無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字篇一

現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會,，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ),，作為新時代的大學(xué)生,，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式,，社會的的政治環(huán)境,、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等,，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識,，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn),，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。

沒有方向的船,，任何方向吹來的風(fēng)都是逆風(fēng)。有一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,，猶如航船有了方向,，在明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之下，采取可行的步驟與措施,，不斷增強(qiáng)職業(yè)競爭力,，才能讓我們在激烈的競爭中脫穎而出，提高成功的機(jī)會,，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想,。

二、自我認(rèn)識：

自我分析：

1．自己興趣愛好大盤點(diǎn)：

喜歡聊天,、聽音樂,、看電影，喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境,，我喜歡規(guī)劃自己的生活,。不喜歡機(jī)械性重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計(jì)劃沒有收獲的忙亂,，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情,。最喜歡的名句：只要笑一笑，沒有什么事情過不了

2．自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：

工作投入,，勇于承擔(dān)責(zé)任,，具備高尚的職業(yè)道德；做事貫徹始終,，細(xì)心,，準(zhǔn)確無誤，講求秩序與和諧,；工作任勞任怨,，務(wù)實(shí),，有良好的耐心,；工作中，溫和,，融通,，理解別人的感受，不遺余力的支持同事,；

3．自己劣勢盤點(diǎn)：

很難全面觀察問題,，以及很難有準(zhǔn)確的預(yù)見性；過于小心,，容易勞累過度,；不太懂得安排娛樂和放松來緩解壓力,；不善于用非常規(guī)思路思考問題，邏輯思維不夠縝密,；英語水平有待提高,；質(zhì)疑精神不足；寫作水平需要提高,；樂于奉獻(xiàn),，甘愿做幕后人物。

4．自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：

平易近人,，有親和力,；有強(qiáng)烈的責(zé)任感；耐心且細(xì)心,，積極上進(jìn),；健全的、樂觀的人生觀,；懂得為別人著想,，能認(rèn)真傾聽別人的心事；做事仔細(xì)認(rèn)真,、踏實(shí),，友善待人，做事鍥而不舍,，勤于思考,，考慮問題全面。

5．自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：

性格內(nèi)向,，交際能力較差,，不擅長與別人溝通，表達(dá)能力較差,；過于執(zhí)著偏固執(zhí),，膽小，思想上屬保守派,；缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神,，積極主動性不夠；在新的環(huán)境中感到不自在,；心理素質(zhì)差,，不能夠應(yīng)對多種突發(fā)事件；不善于與他人合作,，對事情的了解不夠深入,，較依賴同伴；創(chuàng)新精神有待加強(qiáng),；注意力容易游移,，缺乏足夠的耐心

所謂江山易改,，本性難移。有時多愁善感,，沒有成大器的氣質(zhì)和個性,，且害怕別人在背后評論自己。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn),，使我少一份張揚(yáng),，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通,，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動,，使自己多一份自信、激揚(yáng),，少一份沉默,、怯場。雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué)、老師,、朋友請教,，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。

2,、學(xué)習(xí)能力：

優(yōu)勢：刻苦,積極進(jìn)取,樂觀向上,。

弱勢：工作、學(xué)習(xí)有些保守,，學(xué)習(xí)速度較慢,；口頭表達(dá)能力差；創(chuàng)新能力有待提高,。

3,、工作態(tài)度：對工作執(zhí)著上進(jìn)的程度

優(yōu)勢：做事認(rèn)真、踏實(shí),，待人真誠,生活態(tài)度積極,，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面, 優(yōu)勢因素;精力旺盛,、熱情,、性情平和、樂于助人忠誠,、責(zé)任心很強(qiáng),工作和生活井然有序,有責(zé)任心,、愛心,，并且喜歡工作；心思細(xì)膩,，考慮問題比較細(xì)致,、周到,做事時不拖拉，能夠雷厲風(fēng)行,。

弱勢：競爭意識不強(qiáng),，冒險(xiǎn)精神不夠，對環(huán)境資源的利用不夠主動,，也就是快速適應(yīng)環(huán)境的能力不夠,；作決定的時候容易猶豫不決。工作中過于講究完美,有時因急于迎接新挑戰(zhàn),，在準(zhǔn)備不夠充分的情況下開始工作,；過于重視別人對自己提出的意見。

期望在工作中能夠獨(dú)立工作,、獨(dú)立決策,，而且能夠發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性,，而且能夠以自我監(jiān)督的形式使工作計(jì)劃順利進(jìn)行,。期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽,，大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識,。

4、與人交往能力：

優(yōu)勢:樂于助人,；民主的人際關(guān)系,；親切、和藹,、平易近人

弱勢：對應(yīng)酬不感興趣,。

自我小結(jié)：

我的職業(yè)傾向?qū)儆凇吧鐣?s)”，人格特征：主要是“樂于助人,、有責(zé)任心,、熱情、開朗,、友好,、善良、易于合作”,。

mbti職業(yè)性格類型測試我的性格類型傾向是“ istj ”(內(nèi)向 觸覺 思考 判斷)字母對應(yīng)維度傾向

（e）外向 （i）內(nèi)向

（n）直覺 （s）觸覺

（f）情感 （t）思考

（j）判斷 （p）知覺

我的職業(yè)特征：

我的性格屬于職場模范類型,，典型特點(diǎn)是低調(diào)、奉獻(xiàn),、責(zé)任,、實(shí)干,。內(nèi)向、安靜,、謹(jǐn)慎,，依靠現(xiàn)實(shí)和實(shí)在的眼光觀察認(rèn)識世界，關(guān)注細(xì)節(jié),，以人為本,，樂于奉獻(xiàn)，有同情心,，關(guān)心別人的感受,，喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活,。

我的性格屬于職場模范類型,，典型特點(diǎn)是低調(diào)、奉獻(xiàn),、責(zé)任,、實(shí)干。內(nèi)向,、安靜,、謹(jǐn)慎，依靠現(xiàn)實(shí)和實(shí)在的眼光觀察認(rèn)識世界,，關(guān)注細(xì)節(jié),，以人為本，樂于奉獻(xiàn),，有同情心,，關(guān)心別人的感受，喜歡在有規(guī)則,、秩序的方式下生活,。

三、環(huán)境認(rèn)識：

家庭環(huán)境分析：

我的家庭收入屬于中下等水平,，父母均為農(nóng)民, 家庭環(huán)境分析:家里并不富裕,，父母一直給我以關(guān)愛和生活上的支持與鼓勵！爸媽對我的期望就是將來能夠展翅飛翔,！從小到大,，他們遇事常以理相告，不曾用父母的地位強(qiáng)迫我做任何事,。他們在我成長過程中,，影響非常大：

（1）培養(yǎng)了我相對獨(dú)立的性格。

（2）給了我一個相對自由、空間很大的生活,、學(xué)習(xí)環(huán)境,。

（3）培養(yǎng)我樂觀的生活態(tài)度,?！氨壬喜蛔悖认掠杏唷?，這是母親的人生格言,，它也時時刻刻提醒著我，要樂觀的看待生活中的每一件事,。

（4）為我形成親切待人的為人處事風(fēng)格做榜樣,。父母的人緣都很好，對人真誠友善,，樂于助人,，鄰里之間總是充滿歡聲笑語。從小到大,，在他們?yōu)槿颂幨嘛L(fēng)格的影響下,，逐漸形成了良好的待人習(xí)慣，易給人親切的感覺,；他們常常通過一件小事,，和我說道理。雖然他們的學(xué)歷并不高,，可是他們善于在生活中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，使我養(yǎng)成了平等待人的習(xí)慣。

社會環(huán)境：

當(dāng)前就業(yè)形勢分析近年來我國高校畢業(yè)生人數(shù)總量上升較快,，導(dǎo)致就業(yè)的總體形勢持續(xù)看緊,。每年有幾十萬畢業(yè)生不能在當(dāng)年找到合適的崗位。從總體上看,，就業(yè)壓力比較大,。我國就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻，將面臨更加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),。不利因素多于有利因素“上帝在你面前關(guān)上一扇門的同時,，會為你打開一扇窗

戶”。這幾年的就業(yè)形式雖然面臨著極大的挑戰(zhàn),，但同時,，這種形式也為那些有真才實(shí)干的人提供了大好的機(jī)會。在這種形式下,，只要憑借自己過硬的工作能力,，企業(yè)最需要的創(chuàng)新精神，踏實(shí)肯干，努力把自己培養(yǎng)成復(fù)合型人才,，就有機(jī)會發(fā)現(xiàn)上帝為自己打開的那扇窗,，化劣勢為優(yōu)勢，化被動為主動,。機(jī)會：現(xiàn)在是一個計(jì)算機(jī)信息的時代,，國際、國內(nèi)貿(mào)易的形式越來越多地使用計(jì)算機(jī)進(jìn)行交易,，就業(yè)機(jī)會較多,。

就業(yè)前景：

隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)廣泛深入地應(yīng)用于人類社會生活，以及全球信息產(chǎn)業(yè)的迅速崛起,，二十一世紀(jì)的中國將向知識經(jīng)濟(jì)時代邁進(jìn),，教育、科研,、社會,、經(jīng)濟(jì)等各個領(lǐng)域需要越來越多的信息與計(jì)算科學(xué)的人才，信息與計(jì)算科學(xué)的研究和應(yīng)用將邁向更深入和更廣泛的領(lǐng)域,?？梢灶A(yù)計(jì)，信息科學(xué)與技術(shù)在今后較長時間里仍然是極具生命力的領(lǐng)域,。威脅： 就業(yè)形勢嚴(yán)峻,，大批沒有工作經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生就業(yè)困難。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字篇二

摘要：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學(xué)生活乃至整個人生具有重要的意義,，目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在許多的問題,。本文從學(xué)校教育的角度，探索構(gòu)建“全面,、全程,、全體”的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，充分發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃教育的效能,。

關(guān)鍵詞：職業(yè)規(guī)劃;教育;大學(xué)生;成長

自20世紀(jì)50年代以來,，職業(yè)生涯理論推出全新的理念，認(rèn)為職業(yè)生涯不只是擁有一份職業(yè),，更是貫穿人生決定如何生活的過程,。到底什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢?所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個體和人生環(huán)境相結(jié)合,，在對個體職業(yè)生涯的主觀因素和客觀條件進(jìn)行測量,、分析的基礎(chǔ)上，再結(jié)合個體的興趣,、性格,、能力和社會的實(shí)際情況等綜合分析,，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)發(fā)展目標(biāo),，并為此制定相應(yīng)的工作,、培訓(xùn)等行之有效的計(jì)劃，進(jìn)而采取行動實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程,。根據(jù)薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論,，在人的成長發(fā)展初期進(jìn)行必要的職業(yè)意識引導(dǎo)，對將來的職業(yè)成長乃至整個人生的成長都是重要的,。

1953年美國耶魯大學(xué)對應(yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)行了一項(xiàng)有關(guān)目標(biāo)的調(diào)查,，被調(diào)查的學(xué)生中10%的學(xué)生確認(rèn)有目標(biāo),，只有4%的學(xué)生清楚地把目標(biāo)寫下來,。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生,，結(jié)果顯示,，當(dāng)年寫下目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平,，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過那些沒有寫下目標(biāo)的,。這在一定程度上告訴我們，職業(yè)生涯規(guī)劃本質(zhì)上是一個人職業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃,，它不僅是一個職業(yè)選擇問題,，而且對大學(xué)生整個人生成功與否有著深遠(yuǎn)的影響。鑒于我國大學(xué)生目前日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢,，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要,，既有利于大學(xué)生認(rèn)識自我，發(fā)掘潛能,，提高競爭能力,，又可以有效控制大學(xué)生在人才市場的無序性高流動狀況。

一,、目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題

(一)職業(yè)生涯規(guī)劃意識方面：知識欠缺,，主觀不重視

長期以來，高校的各項(xiàng)工作主要圍繞教學(xué)和科研進(jìn)行,，這無疑是對的,，但很少關(guān)注職業(yè)生涯輔導(dǎo)，也沒有意識到職業(yè)生涯輔導(dǎo)的重要性和必要性,，因此在政策,、資金、設(shè)施,、人員等方面投入很少,，導(dǎo)致學(xué)生了解職業(yè)生涯理論的途徑有限,。另外，由于學(xué)生生活范圍窄,，社會經(jīng)驗(yàn)少,，對自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)要求了解不夠深刻，他們當(dāng)中不少人認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃是件費(fèi)力而無用的工作,，甚至錯誤地認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃就是類似中小學(xué)生所寫的新學(xué)期的打算,，只是為了完成作業(yè)而寫給老師看的，沒有可行性和可操作性,，根本沒有認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃對自己未來人生和就業(yè)的意義,。

(二)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)方面：目標(biāo)過高，不符合實(shí)際

調(diào)查發(fā)現(xiàn),，80%以上學(xué)生職業(yè)目標(biāo)定位在“三大”和“三高”上,，“三大”即大城市、大公司,、大機(jī)關(guān);“三高”即高收入,、高福利、高職位,。很少有人愿意主動到條件艱苦的地區(qū),、鄉(xiāng)鎮(zhèn)鍛煉，也不愿到新興行業(yè),、服務(wù)業(yè),、基層單位去工作。求職時,，最關(guān)注的是眼前的薪金和福利待遇,，而沒有把發(fā)展空間或未來的職業(yè)發(fā)展前景放在第一位來思考，甚至還有一些學(xué)生為了留在大城市,，不惜犧牲擺在面前的大好發(fā)展機(jī)遇,，許多學(xué)生盲目地以考取許多沒有職業(yè)相關(guān)性、目的性的職業(yè)證書作為未來發(fā)展的路徑,，甚至有些學(xué)生根本沒有清晰的職業(yè)發(fā)展路徑,，或者有多個毫無內(nèi)在聯(lián)系的職業(yè)路徑。職業(yè)發(fā)展路徑的模糊必然導(dǎo)致?lián)駱I(yè)過程中的彷徨和無助,，這直接影響到職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。

(三)職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐方面：脫離專業(yè)，目標(biāo)不清晰

值得肯定的是,，為了增加“工作經(jīng)驗(yàn)”,，不少學(xué)生在校期間選擇了兼職和假期打工。但90%以上的學(xué)生所從事的兼職工作都跟自己的專業(yè)和職業(yè)目標(biāo)不相關(guān)聯(lián),，大多數(shù)是做家教,、業(yè)務(wù)員,、促銷員等;還有的學(xué)生積極參加各種文體活動，其目的只是向用人單位證明自己多才多藝,，具有較高的綜合素質(zhì),。因此，大學(xué)生的社會實(shí)踐缺乏職業(yè)規(guī)劃性,，漫無目的,，隨意而為，只注重量的積累,，卻無視質(zhì)的提高,。

(四)職業(yè)規(guī)劃認(rèn)識方面：自我定位模糊，專業(yè)認(rèn)識不清

調(diào)查顯示,，大學(xué)生對自己今后從事何種類型的工作,，以及適合怎樣的崗位等問題，在認(rèn)識上顯得比較模糊,。只有20%的學(xué)生能對自己的發(fā)展方向有一定的認(rèn)識,，但是這些學(xué)生并不十分清楚自己現(xiàn)在具備的條件與理想工作的要求之間的差距具體體現(xiàn)在哪些方面;甚至還有四分之一以上的學(xué)生對此毫無意識,，根本沒有進(jìn)行自我了解,。

由于各種原因，學(xué)生對自己所學(xué)的專業(yè)缺乏客觀而理性的認(rèn)識,。接近75%的學(xué)生對自己所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景沒有很清晰的概念,，甚至對本專業(yè)的未來發(fā)展領(lǐng)域也缺乏必要的了解，這在一定程度上會導(dǎo)致職業(yè)選擇的盲目性和無計(jì)劃性,。

二,、加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的對策

目前，所有高校都非常重視大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育,，但仍存在著教育內(nèi)容不全面,、教師隊(duì)伍不健全、教育過程不連貫等問題,，針對目前大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題,，學(xué)校可構(gòu)建“全面,、全體,、全程”的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。

(一)拓展教育內(nèi)容,，樹立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全面教育的理念

學(xué)校在思想和政策上重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育的同時,，應(yīng)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，使學(xué)生和教師都充分認(rèn)識到,，職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅是講授面試技巧,、找工作的途徑等問題,，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容很廣泛，不僅要進(jìn)行觀念層面的教育,，而且要進(jìn)行技術(shù)操作層面的教育,，不僅要進(jìn)行技巧方面的教育，而且要進(jìn)行理念層面的教育,。因此,，職業(yè)規(guī)劃教育應(yīng)該自始至終地貫徹在學(xué)生的整個大學(xué)學(xué)習(xí)過程中，列入教育計(jì)劃之中,，并嚴(yán)格執(zhí)行,。目前所有院校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課，但都存在“就業(yè)指導(dǎo)課就等同職業(yè)生涯規(guī)劃教育”,、“職業(yè)生涯規(guī)劃教育就等同于面試技巧,、就業(yè)信息等教育”這樣一些錯誤的理念，存在只注重形式不注重內(nèi)容,、只注重?cái)?shù)量不注重質(zhì)量的問題,，因此職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)作為大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容，將科學(xué)的理念和科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法傳導(dǎo)給學(xué)生,，這有利于學(xué)生未來的職業(yè)生涯發(fā)展,，甚至受益終生。

(二)樹立系統(tǒng)理念,，構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全程教育的體系

職業(yè)生涯規(guī)劃教育是系統(tǒng)工程,，是一項(xiàng)科學(xué)、系統(tǒng),、全面,、有計(jì)劃的教育活動，要把職業(yè)生涯規(guī)劃教育系統(tǒng)地,、有計(jì)劃地貫穿于大學(xué)生活的全過程,。

第一，在新生剛?cè)雽W(xué),，就要滲透職業(yè)規(guī)劃教育的內(nèi)容,，主要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃理念和意識的教育。如請高年級的學(xué)生代表講述自身的規(guī)劃和實(shí)施狀況,，請校企合作的企業(yè)專家來學(xué)校講授單位對人才的要求和需求狀況等,，請教師對各個專業(yè)的特點(diǎn)、性質(zhì),、就業(yè)領(lǐng)域等進(jìn)行教育,，使學(xué)生從踏進(jìn)大學(xué)校門的那一刻就接受大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

第二,，在整個大學(xué)階段,，對大學(xué)生要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育,，主要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的方法、技巧,、專業(yè)認(rèn)知等教育,。如加大投入引進(jìn)合適的測評體系，盡早最大范圍的讓學(xué)生接受職業(yè)測評服務(wù),，不僅可以幫助學(xué)生了解自己的職業(yè)興趣,、職業(yè)能力、職業(yè)傾向,，還可以了解自己的個性特征和動機(jī)需求水平,。專業(yè)課教師可以根據(jù)課程的安排，循序漸進(jìn)地對學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育,，首先結(jié)合專業(yè)理論課,，讓學(xué)生了解自己的專業(yè)特點(diǎn)及就業(yè)去向，引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識個人職業(yè)生涯規(guī)劃方向,，其次通過完成專業(yè)課的理論作業(yè),、專業(yè)實(shí)訓(xùn)、專業(yè)見習(xí)等,，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識,，提高學(xué)生的職業(yè)能力，明確學(xué)生的職業(yè)志向,。

第三,，大學(xué)最后一年，對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育,，主要進(jìn)行面試技巧、制作簡歷,、就業(yè)信息等方面的教育和服務(wù),。就業(yè)指導(dǎo)課教師講授面試技巧、簡歷制作等就業(yè)技巧方面的內(nèi)容,，除招生就業(yè)部門為大學(xué)生提供各種就業(yè)信息和服務(wù)外,，全校教職員工要充分利用自身的資源，為學(xué)生提供各種市場就業(yè)信息,，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步明確職業(yè)目標(biāo),，確定合理的職業(yè)定位和擇業(yè)期望標(biāo)準(zhǔn)，并為實(shí)施自己的職業(yè)目標(biāo)而努力,。

第四,，大學(xué)生畢業(yè)后，學(xué)校還應(yīng)該對畢業(yè)生的就業(yè)狀況做好跟蹤服務(wù),，以便總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn),，提升職業(yè)規(guī)劃教育水平,，為后來的畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)積累經(jīng)驗(yàn)，同時還能更好地掌握市場人才需求的第一手資料,。

(三)加大宣傳力度,，樹立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全體教育的理念

加大宣傳力度，樹立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全體教育的理念,，建設(shè)一支以專業(yè)教師為主,、其他成員為輔的職業(yè)生涯規(guī)劃教育的教師隊(duì)伍。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)專業(yè)性工作,，從事規(guī)劃教育的指導(dǎo)教師既要有一定的理論水平,，又要有一定的實(shí)踐水平，這就需要通過脫產(chǎn)學(xué)習(xí)和在職學(xué)習(xí)相結(jié)合,、集中培訓(xùn)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合,，建立一支具有較高理論素養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)生涯指導(dǎo)教師隊(duì)伍。以此為依托,，在全校制度化,、常規(guī)化地開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢,、推薦和服務(wù)工作,。同時，我們也要擯棄狹隘的觀念,，不能錯誤認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育只是就業(yè)指導(dǎo)老師的職責(zé),，全體教職員工都應(yīng)該成為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主體，每位員工除身教之外,，還可以結(jié)合自己的崗位和學(xué)科特點(diǎn),，隨時隨地對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。如思想政治理論課教師可以結(jié)合《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》中關(guān)于職業(yè)道德,、人生觀等內(nèi)容,，加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)意識教育。專業(yè)課教師可以結(jié)合專業(yè)課,，讓學(xué)生了解自己的專業(yè)特點(diǎn)及就業(yè)去向,，引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識個人職業(yè)生涯規(guī)劃方向，通過完成專業(yè)課的理論作業(yè),、專業(yè)實(shí)訓(xùn),、專業(yè)見習(xí)等，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識,，提高學(xué)生的職業(yè)能力,，明確學(xué)生的職業(yè)志向。

總之，通過構(gòu)建“全面,、全程,、全體”的職業(yè)規(guī)劃教育體系，各高校就能克服目前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中存在的問題,，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)效,。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字篇三

如果你想把每件事情都做好,，那就不可能把真正重要的事做得非常出色。——尼克松

不少人相信“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”這句話,。其實(shí),，現(xiàn)實(shí)生活中的情況是,，將軍的位置很少,，如果大家的目標(biāo)都是當(dāng)“將軍”，那么這種主觀愿望就會與客觀條件產(chǎn)生差距,，使你在執(zhí)行計(jì)劃時遭遇許多挫折,。因此，制定職業(yè)生涯目標(biāo)時要從實(shí)際出發(fā),。

有人認(rèn)為,，只要把本職工作做好就可以升任主管，其實(shí)不然,，優(yōu)秀的運(yùn)動員不一定是好教練,，一些表現(xiàn)優(yōu)異的工程師、銷售人員等升任主管后卻表現(xiàn)不佳,，這是因?yàn)橹鞴苓€需要工作以外的條件,，如決策能力、協(xié)調(diào)能力,、領(lǐng)導(dǎo)能力等,。聽以，在某個職位做得好并不表明在其他職位也做得好,。

有些大學(xué)生對自己的學(xué)業(yè)進(jìn)行規(guī)劃時不喜歡所學(xué)專業(yè),，但又沒有找到喜歡的專業(yè)，希望將來成就一番事業(yè),，可是找不到專業(yè)方向。究其原因主要是大學(xué)生在人學(xué)前的自我探索不夠,，高考填報(bào)志愿,、進(jìn)行專業(yè)選擇時，沒有考慮自己對所填報(bào)專業(yè)的興趣,，沒有深入地思考自己到底適合做什么,。以至于出現(xiàn)有些大學(xué)生學(xué)習(xí)目的不夠明確、學(xué)習(xí)動力不夠強(qiáng)的現(xiàn)象,，甚至有的大學(xué)生沉迷于與學(xué)習(xí)無關(guān)的事件中不能自拔,，導(dǎo)致大學(xué)生因?qū)W習(xí)成績不合格而被迫退學(xué)的現(xiàn)象發(fā)生

有些大學(xué)生的專業(yè)興趣不在被錄取的專業(yè)上,，而是喜歡其他專業(yè)。就其本專業(yè)而言,，應(yīng)該完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)才能獲得畢業(yè)資格,，而興趣與愛好又會使其將很多精力放在喜歡而不是被錄取的專業(yè)上。處于這種狀況下的學(xué)生會感到無所抉擇,、無所適從,，甚至于出現(xiàn)進(jìn)校分?jǐn)?shù)很高的學(xué)生因不喜歡該專業(yè)而要求退學(xué)的現(xiàn)象。

也有一些大學(xué)生不能分清主次,，盲目模仿如看到別人參加社團(tuán)活動鍛煉綜合能力,，自己也參加了幾個社團(tuán)，由于忙于參加各種活動,，在結(jié)業(yè)考試時因沒有取得自己期望的成績而后悔莫及,。有的學(xué)生干部沒有處理好學(xué)習(xí)和社會工作的關(guān)系，有的大學(xué)生為考某一門科目而嚴(yán)重影響了其他學(xué)科成績等,，這些問題的出現(xiàn)主要是沒有將目標(biāo)系統(tǒng)化,，主次不清，沒有一個逐步實(shí)現(xiàn)各種目標(biāo)的計(jì)劃,，以至于出現(xiàn)了綜合素質(zhì)很高,、能力很強(qiáng)的學(xué)生由于學(xué)業(yè)成績不理想而影響職業(yè)生涯發(fā)展的現(xiàn)象。

很多人相信成功者是由于有好的機(jī)會,，因此,，他們被動等待命運(yùn)的安排，而不主動地去規(guī)劃,、經(jīng)營和努力把握自己的生活,，這種人只能守株待兔。職業(yè)生涯規(guī)劃是組織和個人雙方都參與的事,，最終的實(shí)現(xiàn)者是個人,，因此，不能抱著做一天和尚撞一天鐘的態(tài)度來對待自己的未來,。

如果過于迷信老板對升遷的影響,，就會因?yàn)橛侠习宓暮脨憾恋K自己真正的成長。如果失敗了,，又會歸咎于老板而看不到自己的問題,，這樣會誤人歧途。另外,，注意到自己的不足,，但卻忽視了自己的強(qiáng)項(xiàng)，亦不可取。一個人要完成自己的職業(yè)計(jì)劃,，就要依靠自己的職業(yè)優(yōu)勢,，將自己的職業(yè)優(yōu)勢發(fā)揮出來后，再去試著糾正自己的弱點(diǎn),。

有些人不愿意親人過問自己的工作,，覺得沒必要讓親人了解自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。其實(shí),，家庭的支持對于個人工作的成功很重要,。另外，職業(yè)生涯規(guī)劃也不要忽略了自己的生活樂趣,，因?yàn)?，工作和生活都是人生的重要目?biāo)。

總是覺得別人的工作更理想,，因此產(chǎn)生跳槽的想法,，而沒有想到，到了新的工作崗位要建立新的人際關(guān)系,，面對新的矛盾和挑戰(zhàn),。不管什么工作都不是容易的，因此,，要客觀分析自己的工作,，要持有現(xiàn)實(shí)的態(tài)度。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字篇四

我的職業(yè)興趣是當(dāng)一名合格的教師,。無論是小學(xué),、中學(xué)還是大學(xué)，我想,，只要有一份穩(wěn)定的工作即可,。

我認(rèn)為自己在英語專業(yè)方面一定會有所成就。在大學(xué)四年,，同時也會學(xué)到成為一名合格的教師所應(yīng)該具備的能力及素質(zhì),。

我認(rèn)為自己是一個性格活潑、開朗的人,。我的業(yè)余愛好是動漫,，同時也喜歡交朋友、聽音樂,、做運(yùn)動等,。我覺得自己極有耐心與同學(xué)們進(jìn)行交流與溝通，所以才選擇了做教師這份工作,。

我認(rèn)為我們選擇職業(yè)的時候，應(yīng)該根據(jù)自己的愛好去選擇，當(dāng)然,，其中也應(yīng)該有某些客觀原因,，例如熱門、好就業(yè)等問題,。我之所以選擇教師這份職業(yè),，就是因?yàn)槲覠釔鬯Ｍ吹阶约焊瑢W(xué)們一起努力,，看著自己的學(xué)生不斷掌握新的知識,，心中會感到無比的喜悅。

勝任能力方面,，我的優(yōu)勢是基礎(chǔ)扎實(shí),，專業(yè)知識豐富;責(zé)任心強(qiáng)，有耐心;喜歡跟別人交流溝通,。劣勢是在講臺發(fā)言會緊張;缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),，社會經(jīng)驗(yàn)。

a.霍蘭德職業(yè)興趣測試結(jié)果顯示,，我的職業(yè)興趣類型屬于：現(xiàn)實(shí)型,、藝術(shù)型、社會型(ras)

性格測試表明,，我的性格類型傾向?yàn)椤癷nfj”(內(nèi)向?直覺?情感?判斷),，我適合的領(lǐng)域有：咨詢、教育,、科研等領(lǐng)域?文化,、藝術(shù)、設(shè)計(jì)等,。

c.家人老師朋友同學(xué)對我的評價(jià)：家人說我是一個性格活潑開朗的女孩,，老師也覺得我非常適合教書，朋友們也都支持我選擇教師這份工作,。同時,，我堅(jiān)信自己可以在大學(xué)四年里不斷學(xué)習(xí)新的知識來充實(shí)自己，提高自己的教育能力,，努力成為一名合格的教師,。

教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的,，可以說屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”,，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的,。?教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純,，對教師本身的專業(yè)技能要求較高,，社會地位和待遇都相對較好。存在的問題是,，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和,，可提供的工作崗位較少，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條,。學(xué)校,，尤其是高校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息,，易于形成良好的心態(tài),，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升,。蘭州是甘肅的省會城市,，在這里當(dāng)然會有不同的競爭因素和就業(yè)壓力。這里是甘肅省科技發(fā)展比較突出的地方,，綜合教育能力也是的,。

教師的崗位說明：在校大、中,、小學(xué)教師,，以教書育人和培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)為主要的。教師的工作性質(zhì)是一個社會的知識工人階級,，是工業(yè),、農(nóng)業(yè)、教育,、科技,、產(chǎn)品。

售服務(wù)業(yè)等社會分工的普通職業(yè),，即不屬于官僚階級和老板階級,、有錢人階級的掌握著權(quán)利和財(cái)富，通過剝奪下層人民來富裕,。教師的任職資格有思想政治方面資格,、學(xué)歷資歷方面資格和綜合能力方面資格：

1.擁護(hù)中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，熱愛社會主義祖國,，努力學(xué)習(xí)鄧小平理論和"三個代表"重要思想,，遵守憲法和法律;

2.忠誠人民的教育事業(yè)，全面貫徹教育方針;

3遵守《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》,，認(rèn)真履行教師職責(zé),，愛崗敬業(yè)，教書育人,，為人師表,。

1大學(xué)師范專業(yè)文憑;(多才多藝)很多主科教師達(dá)不到這個水平;

2普通話等級二級乙等以上等級;

3教育學(xué),、兒童心理學(xué)、教育教法學(xué),、學(xué)生認(rèn)知心理學(xué)的考核過關(guān);

4教育教學(xué)各種法律法規(guī)考核過關(guān);

5三筆字(鋼筆,、毛筆、粉筆)考核合格;

6取得電腦初級合格證書,，學(xué)會課件的制作，教學(xué)中必須要用動畫來進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的演示,，使之更加生動和具體;綜合能力方面資格：

*熟悉多種教育教學(xué)方法和學(xué)習(xí)指導(dǎo)方法并用于實(shí)踐;

*熟悉備課的基本程序,、過程和方法，并能備出結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)條理清楚用于指導(dǎo)教學(xué)的重難點(diǎn)突出的備課教案;

*說課的能力;(說課是說整節(jié)課的構(gòu)思和設(shè)計(jì)思路)

*評課的能力;(評課是評論其他教師上課的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，重點(diǎn)挑毛病)

*上課給其他教師評論,、領(lǐng)導(dǎo)評論的能力。

*歸納總結(jié)方面的能力;

*應(yīng)付各種檢查填寫表格抄寫資料造假制假的能力;

*與各種家長領(lǐng)導(dǎo)打交道并能承受各種臉色的能力;

*管理人才(教師)需要的9大能力要素：

(1)組織能力;(維持次序不混亂)

(2)管理能力;(獎勵和懲罰措施的合理公平應(yīng)用)

(3)策劃能力;(活動構(gòu)思的條理清晰)

(4)調(diào)查,、審案,、判案以及調(diào)解糾紛的能力;

(5)演講能力;

(6)調(diào)動能力;(調(diào)動下屬去完成艱難任務(wù)的能力)

(7)激勵下屬的能力;

(8)關(guān)注細(xì)節(jié)的能力;

(9)檢查質(zhì)量好壞的能力;

*具有先進(jìn)的教育理念，積極實(shí)施素質(zhì)教育,，因材施教;

*教書育人,，將思想道德教育和人文精神培養(yǎng)滲透于教學(xué)之中，與教材內(nèi)容有機(jī)結(jié)合;

*所教班級形成良好的班風(fēng),、學(xué)風(fēng),，學(xué)生在各方面得到較全面的發(fā)展;

*具有一定的教育教學(xué)研究能力，積極參與教育教學(xué)研究和教學(xué)(課程)改革實(shí)驗(yàn),，能撰寫有一定水平的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和教改實(shí)驗(yàn)報(bào)告;

*有計(jì)劃地深入學(xué)校調(diào)查研究,、指導(dǎo)教學(xué)，完成規(guī)定的教學(xué)研究,、教學(xué)指導(dǎo)和教學(xué)評估工作任務(wù),。積極承擔(dān)培訓(xùn)、指導(dǎo)教師的任務(wù);

*具有相當(dāng)好的耐性,。

①我的優(yōu)勢(strength)及其使用：

具有一定的專業(yè)知識,，具有可以教育他人的能力。性格活潑開朗,，善于與他人溝通交流,。做到將我的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮，繼續(xù)保持自己的優(yōu)點(diǎn),，將自己的知識傳授與學(xué)生,，多與學(xué)生面對面交流以及談話等。

②我的弱勢(weakness)分析及其彌補(bǔ)：

當(dāng)我在眾人面前發(fā)言時會感到十分緊張,，并且缺乏社會實(shí)踐能力,。我會在大學(xué)四年里經(jīng)常在班級或?qū)W校公眾面前發(fā)言回答問題,，多參加校方及社會舉辦的活動來鍛煉自己。

③我的機(jī)會(opportunity)及其利用：

參加有利于以后就業(yè)的資格證書考試,，不放過任何一所學(xué)校的面試等機(jī)會,。考取國家承認(rèn)的資格證書,，在應(yīng)聘學(xué)校展示自己的能力,。

④我面臨的威脅(threat)及其排除

其它著名重點(diǎn)學(xué)校的競爭學(xué)生以及社會的就業(yè)壓力。努力學(xué)好自己的專業(yè)知識,，努力提升自己的綜合素質(zhì)能力,。為將來就業(yè)打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。

綜上所述,，要達(dá)到自己的職業(yè)目標(biāo),，首先，我要積累一定的經(jīng)驗(yàn),，例如假期去山區(qū)做志愿者教書等工作經(jīng)驗(yàn),。其次，在思想觀念上,，需要大膽向有經(jīng)驗(yàn)的人請教,，并在實(shí)踐中體會書本知識;在知識當(dāng)面，要鞏固書本知識,，拓展課外知識,，這樣才可以給學(xué)生提供全面的綜合的知識，而不是僅僅局限于書本知識;在心理素質(zhì)方面,，需要百折不撓的精神,，不能遇到挫折就退縮，而應(yīng)該勇于面對以及消除;在能力方面,，出了實(shí)踐學(xué)習(xí)外,，還要與自己的老師保持聯(lián)系，以便隨時向他們請教教書方面的技巧,。后,，就是認(rèn)真去完成自己的職業(yè)目標(biāo)，努力成為一名合格的教師,。

我是20xx年度應(yīng)屆大學(xué)生,，學(xué)年為四年(20xx~20xx)，大學(xué)畢業(yè)時要達(dá)到本科學(xué)歷水平,，并考研成功,。大一大二主要是完成學(xué)校歸定的學(xué)習(xí)任務(wù)，大三大四開始以自主學(xué)習(xí)為主,。

大一：上半學(xué)期,，主要學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識,，并且適應(yīng)大學(xué)的生活，多參加學(xué)?；顒拥?。

下半學(xué)期要考取國家英語四級證書。

大二：繼續(xù)學(xué)好自己的專業(yè)知識,。參加英語專業(yè)四級考試以及國際六級考試,，并取得證書。

大三：鞏固自己的專業(yè)知識,，參加社會各類證書考試,，自主學(xué)習(xí)，為考研做準(zhǔn)備,。大四：通過英語專業(yè)八級的考試，準(zhǔn)備考研,，參加畢業(yè)實(shí)習(xí),，沖刺就業(yè)。?畢業(yè)后,，憑自己的證書去找工作,，去各個中小學(xué)應(yīng)聘。

俗話說,，計(jì)劃趕不上變化,，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個動態(tài)的過程，它受諸多因素的限制,，往往一個因素的變化就會導(dǎo)致整個計(jì)劃的不可實(shí)施,，所以說，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生,，我們勢必要根據(jù)具體情況的變化而不斷對其進(jìn)行修改,。

如果沒有如愿以償?shù)漠?dāng)上教師的話，我會拿出大二,、大三考取的社會其他類職業(yè)證書去應(yīng)聘找工作,。例如：會計(jì)證、導(dǎo)游證等等,。

②職業(yè)路徑的評估：

在就業(yè)路徑方面,，不會局限于教師這門職業(yè)，如果能被調(diào)整成為其他更好的?職業(yè),，我也會接受,。

會隨機(jī)應(yīng)變，去更多的適合自己專業(yè)知識發(fā)揮的工作部門應(yīng)聘,。

如果父母堅(jiān)持讓我考公務(wù)員或是當(dāng)翻譯之類的工作,，那么我會選擇性接受,，因?yàn)槲覠釔劢處熯@份工作，所以我會先考慮這份工作,。

一般情況下,，我會定期半年檢驗(yàn)自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書的不足,，可以及時改進(jìn)一些錯誤,，從而使得規(guī)劃書與時俱進(jìn)，更能反映自己的需要和要求,。

3,、規(guī)劃修正：

我的職業(yè)規(guī)劃是在考研成功的基礎(chǔ)上制定的，如果考研不成功,，那么我的計(jì)劃將全盤落空,，我不會重新制定可行的計(jì)劃，而我在大二大三參加各種社會考試,，其目的也在于為今后考研不成功找工作準(zhǔn)備,。也許依然會選擇教師這個職業(yè)，也許是其他職業(yè),，計(jì)劃書都將隨之改變,。

計(jì)劃固然好，但更重要的,，在于其具體實(shí)踐并取得成效,。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰,，雕刻著理想,、信念、追求,、抱負(fù);每個人心中都有一片森林,，承載著收獲、芬芳,、失意,、磨礪。一個人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚;成功,，不相信頹廢;成功不相信幻影,，未來，要靠自己去打拼!

制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事,，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當(dāng)?shù)碾y度的,，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟，一步一步向自己的目標(biāo)邁進(jìn),。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字篇五

職業(yè)規(guī)劃決定了人一生的事業(yè)走向,，職業(yè)規(guī)劃必須在職業(yè)選擇之前，并與職業(yè)發(fā)展有著密切的關(guān)系,。職業(yè)規(guī)劃,，需要規(guī)劃后再調(diào)整再規(guī)劃，慢慢的摸索,、尋找適合自己的規(guī)劃。

一,、職業(yè)規(guī)劃五要點(diǎn)聽從心的召喚

在評估過自己的能力,，特長和專業(yè)方向之后，一定要順從心的選擇,。很多年輕人容易被物質(zhì)條件,，社會評價(jià)和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。

二,、尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)規(guī)劃師

職業(yè)生涯很長,，很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì),，或許是一個不小的難題,。所以在職業(yè)規(guī)劃之前，可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)咨詢師進(jìn)行咨詢和了解,，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律,，并少走不必要的彎路。這樣的導(dǎo)師可能是實(shí)習(xí)時的上司,，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理,，也可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規(guī)律,，讓自己的職業(yè)之路走得順暢,。

三、尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)規(guī)劃師

職業(yè)生涯很長,，很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠時間累積,。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)，或許是一個不小的難題,。所以在職業(yè)規(guī)劃之前,，可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)咨詢師進(jìn)行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律,，并少走不必要的彎路,。這樣的導(dǎo)師可能是實(shí)習(xí)時的上司，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理,，也可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐,。

四、走好職場第一步

職場的第一步,，也是職業(yè)規(guī)劃中的重要內(nèi)容,。職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。要學(xué)會分析公司,，行業(yè),，職業(yè)崗位的優(yōu)勢劣態(tài)，同時要了解自己的swot,，千萬不能盲從,。第一步值千金，千里之行始于足下,，第一步的準(zhǔn)確將有可能帶來后面每一步的準(zhǔn)確,。

五、職業(yè)發(fā)展要有大目標(biāo)

職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃,，如果局限在一個前途和個人利益方面,，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。

六,、在調(diào)整中完善

職業(yè)規(guī)劃有一個明顯的階段性特征,，所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應(yīng)的調(diào)整，甚至是改變,。但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的,，就是通過職業(yè)發(fā)展的機(jī)會，體現(xiàn)個人的價(jià)值,，為社會做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),。所以有了這樣長期而又宏觀的視野,，就會根據(jù)自己的自身狀況的改變而做出應(yīng)該的調(diào)整。職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標(biāo)定得最高就是好,，而是切合實(shí)際的,，可行的，有計(jì)劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃,。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字篇六

(一)職業(yè)興趣

我喜歡從事高效有序性的工作,，包括企事業(yè)或行政單位的職業(yè)經(jīng)理人具體的執(zhí)行工作或是行政工作。愿意執(zhí)行上級的命令,，自己也有意尋求擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作,，習(xí)慣于自己對事情做判斷和決策。不喜歡那些模棱兩可的指示,。通常忠誠,、可靠、自我控制能力強(qiáng),。既不喜歡從事笨重的體力勞動,，也不喜歡在工作中與別人形成過于緊密的聯(lián)系。對于明確規(guī)定的任務(wù)可以很好完成,。

(二)職業(yè)能力

通過的職業(yè)發(fā)展測評和分析,，了解到自己有著較高的基本智能，有著優(yōu)良的推理分析能力及比較不錯的語言溝通能力,，同時也具備了優(yōu)良的人文素養(yǎng)和交際能力,。經(jīng)過長時期學(xué)校及社會的教育和培養(yǎng)，不論是相關(guān)的專業(yè)能力還是實(shí)踐要求基本符合社會需求,。相信對以后所選擇的工作能夠很快地適應(yīng)和很好地勝任,。

(三)個人特質(zhì)

我為人較寬容，能包容別人過失,，并忘記不開心的事情，讓生活輕松,，會受別人觀點(diǎn)影響,，但也在他人觀點(diǎn)中“取其精華”，不斷自我完善,，當(dāng)不開心的時候,，喜歡自己消化，盡量不影響他人情緒,，有一定的自我防衛(wèi),，會從實(shí)際出發(fā)，思考分析問題要害,。比較穩(wěn)重,，基本不會做出沖動的事。同時也喜歡嘗試新事物，喜歡創(chuàng)造,，不喜歡生活千篇一律,，在相對規(guī)律的一段時間后會樂于做與日常不同的事。

(四)職業(yè)價(jià)值觀

我的職業(yè)價(jià)值觀主要包括家庭取向,、經(jīng)營取向及志愿取向,。

愿過十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的團(tuán)聚,。為人踏實(shí),，生活態(tài)度保守，不敢冒險(xiǎn),。有較高的穩(wěn)定性和赤誠度;做事勤奮踏實(shí);重視同事個人情感,。但是處事比較保守;工作狀態(tài)易受家庭影響不愿受別人指使，憑自己的能力擁有自己的“小城堡”,，不愿受他人干涉,，想充分施展本領(lǐng)。獨(dú)立性強(qiáng);主動行動;有強(qiáng)烈的成就動機(jī);但有時可能比較固執(zhí)富有同情心,，能把他人的痛苦視為自己的痛苦,，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂,。喜歡幫助別人;不計(jì)較個人利害得失;但易受他人或環(huán)境影響;

(五)勝任能力

我的優(yōu)勢能力主要在于推理能力,、文字組織表達(dá)能力、敏知能力,、自主學(xué)習(xí)研究和自我完善能力及領(lǐng)導(dǎo)能力,、判斷決策能力。但有時不夠果斷,，對事情考慮到太細(xì),，到起了相反的作用。

(一)家庭環(huán)境分析

家里經(jīng)濟(jì)條件不甚優(yōu)良,家里基本上不能提夠一些有利的條件,，所以凡事都得靠自己去打拼,。另外，家里基本上也沒人能夠在職業(yè)方面提夠一些經(jīng)驗(yàn)或是介紹,。父母的受教育程度不高,，但為人誠實(shí)通情達(dá)理，很重視本人的學(xué)習(xí)生活,體貼照顧,，對本人的要求只簡單地規(guī)為自強(qiáng)自立,，擁有一份自己的事業(yè)，有完滿的家庭,。

(二)學(xué)校環(huán)境分析

上饒師范學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院是上饒師范學(xué)院的二級學(xué)院,擁有比較先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備和精良的師資隊(duì)伍,。學(xué)院教學(xué)以理為主,，重視對外交流與合作，制度創(chuàng)新,，教學(xué)創(chuàng)新,，為我們提供了如學(xué)習(xí)氛圍及能力鍛煉等優(yōu)良并十分有力的外部條件，特別是本人就讀的會計(jì)學(xué)專業(yè),，聘任的教師是會計(jì)專業(yè)的精英及擁有注冊會計(jì)師證書的骨干教師,，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及在職經(jīng)驗(yàn)豐富，上課生動靈活,，并能結(jié)合其經(jīng)驗(yàn),，提前我為我們的職場所須注意事項(xiàng)上了一課。

(三)社會環(huán)境分析

我國現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多,，而且需求量漸飽和,，對會計(jì)方面的研究不透徹，社會就業(yè)形勢不明確,，大學(xué)生自己也缺乏就業(yè)能力和指導(dǎo),，反而失業(yè)率有上升的趨勢。給就業(yè)帶來新的壓力,。

(四)職業(yè)環(huán)境分析

隨著社會經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,，會計(jì)行業(yè)已經(jīng)開始和其它的專業(yè)慢慢融合從而產(chǎn)生了很多新職業(yè)，這也為以后會計(jì)人員的發(fā)展提供了更多的選擇機(jī)會,。

會計(jì)是一個非常講究實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)技巧的職業(yè),，它的入職門檻相對比較低，難就難在以后的發(fā)展,。想要得到好的發(fā)展,，就要注意在工作中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高專業(yè)素質(zhì)和專業(yè)技巧,，開拓自己的知識面,。以會計(jì)作為職業(yè)會獲益很多。其中最重要的是,，可以了解企業(yè)到底是如何運(yùn)作的,。會計(jì)領(lǐng)域?yàn)閺臉I(yè)者提供了不斷變化并富有挑戰(zhàn)性的工作。所以很多商界成功人士最早都是從事會計(jì)工作的,，同時，很多大企業(yè)的財(cái)務(wù)總監(jiān)必須具有會計(jì)的背景,。

會計(jì)專業(yè)四大職業(yè)方向:

第一種是“做會計(jì)的”,，即從事會計(jì)核算、會計(jì)信息披露的狹義上的會計(jì)人員,，全國大約有1200萬人,，其中總會計(jì)師或“cfo”級別的,，全國大約有3萬人左右。

第二種是“查會計(jì)的”,，包括注冊會計(jì)師和政府和企事業(yè)單位審計(jì)部門的審計(jì)人員,、資產(chǎn)清算評估人員，全國目前大約有8萬名注冊會計(jì)師以及30萬左右的單位內(nèi)部審計(jì)人員

第三種是“管會計(jì)的”全國估計(jì)不少于20萬人

第四種是“研究會計(jì)的”,，全國估計(jì)不超過3萬人

廈門作為中國的經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)及經(jīng)濟(jì)腹地,，與世界多個城市有貿(mào)易往來，工業(yè)有一定基礎(chǔ),，文化教育比較發(fā)達(dá),，其建設(shè)具有國際國內(nèi)雙重優(yōu)良的投資環(huán)境，中國加入世貿(mào)組織必將給廈門帶來更加多的發(fā)展機(jī)遇和更為廣闊的發(fā)展空間,。廈門地區(qū)一年四季氣候溫和宜人,，風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境整潔,。目前來說我我最想就業(yè)的一個城市,。

(一)綜合自我分析及第二部分職業(yè)分析的主要內(nèi)容得出:

優(yōu)勢因素(s)

弱勢因素(w)

內(nèi)部環(huán)境因素

一定的會計(jì)、計(jì)算機(jī)水平;涉及會計(jì)知識的學(xué)習(xí);

對數(shù)字較敏感

交際能力有待提高;

對就業(yè)行業(yè)的細(xì)化了解不深

機(jī)會因素(o)

威脅因素(t)

外部環(huán)境因素

會計(jì)行業(yè)的發(fā)展及其人才的需求加大;經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)渠道廣

人才供過于求,，競爭激烈;

市場的發(fā)展對人才提出高要求

(二)結(jié)論

職業(yè)目標(biāo)

將來從事會計(jì)職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

進(jìn)入大中型企業(yè)(到廈門地區(qū)發(fā)展)

職業(yè)發(fā)展路徑

實(shí)務(wù)路線--管理路線

具體路徑

一般會計(jì)--前期從事實(shí)務(wù)操作,，中后期財(cái)務(wù)總監(jiān)，再到企業(yè)負(fù)責(zé)人

根據(jù)上一階段所制定的各個目標(biāo)進(jìn)行計(jì)劃,，分析達(dá)到目標(biāo)所需的條件,，并在大學(xué)階段開始實(shí)施。

(一)短期計(jì)劃(大學(xué))

1.時間跨度:20xx年至20xx年,。

2.總目標(biāo):完成大學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù),，圓滿取得畢業(yè)證書及學(xué)位證書;參與社會實(shí)踐。

3.分目標(biāo):學(xué)好各科專業(yè)知識,，掌握會計(jì)行業(yè)的基本知識,。英語考級主動復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語,，至少過四級,，爭取過六級。參加報(bào)考和會計(jì)相關(guān)的各種證書;關(guān)注各種經(jīng)濟(jì)信息,，學(xué)習(xí)關(guān)于會計(jì)方面的書籍,。假期打工積累社會經(jīng)驗(yàn)。

4.策略和措施:20xx年報(bào)考并爭取通過會計(jì)從業(yè)資格證,、計(jì)算機(jī)證書及英語四級證書;20xx年報(bào)考并爭取通過初級會計(jì)師證及英語六級證書,，并參與暑期實(shí)踐;20xx年報(bào)考注冊會計(jì)師兩門并爭取通過，參與和專業(yè)相關(guān)的暑期實(shí)踐,。20xx年報(bào)考公務(wù)員及注冊會計(jì)師部分科目,，完成論文答辯,，獲得畢業(yè)證書及學(xué)位證書。

(二)中期計(jì)劃(畢業(yè)之后的五年計(jì)劃)

1.時間跨度:20xx年至20xx年

2.總目標(biāo):進(jìn)入企業(yè)后開始基礎(chǔ)工作,，考上cpa,，為高級管理工作做好準(zhǔn)備，成家立業(yè),。

3.分目標(biāo):進(jìn)入外貿(mào)企業(yè),，開始基礎(chǔ)工作;努力看書，考上cpa;在五年中的后階段開始學(xué)習(xí)高級管理運(yùn)作所需知識,，培養(yǎng)一個高級管理者所需要的各方面的素質(zhì);自由搞對象,，找到最適合自己的人組建家庭，孝敬父母,，報(bào)答父母二十幾年的養(yǎng)育之恩;經(jīng)濟(jì)收入水平在此階段的定位為:20xx—5000元人民幣,。

4.策略和措施:處理和與公司內(nèi)a >

(三)長期計(jì)劃(畢業(yè)后十年)

1.時間跨度:20xx年至20xx年

2.總目標(biāo):從事管理工作，爭取做到高級管理者;經(jīng)營好自己的家庭和生活并開始回報(bào)社會,。

3.分目標(biāo):生兒育女,，重視兒女的身心健康教育，并重其文化素養(yǎng),，后期注意其個性的發(fā)揮,，為其提供優(yōu)良的深造的經(jīng)濟(jì)條件;在第十年要做到大中型企業(yè)的高級管理者，并在管理過程中表現(xiàn)優(yōu)秀,，深得民心;服務(wù)大眾,，回報(bào)社會，盡己所能捐助貧困學(xué)生,，減少其在經(jīng)濟(jì)和精神方面的壓力;經(jīng)濟(jì)收入在此階段的定位為年薪十萬左右,。

4.策略和措施:為小孩營造一個好的成長環(huán)境，做到高級管理者的同時不斷學(xué)習(xí)和別人交流,，多向優(yōu)秀的人才學(xué)習(xí),，多走訪高校;建立自己的基金會，為貧困學(xué)生盡自己力所能及的幫助,。

1.職業(yè)目標(biāo)評估

如果不能如愿地從事會計(jì)職業(yè),，那么，我將繼續(xù)發(fā)揮經(jīng)濟(jì)與管理方面已有的知識,，對職業(yè)的選擇進(jìn)行調(diào)整,，如銷售方面

2.職業(yè)路徑評估

當(dāng)發(fā)現(xiàn)此行業(yè)不適合我的話，那么我就要多方面地考慮,，從職業(yè)路線的行程是否太急考慮,，盡量把不適應(yīng)的形勢扭轉(zhuǎn)過來，如果真的不行，就要重新科學(xué)合地進(jìn)行規(guī)劃

3.實(shí)施策略評估

如果在進(jìn)行過得中發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作不如想像中理想,，我就重新定位，分析,，并找到更好的實(shí)施方案,。

4.其它因素評估

如果身體方面出現(xiàn)疾病導(dǎo)致不能如期實(shí)現(xiàn)規(guī)劃任務(wù)，就適當(dāng)?shù)貙⑼瓿善谙扪娱L;如果所從事的行業(yè)工資收入不如我意料的水平,，那么要先嘗試和上級溝通,，如若不行，可以考慮到相應(yīng)行業(yè)的其它公司求職,?？傊覍⒘⒆銓?shí)際深入分析出現(xiàn)狀況的原因,，再做出謹(jǐn)重的選擇,。

5.時間評估

一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃,。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時,，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

人不可以沒有理想,，也不可以沒有目標(biāo),。優(yōu)良的開端是成功的一半。現(xiàn)在完成根據(jù)我目前實(shí)際情況的職業(yè)生涯規(guī)劃書,，不僅為我的生活學(xué)習(xí)更加明確的明標(biāo),，也為我今后的就業(yè)準(zhǔn)備了不可缺少的一份指導(dǎo)方案。我希望自己在工作方面做得出色,，敬重自己的崗位,，對自己負(fù)責(zé)，也對社會負(fù)責(zé),，盡自己最大的力量改變一些社會上不公正的事情,，做一個正直的人。同時也希望有個幸福美滿的家庭,，因?yàn)槠狡降攀钦?，健健康康才是福?/p>

我將會一如既往地向前探索著,，走出自己的人生,，走出自己的輝煌。

做好職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵要素

1.題目的內(nèi)容

(1)寫下你的名字

首先要寫下你的姓名,，從題目可以看出是誰的職業(yè)生涯規(guī)劃,。可能你已經(jīng)無數(shù)次寫過你的姓名,，但這次卻擁有特別的意義:你開始規(guī)劃你的人生!

(2)規(guī)劃年限

題目中最難寫的是確定“幾年”,，是階段性的還是終生的,。職業(yè)生涯規(guī)劃中的年限是目前可以確定的最主要目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)時間，可以是兩,、三年,，也可以是十幾年、幾十年,。

(3)起止日期

何時開始,，到何時實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。開始日期要詳細(xì)到年,、月,、日，終止日期可以到年

(4)年齡跨度

年齡跨度是指從多少歲至多少歲,。

例:程社明十年職業(yè)生涯規(guī)劃

1998年9月1日——20xx年38歲~48歲

或者:

程社明終生職業(yè)生涯規(guī)劃

1998年9月1日——20xx年38歲~68歲

2.具體說明

題目的這種寫法,，反映職業(yè)生涯個性化的特征和時間坐標(biāo)原則

建議第一次寫職業(yè)生涯規(guī)劃的人，規(guī)劃年限不要寫很長,，因?yàn)槭翘幱诼殬I(yè)生涯初期的年輕人,，比如剛畢業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生或者參加工作剛剛幾年的人，可以寫兩至三年的職業(yè)生涯規(guī)劃,。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字篇七

一,、關(guān)于職業(yè)測評：

一份適合自己興趣的工作，并不能保證你的成功,。只有充分地了解自己的人格與能力,，結(jié)合現(xiàn)實(shí)社會,認(rèn)識自己了解自己,客觀的找出自己的一些不足， 有針對性地培養(yǎng)和發(fā)展自己良好的職業(yè)個性,，才能最大限度地保障自己事業(yè)的成功,。 國家人才在線《職業(yè)能力測評系統(tǒng)》是由職業(yè)規(guī)劃專家基于心理學(xué)、行為學(xué),、社會學(xué)等綜合學(xué)科原理,，結(jié)合現(xiàn)實(shí)社會，通過對每個人的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)綜合能力的測評 ,為你提供一套完全適合自身發(fā)展方向的職場成功法典,，職業(yè)測評系統(tǒng)讓你在未來的職場世界里自由翱翔,。

二 、關(guān)于職業(yè)測評的內(nèi)容 ：

國家人才在線《職業(yè)能力測評系統(tǒng)》主要包括的有： eq情商測評,、事業(yè)心測評,、 溝通交流能力測評 、處理問題能力測評 ,、領(lǐng)導(dǎo)能力測評 ,、 創(chuàng)業(yè)潛力測評 、成功傾向測評、職業(yè)選擇測評 ,、 工作壓力測評,、 工作態(tài)度測評 、職業(yè)滿意度測評 ,、人際關(guān)系測評等,； 科學(xué)全面的職業(yè)評測工具， 讓我們在自身最擅長的職業(yè)里獲取最成功的職場人生,。

三、職業(yè)測評報(bào)告的特點(diǎn)：

國家人才在線《職業(yè)能力測評系統(tǒng)》測評報(bào)告的特點(diǎn)：

1,、可以幫助職業(yè) 測評參測者根據(jù)自己的性格,、能力來確定自己的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃；

2,、幫助參測者者確定職業(yè)目標(biāo),，盡可能的發(fā)揮出自己最大的潛能；

3,、多角度專業(yè)化的職業(yè)評測維度可以幫助測評者提高個人的工作技能,，提高自己的職場競爭力；

4,、讓用人單位合理的應(yīng)用職業(yè)評測報(bào)告結(jié)果人崗匹配,，達(dá)到企業(yè)和個人的利益最大化。

四,、 國家人才在線《職業(yè)能力測評系統(tǒng)》適用對象為： 求職人員,，在職人員，暫時失業(yè)人員,，企事業(yè)單位的人力資源部門,、以及其他對職業(yè)測評感興趣的單位或個人等。

正確看待職業(yè)測評

職業(yè)測評可以幫助我們清楚地認(rèn)識自我,，了解自己的性格特征和職業(yè)傾向,，幫助我們準(zhǔn)確的進(jìn)行職業(yè)定位，找到職業(yè)生涯發(fā)展的有效起點(diǎn),。揚(yáng)長避短,，在職業(yè)道路上事半功倍，走得更遠(yuǎn),。但是,，職業(yè)測評并不是萬能的，它不能解決所有的]人的所有的問題,。而對于測評結(jié)果,，更是需要正確的對待。

首先，對于剛要大學(xué)畢業(yè)的年輕人來說,，對各種專業(yè)的人才素質(zhì)要求還沒有很全面,、深刻的了解，即使測評結(jié)果顯示你適合某種工作,，那只是從性格,、能力或未來能力、興趣等幾個方面提供的參考,，而你能否適應(yīng)職業(yè)本身的壓力,、節(jié)奏、競爭力及職業(yè)對經(jīng)驗(yàn),、學(xué)歷等的要求,，則往往是測評之外的事。所以在不知所措時,，先就業(yè),，等自己對各種職業(yè)有了一定的了解后再擇業(yè)，是明智之舉,。

其次,，有的職業(yè)測評顯示一些職業(yè)較適合性格外向的人做，但實(shí)踐中,，一些性格內(nèi)向的人也會做得很好,，為什么？因?yàn)橐环N職業(yè)對人才的需求是多樣性的,。所以,，個人的職業(yè)測評最好和單位用人的測評結(jié)合起來，即用人者可能比你更了解你是否適合某種職業(yè),。

職業(yè)選擇決策是一個復(fù)雜的,、動態(tài)的過程，要考慮很多因素,。在做具體決策時,，除了本測評結(jié)果作為您的參考依據(jù)外，您還要考慮以下一些因素,，如職業(yè)的發(fā)展前景,，職業(yè)的工作環(huán)境，職業(yè)給您帶來的'經(jīng)濟(jì)及非經(jīng)濟(jì)的報(bào)酬,，您的個性特征與職業(yè)要求的匹配性,，您個人的能力特長與職業(yè)要求的一致性，以及您的父母親人和朋友對您的期望等等,。這些信息需要您自己去獲取,，也可以向有關(guān)的專家或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)咨詢,。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字篇八

1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵

“自我”是指一個人對自己多方面知覺的總和。包括個人的一系列認(rèn)識和評價(jià)：對自己性格,、能力,、興趣、欲望的了解,，與別人以及環(huán)境的關(guān)系,，對處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，對生活的目標(biāo),。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義,。

自我認(rèn)知是指對自己的洞察和理解。包括自我觀察與評價(jià),。自我觀察是指對自己在感知,、思維和意向等方面的覺察；自我評價(jià)是指對自己在想法,、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評估,。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ),，是個人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀,、人生方向和目標(biāo),，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢和劣勢,，覺察情緒變化,、原因等。

2.自我認(rèn)知的原理

個體對自我的覺察來源于對外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng),。個體在形成記憶之前是不會有自我意識的,。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個人在思想上對于環(huán)境的反應(yīng),。當(dāng)一個人的記憶和思想達(dá)到一定程度后,，比如出現(xiàn)了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強(qiáng)烈,。

3.自我認(rèn)知的作用

（1）自我認(rèn)知是認(rèn)識外界客觀事物的條件,。個體如果不能客觀清醒地認(rèn)識自己，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識外界客觀事物,。（2）自我認(rèn)知是個體自覺性,、自控力的前提，對自我教育起推動作用,。（3）自我認(rèn)知是個體改造主觀因素的途徑,，它使人能不斷地自我監(jiān)督,、自我完善。自我認(rèn)知能力對于教育程度低,，智力程度低的人,，很難具備自我的認(rèn)知；而對于有些人,，則能夠超越這種心理認(rèn)知,。

1.自我認(rèn)識。

自我認(rèn)識是個體對客觀自我的認(rèn)識與評價(jià),，自我認(rèn)識是個體對自己身心特征的認(rèn)識,，自我評價(jià)是在其基礎(chǔ)上對個體作出的判斷。自我認(rèn)識在其意識系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位,，屬于自我意識中“知”的范疇,，其內(nèi)容廣泛，涉及到個體的諸多方面,。能認(rèn)識到自己的身體特征和生理狀況,，能認(rèn)識到自己在集體和社會中的地位及作用，能認(rèn)識到自己內(nèi)心的心理活動及其特征是自我認(rèn)識的精髓,。

2.自我體驗(yàn),。

自我體驗(yàn)是個體對自身的認(rèn)識而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是個體對客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信,、自卑,、自尊、自滿,、內(nèi)疚,、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知,、自我評價(jià)有關(guān),，也和個體對社會的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識有關(guān),，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展,。

3.自我監(jiān)控。

自我監(jiān)控是個體對自身行為與思想言語的控制,，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動作用,，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為,。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控,，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范,，符合社會道德要求,，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識活動,，提高學(xué)習(xí)效率。

1.全面自我拷問

（1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識自我,。只有多角度多層次多側(cè)面地反思,、審視、鑒定,、評估,，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我,，才能從時空的縱橫軸上定位自我,，才能評判自我認(rèn)知的好壞。

（2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識自我,。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣,、準(zhǔn)確判斷對某個職業(yè)的喜歡程度、客觀評價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢想的關(guān)系,，才能“盤點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢,。

（3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么,、弱項(xiàng)在何方,、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些,、興趣是否發(fā)展成了愛好、愛好是否成了職業(yè),，才能考量自我認(rèn)知的長短,。

（4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識自我。只有了解身體處于什么狀態(tài),、心理品質(zhì)究竟如何,、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測驗(yàn)為什么有效,，才能反思自我認(rèn)知的得失,。

2.關(guān)注他人態(tài)度

（1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對自己與周圍事物諸多社會環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知,。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯(lián)系,，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無不相通相連,。自我應(yīng)該在與各種錯綜復(fù)雜的社會環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”,。

（2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”,。人是社會關(guān)系的總和,。組織是你的社會屬性最充分展示的地方,。組織對自我的態(tài)度與評價(jià)是幫助我們認(rèn)識、了解自己的重要途徑,。

（3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系,。他人是你的參照系。要善于在他人的評價(jià)中認(rèn)知自己,。有一定代表性的個人更了解你,，征求其代表性意見是自我認(rèn)知的重要路徑。

（4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系,。你在家里得到怎樣評價(jià),，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你,，通過對照這些鏡子,，可以判斷自己是一個什么角色，在家庭中處于什么樣的地位,。

3.顧及社會交往

（1）社會交往的正相呈現(xiàn)情況,。當(dāng)你在社會交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界,，如對人推心置腹,，忠誠老實(shí)，作風(fēng)正派,，不夸大自己的能力,，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時,，注意他人對你的評價(jià),。

（2）社會交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中反相呈現(xiàn)即言行不一,、表里不一地顯現(xiàn)自我,，內(nèi)心活動與外部行為不一致，如言不由衷,，或正話反說時,，注意他人對你的議論。

（3）社會交往的放大呈現(xiàn)情況,。當(dāng)你在社會交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下,，將自我的某些信號進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對別人的刺激,，如取得一點(diǎn)成績,，炫耀自己的能力時，注意他人對你的看法,。

（4）社會交往的單向呈現(xiàn)情況,。當(dāng)你在社會交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長或某一方面,，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外,，書法,、音樂、美術(shù),、舞蹈,、體育、剪裁,、烹任等方面的特長,，給別人留下深刻印象時，注意他人對你的反應(yīng),。

（5）社會交往的無意呈現(xiàn)情況,。當(dāng)你在社會交往中無意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時,，如原形畢露,、情不自禁等，注意他人對你的態(tài)度,。

總之,，顧及社會交往即照顧或注意到在社會交往互動中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一,。

4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)

（1）社會實(shí)踐是主客觀溝通的條件,。實(shí)踐作為人類能動地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會性的客觀物質(zhì)活動，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用,， 社會實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提,、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”,、“紐帶”和“交錯點(diǎn)”,。

（2）在社會實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我,。只有在社會實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識自己,，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說：“一個人怎么能認(rèn)識自己呢,？通過觀察是不可能的,，必須通過行動?！薄巴ㄟ^行動”是在社會實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳,。

（3）克服盲目性、模糊性和片面性,。要確立正確的自我認(rèn)知目的,、視角,、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性,、模糊性和片面性,，就要接受社會實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知,，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力,、長處與優(yōu)勢。

1.自我評價(jià)方法

（1）自我評價(jià)注意事項(xiàng),。自我評價(jià)方法又稱自我測試法,。測試的題目經(jīng)過精心研究設(shè)定，如實(shí)回答,，不參照他人的看法,，就可以對個人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀,、綜合能力等給出結(jié)果,。如果以不真實(shí)的自測結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用,。因此,，自測不考慮別人的意見，憑第一感覺回答問題,，按照自己的認(rèn)識,、習(xí)慣去答，這是自我測試特別要注意的,。

（2）自我評價(jià)難點(diǎn)把握,。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出,，但必須要了解它,。③逆商反映的是面對挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞,。⑤思維方式影響人生,，編織命運(yùn)之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生,，它決定命運(yùn),。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼,。⑨星座是了解自己的一把秘鑰,。

（3）自我評價(jià)要點(diǎn)陳述。①個人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重,，喜歡控制他人,。②興趣愛好：如會不定期在博客上發(fā)表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強(qiáng),，但往往想象力不足,。④身心情況：如身體正常，心理健康,，沒有不良愛好,。⑤社會關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈,。⑥實(shí)踐技能：如能寫格式規(guī)范的調(diào)查報(bào)告,。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度,。

2.電腦評價(jià)方法

（1）電腦評價(jià)方法概述,。電腦評價(jià)方法又稱計(jì)算機(jī)測試法，是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動過程的有效方法,。它利用計(jì)算機(jī)測評軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測評,，是現(xiàn)代常用的測試手段。許多測評軟件,，能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測評,。如霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測評,，其結(jié)果對于明確職業(yè)興趣,，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇,、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用,。

（2）電腦評價(jià)使用現(xiàn)狀。①測評前途廣,。電腦測評之所以被廣泛重視,，是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)測、診斷,、探測和評估等功能,，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力,、職業(yè)傾向性,，還可以評定其個性特征和動機(jī)需求水平,，并提供其潛力,、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測評效果好,。目前開發(fā)出來的測評產(chǎn)品信度,、效度都比較高,，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意,，受到各方面的認(rèn)可,。③測評用戶少。在國外,，職業(yè)測評是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來使用的,，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。

（3）電腦評價(jià)主要優(yōu)點(diǎn),。①利用電腦進(jìn)行自我評價(jià),，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo),，可以為職業(yè)決策和行動提供可靠依據(jù),。②利用電腦對自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測評和進(jìn)行科學(xué)、客觀,、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評價(jià),，能為組織和個體兩個層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評價(jià),。

3.他人評價(jià)方法

（1）他人評定你的價(jià)值,。評價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“決定價(jià)值”的過程,。診斷性評價(jià),、形成性評價(jià)、總結(jié)性評價(jià),，這些按照發(fā)生時間先后次序排列的評價(jià)方法,，就是他人“決定你的價(jià)值”。你說你行你不行,，他說你行你才行,。

（2）他人評價(jià)包括對象。包括：父母,、親戚,、老師、上司,、下屬,、同學(xué)，朋友,、鄰居等,。包括：認(rèn)識你的人，和你見過面打過交道的人。所有認(rèn)識你的情緒狀況,，對你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見的人,，都是評價(jià)你的對象。

（3）他人評價(jià)調(diào)查問卷,。自我認(rèn)知需要借助外力,，需要收集他人、身邊人對自己的客觀評價(jià),，這是一個通過外部來進(jìn)行自我認(rèn)知的模式,。這個模式可以通過自己設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，讓他人來填寫,，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己,。回答調(diào)查問卷與其他職業(yè)測評方法一起,，構(gòu)筑一個正面的自我評價(jià)體系,。

4.其他評價(jià)方法

（1）內(nèi)環(huán)境評價(jià)法。其優(yōu)勢因素和弱點(diǎn)因素是個人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素,，屬主動因素,。一般歸類為管理的、組織的,、經(jīng)營的,、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇,。找出那些對個人成長與發(fā)展有直接的,、重要的、大量的,、迫切的,、久遠(yuǎn)的影響因素，同時找出那些對個人成長與發(fā)展有間接的,、次要的,、少許的、不急的,、短暫的影響因素,，才能對自己的社會背景、家庭背景,、個人背景,、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）,、生活背景有一個準(zhǔn)確認(rèn)識,，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論,。

（2）外環(huán)境評價(jià)法。其機(jī)會因素和威脅因素是外部環(huán)境對個人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素,，屬于客觀因素。一般歸屬為社會的,、市場的,、家庭的、學(xué)校的,、能力的,、競爭的等不同范疇。只有通過對自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識,、綜合分析和對這些因素進(jìn)行全面,、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判,，才能客觀地認(rèn)識自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃,。

（3）態(tài)勢分析方法。又稱swot分析法,，也稱優(yōu)劣勢分析法,。swot四個英文字母分別代表：優(yōu)勢（strength）、劣勢（weakness）,、機(jī)會（qpportunity）,、威脅（threat）。所謂swot分析,，即態(tài)勢分析,，就是將與研究對象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢、劣勢,、機(jī)會和威脅等,，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列,，然后用系統(tǒng)分析的思想,，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論,，而結(jié)論通常帶有一定的決策性,。運(yùn)用這種方法，可以對研究對象所處的情景進(jìn)行全面,、系統(tǒng),、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略,、計(jì)劃以及對策等,。

1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵

職業(yè)規(guī)劃就是對個體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程,。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個要素構(gòu)成,。

職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃",。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃",。職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑,、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。

2.職業(yè)規(guī)劃的意義

職業(yè)規(guī)劃對個體的認(rèn)識和定位是重要的,。"知己"與"知彼"同等重要,。職業(yè)規(guī)劃會給個體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個體的人生不僅與收入有關(guān),，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān),。有目標(biāo)的個體才能抗拒短期的誘惑，才會堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn),，有目標(biāo)的個體才會感覺充實(shí),。個體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情,，做到極致,，最容易成功。很多時候失敗的個體不代表沒有能力,，而是角色定位的失敗,。職業(yè)規(guī)劃正是對個人角色的有效定位的方式。

3.職業(yè)規(guī)劃的對象

（1）在校生或者已經(jīng)工作,，需要謀劃出清晰的未來,；（2）正在求職或?qū)⒁舐殻瑓s沒有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo),；（3）對未來感到迷茫,，搞不清楚應(yīng)該向哪個方向發(fā)展；（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作,，對工作提不起勁來,；（5）每天忙碌，但成果有限,；（6）感覺職業(yè)發(fā)展不順,、徘徊不前，看不到前途,；（7）對是否跳槽猶豫不決,；希望工作穩(wěn)定，收入更高,，職業(yè)生涯發(fā)展順利,；（8）想創(chuàng)業(yè),，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專業(yè)的方法,、理念,，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。

1.喜好原則

職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的,，才有可能在碰到強(qiáng)大對手的時候仍然堅(jiān)持,；在遇到極其困難情況時不會放棄；在有巨大誘惑的時候也不會動搖,。

2.擅長原則

只有做你擅長的,，才有能力做好,；有能力做好,，才能解決具體的問題,。只有做自己最擅長的事情,，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出,。

3.價(jià)值原則

有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”,，“那人卻在燈火闌珊處”,。這件事夠重要，值得你做,，你就有能耐把它開心地做好,。

4.發(fā)展原則

有足夠多的機(jī)會，有足夠大的市場,，有足夠?qū)掗煹某砷L空間,，這樣的職業(yè)才有奔頭。

如果一個人做自己最喜歡的同時也是自己最擅長的事情,，而且覺得這件事最有價(jià)值,，那么做成的概率會很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途,，那么就可以獲得更長久的成功,。

職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角",、"信息支持"和"確定性",。

1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的",，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子",，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展,。

如果說它具有燈塔,、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用,，絲毫都不過分。職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源,，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異,。對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握,，是最有效的把握方式,。

2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測評"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功,，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望,，就有必要通過"職業(yè)核心能力測評"進(jìn)行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn),。"職業(yè)核心能力測評"是另一把尺子,。

3.做好"職業(yè)成熟度測評"。組織環(huán)境對職業(yè)發(fā)展巨大影響,。使得"職業(yè)成熟度測評"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié),。

如果你并不掌握資源、權(quán)力,，就不要試圖去改造組織環(huán)境,，因?yàn)閭€人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了,。主動適應(yīng)環(huán)境是個聰明的選擇,，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握,。

組織原則,、職場規(guī)則、人際策略,、方法視角,、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度,。對于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可,、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說,，"職業(yè)成熟度測評"是你經(jīng)驗(yàn)豐富,、老謀深算的良師益友。

4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫”,?！靶闹袩o數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”,。缺乏信息支撐的決策是可怕的,。

職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策",，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的,。

1.埃德加·h·施恩的職業(yè)錨測試

錨,，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨,，又稱職業(yè)系留點(diǎn),，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時所圍繞的中心，是指個體在做出選擇時,，一定不會放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀,。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個人能力、動機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合,。職業(yè)錨是個人同工作環(huán)境互動作用的產(chǎn)物,，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。

職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測評運(yùn)用最廣泛,、最有效的工具之一,，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢,、自我了解的工具,。它能有效協(xié)助組織或個人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞,，根據(jù)第一感覺,，不假思索迅速地答題就ok了。

職業(yè)價(jià)值觀澄清測量表

wvi職業(yè)價(jià)值觀測試量表是美國心理學(xué)家舒伯于1970年編制的,，用來衡量價(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作目標(biāo),。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素,；二是外在價(jià)值觀,，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報(bào)酬,，共計(jì)13個因素,。

量表指導(dǎo)語告訴你下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案,，根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法,，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個答案,。通過測驗(yàn),，你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向,，在選擇職業(yè)時予以考慮,。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字篇九

職場自由港曾文20xx年高校畢業(yè)生就業(yè)與招聘工作剛剛降下帷幕,，20xx年的相關(guān)工作馬上就要開始。在大學(xué)的,。

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20xx年高校畢業(yè)生就業(yè)與招聘工作剛剛降下帷幕,。在大學(xué)的校園里有不少同學(xué)在即將畢業(yè)、走上社會的這個特定時刻,，才猛然發(fā)現(xiàn)自己在大學(xué)里收獲甚微,。20xx年初，我公司開發(fā)了一個大學(xué)生就業(yè)實(shí)習(xí)促進(jìn)的新項(xiàng)目,。在整個項(xiàng)目的行進(jìn)過程中,，我對大學(xué)生就業(yè)的困難以及影響大學(xué)生就業(yè)的各種因素有了更深層次的認(rèn)識。大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃問題主要集中在兩方面：一是對于專業(yè),、興趣和職業(yè)的困惑,；第二是普遍存在社會參與和適應(yīng)問題。大學(xué)生甚至成人在就業(yè)與擇業(yè)的時候,，都會存在不了解自己,，不了解行業(yè)和社會的現(xiàn)象。

1,、認(rèn)識自我,，了解社會。在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之前,，每個大學(xué)生應(yīng)明確“我是一個什么樣的人,、我將來想做什么、我能干什么,、環(huán)境能支持我干什么”等問題,。

2、確立目標(biāo),，規(guī)劃未來,。在認(rèn)識自我、了解社會的前提下,，大學(xué)生應(yīng)從自身實(shí)際和社會需要出發(fā),，確定職業(yè)發(fā)展的方向，明確達(dá)到職業(yè)目標(biāo)需要具備的素質(zhì)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)劣勢,。

3,、構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。大學(xué)生不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識,，還必須形成合理的知識結(jié)構(gòu),。

4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據(jù),。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能,，而且還考核其綜合運(yùn)用知識的能力、對環(huán)境的適應(yīng)能力,、對文化的整合能力和實(shí)際動手操作能力等,。

5、積極參加有益的社會實(shí)踐和職業(yè)訓(xùn)練,，增強(qiáng)適應(yīng)工作的能力,。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)適應(yīng)性考核,，職業(yè)意向的科學(xué)測定等,。

6、加強(qiáng)自我修養(yǎng)與鍛煉,，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。

未來職業(yè)生涯的成功，首先應(yīng)該確定一個切合實(shí)際的職業(yè)定位和職業(yè)目標(biāo),，并且把目標(biāo)進(jìn)行分解,，然后設(shè)計(jì)出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃圖，并且付諸行動,，經(jīng)過不斷努力和調(diào)整,，直到最后實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。同時大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃,，有賴于政府,、社會,、高校以及學(xué)生自身的主動性,、積極性和創(chuàng)造性，需要多方面的緊密配合與全面推進(jìn),。

1,、回溯童年期的生活，回答如下問題：1,、12歲前你的愛好是什么,？為什么有這個愛好？2,、12歲之前你的理想是什么,？這個理想是怎么來的？現(xiàn)在再看那個理想,，你認(rèn)為如果真的達(dá)成了,，可以帶給你什么感覺？如果這個理想達(dá)成了，又可以滿足你什么樣的需要,？3,、童年期的愛好和理想，你現(xiàn)在總結(jié)起來,，可以用什么樣的形容詞去描述它,？（不是評價(jià)，只是描述,。比如我小時候的理想是做語文老師,，如果要描述形容詞就是：豐富的、美好的,、愛心的,、成就他人的，如果評價(jià)的話就是：不現(xiàn)實(shí)的,、賺錢太少,、幼稚的）

2、從現(xiàn)在開始,，在工作,、生活、交朋友和學(xué)習(xí)過程中,，多觀察自己,，觀察自己的反應(yīng)，尤其是觀察自己的感覺,。每當(dāng)你在做什么事的時候,，如果看到自己喜歡某事，那么就問問自己喜歡這事帶給你的什么感覺,；如果看到自己不喜歡某事,，也同樣問問自己不喜歡它的什么。

這樣久而久之,，你就會愈加地了解自己,，知道自己的喜惡，慢慢的在工作上面,，自然就會選擇更準(zhǔn)確,。

3、做個性測試和職業(yè)傾向測試也有助于幫助你更深地了解自己,，請注意要找比較通用的測試系統(tǒng),，如九型人格和mbti。

但注意測試之后,，不管你是什么類型,，都不要被那“類型”綁死了，因?yàn)槿烁駵y試的準(zhǔn)確度是85%左右，也就是說,，你只是“傾向”那個類型,，而不是“是”那個類型。

我常常向職業(yè)困惑的人推薦的一本書是《發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》,，該書也會附有一個準(zhǔn)確率較高的個人優(yōu)勢測試,，這本書也能一定程度上幫助你了解自己。