有一天我最終明白，那是執(zhí)著!執(zhí)著使我們一路前行,，不言放棄,。因?yàn)橛辛藞?zhí)著,，我們才會(huì)堅(jiān)定自我的信念，一向追逐屬于自我的夢(mèng)想;因?yàn)橛辛藞?zhí)著,，我們才會(huì)懂得執(zhí)著過(guò)后而得到的東西是多么的來(lái)之不易;因?yàn)橛辛藞?zhí)著,，我們才有勇氣戰(zhàn)勝困難，突破重圍,。所以,，執(zhí)著是人生的基石，人生因而顯得更多姿多彩,。

執(zhí)著讓他拋棄了在官場(chǎng)上的地位,，執(zhí)著讓他留下“不為五斗米折腰”的千古名言，執(zhí)著讓他帶著妻兒來(lái)到深山野林,，重歸大自然的懷抱中,。沒(méi)錯(cuò)，他就是我國(guó)田園詩(shī)的鼻祖——陶淵明,。因家境貧困,，他投身官場(chǎng)，但他那顆心始終向往大自然,。于是,，他辭官告別了以往擁戴他的百姓來(lái)到深山隱居，體悟“采菊東籬下,，悠然見(jiàn)南山”的恬淡與閑時(shí),。因?yàn)閳?zhí)著，他才會(huì)堅(jiān)持自我的追求;因?yàn)閳?zhí)著,，他才體會(huì)悠然自得的意境;因?yàn)閳?zhí)著,，他才拋棄所有，尋找屬于自我的一片天空,。

執(zhí)著讓久臥病床的他寧死也不愿理解美國(guó)的救濟(jì)糧,。對(duì)，他就是朱自清,。因?yàn)樗侵袊?guó)人,，骨子流淌著中國(guó)的血。他不理解美國(guó)的救濟(jì)糧,，囑咐他的妻子哪怕是餓死,，也決不去領(lǐng)取。即使代價(jià)是死亡,，他也覺(jué)得值得,。看到那里,，有人會(huì)笑他的迂腐,。俗話說(shuō)：留得青山在,，不怕沒(méi)柴燒。要與美國(guó)人抗?fàn)?，也要填飽了肚子才有力氣啊,。可是朱自清決不與美國(guó)人妥協(xié),，堅(jiān)守自我的底線,，體現(xiàn)了他這位民主愛(ài)國(guó)人士的錚錚骨氣。

執(zhí)著讓她苦盡甘來(lái),，走向成功,。“你存在,，我深深的腦海里,，我的夢(mèng)里，我的心里,，我的歌聲里……”這首《我的歌聲里》紅遍大江南北,，連街心公園的公公婆婆都會(huì)唱，但誰(shuí)也想不到,，這位歌曲竟然出于一位二十來(lái)歲的女生之手,，她就是曲婉婷。她是個(gè)音樂(lè)迷,，有著獨(dú)特的聲線，但卻無(wú)人欣賞,。于是她一向堅(jiān)持自我的音樂(lè)夢(mèng),，執(zhí)著地走一條艱辛的音樂(lè)之路?；侍觳回?fù)苦心人,，她最終被伯樂(lè)賞識(shí)了，她最終成功了,。因?yàn)閳?zhí)著,，讓她堅(jiān)持下來(lái)，克服重重困難,，最終如愿以償,。

執(zhí)著是引領(lǐng)我們?nèi)松膶?dǎo)師。因?yàn)橛兴?，我們一路探索者,，?jiān)持著，追求著!為了自我的夢(mèng)想,，我們不怕跌倒,，不怕流淚,，不怕?tīng)奚Ｖ灰涯欠萦職?，那份力量,，那份?jiān)守保留到底，任何人都有可能創(chuàng)造奇跡,。

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇五

那時(shí)我還小,，和父母一齊去游樂(lè)場(chǎng)。結(jié)果,，我跑丟了,。當(dāng)時(shí)我很害怕，也不明白我的小腦袋是怎樣想的,，就坐在地上大哭,。

一個(gè)穿軍裝的20多歲的叔叔，把我扶起來(lái)問(wèn)：“怎樣了,，小朋友”我說(shuō)我找不到媽媽了,。他說(shuō)：“我們一齊找，好么”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,。

那時(shí),，我父母就在不遠(yuǎn)。他很容易就送到我父母身邊,。我父母對(duì)她說(shuō)了聲：“多謝”他只是輕輕一笑,，然后轉(zhuǎn)身就走了。

我手里還留著那位叔叔的溫暖,。

十幾歲的我常常有逆反心理,。我常常跟媽媽抱怨。我為什么沒(méi)有人智商高為什么我的相貌不算太好為什么我的個(gè)子不算太高......

媽媽總是聽(tīng)我說(shuō)完,，之后微微一笑,。

十幾歲的我馬馬虎虎。

一次,，我和同學(xué)上公園玩,，我拿了個(gè)游戲機(jī)(gba)。結(jié)果玩著玩著就弄丟了,。

我急得快哭了,，要明白游戲機(jī)是我的天使，沒(méi)有他我會(huì)活不下去的,。

我和同學(xué)滿公園的找,，同學(xué)說(shuō)：“可能被別人撿走了吧”我不信。

過(guò)了一會(huì)，有個(gè)老爺爺在假山看著我們找東西,。就說(shuō)你們：“是在找這個(gè)么,、”我一看這不就是我的游戲機(jī)么我急忙說(shuō)：“多謝您老爺爺.”

他只是沖我微微一笑，當(dāng)時(shí)我的心暖暖的,。

人的一生可能有許多坎坷,，可是能讓你感到溫暖的可能就是一個(gè)小小的微笑，它總是讓你感到溫暖,。

一個(gè)微笑溫暖人生!

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇六

“生活不止眼前的茍且,，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方的田野……”

的確，下雨天和音樂(lè)真的很配,，我獨(dú)自一人,，撐著傘，漫步在濱河公園平坦而又濕漉漉的路上,，早已將爸媽甩得老遠(yuǎn),。

雨一會(huì)兒大，一會(huì)兒小,，這會(huì)兒是下小了,，雨是淅瀝的，我見(jiàn)勢(shì)收了傘,，站在路邊,，等待著爸媽跟上來(lái)。

不明白我哪來(lái)的一股不怕臟,，不怕濕的勇氣,，一屁股坐在了路旁的草坪上。我用胳膊撐著身子,，然后深呼吸,，享受著寂靜而充滿詩(shī)意的雨夜。草還是濕的,，雖是夜里，但在燈光的照耀下仍是綠油油的,，摸起來(lái)光滑又圓潤(rùn),。

我閉上了眼睛，想一向坐在哪兒,，不愿起身,，不愿明早六點(diǎn)起床，不愿開(kāi)啟煩人的期末沖刺模式,。

近日的我,，好像迷失了自我，把所有的時(shí)間用來(lái)“假努力”,，愈來(lái)愈像一個(gè)只會(huì)學(xué)習(xí)的做題機(jī)器,，死板又頑固,，此刻我十分懷念之前的自我，懷念那個(gè)心無(wú)旁騖的自我,。

記得那夜,，我加班加點(diǎn)，超額完成作業(yè)外的三張卷子,，我的心卻是酸的,，不知是甜到極致的酸，還是苦到極致的酸,，渾身輕飄飄的,，一沾床，微微的鼾聲就響起來(lái)了,。

第二天一早,，正上課哩，頭頂還有幾顆星星在轉(zhuǎn),，眼中的一切物象模糊不清,，教師講的啥也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去。反觀之前,，每一天都早睡早起的,，上課機(jī)靈著哩，不那么看重成績(jī),，順其自然,，養(yǎng)精蓄力，關(guān)鍵時(shí)刻,，一氣呵成,，一鳴驚人……

我靜靜的冥想著。

月光十分微弱,，不像昔日那樣光明,，但它總有一天會(huì)變得明亮，腳下松軟的小草會(huì)變得枯萎,，進(jìn)入沉睡狀態(tài),，但一年后的春風(fēng)又能把它們吹醒，清脆的蛙鳴和蟬鳴組成的交響樂(lè)可能在夏末時(shí)離開(kāi),，但它還會(huì)在明年的仲夏之夜再響起……

我坐起身來(lái),，伸了個(gè)懶腰，打了個(gè)哈欠,，深深地吸了一口氣,，又呼了出去。

這段時(shí)間的我感覺(jué)十分晦暗，但有朝一日,，也會(huì)像以往那樣高光,，因?yàn)槲倚闹杏胁粶绲哪悖闶且皇?，你的名字叫初心…?/p>

雨聲變得急促了,，我拍了拍衣上的水，撐起了傘,，回頭望去,，爸媽跟了上來(lái)，他們喊我回去,，而我卻央求著爸媽繼續(xù)向前走,。

爸媽答應(yīng)了，我很高興,，依然走在最前面,，嘴里還哼著小曲兒，顯得十分自信,，因?yàn)槲蚁嘈徘奥繁仨氁黄饷鳌?/p>

“你赤手空拳來(lái)到人世間,，為找到那片海而不顧一切……”

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇七

一位哲人說(shuō)：“上帝用模型造人，塑造了你之后,，就把那個(gè)模型搗碎了,，所以，你是唯一的,?！眱H有相信自我，才能超越自我,。

從頑童到偉大,，從戰(zhàn)士到將軍，從員工到經(jīng)理,，不就是不斷超越自我的有力憑證嗎?音樂(lè)風(fēng)格的日漸豐富，是一種超越;文學(xué)觀念的不斷更新,，是一種超越;政治思想的日趨成熟,，是一種超越;軍事武器的發(fā)展，也是一種超越,。

酒鬼不再貪喝，賭徒不再上桌,，小偷開(kāi)始變得勤勞，惡人不再作惡，甚至長(zhǎng)舌婦不再說(shuō)三道四,，小肚雞腸這邊得寬宏很多,，單小怕事者也能灑脫自如……著都是超越自我

偉人和庸人開(kāi)始是在一條起跑線上。偉人之所以成為偉人是因?yàn)槌搅俗晕?，庸人之所以成為庸人是因?yàn)樽卟怀鲎晕摇?/p>

在人生路上前行,，有過(guò)痛苦,、有過(guò)期望、有過(guò)迷惘,、有過(guò)彷徨,，如果不能超越自我,，就會(huì)迷失方向;如果不能戰(zhàn)勝自我,，就寫(xiě)不出人生輝煌的篇章。

月夜里行走,，不要讓自我的影子嚇著你自我;黑夜里行走,，不要讓自我的腳步聲嚇著你自我。

世界處處都有競(jìng)爭(zhēng),，隨時(shí)存在挑戰(zhàn),，可是最大的敵人就是自我，世上最難的事,，莫過(guò)于超越自我,。每一個(gè)超越都是一次痛苦;每一次痛苦，都是一次提高,，我們應(yīng)讓生命在無(wú)數(shù)次痛苦中抵達(dá)頂峰,。

相信，我能超越自我,。

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇八

飛鳥(niǎo)用啼叫歌唱生活,，游魚(yú)用肢體傳達(dá)信息，我們用語(yǔ)言交流思想,，抒發(fā)情感,，表達(dá)對(duì)生命的贊美和自然的感嘆。這就是傾聽(tīng),。傾聽(tīng)是一種交流,，是一種親和的態(tài)度,，是我們了解彼此心靈、領(lǐng)略大自然的悠悠路徑,。我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)大自然的山風(fēng)松濤,、溪韻海嘯，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的喜怒哀樂(lè),、悲歡離合!

人生是一首優(yōu)美的樂(lè)曲,，其中有歡樂(lè)的音符也有痛苦的音符。要認(rèn)識(shí)這些音符,，那就就應(yīng)去傾聽(tīng),。一旦你有了這種認(rèn)識(shí)，你就會(huì)覺(jué)得傾聽(tīng)就在你身邊,。人生又是一望無(wú)際的大海,，有驟然翻起跳躍著的水花，也有波瀾起伏的大浪,。要感受這海的心聲,，那就就應(yīng)去傾聽(tīng)。一旦你有了這種感受,，你就會(huì)感到傾聽(tīng)就在你身旁,。

傾聽(tīng)是心靈之花。傾聽(tīng)能折射出純潔而熱情的光芒,。傾聽(tīng)是一縷清風(fēng),，它能吹散籠罩在人們心頭的陰霾;傾聽(tīng)是劃破漆黑夜幕的流星，能給人們帶來(lái)期望;傾聽(tīng)是一朵開(kāi)不敗的花,，它能綻放出生命之蕊,，換取人們的欣賞和信任。

傾聽(tīng)長(zhǎng)者的教誨,，就如同讀一本好書(shū),，實(shí)乃受益匪淺。傾聽(tīng)朋友的訴說(shuō),，與朋友共同分享歡樂(lè),，分擔(dān)痛苦，讓朋友感覺(jué)自我不是孤單的,。傾聽(tīng)他人的牢騷,，讓他人感到舒暢、滿足和簡(jiǎn)單,。閑暇之際,，獨(dú)步山間樹(shù)林，傾聽(tīng)大自然的聲音：鳥(niǎo)兒的歌唱,，昆蟲(chóng)的啼叫,，小泉的嗚咽,，山風(fēng)的呼嘯……讓人尋找到屬于自我的那片熱土，讓人尋回內(nèi)心深處最美麗的真實(shí),。

在跋涉的道路上，跌倒時(shí)期望有人扶持;憂慮時(shí)期望有人分憂;寂寞時(shí)期望有人陪伴;失敗時(shí)期望有人鼓勵(lì),。這都需要傾聽(tīng)陪伴,。渴望傾聽(tīng)之人對(duì)傾聽(tīng)的向往,，如同"青青子衿,，悠悠我心"般迫切。傾聽(tīng)是春天剛發(fā)芽的嫩草,，充滿活力與期望,，也給人帶來(lái)新生力量和期望之火。傾聽(tīng)猶如炙熱的夏日里的一陣涼風(fēng),，把枯燥與煩悶一拂而盡,，送來(lái)愉悅簡(jiǎn)單的感覺(jué)。

當(dāng)你失落時(shí),，一聲清脆的鳥(niǎo)啼能給你安慰;悲傷時(shí),，一陣清風(fēng)能給你開(kāi)解;彷徨時(shí)，一泓清泉能給你幫忙……傾聽(tīng)在呼喚,，我們需要傾聽(tīng),。朋友，難道我們不應(yīng)牽起傾聽(tīng)之手,，去創(chuàng)造更加精彩的人生嗎

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇九

挫折是人生的伴侶,，困境是現(xiàn)實(shí)存在的，這本是生活常理,?？墒菍?duì)于我們閱歷還不夠多的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)此體驗(yàn)和領(lǐng)悟的還不太深刻,。但歷史的教科書(shū)中,，我們能夠聽(tīng)到先哲和偉人們的一個(gè)共同的聲音：“人生之路無(wú)坦途，走出困境天地寬,?！?/p>

當(dāng)失敗與困境緊緊相逼，精神與物質(zhì)的打擊接踵而來(lái),，將要面臨的似乎是一個(gè)走投無(wú)路的絕境,。然而，相同的境遇投射到不一樣的心之屏幕上,，便會(huì)映照出不一樣的結(jié)局,。

楚漢之爭(zhēng)的歷史上,，“力拔山兮氣蓋世”的楚莊王項(xiàng)羽被劉邦的四路大軍圍困于垓下，面臨絕境,。曾欲稱霸天下的項(xiàng)羽喟嘆：“此天之亡我,，非戰(zhàn)之罪也!”于是絕望地拔劍自刎于激浪滔滔的烏江之畔。這是一個(gè)英雄末路的故事,。為后人留下了“至今思項(xiàng)羽,，不肯過(guò)江東”的遺憾。如果項(xiàng)羽渡過(guò)烏江,，卷土重來(lái),，完全有可能奪回江山?？伤麉s被“無(wú)顏見(jiàn)江東父老”的羞愧和“此天之亡我”的絕望所擊敗了,，最終遺恨千古。

中國(guó)有句話叫“天無(wú)絕人之路”,。這其中包含的人生哲理是頗耐人尋味的,。應(yīng)當(dāng)說(shuō)，人生不存在絕境,。所謂“絕境”只產(chǎn)生于一個(gè)人精神上的絕望,，產(chǎn)生于一個(gè)人主觀世界的自我否定與封閉。其實(shí),，任何一種看似走投無(wú)路的客觀環(huán)境,，在必須的條件下都會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。正如邱吉爾所說(shuō)：“被克服的困難就是勝利的契機(jī),?！?/p>

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期勾踐在淪為階下囚時(shí)，“身為臣,，妻為妾”以保存自我,，臥薪嘗膽以積蓄力量，最終在20年后一舉消滅吳國(guó),。美國(guó)詩(shī)人惠特曼的《草葉集》寫(xiě)出來(lái)以后曾先后被40多個(gè)出版商退稿,，但他對(duì)自我的作品充滿了信心，費(fèi)盡周折自費(fèi)印刷了這部詩(shī)集,，最終使世界文學(xué)寶庫(kù)因之而增添了新的瑰寶,。古今中外的事實(shí)告訴我們，無(wú)論面臨怎樣的人生困境,，惟有那些意志堅(jiān)強(qiáng),、胸懷寬廣、頑強(qiáng)拼搏的強(qiáng)者才能夠在等待時(shí)機(jī)的過(guò)程中創(chuàng)造出新的成功,，領(lǐng)略到“山重水復(fù)疑無(wú)路,，柳暗花明又一村”的人生佳境,。

那么應(yīng)對(duì)困境應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?羅曼·羅蘭以往說(shuō)過(guò)這樣一句話：“倘若人生活著不是為了調(diào)整糾正自我的生活，克服自我的成見(jiàn),，擴(kuò)大自我的思想胸懷,，那么活著有什么意義呢?”羅曼·羅蘭這句話不正是對(duì)“人類最大的困難是戰(zhàn)勝自我”的最好詮釋嗎?所以，應(yīng)對(duì)困境,，首先要的是自我審視,，這是一種在生活中尋找自我位置的最佳方法。其次要想走出困境還需要有堅(jiān)忍不拔,、奮斗不息的毅力、勇氣與信心,。只要精神不死,、期望不滅，跨越一個(gè)個(gè)人生的坎坷,，渡過(guò)一條條生活的激流,，那么勝利的彼岸就會(huì)展此刻眼前，成功的花朵就會(huì)向你開(kāi)放,。

總之,，困境是人生旅途中不可避免的社會(huì)現(xiàn)象，它受到諸多因素制約,，但關(guān)鍵還是要靠個(gè)人主觀努力,，適應(yīng)社會(huì)，改造環(huán)境,，才能走出困境,。在某種意義上說(shuō)，困境與挫折也是人生的一筆財(cái)富,，它能使人清醒,，教人搏擊，催人奮進(jìn),。讓我們正視困境,，戰(zhàn)勝困境，走出困境吧!

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇十

說(shuō)起美,，人人都愛(ài)美,。在生活中，美得瞬間總是會(huì)表此刻那微妙的一瞬間或者說(shuō)記錄在你的腦海里,，就這樣深深地印在你的心里,，使你無(wú)法忘懷。事實(shí)說(shuō)明,，美,，在我們經(jīng)停的路上,，無(wú)處不在。

回想起小的時(shí)候,，總是會(huì)回到農(nóng)村生活一段時(shí)間,，每到放假就會(huì)回去。在我的印象里家里的后院什么都沒(méi)有,。就僅有雜草蚊子剩下的空空如也,。當(dāng)然在農(nóng)村的生活能有多好呢，我自我在家無(wú)聊的坐著發(fā)呆,。在午飯過(guò)后,，姐姐告訴我后院有神秘的地方，硬生生的到后院去賞花我在想著：就一個(gè)破后院有啥好看的居然還和我說(shuō)賞花想到這我就開(kāi)始對(duì)自家后院產(chǎn)生疑問(wèn),，還是去吧,。

跟著姐姐到達(dá)后院二百米，掀開(kāi)雜草叢我看到的是三角梅小叢林,，這讓我大開(kāi)眼界,，正是春天的時(shí)刻，剛剛開(kāi)的三角梅的香味是多么引誘我,。我看到了它們競(jìng)相開(kāi)放,，它不僅僅是一株的生命而是有幾株構(gòu)成的三角梅小叢林。它的主莖又粗又壯,，就像是人的小手臂那樣,，褐色的主莖上布滿了黑色的小斑點(diǎn)。三角梅剛剛長(zhǎng)出來(lái)的嫩芽,，是多么的嬌嫩,，紫紅色的花在嫩葉的陪襯下，十分是鮮艷奪目且讓人流連忘返!在花瓣中間,，藏著三個(gè)黃色花蕊,，它們就像三只饞嘴的蜜蜂一下子撲進(jìn)了同一朵花里。紫中透露出一絲絲綠色,，這是美得瞬間,。可能在別人眼中它只是普普通通的三角梅但在我眼中,，卻是獨(dú)一無(wú)二的美!

再往后院里走,，看到的是一片玉米地。一個(gè)個(gè)飽滿的玉米掛在玉米桿上,，肥重的身軀,，仿佛就快和大地來(lái)個(gè)親密接觸了!在別人眼里，這可能只會(huì)說(shuō)培養(yǎng)的好，賣相不錯(cuò)之類的話,。在我的眼里,，它是一個(gè)飽滿的美。當(dāng)你在好奇在懷疑這個(gè)世界上到底有沒(méi)有美得瞬間的時(shí)候,，其實(shí),，它就在你的身邊，只是在你不經(jīng)意間就讓你錯(cuò)過(guò)了這個(gè)美!

沿路回到的時(shí)候,，已經(jīng)是夕陽(yáng)西下了,，抬頭仰望天空看到了殘陽(yáng)如血的畫(huà)面。那種紅彤彤的夕陽(yáng)紅,，半邊的太陽(yáng)被群云遮擋住,，就像是天狗食月一般的美。我在想,，如果換做是別人,，會(huì)發(fā)現(xiàn)如此之美麗的畫(huà)面嗎?想必僅有少數(shù)人吧?夕陽(yáng)下落的很快，在我和姐姐走出后院前,，天已經(jīng)完全黑了下去。走出后院在回家的路途中我看見(jiàn)了一閃一閃的小可愛(ài),，想必這個(gè)小可愛(ài)大家都明白它------螢火蟲(chóng),。它那小小的身軀有著大大的力量，尾巴上發(fā)出的黃光是多么的光彩照人,，一閃一閃的仿佛是天上的星星一樣,，閃爍的它的光芒使我無(wú)法自拔......

這美的瞬間，我們的眼睛就是相機(jī),，腦袋是膠卷!一切的美都是瞬間,，一瞬間的美讓人無(wú)法忘懷也是記憶猶新。

每當(dāng)你走在路邊或者走在學(xué)校的小道上,，看到的那些美!都是帶著探索美的好奇心去觀察美去發(fā)現(xiàn)美!最美的那一瞬間是深深地印在腦海里,，而不是用相機(jī)拍下來(lái)的，盡管如此,，很有可能在你準(zhǔn)備的時(shí)刻,，可能它就在那剎那間消失.....

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇十一

微笑，是這個(gè)世界上最美麗,，也是最堅(jiān)強(qiáng)的表情了吧,。無(wú)論千年萬(wàn)年，它永遠(yuǎn)定格在一個(gè)叫做永恒的角落,，看著世態(tài)的千變?nèi)f化,，歷史上以往輝煌的朝代最終物是人非，始終以安靜的姿態(tài)處與人心最寧?kù)o的那一片圣土。

母親的微笑

想一想,，似乎很久都沒(méi)看到媽微笑了,。我明白生活的壓力給她帶來(lái)了不少憂愁，每次看到她一臉疲憊地卻還努力振作著鼓勵(lì)我時(shí),，心里都會(huì)狠狠地難受起來(lái),。

于是我想為她做點(diǎn)什么。

當(dāng)我真正手拿鍋鏟地站在廚房里時(shí),，才開(kāi)始后悔當(dāng)初沒(méi)有好好學(xué)怎樣做飯,。手忙腳亂了好一陣，很不容易說(shuō)服了自我,，把“杰作”都端上飯桌,。

此刻要做的，就是等著媽回來(lái)理解我給的驚喜了,。說(shuō)實(shí)話,，我也不敢保證媽吃了會(huì)微笑，只期望她能夠感受到我的心意就好,。

最終把媽給盼來(lái)了,。她看到這一桌菜時(shí)不禁楞了一楞。我趕忙拿出碗筷讓她品嘗,。

才吃了一口,，我就看見(jiàn)媽微笑了起來(lái)。

久違的笑容,，讓我一下子好溫暖,。我在心里暗下決心：以后必須要常給媽做飯吃。

離的微笑

離,，就是游離云,，是我在創(chuàng)網(wǎng)第一個(gè)認(rèn)識(shí)的孩子。我們沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面,，可是,，我卻真真切切地感受到她的微笑了。

離初三了,，她立刻要中考了,。她很不舍得那里，和我說(shuō)話的時(shí)候,，連打出來(lái)的字,，都是充滿了悲傷。

我不想讓她難過(guò),，真的不想,。

“冉，我好想哭，不明白為什么,。我可能明天就走,。”

“啊離會(huì)孤單嗎?”

“不明白,?！?/p>

“如果孤單難過(guò)的時(shí)候，說(shuō)一聲‘只要笑一笑,，沒(méi)什么事情過(guò)不了’就會(huì)好了,。”

“恩。笑一笑，沒(méi)什么事情過(guò)不了,。”

雖然我看不見(jiàn)離說(shuō)這句話的時(shí)候,，會(huì)是什么樣的表情，可是我相信,，必須是安靜地微笑著,，很美麗很堅(jiān)強(qiáng)的樣貌吧。

“冉,，記住我們的約定哦!我們要一齊幸福,。”

當(dāng)我看到電腦屏幕上跳出這行字時(shí),，忽然就覺(jué)得，其實(shí)自我真的很幸福,。我不曾想過(guò),，用鍵盤(pán)打出來(lái)的冰冷的宋體字，居然能夠那么明亮,，似乎要把陽(yáng)光都給比下去了,。

我忽然很想微笑。和離,，一齊幸福地微笑,。

陽(yáng)光的微笑

這些天，天氣總是很好,。陽(yáng)光燦爛得出奇,，讓我都不得不用手去遮擋。抬起頭,，陽(yáng)光跳躍在我的指尖,，像調(diào)皮的孩子，遲遲不肯離去。

學(xué)校門(mén)口賣冰淇淋的老伯又推著他的小車來(lái)了,，一個(gè)冬天不見(jiàn),，真有些想他了呢。

我快步走過(guò)去,，和老伯買了一個(gè)冰棍,。老伯慈祥地對(duì)我微笑著：“很久不見(jiàn)了，小姑娘!”

“是啊,。老伯,，最近還好吧?”我舔著冰棍，也還給老伯一個(gè)微笑,。

“身體不如從前了,，人老了?！?/p>

“老伯,，那您就別出來(lái)做事了呀，在家好好休息嘛,?！币?yàn)榻?jīng)常來(lái)和老伯買冰淇淋，也會(huì)和他聊聊天,。這個(gè)老伯是我見(jiàn)過(guò)的最樂(lè)觀的一個(gè)老人,，可是這次，卻也說(shuō)出了和以前大不相同的話,。

“呵呵,，為了生活嘛?？墒?，只要有陽(yáng)光，就足夠了,?！崩喜ь^，陽(yáng)光均勻地灑在他蒼老的臉上,，散發(fā)出一種強(qiáng)大的力量,。

看來(lái)，是我多心了,。老伯,，還是和以前一樣樂(lè)觀呢。

難怪,，陽(yáng)光居然會(huì)散發(fā)出力量,。

我也仰起面孔,，看著這些日子以來(lái)如此燦爛的陽(yáng)光，忽然覺(jué)得,，它們,，也在微笑。

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇十二

一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,。時(shí)光飛逝，你收獲了什么,，遇到了哪些困難,，又是如何應(yīng)對(duì)的?

就像保爾·柯察金一樣，“不因虛度年華而悔恨,，不因碌碌無(wú)為而羞恥”,，他全身癱瘓之后生活無(wú)法自理，那時(shí)候已經(jīng)感覺(jué)到自我是個(gè)廢人,，對(duì)生活充滿了失望,，最終應(yīng)對(duì)挫折，迎難而上,，戰(zhàn)勝病魔,，完成了巨著《鋼鐵是怎樣煉成的》。

是的,，在挫折面前我們要迎難而上,。海倫·凱勒也是從小應(yīng)對(duì)挫折，她說(shuō)假如給她三天光明,，她的明天會(huì)變得輝煌起來(lái),。同樣，我們的成長(zhǎng)過(guò)程曲折坎坷,，總是伴隨著辛酸與煩惱,，而挫折好比一塊鋒利的磨刀石，僅有經(jīng)歷折磨,，我們的生命才能閃耀出奪目的光芒,。不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見(jiàn)彩虹?挫折其實(shí)是一筆財(cái)富,，多少次艱辛的求索，多少次淋淚的跌倒與爬起,，都如同花開(kāi)花落一般,，為我們今后的人生道路作了鋪墊。成長(zhǎng)的過(guò)程好比沿著沙灘走,，一排排歪歪曲曲的腳印,，記錄著我們成長(zhǎng)的足跡,，僅有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會(huì)更加有力,，人生的足跡才能更加堅(jiān)實(shí),。

著名發(fā)明家愛(ài)迪生發(fā)明電燈時(shí)，經(jīng)歷了一千二百多次,，但他從未放棄過(guò),，仍然埋頭苦干，應(yīng)對(duì)別人的嘲笑與諷刺,。最終成功了,，他把光明帶到了世界，帶給人類,，成為一顆閃亮的珍珠,。

人生道路上，有苦有甜,，有苦有笑,，有失敗也有成功。應(yīng)對(duì)挫折與失敗,，也許有人會(huì)一蹶不振,，所以而自卑，自暴自棄,?？墒悄闶欠衩靼咨匙映蔀檎渲榈倪^(guò)程是多么艱辛，世界上不存在一帆風(fēng)順的人,。相信自我;你也是一顆閃亮的珍珠,。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái),，僅有經(jīng)歷一番寒徹骨,，才有梅花撲鼻香。在困境中堅(jiān)持不懈,，勇敢的應(yīng)對(duì)困難,，最終會(huì)苦盡甘來(lái)的。

這個(gè)世界上有陽(yáng)光,，就必定有多云;有晴天,，就必定有風(fēng)雨。從烏云中解脫出來(lái)的陽(yáng)光,，比從前更加燦爛,，經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。

我堅(jiān)信,，經(jīng)過(guò)我的努力,，最終必須會(huì)有所成就,，加油，相信自我,。

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇十三

世界之大,，無(wú)奇不有。每個(gè)人眼中的世界都是不一樣的,，這次我來(lái)給大家輪輪我對(duì)這世界的認(rèn)識(shí)吧,。

對(duì)宇宙的了解，我只局限于書(shū)本,，我明白金星,、木星、土星,、火星,、水星、海王星,、冥王星,，它們都是太陽(yáng)系中的一員，至于太陽(yáng)和月亮便不用說(shuō)了,，大家都是耳熟能詳?shù)?。?jù)說(shuō)，此刻火星和月亮上可能能夠供人類居住,，大約n年后,，人類便能夠搬向一個(gè)新的星球居住了。宇宙無(wú)邊無(wú)際,，從地球上看去根本就找不到頭尾,。黑洞也是很厲害的，太陽(yáng)光射在黑洞表層上都不會(huì)反射光芒,，只會(huì)吸蝕,。可是絲毫不影響宇宙的美麗和神秘,。但黑洞的構(gòu)成也對(duì)宇宙造成了不小的傷害呢,。

論地球，我做為一個(gè)地球人,，竟背不出地球上全部地名,，實(shí)在很慚愧?？墒菍?duì)地球的了解,，還是有些許的,。n年前,，地球構(gòu)成,。兩千萬(wàn)年后，恐龍滅絕了,，這時(shí)起,，我們?nèi)祟惐阋噪r形的形態(tài)開(kāi)始在地球上生存了?？慈缃?，地球上有許多國(guó)家，最大俄羅斯,，最小梵蒂岡,。當(dāng)今世道，美國(guó)仍發(fā)展,，中國(guó)一向在提高,，其他國(guó)家尾隨其后，近年來(lái),，各國(guó)小糾紛不斷,，想必幾年后便可能會(huì)發(fā)動(dòng)一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)了。中國(guó)此刻如此強(qiáng)大,，但仍然排列于發(fā)展中國(guó)家,，仍在發(fā)展，相信十幾年后便可將美國(guó)遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面了,。

論中國(guó),，中國(guó)如今十分發(fā)達(dá)，雖處于發(fā)展中國(guó)家,，但在這列中,，可算是數(shù)一數(shù)二的國(guó)家了?？墒蔷褪沁@么發(fā)達(dá),，還有人去貪污受賄，搶劫殺人,。城管也成了武力派的老大,，貪官不少，地痞不弱,?？墒嵌冀佣B三的進(jìn)了法庭，這中國(guó),，也算是好惡分明,。

論西安，西安是中國(guó)的重要城市,，千年帝都,，名勝古跡,，游玩名勝，數(shù)不勝數(shù),，一天絕對(duì)轉(zhuǎn)不完,，好吃好喝好玩的，西安都有,，可謂是又回到了原先的大唐盛世了,。

我身處的這個(gè)藍(lán)田猿人的發(fā)源地的小縣城，名氣雖不盛,，人雖少,，但每一天都朝氣蓬勃，每一天都有新鮮事,。人們熱情豪爽,，地方雖小，但洋溢著生氣,。

我眼中的世界雖不廣,，但資料精彩，這世界有壞有好,，畢竟世界之大,，無(wú)奇不有嘛!

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇十四

人生需要把握自我，把握自我能夠從各個(gè)方面戰(zhàn)勝自我,，把我自我能夠戰(zhàn)勝自我的懶惰去勤勞耕耘,，把握自我.能夠戰(zhàn)勝自我的不利的性格，去給別人一個(gè)微笑.

人生需要把握,，努力學(xué)習(xí)是很累的,，這需要自我嚴(yán)格要求自我，去戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的懶惰.教師正在講課,，你要認(rèn)真聽(tīng)講,，心無(wú)旁騖:晚上回到家里雖然很累，但也要完成作業(yè),，哪怕寫(xiě)到很晚,，否則一次不寫(xiě)作業(yè)，將來(lái)會(huì)一事無(wú)成,，人生需要把握,，把握是走向成功的起點(diǎn).所以此刻作為中學(xué)生的我們，要把握住自我的時(shí)間,，把握住自我的青春.

我們每個(gè)人可能都喜歡懶床,，不是睡得晚，就是作業(yè)多，總之各種各樣的借口來(lái)對(duì)付教師我們?yōu)槭裁催t到的原因.然而這群人只可是是少數(shù)的,，而能夠把握住自我的人卻是多數(shù)的,，我們也應(yīng)在這個(gè)多數(shù)人群中.

陽(yáng)光溫暖清明;空氣清新干凈;鞠一捧水，亮徹甜美;挖一杯水,，橙黃細(xì)碎.人生與地球，生于人世,，世界萬(wàn)物,，應(yīng)學(xué)會(huì)把握自我，把握住自我的一言一行.

人生需要把握.

叮---叮,，上課的鈴聲以響起,，__同學(xué)急忙的跑回教室.他跑到我桌旁時(shí)，"啪",，我桌子倒在了地上,，我的課前準(zhǔn)備好的書(shū)本也躺了一地，我的氣騰的一下上來(lái)了.只見(jiàn)他滿臉羞愧,，哈下腰為我撿書(shū),，我僅有憤憤地看著，他無(wú)奈地對(duì)我說(shuō)抱歉,，我把握住自我,，寬容了他，我說(shuō)"沒(méi)關(guān)系".如果我沒(méi)有把握住自我,，不但會(huì)惹鬧教師,，還會(huì)和同學(xué)產(chǎn)生矛盾.

人生需要把握，因把握自我,，讓你永遠(yuǎn)的處理好每一步成長(zhǎng),，乃走一生.

中學(xué)生人際溝通 初中生溝通能力自我評(píng)篇十五

當(dāng)一個(gè)人在戰(zhàn)爭(zhēng)中屢屢獲勝，且沒(méi)有對(duì)手時(shí),，往往忘記自我還有一個(gè)比任何對(duì)手都重要的對(duì)手,。

那，就是自我,。

而一個(gè)人最難超越的對(duì)手,，也就是自我;要超越自我并非一件易事。

當(dāng)一個(gè)人屢屢戰(zhàn)勝自我時(shí),，才會(huì)是所謂的天下無(wú)敵,，因?yàn)楫?dāng)你屢創(chuàng)戰(zhàn)績(jī)時(shí)，才會(huì)讓人深信你正在趕超自我,，說(shuō)明你在不斷地超越自我,。

事實(shí)上，一個(gè)人哇哇落地的那一刻就已經(jīng)收到自我給自我的戰(zhàn)書(shū)，而那張戰(zhàn)書(shū)則是永久不朽的,，證明你必須要不斷地超越自我戰(zhàn)勝自我,。

一個(gè)人一輩子都在進(jìn)行的賽事，那,，就是與自我比賽,。

因?yàn)椋?dāng)你剛剛才創(chuàng)下新績(jī)時(shí),，卻還有另一個(gè)“我”在等著你去超越,，在你加倍用功努力后，再創(chuàng)新績(jī)時(shí),，下下一個(gè)“我”又在向你發(fā)起挑戰(zhàn)……

以此類推,，足以說(shuō)明，一個(gè)人永遠(yuǎn)都在超越自我,，自我才是賽事的主角,，其他人只可是是這場(chǎng)賽事的配角而已。

所以,，當(dāng)你跑步得第一,，考試得第一，唱歌得第一^第一時(shí),，不要得意忘形,，事因你還不是真正地贏了。

超越自我是一個(gè)艱難的過(guò)程,。但我們能夠從中獲得豐富的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。努力突破極限，抬頭看,，前面的路將會(huì)無(wú)限完美,。

劉翔，這個(gè)眾所周知的名字,。這個(gè)在20__雅典奧運(yùn)會(huì)上打破世界記錄的第一個(gè)黃種人,，這個(gè)一邊披著國(guó)旗瘋狂奔跑一個(gè)喊著：“誰(shuí)說(shuō)亞洲人田徑不行，我們做到了!”的中國(guó)青年,，使我們以往的驕傲,。

可是，在20__北京奧運(yùn)會(huì)上,，當(dāng)他黯然退出賽場(chǎng),，只留下那無(wú)奈的背影時(shí)，有多少人的感慨聲,，嘆息聲,，驚奇聲交織在一齊,，有多少人默默的流下了眼淚。那冰冷無(wú)情的“劉翔因病退賽”的廣播,，成了他永遠(yuǎn)的噩夢(mèng),。他的贊助商們一個(gè)個(gè)與他扯清界限，網(wǎng)絡(luò)上罵聲不斷,，甚至把他當(dāng)成了一個(gè)天大的笑話,。他只是默默地應(yīng)對(duì)著觀眾，應(yīng)對(duì)這媒體,，重復(fù)這同樣的話語(yǔ)：“對(duì)不起,。”

然而,，當(dāng)人們已經(jīng)漸漸將他淡忘時(shí),，他正在華盛頓拼命地治療,，訓(xùn)練,，從來(lái)不曾松懈過(guò)。他樂(lè)觀地應(yīng)對(duì)著困難,，努力地克服困難,，超越著自我，從不向困難低頭,。

如今,，他成功了!他將那顆懷著滿腔熱血的心，再一次獻(xiàn)給祖國(guó),。他站起來(lái)了!當(dāng)人們都認(rèn)為他的星光已經(jīng)漸漸暗淡時(shí),，他又出此刻我們眼前了!這顆田徑新星，他不滿足于現(xiàn)狀,，追求著屬于他的生活,。他突破了他的極限，用行動(dòng)告訴那些對(duì)他不以為然的人：我挺過(guò)來(lái)了!

超于自我就像爬山一般,，如果不能努力地突破已有的限度,，就僅僅是站在山腳下，永遠(yuǎn)不會(huì)有所超越,。而你如果能歷經(jīng)艱辛,，永不放棄，將會(huì)越過(guò)高山,，看到那些美麗的景色和期望,。相信你必須能超越自我，爬上新的高峰,。