每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

我運動我快樂主題演講篇一

大家早上好,！

我們是來自九年級3班,，今天我在國旗下講話的題目是：我運動、我健康,、我快樂,。

“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言,；“健全的頭腦,，寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道；“身體的健康因靜止不動而破壞,，因運動練習(xí)而長期保持”,，這是盧梭的感悟；“勞其形者常豐,，安其樂者短命”,，這是歐陽修對運動的總結(jié)。偉人們睿智的話語啟示我們：健康的身體,，頑強的意志,，人人都可以得到，而這個秘訣就是：堅持體育鍛煉,。

“少年智則國智,，少年強則國強”。青少年是祖國的未來,，是民族的希望,，這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質(zhì)，政治修養(yǎng),，同時也需要具備強健的體魄,。生命是短暫的,，但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的法寶就是運動,。它沒有年齡的限制,，也不管你的身份如何，更沒有地位和種族的差別,，運動都會給我們帶來健康,，帶來快樂，帶來世界上最美好的東西,！

我校大課間活動正在如火如荼的開展的著,。打幾個球，賽幾趟跑,，踢幾腳毽子,，打幾式太極。在嶺南這片熱土上,，我們體會到生命的可貴,，感受到運動的快樂！在剛剛結(jié)束的東城區(qū)田聯(lián)徑運動會上,，我校健兒也取得了優(yōu)異的成績,。更令人激動的是，第十六屆亞洲運動會將于11月12日正式拉開帷幕,，我國又將掀起一輪全民運動的熱潮,。體育，讓我們的智力,、體力得以平等的競爭,；運動，讓我們傾心訴說不老的追求,；拼搏,，讓我們盡情演繹勇敢的品質(zhì)；奮斗,，讓我們揮灑激情,，展示青春！

同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè)，為了我們的學(xué)校,、家庭和祖國,，行動起來吧！讓我們共同唱響“我運動,，我健康,，我快樂”的旋律,，讓我們一起走向操場，走進大自然,，走到陽光下,，去感受體育的魅力，享受運動的快樂,！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

我運動我快樂主題演講篇二

我校的運動會在前段時間落下了帷幕,，在賽場上,，同學(xué)們奮勇爭先、努力拼搏,，在為班級爭取榮譽的過程中,，也證明了自己、超越了自己,。

一年一度的運動會暫且告一段落，而我們運動的腳步不能停下,！

古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智,，跑步吧；如果你想健康,，跑步吧,；如果你想更加健美，跑步吧,！”它啟示我們：健康的身體,，堅強的意志，人人都可以得到,，秘訣就是：堅持鍛煉,。

我們青少年是祖國的未來，是民族的希望,，不僅要擁有豐富的知識和優(yōu)秀的文化素養(yǎng),，還要有強健的體魄作為我們奮斗和努力的基礎(chǔ)。在運動中,，我們能感受生活的快樂,，體會青春的朝氣活力。人們說,，人應(yīng)該活到老,，學(xué)到老。現(xiàn)在,，我們要在后面加上一句,，人更應(yīng)該運動到老,！運動不僅僅會帶給我們健康的身體和生活的快樂，也會作用于我們的精神世界,。

跑步是一項簡單卻效果明顯的健身運動,。它可以增強心臟的收縮能力，保持血管的彈性,；可以增大肺活量,，調(diào)節(jié)情緒，防止神經(jīng)衰弱,。更重要的是跑步能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,、戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。,長跑還能健腦,使人情緒樂觀飽滿,有助于增進食欲,加強消化功能,促進營養(yǎng)吸收,。所以我向全校同學(xué)發(fā)出倡議：冬季每天堅持利用課間操,、體育課或課后的業(yè)余時間進行長跑。

讓我們一起行動起來,，在明媚的陽光下,，揮灑汗水，展現(xiàn)活力,。

讓我們在進行的青春樂曲中加入躍動的章節(jié),。

讓我們加入運動的隊伍，感受運動的無窮魅力,！?

我運動我快樂主題演講篇三

人的健康,，不可以離開運動，運動不但給我們好身體,，還會給我們快樂的,。

五年級的時候，我加入了學(xué)校的田徑隊,，那時我有點驚喜,，但有點痛苦，因為那時候我最討厭跑步了,?？墒菦]辦法，“800”米這遙遠的路程還是沖著我來,。

在田徑隊,，差不多每天跑三圈以上，我恨極了,，可是我又看看自己的身體想：唉,，運動才可以健康。可是在一次的跑步中,，我終于忍不住了,，浴室跑回教室，打算永遠也不下去田徑隊了,。到了第二天,，體育老師生氣地和我說：昨天干嘛去了?你知不知道運動是多么重要，如果你真想退出,，你以后后悔了別找我,。”我聽完后悔了,，運動對我來說真的很重要,。

于是，我不再又離開田徑隊的想法了,，每一天都做好運動。時間長了,，我慢慢發(fā)現(xiàn)到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病,，也不再像以前弱小了。

突然我覺得運動就像一個魔法師,，他把我缺點一點一點變成完美了,。所以我對運動越來越喜愛了。一年一度的校運會上,，我憑著自己的能力拿了許多冠軍，我很開心,，因為讓我明白體育還會讓我提高自信的,。

在班上，我也因此這樣,，成為了第二個“女冠軍運動員”稱呼,，我很開心，因為我得到大家的認(rèn)同,。

原來運動能給我?guī)硪环N不同的快樂,，它能給我健康，給我自信,，給我名聲,，最重要的是教會了我：只有努力，才有收獲,。

我運動我快樂主題演講篇四

老師,，同學(xué)們：

大家早上好！

今天國旗下講話的主題是《我運動，我快樂》,。

“生命在于運動”,，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,，缺少運動的生命是短暫的,！毛主席也說過，身體是革命的本錢,，沒有了身體健康一切都等于零,。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍,、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，所以說如果你要快樂,，那就運動吧,！

隨著人類步入現(xiàn)代化社會的過程中，運動已經(jīng)成為人類社會生活中必不可少的一項娛樂,，“我運動,，我快樂”的思想意識也深入人心，運動不僅使人健美,，而且讓人健全,。在長跑中，我們能懂得堅持的意義,，在短跑中能感受不服輸?shù)闹練?，在跳高中，能體會到跨越艱險所需要的勇氣,。更高,、更快、更強,，是我們永不放棄的追求,，運動是身體的語言，是生命的吶喊,。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明,，跑步吧！如果你想強壯,，跑步吧,！如果你想健康，跑步吧,！”運動不息,，奮斗不止。同學(xué)們，如果你想快樂,，那就一起來運動吧,。運動不在于多，不在于激烈,，而在于堅持不懈的奮斗和持之以恒的決心,。每天抽空一小時去做體育鍛煉，這樣持之以恒的堅持下去,，定會收到事半功倍的效果,。

運動，有許多個理由愛上它,。運動,，可以放飛心情。運動,，可以緩釋壓力,。運動，是挑戰(zhàn)自己的開始,。來吧,，親愛的同學(xué)們！讓我們走向操場,，走到陽光下,，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志,，讓運動――成為我們終生的興趣愛好,！讓快樂――成為我們生命永恒的旋!

最后，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：每天放學(xué)后進行陽光體育運動,。

國旗下講話完畢,，謝謝大家！

我運動我快樂主題演講篇五

老師們，同學(xué)們,，大家早上好,！

今天我國旗下講話的題目是《我健康，我快樂》

健康需要運動,，運動促進健康,。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵,。運動傳遞健康，健康成就快樂,！同學(xué)們,，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生,，讓“我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是三思出來的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的,，好腳板是行走出來的。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運動而精彩,！

我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”,爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠大的好少年,，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、追求上進的好少年，爭當(dāng)品德優(yōu)良,、團結(jié)友愛的好少年,，爭當(dāng)體魄強健、活潑開朗的好少年,。

正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書,，用力體操，學(xué)做好人,，就是愛國,。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真,，堅持做操,，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體,。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,，終有一天,，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺,！

我再次對大家說：我運動,，我健康！我成長,，我快樂,！

祝福老師、同學(xué)身體健康,！心想事成,！

我運動我快樂主題演講篇六

各位老師、同學(xué)們：

大家好,，今天我演講的題目是《我運動 我健康 我快樂》,。

隨著20xx年的第一場雪飄飄灑灑而至，冬的寒意陡增,，許多同學(xué)因此而有了暫停兩操的想法,。

同學(xué)們，當(dāng)枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志,，當(dāng)我們迎著路燈,，踏著整齊的步伐開始一天的競爭，當(dāng)我們帶著清醒的頭腦,，走進教室,，翻越書山題海，向成功的彼岸奮力靠近,，在這時,，我們才能明白，什么是學(xué)校兩操的真諦,。

你看,！那整齊有序的跑操隊伍、氣勢恢宏的課間操已成為忻中校園的'一道亮麗風(fēng)景,。我們不會認(rèn)為這僅是每天的乏味重復(fù)而選擇放棄,，不會因它的看似平凡而停止每天一點的進步。四五圈的征途,、課間十分鐘的鍛煉不算漫長,。我們可以用堅持，用同心協(xié)力去奏響青春的旋律,。

你聽！“銳意進取,，貴在奪冠”的自信,；“全力以赴,，問心無愧”的督促，“勤學(xué)敏思,，自強不息”的鼓舞,；“考場逐鹿，舍我其誰”的斗志――

這一串串響亮的口號,，響徹忻中校園,，震撼著每個忻中人的心。

想想上周一全省示范高中校長論壇參觀時的的兩操吧,，那種精神,，那種姿態(tài)，那種飽滿的熱情,，就是我們所應(yīng)該展現(xiàn)的,。相信那樣的精彩，會讓每一個置身于方陣中的同學(xué),，充滿豪氣,，倍感驕傲。

雖然我們一天天的進步大家有目共睹,，但是不可否認(rèn),，我們的兩操中還存在著一點瑕疵。那就是,，同學(xué)們并沒有擺正對兩操的態(tài)度,，沒有真正的從思想上將兩操重視起來，而只是在遵守學(xué)校的規(guī)章制度,，只是為了爭取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽,。其實，兩操對我們是大有裨益的,。眾所周知,，跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質(zhì)的科學(xué)的有效途徑,。尤其是在早上時間,，當(dāng)大腦休息了一夜之后，跑步可以促進血液循環(huán),，迅速使大腦與身體活躍起來,，從而對我們進行高效學(xué)習(xí)起積極的推動作用。而上午課間十分鐘的做操更能讓我們消除暫時的疲勞,，震天響的口號更是讓我們有振奮精神的的作用,，從而更好的投入到三四節(jié)課的學(xué)習(xí)中。現(xiàn)在的我們學(xué)習(xí)壓力越來越大,、學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重,，只有擁有一個好的身體,，才能吃更多的苦，走更遠的路,，才能把更多的精力投入學(xué)習(xí),。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒有發(fā)現(xiàn),，每年新生入學(xué)軍訓(xùn)時總有那么一些同學(xué)僅僅站立幾分鐘就摔倒,，而現(xiàn)在我們臺下的同學(xué)又有幾人堅持不住。

當(dāng)然,，兩操的意義還不僅如此,。我們要明白兩操不僅僅是作為學(xué)校校園文化建設(shè)的風(fēng)景線，更重要的是要讓我們“消除疲勞,，調(diào)節(jié)情緒,，強身健體，振奮精神”,。

不要畏懼凌晨的微寒,，不要總說做操太累，不要只為完成任務(wù)而勉強拖著沉重的步伐跟上班級的隊伍,。讓我們拿出忻中人的氣魄,，口號我們要喊得響亮，喊出沖天的豪氣,；課間操我們要做得規(guī)范,，揮舞出忻中學(xué)子的嚴(yán)謹(jǐn)；早操要跑得精彩,，跑出輝煌的未來,！，因為“我運動 我健康 我快樂”,！

我運動我快樂主題演講篇七

有這么一句話：“生命在于運動,。”沒錯,，運動不但可以鍛煉我們的身體,，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情,。我最喜歡的一項運動就是晨跑,。

早上，剛一打開窗戶,，清涼的空氣撲面而來,，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓,，發(fā)現(xiàn)廣場上已經(jīng)有一些晨練的人了,。我加快了步伐,，向廣場的左側(cè)跑去，準(zhǔn)備在廣場的周圍跑一跑,，順便看一看周圍的景色。

這是一條充滿綠茵的小道,，天空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了,。我定睛一看，樹干上還有不少的錯落有致的鳥巢,。我已經(jīng)聽到了鳥兒的鳴叫聲,，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息,。我還在向前跑著,，并不覺得疲倦，反而覺得自己的'身心都得到了放松,。

剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道,，又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設(shè)施,，成了人們鍛煉的好地方,。我跑著跑著，遇見了一個晨練的老奶奶,，看上去有六七十了,。她坐在一個健身器上，鍛煉自己的背部,。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑,。這位老奶奶的舉動，更是印證了“生命在于運動”這句話,，也說明運動的確能給人帶來快樂?，F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著,。

拐過一個弧形的彎,，我向出發(fā)的地點跑去。左邊的池塘里,，有不少的魚兒,。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧,、玩耍,。最后，我跑回了起點,，結(jié)束了這次的晨跑,。

運動不僅帶來健康,，還帶來快樂。不管是我的切身經(jīng)歷,，還是我的所見所聞,，都說明了這點,。那么,，為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢,，快加入運動者的行列吧,，一起加入全民運動!

我運動我快樂主題演講篇八

老師們,，同學(xué)們，大家早上好,！

今天我們國旗下講話的題目是《我運動，我快樂》,。

一千多年前,，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明,，跑步吧，如果你想強壯,，跑步吧,，如果你想健美,，跑步吧,?！边@句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄,，就得積極鍛煉身體,。

毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢,。如果說身體健康是1，那么學(xué)習(xí),、生活就是后面的0，只有前面1的存在,，后面的0才是有意義的。沒有了身體健康一切都等于零,。有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！

“生命在于運動”堅持體育活動可以促進我們身體正常的生長發(fā)育,。運動有利于我們骨骼,、肌肉的生長,；可以增加我們的肺活量，消化能力,，使心臟跳動更加有力，血液循環(huán)更加通暢,；可以增強體質(zhì)、促進健康,，提高我們對疾病的免疫能力；運動可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào),，反應(yīng)更加敏捷。

運動可以消除壓力,，愉悅身心,，調(diào)節(jié)緊張情緒，讓我們有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中去,，更好地提高學(xué)習(xí)效率；運動可以保持健康的心態(tài),，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性,，發(fā)展個性、鍛煉意志,，增強克服困難的能力，形成良好的個性品質(zhì),。

運動對我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，運動還可以培養(yǎng)我們團結(jié)協(xié)作精神,，也能促進我們更好地適應(yīng)日后的社會生活。

運動,，有很多很多的好處，它有利于我們的身體和心理的健康成長,，因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉,，學(xué)習(xí)體育知識，提高運動技能,，形成良好的鍛煉習(xí)慣,。

也許，你會問,，我們該怎樣開展體育運動呢,？

首先，要做好廣播體操,，把規(guī)定動作做到位。做操可以舒展我們的身體,，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運動習(xí)慣,，讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去。

其次,，上好體育課。在體育課上,，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能,。

然后，是安排好課間休息,。課間休息大家可以離開座位,，扭扭脖子，活動一下手腕,，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠,，看看綠色植物，讓身體得到舒展,，讓眼睛得到休息,。大課間活動時，我們更應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉,。

還有,，我們每天放學(xué)后，我們在家也可以開展簡便可行的體育鍛煉,，比如,，跳跳繩、踢踢毽子,、坐坐仰臥起坐,，活絡(luò)一下筋骨，放松一下心情。

另外,，對于體育有特長的同學(xué),，你還可以積極參加學(xué)校的體訓(xùn)隊、籃球隊,、足球隊,、排球隊、乒乓球隊……積極地鍛煉自我,、展示自我,、為校爭光！哦,，對了,，告訴大家一個好消息，這學(xué)期的春季田徑運動會安排在4月18-19日,，屆時,，我們還將成立學(xué)校馬術(shù)隊和高爾夫球隊呢！愛好馬術(shù)和高爾夫的同學(xué)們,，也可以積極報名參加哦,！

不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：

第一，體育鍛煉要循序漸進,。俗話說,，心急吃不了熱豆腐。同學(xué)們,，參加體育鍛煉,，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大,，技術(shù)難度由易到難,，避免受傷。

第二,，體育鍛煉要堅持全面,。就是鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉,，從而均衡地發(fā)展,。

第三，體育鍛煉要做到持之以恒,。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉,，才能收到實效,。大家切不可“三天打魚,、兩天曬網(wǎng)”，那樣是練不出好身體的,。

運動,，有許多個理由愛上它。健康需要運動,，運動促進健康,。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂,，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵。

運動傳遞健康,，健康成就快樂,！同學(xué)們，如果你要健康,，那就運動吧,！如果你要快樂，那就運動吧,！

來吧,，親愛的同學(xué)們！讓我們走向操場,，走進大自然，走到陽光下,，在運動中增強體質(zhì),，在操場上磨練意志，

讓運動――成為我們終生的興趣愛好,！

讓健康――成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！

讓快樂――成為我們成長過程的伴奏音符！

最后,，在此祝愿大家――身體健康,，學(xué)業(yè)進步,。謝謝！

我運動我快樂主題演講篇九

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好,！今天我國旗下演講的題目是《我運動,！我健康,！我快樂,！》,。古希臘有這樣一句話：“你想強壯嗎,？跑步吧！你想健美嗎,？跑步吧,！你想聰明嗎,？跑步吧！”它啟示我們，健康的身體,、堅強的意志人人都可以做到,，秘訣就是堅持鍛煉！

近20年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。為此,，國家體委在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召,，積極參與到陽光體育活動中來,。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強近視眼的防治。我們要堅持認(rèn)真做好每天上午的眼保健操,，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時間。讓每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識,，掌握科學(xué)的用眼方法,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二：科學(xué)合理地安排作息時間,。中央強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”,，保證小學(xué)生每天睡眠10個小時。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休,，按學(xué)校規(guī)定時間上學(xué),，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。

第三：積極參加早操,、體育課和課外體育活動,。我們學(xué)校校園雖小，但我們要堅持積極參加早操,、體育課和課外體育活動,，每天早上的早操時間，大課間活動,，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動,。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下,，積極參加體育鍛煉,，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。

同學(xué)們，我們就是祖國的希望和未來,，建設(shè)祖國需要強健的體魄,、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超先生說過：“少年智則國智,，少年強則國強”,，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),，積極參加體育活動,，做一個朝氣蓬勃,、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧,。

我運動我快樂主題演講篇十

同學(xué)們,，運動對于我們每個人來說，真的是太重要了!“生命在于運動”,，沒有運動也就沒有了生命,，缺少運動的生命是短暫的!古希臘的山巖上刻著這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康,，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧?！甭斆鞯念^腦人人都想得到,，秘訣則是堅持運動;健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到,，秘訣更是堅持運動,。所以我們學(xué)校的運動口號就是寫在運動場主席臺前的九個大字：“我運動，我健康,，我快樂!”

同學(xué)們,，從十月份以來，我們學(xué)校狠抓了武術(shù)操活動的開展,，經(jīng)過一個月不到的訓(xùn)練,，在我們體育專職教師、所有班主任和全體同學(xué)的共同努力下,，我們?nèi)〉昧朔浅：玫男Ч?，我們武術(shù)操活動的整個程序得到了完善，我們每個同學(xué)參與運動的熱情也更加高漲了,，這些都是非?？上驳倪M步和成績。

學(xué)習(xí)武術(shù)操可以培養(yǎng)我們良好的道德思想,，指引我們做一個講道理勇于擔(dān)當(dāng)?shù)暮蒙倌?。我們要牢固樹立“健康第一、運動為首”的理念,，要提高對體育運動的認(rèn)識,。我們要積極地行動起來，以熱愛生命,、熱愛運動的態(tài)度來對待體育,，以飽滿的熱情投入到陽光體育活動中來，以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)對待每一天。

學(xué)習(xí)武術(shù)操可以更好地鍛煉我們的體魄,，讓我們能夠健康的成長,。我們要牢記“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”這句話,。積極參加戶外體育活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,。我們要積極行動起來,，走向戶外，擁抱陽光,。這幾天氣溫下降,，天氣越來越冷了，但卻正是鍛煉身體的好時機,，參加體育活動,，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì),，而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅強意志,，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力,。同學(xué)們,，讓我們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長過程中的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

學(xué)習(xí)武術(shù)操可以強化同學(xué)們團結(jié)協(xié)作意識，要有一顆為班級爭光的心,。在學(xué)校平時的武術(shù)操練習(xí)活動中,，要時時處處想到為班級爭光，體現(xiàn)出班級的風(fēng)采,，所以路隊要整齊有精神,，做操要標(biāo)準(zhǔn)有力量，跑操要勻速講規(guī)范,，跳繩要協(xié)作講秩序,，總之在整個武術(shù)操活動過程要做到整齊劃一，精神抖擻,。

同學(xué)們,，在這里我想告訴大家一個好消息，你們期待的學(xué)校武術(shù)操比賽就要隆重召開了!在這次比賽中,，學(xué)校將會安排豐富多彩的體育競賽活動,，同學(xué)們從現(xiàn)在開始就要加強訓(xùn)練,，積極運動，要爭取取得更好的成績哦!

同學(xué)們,，生命在于運動,，健康離不開運動，為了我們的健康和美好的未來,，讓我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛煉中來。希望同學(xué)們能夠踴躍參加體育運動,，在運動中領(lǐng)略體育的魅力,，感受體育的激情，體會運動的快樂,，做一名陽光,、健康、快樂的小學(xué)生!

我運動我快樂主題演講篇十一

老師們,，同學(xué)們：

早上好,，今天我講話的主題是“我運動 我快樂 我與祖國共成長”。

為展現(xiàn)新時期我校師生的精神面貌,，以實際行動迎接祖國六十一周年華誕,，以“祖國發(fā)展我成長”為主題的我校第33屆校運動會將于2天后舉行。這次運動會不僅僅是對同學(xué)們體育素養(yǎng)的一次檢閱,，更是對附中以大愛為核心,、以自主發(fā)展為模式的校園文化特色的一次彰顯，它將和春季的校園文化藝術(shù)節(jié)一起,，成為我校大愛文化的兩大支柱,。

在國際賽事中，競賽成績往往與國家和人民的榮譽聯(lián)系在一起,，它反映了一個國家的綜合國力和民族精神,。同樣，我們的學(xué)校運動會也能反映每個班級的實力和風(fēng)格,。在今年的運動會開幕式上,，除了傳統(tǒng)的集體方陣外，將會出現(xiàn)班級方陣,，每個班集體將以不同的方陣形式向大家展示各自班級的特點和內(nèi)涵,。同學(xué)們在運動會上既能展示體育才華、組織能力,，又能培養(yǎng)競爭意識,、合作品質(zhì)和拼搏精神。運動會這段時間,，也是培養(yǎng)班級團隊精神,、增強凝聚力,、建設(shè)良好班集體的最有利時機。全校各班主任和每一位同學(xué),，對備戰(zhàn)運動會都傾注了極大的熱情,，運動會的精彩、激烈程度可以預(yù)見,。

為了使本屆運動會順利進行,，特向同學(xué)們提出以下幾點希望：

一、全員參與,。運動會重在參與,，在運動會期間，我們應(yīng)該力所能及的作出自己的貢獻,，運動員們要爭取最好的成績,，為班級爭光，非運動員們要做好服務(wù)工作,，做好衛(wèi)生工作,，做好宣傳工作，讓每個人都成為運動會的一員,。

二,、注意安全。運動員賽前要做好準(zhǔn)備活動,，賽中要高度集中注意力,，賽后要及時回到座位上，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)工作,，當(dāng)好志愿者,，不可以隨意在賽場上走動，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽,。

三,、賽出風(fēng)格。既要有拼搏精神,，又要講體育道德,，文明參賽，文明觀看,。尊重裁判，尊重對手,。時刻銘記：比賽過程和比賽結(jié)果同樣重要,，重在參與，重在分享,，贏在過程,。

四、遵守規(guī)程,。全體同學(xué)要遵守學(xué)校運動會管理規(guī)定,，遵守競賽規(guī)程,，為班級爭光，為運動會添彩。

為了能舉辦一屆成功的運動會,，從前兩周開始學(xué)校各個部門就開始做了大量的準(zhǔn)備工作,，各個班級更是如此,，從入場式方陣隊伍的訓(xùn)練到運動員的積極備戰(zhàn),，操場上隨時都能看到同學(xué)們活躍的身影,。在此,，向為了運動會順利召開而積極準(zhǔn)備的老師和同學(xué)們表示感謝,，向為了學(xué)校利益而放棄了參加班級方陣的國旗方陣、彩旗方陣,、鮮花方陣、腰鼓方陣的同學(xué)們表示感謝,。

同學(xué)們,，體育是一種精神,，它賦予我們勇敢,、果斷,、激情,，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂。讓我們傳承更快,、更高,、更強的奧運精神,，感受陽光體育的快樂,！讓我們期待著同學(xué)們的好成績，預(yù)祝本屆校運會圓滿成功,！

我運動我快樂主題演講篇十二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

我在演講的題目是我運動我健康我快樂,。

生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,，沒有運動,，生活就失去了活力，因此為了永葆活力,，我們要加強體育鍛煉,，培養(yǎng)情操，啟迪智慧,，壯美人生,。

2007年，迎接北京奧運會,，全國深入開展了陽光體育運動,，從而掀起了億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮,。

體育鍛煉，貴在持之以恒,，不半途而廢,，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起,，樹立每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念,，并積極帶動身邊的同學(xué)也加入到這個行列中,，強身健體，磨礪意志,，以此同時,，體育鍛煉和學(xué)習(xí)要有機的結(jié)合起來，力爭學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤,，從而實現(xiàn)雙豐收,。

生命在于運動，一個社會未來的合格公民,，不應(yīng)該是動就去喘吁吁的書呆子,，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志,，活力四射的陽光少年,，而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。

同學(xué)們,，生命是我們自己的,，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂,，我向全校學(xué)生提出如下倡議：

我希望同學(xué)們充分利用每一節(jié)體育課,，認(rèn)真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操,，踏好每一個步伐,，積極參加與班級，學(xué)校組織的體育活動,，尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學(xué)校運動會,，在這次運動會中展現(xiàn)自我，超越自我,。

運動與生命同在,，青春與快樂相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來,，把我們的雙臂揮起來,，用運動奏響生命，用運動點燃激情,，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩,，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生！

我的演講完畢,，謝謝,！