美育所倡導(dǎo)的勞逸結(jié)合,、張弛有度,、身心和諧的中和之美,，可謂內(nèi)卷時代的清醒劑,。下面是小編為大家整理的關(guān)于最新逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文的內(nèi)容,，供大家參考,，希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>

逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文 1

親愛的同學(xué)們：

大家好!忙碌于緊張的學(xué)習(xí)生活中,，我很榮幸能在今天慢下腳步,，與各位共聚一堂。我今天演講的題目是《慢慢走,，欣賞啊》,。

你們跋涉而來，我能看見你們眼底閃爍著奮斗的光芒,。的確,，從硝煙彌漫、煙焰張?zhí)斓臍v史中走來,，我們一直在奔跑,。追逐遲來一世紀(jì)的工業(yè)建設(shè)之聲，追逐日行千里,、遙看星河的地球衛(wèi)星,，追逐被迫缺席的聯(lián)合國常任理事國席位，追逐改革開放的腳步,，追逐所有的希望與理想,。“欲速則不達(dá)”，祖先警告說,。過于翻涌的河水,，往往泥沙俱下，掩蓋過暗涌的旋渦,。不妨停下來吧,，讓靈魂跟得上腳步。

慢慢走,，停頓煙塵,，除一身倦怠，看清要去的遠(yuǎn)方,。

埋首題海,，疲勞會麻醉大腦的思考機能，長時間的學(xué)習(xí)反而會事與愿違,。停頓,，如間關(guān)鶯語、花底細(xì)流,，可以無聲息地清除心靈上的塵埃和肌肉中擠滿的酸痛感,。從草長鶯飛的長安，左遷至瘴氣彌漫的龍場,，王陽明的人生在這里按下暫停鍵,。山光水色、飛鳥出云洗凈了官場的腐朽氣息,，洗凈了王陽明的靈臺,，讓生出了心學(xué)的蓮花,。停頓，不是奮斗的休止符,，而是轉(zhuǎn)音的前調(diào),。只有停頓下來，才能舒活倦怠的眼神,，才能更能看清自己幽暗昏惑的心,，看清前行的方向，從而更堅定地出發(fā)與抵達(dá),。

欣賞啊,，滋養(yǎng)心靈，養(yǎng)一團春意,，積蓄奔赴的力量,。

“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”,，在心靈得到滋養(yǎng)的時空里,，世界露出它溫柔純潔的內(nèi)里，流淌出健康的清泉,。春上村樹,，奔馳于千軍萬馬的文字間，仍不忘每日長跑來滋養(yǎng)身心;錢學(xué)森,，攀登在科學(xué)的巉巖上,，仍不忘聆聽夫人的歌唱來避免自己陷入機械。詩詞大會上驚艷四座的快遞小哥,，只因在奔波中仍在吮吸詩詞之美;雜交水稻之父袁隆平,，只因耕耘之余也記得與農(nóng)民“把酒話桑麻”,，暢想“禾下乘涼夢”,。他們從平庸瑣碎倦怠的生活中，養(yǎng)活了一團春意思,，從心底滋長出了追風(fēng)趕月的力量,。

停頓，為了更好地看清方向;滋養(yǎng),，為了積蓄更深厚的力量,。正如塔克所說“生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是一場等待的游戲”，此刻的停頓,，不是躺平式的自我放逐,，而是下一次起跳前的蓄勢待發(fā)。

“我們停下來,，聽到一朵花的盛開”,，那是下一場奔赴的呼喚與提醒：慢慢走,，欣賞啊!未來在等待。

讓我們逃離倦怠,，再一次健康起航,。我的演講結(jié)束，謝謝大家!

逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文 2

“稍息”的智慧

同學(xué)們：

我演講的題目是“稍息的智慧”,。

同學(xué)們,，曾記否，我們高中入學(xué)第一課軍訓(xùn)時,，教官的口令為“立正”時,，大家屏氣凝神，如枕戈待旦的戰(zhàn)士;然而長時間的立正后,，必有口令“稍息”,，我們得以舒緩身心，以便更好地投入到緊張的訓(xùn)練之中,。

同學(xué)們,，除了立正的全神貫注，還應(yīng)該學(xué)會“稍息”,。“一張一弛,，文武之道”，凡事適度,，學(xué)會停頓,。

古人云“快犢破車”，兵法又云“日行三百里,，必蹶上將軍”……無論學(xué)習(xí),、工作，都應(yīng)適度,，否則適得其反,。《三國演義》中,，諸葛亮廢寢忘食,，固然令人感佩，但凡軍中杖責(zé)二十以上必親自過問,，未免有些“過勞死”,，司馬懿也因此斷言“孔明食少事繁，必不久長”,，一代名相,，最后積勞成疾，秋風(fēng)隕落五丈原,，令人嘆惋,。而謝安則全然不同,。強敵壓境，戎馬倥傯的他,，優(yōu)游山水,，與人圍棋,。大戰(zhàn)中的停頓,，不是耽于享樂、荒廢政事,，而是在停頓中,，使自己冷靜思考,，縝密分析。他與友人圍棋,，其實也是同勁敵博弈,，落子如排兵布陣。他的悠游安適,，早已勾勒出淝水大捷的雛形,。

可見，凡事適度,，學(xué)會停頓,，絕不是荒于嬉，而是緩釋壓力,，涵養(yǎng)心性,，蘊蓄力量。

“乘騏驥以馳騁兮”,，是的,，人生需要奔跑前行，但像夸父逐日一樣不知疲倦的奔跑,，終會精疲力竭;“馳椒丘且焉止息”,，現(xiàn)實生活中，我們還需學(xué)會停頓稍息,，為出發(fā),、奔跑賦能。同學(xué)們,，誠然，在這大有可為的時代,，在這千帆競發(fā),、百舸爭流的滂滂大潮里，漫漫征途,，唯有奮斗,，拼搏為榮,，躺平可恥，但我們別忘了：聞雞起舞,、披星戴月之余,，也不妨“暫停自習(xí)，去窗外看看彩虹”;“無嘩戰(zhàn)士銜枚勇,，下筆春蠶食葉聲”,，考場上奮筆疾書，下課后,，“何妨吟嘯且徐行”,，適當(dāng)放下書本，去戶外細(xì)嗅薔薇,，學(xué)會詩意地棲居……同學(xué)們,，網(wǎng)絡(luò)時代，不少人成為低頭一族,，手指在屏幕間滑動的距離,，或許比腳步走的更遠(yuǎn)。我們不敢小憩,，吃著飯,、走著路、排著隊,、開著會……手指仍然在滑動屏幕,，或讀書，或看資訊,，或發(fā)朋友圈,，或忙著點贊投票。996,、白加黑,、亞健康……已成為新常態(tài)?？傊?，我們行色匆匆，馬不停蹄,，生怕成為賈樟柯導(dǎo)演所說的“被時代匆匆撞倒的人”,。同學(xué)，適度小憩,，學(xué)會停頓,，試著放下手機，你會發(fā)現(xiàn),，遠(yuǎn)離喧囂,，遠(yuǎn)離浮躁,，耳根清凈，內(nèi)心清明,，你將以滿格電的姿態(tài),，迎接新的一天。

同學(xué)們!在一個以奮斗為榮的時代,，勤奮成為人生遠(yuǎn)航的動力,，全速奔跑成為時代精神的身姿，奮然前行的背影將熔鑄成為人生的勛章,。但我們別忘了,，適度休息，學(xué)會停頓,。在稍息中,，舒緩身心，遠(yuǎn)離倦怠,，始終充滿優(yōu)雅的情懷,，讓工作、學(xué)習(xí)成為健康,、不悖乎人性的生活方式,。

謝謝大家!

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