美育所倡導(dǎo)的勞逸結(jié)合,、張弛有度、身心和諧的中和之美,，可謂內(nèi)卷時(shí)代的清醒劑,。下面是小編為大家整理的關(guān)于最新逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文的內(nèi)容，供大家參考,，希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>

逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文 1

親愛的同學(xué)們：

大家好!忙碌于緊張的學(xué)習(xí)生活中,，我很榮幸能在今天慢下腳步，與各位共聚一堂,。我今天演講的題目是《慢慢走,，欣賞啊》。

你們跋涉而來,，我能看見你們眼底閃爍著奮斗的光芒,。的確，從硝煙彌漫,、煙焰張?zhí)斓臍v史中走來,，我們一直在奔跑,。追逐遲來一世紀(jì)的工業(yè)建設(shè)之聲，追逐日行千里,、遙看星河的地球衛(wèi)星,，追逐被迫缺席的聯(lián)合國(guó)常任理事國(guó)席位，追逐改革開放的腳步,，追逐所有的希望與理想,。“欲速則不達(dá)”，祖先警告說,。過于翻涌的河水,，往往泥沙俱下，掩蓋過暗涌的旋渦,。不妨停下來吧，讓靈魂跟得上腳步,。

慢慢走,，停頓煙塵，除一身倦怠,，看清要去的遠(yuǎn)方,。

埋首題海，疲勞會(huì)麻醉大腦的思考機(jī)能,，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)反而會(huì)事與愿違,。停頓，如間關(guān)鶯語(yǔ),、花底細(xì)流,，可以無(wú)聲息地清除心靈上的塵埃和肌肉中擠滿的酸痛感。從草長(zhǎng)鶯飛的長(zhǎng)安,，左遷至瘴氣彌漫的龍場(chǎng),，王陽(yáng)明的人生在這里按下暫停鍵。山光水色,、飛鳥出云洗凈了官場(chǎng)的腐朽氣息,，洗凈了王陽(yáng)明的靈臺(tái)，讓生出了心學(xué)的蓮花,。停頓,，不是奮斗的休止符，而是轉(zhuǎn)音的前調(diào),。只有停頓下來,，才能舒活倦怠的眼神，才能更能看清自己幽暗昏惑的心,，看清前行的方向,，從而更堅(jiān)定地出發(fā)與抵達(dá),。

欣賞啊，滋養(yǎng)心靈,，養(yǎng)一團(tuán)春意,，積蓄奔赴的力量。

“停車坐愛楓林晚,，霜葉紅于二月花”,，在心靈得到滋養(yǎng)的時(shí)空里，世界露出它溫柔純潔的內(nèi)里,，流淌出健康的清泉,。春上村樹，奔馳于千軍萬(wàn)馬的文字間,，仍不忘每日長(zhǎng)跑來滋養(yǎng)身心;錢學(xué)森,，攀登在科學(xué)的巉巖上，仍不忘聆聽夫人的歌唱來避免自己陷入機(jī)械,。詩(shī)詞大會(huì)上驚艷四座的快遞小哥,，只因在奔波中仍在吮吸詩(shī)詞之美;雜交水稻之父袁隆平，只因耕耘之余也記得與農(nóng)民“把酒話桑麻”,，暢想“禾下乘涼夢(mèng)”,。他們從平庸瑣碎倦怠的生活中，養(yǎng)活了一團(tuán)春意思,，從心底滋長(zhǎng)出了追風(fēng)趕月的力量,。

停頓，為了更好地看清方向;滋養(yǎng),，為了積蓄更深厚的力量,。正如塔克所說“生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是一場(chǎng)等待的游戲”，此刻的停頓,，不是躺平式的自我放逐,，而是下一次起跳前的蓄勢(shì)待發(fā)。

“我們停下來,，聽到一朵花的盛開”,，那是下一場(chǎng)奔赴的呼喚與提醒：慢慢走，欣賞啊!未來在等待,。

讓我們逃離倦怠,，再一次健康起航。我的演講結(jié)束,，謝謝大家!

逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文 2

“稍息”的智慧

同學(xué)們：

我演講的題目是“稍息的智慧”,。

同學(xué)們，曾記否,，我們高中入學(xué)第一課軍訓(xùn)時(shí),，教官的口令為“立正”時(shí),，大家屏氣凝神，如枕戈待旦的戰(zhàn)士;然而長(zhǎng)時(shí)間的立正后,，必有口令“稍息”,，我們得以舒緩身心，以便更好地投入到緊張的訓(xùn)練之中,。

同學(xué)們,，除了立正的全神貫注，還應(yīng)該學(xué)會(huì)“稍息”,。“一張一弛,，文武之道”，凡事適度,，學(xué)會(huì)停頓,。

古人云“快犢破車”，兵法又云“日行三百里,，必蹶上將軍”……無(wú)論學(xué)習(xí),、工作，都應(yīng)適度,，否則適得其反?！度龂?guó)演義》中,，諸葛亮廢寢忘食，固然令人感佩,，但凡軍中杖責(zé)二十以上必親自過問,，未免有些“過勞死”，司馬懿也因此斷言“孔明食少事繁,，必不久長(zhǎng)”,，一代名相，最后積勞成疾,，秋風(fēng)隕落五丈原,，令人嘆惋。而謝安則全然不同,。強(qiáng)敵壓境,，戎馬倥傯的他，優(yōu)游山水,，與人圍棋,。大戰(zhàn)中的停頓，不是耽于享樂,、荒廢政事,，而是在停頓中,，使自己冷靜思考，縝密分析,。他與友人圍棋,，其實(shí)也是同勁敵博弈，落子如排兵布陣,。他的悠游安適,，早已勾勒出淝水大捷的雛形。

可見,，凡事適度,，學(xué)會(huì)停頓，絕不是荒于嬉,，而是緩釋壓力,，涵養(yǎng)心性，蘊(yùn)蓄力量,。

“乘騏驥以馳騁兮”,，是的，人生需要奔跑前行,，但像夸父逐日一樣不知疲倦的奔跑,，終會(huì)精疲力竭;“馳椒丘且焉止息”，現(xiàn)實(shí)生活中,，我們還需學(xué)會(huì)停頓稍息,，為出發(fā)、奔跑賦能,。同學(xué)們,，誠(chéng)然，在這大有可為的時(shí)代,，在這千帆競(jìng)發(fā),、百舸爭(zhēng)流的滂滂大潮里，漫漫征途,，唯有奮斗,，拼搏為榮，躺平可恥,，但我們別忘了：聞雞起舞,、披星戴月之余，也不妨“暫停自習(xí),，去窗外看看彩虹”;“無(wú)嘩戰(zhàn)士銜枚勇,，下筆春蠶食葉聲”，考場(chǎng)上奮筆疾書，下課后,，“何妨吟嘯且徐行”,，適當(dāng)放下書本，去戶外細(xì)嗅薔薇,，學(xué)會(huì)詩(shī)意地棲居……同學(xué)們,，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，不少人成為低頭一族,，手指在屏幕間滑動(dòng)的距離,，或許比腳步走的更遠(yuǎn)。我們不敢小憩,，吃著飯,、走著路、排著隊(duì),、開著會(huì)……手指仍然在滑動(dòng)屏幕,，或讀書，或看資訊,，或發(fā)朋友圈,，或忙著點(diǎn)贊投票。996,、白加黑,、亞健康……已成為新常態(tài)?？傊?，我們行色匆匆，馬不停蹄,，生怕成為賈樟柯導(dǎo)演所說的“被時(shí)代匆匆撞倒的人”。同學(xué),，適度小憩,，學(xué)會(huì)停頓，試著放下手機(jī),，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，遠(yuǎn)離喧囂，遠(yuǎn)離浮躁,，耳根清凈,，內(nèi)心清明，你將以滿格電的姿態(tài),，迎接新的一天,。

同學(xué)們!在一個(gè)以?shī)^斗為榮的時(shí)代，勤奮成為人生遠(yuǎn)航的動(dòng)力，全速奔跑成為時(shí)代精神的身姿,，奮然前行的背影將熔鑄成為人生的勛章,。但我們別忘了，適度休息,，學(xué)會(huì)停頓,。在稍息中，舒緩身心,，遠(yuǎn)離倦怠,，始終充滿優(yōu)雅的情懷，讓工作,、學(xué)習(xí)成為健康,、不悖乎人性的生活方式。

謝謝大家!

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