當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,，肯定成績,，找出問題,，歸納出經(jīng)驗教訓，提高認識,，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來,，就叫做總結。怎樣寫總結才更能起到其作用呢,？總結應該怎么寫呢,？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

大學生暑假實踐自我總結 大學生暑假實踐總結1000字篇一

我懷著無比興奮的心情來到犍為縣中醫(yī)院，帶著彷徨與緊張的心情,，開始了為期一個月的臨床護理實踐生涯!當我拿著實習報告踏進中醫(yī)院的門檻時,，心理感到特別激動，因為從今天開始,，我將會以一名白衣天使的身份在醫(yī)院里見習,。時至今天，實踐結束了,，原本迷茫與無知,，現(xiàn)如今滿載而歸。

臨床的實踐是對理論學習階段的鞏固與加強,，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,，同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短,，但對我們每個人都很重要,。我們倍感珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會,，珍惜與老師們這段難得的師徒之情,。

實踐之前，是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓,，包括：一,、了解醫(yī)院概況簡介。二,、了解學生管理的有關規(guī)定,。三、知道治安管理的一般常識,。四,、懂得醫(yī)德醫(yī)風教育,。五、明白醫(yī)療文書的書寫,。六,、掌握有關護理知識。七,、理解院內(nèi)感染,。八、了解手術室的有關知識,。其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷,、觀看關于醫(yī)療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像,，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解,，為正式上崗工作打下了基礎。

剛進入病房,，總有一種茫然的感覺,，對于護理的工作處于比較陌生的'狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念,。慶幸的是,，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹工作,，帶教老師們的豐富經(jīng)驗,，讓我們可以較快地適應醫(yī)院的護理工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境,，為在醫(yī)院實踐和工作打定了良好的基礎,，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存,。

護士的工作是非常繁重與雜亂的,，盡管在以前前也有所感悟，但是真正進入病房后,，感觸又更深了,。的確，護士的活很零碎,，很雜亂,，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解,，我們發(fā)現(xiàn),，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士,，這就說明了護士的重要性,。醫(yī)生離不開護士,，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士,。這瑣碎的工作,，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小,，五臟俱全”,，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用,，產(chǎn)生不可或缺的作用,。因為有了臨床的實踐，我們才更全面而深刻的了解護理工作,，更具體而詳盡的了解這個行業(yè),。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀,，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度,。

實踐的第一天早上，我早早的來到醫(yī)院,，那時8點交接班還沒開始,，我跟著護士幫病人換被單，幫他們量體溫等等,。到了8點鐘,，醫(yī)生和護士門準時交接班，值夜的醫(yī)生和護士將昨夜病人的情況進行報告,，然后各個管床醫(yī)生分別開始查房,，我也跟著他們，認真的聽他們?nèi)绾螜z查病人和如何詢問他們,?？粗麄兡且唤z不茍的工作態(tài)度，我的心里不禁充滿著崇敬之情,。首先,，醫(yī)生們對病人進行詢問，問他們的病癥,，比如：有無發(fā)熱,，有無疼痛，飲食如何,，排泄是否正常,，有無多尿少尿等等。然后，醫(yī)生仔細觀察病人的體征,，有時還做下叩診,，最后開出醫(yī)囑。這時,，護士們開始了緊張的比對醫(yī)囑,，并且按照醫(yī)囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體溫,，并且繪成溫度曲線,，供醫(yī)生參考，另外,，每隔半小時進行一次巡房,，檢查是否有異常情況出現(xiàn)。

下午,，醫(yī)生們?yōu)?4床的病人開了一個討論會,，我也靜靜的來到那里，認真的聽他們的討論,，并把要點都記了下來,。不知不覺就已經(jīng)到了下班的時間了,?；氐剿奚幔铱偨Y了今天的收獲和疑問,，覺得今天真是過到好充實啊!

我認為到病房實踐,，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病,，掌握透徹的是各項基礎護理操作,。實踐的最大及最終目的是提前培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼,，放眼不放心”的帶教原則下,，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術,、床上洗頭,、床上檫浴、自動洗胃法,、靜脈輸液法等各種基礎護理操作,。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題,，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍,，以更好的加強理論知識與臨床的結合,。犍為縣中醫(yī)院實踐科室多數(shù)是整體病房，我們所跟的多是主管護士,，跟隨老師分管病人的同時,，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解,，同時對病人進行各項健康知識宣教,，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫,，教學查房,，講小課等，這些培養(yǎng)了我們書寫,、組織,、表達等方面的能力。整體上說,，實習期間的第三個收獲,，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升,，各項護理工作逐漸熟練,，在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時也培養(yǎng)了一種良好的學習習慣，通過思考,，舉一反三,。

大學生暑假實踐自我總結 大學生暑假實踐總結1000字篇二

時光飛逝，轉眼間我已經(jīng)在財政局愉快的工作了一年,，在這一年的日子里,，我和大家一齊學習共同進步。彼此建立了真摯的友誼,，同時在實踐中磨練了工作潛力,，使我的業(yè)務水平有了很大的提高，當然這與上級領導的幫忙和大家的支持是分不開的,，在此我深表感謝,！

一年來，在財政局領導的帶領下,，我以建立和諧彬縣的重要思想為指導,，緊緊圍繞禮貌收費，求真務實,，開拓創(chuàng)新,，不斷強化自己的工作潛力,。從最初的不安和緊張，到此刻能夠每一天從容的收費,，熟練的操作,。這樣的經(jīng)歷對我以后工作的幫忙是很大的.。同時,，為我局完成全年征收任務,，促進收費工作繼續(xù)，快速,，健康發(fā)展做出了應有的貢獻,。在思想上以高標準嚴格要求自己，在工作上勤勤懇懇,，任勞任怨,，在作風上艱苦樸素，求真務實,，較好的完成領導安排的各項任務,。為收費事業(yè)盡心盡力，努力工作,，主要狀況匯報如下：

第一,，收費工作方面――在開始的是收費工作中我就勤學苦練，不懂就問,，很快就能熟練度工作,。此刻隨著彬縣各項事業(yè)的日益發(fā)展，煤礦的車輛也日益增多,，尤其是在炎熱的夏季,，我更要努力提高工作效率收好每一分錢，把工作做戲制作精,，同時為了干好工作我時刻主意與同事的密切配合，遇到問題及時請示及匯報,，出現(xiàn)問題及時糾正及時解決,，有效的降低了錯誤率。隨著時間的推移,，上崗此數(shù)的增多,，工作效率也大大提高了，業(yè)務更加熟練了,。

第二,，思想工作方面――俗話說：“活到老，學到老”,，我一向在各方面嚴格要求自己,，努力提高自己，以便使自己更快的適應社會發(fā)展的形勢。透過閱覽書籍,，勇于剖析自己,，提高自身素質(zhì)。首先在思想上,，主動加強對政治和業(yè)務知識學習,。同時注重加強對外界時政的了解，透過學習,，提高自己對政治的敏銳和鑒別潛力,，堅定了立場，堅定了信念,，在大是大非面前,，能夠始終持續(xù)清醒的頭腦。其次實在行動上落實,。理論源于實踐,，又高于實踐。在過去的一年中,，對自己的本職工作進行了學習,。注重加強理論知識的了解和掌握，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全,，進一步加強自己的業(yè)務知識,。

第三，日常生活方面――我嚴格要求自己,，多干活少計較,，做出表率，熱心幫忙同志,。為了我們能夠有一個干凈的生活環(huán)境,，每次大掃除我都認認真真打掃，絕不偷懶,。

第四,，存在的問題和打算――盡管在經(jīng)歷過一些努力，我的業(yè)務水平比以前提高了不少,，但還需要進一步的提高,。在以后的工作中，我將加強理論和業(yè)務學習,，不斷提高業(yè)務水平,。以后我會在工作中更加努力，在領導的帶領下是自己的工作到達一個更高的層次,。

20xx年,，我局在工作中取得了一些成績,，但我們深知這些成績的取得是上級領導關心和支持的結果，是同志們配合,，協(xié)助的結果,，是全體人員團結一致，努力奮斗的結果,。但是,，我也認識到工作中還存在必須的問題：在禮貌收費，百元誤差上,，個人潛力還需要進一步加強,，這些都需要我在今后的工作中不斷去實踐和思考，改善和加強,，去創(chuàng)新并加以理解,。在今后的工作中，我將加倍努力學習各項業(yè)務知識,，成分發(fā)揮自己的特長為我局做出自己的貢獻,，堅決服從領導的指示和安排，認真做好本職工作,，將工作做得更好,。讓彬縣財政事業(yè)更加輝煌。

大學生暑假實踐自我總結 大學生暑假實踐總結1000字篇三

暑假期間,，雖然忙于教育廳和學校組織的輔導員培訓,，但是對于實習生的管理工作并沒有放松。我?guī)Я巳齻€班的實習生共223人,，包括10級臨床社區(qū)方向1,、2班和臨床預防方向一個班。實習地點基本涵蓋了海南省的各大醫(yī)院,，由于實習生分布面廣,，所以加強平時與各小組長的溝通特別重要。具體總結如下：

第一,，要求實習點小組長每周上報實習情況,。包括學習、生活和請假情況,。特別是一些突發(fā)性問題，比如生病,、出現(xiàn)矛盾和被盜事件等,；

第二，主動跟蹤各實習點情況,。面對出現(xiàn)的問題沉著冷靜,，不驕不躁,，積極應對，認真解決問題,。比如說陵水實習點學生不適應醫(yī)院住宿條件的問題,。首先，發(fā)動組長和黨小組成員努力安撫學生,，把他們的注意力轉移到學習和實習工作中來,。其次，針對情況比較突出的同學,，及時并多次與其家長溝通共同幫助學生克服心理困難,，提出了切實有效的解決方案。最后,，利用給實習生考試的機會,，專門實地走訪了一些出現(xiàn)問題的實習點，把該實習點存在的問題以報告的形式匯報給院領導,，得到了領導的高度重視,。

第三，有重點的解決問題,。對于實習生的管理工作,，不外乎出現(xiàn)學習、生活,、交際和突發(fā)性事件,。針對一些學生出現(xiàn)的考試不及格的情況，首先在思想上引起他們的重視,。明確告知他們,，在校期間考試不合格的科目補考機會是有限的，如果在有限的`機會里不能過關就會影響畢業(yè),。其次,，認真幫他們分析考試失敗的原因。有些同學是平時成績比較低,，這就說明學生在實習過程中表現(xiàn)不夠積極主動,、請假頻繁或沒能處理好與帶教老師之間的關系。最后,，跟他們一起討論制定出切實有效的解決方案,，幫助他們度過難關。有些同學是生活和交際方面出現(xiàn)了問題,。由于一個宿舍的同學生活習慣不同引發(fā)的小矛盾,，在一定程度上破壞了和諧的寢室和實習環(huán)境。面對這個問題,，重點要解決雙方思想上的毛病,。引導他們要多為別的同學著想,，互敬互愛，相互體諒,，相互包容,。還有個別同學身體突然出現(xiàn)不適。對于這種比較棘手的事件,，作為輔導員,，當時雖然在陵水出差，了解到情況后第一時間趕赴瓊?？赐W生,，多方面了解病情，并且與其家長進行了不止一次的溝通,。最終,，這名學生已經(jīng)回到實習崗位，并一切順利,！

第四,，實習生的管理工作有苦也有甜。實習生管理工作要一直放在心上,，任何時候都不得掉以輕心,，但得知學生們表現(xiàn)突出受到院方表揚的時候，心里感覺特別高興,。比如,，在海口市人民醫(yī)院實習的預防專業(yè)的四名學生由于表現(xiàn)突出受到院方的表揚,。預防班4名同學（鄧景居,、黃菲、周小云,、余雪瑩）接到市醫(yī)院實習辦負責人汪國欣老師的任務,，調(diào)遣到市醫(yī)院科研處協(xié)助完成海口市衛(wèi)生局下達的關于調(diào)查社區(qū)衛(wèi)生服務中心站的工作,。調(diào)查工作一共持續(xù)了12天的時間,，前兩天四位同學跟著科研處連同市衛(wèi)生局的老師一起下到海口市16個社區(qū)服務中心站,，對他們的用藥進行抽查,，對各個社區(qū)服務中心站的20——30名左右的患者予以問卷的方式調(diào)查。之后的10天就連同科研處的老師對從各個社區(qū)服務中心站,、?？谑懈鱾€區(qū)衛(wèi)生局、?？谑行l(wèi)生局收集回來的數(shù)據(jù)錄入電腦,。四位同學在科研處這段時間對工作認真負責，把原先預計14天的錄入數(shù)據(jù)的工作量,，提前4天完成,，因此得到科研處老師及科主任的肯定，院方領導一致認為四位同學工作效率高,、認真負責,、不遲到不早退。并向直管汪國欣老師提出了表揚,。

另外,，臨高縣人民醫(yī)院五位（黃照高、符健,，劉震,，王亞梅，黎愛宇）同學積極投身急救工作,，受到了院方領導的表揚和肯定,。在八月二十六日晚，黃照高同學正在上班,，其帶教老師接到急診科電話：需要幾名醫(yī)生過去幫忙,。于是他立即通知沒有上班的四位同學，五個人急忙跑向急診科,。到了急診科就投入搶救,，主要工作是給病人進行心肺復蘇。一邊進行心肺復蘇,，主任一邊給他們介紹病人情況,，當時接診的是位年青的病人由于雷電擊傷，導致心臟驟停,，沒有意識,，生命體征十分微弱。經(jīng)過前期的搶救,，病人在呼吸機的幫助下恢復了輕微的自主呼吸,。五個人合理安排，每個人做兩組胸外按壓后就換人,，五個人配合的很默契,。所以經(jīng)過一個多小時的胸外按壓，病人的心跳恢復了,，生命體征恢復了,。雖然病人是搶救過來了，不過意識還很模糊,。當時主任說這次搶救以我們醫(yī)院的醫(yī)療水平來說,，算是成功的,。病人搶救過來了，當時在場的五位同學都很高興,，再次證明了醫(yī)生的職責就是救死扶傷,。通過這次成功的搶救，黃照高同學說：我們能夠到達急診科就開始進行心肺復蘇,，這得益于海南醫(yī)學院開展的急救培訓,，讓我們每個人都掌握了正確的急救方法，在接觸臨床之前學到正確的心肺復蘇,、胸外按壓的方法,。參加這次搶救的同學得到了醫(yī)院領導的表揚，我們用掌握了正確的急救方法,，發(fā)揮出強大的作用,，為學校掙的了榮譽。

以上兩個實習點的突出表現(xiàn),，展現(xiàn)了高職院學生的優(yōu)秀素質(zhì)和扎實的專業(yè)水平,，起到了很好的模范帶頭作用，對其他同學是一種很好的激勵和示范,。了解到這個情況后,，我第一時間把好消息傳達給我所有的學生，號召他們向這九位同學學習,。同時,，我也感覺到實習點小組長的選擇非常關鍵，也正是有優(yōu)秀的帶頭人的影響下才有了今天突出的表現(xiàn),。

兩個月的暑假匆匆而過,，雖然我肩負著培訓學習和實習生管理兩重任務，心里是甜的,。每當學生有了問題,，第一時間打給你求助時，我深深地體會到：作為輔導員,，我是他們信任的人,，是可以給他們解決問題的人，是跟他們一起并肩作戰(zhàn)的人,，是分享快樂共擔苦惱的人,。因此，在未來的工作中我一定繼續(xù)堅守崗位,，把實習生的管理工作做得更好,！

大學生暑假實踐自我總結 大學生暑假實踐總結1000字篇四

20xx年即將過去，過去的一年，在局領導的關懷和各位股長,、同事們的幫忙支持下,，我順利的完成了上級交辦的各項工作,，下面我將就一年來的'工作,、思想、學習以及生活等方面的狀況具體匯報如下：

思想上，自覺加強理論學習,，努力提高自身素質(zhì)，認真學習“爭先創(chuàng)優(yōu)”思想內(nèi)涵,。以市委“四個年”建立活動為契機,，結合財政工作實際，緊緊圍繞上級工作安排,，堅定信念,，改善方案，范文庫歡迎您,，采,，集作風，用心工作,，服務人民,，為我市的經(jīng)濟發(fā)展貢獻力量。

學習上,，我認真學習和深入研究財政工作制度和方法,，著重掌握財政國庫業(yè)務知識和有關政策，參加市委組織部清華大學“教育扶貧”青年干部專題培訓,，并順利結業(yè),。同時，我用心鞏固財務專業(yè)知識,，已透過兩門中級會計師考試,，并用心復習準備明年最后一門考試，爭取明年取得中級會計師資格,。

工作上,，我能夠以有強烈的工作職責心和工作熱情對待各項工作任務，用心主動,，勤于思考,，善于請教，經(jīng)常加班加點,，也毫無怨言,。在工作中，我始終虛心謹慎，從實際出發(fā),，嚴格執(zhí)行有關規(guī)章制度,，按照工作程序審核撥款單據(jù)，及時撥付款項,，確保專戶資金?？顚Ｓ茫沟妹恳还P財政資金規(guī)范安全的發(fā)揮效用,，更好的服務于經(jīng)濟建設,。經(jīng)過一年的鍛煉基本能勝任自己的本職工作，能夠比較從容地處理日常工作中出現(xiàn)的各種問題,。

回顧一年來的工作,，雖然說取得了一些進步，但也存在許多不足：一是學習主動性不夠,，缺乏學習的緊迫感和自覺性,；二是工作量大時，容易粗心導致一些可避免的錯誤發(fā)生,。

在新的一年里,，我將加強理論學習，進一步提高自身素質(zhì),；增強大局觀念,，苦干實干，努力提高工作質(zhì)量和效率,，用心配合領導同事們,，為財政事業(yè)和我市經(jīng)濟發(fā)展貢獻自己的一份力量。

大學生暑假實踐自我總結 大學生暑假實踐總結1000字篇五

一路走來,，現(xiàn)在已經(jīng)是20xx年7月24日了,，距離我回家已經(jīng)僅僅剩下了4個小時了，對于我初來乍到實習了剛剛一個月的小屁孩來說,，實習中有太多的激動與喜悅,，不論是從工作上來說，還是生活上,，我都有一種質(zhì)的變化,。為此，我將這一個月時間實習的基本情況和反思總結如下,，以供以后學習使用,。

20xx年7月11日下午，在帶隊老師的帶領下來到第一個實習點——江西大江網(wǎng)絡傳媒有限公司報到,。第一天給我們分配的辦公桌,，馬上就是周末,，因此我們也放了第一個實習期間的周末，周六和星期天還有端午節(jié)這三天時間,，我們四個人并沒有因為節(jié)日的原因而好好休息,，而是利用這三天時間在班上的仔細的研究iface信息搜索平臺的使用方法，因為是技術資料,，所以一點一點的分析,，一點一點的探索和摸索。在6月25日正式上班時候,，我們在沒有老師帶領的條件下順利的做出了第一個信息源的配置,，這第一個信息源的成功配置也就是標志著我們信息源配置實習工作的正式開始。

我們是第一次第一批進入大江網(wǎng)實習的學生,，從學院的榮譽和我們的學習品質(zhì)來說,，是一個挑戰(zhàn)，也是一次對待機會的機遇,，這次機會很難得，我們倍加珍惜,，原定計劃是我們必須實習到7月10日,，但是，因為我們一直做的都是信息源的配置工作,，所以難免有些枯燥和乏味,，因此，只有我一個人堅持了下來,，做到了7月24日,。7月25日上午十點三十分我踏上了回四川的列車。堅持了下來,，我除了戰(zhàn)勝了可怕的寂寞之外,，我的毅力和耐力也得到了進一步的磨練。這中間除了自身的堅持外,，我還練就了一種平和的心態(tài),，在實習期間，我每天都會做一定量的信息源的配置,，每天都會主動的去看一些新聞,，更新一些新聞，在此期間,，我還做了一起關于地鐵的新聞專題,，學習了信息發(fā)布，關鍵是我知道了怎么選擇稿件的技巧,。從了需要做每天的信息源配置外,，我還主動的去學習相關知識,，網(wǎng)絡運營知識以及網(wǎng)絡管理知識。哪怕是簡單地稿件發(fā)布三步走“編稿——>送簽發(fā)——>發(fā)布歸組”以及信息發(fā)布的首頁實現(xiàn),，都做了細心的學習和探索,。

在此期間我還參觀了江西日報社的社史展覽，當一組數(shù)據(jù)出現(xiàn)在我的面前時我驚呆了,，20xx年江西日報社的總資產(chǎn)達到了14.9億元,。是一個相當龐大的數(shù)字，這樣的數(shù)字在江西的報業(yè)中還是少見,，其次還參觀了報社記者的光榮足跡,，一代新聞先輩留下的光輝一筆。

6月28日,，江西省數(shù)字出版高峰論壇在江西新聞出版局召開,，來自各大出版社的負責人以及國內(nèi)知名專家學者作了精彩的報告，我的主要任務是負責全程的錄像工作,，正是因為在學校的時候,，我經(jīng)常為學校的大小活動攝像，掌握了一些攝像技術,，推,、拉、搖,、跟,、送等技巧在這次攝像作業(yè)中得到了很好的運用。順利的完成了攝像任務,，這是第一次出現(xiàn)在這么大的場面里做這樣一份普通到不能再普通的工作了,，聽完了他們的報告，我有一個感受,，將來,，電子出版（數(shù)字出版、將在很大程度進入到普通百姓的家中,，數(shù)字出版的發(fā)展將會隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展也迅猛發(fā)展起來,。

1、要想學習就得主動出擊在這樣的一個實習單位里面,，只要自己喜歡,，那么就主動積極的去學習，不要管什么單位給我安排什么不安排什么,，給我安排什么我就做什么,，這樣被動的去實習和工作，在里面是學不到東西的,，只有自己認真的去學習以外,，認真的`去工作以外,，更重要的就是自己創(chuàng)造機會主動地去學習。不要等別人給你安排,，自己去爭取,，這才是好樣的,。

2,、要學習就得肯下功夫在大學學習總覺得什么東西在實際的工作中很難用得到，所以學習起來就心不在焉,，好想可學可不學一樣,，完全不拿基礎性學習當回事兒，所以在實習的時候才知道“早知如此何必當初呢”這句話原來說的那么有內(nèi)涵,。

在資本主義社會的發(fā)展史中,，資本的原始積累其實是一件很殘酷的事情，要經(jīng)過漫長的資本的原始積累,，才能從本質(zhì)上解決自身的需求,。在哲學上，只有量變達到了一定的程度后才能引起質(zhì)的變化,，因此，在前一段時間的信息源設置工作中,，雖然要面對的是密密麻麻的網(wǎng)頁代碼，但是,，在這些網(wǎng)頁代碼中自然而然的就似乎產(chǎn)生了一種特使的感情,，對代碼有一種特別的感覺。哪怕代碼的學習是很枯燥的,，但是，對于我們的鍛煉卻是有很大作用的,。正是因為代碼的熟悉,，我現(xiàn)在設計制作的網(wǎng)頁與以往制作的網(wǎng)頁相比，簡直是有天壤之別,。這也正能說明積累是多么的重要,。

3、積極主動去學習才能學到真東西其實,，學習與人的態(tài)度有很大的關系,，積極心態(tài)的人總能從失敗中看到彩虹，而悲觀消極的人可能還會在困難中止步不前,。這就是差距,，也正是因為如此，所以有的人成功了,，有的人失敗了,。

不論是在一個什么樣子的公司或是企業(yè)實習上班，你總會碰到這樣那樣的不順你心意的工作,，但是這份工作或是任務你不得不去做,，在這個時候，擁有一個良好的心態(tài)就顯得尤為重要了,。如果你不喜歡這份工作,，其實你完全可以拒絕，但是為了學習,，你又必須要去做,，積極主動出擊遠比被動接受強得多。

4,、擁有一個良好的心態(tài)不管是在生活中還是在工作中,，我們都應該擁有一個良好的心態(tài)，要有一種“我要做”的心態(tài),，不要讓別人為我支配任務,，“要我做”，而是我自己要去做,，而是主動地去做,。這樣才是明智之舉。

5,、隨時保持一顆“年輕的心”不管怎樣,，有的同學剛剛進入實習單位的時候總有一種新鮮感，但是幾天之后,，在這里每天做著一份同樣的工作,，像一個機器人一樣的重復著一樣的操作。久而久之下來就變得漫不經(jīng)心,，好想看上去在做,，但是就是沒有效率。原因何在,？就在于自己的心態(tài),，自己的心態(tài)在慢慢老化了。這時候,，自己需要做的就是要馬上調(diào)整心態(tài),，在枯燥無味的工作中找到樂趣,，在樂趣中快樂工作。

6,、堅持下去就是勝利在暑假實習的確是一件痛苦的事情,，別的同學都可以回家和親人團聚，一家人在一起逛街購物,，在一起談天說地其樂融融,，自己卻自費午餐在一個不提供任何補助的公司義務勞動，心理上很難平衡,，這是,，我們又懷著一顆赤誠的心，為了自己的夢想打拼,，享受著“零待遇”的清閑生活,。在這時候，我們需要的并不是一份工資,，而是真真正正的技術和工作的經(jīng)驗,。別人選擇了堅持下去，別人可以完成,，我自然也可以完成,，因為我會選擇堅持下去。用我的毅力和耐力戰(zhàn)勝我的惰性,。每天在潛意識里告誡自己,，不要浮華，只要樸實,，不要虛偽,，只要真實。

不論是在自古以來的那場戰(zhàn)爭,，決定勝負的并不僅僅是哪軍的人多勢眾，關鍵在于最后的幾分鐘,，在你最難的時候也是敵人最難得時候,，只要在最后幾分鐘堅持下去了，自然勝利就是屬于堅持下去的一方了,。所以堅持下去就是的選擇,。

7、給自己一個目標讓自己每天過的充實目標對于一個即將進入工作崗位的人來說,，就是即將駛出航線的輪船,，遠處的一個坐標就是最終的終點，目標就是前進的動力,。因此,，必須要有自己的目標,，否則，將失敗而歸還不知道敗在什么地方,。

8,、放低身價，虛心討教,，不卑不亢,，沉著應對人外有人天外有天，不論在什么時候都會出現(xiàn)比你更強或是更弱的人,，在這個時候,，不管是面對你的強者還是你的弱智，都應該虛心求教認真學習,，面對自己的強者,，在心里上要有一種李云龍的“亮劍精神”，不卑不亢,，將自己有利的一面展示出來,，亮出自己的長處和優(yōu)點，取長補短,，積極進取,。面對別人對你的挑戰(zhàn)，不驚不慌是的心態(tài),，唯有沉著應對才是上上之策,。

大學生暑假實踐自我總結 大學生暑假實踐總結1000字篇六

由于我是第一次在這種職業(yè)中實習，過程中理所當然會遇到不少的問題,，但實踐的目的正是要我們從陌生中熟悉,，不斷地提高自己，當然這個職業(yè)并不是一個簡單的職業(yè),，它具有很多專業(yè)的知識,，較強的能力才能擔當?shù)闷穑瑸榱颂魬?zhàn)自己,，給自己一個嘗試的機會,，我應聘了財務經(jīng)理這一職，它所要求的知識還有專業(yè)能力讓我詳細介紹如下：

此職位,，主要是負責主持公司財務戰(zhàn)略的制定,，財務管理及內(nèi)部控制工作，籌集公司運營所需資金,，完成企業(yè)財務計劃,，對財務部日常工作的處理權及賬務處理分析，它需要的職業(yè)條件是會計，財務等相關知識,，經(jīng)驗是企業(yè)中的必備條件,，這也是我實習的主要目的之一。同時它還需要工作者具備熟悉相關的法律法規(guī),，精通財務理論和實踐經(jīng)驗,，電腦操作熟練，具有較全面的財務專業(yè)理論知識,，現(xiàn)代企業(yè)管理知識,，熟悉財經(jīng)法律法規(guī)和制度，熟悉稅法政策,，營運分析,，成本控制及成本核算,，良好的'口頭和書面表達能力,。所以我們應該重視培養(yǎng)個人的交流交際表達能力，將來更能適應社會,，給自己一個機會,。

這是有高度的工作職責崗位。遵守公司各項制度,，特別是財務制度和保密制度,，銷售業(yè)績及利潤的核算、審批,，完成總經(jīng)理臨時交辦的其他任務。還有要定時向總經(jīng)理匯報公司整體銷售情況,，企業(yè)資產(chǎn)管理及日常的監(jiān)督，費用報銷的核算,，按時與供應部核對賬目,。從財務角度為公司經(jīng)營提供數(shù)據(jù)參考和建議,，協(xié)助總經(jīng)理制定公司戰(zhàn)略,，并主持公司財務戰(zhàn)略規(guī)劃的制定。負責相關證照的辦-理,，報稅費用情況及保稅是否合理,，賬目的處理、憑證的保管,，從財務角度對各部門建立程序的執(zhí)行,。這里需要建立我們的嚴謹態(tài)度，加強對賬目的管理,，保密室非常重要的,，個人思想覺悟要高，不能為了一己之利來損壞公私集體的利益,。

這次實踐我發(fā)現(xiàn)了不少問題,。首先，專業(yè)知識比較缺乏,，交際能力明顯不夠,，對財務的管理法律法規(guī)不清楚。再次是由于在學校培養(yǎng)了懶散的態(tài)度,，工作經(jīng)常覺得無聊還會走神,，做不到認真和細致。最后是工作熱情明顯不夠,。但是我知道這次都是每一個實踐者所遇到的問題,，我們不應該屈服于這種問題的壓迫，而是在這種缺乏種找到自己的缺點不足,，在 以后的實踐或學習中加強對相應知識的理解和運用,。這就要求我們怎么在學習時靈活運用我們所學的知識了。

記得在實踐工廠中,，廠方為了不斷更新我們的職業(yè)技能,，特地為我們安排了前往各個廠家里去相互交流經(jīng)驗，從而改進和吸收各個公司新的優(yōu)秀的思想和發(fā)展計劃,。借鑒他們比較先進的技術,，引進外部投資，從而擴大我們公司的生產(chǎn),。參加不同的社交見面會,，從中貼近群眾了解群眾的需求能夠進一步對企業(yè)的發(fā)展趨向有很大的促進作用。

還好,，一個月的努力沒有白費,，雖然沒有人家專業(yè)但我學習了很多知識，知道工作要求嚴謹,，競爭的激烈,，要不斷強化自己的綜合能力才能立了不被淘汰的地位。

工作是要求能力的,，紙上談兵始終會被淘汰的,，如何能在這個充滿著挑戰(zhàn)的社會中生存呢？就要求你是否能吃得別人認為吃不了的苦 ，不應該害怕挑戰(zhàn)不應該怕吃苦,，要有不怕困難勇于迎接挑戰(zhàn)的精神,，因為沒有一個成功的人是在害怕中成功的，知識是我們奔向理想的必備條件,，具有了扎實的知識做依靠我們就不必害怕競爭的勁烈了,，反而喜歡這種競爭，因為有了競爭我們生活才會有動力,，才會不斷地提高自己的各方面的能力,。這次財務經(jīng)理的實踐讓我受益匪淺，更進一步社會,，對未來有了信心,。

以上是我這次實踐中學習到的東西，所思所感,，以及遇到的問題,。總而言之,，實踐讓我們成熟,，讓我們懂得專業(yè)知識的重要。從此以后我們不能再荒廢學業(yè)了,，努力學好專業(yè)知識,，強化自己的交際交流能力是我們接下來的任務。我將為之而奮斗,。

大學生暑假實踐自我總結 大學生暑假實踐總結1000字篇七

暑假第一次留在武漢進行練習,，有幸可以來到xxx公司承受了一個月的磨煉，直接深化到社會職場中,，與客戶面臨面的接觸與交流,，一方面把本人所學知識與理論直接相結合，另一方面又學到了很多學校里所學不到的經(jīng)歷與經(jīng)驗,，然后使本人對本人有了愈加具體的調(diào)查,，由于本人學的是金融進入保險有些不情愿，然則一個暑假的練習完畢,，本人感覺其實如許的閱歷才是本人最想要的,！

7月13號正式來到xxx，老總熱情的招待我們,，然后我就被布置到了卡單部練習,，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期不測險的另一種說法,，這是最先讓我感覺新穎的器械,。然后開端進修若何填寫保單,，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現(xiàn)本人原來是這么大意,，好在公司對我們都十分寬容，讓我十分打動,。這時清楚了什么是寬容,！

接下來的幾天我就不斷在卡單部練習，天天天天要背卡單產(chǎn)物的信息,，哪家保險公司有哪些產(chǎn)物,，保證額度多少，合適哪些職業(yè)品種,，合適那些人群,，有哪些是拒保的職業(yè)…...一會兒記這么多器械，覺得頭都有點大,，然則要招待客戶的話,，必需要記住，所以天天都通知本人要加油,！這時清楚了要永遠對本人有決心,！

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式招待客戶，登帳,、填票據(jù),、收費每一步都要仔細仔細，然則當天客戶來的十分多,，對還不純熟的我來說,，幾乎有點無能為力，雖然很仔細的去做,，照樣出了很多錯誤,，幸而有師傅幫助善后，才不致于有太大損失,， 這一天讓我深入的覺得到業(yè)務純熟的需要性和主要性,！穩(wěn)重的主要性從這里開端開掘！

每一天都在接觸著五花八門的客戶,，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的,，然則也有一些要求十分嚴厲甚至是苛刻的客戶，他們要求特殊苛刻,，一不小心就把他們的冒犯了,，這些人真是讓人疲于應付，然則你照樣要抑制本人的心情,，持續(xù)為他們耐性效勞,，這種狀況照樣為我們上了實真實在的一堂余人交流課,！交流真的是一門藝術，幸而本人清楚的不是太晚,！

再后來到車險部進行練習,，僥幸的是剛好趕上公司培訓新的員工， 我就跟他們一同學起了車險算費,，這里的.進修不像在學校里的進修一樣理論性那么強,，這里注重的是實踐操作才能，這里面有很多都是公司的老員工經(jīng)過長時間任務總結下來的經(jīng)歷,，在實踐任務中十分有效,，因而覺得特殊珍貴！等我們“黃浦三期”學員卒業(yè)時,，公司朱總專門給我們講了一下晝的保險市場的開展近況及公司原則和公司的將來開展等,，為我們描畫了一個美妙的愿景，讓我們在以后的任務中既不至于太盲目,，也不至于沒有動力,！

公司目前與中國石化協(xié)作在很多加油站點開了一些車險的直銷網(wǎng)點，這在全國甚至全世界都是一個創(chuàng)新,，而且在公司優(yōu)越的治理方法的運作下,，正在有條不紊的展開，讓人覺得到創(chuàng)新的力氣,！真的十分佩服老總的思想,！這在我們以前接觸保險的時分基本就沒有想過的工作，想不到居然在市場上悄然萌生,，并展示出強壯的生命力,，真是震撼在以后的進修中通知本人一定要懂得活學活用，讀死書,，死念書竟會變得沒有將來,！

本人活在xxx的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)本人，加速本人的生長,，然則這種磨煉也是要支付價值的,，本人天天早上擠公交從武昌到漢口，下晝在從武昌到漢口,，天天這么輪回,！搞到本人目前看到汽車都有點暈，好在還曉得對峙,！對峙去發(fā)現(xiàn)美妙的器械,，進修有效的知識，雖然有點苦,，然則痛并高興著,！

在這里進修練習雖然有時本人也在埋怨,，然則有兩點讓我感應收獲最多：

一是干事要嚴謹。以前歷來不曉得本人原來是這么的大意,，填寫報單的時分任何一個數(shù)字,，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢,，而且一天要填寫上百張報單,，這是細心，耐性等要求就來了,。更甚的時分，柜臺前忽然就來一大堆業(yè)務員,，各個急著出單,，這是就要在保證精確的前提下，堅持有條不紊的任務形態(tài),，而且要還積極與業(yè)務員交流,，讓本人的立場去傳染他們，而不能讓他們把本人搞到手忙腳亂,。

第二個就是要學會對峙,。就象前面說的本人天天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚,，一天的任務更是緊張而繁忙,，認為本人會很剛強，然則照樣腦海中照樣不時的沖進要拋棄的念頭,，本人有時也在笑本人的傻,，然則骨子里照樣時辰的鼓舞本人去對峙，是的,，我對峙了下來,，一同去的四個同窗中就只要我完好的依照開端的方案做了下來，這是我的收獲也是我的自豪,，我不逃避,！

經(jīng)過進修與磨煉讓本人認識到了學校光陰的珍貴，曉得了任務的辛勞,，曉得了若何學會抑制本人,，學會了若何積極的去與人打交道，若何全身心的投入到任務中,，更主要的是經(jīng)過不時的食物與成功讓本人愈加清楚的看法到本人的優(yōu)勢與缺乏,，可以有一個愈加明白的目的去面臨將來！

我想,，xxx練習的這段光陰將是我永遠顧惜的珍貴閱歷,！

大學生暑假實踐自我總結 大學生暑假實踐總結1000字篇八

20xx年7月8日晴

今天寧波的天氣有點炎熱,，第一天去單位上班，我早早的調(diào)好了鬧鈴,，于是搭公交提早到了公司,，我想自己第一天上班總要有一個新人的姿態(tài)啊，給大家一個好印象,。剛進公司就遇見了當時面試我的王副總,，副總熱情地帶我到了業(yè)務部門，介紹我部門負責人胡哥,。胡哥,，各自不高，但是精明干練的樣子,。他為我詳細介紹公司的流程和業(yè)務,，還有很多很多。給我最深刻印象的話時“我們公司不是大公司,，所以每個人的價值都很高,，都很忙。以后你會很辛苦的,，但年輕人這個時候多辛苦些,，學到的東西更多?！彼€告訴我有時間就多去看看別的部門,，這個公司小，很快能認識所有的同事,。

一整天,，好像沒做什么，但給我的感觸很深,，感覺自己已經(jīng)適應這個小辦公室了,。我和兩位同事已經(jīng)樹立了良好的關系，我會更加努力,，相信我是最棒的,。第一天還是很興奮地。

20xx年7月9日晴

經(jīng)理沒給我安排工作內(nèi)容,，叫我自己自己先下個軟件（3dsmax）,。下完之后很是尷尬發(fā)現(xiàn)自己不熟悉這個軟件的應用，只能先上網(wǎng)查資料,。遇到難題就只能去問同事,，坐我對面的陳哥最是熱情，還跟我說：“我進來的時候,，基礎也不好,，讓我別沮喪,。”說的我心里卻暖烘烘的,。他還和我說,，我們公司的人都很厚道，把這里當成自己的家,。我除了謙虛的客套話外,，都不知道該說些什么好了，看來得好好鍛煉溝通能力了,?？吹酱蠹叶己苊Γ乙膊缓靡馑冀?jīng)常打擾人家,，只能自己發(fā)奮,，熟悉這個軟件。

一整天的時間就這么過去了,，看起來門面不大的公司，里面的構成卻很復雜,。經(jīng)理還跟生產(chǎn)部是公司最重要的部門之一,，以技術贏得天下，以服務誠信未來,，有了高的技術才能首先立足市場,。他和我說他前兩天很忙，這些天的事情基本上忙完了,，明天還要帶我去別的部門學習,。我很興奮很開心，終于不象第一天那樣無聊了,，可以長見識了,。

很快，明天就周末了,，我感覺我還沒有工作夠呢,。

20xx年7月10日——20xx年7月11日周末休息

20xx年7月12日晴

今天王副總帶我去參觀了市場部和銷售部。和那里的同事互相介紹后我認真看了他們的工作,。因為帶我去參觀的是副總,，總感覺他們也把我當成領導似的，很客氣,。突然想起了一個成語————狐假虎威,。在這里得知下午有個業(yè)務員培訓會，為了多加學習,，我主動和銷售經(jīng)理說了,，下午的培訓會我去幫你們做事,，大事辦不了，倒茶倒水接待客人還是會點,。他很高興的答應了,。

下午去了會議室，發(fā)現(xiàn)銷售經(jīng)理在那里給業(yè)務員開會,。在這里,，知道了網(wǎng)絡營銷到底是怎么回事，了解了這些業(yè)務員的工作,。開會結束后我自己有了點觀點,。

（這些業(yè)務員的素質(zhì)似乎都不是很高、對自身產(chǎn)品的了解很不夠深入,、對網(wǎng)絡的了解好像也不是很夠,、做為本單位，應該穩(wěn)住原有的業(yè)務員,，并發(fā)展新的業(yè)務員,，避免培訓好后的人才流失，對單位造成不利,、讓業(yè)務員自身認識到參加這些培訓會的重要性,。）我是新來的，還是少說兩句吧,，和副總說這些不見得是好事,，還是埋藏在心里為好?；蛟S我了解的不一定對,。但我知道這位銷售經(jīng)理很優(yōu)秀，真是人外有人,?？匆娺@么多優(yōu)秀的人士，我感到自己太渺小了,，我真希望數(shù)年后,，自己也能成為公司的內(nèi)行人士。

20xx年7月13日晴

不知不覺這已經(jīng)是第6天了,，我在這里很充實,。副總今天都去各個部門轉轉，我也跟著去了,。參觀了財務部,，開發(fā)部，后勤部和質(zhì)量監(jiān)督部，還有行政部,。算今天,，除了總經(jīng)理辦公室沒去過，公司的所有部門都去過了,。我現(xiàn)在才知道,，總經(jīng)理是主外的，總也不在,。主內(nèi)的是這位副總,。有時候覺得自己還真幸運，要是去了大集團,，那也不能了解所有部門的內(nèi)容了,。在副總那里得知，我們單位的老板是外國人,，英語比較好的的除了總經(jīng)理,，就剩下我一個了，我雖然沒見到總經(jīng)理,，但他們有時候很需要我這樣的人才,，說過兩天總經(jīng)理會從上海過來，到時候我就更有意義的事可做了,。副總和我說,，每個部門我已經(jīng)轉遍了，以后哪里需要我,，我就得去幫忙。

我很開心,，總之對我來說忙比閑著好,，因為充實。副總和我說,，我來這里已經(jīng)一星期了,，單位有什么看法？這里沒別人,，叫我大膽說,。我想了想，添加幾個客氣的語言,，和他說了業(yè)務員的問題,。他想都沒想，就笑著夸我,，說我真有見解,，銷售部是我們最關鍵的缺口。公司商品技術含量高，但因為公司規(guī)模小,，招不到優(yōu)秀的銷售骨干,，還有因為不是日常用品，銷售額雖然大,，但銷售量小,，現(xiàn)在公司的決策就是培養(yǎng)銷售精英。我發(fā)自內(nèi)心的`點了點頭,，也是,，我發(fā)現(xiàn)的問題，他們早有答案了,，我只會看問題,，不會解決問題，真值得向副總好好學習,。

20xx年7月14日晴

今天一到辦公室,，副總讓我翻譯一下資料。我看了后就傻了,，這是什么?。侩m然都是英文的,，我能看懂一半就不錯了,，因為是加拿大的一套設備的技術參數(shù)。這讓我感到大學時間的浪費啊,，應該要好好學習英語的,。很多科技名字我們在學校沒有學。副總還和我說,，我們總經(jīng)理可能要引進這個技術,，因為他忙，特意發(fā)傳真叫我翻譯一下,。副總去總經(jīng)理辦公室給我拿了英語大辭典,，中英商貿(mào)詞典，英漢科學技術名詞詞典,。有這3個我心里也有底了,，忙了一整天才把這套設備翻譯明白。這一套設備還真復雜,，怎么這么多參數(shù)和說明,。整整12張a4紙。深深體會到我在學校里學的知識,，這工作還是真難啊,。可也是，高精度同步雙面寫真噴畫機,，這些東西確實不夠普遍,。我給副總看一遍后給總經(jīng)理發(fā)傳真發(fā)過去了。

隨著經(jīng)理的一句“辛苦了”,，一天的工作完成了,。兩個字——很累。不過我很喜歡目前的實習生活,，除了第一天閑著,，一直我都接受了新事物，學到了很多知

識,。

開始感受到工作的累了,？堅持

20xx年7月15日晴

早上起的有點晚了，7點20了,，我哭,！要遲到了，我匆匆洗臉后打車去公司,，還好正好沒遲到,，副總還沒來。雖然長嘆一口氣,，但是覺得27元的打車費太可惜,，以后要是天天起來晚的話，工資基本上和打車費扯平了,?？磥磉€得更加嚴格要求自己。副總沒給我安排工作,，我就出去和前臺文員聊天了,，當然是問工作有關的事。正在這時,，一位人員過來讓前臺文員做些事,。沒記錯的話是人事部的人,。我立刻便說,，讓我來做吧。希望有什么事可以繼續(xù)讓我來做,。那位小姐很高興的樣子,，給我安排了事。在回到辦公桌,，我便開始計算各位同事在一次評比中的分數(shù),，從中，我了解到，這些經(jīng)理是需要不斷培訓和訓練的,。了解到辦公室的幾位人分別叫什么名字,，了解到這些經(jīng)理在這次評比中的表現(xiàn)。正在這時,，經(jīng)理讓我送份資料去另一個辦公地點,，并取數(shù)碼相機過來。于是,，我收拾好這些要統(tǒng)計的材料,，去了另一個辦公地點，把材料交到徐小姐手里,，并取回了數(shù)碼相機,。回來后,，統(tǒng)計完數(shù)據(jù)交到了鄭小姐手中,。并表示希望以后還有事可以幫忙。接下來,，幫忙復印了40份資料,。

繁忙的一天又過去了，同事們對我的表現(xiàn)很滿意,，我在這里過的也很充實愉快,。

20xx年7月16日晴

總經(jīng)理回來了，40多歲的年齡,，個子不高,，但看起來很精神。副總給我們互相介紹,，我又向總經(jīng)理做了簡單的自我介紹,，他還感謝我前兩天的日文翻譯（其實我后來還是向我外語專業(yè)的朋友求救了），給他省下很多時間和精力,。

下午在大廳開了員工大會,，除了生產(chǎn)部的基層工人沒來，其他的人士都來了,，我也第一次看到了這樣的場面,。進一步認識了單位同事。大會總結了公司的任務,，會議上說下周一我們老板要從加拿大回來了,，公司規(guī)模可能還要擴大些,。大會后各自回到了辦公室,。副總還和我說老板是加拿大人,，很禮貌很講究，告訴我老板和中國人在禮貌上怎么不一樣,，還讓我做些心理準備,。

明天又是周末了，這個周末好讓我期待啊,，終于可以睡懶覺了,，看來這周我是累了，上班族還真是累啊,。

20xx年7月17日——20xx年7月18日周末休息

20xx年7月19日晴

實習過了一大半了,，我已經(jīng)逐漸進入狀態(tài)。開始獨立接觸一些業(yè)務,，公司也知道對于銷售,，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的,，主要是通過電話跟客戶溝通,。

現(xiàn)在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖,，同時準確的向客戶傳達公司,，以及公司產(chǎn)品相關的。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務流程和產(chǎn)品特點有相當?shù)氖煜?。于是每天上班我都會比同事去的早一些,，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次能夠放在腦子里那就更好了,，于是我一有空就多看幾遍,，慢慢的熟記在心。

進行的還是比較順利的,，通常每天都要接受好多個電話,，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可,，當然也有些客戶需要更詳細的,，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品,，最重要的是讓他們覺得我們的產(chǎn)品是非常出色的,。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰,，如此也令客戶滿意,。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候,，自己心里都會覺得很踏實,，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了,，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意,，即使再辛苦也是值得的,。

20xx年7月20日晴

經(jīng)過兩個禮拜的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的,，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位,，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情,。偶爾也出去跟客戶面談,。

由于自己向來比較內(nèi)斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張,，也不大順利,，不過有了一次經(jīng)歷之后，進步了不少,，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵,，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多,。不再會在陌生的場合怯場,。今天下來，面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶,，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品,，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。

20xx年7月21日晴

人往往都是這樣,，沒有經(jīng)歷過的話,，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難,，還是并非如此,，所以，不管怎么樣,，即使是自己完全陌生的事情,，只要有機會，都一定要去嘗試,，努力去做好,。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備,。另外就是不要害怕失敗,，只要用心去做就可以了。等到熟練了,，那么成功將是水到渠成的事情,。比如我的第一次跟客戶面談,，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了,，但通過這次的嘗試,，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用,。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力,。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試,，不斷的積累經(jīng)驗,，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不

足，然后在彌補不足的時候,，我們便實實在在的提高了自己,。所以，不管怎樣,，努力去做吧,，告訴自己，只要用心,，就能做得更好,！

20xx年7月22日晴

我們的老板回來了，外國人的文化生活確實和我們不一樣,。他一點都不擺架勢,，見到每一個員工都敬禮，我們只好也跟著敬禮,。下午上層領導開會,，我們辦公室只剩我一個人了，哎,，我這個小人物,，郁悶啊。上網(wǎng)和其他同事聊了聊感受,，他們還安慰我,，等我到了30多歲，一定比他們有能力,。我發(fā)現(xiàn)一個問題,，感覺財務部的人特別閑，上網(wǎng)總能看見他們,。他們和我說,，財務部就處理羅嗦的事多，單位規(guī)模小，財務部是月末3天最忙,，忙的要死,，其他時間都有很多空閑的時間。財務部林會計還邀請我到他辦公室坐坐,，我就去了。和他們聊天很開心,，他們問我現(xiàn)在的大學生活還和我說大學生活最開心了,，到了社會，時間長了就沒激情沒意思了,。我還幫出納員去趟銀行結匯,，明白了從來沒聽說過的結匯概念是什么。和主管會計要了財務章和法人章,，跑去銀行,。

對我來說接受新事物是最開心的事了。今天,，我覺得自己學到了一些,，進步了一些，我相信,，自己在接下來的日子里還會繼續(xù)學到更多的東西

20xx年7月23日晴

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干,，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里,，就完全不一樣了,，每天緊張的狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情,。于是不知不覺的,，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話,，真想多留幾天,，雖然也許以后我不會從事這個行業(yè)，這個崗位,，但這次的經(jīng)歷卻是實實在在的,，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物,，一點一點的吸收進去,。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學,。果然沒錯,。

一個月的時間，雖然短,，但學到的東西可不少,，如果快速的適應公司的環(huán)境,，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通,，更好的完成既定的任務,。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識,，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業(yè)產(chǎn)生深刻的影響,。而對我來說，真正的就業(yè)也已經(jīng)不遠了,。我慶幸也感謝有這樣一個的機會,，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己,。同時也讓自己對自己的能力更加自信,，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

我相信這段寶貴的實習經(jīng)歷一定會讓我在以后的道路上有所收獲的,。

大學生暑假實踐自我總結 大學生暑假實踐總結1000字篇九

我們實習的單位：**泰國餐廳地處經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)黃金地帶,，交通十分便利。北京**飲食有限公司占地面積近100平米,，是開發(fā)區(qū)一家特別好的酒店,。包間墻上的壁畫具有獨特的泰國風情，國際品質(zhì)的家具,，讓您倍感溫馨,、舒適和便利。在可同時容納300人用餐的宴會廳,，或裝修典雅的各類包廂,，您可品嘗到新派泰國風味菜肴，享受服務員的殷勤周到的服務,。北京**飲食有限公司否認員工們經(jīng)驗豐富,，訓練有素的會務團隊還可為您的會議提供專業(yè)化的策劃統(tǒng)籌和服務。

一,、準備工作

雖然我們只在酒店進行為期六個月的實習,，但酒店還是按正規(guī)的實習生對我們進行了系統(tǒng)的>培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓,，進行了四個課時的室內(nèi)培訓和游覽培訓,，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓,，這讓我們對工作有了大概的了解,；第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解,；第三是業(yè)務技能培訓,，這一培訓貫穿著我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導,，一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解,，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的,。餐廳主要承擔的是團隊客人和散的用餐,，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳員工有將近20人,，包括主管一名和若干領班及服務員數(shù)名,，工作比較繁忙,。

二,、實習過程

**是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述,，在剛剛走進工作崗位的幾天,，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領,，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導,。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅,，負責引導我們的工作,。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了,。

我們的工作除了迎賓,、擺臺、折口布,、傳菜,、上菜、撤臺外,，也得兼職勤雜工,，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活,、重活,。我們實習生的上班時間是8時工作制，一個月休息4天,，主管根據(jù)我們的需要,，為我們排了兩頭班，即上午上4小時和晚上4小時，這樣我們中午就有了休息的時間,。但往往下班的具體時間是不確定的,，經(jīng)常根據(jù)實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄,，適當?shù)臅r候會有補休,，雖然沒有加班費，但每個月都會有個中提成,，我覺的這種制度還是很靈活合理的,。

酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗,，但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊,，常有破損的現(xiàn)象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的,，不管哪個部門,，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬；在勞累之余,，同事們的一個甜美的微笑,，一句再普通不過的辛苦了都會讓人分外感動；在休息和飯?zhí)眠M餐的時候,，我們都會聚在一起聊天,，分享彼此的感受，就像一家人,；而管理層中的幾位經(jīng)理也很和藹,，沒有

什么架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣,。

三,、心得看法

以上是我在實習過程中的一些感受，經(jīng)營管理過程中出現(xiàn)的一些問題的個人看法：

一,、各項>規(guī)章制度落實不是特別到位,。

所有酒店的管理制度其實是大同小異的，關鍵是要看誰落實的怎么樣,，效果怎樣,。 北京**飲食有限公司的各項規(guī)章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好,，畢竟北京**飲食有限公司是一所全國連鎖店,，服務需要標準化，所以我覺得建立一套規(guī)范的服務執(zhí)行和監(jiān)督機制是酒店管理的一個當務之急,。

二,、加強對餐廳衛(wèi)生的管理和監(jiān)督,。

曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一個調(diào)查，有70%的人對酒店的餐飲衛(wèi)生不放心,。在餐廳實習的一個月的時間里,，通過自己的切身體會，也確實感受到了其中的.問題,。據(jù)我觀察,，餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛(wèi)生要求的條例，而且員工的衛(wèi)生意識也并不是很強,，如沒有養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習慣,。

三、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度,。

據(jù)我了解,，很多老員工工作的時間已經(jīng)很長了，個人服務意識和技能也達到了非常高的水平,，但是由于酒店的相關機制的限制,，他們并沒有獲得什么激勵和晉升，而個別員工表現(xiàn)的并不是很好卻能依舊留在原職,；另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質(zhì)上的激勵（最多也只是發(fā)錢）,，事實上,，除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外,，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。

四,、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的>企業(yè)文化,。

一個民族有它自己的民族文化，一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化,。在一個月的實習過程中,，我發(fā)現(xiàn)泉州太子酒店似乎并沒有一個深入人心的文化核心（可能是我工作的時間太短了），即員工在里面沒有一個統(tǒng)一的堅定的信念,，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作,，工作的積極性不夠，而且工作缺少創(chuàng)造性,。

四,、總結

酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業(yè)見習,?？偟膩碚f，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧,，也學會了如何調(diào)整自己的心態(tài),，如何處理好自己的利益和酒店的利益,，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道,；同時,，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識；更為重要的是,，在一個月的工作中,，我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景,，更加明白了自己以后學習的方向和側重點,。最后，感謝酒店能提供這樣的實習機會,，在此祝愿酒店能夠越辦越好,。

以上就是我此次暑期社會實踐的一些感受和想法，請領導審閱,。