人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

珍惜所擁有的初三生活篇一

我有一個(gè)幸福而歡樂的家庭,。家庭成員有"乖乖女"我,。"購(gòu)物狂"媽媽和"勤雜工"爸爸。下頭,，我來(lái)做下個(gè)介紹吧!

在我們這個(gè)潔凈的家中,，"勤雜工"是不可缺少的，他就是我爸爸,。每一天看到家里哪個(gè)物品壞了或哪個(gè)東西臟了,，我的爸爸總是挺身而出,。記得有一次，我的臺(tái)燈壞了,，我急忙找來(lái)爸爸,，爸爸看了我以后，立刻拿來(lái)工具,，開始修理起來(lái),，隨著一聲聲叮呤咣鐺的修理聲后，我的臺(tái)燈修好了!我剛要說(shuō)聲多謝爸爸,，爸爸卻拿來(lái)抹布,，把臺(tái)燈仔細(xì)一擦了一遍，然后問我怎樣樣我一看,，這哪是用過多年的臺(tái)燈,，簡(jiǎn)直就像新的一樣，我高興地一下?lián)溥M(jìn)爸爸的懷里,，連聲說(shuō)："多謝好爸爸!"爸爸高興的笑了,。

望著滿滿一大衣柜大大小孝花花綠綠的衣服，我就想起和"購(gòu)物狂"媽媽購(gòu)物的情景,。一天中午,，我剛吃完午飯，媽媽就二話不說(shuō)地拉著我去西單,。我問媽媽："為什么這么著急"媽媽說(shuō)："今日西單大減價(jià),。"我們訊速跑到三樓，買了3件衣服,，然后又買了筐生活用品,，這時(shí)我如同泄了氣的皮球，硬是要媽媽回家,，媽媽這才悶悶不樂地回家了,。

我在家是個(gè)"乖乖女"。每一天放學(xué)回家認(rèn)真完成作業(yè)后仔細(xì)檢查,，天天幫爸爸媽媽做家務(wù),。其實(shí)，這還不是我的本能,，我呀,，最會(huì)照顧人了。記得有一次媽媽生病了,，正巧又是爸爸值班,，于是我決定照顧媽媽，我先給媽媽做了一個(gè)西紅柿雞蛋面，然后輕輕端給她,，媽媽很感動(dòng),，我也很高興。媽媽一口一口地吃完,，便撫摸著我的頭說(shuō)："真乖，我的女兒長(zhǎng)大了!"當(dāng)時(shí)我心里美滋滋的,。第二天,，在我的照顧下，媽媽的病有了好轉(zhuǎn),。她逢人就夸我是個(gè)好孩子,，說(shuō)的我都有些不好意思了。

這就是我們一家,，一個(gè)幸福歡樂的一家,。

珍惜所擁有的初三生活篇二

眺望夜空，星空是那么美,，卻那么遙遠(yuǎn),，但幸福就在眼前。

六點(diǎn),，天剛剛朦朧睡醒,。月才剛剛疲憊離去，朝陽(yáng)才剛剛升離海面,。一切是那么的恬靜,，完美!像新生的娃娃正酣睡著。我了個(gè)身,，有些醒了,。聽見外面?zhèn)鱽?lái)“乒乓”的鍋鏟聲，我又繼續(xù)睡去,，但那聲音卻越來(lái)越響,。我皺皺眉，爬了起來(lái),。赤著腳,，睡眼惺忪地悄悄走向廚房。

天窗正開著,，清晨的風(fēng)帶著朝氣吹了進(jìn)來(lái),，讓我清醒了不少。天際已經(jīng)發(fā)白,，廚房里那熟悉的身影正背對(duì)著我,，是媽媽!她正嫻熟地打著雞蛋，筷子敲擊碗的聲音那么清脆，那么有節(jié)奏,。但那動(dòng)作中又充滿了細(xì)心翼翼,，生怕吵到了我。突然她彎下了腰,，低頭吃力地在碗里尋找著什么,。良久，如釋重負(fù)地舒了一口氣,。用筷子夾出一小塊蛋殼,，甩在水池中。動(dòng)作是那么輕柔,，那么細(xì)心,。我的眼角慢慢濕潤(rùn)了。

媽媽開始炒蛋了,，將蛋細(xì)心地放入碗中,，像將一件珍寶細(xì)心地捧出?！皣W---”油鍋開了花,，濺出油珠，媽媽有些害怕,，退了幾步,，用鍋蓋蓋住了鍋。過一會(huì)才后仰著身用鍋鏟炒著雞蛋,。還是那么細(xì)心,，

我走近了些，就像走近了幸福一樣,?！皨?--”我喊道。媽媽回頭,。一臉抱歉,，輕聲說(shuō)：“吵到你了?還早，之后睡會(huì)吧,?！蔽夜郧傻攸c(diǎn)點(diǎn)頭，眼淚卻隨著動(dòng)作落了下來(lái),。媽媽說(shuō)：“哎呀,，怎樣哭了呢?多大的人了---”我說(shuō)：“多謝你，媽媽,。有你在,，就象幸福就在眼前,。”媽媽笑了,，盡管歲月在她的額頭,，好的眼角，她的雙鬢留下烙印,，但她依舊那么美,，笑得那么幸福。

父母為我們做的每一件事,，雖然都是小事,，卻包含著對(duì)我們濃濃的愛意。雖然幸福都那么細(xì)微,，那么渺小，有可能你并不在意,，但要珍惜,。

因?yàn)樾腋＃驮谖覀冄矍啊?/p>

珍惜所擁有的初三生活篇三

人人都渴望幸福,，人人都在感受幸福,。幸福有時(shí)候很抽象，有時(shí)又很具體,，幸福有時(shí)很遙遠(yuǎn),，有時(shí)又近在咫尺。每個(gè)人對(duì)幸福的理解都是不一樣的,，幸福對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的,，只要你留心，幸福就無(wú)處不在,。

“轟隆隆”電閃雷鳴,，夏季的天真是說(shuō)變就變，剛才還是晴空萬(wàn)里,，轉(zhuǎn)眼間就烏云密布,。這不，豆大的雨“嘩啦啦”地下著,，窗外似乎蒙上了一層薄紗,。教師仍然在講臺(tái)上繪聲繪色的講課，可是只穿了一件短衫的我已冷得直哆嗦,?？衫咸焖坪趼牪坏轿覂?nèi)心的呼喚，反而越下越大,，時(shí)不時(shí)還讓狂風(fēng)怒嘯著,。這無(wú)疑是雪上加霜啊。雖然外面送衣服的大人很多，可卻始終不見父親母親的蹤影,?？粗瑢W(xué)們穿上衣服舒適、溫暖,、幸福的樣貌,，我不禁感到了一絲酸楚和失落。

雨還在下著,。

我依舊坐在窗邊,，窗外的景色依然不變，仿佛還透露著一絲朦朧的美,?？墒窃谖铱磥?lái)，外面是那么單調(diào),，那么吵鬧,，吵得我心煩意亂。同學(xué)們基本上都添了衣,，而我卻在這一刻顯得那么突顯,。我想此刻我必須是最不幸的人了?！靶★w,，小飛”一陣叫聲把我的思緒拉了回來(lái)。原先是同桌小剛,。我回答說(shuō)：“怎樣了?”“我的衣服借給你吧!”我驚奇地注視著他,，期望能看出什么，可是好像是徒勞,。過了好一會(huì)兒,，我才吞吞吐吐地說(shuō)：“那你怎樣辦?”“沒事，你看,，我穿了長(zhǎng)袖的衣服,。”話還沒說(shuō)完,，就把外套塞我手上了,。我感覺到了衣服的余溫，是那么溫暖,，似乎驅(qū)除了我身上的一切寒冷,。我把外套還給了小剛，說(shuō)：“沒事,，很快就下課了,，我也就能回去了,。”就在這時(shí),，下課鈴響了,，我迅速地走出了教師。在樓道里,，熟悉又溫暖的身影映入了我的眼簾—是媽媽,。我喊了一聲：“媽，你怎樣來(lái)了?”媽媽一邊把衣服遞給我,，一邊說(shuō)：“我在開會(huì),，抽不開身來(lái)!”看著媽媽單薄的衣裳，我輕聲說(shuō)：“媽,，快回家吧!”我抱著媽媽冰冰的手臂走下樓梯,。

雨下得更大了。但我覺得這時(shí)幸福的雨,，是溫暖的雨,。咦?雨水怎樣變甜了?原先這就是幸福的味道。

如果你留心觀察,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福就像這雨一樣無(wú)處不在。

珍惜所擁有的初三生活篇四

四步曲奏"幸福"

你可曾想過幸福是由哪些元素構(gòu)成的呢古人一板一眼的告訴你,，就是四樣?xùn)|西：健康溫和的性格,，正當(dāng)?shù)呢?cái)產(chǎn)和朋友。

曲調(diào)一

人皆有死,，最重要和第一是健康,。我們應(yīng)當(dāng)慶幸我們有健康的身體，每一天歡樂地學(xué)習(xí)工作,，雖有些忙碌但也值得,，與史鐵生相比，平凡的我們雖沒脫俗的寫作才能,，但我們健康,，與季羨林相比，我們對(duì)生命的理解還很膚淺,，但欣慰的是我們年輕,，我們健康，我們還有更多的發(fā)展空間,。

因?yàn)榻】?，所以幸福?/p>

曲調(diào)二

天生性情溫和也是一種幸福,。因?yàn)樾郧闇睾退詴?huì)受到多數(shù)人的喜歡,，學(xué)習(xí)工作會(huì)減少許多麻煩,。作為一個(gè)性情溫和的人更很少有沖動(dòng)，他總能心平氣和地解決事端,。久而久之,，他便會(huì)被眾人封為"好好先生"。閑暇時(shí),，獨(dú)自逛街,，遇到熟人總能收到善意的微笑，此時(shí)心靈地慰藉便會(huì)有種幸福的感覺,。

因?yàn)樾郧闇睾退孕腋,！?/p>

曲調(diào)三

有一份并非來(lái)之不易的財(cái)產(chǎn)是一種幸福。俗話說(shuō)一份耕耘一份收獲,，在你播種了期望種子后便會(huì)有成功之花--也許你靠辛苦打工,，也許你靠傳播知識(shí)，也許你駕車奔波于兩市,，但月底或年末時(shí),，你的付出有了回報(bào)--握著一沓嶄新的鈔票，你和家人痛快地消遣于餐桌,，游樂場(chǎng)時(shí),，看著孩子或父母甜蜜地笑容，你會(huì)很幸福,。

因?yàn)橛姓?dāng)?shù)呢?cái)產(chǎn),，所以幸福。

曲調(diào)四

有一批朋友歡度春光更是一種幸福,。"海內(nèi)存知己,，天涯若比鄰""桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情"等許多詩(shī)句都是歌頌友情的偉大,。當(dāng)形只影單時(shí),，朋友的一句問候，一條信息都可能讓你充滿陽(yáng)光;當(dāng)事業(yè)成功之際,，朋友的祝賀更會(huì)讓你欣喜不已,。

因?yàn)橛信笥眩孕腋,！?/p>

曲終

其實(shí)生活中的點(diǎn)滴都能成為我們幸福的源泉,，喝著牛奶曬著太陽(yáng)，也是一種愜意的幸福,。

珍惜所擁有的初三生活篇五

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：緬懷先烈，繼承遺志,。

再過三天,，就是一年一度的清明節(jié)了,，清明節(jié)，既是我國(guó)二十四節(jié)氣之一,，又是我國(guó)最重要的祭祖和掃墓的日子,。

憶往昔，在血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)爭(zhēng)歲月里,，無(wú)數(shù)優(yōu)秀兒女為了民族的解放事業(yè),，為了國(guó)家的和平統(tǒng)一，不惜拋頭顱,、灑熱血,，譜寫了可歌可泣的壯麗詩(shī)篇，為我們創(chuàng)造了美好的生活和發(fā)展環(huán)境,。

站在國(guó)旗下,，我們的心情是沉重的，因?yàn)檫@鮮艷的五星紅旗是無(wú)數(shù)的為了祖國(guó)的解放事業(yè),，為了我們今天的幸福生活獻(xiàn)出寶貴生命的英雄們用鮮血染紅的,。戰(zhàn)爭(zhēng)的年代造就了烈士們的勇敢與堅(jiān)強(qiáng)，和平美好的環(huán)境為同學(xué)們提供了學(xué)知識(shí),、長(zhǎng)才能,、成棟梁的機(jī)會(huì)。大家要通過廣泛地了解先烈們的感人事跡,，來(lái)體會(huì)現(xiàn)在的幸福生活真是來(lái)之不易,。

同學(xué)們，我們是時(shí)代的幸運(yùn)兒,，生活在一個(gè)和平、美好的環(huán)境里,。幸福生活來(lái)之不易,，只有懂得珍惜，懂得我們所肩負(fù)的歷史責(zé)任和歷史使命,，才會(huì)更加努力地去創(chuàng)造未來(lái),，創(chuàng)造美好的生活。

可是不少學(xué)生因?yàn)闂l件太好了,，而不愛學(xué)習(xí),，整天只知道玩。有的同學(xué)一有空就看電視,、上網(wǎng)玩游戲,，眼使近視了，也染上了不良習(xí)氣;有的同學(xué)現(xiàn)在不愛學(xué)習(xí),，覺得學(xué)習(xí)是很無(wú)聊的事,，這樣下去,，當(dāng)我們長(zhǎng)大以后，就是有愛父母,、愛國(guó)家的心情,，還沒有愛的能力啊，到那時(shí)后悔也來(lái)不及了,。只有從現(xiàn)在開始,，從點(diǎn)滴小事做起，好好規(guī)范自己的行為,，珍惜美好時(shí)光,，勤奮學(xué)習(xí)，積極向上,，將來(lái)才有能力為建設(shè)祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的智慧和力量,。

同學(xué)們，英雄的'先烈們將永遠(yuǎn)活在我們心中,，昨天已經(jīng)過去,，今天，是大家實(shí)現(xiàn)先烈遺志,，報(bào)答父母,，為校爭(zhēng)光的時(shí)候了!讓我們銘記英雄先烈，人人爭(zhēng)做家長(zhǎng)放心,、老師滿意,、社會(huì)稱贊的好學(xué)生。只有這樣我們才能無(wú)愧于偉大的先輩,，無(wú)愧于祖國(guó)的未來(lái),。

我的講話完了，謝謝大家!

珍惜所擁有的初三生活篇六

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我演講的題目是《保護(hù)水資源》,。

水是生命之源。每天,，我們的生活都離不開水,。夏天，我們會(huì)涼涼爽爽的沖澡,，冬天,，我們要舒舒服服泡腳。勞動(dòng)時(shí),，用七八盆水來(lái)擦窗戶,，倒上十盆水水沖廁所?？墒?，你想過沒有,，缺水的地區(qū)的人們，一個(gè)星期不洗澡是經(jīng)常的事?三五天也喝不到一瓶水?在電視里,，曾經(jīng)看到,，我國(guó)云南去年年初干旱時(shí)，每個(gè)學(xué)生在學(xué)校每天只供應(yīng)一瓶礦泉水來(lái)用,，而家長(zhǎng)連這一瓶水都沒有,。想想看，我們這樣用水,，是不是在浪費(fèi)?是不是在糟蹋?

再來(lái)看看我們?cè)趯W(xué)校的日常生活,。冬天，早晚打飯前,，總有人拿碗在廚房熱水龍頭接滿一缸水,，暖過手后，隨手就倒掉了,。飯后,，明明有兩大洗碗水，可還會(huì)有人再接一缸熱水,，還沒有喝上兩口,，又倒了。夏天,，就著水龍頭洗頭的人,，更多，甚至可以說(shuō)是隨時(shí)都有,。

聽老人說(shuō),，以前，我們學(xué)校門前的這條大河,，水面寬闊,，水質(zhì)純凈，清澈見底,，里面的魚蝦，不可勝數(shù)?，F(xiàn)在呢?去年我們可以看得很清楚,，只有一條窄窄的河道過水，哪里還能像以前一樣可以隨時(shí)放竹排?哪個(gè)還敢將河水直接飲用?

這些,，是誰(shuí)造成的?同學(xué)們,，我們想過嗎?是我們自己，是人類自己!亂倒垃圾,，浪費(fèi)水資源,，工廠直接向河流排污,，甚至是有害有毒廢水等等。

同學(xué)們,，水的儲(chǔ)量有限,，它只會(huì)日益減少。我們要保護(hù)水資源,，做節(jié)水小公民,。如果再不開始行動(dòng)，那么,，世界上最后一滴水,，將是人類的眼淚!

我倡議：從現(xiàn)在起，從我自己做起,，節(jié)約用水吧! 謝謝大家!

珍惜所擁有的初三生活篇七

老師們,、同學(xué)們：

早上好!今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是——秋季傳染病的預(yù)防。

預(yù)防秋季傳染病首先要開展健康教育和愛衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),，普及衛(wèi)生防病知識(shí),，同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑,。不食用不清潔的食物,，不吃生食，不喝生水,，不隨便倒垃圾,，不隨便堆放垃圾，盡量遠(yuǎn)離寵物狗,、貓,。 第二注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，也是預(yù)防秋季傳染病的關(guān)鍵,。飯前便后、打噴嚏,、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,，要勤換、勤洗,、勤曬衣服,、被褥，絕不隨地吐痰,，教室里要勤開窗,，保持空氣流通，減少秋季呼吸道傳染病的流行。

第三,，秋天人體的各個(gè)器官,、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái),，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣,，使身體氣血暢通,，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì),。但是,，同學(xué)們?cè)阱憻挼臅r(shí)候，也必須要合理安排運(yùn)動(dòng)量,，以免對(duì)身體造成不利影響,。另外，睡眠休息要好,。生活有規(guī)律,，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要,。要合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,，容易受到病毒感染,。

一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉,。立秋之后,，白天見短，夜間見長(zhǎng),。地面白天獲得的熱量已少于夜間散發(fā)的熱量,，使地面溫度處于下降的趨勢(shì)。此時(shí),，南方溫濕空氣勢(shì)力開始減弱,，而北方冷空氣開始活躍，并不斷暴發(fā)南下,。強(qiáng)冷空氣導(dǎo)致劇烈降溫,，使得溫度變化幅度較大。在這種天氣條件下,，稍不注意，就會(huì)給人體帶來(lái)疾病。

同學(xué)們：這一段時(shí)期,，天氣變化較大,，有些同學(xué)一不小心，就開始出現(xiàn)發(fā)燒,、感冒,、拉肚子等現(xiàn)象，嚴(yán)重的同學(xué)一個(gè)星期中天天吃藥掛點(diǎn)滴,，自己皮肉吃苦不說(shuō),，連累爸媽接接送送忙個(gè)不停，時(shí)時(shí)刻刻對(duì)你牽腸掛肚,。因此,，我們特別要注意身體的冷暖，早上傍晚的時(shí)候及時(shí)添加衣服,。上體育等活動(dòng)量大的課前,，可以脫掉一兩件，等上課結(jié)束后,，立刻穿上,。因此，希望同學(xué)們多關(guān)心自己的身體,。

珍惜所擁有的初三生活篇八

各位老師，各位同學(xué)：

大家好!

今天我演講的主題是我有一個(gè)夢(mèng)想!夢(mèng)想是什么?夢(mèng)想像一粒種子,，種在“心”的土壤里，盡管它很小,，卻可以生根開花,，假如沒有夢(mèng)想，就像生活在荒涼的戈壁,，冷冷清清,，沒有活力。有了夢(mèng)想,，也就有了追求,，有了奮斗的目標(biāo)，有了夢(mèng)想,，就有了動(dòng)力,。

阿里巴巴創(chuàng)始人馬云曾說(shuō)人都要有夢(mèng)想，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢?小時(shí)候,，我的夢(mèng)想是像馬云一樣成為全國(guó)首富,，坐擁者淘寶，自己花出去的錢,，到頭來(lái)還是自己的,。長(zhǎng)大后,，我發(fā)現(xiàn)我與馬云的距離不是相差一點(diǎn)而是很大,，馬云永遠(yuǎn)是馬云。再到后來(lái)我開始羨慕歐陽(yáng)娜娜,。當(dāng)你還在猶豫買哪雙匡威時(shí),，人已經(jīng)擁有全部了。就問你氣不氣人?后來(lái)我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持自己創(chuàng)業(yè)的是馬云,，不是我,。小時(shí)候，拉大提琴磨破手的是歐陽(yáng)娜娜不是我,。/所以到后來(lái)坐擁淘寶的是馬云,，不是我，考上伯克利音樂學(xué)院是歐陽(yáng)娜娜不是我,。我們都是凡人,，也是要給自己找一些借口。這不我漸漸的又明白了,，擁有聰明的頭腦的人是馬云,，不是我,。含金鑰匙長(zhǎng)大的是歐陽(yáng)娜娜不是我。

馬云是說(shuō)過人都要有夢(mèng)想,，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢,，但是遙不可及的夢(mèng)想，那叫做白日夢(mèng),。今天我鄭重的宣布，我有一個(gè)夢(mèng)想,，考上理想的高中,。

我可望考上理想的高中帶著滿滿的自豪感和一點(diǎn)點(diǎn)小驕傲，正在學(xué)校門口看著那幾個(gè)不摔的大,，字在心中悄悄的吶喊我來(lái)了,，讓你久等了。

明白,，我要考上理想的高中就要付出同的代價(jià),。我知道我這成績(jī)離它還有一定的距離，但是沒有失敗,，只是還沒有成功,。

從現(xiàn)在開始，我必須也一定要為我這個(gè)夢(mèng)想而努力,。

我的演講完畢,，謝謝大家!

珍惜所擁有的初三生活篇九

親愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!我今天演講的主題是：積極參加體育鍛煉,。

人生什么最可貴?有的人說(shuō)是金錢,，有的人說(shuō)是時(shí)間，有的`人說(shuō)是理想,，但我覺得健康最可貴,，如果沒有健康，這一切都是空談,。

有人做了一個(gè)比喻：健康是數(shù)字1,，而一切名譽(yù)、地位,、金錢都是數(shù)字0,。如果沒有前面的數(shù)字1，后面再多的0也是空的,。如果把健康比作工業(yè)用的原材料,，而一切名譽(yù)、地位,、金錢都是上等的加工材料,，這些加工材料都是廢的,，無(wú)論怎樣也做不出一件好產(chǎn)品來(lái)。

想擁有健康,，就要多鍛煉多運(yùn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究證明，各項(xiàng)體育活動(dòng)都需要堅(jiān)定的信心,、較高的自我控制力,、勇敢果斷和堅(jiān)韌剛毅的意志等心理品質(zhì)。由此可見,，體育運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)身健體,，還能有效提高我們的心理素質(zhì)。我們中學(xué)生正處于成長(zhǎng)時(shí)期,，身心素質(zhì)都很重要,。我們應(yīng)該每天堅(jiān)持了鍛煉身體，多參加各咎有益身心的體育活動(dòng),，使我們的身心得以全面發(fā)展,。

人們常說(shuō)，身體是革命的本錢,。沒有好的身體,，就不能干好工作，就搞不好學(xué)習(xí),。即將到來(lái)的一年一度的校運(yùn)會(huì)就是我們?nèi)婕訌?qiáng)鍛煉,、努力提高身心素質(zhì)的契機(jī)。我想,，我們每一位運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該用奧運(yùn)精神鞭策自己,，認(rèn)真訓(xùn)練，勇于拼搏,，力爭(zhēng)佳績(jī),，為班爭(zhēng)光!同學(xué)們：讓我們行動(dòng)起來(lái)，乘著校運(yùn)會(huì)的東風(fēng),，積極投入到“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)”的浪潮中去吧!

謝謝大家!

珍惜所擁有的初三生活篇十

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們，大家早上好：

今天我演講的題目是《培養(yǎng)良好行為習(xí)慣,，奠基美好人生》

在我們每一個(gè)班級(jí)的前面都張貼著：九項(xiàng)規(guī)定

一,、嚴(yán)禁曠課、遲到,、早退

二,、嚴(yán)禁上課隨意下位、隨意進(jìn)出教室

三,、嚴(yán)禁隨意插嘴,、講話,、說(shuō)笑

四、嚴(yán)禁上課扒桌,、睡覺

五,、嚴(yán)禁上課喝水(或飲料)、吃東西

六,、嚴(yán)禁上課看課外書,、做其他科目的作業(yè)

七、嚴(yán)禁上課隨意調(diào)換座位

八,、嚴(yán)禁桌面書籍?dāng)[放凌亂

九,、嚴(yán)禁頂撞、謾罵老師

我們每天抬頭都能看見這些字,，他們好像是可在提醒我們要培養(yǎng)良好習(xí)慣。大家都知道,，習(xí)慣是一個(gè)人的資本,，你有了好習(xí)慣，你一輩子,，都有用不完的利息,，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù),。

約凱恩思說(shuō)：“有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度,，有什么樣的行為就有什么樣的結(jié)果?！辈诲e(cuò),，在凱恩思眼中的良好習(xí)慣將會(huì)注定我們的性格，甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\(yùn),，可見良好習(xí)慣的形成,，是何等地重要。

學(xué)生時(shí)期,，正是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)候,，我們應(yīng)該培養(yǎng)自己的生活規(guī)律，養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣,。

培養(yǎng)自己的好習(xí)慣,，需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習(xí)慣,。曾子說(shuō)：“吾日三省吾身”,，我們雖然達(dá)不到圣人的境界，但我們可以追求這種境界,。

我們的校園每天都有很多的同學(xué)在辛勤地打掃,，教學(xué)樓也有各班值日生在辛勤勞動(dòng),，可是你是否劉義到我們的校園里、樓梯上,、教室的紙屑,、垃圾，你是否看到學(xué)校墻壁上的腳印,、手印?這種景象與周圍的數(shù)目花草是多么的不和諧,，這里面有你的責(zé)任嗎?

語(yǔ)言是交流思想，傳情達(dá)意的工具,，它應(yīng)該是優(yōu)美的,、悅耳的?？墒悄懔粢膺^周圍同學(xué)的語(yǔ)言嗎?那脫口而出的臟字是不是很刺耳?這里面有的聲音嗎?你對(duì)老師長(zhǎng)輩禮貌嗎?你多同學(xué)友善嗎?課件活動(dòng)的時(shí)候,，在教學(xué)樓走廊里追逐打鬧、高聲喧嘩,、旁若無(wú)人,，這種既影響了師生們正常的秩序，又帶來(lái)了很多安全隱患,，這里面有你的身影嗎?你今天讀書了嗎?你今天作業(yè)完成了嗎?上課隨意下位,，隨意進(jìn)出教室，上課隨意插嘴講話,、說(shuō)笑,，看課外書等等不良行為中，有你的身影嗎?學(xué)生應(yīng)當(dāng)遵守的九項(xiàng)規(guī)定,，你做到了嗎?

千萬(wàn)不要以為這些都是尋常小事,，這是這些尋常小事體現(xiàn)了你的個(gè)人素質(zhì)。古人說(shuō)“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”,，這句話我們應(yīng)當(dāng)銘記在心。

培養(yǎng)自己的好習(xí)慣,，還應(yīng)該堅(jiān)持不懈,，用我們優(yōu)秀的行為感染周圍的人，影響周圍的人,。

同學(xué)們,，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格,，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。”同學(xué)們,，昨日的習(xí)慣已經(jīng)早就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們,，讓我們培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，良好的課堂習(xí)慣,，做一名合格的中學(xué)生,，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)。

珍惜所擁有的初三生活篇十一

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天,，我講話的主題是《中國(guó)，加油!》

金秋十月,，國(guó)旗飄展,。

上個(gè)世紀(jì)，祖國(guó)遭受到前所未有的蹂躪,，山河破碎,，國(guó)土淪喪，中華民族災(zāi)難深重,?！半y酬蹈海亦英雄”，“我以我血薦軒轅”,，這是敬愛的周和魯迅先生發(fā)出 的獻(xiàn)身祖國(guó)的錚錚誓言。革命前輩方志敏烈士,，面對(duì)敵人的屠刀,，毫無(wú)懼色，從容就義,，他在《可愛的中國(guó)》一書中,，傾吐了對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民的無(wú)限熱愛,。卓越的科 學(xué)家李四光,，得知中華人民共和國(guó)成立的消息，像杜甫聽到官軍收復(fù)薊北一樣,，欣喜若狂,，置國(guó)民黨特務(wù)的威脅于不顧，急急登程,，從歐洲返回祖國(guó),。他說(shuō)：“我一 定要把自己的余生獻(xiàn)給祖國(guó)!”前赴后繼的先烈們用血肉之軀筑起一道侵略者無(wú)法逾越，不能征服的鋼鐵長(zhǎng)城,。他們?yōu)槊褡宥鴳?zhàn),，為祖國(guó)而戰(zhàn)，為尊嚴(yán)而戰(zhàn),，匯聚起 氣勢(shì)磅礴,，不可戰(zhàn)勝的強(qiáng)大力量,，向世界展示了“天下興亡，匹夫有責(zé)”的愛國(guó)情懷,，視死如歸,、寧死不屈的民族氣節(jié)，不畏強(qiáng)暴,、血戰(zhàn)到底的英雄氣概,，百折不 撓、堅(jiān)忍不拔的必勝信念,。這是中國(guó)人民彌足珍貴的精神財(cái)富,，也是激勵(lì)我們克服艱難險(xiǎn)阻，筑就復(fù)興偉業(yè)的精神動(dòng)力,。

今天的中國(guó),，早已不再是那個(gè)積貧積弱的民族，她正一步一步走向繁榮富強(qiáng)!9月3日,，我們?cè)谑锥急本┞≈丶o(jì)念中國(guó)人民捍衛(wèi)國(guó)家獨(dú)立和民族尊嚴(yán)的英雄壯舉,，是 為了銘記歷史、緬懷先烈,、珍視和平,、開創(chuàng)未來(lái)。11個(gè)徒步方隊(duì),、27個(gè)裝備方隊(duì),、9個(gè)空中梯隊(duì)彰顯我泱泱華夏之雄威，我巍巍中華之傲骨!

閱兵儀式讓我們知道,，歷史雖已遠(yuǎn)去,，但它為我們指引的方向決定著今天的道路和明天的命運(yùn),。正如所指出的,，“歷史無(wú)法重來(lái),，未來(lái)可以開創(chuàng)”。讓 我們永遠(yuǎn)銘記先烈的抗日戰(zhàn)績(jī),，不斷弘揚(yáng)偉大的抗戰(zhàn)精神,，在實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興,、人民幸福新的歷史征程上,，把個(gè)人的命運(yùn)與國(guó)家的命運(yùn)、民族的命運(yùn)緊密聯(lián) 系在一起,，書寫出無(wú)愧于先輩,、無(wú)愧于歷史、無(wú)愧于人民的新篇章，以此告慰英靈,，成就民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想,。

同學(xué)們，少年興則國(guó)興,，小年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),。我們要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識(shí)祖國(guó)的歷史和現(xiàn)實(shí),，增強(qiáng)愛國(guó)的情感和振興祖國(guó)的責(zé)任感,，樹立民族自尊心與自信 心;弘揚(yáng)偉大的中華民族精神，高舉愛國(guó)主義旗幟,，銳意進(jìn)取,，自強(qiáng)不息，艱苦奮斗,，頑強(qiáng)拼搏,，真正把愛國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行!

我的講話完畢，謝謝大家!