要寫好演講稿,，首先必須要了解聽眾對象,，了解他們的心理,、愿望和要求是什么,，使演講有針對性，能解決實際問題,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇一
我翻了身,，把被子裹得更嚴(yán)實了，我在起床和不起床之間糾結(jié),，然后再告訴自己再睡一下下,，等下一定要起床，整個宿舍樓在鈴響的那刻顯得格外嘈雜,，我最終還是沒能起床就在被窩里,，然后暗自希望主任今天沒來，雖然這機率與在游戲中打極品裝備一樣全靠人品,，機率幾乎為零,。
有人說賴床是“拖延癥”的初始癥，“拖延癥”,，簡單點說就是懶,，懶到了一定的境界，而且心里有一個無比堅定的信念,，不死的心,，誰也不能阻止我拖稿，拖工資,，拖后腿,，至于拖后腿嘛，說得難聽點,，引用別人的一句話,，班級又不是狗，分什么前腿后腿的,。
最不爽的就是所到別人說我拖后腿了,，雖然這是事實，“拖延癥”的主要特征就是習(xí)慣把今年的事拖到明年,，今天的事拖到明天這一刻的事拖到下一刻，這輩子的事拖到下輩子,，有沒有下輩子,，這事兒就無從可知了，我同桌就是一位深受此癥毒害的患者,，他會花上一節(jié)晚自修的時間,，給自己訂下冠冕堂皇的大綱計劃，下定了決心明天開始一定完成,，哪怕教室倒了,，哪怕校長辦公室倒了,，哪怕學(xué)校被墮天使，黑月鐵騎給推了,，也不能阻止,，當(dāng)天晚上同桌計劃得心血來潮，滿面紅光,，我在旁邊打擊他,，讓他別寫什么計劃大綱了，浪費時間又不實用,，計劃永遠(yuǎn)趕不上變化,，他本著一個無比堅定的信念，不理我,，第二天,，他是堅持了一個上午，安分地得很,，下午就開始癥狀出現(xiàn)了,，然后他的“拖延癥”又顯露出來了，就這樣,，日復(fù)一日,，估計現(xiàn)在那張被用來寫大綱的紙在哪個角落也不知道了。
也就是這樣,，我們錯過了很多,，錯過了讀書的最好光陰，錯過了自己喜歡的女孩兒,。
問女生借書看,，無一不是驚異地告訴我這是言情，我當(dāng)時就特郁了,，怎么,，男生就不可以看言情么。
正是從言情中,，我了解到不少苦逼的情感故事,，一對悲催的男女，互有好感,，但是一直拖延下去,，最終年華逝去，終成陌路,，這一直是悲劇言情的主打劇情,，如此劇情在電影界里也久經(jīng)不衰，如《情書》再到最近的《那些年,，我們一起追的女孩》,，其中都是男女之間有種.種莫名的情愫,，最終因為種.種原因而一拖再拖，錯過,，我也一直相信在沈佳宜心中,，對柯景騰是有好感的，只是時間沒有允許她說出來,。
說到底就是“拖延癥”害人害已,，正是因為拖，男的女的把時間拖沒了,，然后我就會一個人在臆想,，如果我不拖的話，我是不是就不會錯過,，是不是就不會錯過讀書的光陰,，不會錯過自己喜歡的女孩兒，是不是現(xiàn)在就會魚和熊掌兼得,，當(dāng)然了,，一切都是在臆想之中，也只是臆想而已,。
我前桌的同桌,，常侃調(diào)“曾經(jīng)有一份感情放在我的面前，我沒有去珍惜”,。覺得和我很像哎,，唯一不同的就是曾經(jīng)從來就沒有一份感情放在我的面前，雖然我一直信奉某人說的一句話,，“高中,，大學(xué)不談，還指望大學(xué)畢業(yè)后憑空蹦出一個要才有才,，要貌有貌的女孩,。”我歸根結(jié)底,，還是因為“拖延癥”害的,。
每次放學(xué)，羨慕嫉妒恨地看著別人摟著女孩從自己身邊走過,，同樣是人,，差距咋這樣大呢，他們一點也不體諒我這個單身的雄性生物,，回頭想想自己，學(xué)習(xí)差得只能拖后腿,。
唉,，明天一定痛改前非,，佛曰：大徹大悟，至于今天,，還是先洗洗臉?biāo)税伞?/p>
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇二
我想先問大家一個問題,，那就是世界上最苦的'水果是什么?答案是“當(dāng)初如果”。雖然這只是一個腦筋急轉(zhuǎn)彎,，但這是一個大家都感同身受的問題,，因為幾乎每個人都不同程度患有一種病，叫做拖延癥,。拖延癥的定義自然不用多說,，大家患病那么久，應(yīng)該接觸過各種不同的病發(fā)癥狀,。
但是也不要因為拖延癥而對生活失去信心,，因為每個人都是在有選擇地拖延。比如你會在一個無聊的會議上遲到，卻不會在跟男神女神的約會上遲到;對于你不想做的事情,，你有排山倒海的理由拖延它，事關(guān)重要的事情，刻意創(chuàng)造困難你也在所不辭,。還有的時候一件事情拖著拖著,，我們就干脆不做了,。其實這也不錯,，你能夠通過它,，來區(qū)別事情的重要性和必要性。
我自己本身是一個拖延癥十分嚴(yán)重的人,。我相信班里有很多同學(xué)都和我有著相同的困擾,。一到放假的時候，之前明明做好了許多的計劃,，計劃今天做什么,，明天做什么,，在這個時間段做什么,，我要幾點起床之類的雜事,?？梢坏綄嵭械臅r候，就變成了：現(xiàn)在才幾點幾點,，我還可以再多睡一會,。今天是放假第一天，要不就給自己放松一天吧,。這個時間段應(yīng)該用來休息啊,，還是待會再做吧。這樣的情況下,，結(jié)果往往是,，哪怕坐在地上發(fā)呆一整天，也不愿意去執(zhí)行原本的計劃,。
在表面上看來,，拖延的時候我們完全沒有做和任務(wù)相關(guān)的事情,，我們刷朋友圈吃零食聊天，忙里偷閑中,，潛意識里必定會不時地想起還沒完成的事情,，這種焦慮感會讓我們慢慢開始計劃起來，哪怕只是不靠譜的一些設(shè)想,，也是行動前的蓄力過程,，至少在你開始做的時候不會毫無頭緒。
更令人開心的是,，拖延有時候會帶來價值,。
而且，拖延還能帶來創(chuàng)造力!很多作家會常常拖了一周沒有寫稿,，卻在最后期限突然引發(fā)頭腦風(fēng)暴或是靈感爆棚,。廣告圈里面也有句話說，牛逼的創(chuàng)意,，都在最后一秒出現(xiàn)的,。
聽到這里，大家大概已經(jīng)開始原諒自己的拖延癥了,，那么,，我只能說你們真的是資深拖延癥愛好者。如果沒有強大的頭腦風(fēng)暴和整理信息的能力,，那還是著手開始治療吧,。
畢竟很多人都愛說，當(dāng)初如果早點準(zhǔn)備,，我一定能做的更好,。其實你已經(jīng)盡了你所有的努力，你耗費了大量精力在逃避和焦慮上面,，也花費了大量精力在截止前不久的行動力爆棚,。無論怎樣，是你自己選擇,，要現(xiàn)在的結(jié)果,。
有些人覺得，我沒有拖延癥啊,，我一直都在做和工作相關(guān)的事情,，這類人有一種情況也很可怕。他會先花十分鐘挑一支最想用的筆,，然后思考寫在哪個位置比較好看,，最后慢慢地把一天的計劃列出清單，結(jié)果根本沒有按清單去做,，這種看似強迫癥的行為就是標(biāo)準(zhǔn)的花式拖延時間,。
拖延癥是害怕完成一件事,，是不知道什么時候該結(jié)束一件事，是不知道如何完成這件事,。其實根本不需要考慮太多,，我們熟知的電影《阿甘正傳》中，阿甘看到一個目標(biāo)就走過去了,，別人卻是看見目標(biāo)先訂一個作戰(zhàn)計劃,，然后匍匐前進(jìn)，往左閃,，往右躲,，再弄個掩體折騰了半天最后哪兒也沒到達(dá)。對于拖延癥來說,，最糟糕的,，是在拖延的時候，憧憬忙碌的狀態(tài),，在忙碌的時候,，去悔恨當(dāng)初自己的拖延。
加拿大卡爾加里大學(xué)的皮爾斯·斯蒂爾教授曾提出了一個著名的“拖延公式”是否拖延,，其實本質(zhì)上來講，就是你愿意付出的代價,，和你的獲得之間,，你做一個選擇。
我的演講結(jié)束了,，謝謝大家!
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇三
今天,，我想和大家來說一說在現(xiàn)代社會中，十分普遍的一種“絕癥”——拖延癥,。
拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗,，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為,。
相信大家在平時生活中都有這樣的體驗：下周要月考,，英語單詞還沒有背熟，但還是不能翻開英語書好好地背單詞,，總想著“還有一個禮拜”,、早著呢;或者語文要看的古文字詞義還沒記牢，明明手上沒有什么事,，寧可翻開小說看幾眼,，或者拿起手機玩一會兒游戲，都不愿意翻開課本,?？傄系阶詈髱滋?、甚至最后一天才翻開書，嘴里念叨著“來不及了來不及了”,、一邊后悔為什么沒有提前復(fù)習(xí),。這樣臨時抱佛腳、很有可能被佛一腳踢開,?？荚嚱Y(jié)束之后，痛定思痛,、下定決心,，下次考試一定要好好復(fù)習(xí);然后呢?然后下一次還是被拖延癥扯斷了后腿。如此循環(huán),、周而復(fù)始,。
對于這樣的事我深有體會。就比如這次演講,，在半個月前我就開始想講什么,，但是總想著這周是男生講，有一個周末的時間來準(zhǔn)備,，沒有關(guān)系;或者就算這周是女生講,，但是輪不到我，還有時間,。就這樣一直拖拖拖,，直到昨天我才決定，用自己血淋淋的教訓(xùn),，作為今天演講的話題,。
我們都知道拖延癥有多么嚴(yán)重的后果，那有什么解決的方法呢?一位心理學(xué)家尼爾·菲奧里有一本書叫《戰(zhàn)勝拖拉》,，書中提到這樣一個方法,，叫“逆向日程表”法。簡單來說,，就是從最終完成任務(wù)的那個日期算起,，往前推，到哪一天該完成哪一階段,，一直逆推到當(dāng)下,。這樣就不會沒有緊迫感;同樣，一個巨大的任務(wù)被分割成小部分,，看起來也會輕松一些,、人的畏難心理也會減輕。
還有一種方法被叫做“番茄工作法”,，這個方法來源于一個番茄計時器,，這個計時器每30分鐘會報一次時,。實驗者在這30分鐘內(nèi)分配休息和工作的時間，每30分鐘被稱為一個“番茄時間”,。經(jīng)過很多次實驗后,，人們發(fā)現(xiàn)，25分鐘工作和5分鐘休息是比較合理,、容易被人接受的;也可以讓人專心工作,、不被誘惑分散注意力。
那到現(xiàn)在,，我的演講也基本結(jié)束了,。希望可以給大家、同樣也是給自己一些克服拖延癥的好的建議;也希望下次輪到我演講時,，別再準(zhǔn)備得如此倉促,。謝謝。
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇四
馬爾頓說,，拖延的最能損壞和降低人們做事的努力,。我覺得這句話說得很對，拖延幾乎成了我們每一個人的惡習(xí),，心理學(xué)家說,，到了50還能改掉一樁壞習(xí)慣就是奇跡。
今天我讀了一篇文章叫《拖延惡習(xí)》,，文章主要講了：作者從小就有拖延的惡習(xí),，而且，為了拖延還差點失業(yè),。可是就在他50歲的時候,，卻改掉了這種要命的惡習(xí),。
以前，爸爸媽媽叫我做一些事情,，我都會說,，等一下在去做，每次聽到這句話,，爸爸就會嚴(yán)厲的批評我,，說，如果你以后在工作上,，也對領(lǐng)導(dǎo)說一句,，等一下再去做的話，那么你就會失業(yè),。于是,，我只好不耐煩的去做事了,。
可讀了這篇文章以后，我才覺得爸爸說的是對的,，不管做什么事情說就要馬上去做,，不能拖延。
記得有一年放寒假,。老師布置的作業(yè)特別少,。我心里想：作業(yè)這么少不如明天在做?？傻搅说诙?，我又想在拖到明天再做?？煲险n了,，我才想起我的作業(yè)，于是我趕緊補?，F(xiàn)在放假我都記住那次教訓(xùn),，早早的就把作業(yè)寫完。
“明日復(fù)明日,，明日何其多,。”我一定要改掉這惡習(xí),，不能讓他成為人人的笑柄,。
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇五
昨天，破天荒的拿出自己上次踏過泥洼坑的鞋子洗了起來,。是那么的可憐,，又是那么的罪有應(yīng)得。
明明已經(jīng)不是七八歲的孩子,，卻還是免不了不小心的時候?，F(xiàn)在想想也覺得很氣，所以當(dāng)時回家,，根本就沒有想要洗,。出門遇上臺風(fēng)，買了雨傘也沒有什么用,，回到家一身濕透就算了,，還在離家不遠(yuǎn)的地方，因為天色有些黑,，根本沒注意,，就不幸地踏入泥坑，論誰都會覺得倒霉吧。那天回家后,，就脫了身上的衣服,，洗了熱水澡，還把白運動鞋,，給收了起來,。當(dāng)然，當(dāng)時已經(jīng)不是白色運動鞋了,，而是泥色運動鞋,。
所以，一直都沒有拿出來洗,。今天,，收拾床底的時候，忽然想起來,。才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)忘了那么久,。于是，終于把鞋子放入水里,，拿起自己的小鞋刷,，開始洗涮涮了。過程和往日一樣,，費力不討好,，消耗了不少的時間。不過,，因為每次洗鞋都是這樣討厭,，所以我也算有些習(xí)慣了。自然,，也是沒有什么抱怨的洗完了,。
然而，沒有放過我的是,。在我收拾鞋盒子的時候,，發(fā)現(xiàn)我的另一雙白色球鞋，還沒有洗,。是前幾天我出門弄臟的，因為剛下過雨,，所以地面潮濕,，在外表和朋友說說笑笑，所以回家就覺得明天再洗,。結(jié)果,，自然是說一時，忘記一陣子,。于是,，我又只好拿著這雙鞋子去洗涮涮,。因為已經(jīng)洗過一雙，所以洗第二雙讓我覺得更加不悅了,。好在是球鞋,，好洗。但是,，喜歡白色的我,，鞋子也常常買白色，對于污漬總是過度計較,。于是,，就把自己吃力的勁給用上了，才收拾完畢,。好在洗完之后就可以休息吃飯,，不然，我又不知道要抱怨多久了,。
可是現(xiàn)在想想,，不都是自己太懶惰了，才會有這樣的后果嘛,。明明最開始的自己,，就是把不喜歡的事情先做掉，然后再去做別的事情,，結(jié)果現(xiàn)在,，越來越會拖延了。不是玩手機,，就是做些有的沒的,，根本就沒有做什么正經(jīng)事過。
的確,，很多不想做的事情,，越放只會變成，遺忘的事情,。最后在一個不湊巧的時間,，才會終于感到有些不好意思，不情不愿的去做,。既然這樣,，何不像從前一樣，小心一點,，注意一點,，盡量不要被其他的事情耽誤，好好盤算天氣和穿著，也不要拖延放置討厭的事情,，盡快去做,。
有些事情，拖延還可以解決,，可是有些時候,，你一但有了這樣的心思，就會變得麻煩了,。從前看過一句話,，“把今天的事情拖到明天去做，你的余生都不夠用”,。古話不是也說嘛“明日復(fù)明日,，明日何其多，我生待明日,，萬事成蹉跎,。”所以,，不要給自己理由浪費時間,。
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇六
人生，就是一個完善自己,、修復(fù)自己的過程,。———題記
太陽光暖洋洋地從窗口射進(jìn)來,，溫柔地灑在每個人的臉上,，窗外的城市已經(jīng)又開始了新一天的日程，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波著,，早餐店的門口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客,，包子的香氣從蒸籠中飛出，融入了早晨清新的空氣中,。
而與此同時,，我依舊縮在被窩中，無論媽媽如何喊叫,，就是不肯探出頭來,，“五分鐘，再睡五分鐘啦!”我懶洋洋地應(yīng)付著媽媽,，“不行!7點半了,，你看你們班的班長6點就起床讀書、背英語單詞了!”“好,，我起……”我極不情愿且迷迷糊糊地穿衣服,，慢吞吞地洗臉?biāo)⒀溃南耄悍凑裉爝\動會,，晚去一會又不會被發(fā)現(xiàn),。我這拖延癥，早已深入我體內(nèi),，無藥可救了,，正因為如此，我無論做什么事,，都要比別人慢一步,，而且顯得慌慌張張。
這天是我們學(xué)校一年一度的春季運動會,，運動場上鑼鼓齊鳴,、人聲鼎沸，正當(dāng)我偷偷摸摸地從人群中混進(jìn)我們班集合點時,，突然一個聲音從背后大聲喝住了我,，“你還知道來呀!”嚇得我一怔，急忙回頭看去,，原來是班長,，“班長，我錯了,，下次一定早來,。”“哼!”班長惡狠狠地說“你真是個拖油瓶!”這時,，我也不樂意了：“怎么了,，不就晚來一會嗎!”“晚來一會?你的項目都結(jié)束了!”聽到這話，我腦子“嗡”地一聲,，仿佛被人重重錘了一下似的,，頓時清醒了許多，原來我是運動員,，要參加女子接力賽的,，能為班集體出一份力，是我的夢想啊,，可如今我竟然拖到現(xiàn)在才來,，一切都結(jié)束了，我的臉頓時通紅,?！鞍。沂恰沂恰贝藭r我真想找個地縫鉆進(jìn)去……
運動會結(jié)束了,，我們班在全年級中墊底了,，聽到這個消息,，所有人目光都落到了我身上，我低下頭,，無地自容,，連班主任也來找我談話，語重心長對我說：“你要注意你自身的錯誤啊,?！蔽业男睦矸谰€突然崩潰了，“嗯,，張老師,，我知道我錯了，我一定改!”我的眼淚不由自主地掉下來,，我真是恨我自己呀,，我恨自己的“懶”，恨自己的拖延癥,。
從那刻起,，我開始努力地過好每一天，剛剛開始努力時,，確實十分痛苦,，早早起床時，痛徹心扉,，改掉自己的毛病時,，十分難過，不情不愿,，而當(dāng)我慢慢適應(yīng)時,，不知從何時開始，我愛上了這種努力而又認(rèn)真的生活態(tài)度,。我第一次覺得,，自己是班級的一員，我也要追上他們的腳步,，我要與他們一起奮斗!
努力,，不一定成功，但你一定會感謝并愛上那個努力奮斗,、拼搏的自己!
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇七
“叮鈴鈴”上課鈴響了,，語文期末模擬練習(xí)也拉開了序幕。
試卷從前桌傳了下來,，我像是接住了一個燙手的山芋!我仔細(xì)地閱讀著試卷,，發(fā)現(xiàn)前面部分并不是很難?？勺魑闹卑盐覈樍艘惶?，這可是命題作文啊,。我靜靜地思考著，希望能想出一點什么作文的靈感來,?！拔叶昧耸裁?”作文要求里的一句話。我想了很長一段時間,，不知不覺考試時間已經(jīng)開始了。我還在這里浪費太多時間,，于是我先寫好了班級姓名,，學(xué)號。
從前面開始做了一題,，比較滿意,，順利完成。第二題也還好,，我一路過關(guān),，斬六將，一直攻到了是閱讀題,?？梢豢吹介喿x的習(xí)題我可就傻眼了?！罢埬阍u價一下文中的人物是個怎樣的人?”這可是我最弱項的題目,，我一下子就卡住了，可是我記住如果遇到無法解決的題目就跳過,，他先做會做的題目,，然后再來慢慢解決它。于是我接著往下做,，可就在這時,，我就是前面的題目有點不大對頭，我又往前檢查了一遍,，發(fā)現(xiàn)是有一個錯了,，我趕緊改掉，再看看其他有沒有錯其他并沒有錯,，我又不放心就仔細(xì)來回掃了好幾遍才放心,。才安心的放過試卷。
閱讀題的文章,，我讀了一遍又一遍,，一直讀了十來遍。我努力做這題目,，做完后,，仔細(xì)檢查著,，發(fā)現(xiàn)我做得不錯，于是翻過了,，去做下一面,。我又突然覺得不放心，來回看了好幾遍,，這時我發(fā)現(xiàn)別同學(xué)已經(jīng)開始寫作文了,。我仔細(xì)看了看別人寫到哪兒了，這可把我嚇了一跳,，人家都把格子寫完了,，我連動都還沒動。我真想說,，我的磨嘰神功,，可把我害慘了。
我趕緊起筆開始寫,，也不管會不會,，也不管好賴，一想到句子就往上抄,?？晌覍懥藳]多久，老師就說：“同學(xué)們這次考試還有二十分鐘可以做,，請仔細(xì)檢查,。”“媽呀,，二十分鐘,，可我才寫了三行啊!我趕緊寫……我?guī)缀跏荏@得要跳起來了。但是我的筆好像越越來越重,，仿佛跟金箍棒一樣,，我的手吃力地在紙上滑動。我寫字的速度也越來越慢,，越來越慢,，這只筆好像涂了502，一動也不動,。我心里這個著急呀,，好像屁股都著了火一樣，可是越寂寞越急越慢極了,，后來就再也想不出來了,。就在這時靈光在我腦海中閃過。發(fā)現(xiàn)有一本書,，正好能拿來用,。我趕緊……我努力回想書的內(nèi)容,，并根據(jù)根據(jù)書上的故事進(jìn)行改編擴充。然后,，把書上一百字的內(nèi)容擴充成了五百字,。也就在這時下課的鈴聲響起，我匆匆地檢查了一遍,，長吁了一口氣,，把試卷交了上去。哎呀,，剛才真是嚇?biāo)牢伊?，要不是我讀書讀的多，那可就真卡殼了,，如果作文沒寫完，那么那可就頂多只有六十分了,。直到放學(xué)以后,，我還是心有余悸!
哎呀，我的拖延癥啊!你什么時候能離我遠(yuǎn)去?
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇八
拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下,，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為,。
這種行為深深毒害著我。
晚上8點鐘的時候,，我感覺床正在低聲呼喚我,，可我之前一直在看小說，還沒完成我的作業(yè),。算了吧,，反正我寫得快，明早起來一樣能寫完,。于是,，我倒在床上就睡著了。
第2天早上,，我突然睜開眼睛,，想起作業(yè)還沒寫。我剛要伸手去拿作業(yè),，床就把我吸了回來,，我不自覺地瞇上了眼睛，卻見作業(yè)卷攤在床上,，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來,。2分鐘過去了，我寫完了所有的作業(yè),，我心里暗暗高興,，簡直不敢相信我居然能寫的那么快,。既然寫完了，那就再睡一會兒吧,，我把作業(yè)放在了床頭,，便又睡著了。
當(dāng)我睡得正香的時候,，只聽媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起床!”這一聲,，嚇得我一機靈，我撇了撇嘴,，不滿意地說道：“我作業(yè)都寫完了,，就不能再睡一會兒嗎?”說著，我還用手往床頭劃了劃,，可令我驚訝的是,，床頭空蕩蕩的，什么東西都沒有!我睜開了眼睛,，瞧了瞧床頭,，真的什么都沒有，我看向書包,，發(fā)現(xiàn)作業(yè)卷還在書包里靜靜地躺著,，翻開一看，作業(yè)一頁都沒寫!這是什么情況?我傻眼了,，我剛才明明把作業(yè)都寫完了呀,。原來，我在想象中寫完了作業(yè),?？磥恚瑳]完成作業(yè)睡覺也不安心呀,。
我又看了看表,，嗯，才7點,，大不了我早飯不吃了,。我開始寫作業(yè)，可腦子里一直想著昨天看的小說,，當(dāng)我想到有趣的地方時,，還會笑一笑，完全忘記了我還沒有寫完作業(yè),。直到老師上課時,，我才想起來：我的作業(yè)還沒有寫完!，面對老師的質(zhì)問，我不知道該如何回答,。很顯然,，我已經(jīng)患上了嚴(yán)重的拖延癥……
拖延時間是世界上最省力的事情，但后果不堪設(shè)想,。我希望我能盡快地克服拖延癥,，變成一個守時的人、一個有生活規(guī)律的人,、一個身邊的朋友都信賴的人,。
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇九
“小驍，幫老媽拿本書!”“哦!”我一邊回答一邊繼續(xù)看書;“小驍,，到樓下取個快遞!”“知道了,，馬上去!”媽媽要求做的事，我從來都是滿口答應(yīng),。不過……只有老媽知道,，我這嘴皮子功夫真的厲害，其實從來沒有行動,。這個暑假,，老媽決定對我采取措施了。
一天午后,，媽媽把我叫到跟前,，一改往日的“河?xùn)|獅吼”,，一本正經(jīng)地跟我說：你——嚴(yán)重“拖延癥”患者,，今日給你開一劑處方“隔離觀察，自我反省,，綜合診治,，終結(jié)病患”!看老媽的架勢，還真不是說著玩的,，我只能乖乖服從,。
暑假已經(jīng)過半，老師發(fā)了群信息要檢查作業(yè),，可我的作文一篇都未完成,，每天都想著怎么蒙混過關(guān)?？墒沁@回,，老師要點名了。我決定立刻動筆完成一篇習(xí)作,?？烧簧衔邕^去了，我還只寫了個題目。正想動筆,，又覺得無從下手,。不知不覺已經(jīng)到了午飯時間，本子上依然只有一行字,。這時,，我心中的正義天使和邪惡小人開始戰(zhàn)斗了。
正：“朱宇驍,，你還愣著干什么,，快點寫呀，沒幾天就要開學(xué)了,，再不寫你真的要挨批了!”
邪：“早呢,，還有二十多天才開學(xué)呢，最近有太多熱門劇,，錯過了暑假你就不能追了,。別寫了，別寫了!”
這么一想,，我有點動搖了,，一只手不由自主地拿起電視遙控器。
“停停停,，你在做什么?電視不僅傷眼睛,，還浪費時間，如果你寫不完作文,，就等著被那個名醫(yī)收去治療吧!”正義天使急了,。
我的手又縮了回去，被老媽“綜合整治”,，那種感覺可不好過呀!“不看電視,，堅決不看!”斗爭了許久，我終于重新拿起了筆,。
為了能夠徹底治愈我的“拖延癥”,，“名醫(yī)”老媽始終在默默關(guān)注我，并不斷提醒我：做事之前,，必須確立目標(biāo),，設(shè)好時間節(jié)點，再分步落實,。只要嚴(yán)格遵守“今日事,，今日畢”的原則，再嚴(yán)重的“拖延癥”都可以徹底治療!
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇十
我的心中住著一個小惡魔——拖延癥,。
媽媽曾語重心長地告訴我：“你呀,，什么都好，就是拖延這個毛病改不了!”而我卻聽之任之，認(rèn)為不就是慢一點嘛,，沒什么大不了,。
雖然，我是個五年級學(xué)生了,，但每次叫醒我的并非鬧鐘,，而是媽媽的河?xùn)|獅吼?！捌鸫擦?，快點!”一大清早，媽媽推開門就沖我喊道,，而我伸頭看了看表：“早著呢!”身子又蜷進(jìn)被窩里去了,。沒過幾分鐘，忍無可忍的媽媽怒氣沖沖地來到我的床前,，伸手把被子一掀,，揪著我的耳朵怒吼道：“起不起來，我要打人了啊!”我極不情愿地拿起衣服,，隨著門“咣”的一聲關(guān)上,，我立即倒下，再次進(jìn)入夢鄉(xiāng),。媽媽第三次叫我起床時,，手里已經(jīng)多了一件法器，俗稱“家法”,。這回我終于起來了,，磨磨蹭蹭，半個小時已經(jīng)過去了,。
這樣的三重奏每周都會上演,，媽媽還咬牙切齒地說：“真希望你被老師狠狠懲罰一次,，看你長不長記性,。”我對這句話不屑一顧,，直到有一天靈驗了,，我才終于下定決心告別那害人的拖延癥。
上課鈴響了后,，我才踏進(jìn)教室,，由于我的中途闖入，打斷了老師繪聲繪色地講課,。王老師(學(xué)校外興趣班的老師)沖我陰險地一笑,，一臉溫和地說：“小羅，下課了有‘獎勵’哦!”我丈二和尚摸不清頭腦，不是應(yīng)該受懲罰嗎?忐忑不安的我坐在座位上,，好不容易等到下課,。王老師讓全班同學(xué)用掌聲把我請到講臺，宣布了一條新規(guī)定：凡是遲到的同學(xué),，都要用屁股寫“我遲到了!”四個大字,。很不幸，我成為了第一個中招的,。此時的我,，已經(jīng)羞得滿臉通紅，恨不得有一張飛毯,，立即逃離教室,。在同學(xué)們火辣辣的目光注視下，似乎我全身的每一根汗毛都著火了,，羞愧得無地自容,。
這次懲罰嚴(yán)重打擊了我的自尊心，于是我一連幾個星期都比其他同學(xué)更早到學(xué)校,。媽媽覺得我堅持不了多久,，就會打回原形?？晌颐看我环竿涎影Y的時候,，那火辣辣的目光就浮現(xiàn)在我的眼前，我便會立刻出門,。
拖延癥,，這個惡魔已經(jīng)離我遠(yuǎn)去，雷厲風(fēng)行來到我的身邊,，我能不高興嗎?
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇十一
一直以來,，我都是同學(xué)、家長眼中“別人家的孩子”,，但大家有所不知的是,，我一直在與一個“病魔”作斗爭，它就是拖延癥,。
請不要驚訝,，這個“病”已經(jīng)伴隨我很長時間了，可謂是根深蒂固,。它有時輕,，有時重，間歇發(fā)作,。媽媽常常半開玩笑地說：“你這是病,，得治!”
就拿上學(xué)期來說,，美術(shù)老師要求我在6月30日前創(chuàng)作一幅《綠色承諾》手抄報。我心想,，這還不容易,，分分鐘搞定!于是,，這件事就被一拖再拖,，結(jié)果直到交稿截止前一天,，我才開始沒日沒夜、加班加點地趕“工程”,。就這樣,，原來有一兩個月的充裕時間，被我拖到了最后一天,。這場較量,，拖延癥“完勝”。
再拿一次寫作文來說吧,。原來我給自己定下了兩個小時完成的目標(biāo),，這時，拖延癥跳出來了：“反正有兩個小時嘛,，不妨先看會書,，找找靈感?”我欣然應(yīng)允了它的請求，開始肆無忌憚地看起雜書來,。不知不覺,，一個小時過去了，我開始有些著急,，把書扔到一旁,，心想：作文該如何開頭呢?冥思苦想之際，我又瞥見了書架上的雜志……
就這樣,，我的時間被這個大惡魔一點點蠶食了,，原本綽綽有余的作文時間打水漂了。這一次,，我又惜敗了,。
當(dāng)然，更多時間,，我會提前作好計劃安排并嚴(yán)格執(zhí)行,，這時,，拖延癥的囂張氣焰也隨之煙消云散,。在這樣的較量中，我當(dāng)然能夠戰(zhàn)勝“病魔”,。
俗話說“病來如山倒,，病去如抽絲”,，改掉一個壞習(xí)慣，絕非一朝一夕之功,。在這場曠日持久的較量中,，我相信，我一定會把它徹底消滅掉,，等著我的捷報吧!
描寫拖延癥演講稿 拖延癥的演講稿篇十二
我是個有拖延癥的人嗎?
我真的是一個有拖延癥的人嗎?每每在論文截稿日期前一秒,，我就會開始思考這個問題?！巴涎影Y”對我來說并不陌生,，可是我從來沒有覺得自己會和它有半毛錢的聯(lián)系。拖延癥不就是指,，在能夠預(yù)料后果有害的情況下,，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為嗎?看看我，考試復(fù)習(xí)之前,，將自己所有的復(fù)習(xí)方案都先做好計劃再開始;做作業(yè)之前,，都得將所有的文具準(zhǔn)備妥當(dāng)再開始學(xué)習(xí);周末學(xué)習(xí)之前，都得將所有可能干擾的事物先排除再開始,。所以說嘛,，我怎么會有拖延癥呢?
我是個有拖延癥的人吧。
每次deadline的日子漸近,，我都會如臨大敵,。緊張、恐慌,、手心發(fā)汗……望著堆積如山的任務(wù),，我感覺生命的盡頭莫不過如此。事情在我身上,，總是做得如此匆忙,，那些名人雅士做事情的從容不迫，干凈利落,，似乎從來都沒有在我身上上演過,。我大概真的有拖延癥吧，不然為什么會在百忙的期末復(fù)習(xí)中居然還抽出時間,，默默在萬馬奔騰的圖片中數(shù)著到底有多少只馬,，這種無意義而又浪費時間的事情究竟荒廢了我多少生命?我其實是認(rèn)真的，每件事情的開始的時候,，我都嚴(yán)陣以待,，并且積極做計劃，按部就班地完成,。但是那種看著計劃一點點完成,，產(chǎn)生的那種奇大無比的充實感是讓人興奮的,。有時候，累了一天,，真的很辛苦,，“反正已經(jīng)完成這么多了，為什么不放松一下自己呢?剩下的那點晚點再做也不遲啊!”這類念頭會一點點吞噬我全部的意志,。然后居然就可以開始肆無忌憚,，無憂無慮的玩耍!好吧，我真的有拖延癥,。正如我現(xiàn)在這樣,，在截稿日期的壓力下，依然在找著各種各樣的借口去回避,。到頭來卻又是頂著壓力在期限之內(nèi)瘋狂的壓榨自己,。如此循環(huán)往復(fù)，這不就是玩也沒玩好,，學(xué)又沒學(xué)成么?在關(guān)鍵時刻將自己的時間精確到秒,，就為了擠出那么一點時間去逃避那些真正需要被完成的事;原定12：35分開始復(fù)習(xí)，抬頭一看表,，12：36了,，那要不就等到12：40這個整數(shù)再開始吧!于是時間就這樣悄無聲息的流逝了，這難道還不是拖延癥么!
我是個有拖延癥的人啊!
無數(shù)次的經(jīng)歷都已經(jīng)讓我深深感受到了痛苦和懊悔,?；貞浺幌乱酝慕?jīng)歷吧，多少次的輾轉(zhuǎn)反側(cè),，多少次的夜不能寐,，所有的根源都是拖延癥。這種感覺就好比我的腦子里住著一個思考者,，他知道真正重要的事情有什么,。還有一只喜歡享樂的猴子!他喜歡做一切放松的事情，哪怕這些事情沒有任何意義也并不是我真心想做的事情,，只要能夠減輕我的焦慮,，它就是值得猴子去做的事情。這些逃避的事情,，為的都只有一個目的,，降低我自己對拖延本身的罪惡感，從而也會放大那些已完成部分的成就感,，然后就越拖越多,，最終就陷入了拖延的怪圈，將大堆的事情留給了理性的思考者默默苦惱,。過往的曾經(jīng)留給我的只有虛無的傲慢,。我堆積了狂妄,，以為一切都可以在最后的一刻搞定;我堆積了無知,，在自我的滿足里做了井底之蛙;我堆積了愚昧,，在時光的空白里迷失了自我與方向。
拖延癥,，這一次,，我想真正和你說再見，不,，永別!
