演講稿具有宣傳,，鼓動(dòng)，教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點(diǎn),，主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴,。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

講衛(wèi)生預(yù)防疾病發(fā)言稿 講衛(wèi)生防疾病演講稿篇一

大家好,！今天國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》,。

春天是由冬寒向夏熱過(guò)度的季節(jié)。春天氣候變化無(wú)常,，一會(huì)兒陽(yáng)光普照,、春風(fēng)送暖，一會(huì)兒陰雨綿綿,、寒氣襲人,，因此有人也把春天稱(chēng)為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié),。究其原因,，有以下幾點(diǎn)：

（1）春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖,，有的經(jīng)過(guò)變異,，致病性較強(qiáng)。據(jù)統(tǒng)計(jì),，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎,、手足口病、流行性感冒等,。

（2）春天流行的傳染病,，恰恰多是通過(guò)呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多,。

（3）春天也可通過(guò)影響神經(jīng)內(nèi)分泌腺的活動(dòng),，引起身體失調(diào)而致病。因此,，春季只要稍不講究衛(wèi)生,，就很容易引發(fā)各種疾病。而這些疾病的引發(fā)大都是由于人們不注重衛(wèi)生習(xí)慣,，即不愛(ài)洗手,、飲食不注意、隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的,。因此,，講衛(wèi)生、防疾病應(yīng)從自身做起,，從小事做起,。那么，我們?nèi)绾卧诖合慕惶嬷H有效預(yù)防疾病呢,？

首先,，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康密不可分,。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造,。因此，我們應(yīng)積極主動(dòng)做好室內(nèi)外清潔,，不放過(guò)任何衛(wèi)生死角,，及時(shí)處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點(diǎn),。這樣才能有效阻止細(xì)菌滋生,，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作,，不亂丟紙屑,、果皮，不隨地吐痰,。只有每個(gè)人管好自己的手和口,，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證,。

其次,，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵,。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái),，一定要按規(guī)定程序洗手,，勤換、勤洗,、勤曬衣服,、被褥，要保持教室空氣流通,。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì),，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官,、組織,、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),，應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣。

第三,，注意休息和睡眠,。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合,。勞累過(guò)度,，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染,。春季氣候多變,，乍暖還寒，若驟減衣服,，極易降低人體免疫力,，使得病原體極易侵入,。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服,，切不可一下子減得太多,。合理安排好飲食,，不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣,；也不宜過(guò)于油膩,。要減少呼吸道的刺激，要多飲水,，攝入足夠的維生素,，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及微量元素的食物,，如瘦肉,、禽蛋、大棗,、蜂蜜和新鮮蔬菜,、水果等。請(qǐng)同學(xué)們尤其要注意,，堅(jiān)決不購(gòu)買(mǎi)無(wú)證攤點(diǎn)的小食品,。這些路邊攤點(diǎn)的食品安全沒(méi)有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱,、頭痛,、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療,，避免疾病的傳播,。

第四，調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類(lèi)傳染性流行病應(yīng)正視它的存在,，形成良好有序的生活規(guī)律,，不必恐慌，但也不能掉以輕心,，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律,，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息,，防止過(guò)度緊張和疲勞，并注意防寒保暖,。以健康,、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲,。

同學(xué)們,，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ),，也是做人的根本責(zé)任,。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的,，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的,，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行,，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的,。

最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人,，去健康地生活。

講衛(wèi)生預(yù)防疾病發(fā)言稿 講衛(wèi)生防疾病演講稿篇二

尊敬的'領(lǐng)導(dǎo),、老師,、親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!我演講的題目是《講衛(wèi)生 預(yù)防疾病》

隨著氣溫的下降,，嚴(yán)寒的冬季即將來(lái)臨了,。我們要在冬天里學(xué)會(huì)保護(hù)自己，下面我給大家分享一些冬季衛(wèi)生保健知識(shí),。

(一)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手洗臉，勤換洗衣褲,。

(二)養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣,，飲食均衡,，作息規(guī)律，保證充足的睡眠,。積極參加體育鍛煉,，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,，合理安排運(yùn)動(dòng)量,。每天我們都應(yīng)積極認(rèn)真參加大課間活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì),。

(三)注意飲食,，多喝水，多吃瓜果蔬菜,，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,，不吃生冷的飲料、變質(zhì)或辛辣的食物,，堅(jiān)決不吃外面沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查,，沒(méi)有合格證的食品，要堅(jiān)決和垃圾食品說(shuō)再見(jiàn),，以防病從口入。

(四)注意環(huán)境衛(wèi)生,，創(chuàng)設(shè)整潔的校園環(huán)境,。

校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系,。而美好的校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造,。

因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)和室外清潔,，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角;及時(shí)處理堆積的垃圾,，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生,，從源頭上防止疾病的發(fā)生,。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑,、零食袋,，不隨地吐痰。

只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈,，我們的身體健康才有保證。只有同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，疾病才會(huì)遠(yuǎn)離我們,。最后,，讓我們攜起手來(lái)，用實(shí)際行動(dòng)去創(chuàng)建一個(gè)整潔,、美麗,、文明的校園!謝謝大家!

陽(yáng)光心態(tài)是一種自信樂(lè)觀、寬容豁達(dá),、知恩圖報(bào),、奉獻(xiàn)進(jìn)取的心態(tài)，這種心態(tài)既照亮自己,，也照亮別人,。

講衛(wèi)生預(yù)防疾病發(fā)言稿 講衛(wèi)生防疾病演講稿篇三

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

同學(xué)們,，講衛(wèi)生是我們每個(gè)人的職責(zé)和義務(wù),，也是我們每個(gè)人每天要做的事情。撿起地上的一張紙放進(jìn)垃圾箱,，這是一件微不足道的小事,，但可以折射出一個(gè)社會(huì)一個(gè)國(guó)家的文明程度。其實(shí)要做一個(gè)講文明的人并不難,，就在舉手投足間,。講衛(wèi)生說(shuō)白了就是文明與否的問(wèn)題。如果我們每個(gè)人平時(shí)都能從生活中的細(xì)節(jié)和小事做起,，習(xí)慣成自然,，就能逐步養(yǎng)成講文明、講衛(wèi)生的良好生活習(xí)慣,。

為了有個(gè)健康的好身體,，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事,。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,，衣服要勤換洗,，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,，增強(qiáng)身體免疫力,。

那么，大家應(yīng)該如何講衛(wèi)生呢?

一,、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手,勤剪指甲,，勤洗澡,，勤刷牙,，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律,。

二,、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。隨氣候變化而增減衣服,，定期運(yùn)動(dòng),，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉,，呼吸新鮮空氣,，堅(jiān)持每天鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),，提高御寒能力和抗病能力,。有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),，也才能真正感受到真正的幸福生活,。

三、同學(xué)們要學(xué)著會(huì)整理好自己的課桌椅,。不要的東西要及時(shí)丟到垃圾筒里去,，自己的書(shū)本要愛(ài)惜，整齊擺放或放進(jìn)書(shū)包里,，那樣別人會(huì)覺(jué)得你是個(gè)愛(ài)干凈,，很講究的人。

四,、學(xué)會(huì)要自我減輕壓力。在緊張的學(xué)習(xí),、生活過(guò)程中,，做到緊張而活潑，保持愉快的心情,。

五,、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期,、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢,、人員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室保持通風(fēng)狀態(tài),，

學(xué)校給了大家人生成長(zhǎng)的大舞臺(tái)：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅,，以及多媒體設(shè)施,，為我們提供了一個(gè)優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境,。 可是，在這些美麗的地方,，卻常常有著一些不和諧的音符,。在教室，勞動(dòng)工具亂扔亂放,，隨手扔垃圾;在公共活動(dòng)場(chǎng)所,，又有一些不和諧的景象刺痛了我們的眼睛：各種各樣的紙屑,，五顏六色的糖紙,，還有散落在各個(gè)角落的瓜子殼、口香糖等不良現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生!

同學(xué)們讓我們趕快改掉這些不好的行為習(xí)慣!當(dāng)你用雙手把書(shū)擺放整齊時(shí),，你會(huì)看到一雙雙贊許的目光鼓勵(lì)著你!當(dāng)你彎下腰撿起地上的垃圾時(shí),，你會(huì)看到不遠(yuǎn)處有更多得人也像你一樣彎下了腰……

同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的,，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的,。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái),，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,，使我們都能幸福地成長(zhǎng)而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我們一定要從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,，每個(gè)人都做到自覺(jué)衛(wèi)生,，積極搞好衛(wèi)生工作，這樣我們生活環(huán)境才能變得更美好!

謝謝大家!

講衛(wèi)生預(yù)防疾病發(fā)言稿 講衛(wèi)生防疾病演講稿篇四

敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,，預(yù)防疾病”。

楊柳陰陰細(xì)雨晴,，殘花落盡見(jiàn)流鶯,，時(shí)值四月，正是一年春好處,。春天,，是尋訪自然 踏青遠(yuǎn)足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),。

如今，曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城,，談“禽”色變的恐慌,，再次沖擊著這座古老的城市,，這誠(chéng)然是對(duì)宣城人民意志與身體的考驗(yàn)。據(jù)調(diào)查,，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達(dá)63%,，所以,，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預(yù)防措施。

在日常生活中,，我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

(1)每天開(kāi)窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮,。

(2)合理安排好休息,，不要過(guò)度疲勞，防止感冒,，以免抗病力下降,。

(3)不到人口密集，人員混雜,，空氣污染的場(chǎng)所休息,。

(4)積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)自我身體的抵抗力,。

春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,，但只要重視預(yù)防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播,。

李大釗先生曾說(shuō):“青年者,，人生之王，人生之春,，人生之華也,。”我們作為新時(shí)代的主宰,，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對(duì)生活，更應(yīng)注重生活中的細(xì)微之處,，做到防微杜漸,，未雨綢繆。

講究衛(wèi)生,，預(yù)防疾病,，從我做起。

我的講話完了,，謝謝大家,。