學(xué)習(xí)中的快樂,，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇一
有的學(xué)長說：做好心理準(zhǔn)備吧!到時候你就知道什么是痛苦了,。有的學(xué)長說：別把拉練當(dāng)回事,，其實就像春游一樣，挺好玩的,。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點點期待,。
邁著整齊的步伐,，喊著響亮的口號，清晨七點鐘,，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國防生的身影,。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長龍一樣,，在朝霞的映襯下,，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進途中,，可能是考慮到我們體能的緣故,，我們被安排在行進隊伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了,。隨著山路的變化,，我們也不斷的變換著隊形，隊伍之間也時常傳遞著“一列變兩列,，兩列變一列”的口號,。
的確，行走在山林中,，呼吸著清新的空氣,，當(dāng)微風(fēng)拂過臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個毛孔之間傳遞著,。在山頂,，迎著和煦的朝陽，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得,，“面朝大海,，春暖花開”也就是這樣一種體會吧!
但隨著時間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發(fā)酸起來,，特別是在上坡的時候,，身體更是感到疲憊。此時,，我禁不住往隊伍前面望去,，看到隊伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國防生旗幟,，想到自己就是這綠色長龍中的一員,，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實,。
休息時,，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現(xiàn)出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫面,。想著,，想著，甚至連自己都不敢相信當(dāng)時的他們是怎樣在那樣的惡劣環(huán)境之下堅持下來的,。直到出發(fā)時,，我也沒弄明白是什么原因。是一種一定要活下去的信念支撐著他們?抑或是一種拯救全中國人名的大義鼓舞著他們前進?
可是和他們相比,，我們這種程度的拉練又算得了什么了,。
也許，這都是我們的思想在作祟,。正所謂生活的快樂與否,，完全決定于個人對事物的的看法如何，因為生活是有思想造就的,。而思想的運用和思想的本身,，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄,。所以這是一次拉練,，還是一次春游，只是因個人的看法而異,。
也許,，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志,。讓我們的意志在行進的途中,，在行進的每一步中,，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻的職業(yè),，沒有強大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的,。而強大的意志力則來源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步,，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練,。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認(rèn)識,，就會有所收獲,。而我們?nèi)钡木褪菍ψ约旱臏?zhǔn)確定位和對軍人這個職業(yè)的認(rèn)識。我們的思想和認(rèn)識需要在這種拉練中逐步的提高,，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘,。也許，此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進了一小步,，但積跬步以至千里,，我們終有一天，會穿著筆挺的軍裝驕傲地說：“我是一名合格的軍人,，我為自己而感到自豪”!
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇二
4月17日,，學(xué)校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。
記得星期四的時候,，我們聽到這個消息后，高興極了,。大家你一言我一語的,，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰和誰合作之類的等等,，反正同學(xué)們都很期待明天的到來,。早晨我們帶著背包來到學(xué)校，隨著音樂的響起,，我們集合在學(xué)校的操場,。李春霞老師給我們進行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了,。
三年級的同學(xué)走在前面,，六年級走在最后。一路上,，同學(xué)們有說有笑的,，似乎對學(xué)校組織的這次活動很滿意。剛開始,，同學(xué)們還有說有笑的,，臉上洋溢出燦爛的笑容,。可走了一小半的路程后,，同學(xué)們的臉上都掛著一個字“累”,，剛走到一半的路程后，有些同學(xué)都想半途而廢了,，可是,，他們還是堅持了下來?？熳叩綍r,，同學(xué)們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著：天哪,，這么遠的路程,，什么時候才能到啊?
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦,。今天,，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練,，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦,。終于到達了目的地，三年級的小朋友們進行學(xué)校組織的活動,，我們在一旁觀看,。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開背包,，開始“偷吃計劃”,。這時，從前面?zhèn)鱽硪魂囆β?，我們走過去一看,。原來是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來,，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣,。
開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘,。返回時,，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會兒就到了,。到白沙灘后,，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃,，而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏,。這時,，看到一個風(fēng)箏飛的很高，一問,，原來是李婭娟的風(fēng)箏斷線了,。時間過得很快，吃飯時間過去了,。我們在亭子旁邊集合,，進行下面的活動。接下來是文藝表演,?？吹窖輪T們的滑稽動作，同學(xué)們不禁開懷大笑,，“哈哈......”
表演后,，我們要回去了。在回去的路上,，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》,。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了20xx年之久。他勇敢的面對困難,，努力生存,。而他度過的是20xx年，我們面對的卻只是幾個小時的路程,。他都堅持到別人救援他的那一刻,，難道我們還堅持不下來嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來,，想必,，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對自己堅持到最后而感到高興,。通過這次拉練,，我體會到了一個道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨,，才能見到光彩絢麗的彩虹,。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇三
4月24號，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動,，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫,，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力,，忙碌中蘊含收獲,，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”,。
一,、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神,。
在課堂聽課活動中，教師教態(tài)都十分規(guī)范,，課堂組織緊張有序,，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色,。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn),。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收獲,。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀,，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
二,、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí),。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動中必須自主,、合作,、探究、體驗,，這一點在我們工作室課堂中,，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動,。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境,，學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動。小組合作交流,、班級合作交流,。帶著問題來、帶著問題走,，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言,，對課堂知識進行總結(jié)、評價,、反思,。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力,。讓學(xué)生學(xué)會了合作,，承擔(dān)責(zé)任。
三,、實踐了才會匯集成河,。
任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪,、不斷的完善才成型的,。老師們當(dāng)天的評課,，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然,，讓我們不僅認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢和不足,，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗，了解他人的思想,。由此,，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結(jié)分不開的,。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移,，我們定會有所收獲,。
四,、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無形的,，但它對人的影響卻是無窮的,。它就是人的魅力。我想這些名師的自然,、時尚,、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實,、和藹可親、富有朝氣,，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,，給我們豎起了榜樣。
總之,，教育需要一種可貴的堅持,。把簡單的事情做好就是不簡單,，把平凡的事情做精就是不平凡,。把工作做到了一種極致、一種完美,。體會是可以記錄的,，但心靈的感受可能是無法言語的,，只有自己的經(jīng)歷，才會有認(rèn)識上的提高,。學(xué)習(xí)是沒有止境的,，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此,，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任,。通過“走出去、請進來”的方式,，促進我們教師專業(yè)水平的發(fā)展,，進一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，在不斷聽課的過程中汲取精華,，博采眾長,，充實自己。讓自己更快的成長,，更快的進步,，在不斷學(xué)習(xí)的過程中有更大的飛躍。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇四
因為追求,，所以選擇;因為選擇,，所以堅持;因為堅持，所以奮進,。這篇感想表達的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度,。
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練,，養(yǎng)兵千日,，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了,。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵,。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強化了我們的專業(yè)技能,，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì),。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強,，勝利到達終點的怒吼昭示了王者霸氣,。拉練對一個人來說，是痛苦的,。炎炎的烈日,，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣,，未知的環(huán)境等諸多因素,，都會成為我們到達終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng),，經(jīng)不起挫折,。但是事實證明，我們沒有垮掉,，我們可以做的更好更出色,，同學(xué)們面對這次遙遠而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒,。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后,，我們高舉旗幟出發(fā)了!
行百里半九十，拉練途中,，每前行一小步,，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程,。蜘蛛不會飛翔,，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮,、堅韌的結(jié)果,。對我們來說，放棄是容易的,，堅持卻是困難的,。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路,，與昆蟲為友,，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行,。路上絕大部分是堅硬的水泥路,，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后,，累得滿頭大汗,，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮,，每走一步就像刀子在割,，十分疼痛。但是他依然堅持?jǐn)z影,，他說：“我要一步不落的到達終點,，我是西安人,，怎么能在主場輸給你們!?”。簡單的話語透露著頑強和不屈,。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上,，絕不上收容車,。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉,，哈哈”,。“鍛煉過硬素質(zhì),，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚在我們隊伍的前方,，是眾多旗幟中一道獨特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵著每位隊員不斷前進,。紅旗淋濕了,，可它依然在飄揚;腿腳走腫了，可它依然在行走,。王石說過,，“登山，如人生一樣,，雖然常不能預(yù)知結(jié)果,，但只要堅持，終會成功,。登山是人生的濃縮,，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰,，就是每個人心中的那座峰,。”我們也有一座想要攀登的山峰,，雖然我們都是平凡的人,，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想,，登山人生的高峰,，讓生命不平凡。
集體主義是一種凝聚力,。我在想,，如果讓一個人去完成這次拉練任務(wù)，那么會艱難痛苦的多,，很多人會完成不了,。但是大家凝聚到一起后，任務(wù)便很容易完成。這是集體的力量在推動著我和每一位同學(xué)前進,，因為集體我們才變得強大,。一只燕子無論如何飛不過疾風(fēng)驟雨的大海，只有團結(jié)成了集體,，才能遮天蔽日,，才能飛過風(fēng)暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績,，有掉隊的有上收容車的,，都會扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊的成績。對于超重者謝彥飛我們應(yīng)該怎么辦呢?是放棄還是幫扶?《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范,?！耙粋€也不能少”，成為我隊的首要目標(biāo),。在一公里沖刺越野時,，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點,。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄,，但是為了集體利益，有的人甘為人梯,，勇做發(fā)動機,。因為凝聚，所以團結(jié);因為團結(jié),，所以奮進,。
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清,，清清冷冷,，激情、意志,、體能在寂寞中消耗,，騰騰死氣，死氣騰騰,。當(dāng)有鼓勵的時候,，當(dāng)有掌聲的時候，情況就大為改變,。具大的精神力量被升華出來,，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量,。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋,、磨爬滾打勝利到達草灘基地的時候,，我們怒吼了，我們勝利了!臉上的汗跡代表了頑強不屈的意志,，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣,。“終于到了,，終于到了”每個人在心里默默地說著,，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩,。
其實,，人生是一個大舞臺,，每個人都會有一個角色,。不論角色的大小，不論角色的高低,，只要在這個舞臺上,，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生,，唱響自我,。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾,，更需要觀眾的掌聲,。你在臺上,，我為你鼓掌;我在臺上，你為我喝彩,。好一派你方唱罷我登場的景象,，人生的價值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個大舞臺,，面對前方漫漫長路,，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵,。在各個通信,、導(dǎo)航臺站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自己負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美,、漂亮;做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟,。這樣整個通信營的保障任務(wù)就會完成的很好。團結(jié)就是力量,，這條真理永遠也不會過時,。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信,、導(dǎo)航保障任務(wù),。
雨越下越大,，當(dāng)我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下,，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖,，但是每個人的心里都有一團火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動,，太多的回憶,。經(jīng)歷過，才會懂,。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡,，它們是：忠誠 、 堅強 ,、 勇敢,、 霸氣。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇五
拉練在開始前,，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué),，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個人舉手,。班主任露出了滿意的笑容：“很好,。這樣的活動非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了,。
就這樣,，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個都沒有少,，全部走在了拉練的路上,。
剛開始的時候，我們還一路說說笑笑,，和著造早晨溫柔清新的風(fēng),，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿,。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里,，有的同學(xué)背著重重的相機，準(zhǔn)備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地,，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下,，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空,，讓它在天空中回蕩,。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來,。
可是走著走著,，隨著時間的不斷流駛,，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上,，我連忙幫她整理好,，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺?。就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話,。抱怨歸抱怨,，我們沒有一個人停下腳步，隊伍依舊未散,，六十六個人,，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少,。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了,。聽著從錄音機里飄出的“鳥叔”的歌聲,，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了,，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來,，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般,。沒有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來,，第一次真正意義上全班的集體合唱,，第一次一個人都沒有少。
我們彼此鼓勵著,，相信著老師激勵我們的“還有半個小時,，再走半個小時就到了”;我們互相攙扶著，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰,，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗,，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少,。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚時,，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實感情流露出來,，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間,。
“來清點一下人數(shù)?！卑嘀魅涡χM織著班委們,。我們都順著班委們的手指一個一個地數(shù)著,，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。
在這場對我們自身毅力的考驗里,，我們一個都沒有少,，在今后青春的每一場較量里，我相信,，我們都不會缺席!
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇六
怕,，我們不能退縮，必須面對; 累,，我們不能倒下,，必須堅持; 痛，我們不能流淚,，必須忍受,。
——題記
剛開訓(xùn)沒有幾天就聽到同學(xué)說，我們這次軍訓(xùn)要進行徒步拉練,。拉練!我不敢想象,，我也不敢保證我能否堅持下來，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn),。
時間總是不給人喘息的機會,，軍訓(xùn)第五天悄悄的到來了。
隨著一陣刺耳的 哨聲,，我睜開朦朧的眼睛,，意識到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù),。 跑出宿舍樓集合,，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒出發(fā),，汗水就已經(jīng)順著脖頸流了下來,。
我們開始出發(fā)了!我們一步步走出了軍訓(xùn)基地。路上同學(xué)們精神飽滿,，我知道其實每一個人心中都有些害怕,，但作為一名軍人，我們不能退縮,，我們要勇敢的面對,。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊伍就像一條白色的長龍穿梭在荒涼的郊外,。穿過的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清,，一輛輛附近軍區(qū)的大車從我們面前駛過，掀起一片塵土,。眼前的景色也不知換了多少回,。我們班有一名同學(xué)腳有傷,，不能劇烈運動，但他還是咬牙堅持著,，這應(yīng)該就是堅毅,，這應(yīng)該就是戰(zhàn)爭時所需要的堅毅品質(zhì)。身上的校服已經(jīng)被汗水浸濕,，我隱隱約約感到腳掌開始發(fā)熱,，腳步也開始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭,，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡,。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館,。參觀完坦克以及裝甲車,，我不禁感慨，我們的祖國正一步步變得強大,，他將會成為一只傲視全球的中華巨龍!
我們又要啟程返回基地,，想到還有那么遠的路，心中的那份恐懼又回來了,。路過熟悉的景色,，走過熟悉的街道，穿過熟悉的路口,，自己的腳掌越來越痛,，好像是踩在鐵釘板上 似的,。突然冒出了一個聲音‘基地大門到了’,，那些被汗水濕潤的臉上露出了得意的笑?？纯磿r間,，已是中午了，老師們?yōu)槲覀冑I來沙甜,，看著同學(xué)們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜!
回到宿舍,，脫下鞋襪，身旁的幾個同學(xué)卻起了好大一個水泡,，更可怕的是 一個戰(zhàn)友的水泡里已經(jīng)有淤血了,。我不知道他們是怎么堅持下來，或許是因為軍人的使命,，或許因為他們不想放棄自己,，或許是因為他們不想拖團隊的后腿，或許……不管是怎么樣的原因,，他們的精神已經(jīng)深深折服了我,。 拉練結(jié)束了,，但是它給予我的將會永遠激勵我，陪伴我一生,。我明白了我不能因為怕而退縮;我也明白了我不能因為累而倒下;我還明白了我不能因為痛而流淚,。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇七
一棵小苗不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，就不能長成參天大樹;一塊玉石不經(jīng)過千琢萬磨,，就不能成為精美藝術(shù)品,。一個學(xué)生沒有經(jīng)過軍訓(xùn)的酸甜苦辣，就難以成為優(yōu)秀的中學(xué)生,。時時刻刻銘記“我是一個兵”,。
——題記
我們的教官姓菅，穿著軍裝精神極了,，每天都認(rèn)真的教我們動作,，我們都很喜歡他。
酸
軍訓(xùn)期間的酸可真不少,，最有代表性的,，要屬與三班換教官的那次了。
那天上午,，我們剛來到訓(xùn)練場地,，教官就對我們說：“三班教官管不住他們班學(xué)生，我去幫忙,，就換一節(jié)課,。”一聽要換教官,，我們心里是一千,、一萬個不愿意，于是都不約而同的大聲嚷道：“不——”,。與教官相處幾天了,，難過是必然的。嘴里說著“不行”,，眼淚就不知不覺地掉下來了,。不用說，大家心里都清楚,，并不像教官說的那樣是三班紀(jì)律差,，而是我們作風(fēng)太差了。不一會兒,，周圍的女生像是被傳染了似的,，肆無忌憚地哭起來。一瞬間，哭聲響成一片,。教官走了,，沒待我們“同意”就走了，看著教官遠去的背影,，我們呆呆地站著軍姿,，眼淚往下滴。剎那間,，整個人就像癱了似的,，想倒在地上，可身體麻木了一樣,，想動也動不了,。這個時候，我只能用“呆”來形容自己,。三班教官向我們走來,，看到我們一個個哭的像淚人似的大聲呵斥道：“哭什么哭，哭有啥用?五秒鐘之內(nèi)把眼淚擦干,?！蔽疫吙捱叢粒叢吝吙?，就這樣重復(fù)著,，濕了再擦，擦了再濕,。三班教官接著說：“還哭,，你們知道不知道，你們教官為了你們,，嗓子都出血了,。”一聽到這刺耳的字眼,，眼淚抑制不住了,，像潮水一般涌出來。這一次,，許多男生也留下了眼淚。度時如年的一節(jié)課終于結(jié)束了,，“教官回來嘍,，快站好?！贝蠹一ハ嘈÷曁嵝阎?。看見教官熟悉的身影向我們走來，心中又是抑制不住的激動,，喜悅的淚水奪眶而出……
甜
酸固然是難過的,，幸好那只是少數(shù)，甜與樂作為營養(yǎng)品,，時常給我們帶來力量,，其中最有意義的就要數(shù)拉歌比賽了。與一班的大戰(zhàn)打響了,，我們兩個班面對面坐著,，在教官的帶領(lǐng)下，我們整齊,、響亮的喊著：“一班來一個,，來一個一班……一二三……”，一班也不甘示弱,，喊著：“五班來一個,。”經(jīng)過一番口舌之戰(zhàn),，我們教官說：“咱們給一班起個表率,，咱們先唱，好不好?”大家齊聲高答：“好——”,。在文藝委員的指揮下,，我們唱響了《團結(jié)就是力量》，那聲音,、那氣勢,，如“黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回”,?！拔覀兂暝撜l唱?——一班?！崩艘话嘣S久,，他們才唱了國歌。軍歌沒有學(xué)幾首,，沒有辦法拉了,，兩班教官商量，唱會唱的歌,，輪流來,，看哪班會唱的多。一班先唱起了《菊花臺》,，這是一首抒情的歌,，沒有氣勢,。在這種比賽中，唱這種歌是不合適的,，聲音也就不用說了,，小得如蚊子嗡嗡。我們班集大家的智慧,，想起了一首又有氣勢,，又需要用嗓子去喊的歌——《死了都要愛》，聲音可謂是震耳欲聾,。幾首歌之后,，也沒分出個勝負(fù)來，正巧這時上課哨吹響了,，一班向他們的場地進軍,，我們都戲稱一班是被我們嚇跑的，大聲喊著：“敗兵夾著尾巴逃跑了,?！睔獾靡话嗍歉啥迥_也沒辦法。
苦辣
苦辣是天天都有的,。每天都要學(xué)習(xí)新動作,，只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng)、達到要求,。有時為了動作標(biāo)準(zhǔn),，短短的幾分鐘下課時間都要被霸占。每天要站十幾分鐘,、甚至幾十分鐘的軍姿,，這已經(jīng)夠受的了?？善旃蛔髅?，太陽當(dāng)空照，滿地毛毛蟲對我笑,，汗流浹背也不敢動一動,。打報告吧，一想前幾天都沒打過,，堅持一會就成功了,，報告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的,。
這次我的軍訓(xùn)生活是有苦有樂,，酸甜苦辣，樣樣俱全,。雖然累，但讓我們學(xué)到了許多知識，增強了體格,，鍛煉了意志,，我覺得我的付出是值得的。這次軍訓(xùn)生活會使我永生難忘!
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇八
如果用一句話形容到部隊之后的感受,，我一定會引用白巖松的那本書名——痛并快樂著,。來到部隊的人都知道，每日的訓(xùn)練讓我們的身體承受著很大的負(fù)荷,，特別是對我們女兵來說,，曾經(jīng)是家人的掌上明珠，來到這里,，大家一律平等,，都要接受艱苦的訓(xùn)練。但是,，來到這里,，對我們來講，無論是身體上,，還是精神上都得到了磨練,，都得到了成長。在軍隊這個大熔爐里,，我們收獲了人間最真摯的戰(zhàn)友情誼的同時,，個個鍛煉成才，成為保衛(wèi)祖國,，保衛(wèi)黨和人民的忠誠鋼鐵戰(zhàn)士!
我們在小學(xué)就開始學(xué)習(xí)中國古代史,，5020xx年的燦爛文化讓我為之驕傲，接著便是中國近代史,。這是一段如此屈辱的歷史,，外國侵略者用鴉片和大炮打開了中國的大門，他們在中國的國土上飛揚跋扈,，燒殺搶掠,，肆意地踐踏著我們的錦繡山河。老百姓們飽嘗家破人亡,、妻離子散的苦痛,，山河在咆哮，大地在哭泣,，祖國的兒女在苦苦掙扎,，在大聲地呼喊，長夜漫漫,，路在何方?路在何方?
1920xx年的一個夏日,，中國共產(chǎn)黨誕生了,，仿如一道曙光劃破黑暗的長空。在中華民族生死存亡的緊急關(guān)頭,，它挺身而出,，帶領(lǐng)著千百萬革命志士，用燎原的星火喚醒了四萬萬勞苦大眾,，歷經(jīng)20xx年艱苦卓絕的斗爭,，用鮮血和生命贏得了中國革命的偉大勝利。天安門城樓上莊嚴(yán)的宣告響徹大江南北,，整個世界都為之而震驚,。黨在我心里是一座豐碑，是一個燈塔,，是一面旗幟,，讓我敬仰、引我前行,、促我奮進,。我們的黨歷經(jīng)風(fēng)雨、歷經(jīng)坎坷,，幾十年來勵精圖治,，帶領(lǐng)全國人民走出了一條有中國特色的社會主義道路，中國終于崛起于世界的東方,，重顯東方巨龍的風(fēng)采,。
在這樣一個優(yōu)秀的政黨下，必定帶出一支優(yōu)秀的人民軍隊,，無論是戰(zhàn)爭年代還是在和平年代,，這只優(yōu)秀的軍隊，給祖國帶來的是和平與安寧,，給人民帶來的是幸福與安定,。正是在這樣一個優(yōu)秀的大家庭里，接受著黨和部隊的恩澤與培養(yǎng),，帶著人民的期盼和希望,，我們懷著滿腔熱血和昂揚斗志，奮勇向前,，牢記先烈的英勇,，掌握現(xiàn)代的知識和技能，為打造成新時代的尖兵力量而不斷奮斗!對于這次的拉練,，其實我心里還是有一些怯懦,，因為我從小就怕水，游泳對我來講一直都心有顧忌,，但是這次拉練本來就是一次找到自身不足,，然后不斷提升自我的機會,，正因為害怕才必須去面對，才要要克服,，只要肯堅持,，就一定能克服困難,，因為堅持是一切成功的基石,。
有人說，說起來容易做起來難,，對,，但也不全對。其實堅持很簡單,，只要你選擇一條路,，然后頭也不回的一直走下去就是了。既然我們選擇了軍營,，那么我們就會沿著這條路一直走下去,，無論這條道路有多么艱難。即使我們摔倒在泥土里,，我們也一定會立刻站起來,，堅定的走下去;即使我們走不下去了，那么我們也會化作這條道路的一道橋梁,，讓后人踏著我們的身軀,，去迎接我們中華民族的曙光。
我們作為軍人,，絕不會讓和平安寧遮蔽了我們敏銳的目光,，絕不會讓歌舞升平掩蓋了潛藏的生存危機，更不會讓暫時成功的喜悅沖昏了頭腦,。我們會一直學(xué)習(xí),，不斷用豐富的文化和軍事知識充實自己，不斷改掉自身缺點,、學(xué)習(xí)戰(zhàn)友的優(yōu)點完善自己,，讓自己成為“四化”建設(shè)堅實的后盾，爭做優(yōu)秀的現(xiàn)代軍人,。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇九
說起培訓(xùn)拉練我的體會挺深的,。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時，參加過一次拉練,，從早要八點半出發(fā),，晚上八點過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路,，回到學(xué)校還要自己升火做飯,。
這次聽說要參加拉練,，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限,，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神,，增強團隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡,，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥,。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝,，時間為周五出發(fā),，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚,。拉練過程中,，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現(xiàn)場烹飪,。下午我們班三個組都開始了拉練準(zhǔn)備工作,，大家商量菜品，采購各種食物,、餐具等,。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達拉練的集合的地點九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個休閑山莊,，經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動,。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的,，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了,。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴,，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱,。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒,、相互攙扶,、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙,。
拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段,，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進。跑了不到一公里,，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅持下去,，紛紛落到了拉練隊伍的后面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家,，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊,，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團隊精神何在,，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了,，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的,。我們跑步前進過程中,，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響,，很多同學(xué)感動得流出眼淚,。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團隊精神流淚,，為集體勝利流淚。
四點半左右,，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點,，無一人掉隊。這時我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了,，溫暖的陽光照在我們的臉上,。雖然這一路走回來，個個都已經(jīng)筋疲力盡,，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作,。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作,，其它同學(xué)有點洗菜,，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火,。組織嚴(yán)密,、井井有條，一個半小時后十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌,。我們自己都不得不佩服自己,，因為之前很難想象能在這么短的時間里做出這么多可口的飯菜出來。因為團隊的存在,，因為團隊的協(xié)作,，因為我們都充滿了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗,，都接受了團隊的洗禮,。相信我們今后會更加勇敢，更加自信,，更加團結(jié),，更加戰(zhàn)無不勝,。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇十
因為追求，所以選擇;因為選擇,，所以堅持;因為堅持,，所以奮進。 選擇了,，就要去堅持,。
拉練對一個人來說，是痛苦的,。炎炎的烈日,，擁擠的交通，荒蕪的道路,，長途的距離,，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們作出選擇的心理障礙,。很多時候,，并不是因為事情難，我們不敢做,，而是因為我們不敢做,，事情才難的。能夠作出選擇,，已經(jīng)是跨出了一大步,，很了不起。
選擇代表了對團隊的一種承諾與責(zé)任,，也是對個人的承諾與責(zé)任,。既然選擇了拉練，就要堅持下去,。行百里半九十,，拉練途中，每前行一小步,，都代表一個新的高度,，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔,，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中,，這是勤奮、堅韌的結(jié)果,。對我們來說,，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂烈日,，腳踏黃沙,，與昆蟲為友，以雜草為伴,，堅持讓我們執(zhí)著前行,。 王石說，“登山,，如人生一樣,，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅持,，終會成功,。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山,，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰,，就是每個人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒?，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈,，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰,，讓生命不平凡,。
如何對待拖后腿的隊員
每個團隊都為一定的目標(biāo)而存在。在目標(biāo)達成的過程中,，不免出現(xiàn)隊員犯錯誤或托后腿的情況,。是淘汰放棄，還是治病救人,，成為給團隊的其他成員的一個難題,。
為團隊而喝彩
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清,，清清冷冷,，激情、意志,、體能在寂寞中消耗,，騰騰死氣，死氣騰騰,。當(dāng)有鼓勵的時候,，當(dāng)有掌聲的時候，情況就改變了。具大的精神力量被創(chuàng)造出來,，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來,，每個人都擁有了更大的能量。
其實,，人生是一個大舞臺,，每個人都會有一個角色。不論角色的大小,，不論角色的高低,，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生,，唱響自我,。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾,，更需要觀眾的掌聲,。這里沒有競爭對手，也沒有敵對雙方,，只有演員和觀眾,。你在臺上，我為你鼓掌;我在臺上,，你為我喝彩,。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現(xiàn)于此,。
李嘉誠說,，強者的有為，關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅持我們正確的理想和原則,，憑仗我們的毅力實踐信念,、責(zé)任和義務(wù)，運用我們的知識創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園,。喝彩既是對團隊的一種鼓勵,、支持與承認(rèn)，也是對個人的鼓勵,、支持與認(rèn)可,。一份鼓勵，兩份受益,，給他人,，給自己;一份指責(zé)，兩份傷害,，對他人,，對團隊,。
鄧總說，通過“百萬精英.挑戰(zhàn)自我”利用軍事化徒步拉練來鍛煉管理人員 的身體及堅忍不拔的性格,，樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心和決心,，增強管理團隊的凝聚力和執(zhí)行力。并且更好的提升團隊協(xié)作,。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇十一
11月11日綏德縣職教中心在龍灣生態(tài)區(qū)展開為期一天的野外遠足軍事拉練項目,。軍訓(xùn)拉練隊伍好似綠色長龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中;各班的旗幟是蒼龍的裝飾,，在風(fēng)中獵獵招展,。
學(xué)校通過本次拉練活動，旨在強健學(xué)生體魄,，旺盛學(xué)生精力,，堅強學(xué)生意志;通過實踐、體驗,，進一步培養(yǎng)團結(jié),、合作、友愛的精神,，增強同學(xué)之間的凝聚力;歷練同學(xué)們永不服輸,、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅強的人,。
11月11日清晨7時50分,，所有參加拉練隊伍在府州餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過教官的整隊之后,，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā),。在石巨濤副校長、軍訓(xùn)教官分別做動員講話之后,，軍訓(xùn)拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號,。此時此刻,，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達,。
8時,，伴隨著石巨濤副校長一聲令下，軍訓(xùn)隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園,，向目的地龍灣生態(tài)區(qū)進發(fā),，政教處、總務(wù)處,、保衛(wèi)科,、各班主任身著軍裝,，全程跟隨參加拉練的同學(xué)，做好后勤和安全工作,。
拉練隊伍途徑龍鳳橋,，亞洲第一石獅，龍灣生態(tài)大道,，最后到達休整地,。時節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭,，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭,，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步,，靜靜感受晚秋的魅力,。午飯時間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準(zhǔn)備好的自熱米飯,，讓學(xué)生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛,。飯后，教官,、老師組織同學(xué)們進行拔河,、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目,，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進行,，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。
休整后,，隊伍沿著試驗場返回學(xué)校集合,。石巨濤副校長對本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神,，并表示這樣的拉練意義深遠,，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶,。
軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪,，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機會。我們相信,，同學(xué)們會從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多,。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇十二
進入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20xx年的4月初,，我作為一名在盧龍職教的實習(xí)生,，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動中。這不是違心的話,，是真誠的,，誠懇的,。過程或許真的是很艱難，但收獲更大,，最重要的是我可以在孩子們的面前,，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感,，我們也不是個別案例,。
4月2日早上八點整，我們?nèi)w師生在操場集合,，隊伍面前一展展紅旗是信念,，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行,，不得退縮,。八點半整，大隊伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時出發(fā),，與春為伴,，以歌為友，相約前行,，總會是最浪漫的事,。隊伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán),，再向東前進,，進入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈,。這其中的我們,，是那樣不同。
我們是實習(xí)生,，在隊伍的最后,，卻也成為最惹人注目的一支小分隊，行人駐足側(cè)目,，紛紛議論,，此時的我，至少不會是預(yù)想當(dāng)中的害羞,，而是滿滿的驕傲，我自豪,，因為我們是實習(xí)生,，我們是教師，我們是師大的實習(xí)教師,。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,，卻在跟學(xué)生一樣,，徒步旅行。是,，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊伍,，更愿意和孩子們一樣，一步一步,，用腳步來丈量大地,。
痛苦的時光總是最難熬的，隊伍行進了三個小時,，終于到達了此行的目的地——森林公園,，隨后就是簡單的午飯和休息?？粗⒆觽冟狡鸬男∽?，我知道，他們累了,，其實我也累,，手腳早已麻木。有的孩子看到我們,，很訝異的問我：老師,，你們也是走著過來的?我微笑著點點頭：對啊，你們都能走著過來,，我怎么就不能呢?更何況這是要求,，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師,，就會有許多學(xué)生沒有的特權(quán),。
其實，我更喜歡這樣的感覺,，用自己的腳一步一步地丈量土地,，最起碼，很踏實,。一步一個腳印,，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光,，不必?fù)?dān)心是否走錯,，脫離隊伍，更不會有犯了錯誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心,。長路漫漫,，人生路又何嘗不是?
為人師表，傳道,，授業(yè),，解惑,。如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提,。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇十三
剛開訓(xùn)沒有幾天就聽到同學(xué)說,，我們這次軍訓(xùn)要進行徒步拉練。拉練!我不敢想象,，我也不敢保證我能否堅持下來,，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn)。
時間總是不給人喘息的機會,，軍訓(xùn)第五天悄悄的到來了,。
隨著一陣刺耳的 哨聲，我睜開朦朧的眼睛,，意識到今天要拉練,，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。 跑出宿舍樓集合,，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們,，還沒出發(fā)，汗水就已經(jīng)順著脖頸流了下來,。
我們開始出發(fā)了!我們一步步走出了軍訓(xùn)基地,。路上同學(xué)們精神飽滿，我知道其實每一個人心中都有些害怕,，但作為一名軍人,，我們不能退縮，我們要勇敢的面對,。我們邁著穩(wěn)健的步伐,，整齊的隊伍就像一條白色的長龍穿梭在荒涼的郊外。穿過的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清,，一輛輛附近軍區(qū)的大車從我們面前駛過,，掀起一片塵土。眼前的景色也不知換了多少回,。我們班有一名同學(xué)腳有傷,，不能劇烈運動，但他還是咬牙堅持著,，這應(yīng)該就是堅毅,，這應(yīng)該就是戰(zhàn)爭時所需要的堅毅品質(zhì)。身上的校服已經(jīng)被汗水浸濕,，我隱隱約約感到腳掌開始發(fā)熱,，腳步也開始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡,。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館,。參觀完坦克以及裝甲車,，我不禁感慨，我們的祖國正一步步變得強大,，他將會成為一只傲視全球的中華巨龍!
我們又要啟程返回基地,，想到還有那么遠的路，心中的那份恐懼又回來了,。路過熟悉的景色,，走過熟悉的街道，穿過熟悉的路口,，自己的腳掌越來越痛,，好像是踩在鐵釘板上 似的。突然冒出了一個聲音‘基地大門到了’,，那些被汗水濕潤的臉上露出了得意的笑,。看看時間,，已是中午了,，老師們?yōu)槲覀冑I來沙甜，看著同學(xué)們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜!
回到宿舍,，脫下鞋襪,，身旁的幾個同學(xué)卻起了好大一個水泡，更可怕的是 一個戰(zhàn)友的水泡里已經(jīng)有淤血了,。我不知道他們是怎么堅持下來,，或許是因為軍人的使命，或許因為他們不想放棄自己,，或許是因為他們不想拖團隊的后腿,，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經(jīng)深深折服了我,。 拉練結(jié)束了,，但是它給予我的將會永遠激勵我，陪伴我一生,。我明白了我不能因為怕而退縮;我也明白了我不能因為累而倒下;我還明白了我不能因為痛而流淚,。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇十四
4月24號，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動,，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫,，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中蘊含收獲,，總是會意識到自己的不足與差距,。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
一,、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神,。
在課堂聽課活動中，教師教態(tài)都十分規(guī)范,，課堂組織緊張有序,，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色,。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn),。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收獲,。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀,，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
二,、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí),。
新課程理念告訴我們,，在學(xué)習(xí)活動中必須自主、合作、探究,、體驗,，這一點在我們工作室課堂中,，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位,。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境,，學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動,。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走,，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言,，對課堂知識進行總結(jié),、評價,、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心,。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力,。讓學(xué)生學(xué)會了合作，承擔(dān)責(zé)任,。
三,、實踐了才會匯集成河。
任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實踐,、不斷的修剪,、不斷的完善才成型的,。老師們當(dāng)天的評課,，內(nèi)容自成體系,，脈絡(luò)清晰自然,，讓我們不僅認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗,，了解他人的思想,。由此,，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實踐,，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作,，隨著時間的推移,，我們定會有所收獲。
四,、魅力創(chuàng)造奇跡,。
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的,。它就是人的魅力,。我想這些名師的自然、時尚,、灑脫,、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實、和藹可親,、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,，給我們豎起了榜樣,。
總之，教育需要一種可貴的堅持,。把簡單的事情做好就是不簡單,，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致,、一種完美,。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的,，只有自己的經(jīng)歷,，才會有認(rèn)識上的提高。學(xué)習(xí)是沒有止境的,，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí),，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任,。通過“ 走出去,、 請進來”的方式,，促進我們教師專業(yè)水平的發(fā)展，進一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量,，在不斷聽課的過程中汲取精華,，博采眾長，充實自己,。讓自己更快的成長,，更快的進步，在不斷學(xué)習(xí)的過程中有更大的飛躍,。
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇十五
一棵小苗不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打,，就不能長成參天大樹;一塊玉石不經(jīng)過千琢萬磨，就不能成為精美藝術(shù)品,。一個學(xué)生沒有經(jīng)過軍訓(xùn)的酸甜苦辣,，就難以成為優(yōu)秀的中學(xué)生。時時刻刻銘記“我是一個兵”,。
——題記
我們的教官姓菅,，穿著軍裝精神極了，每天都認(rèn)真的教我們動作,，我們都很喜歡他,。
酸
軍訓(xùn)期間的酸可真不少，最有代表性的,，要屬與三班換教官的那次了,。
那天上午，我們剛來到訓(xùn)練場地,，教官就對我們說：“三班教官管不住他們班學(xué)生,，我去幫忙，就換一節(jié)課,?！币宦犚獡Q教官，我們心里是一千,、一萬個不愿意,，于是都不約而同的大聲嚷道：“不——”。與教官相處幾天了,，難過是必然的,。嘴里說著“不行”，眼淚就不知不覺地掉下來了,。不用說,，大家心里都清楚，并不像教官說的那樣是三班紀(jì)律差,，而是我們作風(fēng)太差了,。不一會兒,，周圍的女生像是被傳染了似的，肆無忌憚地哭起來,。一瞬間,，哭聲響成一片。教官走了,，沒待我們“同意”就走了,，看著教官遠去的背影，我們呆呆地站著軍姿,，眼淚往下滴,。剎那間，整個人就像癱了似的,，想倒在地上,，可身體麻木了一樣，想動也動不了,。這個時候,，我只能用“呆”來形容自己。三班教官向我們走來,，看到我們一個個哭的像淚人似的大聲呵斥道：“哭什么哭,，哭有啥用?五秒鐘之內(nèi)把眼淚擦干?！蔽疫吙捱叢?，邊擦邊哭，就這樣重復(fù)著,，濕了再擦,，擦了再濕。三班教官接著說：“還哭,，你們知道不知道，你們教官為了你們,，嗓子都出血了,。”一聽到這刺耳的字眼,，眼淚抑制不住了,，像潮水一般涌出來。這一次,，許多男生也留下了眼淚,。度時如年的一節(jié)課終于結(jié)束了，“教官回來嘍,，快站好,?！贝蠹一ハ嘈÷曁嵝阎,？匆娊坦偈煜さ纳碛跋蛭覀冏邅?，心中又是抑制不住的激動，喜悅的淚水奪眶而出……
甜
酸固然是難過的,，幸好那只是少數(shù),，甜與樂作為營養(yǎng)品，時常給我們帶來力量,，其中最有意義的就要數(shù)拉歌比賽了,。與一班的大戰(zhàn)打響了，我們兩個班面對面坐著,，在教官的帶領(lǐng)下,，我們整齊、響亮的喊著：“一班來一個,，來一個一班……一二三……”,，一班也不甘示弱，喊著：“五班來一個,?！苯?jīng)過一番口舌之戰(zhàn)，我們教官說：“咱們給一班起個表率,，咱們先唱,，好不好?”大家齊聲高答：“好——”。在文藝委員的指揮下,，我們唱響了《團結(jié)就是力量》,，那聲音、那氣勢,，如“黃河之水天上來,，奔流到海不復(fù)回”?！拔覀兂暝撜l唱?——一班,。”拉了一班許久,，他們才唱了國歌,。軍歌沒有學(xué)幾首，沒有辦法拉了,，兩班教官商量,，唱會唱的歌，輪流來，看哪班會唱的多,。一班先唱起了《菊花臺》,，這是一首抒情的歌，沒有氣勢,。在這種比賽中,，唱這種歌是不合適的，聲音也就不用說了,，小得如蚊子嗡嗡,。我們班集大家的智慧，想起了一首又有氣勢,，又需要用嗓子去喊的歌——《死了都要愛》,，聲音可謂是震耳欲聾。幾首歌之后,，也沒分出個勝負(fù)來,，正巧這時上課哨吹響了，一班向他們的場地進軍,，我們都戲稱一班是被我們嚇跑的,，大聲喊著：“敗兵夾著尾巴逃跑了?！睔獾靡话嗍歉啥迥_也沒辦法,。
苦辣
苦辣是天天都有的。每天都要學(xué)習(xí)新動作,，只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng),、達到要求。有時為了動作標(biāo)準(zhǔn),，短短的幾分鐘下課時間都要被霸占,。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿,，這已經(jīng)夠受的了,。可偏偏天公不作美,，太陽當(dāng)空照,，滿地毛毛蟲對我笑，汗流浹背也不敢動一動,。打報告吧,，一想前幾天都沒打過,，堅持一會就成功了,，報告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的。
這次我的軍訓(xùn)生活是有苦有樂,，酸甜苦辣,，樣樣俱全。雖然累,，但讓我們學(xué)到了許多知識,，增強了體格，鍛煉了意志,，我覺得我的付出是值得的,。這次軍訓(xùn)生活會使我永生難忘!
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇十六
今天，我們前往廣州的黃埔軍校,。
大巴車行進了兩個小時后,，來到了目的地。一下車,，只見大門上“黃埔少年軍?！睅讉€大字，幾位嚴(yán)厲的教官向我們打招呼,。這時候,，我明白了，這里是軍校,，而不是我們隨隨便便的家,，在這里，我們一定要變成一個訓(xùn)練有素的軍人,，長大了報效國家,。
一開始，我們整齊地排著隊到操場集合,，等教官宣布好紀(jì)律,、作息時間等事項，帶我們領(lǐng)完軍服后,，就給我們六分鐘時間去換軍服,。時間緊迫，我們的動作只能快,，不像我們在家里,，換二十幾分鐘的衣服也沒人說你!
接著我們就開始訓(xùn)練了。首先我們練基本動作——踏步和立正!在踏步的過程中,，我發(fā)現(xiàn)大家都是帶著激動,、愉悅的心情來進行這個項目的。大家都走得非常整齊,，雖然有時候也會說話,，走得不整齊。我認(rèn)為站立很艱難，站立時,，腳要成“八”字步,，五指并攏緊緊地貼在大腿旁，還要抬頭挺胸……只站了5分鐘,，就感到累,，但教官卻毫不留情地讓我們堅持，再堅持……
訓(xùn)練完就去吃飯了,，那里的飯還真的和自己家的菜油很大的區(qū)別,，家里都是山珍海味，而這里的只是一些普普通通的菜和飯,，看來,，我們還真是來受苦的。
然后是午休,，床上只是一些破舊的床墊,，硬硬的枕頭，小小的被子,，睡起來真不舒服!
下午起床后,，就開始玩我們最愛的游戲了!而且還有人發(fā)出了歡呼聲!
其實前兩個游戲都還不錯，可是最令我難忘的是“傳高爾夫球”!
首先,，等大家都拿了pvc管,，然后按指定的順序站好后，接著教官就拿著球順著pvc管傳下去,，在這個過程中,，許許多多的同學(xué)都失敗了，有些人也有責(zé)怪他們,，可通過這個游戲讓我們明白了一個道理：不管團隊遇到了任何挫折,，大家都要齊心協(xié)力地解決每個問題!
吃完晚飯，沖完涼,，聽教官訓(xùn)完話后,，就開始進入夢鄉(xiāng)了，臨睡前,，我想：黃詩倩,，只要你自信，就一定行!
11月16日 星期二 晴
因為我們昨天訓(xùn)練的太過硬了,，所以今天我們的腿一個比一個痛!只要稍微一蹲,，腿就痛得猶如刀割一樣!
今天的訓(xùn)練也跟昨天的差不多，只是冒出了一個新的游戲——盲人方陣,，這個游戲雖然先進,、新鮮,，可我并不喜歡。
這個游戲是這樣的：從自己隊中挑出8個隊員,，1個隊長，接著讓我們戴上眼罩,，給我們一根很長的繩子,，最后再讓“盲人”們用自己的智慧把繩子變成一個正方形，而且旁觀者不可以幫忙,。
為什么我不喜歡呢?因為當(dāng)眼罩蒙住我時,，都快把我給悶死了!
今天的軍訓(xùn)，大家都帶著猶如刀子割腿的痛苦來上課的,，但大家還是堅持下來了,，看來人的潛力真是可以不斷發(fā)掘的!還不知道明天會是怎樣的，嗯,，好期待哦!
11月17日 星期三 陰
今天下午,，我們訓(xùn)練完體能后，就開始玩游戲,，我們玩了一個漫長的游戲,，總時間達1小時，游戲的名字叫——尋寶記,。
這個游戲非常艱難,，首先教官給每個隊發(fā)地圖和一張白紙，地圖是幫助我們尋寶的,，而那張紙是用來證明你尋到寶了,，當(dāng)你找到寶藏——一個打孔機并標(biāo)上序號的紙條時，你只需要用打孔機在紙上打上孔和寫上序號就行了,。
我們主要的寶藏都在山上,，一共也只有10個地點，可找起來卻非常難,，在一個小時里,，當(dāng)有人找到寶藏時都會大喊大叫，那時的心情會有說不出的喜悅與激動,。
我們的努力果然沒有白費,，漫長的時間里，找到了六七個寶藏,，嗯,，不錯!
從這個游戲中，我體會到：無論做什么事情都應(yīng)該團結(jié)在一起,，這樣才能人多力量大,。
晚上,，既是挑戰(zhàn)自己的時候，也是激動人心的時刻——篝火晚會,。首先,，教官們搬來一個“大盤子”，然后再扛來一些木柴,，樹枝架在“大盤子”上,，最后就點燃樹木，馬上就噴出了火花,，而且就像一個暖爐照在我們,，啊!真舒服!選出幾個拿手的主持人后，就開始報名,，不一會兒,，大家放著音樂，載歌載舞,，好不熱鬧!
今天晚上真是快樂,，說不定我在夢鄉(xiāng)還能夢見呢!
11月18日 星期四 晴
苦日子終于到頭了，我們馬上就要走了,，其實我還是有點兒舍不得,。
這次cas，我們確實有很大的體會,，我發(fā)現(xiàn)學(xué)校的生活比這里好多了,，可這次我的收獲卻很多。
比如：以前我比較愛鬧脾氣,，可現(xiàn)在不會了;以前我挺懶的,，可在cas中，沒有洗衣機,，只能動手洗,，所以現(xiàn)在勤奮了很多;以前寫作業(yè)，總喜歡一下寫一下吃,，沒效率,，可這次嚴(yán)格地練過站立后，我就有控制力了,，現(xiàn)在寫作業(yè)就一下子寫完了!
這次的cas野營拉練還真有效,，雖然我們每天都在玩游戲，可這些游戲卻蘊含著深刻的大道理,。我對這次cas野營拉練感到特別滿意!
拉練心得體會800字 拉練的心得體會不少于500字篇十七
軍訓(xùn)的生活是艱苦的,，但是也不乏有很多的快樂，所以軍訓(xùn)說苦也不苦,。
苦是苦在：放假久了,，呆在家里的時間長,，人變懶了，突然來到這里軍訓(xùn),，難免要受思念之苦,，思家，思親人,，想家里無拘束的生活;對不善于交際的人來說,，來到一個完全陌生的環(huán)境與完全不認(rèn)識的人一起生活，那無疑是一件極其痛苦的事,。我就這樣一類的人，所以,，我想朋友,，戀與他們在一起的快樂時光。
要說不苦,，訓(xùn)練確實是不太辛苦的,。身體是有些勞累，但只要停下來休息一段時間,，聽聽教官幽默的講話,，還是可以很快恢復(fù)過來的。
未經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人或許會認(rèn)為,，教官只管我們的訓(xùn)練,，但并不是這樣的。在整個軍訓(xùn)過程中,，無論是訓(xùn)練,、休息、吃飯都是嚴(yán)格,、有規(guī)矩,、有紀(jì)律的。哨聲一響,，我們就要立即集隊,，整理好隊伍后就進行訓(xùn)練。聽到喇叭響,，各個班又到停下來休息,。到了吃飯時間，我們依然不能放松,，聽到指令,，所有人都拿起飯盒排好隊，然后齊步走道飯?zhí)们?，等到所有班都到齊后,，又要……有同學(xué)說這樣的生活像坐牢,，沒有個人自由。確實,，軍訓(xùn)的生活得受約束,，但卻不能拿來與坐牢相比較。要知道,，坐牢比這要痛苦得多,。
雖然軍訓(xùn)的日子比較短暫，但我相信大部分同學(xué)都受益匪淺,。同學(xué)們與教官之間都建立起了深厚的感情,。教官不只是訓(xùn)練了我們的體能，還讓我們在歡笑聲中懂得了許多道理,。臨分別教官還不忘叮囑我們要努力學(xué)習(xí),，鼓勵我們要勇敢前進。多好的教官!
軍訓(xùn)結(jié)束后,，我想了很多,，也懂得了不少。人是不可能一輩子都過些安逸的生活,，在人生道路上難免會遇到大大小小的困難與挫折,。但是，我們決不能一味回顧過去,，還沉浸在享樂的日子里,，我們要鼓起勇氣前進，戰(zhàn)勝所有的困難,。
我也明白,，學(xué)習(xí)的道理也跟這道理一樣。學(xué)無止境,。我們要學(xué)的還有很多很多,，這路還長著哩，不管你怎樣走,，你也永遠望不到盡頭,。不要以為自己很聰明，能站在這里的,，有誰是傻子?也不要把別人看得太高,，能站在這里，你并不比別人差,。這是教官曾經(jīng)說過的兩句話,。很有道理吧!我相信我永遠都會記得這兩句話。
在這次軍訓(xùn)中,，我的身體得到了鍛煉,，思想上也得到了升華,。
