心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié),，寫一篇心得體會,，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會篇一

教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間,、家庭之間的問題,，這些問題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。其次教師要做到語言規(guī)范,。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外,，作為教師就要“學(xué)高為師”,。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義。

紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑,，因此,，尤其需要教師樹立起自尊,、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操,。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

我對心理調(diào)適的技能,，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識,，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的語言,、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí),；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益。

作為教師,，要以當(dāng)人民教師為榮,，提升人生信念，面向?qū)W生,，擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任,，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師,，決不會成為好教師,，更不能培養(yǎng)出杰出的人才,。教師要力爭做一個陽光教師，具有健康,、平和,、寬容、大度,、崇高,、自信、積極的心態(tài),，有化尷尬為融洽,，化壓力為動力，化痛苦為愉悅,，化陰霾為陽光,，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子,，要有陽光般燦爛的笑臉,；面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度,；面對家長,，要能陽光般真誠的交流；面對教育,，要有陽光般平和的心態(tài),；面對教研，要有陽光般積極的熱情,；面對發(fā)展,，要有陽光般不息的能量。給自己陽光,，就會給學(xué)生撒播陽光,，給大家?guī)黻柟狻Ｗ屛覀冇肋h(yuǎn)記?。骸敖o你點(diǎn)陽光就燦爛,。”調(diào)整好自己的心態(tài),，熱情地學(xué)習(xí),，快樂地生活，幸福地工作,。

培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向,，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續(xù),，影響我的生活,，影響我的工作，影響我的人生,！為了讓學(xué)生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中,！

教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會篇二

當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì),。21世紀(jì)是競爭的世紀(jì)，教師要適應(yīng)社會的發(fā)展,、時代的挑戰(zhàn),，保持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,，首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動機(jī),，有很高的工作積極性。很難設(shè)想一個對教育工作毫無興趣的人,，會努力做好教育教學(xué)工作,。經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn)，我的收獲很大,。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性,。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康,，而這個問題一直是被我們大家忽視的,。

就我個人而言，運(yùn)動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€朋友,，在運(yùn)動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉,，有資料指出：運(yùn)動時,，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松,，高興。

時常和他們聊天,，好的,，不好的,；得意的，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴,，是緩解心理壓力的好辦法。

對于平時假期少的教師,，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當(dāng)然,。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。四,，照顧好家庭,。什么都不順利的時候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣,。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家,。以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會可能膚淺,，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然,，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境,。良好的心態(tài),！

教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會篇三

通過《教師心理健康與自我調(diào)適》的學(xué)習(xí)，我明確了當(dāng)前教師職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀及職業(yè)壓力帶給教師的影響;懂得了教師的職業(yè)壓力從何而來;掌握了教師職業(yè)壓力的有關(guān)理論,。并從中受益,，并在我的工作生活中深有體會。

一,、樹立正確的自我認(rèn)知

從心理學(xué)的角度來講,，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長,、教研員,、學(xué)生家長,、教育局等等,，以至整個社會。所有的這些人和社會團(tuán)體都認(rèn)為自己對教師的工作有評價的權(quán)利,。對于教師應(yīng)該怎么做,，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法,。

僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮,，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且,，教師自己心里也有“一桿秤”,，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格,、更苛刻,。

因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念,。自我概念是個人心目中對自己的印象,，包括對自己身體、能力,、性格,、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識,，是一系列態(tài)度,、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣,、能力,、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起,，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面,。

個體只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認(rèn)識自己,，客觀評價自己,，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo),。同時,，個體因?yàn)閷ψ约焊恿私猓杉杭叭耍簿湍軌蚩陀^地評價別人,，接納并理解別人的錯誤和缺點(diǎn),，對世事中的不平、不滿,、不盡善盡美之處能處之泰然,，要淡薄名利，隨遇而安,，不要斤斤計較,，憤憤不平。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的,。

二,、關(guān)注心理健康，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境

教育行政部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分認(rèn)識到教師心理健康的重要意義,，要堅持以人為本,，不斷改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)方式，推進(jìn)人性化管理等,，努力為教師營造和諧的內(nèi)在環(huán)境,，并采取有效的措施，總之,，做任何事情,，都要從教師心理這一層面加以考慮。

如學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要轉(zhuǎn)變管理觀念,，發(fā)揚(yáng)民主,，關(guān)心教師，為教師創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的工作環(huán)境,，建立良好人際關(guān)系;要提高教師的業(yè)務(wù)能力，使教師在學(xué)生的成長中體驗(yàn)工作的成就感;千方百計為教師解決生活困難,，解除教師后顧之憂;配備心理保健工作者,，定期舉辦心理健康講座，指導(dǎo)教師掌握心理健康的理論知識,，促進(jìn)教師心理健康,。

在學(xué)校管理工作中，領(lǐng)導(dǎo)要善于鼓勵教師,。林肯說,，人人都喜歡受人稱贊。美國著名的心理學(xué)家威廉詹姆士說,，人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定,。教師也一樣,，一切的辛勤工作同樣希望得到校領(lǐng)導(dǎo)的肯定、鼓勵,。

三,、增強(qiáng)心理保健意識，掌握心理調(diào)適方法,。教師應(yīng)善待自己,，幫助自己，要掌握心理調(diào)適方法,，來維護(hù)心理健康,。

第一,，要正確地了解自己,，確認(rèn)自我價值，并接受自己,。古人早有明訓(xùn)：“人貴有自知之明”,，“天生我才必有用”等等。很多教師由于自我認(rèn)知偏差,，不能正確把握自己,，帶來諸多心理問題，甚至形成心理疾病,。因此,，如果一個教師能正確認(rèn)識自我，接受自我,，揚(yáng)長避短地發(fā)展自我,、完善自我，就能提高自己的心理成熟度,，并體現(xiàn)自身的價值,。

第二,，調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡。現(xiàn)代心理學(xué)心身研究認(rèn)為,，情緒在心理疾病中具有核心作用。積極的情緒對健康有增力作用,，而消極的情緒不僅對健康有減力作用,，而且導(dǎo)致人的心理障礙。而教師面對繁重的工作,，復(fù)雜多變的教育對象,，迅速變化的世界，難免會帶來各種各樣的消極情緒反應(yīng),，如不及時疏導(dǎo),。不僅影響自身,，更會投射到學(xué)生身上。當(dāng)教師心懷不良情緒時,，可試一試情緒調(diào)節(jié)法,，以保持心理平衡。

第三,，建立良好人際交往圈,。心理學(xué)家早就指出，人類的心理適應(yīng)就是對人際關(guān)系的適應(yīng),，具有良好人際關(guān)系的個人心理健康水平愈高,，對挫折的承受和社會適應(yīng)能力就愈強(qiáng)，在社會生活中也就愈成功,。因此教師要學(xué)會與人交際,，善于與人交際，將自己和諧地融入社會之中,，保證健康的心理,。成功的教師往往是樂于和學(xué)生及他人交往的，尤其是善于與學(xué)生打交道的教師,，真正成為學(xué)生的良師益友,。

第四，積極進(jìn)取,，努力工作,。心理健康水平較高的個體，其重要特點(diǎn)是具有積極的進(jìn)取精神,。他們在工作中盡可能發(fā)揮自己的個性和聰明才智,，并從工作的成果中獲得滿足和激勵。也只有熱愛自己的教育工作,，把工作當(dāng)作樂事而不是負(fù)擔(dān)的教師,，才能夠保持健康的心理。

第五,，換位思考,，調(diào)整看問題的角度。換位思考問題,，從積極的角度出發(fā),，多看主流的和正面的事物，避免以偏概全,。

第六,，低調(diào)處理問題，知足常樂,。人生中的自我由理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我構(gòu)成;面對完美的渴求在,，我們應(yīng)制定切實(shí)可行的目標(biāo),，以平常人的心態(tài)，告別心理困境,。

四,、積極參與繼續(xù)教育

現(xiàn)代社會飛速發(fā)展，新的知識層出不窮,，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能,，更不用說今天呈幾何級增長的新知識。而教師是知識的傳播者,，是人類知識的代言人,，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育,，學(xué)習(xí)新的知識,，就成為必然之舉。所謂“活到老,，學(xué)到老”就是這個道理,。

教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時代的要求,，跟不上社會的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng),，求知欲強(qiáng),，特別喜愛并能接受新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會越來越大,，越來越深,，學(xué)生還有可能會因此而不尊重教師。所以,，積極的參加繼續(xù)教育也是教師自身心理按摩的一項重要措施,。

身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)自己的心理健康有重要意義。

教師是樹,，心理健康是陽光,。愿每位教師都有陽光燦爛的心態(tài)，讓教育之花更鮮艷!讓教育之果更豐碩!讓自己的工作更順利,，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)更優(yōu)秀,，讓家長更滿意，讓校園更和諧,。

教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會篇四

自2月27日參加心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)以來,，我作為培訓(xùn)學(xué)員在一個月的學(xué)習(xí)過程中，通過認(rèn)真參加收看視頻教學(xué),、觀看講座和案例,、提交3次相應(yīng)的作業(yè)及多次點(diǎn)評其他學(xué)員的作業(yè)相互學(xué)習(xí)、參加班級達(dá)三十多次的交流和互評,、開展主題研修,、編寫教案并實(shí)施后再總結(jié)得失、交流我的教育故事等一系列的學(xué)習(xí)活動,，從中我學(xué)到了專家和同行們的很多值得我參考和借鑒的經(jīng)驗(yàn)和案例,，我深感自己在思想觀念上受到教育和啟發(fā)，我的精神受到很大鼓舞,。這些都都為我今后的教學(xué)工作中提供了指導(dǎo)和支持,，催我奮進(jìn)。下面就談?wù)劚救嗽趯W(xué)習(xí)中的收獲和體會,。

社會發(fā)展使得教師成為越來越令人羨慕的職業(yè),，同時也使得教師成為越來越令人心力交瘁的職業(yè)。這種尷尬使不少中小學(xué)教師長期處于類似“心理感冒”的一種“亞健康”狀態(tài)中,，不僅導(dǎo)致早衰甚至早逝,，并且彌漫性地投射到學(xué)生身上，潛移默化地影響著學(xué)生的身心健康發(fā)展,。教師心理健康是時代的要求;是教師職業(yè)特點(diǎn)的需要;是教師自身發(fā)展的需要;是消除教師的心理狀況對學(xué)生重要不良影響的需要,。

本次的培訓(xùn)很重要也很及時。我從中認(rèn)識到只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,，學(xué)校心理健康教育既要“治標(biāo)”又要“治本”,，這個“本”就是提高教師心理健康水平。所以,，教師心理健康應(yīng)該是學(xué)校心理健康教育的工作重點(diǎn)之一,。

聯(lián)合國衛(wèi)生組織提出的關(guān)于“健康”的新概念是:“健康不僅是疾病與體弱的消失，而且是生理健康,、心理健康和社會適應(yīng)的完美狀態(tài),?！?989年世界衛(wèi)生組織在宣言里把健康的內(nèi)容擴(kuò)展為四個方面:軀體健康、心理健康,、社會適應(yīng)良好和道德健康,。其中心理健康是指個人能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能，以及妥善地處理和適應(yīng)人與人之間,、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系,。

1、對教師角色的認(rèn)同,。勤于教育工作,，熱愛教育工作，愛生,、愛校,、敬業(yè)、樂業(yè),，在工作中獲得成就感,，滿足感。

2,、具有健全的人格,。性格開朗，襟懷坦白,，言行一致,，表里如一;有正確的教育觀、人生觀,、學(xué)生觀，為人師表,，誨人不倦,，信心堅定，意志頑強(qiáng),，順境不傲慢,，逆境不悲觀等。

3,、有良好和諧的人際關(guān)系,。(1)有正確的榮譽(yù)觀、名利觀,。(2)交往中能了解彼此的權(quán)利和義務(wù),。(3)能客觀地了解和理解別人，能夠接受對方,，包括對方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),。(4)與別人相處時,，正面態(tài)度多于反面態(tài)度，即尊重,、理解,、贊美、喜悅多于仇恨,、懷疑,、妒忌、厭惡等,。(5)積極與他人真誠地溝通,，懂得與同事合作，建立和諧的師生關(guān)系,。

4,、能正確的了解自我、體驗(yàn)自我和悅納自我,。對自己的能力,、優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價,，不隨便拿自己跟別人比較,。能平衡自我與現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)實(shí)與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系,。

5,、具有教育獨(dú)創(chuàng)性。在教學(xué)過程中不斷學(xué)習(xí),，不斷進(jìn)步,，不斷創(chuàng)造。能根據(jù)學(xué)生的生活,、心理和社會特點(diǎn)富有創(chuàng)造性的理解教材,，選擇教法，設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié),，使用語言,，布置作業(yè)，對層出不窮的教育方法能很快接受等,。

6,、在教育活動和日常生活中，能真實(shí)地感受情緒,，并恰如其分地控制情緒,。(1)保持樂觀積極的心態(tài)，在任何情況下，都能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和控制自己,，反應(yīng)適度,，行為有序，安詳穩(wěn)妥地處理學(xué)校工作和社會生活中的突發(fā)事件,。(2)不將生活中不愉快的情緒帶入課堂,，不遷怒于學(xué)生。(3)冷靜處理課堂環(huán)境中的不良事件,。(4)克制偏愛情緒,，一視同仁對待學(xué)生。(5)不將工作中的不良情緒帶回家庭,。

我明白了教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，就能對比自己的心理狀況，看看是否符合標(biāo)準(zhǔn),，然后依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)節(jié),。

其一，工作壓力:具體表現(xiàn)在許多教師工作量滿負(fù)荷,，節(jié)奏緊張,，而工作績效慢，教師的工作對象是人,，“十年樹木,，百年樹人”，教師的勞動成果要到五年,、十年以后才能真正體現(xiàn),。因此，教師的成就感難以得到及時的滿足,，教師勞動的付出與回報在短時間內(nèi)是不平衡的,，這樣就比較容易形成教師對職業(yè)倦怠。特別是目前進(jìn)行的新課程改革,，對教師提出了更高的要求,，而不少教師感到無所適從，對教師職業(yè)的自我認(rèn)同感和自信心逐漸降低,。

其二，家庭壓力:教師家庭與其他家庭相比,，在對子女教育和婚姻方面可能有更高的期望,。而有些教師面臨這些家庭生活期望無法達(dá)到時，就會產(chǎn)生更多的挫折感,。

其三,，社會壓力:由于社會轉(zhuǎn)型期，貧富差距拉大,，分配不公現(xiàn)象嚴(yán)重,，容易導(dǎo)致有些教師在與別人進(jìn)行社會比較過程中,，引起心態(tài)失衡。

在目前的壓力狀態(tài)下,，教師要掌握心理保健的知識和方法,，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我緩釋,，自我放松,，自我成長。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。

教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會篇五

xx老師的這節(jié)課分為：熱身游戲,；故事引領(lǐng),；自我診斷；體驗(yàn)活動,；活動總結(jié)五個環(huán)節(jié),。整節(jié)課的教學(xué)過程中x老師都通過輕松的游戲及生動的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗(yàn),，親自感悟,，感受集中注意力的重要性。孩子們在游戲式的'輕松氛圍中,，調(diào)節(jié)并舒緩了日常學(xué)習(xí)生活所帶來的緊張情緒,，達(dá)到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的,。我個人認(rèn)為這是一堂非常有價值的,，不僅對于學(xué)生來說將受用良多，對于我們這些教育工作者也起到了拋磚引玉的作用,！

這堂課以“反口令”的熱身游戲開始,，俗話說得好的開端是成功的一半?！胺纯诹睢钡挠螒蚧顫娚鷦?，簡單易懂，充分帶動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生思維活躍,，精神振作。

新課一開始x老師用多媒體課件播放了一段小貓釣魚的故事。通過對故事情節(jié)的剖析孩子們明白了小貓三心二意,，不專心是釣不到魚的,，而貓媽媽專心致志，一心一意可以釣到很多魚,。這個故事啟示了孩子們：注意力不集中所帶來的后果就是不能成功的做成一件事情,！借著這個故事，x老師又引導(dǎo)孩子們回想自己在生活中因?yàn)樽⒁饬Σ患卸a(chǎn)生的影響,。使學(xué)生更進(jìn)一步明白注意力不集中不僅影響生活,，有時還會帶來致命的后果。

接著通過逛動物園的游戲讓孩子們知道明確目標(biāo)可以提高注意力的集中程度,，同時也啟示孩子們注意力是可以通過訓(xùn)練來強(qiáng)化的,。接下去的游戲就是通過各種活動來訓(xùn)練孩子們的注意力。通過數(shù)“8”游戲這個活動,，孩子們明白了：集中注意力不僅要心到,、眼到，還要手到,。

活動三,，是個傳話游戲，這個游戲分成兩個層次來進(jìn)行,。第一是在沒有噪音的情況下進(jìn)行比賽,。第二層次為小組在比賽時老師播放好看的動畫片來進(jìn)行干擾，結(jié)果原來輸?shù)舻男〗M卻反敗為勝了,。在總結(jié)這個游戲的時候孩子們知道要集中注意力,，不僅心到，眼到,。還要做到認(rèn)真聽,、仔細(xì)聽，即耳到,！

課程到最后,，x老師和孩子們一起總結(jié)了在平時的學(xué)習(xí)生活中我們只要做到：心到、口到,、耳到,、眼到、手到,，就可以成為聰明的孩子,。再次燃起孩子們的自信心。我相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),，孩子們在以后的學(xué)習(xí)中一定能更加認(rèn)真，更加專心。

我個人認(rèn)為x老師的這一節(jié)課,，孩子們的收獲是非常大的,。不敢說每一個孩子都能在以后的學(xué)習(xí)生活中能高度集中注意力，但是大部分孩子從這節(jié)課中感受到快樂,，學(xué)到了方法,，收獲到正能量。這是一堂走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心的心理健康教育課程,！

教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會篇六

今天,，我有幸參加了在浮石小學(xué)舉行教師心理健康教育培訓(xùn)，對我來說,，這次的培訓(xùn)意義重大,，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我認(rèn)真的聽了都主任的心理健康心得體會講座,，讓我受益匪淺,，特別是怎樣上好心理輔導(dǎo)活動課，讓我有了更明確的定位,，也對今后的工作也有了足夠信心和力量,。以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以……我參加了這次教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺,，感想頗多,。

也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

(二)全面滲透,，多渠道,、全方位推進(jìn)心理健康教育。為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊工作等等,，都要做過細(xì)的研討和分析,，千方百計地做好每一次培訓(xùn)。今年要開展教育敘事研究,。要求培訓(xùn)的學(xué)員,，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學(xué)生的案例分析和教育策略,。

問題教師和問題學(xué)生是近十年來寶雞市發(fā)生的“真人真事案例分析”,。包括心理的、班主任的,、老師的和校長的或?qū)W生的,。每期培訓(xùn)班的學(xué)員都要寫“真人真事案例分析”，165穆越個人空間在燦爛的陽春四月,，我參加了《南崗區(qū)中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)》學(xué)習(xí),，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作有很大的幫助,。更讓我受益匪淺,，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義。

在今后的工作中我可以通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,，讓學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,，為學(xué)校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作。將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。使學(xué)生有良好的情感生活，利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,。

教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會篇七

11月26日至28日,，我有幸參加了煙臺市小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義,，讓我受益匪淺,。

在培訓(xùn)過程中，北京的心理健康專家和魯東大學(xué)專家教授給我們做了精彩的講座,，他們用一個個鮮明的事例,，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí),、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道,，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任,。從專家們的講座中,，我深深地認(rèn)識到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說,，也絕不是每周一,、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實(shí)現(xiàn)的,。心理健康教育和其它教育一樣,，需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng),。所以學(xué)校日?；顒泳统蔀樾W(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活,。

魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王惠萍院長《親子關(guān)系與家庭心理健康教育》的講座，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性,，做家長的只有給孩子一個可以依戀安全的氛圍,，給孩子學(xué)習(xí)的榜樣，注重人格培養(yǎng),，才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷,。使我們認(rèn)識到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問題的深層原因,。作為老師,，我們應(yīng)該更多的關(guān)注這些學(xué)生,，關(guān)注他們的心理健康，關(guān)注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng),。王院長的一句話,，給我很大的觸動“一個優(yōu)秀的母親可以帶出一個優(yōu)秀的女兒，卻帶不出一個優(yōu)秀的兒子,?！边@道出了當(dāng)今男孩子教育培養(yǎng)問題，這也是我們在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時所應(yīng)注意的,。

通過這次培訓(xùn),，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。一是加強(qiáng)教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識,，做好對教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作,。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育,。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊伍,。

二是對學(xué)生的心理健康教育。堅持以人為本,，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律,，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的,、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展,。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的,、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙,，提高心理健康水平,，提高自我教育能力。對于學(xué)生的心理健康教育,，可以采取以下方式進(jìn)行,。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對不同年級,、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課(或活動),，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,，激發(fā)群體向上的精神,。二是心理咨詢,。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境,，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍,。每周定期接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究,。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱,，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中,。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境,、人際環(huán)境、心理環(huán)境,、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用,，建立起民主,、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系,。班級,、團(tuán)隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅4天,，但在我的心里卻激起了層層漣漪,。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性,，影響著我的生活和工作…今后,，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,。為了讓學(xué)生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!

教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會篇八

經(jīng)過心理健康教育學(xué)習(xí),，我的收獲很大,。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性,。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱,，而是一種軀體,，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象,。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康,，而這個問題一直是被我們大家忽視的,。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難,，而教師的心理壓力又由誰給解決呢,？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù),，和對自己身份的認(rèn)同,，及社會的認(rèn)可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力,。

一,、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來,。就我個人而言,，運(yùn)動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友,，在運(yùn)動場上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運(yùn)動時,，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì),，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興,。

二,、要有知心朋友。時常和他們聊天,，好的,，不好的；得意的,，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法,。

三,、利用好你的假期。對于平時假期少的教師,，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然,。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間,。

四、照顧好家庭,。什么都不順利的時候,，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,，不顧小家,。最后的可能是會失去兩個家。

以上,，是我的體會,，收獲是巨大的，體會可能膚淺,，一點(diǎn)建議僅給同行們參考,，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài),！

教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會篇九

今天，我有幸參加了在浮石小學(xué)舉行教師心理健康教育培訓(xùn),，對我來說,，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助,。本次培訓(xùn)我認(rèn)真的心理健康心得體會聽了都主任的心理健康心得體會講座,，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導(dǎo)活動課,，讓我有了更明確的定位,，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以……我參加了這次教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺,，感想頗多。

也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

(二)全面滲透,，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育,。為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施,，如班主任工作團(tuán)隊工作等等,，都要做過細(xì)的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓(xùn),。今年要開展教育敘事研究,。要求培訓(xùn)的學(xué)員，每人交一份作業(yè)或論文,，主要是問題教師和問題學(xué)生的案例分析和教育策略,。

問題教師和問題學(xué)生是近十年來寶雞市發(fā)生的“真人真事案例分析”。包括心理的,、班主任的,、老師的和校長的或?qū)W生的。每期培訓(xùn)班的學(xué)員都要寫“真人真事案例分析”,，165穆越個人空間在燦爛的陽春四月,，我參加了《南崗區(qū)中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)》學(xué)習(xí)，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作有很大的幫助,。更讓我受益匪淺,，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義。

在今后的工作中我可以通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,，讓學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,，為學(xué)校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作。將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。使學(xué)生有良好的情感生活,，利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,。

教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會篇十

以前培訓(xùn)也較多，對新課改也有一定的認(rèn)識,，但通過這次培訓(xùn),，我才發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)識不系統(tǒng)、不全面,。特別是黃國才老師的《小學(xué)教師做研究寫論文與專業(yè)成長》《在教學(xué)實(shí)踐中改進(jìn)教學(xué),，在改進(jìn)教學(xué)中提升境界》、黃英琳老師的《農(nóng)村小學(xué)實(shí)施綜合實(shí)踐活動課程思考與策略》,，黃淙濱老師的《幸福人教幸?！方o我留下了深刻的印象，讓我加強(qiáng)了學(xué)習(xí),，學(xué)到了知識,。

我特別喜歡黃淙濱老師關(guān)于幸福的言論：早上想上班，晚上想回家,，一定的活動是生理幸福的必要。是啊,，學(xué)會面帶微笑才能享受生活,，懂得播種快樂才能收獲幸福。我想,，我會在今天的工作中享受著教育的幸福,，把一堂課精彩地演繹，把每一句話精心地鍛造,，把校園變成追求卓越的教育夢工地,。，你的那一杯杯清涼的水滋潤著我的心房,；你的那一絲絲微笑讓我懂得了享受教育的快樂幸福,，你的那一一句親切的話語為我今后的工作指明了方向……如果讓我給你評個級，我會毫不猶豫地寫上“優(yōu)”。

實(shí)驗(yàn)小學(xué)林遐老師的《走進(jìn)學(xué)生的心靈》讓我學(xué)到了許多與孩子溝通交流的方法,。

（1）把孩子的學(xué)習(xí)以外的事放在心上,。

（2）賞識學(xué)生是良方。

（3）講究批評的方式,。

李坊中小的曾立軍老師讓我明白了片斷教學(xué)的基本要求和教學(xué)方法,。

培訓(xùn)其實(shí)是一個反思、進(jìn)步的過程,，與授課老師所講的標(biāo)準(zhǔn),、與優(yōu)秀老師、與教學(xué)大師相比,，自身不足很明顯,。今后只有快馬加鞭，加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提高教育教學(xué)能力才能不虛此次培訓(xùn),。

當(dāng)老師的確有些問題總解決不好，我也一樣,，如新理念的實(shí)施,，怎樣減輕壓力，當(dāng)好老師等問題也讓我困惑不解,，這次培訓(xùn)使我在這些方面有了一些新認(rèn)識,，解決了很多疑惑。

華美英教師談到在古詩“初聞涕淚滿衣裳”教學(xué)中,，“裳”的讀音為“cháng”,，而我們?nèi)粘＝虒W(xué)中卻讀成了輕聲，聽了這堂課后我受益匪淺,。

通過培訓(xùn),，我認(rèn)識到了反思的作用，知道一位優(yōu)秀教師的成長一定離不開反思,。反思讓我認(rèn)識了自身在教育教學(xué)上的不足,，反思也讓我認(rèn)識到了只有努力，只有加強(qiáng)學(xué)習(xí),，才能做好一名教師,。作為語文教師，不是只懂一些語文理論知識就行,，我們要加強(qiáng)自身的文化修養(yǎng),，培養(yǎng)自身良好的人文精神，這樣才能把自己的人文精神滲透到學(xué)生身上教師要培養(yǎng)學(xué)生的人文精神,，要在以下幾方面加強(qiáng)自身修養(yǎng),。首先是情感上要豐富而真誠,，“感人心者莫先乎情?！闭Z文教學(xué)是情感教學(xué),，主要體現(xiàn)在學(xué)生與作者，學(xué)生與教師,，教師與作者及學(xué)生與學(xué)生的情感交流上,，通過交流來感受對方情感上的美，以使學(xué)生受到熏陶,，從而內(nèi)化為自己的思想情感,。其次，教師要身正為范,。在言行上要有風(fēng)度,。言的風(fēng)度即指教師的語言有感染力，這主要包括語言的運(yùn)用和表達(dá)上要有藝術(shù)性,?！靶小钡娘L(fēng)度主要一點(diǎn)就是用自己的行動來教育學(xué)生，做學(xué)生行為的表率,。最后,，語文教師要學(xué)高為師，有較高的藝術(shù)鑒賞能力和藝術(shù)修養(yǎng),，只有這樣我們才能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)教材,、生活中的美，才能引導(dǎo)其去感受,，去創(chuàng)造美,。

好的語文教師是一座橋。是學(xué)生與學(xué)生,，學(xué)生與課本,，學(xué)生與社會之間的橋。在教學(xué)中,，教材是語文知識的載體,，學(xué)生是獲取語文知識的主體。教師的任務(wù)是如何能讓學(xué)生從教材中獲取知識,，并把這些知識遷移，運(yùn)用到自身發(fā)展中去,，教師這座橋就是為學(xué)生走進(jìn)教材,，與教材交流，汲取知識養(yǎng)分而鋪設(shè)的一條通道,。我們的任務(wù)就是解決學(xué)生與教材交流時出現(xiàn)的障礙和引導(dǎo)學(xué)生怎樣更好理解教材,，運(yùn)用好教材,。我們不能把我們對教材的認(rèn)識強(qiáng)加給學(xué)生，而是要給學(xué)生發(fā)揮的余地,。同時也要承認(rèn)學(xué)生對教材理解的差異性,，總之，教師要扮演好橋的角色,，就是讓教師不要越權(quán)代替學(xué)生思考代替作者言論,。要讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力,，與教材交流,。也就是說,，教師應(yīng)該是學(xué)生與教材聯(lián)系的紐帶,。在課堂上,，教師應(yīng)該作為引導(dǎo)者出現(xiàn),，而不是主導(dǎo)者。