時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇,，展開(kāi)新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了,。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書(shū)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

咨詢(xún)師個(gè)人年度工作計(jì)劃篇一

二、堅(jiān)持在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí),，理論知識(shí)與實(shí)際操作同時(shí)并舉檢驗(yàn)自己能力的大小的方法是實(shí)踐,，通過(guò)不斷的嘗試,，及時(shí)給予理論的學(xué)習(xí)補(bǔ)充，完成實(shí)踐認(rèn)識(shí)再到實(shí)踐的過(guò)程,。細(xì)分下來(lái)有以下幾點(diǎn)

1做好充分的呼前準(zhǔn)備,。包括有針對(duì)性的準(zhǔn)備可能遇到的不同的學(xué)校，不同的科目,，不同的家長(zhǎng),，不同的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等等問(wèn)題，并做一個(gè)自我小結(jié),，找到問(wèn)題的關(guān)鍵詞,，用小本記下來(lái)，隨時(shí)翻閱,，尤其是打電話之前,，要再溫習(xí)一遍。把每一個(gè)電話都當(dāng)成自己剛?cè)胄械牡谝煌娫?，?jǐn)慎,，認(rèn)真的對(duì)待。

2得體自然的稱(chēng)呼,，搭配愉悅的嗓音,。家長(zhǎng)或?qū)W生接電話時(shí)的語(yǔ)氣，要迅速粗略的判斷他們此時(shí)所處的狀態(tài),，并以熱情愉悅的語(yǔ)言開(kāi)始交談,，來(lái)緩解對(duì)方的反感。

3專(zhuān)業(yè)全面的學(xué)科分析,，爭(zhēng)取家長(zhǎng)或?qū)W生的認(rèn)可,。對(duì)于不同的學(xué)科，要有不同的應(yīng)對(duì)方法,，切忌說(shuō)話過(guò)多重復(fù),，輕浮作答。讓對(duì)方感覺(jué)的自己有身后的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ),，從而信任自己,。

4語(yǔ)言技巧的恰當(dāng)使用，委婉催促,，使家長(zhǎng)或?qū)W生有緊迫感,。對(duì)于有意愿且猶豫的家長(zhǎng),，避開(kāi)價(jià)格因素,，當(dāng)涉及到價(jià)格的時(shí)候，若不能成功的轉(zhuǎn)移話題,，要以學(xué)校的教育水平為切入點(diǎn),，來(lái)說(shuō)明,。強(qiáng)調(diào)孩子的將來(lái)的重要性，同時(shí)也拿出我們學(xué)校的教育優(yōu)勢(shì),，讓家長(zhǎng)有緊迫感,。

5巧妙的引導(dǎo)，讓家長(zhǎng)或?qū)W生以自己的思維為主導(dǎo),，來(lái)思考,。構(gòu)建一個(gè)美好且合理的未來(lái)或?qū)W習(xí)效果，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)對(duì)孩子的重要性,，用自己的語(yǔ)言魅力來(lái)引導(dǎo)對(duì)方向自己想要的方向前進(jìn),，并順理成章的達(dá)成我們的目的。

6見(jiàn)好就收的留給家長(zhǎng)或?qū)W生思考的空間,。在自己拋出一些會(huì)讓對(duì)方思考的問(wèn)題或話題時(shí),，要適當(dāng)給與對(duì)方思考的時(shí)間，不要逼得太緊,，以免弄巧成拙,。

7對(duì)有意向的家長(zhǎng)或?qū)W生要及時(shí)跟進(jìn)。對(duì)于有意向的家長(zhǎng)或?qū)W生要及時(shí)的打電話或者發(fā)短訊溝通,，特別是有些猶豫的家長(zhǎng)或?qū)W生,，要適當(dāng)?shù)拇叽伲幢扑?，要么簽下?lái),。爭(zhēng)取做到不浪費(fèi)資源。

三,、反思,、總結(jié)每打完一個(gè)電話，都要進(jìn)行反思,，回想一下自己這次有沒(méi)有進(jìn)步,，在哪些方面做好了，在哪些方面還需要改進(jìn)的,，對(duì)于遇到的棘手的問(wèn)題,，要及時(shí)與主管或同事進(jìn)行交流和溝通，磨練專(zhuān)業(yè)技能的同時(shí)使自己的團(tuán)隊(duì)意也能有所增強(qiáng),。不斷總結(jié),，才能得到提升，努力使自己成為一名合格的教育咨詢(xún)師,，也爭(zhēng)取向優(yōu)秀咨詢(xún)師不斷邁進(jìn),。

相信在接下來(lái)的這個(gè)月內(nèi)，我的整個(gè)業(yè)務(wù)能力都能有質(zhì)的提高,。

咨詢(xún)師個(gè)人年度工作計(jì)劃篇二

一學(xué)期又結(jié)束了,，在這一學(xué)期的工作里,，作為學(xué)校的心理咨詢(xún)師，我感到了好多的問(wèn)題,。首先,，總的來(lái)說(shuō)，我較好的完成了一年的任務(wù),，這是我應(yīng)該做的,，也是我的任務(wù)。我們學(xué)校的孩子們的心理問(wèn)題還是很少的,，可能這個(gè)和學(xué)校的教育有關(guān)吧,。通過(guò)對(duì)不同年齡的孩子的心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)，我也發(fā)現(xiàn)了好多的問(wèn)題,，并進(jìn)行及時(shí)的解決?，F(xiàn)總結(jié)如下：

一、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素質(zhì),，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),，健全人格，增強(qiáng)承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力,。

二、具體目標(biāo)：

1,、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，做好個(gè)案輔導(dǎo),、登記工作,。

2、重視心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè),，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng),、普及,、教育等工作。

3,、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作,。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平,。

5,、做好家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)講座,。

6,、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。（每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì)）

三,、內(nèi)容要求：

1,、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

（1）幫助學(xué)生了解自己,，認(rèn)識(shí)自己的潛能,，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

（2）引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),。

（3）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

（4）學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀,、記憶,、思維、問(wèn)題解決,、自我監(jiān)控等策略,。

（5）特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕,、升學(xué)考試前夕,。

2、情緒,、情感,、情操教育。

（1）認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性,。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒,。

（2）掌握控制、表達(dá),、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑,。

（3）學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。

3,、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育,。

（1）培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),。

（2）培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣,。

（3）培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

（4）引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

4,、自我意識(shí),、人際交往及性教育。

（1）學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己,，悅納自己,，尊重自己、相信自己,。

（2）學(xué)會(huì)正常人際交往,，與同學(xué)、老師,、家長(zhǎng)良好關(guān)系,。

（3）正確認(rèn)識(shí)性別差異，接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化,，正確認(rèn)同性別角色,，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

5,、人格養(yǎng)成教育,。

（1）引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

（2）注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育,。

（3）對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo),。

四、學(xué)校心理健康教育的途徑,。

（1）心理課輔導(dǎo),。每個(gè)月的最后一周班主任教師利用班會(huì)課根據(jù)本班具體情況開(kāi)展心理活動(dòng)課。

（2）心理咨詢(xún)室,。逐步開(kāi)放"心靈家園",，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢(xún)。逐步做到心理咨詢(xún)室有專(zhuān)任教師負(fù)責(zé),，固定的開(kāi)放時(shí)間,，固定的場(chǎng)所。

（3）辦好"心靈信箱",，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒,，可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢(xún),，一般的問(wèn)題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù),，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢(xún)。

（4）以"點(diǎn)"帶"面",，利用學(xué)校宣傳陣地,。

"各班板報(bào),、紅領(lǐng)巾廣播站"是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí),，在紅領(lǐng)巾廣播站,、多媒體教室進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析,，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答,，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài),。

（5）指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育,。

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,，在更重要的意義上講,，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬,，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此,。因此，學(xué)校,、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,，我們利用家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議,，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育,。

（6）指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：a,、學(xué)會(huì)放松,。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象,、轉(zhuǎn)移注意力,、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng),、聽(tīng)音樂(lè),、唱歌、閱讀,、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松的,。b、與人談心,。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助,，在學(xué)校可以找老師,、心理輔導(dǎo)老師談心,；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象,，如心理咨詢(xún)電話等等,。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益,。c,、學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái),，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私,，公開(kāi)日記要得到本人的允許,。小學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己,。

本著"成長(zhǎng)比成績(jī)重要,，成人比成才重要"的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入,，重視小學(xué)生自我心理健康教育,，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo),。

咨詢(xún)師個(gè)人年度工作計(jì)劃篇三

一學(xué)期又結(jié)束了，在這一學(xué)期的工作里,，作為學(xué)校的心理咨詢(xún)師,，我感到了好多的問(wèn)題。首先,，總的來(lái)說(shuō),，我較好的完成了一年的任務(wù)，這是我應(yīng)該做的,，也是我的任務(wù),。我們學(xué)校的孩子們的心理問(wèn)題還是很少的，可能這個(gè)和學(xué)校的教育有關(guān)吧,。通過(guò)對(duì)不同年齡的孩子的心理健康進(jìn)行輔導(dǎo),，我也發(fā)現(xiàn)了好多的問(wèn)題，并進(jìn)行及時(shí)的解決?，F(xiàn)總結(jié)如下：

一,、指導(dǎo)思想：

提高本班學(xué)生的心理素質(zhì)，提高本班學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分,。因此要通過(guò)多種方式對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),，幫助本班學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格,，增強(qiáng)承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二,、具體目標(biāo)：

1,、注重本班學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好本班學(xué)生心理咨詢(xún)工作,，做好個(gè)案輔導(dǎo),、登記工作。

2,、重視心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè),，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳,、發(fā)動(dòng),、普及,、教育等工作,。

3、重視本班學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作,。

4,、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平,。

5,、做好家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)講座。

6,、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)本班學(xué)生的心理健康教育,。（每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì)）

三、內(nèi)容要求：

1,、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo),。

（1）幫助本班學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能,，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心,。

（2）引導(dǎo)本班學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

（3）引導(dǎo)本班學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

（4）學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo),，包括閱讀、記憶,、思維,、問(wèn)題解決,、自我監(jiān)控等策略。

（5）特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適,。如競(jìng)賽前夕,、升學(xué)考試前夕。

2,、情緒,、情感、情操教育,。

（1）認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性,。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。

（2）掌握控制,、表達(dá),、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。

（3）學(xué)會(huì)保持積極心境的方法,。

3,、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育。

（1）培養(yǎng)堅(jiān)持不懈,、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),。

（2）培養(yǎng)本班學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

（3）培養(yǎng)本班學(xué)生良好的自我控制力,。

（4）引導(dǎo)本班學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難,。

4、自我意識(shí),、人際交往及性教育,。

（1）學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己,，尊重自己,、相信自己。

（2）學(xué)會(huì)正常人際交往,，與同學(xué),、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系,。

（3）正確認(rèn)識(shí)性別差異,，接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色,，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài),。

5、人格養(yǎng)成教育,。

（1）引導(dǎo)本班學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī),。

（2）注重本班學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育,。

（3）對(duì)有人格障礙的`本班學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

四,、學(xué)校心理健康教育的途徑,。

（1）心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最后一周班主任教師利用班會(huì)課根據(jù)本班具體情況開(kāi)展心理活動(dòng)課,。

（2）心理咨詢(xún)室,。逐步開(kāi)放“心靈家園”，接受以本班學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢(xún),。逐步做到心理咨詢(xún)室有專(zhuān)任教師負(fù)責(zé),，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所,。

（3）辦好“心靈信箱”,，以便個(gè)別本班學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通,、預(yù)約咨詢(xún),，一般的問(wèn)題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢(xún),。

（4）以“點(diǎn)”帶“面”,，利用學(xué)校宣傳陣地。

“各班板報(bào),、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校本班學(xué)生熟悉的宣傳陣地,，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí)，在紅領(lǐng)巾廣播站,、多媒體教室進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析,，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答,，讓本班學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài),。

（5）指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育,。

小本班學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講,，小本班學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,，因?yàn)榧彝ゲ攀潜景鄬W(xué)生的來(lái)源與歸屬，小本班學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此,。因此,，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小本班學(xué)生的心理健康教育,，我們利用家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑,，堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議,，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小本班學(xué)生家庭心理健康教育。

（6）指導(dǎo)小本班學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育,。

指導(dǎo)小本班學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：

a,、學(xué)會(huì)放松。要使小本班學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),，是可以通過(guò)想象,、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸,、體育活動(dòng),、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌,、閱讀,、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松的。

b,、與人談心,。要使小本班學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩,、親友談心,；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理等等,。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話,，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

c,、學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記,。小本班學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái),，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助,。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許,。小本班學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要,，成人比成才重要”的理念,，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小本班學(xué)生自我心理健康教育,，利用一切資源開(kāi)展小本班學(xué)生心理健康教育,，促進(jìn)全體本班學(xué)生的健康發(fā)展,，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。