在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩比賽活動策劃書篇一

春風(fēng)送暖,，大地飄香,。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際“三八”婦女節(jié),。這世界正是因?yàn)橛辛伺?，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將,，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,，默默無聞的奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌,。

為了隆重慶?！叭恕眿D女節(jié)，為活躍教職工尤其是女教師課余生活,，減輕工作壓力,，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的身體素質(zhì),、增進(jìn)友誼,，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃，決定舉辦南張羌學(xué)校慶“三八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動,。

20xx年3月7日(星期三)下午放學(xué)4：50

學(xué)校操場

全體教師

項(xiàng)目：

a：跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)

b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩,，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

規(guī)則：

1,、以教研組為單位參加活動和比賽

2,、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動練習(xí)時間(20——30分鐘)

3,、各組由教研組長負(fù)責(zé),，到體育室領(lǐng)取跳繩

主持：李紅旗

裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)

攝影：張繼軍

場地器材：張守信孫景良

組長職責(zé)：

做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置,，代表本組進(jìn)行抽簽選號,。

組長帶領(lǐng)操場待命

校長主持加油鼓勁

六人一組開心跳繩

六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定

齊心協(xié)力冠軍搞定

西施隊(duì)(高年級語文組)鄭大風(fēng)

貂蟬隊(duì)(低年級語文組)王志賢

昭君隊(duì)(數(shù)學(xué)組)張景紅

玉環(huán)隊(duì)(綜合組)王占松

李紅旗、鄭勝利、鄭增武,、程占軍,、牛會清

程占軍

跳繩比賽活動策劃書篇二

為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動,，加強(qiáng)各班之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的.能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和,，增強(qiáng)班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽,。

跳出健康,、跳出快樂。

第十一周

學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)

1-5年級個人速度跳,，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%,，男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳,，每班10名,，男女各5名。3-5年級跳大繩,，全班同學(xué),。

裁判員：夏全美、夏福群,、張躍輝,、王鐵堅(jiān)、馬爭鳴,、曾慧,、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部

1,、個人速度跳：參加對象：1-5年級比賽時間：一分鐘

比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝,。

2、團(tuán)體速度跳：參加對象：3-5年級,。比賽時間：一分鐘,。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝,。

3,、集體跳長繩

參加對象：3-5年級

比賽時間：五分鐘

比賽人數(shù)：全班學(xué)生

比賽：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員,，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),，次數(shù)多者為勝。

1,、各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。

2,、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明,。

3,、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級)賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。

4、按時到達(dá)比賽場地,，聽從裁判員指揮,，未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。

5,、未盡事宜,，另行通知。

跳繩比賽活動策劃書篇三

為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活,，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù),，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平,，增強(qiáng)班級凝聚力,，推動校園全民全面開展，特舉行這次跳繩比賽,。

一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩,。

第五周。4月7日下午15點(diǎn)

學(xué)校水泥操場

唐禮玲和吳日峰,、董卓老師

本次跳繩比賽分三個項(xiàng)目進(jìn)行比賽(1)一分鐘跳繩1——6年級全體學(xué)生參加,，以年級段為單位進(jìn)行評獎,，取年級段前20名。分別評選一二三等獎,。

(2)花樣跳繩五對)3——6年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝,。

(3)跳長繩3——6年級同學(xué)參加，以年級段為單位,，評選優(yōu)勝獎,。

各班挑選兩名隊(duì)員甩長繩，八名隊(duì)員參跳(男女不限)1——2年級為一分鐘雙人跳;其中：

3——4年級跳長繩為參賽隊(duì)員依次站好,，兩名甩繩隊(duì)員甩,，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個隊(duì)伍,，1分鐘限制,，只記集體跳的次數(shù)，最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝,，每個年級段評選前三名,，5——6年級單人跳長繩(1分鐘)搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換,，但可換手,，每班4個隊(duì)伍。8名隊(duì)員聽到信號后依次進(jìn)繩,，每一人次計(jì)一次,，多人同時過繩或一人多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可繼續(xù)比賽,，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除,，最后算每隊(duì)的總次數(shù)，取前三名,。

跳繩比賽活動策劃書篇四

為豐富教師業(yè)余生活,，進(jìn)步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育,，健康快樂”的校園體育氛圍,，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定,，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知以下：

20xx年10月底(具體比賽時間待定)

學(xué)校北區(qū)操場

單人跳繩

1、單人比賽,，1分鐘,。一分鐘的時間內(nèi),，累計(jì)單人跳繩次數(shù),。跳繩進(jìn)程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計(jì)數(shù)多者名次列前,。

2,、參賽職員到各年級組組優(yōu)點(diǎn)報名，報名采取自愿的原則,。報名時間：20xx年10月19日——23日,。

3、比賽按男,、女兩大組別分別計(jì)算成績和進(jìn)行嘉獎,。

4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計(jì)數(shù)跳繩,，個人自帶的`跳繩無效,。

5、參賽職員比賽完,，要及時將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績,，逾期無效。

6,、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定,。

7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)負(fù),，其他裁判由未報名職員擔(dān)負(fù)(具體職員待定),。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正,、公平裁判,。

1、比賽前,，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身預(yù)備,，確保安全。

2,、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時間準(zhǔn)時趕到比賽場地,，順次比賽。

3,、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,，加油助威。

根據(jù)男,、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎,，第一位：100元，第2—5名：80元,，第6—10名：70元,，第11—15名：65元,，第16—20名：60元，以此類推,。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎,。

跳繩比賽活動策劃書篇五

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼,，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感,，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的.精神,，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下：

榆鋼公司各分廠（站）、公司機(jī)關(guān),、分公司,、醫(yī)院、機(jī)修分廠

1,、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織,、競賽秩序、競賽時間,、競賽獎勵,、臨時事務(wù)決定。

組長：李 斐

成員：張文龍,、宿永明

2,、承辦單位：動力分廠團(tuán)支部、儲運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜,、宣傳報道,、器材準(zhǔn)備、后勤保障等,。

20xx年1月19日下午14：30

公司辦公樓前

單人跳繩,、多人跳繩

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖）,，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤,。在一分鐘時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前,；次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同,，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2,、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤,。在三分鐘時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績,。

1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。

2,、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊(duì)員人數(shù),，三次點(diǎn)名不到的視為自動棄權(quán),。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4,、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定,。

5,、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序,。

1,、本次比賽自愿參加，以分廠,、站為單位統(tǒng)一報名,，各單位可先行組織預(yù)選,，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限,，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個人賽隊(duì)員中挑選,，名額為3名。

2,、比賽不得影響正常生產(chǎn),，主要利用業(yè)余時間。

3,、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工,、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4,、比賽為集體報名,，個人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱,。

5,、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上,、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌,。

比賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名,，三等獎3名,。團(tuán)體獎前三名。

跳繩比賽活動策劃書篇六

1,、落實(shí)“陽光運(yùn)動精神”,，推進(jìn)“每天鍛煉一小時”專項(xiàng)工作，提高教職工身體素質(zhì);

2,、豐富教職工職業(yè)生活,，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成，提升各年級組團(tuán)隊(duì)品質(zhì);

3,、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì),，籌備縣工會女子跳繩比賽

20xx年10月27日下午(月假當(dāng)天)。

學(xué)校場

1,、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳,。

2、集體跳：比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū),，以全部隊(duì)員進(jìn)入開始計(jì)時計(jì)次數(shù),，按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績。

每人只能報一個項(xiàng)目，不能多報,。如特殊情況不能參加比賽的報工會批準(zhǔn),，如在比賽中每個項(xiàng)目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分，依次類推,。

單人跳：每個年級組報4人參加比賽;

集體跳：每個年級組報10人參加比賽,，其中2人搖繩，8人跳繩;

單人跳：比賽時一人搖繩(單搖),，左右雙腳交換起跳,，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計(jì)為一次,，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績,，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，則名次并列。跳繩過程中可以停頓,，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。所有項(xiàng)目總個數(shù)為年級團(tuán)體成績。

40歲以上老師參加單人跳比賽,，個人成績上升一等計(jì)算個名次,，同時上升一等納入年級組成績

集體跳：比賽時兩人搖繩，其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入,，待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開始計(jì)時計(jì)數(shù),，按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績。

1,、個人獎：單人跳取前十二名,，發(fā)給榮譽(yù)證書、獎品(一等獎2名,，二等獎4名,，三等獎6名)。

2,、集體獎：按團(tuán)體總分計(jì)算獎勵等級,，單人跳占50%，按各年級組4人跳繩總個數(shù)分名次計(jì)分——第1名50分,，第2名48分,，第3名46分，第4名44分，第5名42分,，第6名40分,，集體跳占50%，按名次計(jì)分——第1名50分,，第2名48分,，第3名46分，第4名44分,，第5名42分,，第6名40分。集體獎成績計(jì)入期末年級組考核,。

3,、邀請賽：所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽(yù)證書和獎品，榮譽(yù)證書為“表演金獎”,。

組長

副組長

成員

裁判長

裁判員

計(jì)時員

計(jì)數(shù)員

記錄員

統(tǒng)計(jì)員

宣傳

攝影,、攝像負(fù)責(zé)

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮,。

2、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定。

3,、請各位參賽人員著輕便裝,，運(yùn)動鞋。

4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5,、在跳繩比賽過程中,，如果邀請學(xué)生觀看，則請被邀請的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,，使其不影響比賽,。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議,，請到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7,、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,，提前熱身,，避免受傷。

8,、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各年級組接到規(guī)程后，積極行動起來,，做好思想動員和落實(shí)工作,，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備,。

9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處,，所有報名者必須上交身份證正反復(fù)印件,。

跳繩比賽活動策劃書篇七

為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活,，加強(qiáng)各班之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強(qiáng)班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，舉行跳繩比賽,。

跳出健康、快樂成長,。

第一階段：11月5日—11月10日活動課,，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽,。

第二階段：12月上旬,，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽,。

1,。以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練,，由級段主任組織比賽（裁判安排,、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織,、安全保護(hù),、成績上報等）。

2,。充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練,。

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）

1,。比賽時間：一分鐘。

2,。比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3,。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝,。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）

1。比賽時間：兩分鐘,。

2,。比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3。比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi),，如果停頓自動退場,。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者,。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳,，向后編花跳,。

高組：向前編花跳，向后編花跳,，跳雙環(huán),。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì),，聽哨聲開始同時開始,，同時結(jié)束。

1,。每班評選“跳繩小明星”,，頒發(fā)喜報。

2,。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處,，量化計(jì)入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級,。

1,。各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。

2,。每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3,。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故,。

4,。活動器材學(xué)生自備,。

5,。按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮,，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán),。

跳繩比賽活動策劃書篇八

為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動通知精神,，以豐富親子活動內(nèi)容,，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動宗旨,，結(jié)合一年級學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況,，特制訂本次活動方案，具體內(nèi)容如下:

一年級全體師生及家長

學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師

小組計(jì)數(shù)：每班家委會代表

比賽計(jì)時：體育教師(及賽后成績公布)

4月19日上午

鳳鳴湖畔

以個人組,、家庭組,、班級組等形式進(jìn)行

單人跳繩若干根、長繩一根,、長布條一根

1.學(xué)生組：“一分鐘單搖”

要求：每班限報3名學(xué)生,，分三組進(jìn)行,，每組7人,，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

2.家庭組：

①.親子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)

要求：每班限報3組家庭,，分3組進(jìn)行,，每組7個家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝,。

②.家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)

要求：每班限報3組家庭,，分3組進(jìn)行，每組7個家庭,，學(xué)生先跳1分鐘單搖,，家長后跳1分鐘單搖，計(jì)時為2分鐘,，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量,。

3.班級組：

“我是大力士”

要求：每班限報1名家長,，分6組進(jìn)行。兩個家庭組成一個比賽小組,，以淘汰賽的方式進(jìn)行,。

比賽形式：兩個家長背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間,，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走,，在最短時間內(nèi)，走出1米線外者為勝,。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽,。

活動策劃：一年級級部