從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會,，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助,。

拓展訓練心得體會篇一

拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目,，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量,，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信,，甚至不敢嘗試,，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目,。

攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧,，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目,。

半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了,，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時,，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊!

晚上,，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂,，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧,。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊,，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點,，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍,，更要創(chuàng)造下一個奇跡。

總的來說,，通過這次的培訓,，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近,，感情也更加深厚,，紛紛敞開心門，暢所欲言,，講述自己的過往,，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽,。

拓展訓練心得體會篇二

6月14號,，是我值得深刻銘記的日子，因為這天是我第一次參加拓展訓練,，雖然只有短短的兩天時光,，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位,、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。在這兩天半的時光里,，讓我感受最深的有以下幾個方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人，為成功贏取時光----背摔,。背摔其實是一項很簡單的活動,，一個人背站在1。6米高的地方,，如果你相信自我的團隊那你就平躺著摔下來,。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵,，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度,。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累,?！靶湃巍笔紫纫嘈抛晕遥鍪裁词虑槎家錆M自信,。如果自我對自我都沒信心,，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責心,，這樣才會被信任,。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾,，這時心里就會簡單許多,。工作中我們相信自我，信任這個團隊的每一個成員,，做事情成功的機會就會增大,。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”,?？傊痪湓挘鹤晕业臐摿κ怯邢薜?，而大家的潛力是無限的,，相信他人就是相信自我。

(2)“翻越畢業(yè)墻”：

“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗,，項目要求在規(guī)定的時光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4,。米筆直的墻，沒有任何工具,，所有團隊需要全部跨越!當時就想著怎樣過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻,。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水,。求生墻讓我們化為一個整體,，真正好處上突破了零的突破!在困難面前,，我們沒有退縮!這個訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難,。這就是我們的團隊,、步調(diào)一致的團隊、無堅不摧的團隊,。

總結(jié)：

拓展訓練結(jié)束了,，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗,，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標,，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊,。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去,，還需要一個更長的磨練過程,。在訓練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團隊成員都有強烈的群眾榮譽感,。透過完成一個群眾項目，我們手牽手,，心連心,，充分發(fā)揮群眾的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了,。

拓展訓練心得體會篇三

12月21日的拓展訓練給我留下了極深的印象,，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來,，有以下幾點：

1,、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要,。每個人的崗位職責確定之后,，各司其職，有利于明確職責,，發(fā)揮個體的主觀能動性,，使其既明白自我就應做什么，又思考怎樣做好,。在做群眾拓展項目時,，每個人開始尚能聽著隊長安排,，僅說些意見，時光稍長,，便按耐不住,，跳將出來，指揮一下,，影響了其他同志才智的發(fā)揮,，也造成了局面的混亂。一個團隊中,，在執(zhí)行一項任務的時候,，只要聽到一個聲音;

2、做事要先做計劃,，再開展行動,。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時,，大家先不急于過網(wǎng),，而是每個人找好自我的位置,，充分論證,，最后一舉透過,。

3,、應學會遇到問題換位思考。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，透過分析,、決定，充分了解它的本質(zhì),，透過組織,、協(xié)調(diào)到達目標，透過溝通交流,，才能建立多贏的局面,。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務,。

5、作為領(lǐng)導,，要看到差異,，容納差異,，協(xié)調(diào)差異，利用差異,，在差異中取長補短,，在差異中塑造一個完美的群眾、完美的團隊,。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神,。

6、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量,。拓展訓練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運用的力量,。

7,、一個英明的“領(lǐng)導”：團隊在運作時，務必有一位身體厲行的領(lǐng)導,，制定團隊的目標,，選取可行的方法，鼓勵,、引導大家,，發(fā)揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領(lǐng)導,，但是他置身事外,，不能理解困難究竟在哪里，導致了指揮的脫離實際,，團隊成員也不滿,，無法以最快的速度達成目標。

8,、團隊關(guān)系務必融洽：彼此信任,、鼓勵遠比批評、指責更容易構(gòu)成強有力的團隊精神,，更容易達成團隊目標,。請問指責有助于解決問題嗎?團隊精神的境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力,。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志,。在那里，有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的,，但是,，向心力、凝聚力，必須來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力,，來自于共識的價值觀,。我們很難想像在沒有展示自我機會的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力,。那么,，確保沒有信任危機就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害的莫過于團隊成員對領(lǐng)導企業(yè)boss信任的喪失,。

9,、關(guān)注自我的事：當企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因,，而且大多感覺是別人犯的錯,，請問你自我有職責嗎?不要忘記那個喜歡指責別人犯錯的學員，其實他自我卻恰恰是最愛犯錯的,。

10,、有分工，但更重合作：每個成員都有分工,，但是高效的團隊更重視合作,，在游戲中，如果有人不按要求去做,，哪怕只有一個人犯錯,，整個團隊的目標就不能實現(xiàn)，管理學中的“木桶原理”說的不就是這個道理嗎?

11,、合理科學的方法：在失敗中,，成功的團隊學到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤,，而失敗的團隊更多的是抱怨和指責,。

12、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就,，高效的團隊務必有一種成功的欲望,，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動力,。

訓練過去了,，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓練時的完美回憶，更多的是游戲中引出來的東西,，更多的是思考,，讓我們共同努力，團結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來添上光輝燦爛的一筆,。拓展訓練的過程中,，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié),。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我,，認識了團隊的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處,。

拓展訓練心得體會篇四

12月21日的拓展訓練給我留下了極深的印象,，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來,，有以下幾點：

1,、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要,。每個人的崗位職責確定之后,，各司其職，有利于明確職責,，發(fā)揮個體的主觀能動性,，使其既明白自我就應做什么，又思考怎樣做好,。在做群眾拓展項目時,，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見,，時光稍長,，便按耐不住，跳將出來,，指揮一下,，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂,。一個團隊中,，在執(zhí)行一項任務的時候，只要聽到一個聲音;

2,、做事要先做計劃,，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,，做過電網(wǎng)項目時,，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自我的位置,，充分論證,，最后一舉透過。

3,、應學會遇到問題換位思考,。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，透過分析、決定,，充分了解它的本質(zhì),，透過組織、協(xié)調(diào)到達目標,，透過溝通交流,，才能建立多贏的局面。

4,、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務,。

5、作為領(lǐng)導,，要看到差異,，容納差異，協(xié)調(diào)差異,，利用差異,，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的群眾,、完美的團隊,。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。

6,、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上,，而自我卻從未真正運用的力量,。

7、一個英明的“領(lǐng)導”：團隊在運作時,，務必有一位身體厲行的領(lǐng)導,，制定團隊的目標，選取可行的方法,，鼓勵,、引導大家，發(fā)揮每個團隊成員的能量,。那個失敗的小組也有領(lǐng)導,，但是他置身事外,，不能理解困難究竟在哪里，導致了指揮的脫離實際,，團隊成員也不滿,，無法以最快的速度達成目標。

8,、團隊關(guān)系務必融洽：彼此信任,、鼓勵遠比批評、指責更容易構(gòu)成強有力的團隊精神,，更容易達成團隊目標,。請問指責有助于解決問題嗎?團隊精神的境界是什么?是全體成員的向心力,、凝聚力,。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在那里,，有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的,，但是，向心力,、凝聚力,，必須來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀,。我們很難想像在沒有展示自我機會的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力;同樣我們也很難想像,，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么,，確保沒有信任危機就成為問題的關(guān)鍵所在,，而損害的莫過于團隊成員對領(lǐng)導企業(yè)boss信任的喪失。

9,、關(guān)注自我的事：當企業(yè)出了問題,，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯,，請問你自我有職責嗎?不要忘記那個喜歡指責別人犯錯的學員,，其實他自我卻恰恰是最愛犯錯的。

10,、有分工,，但更重合作：每個成員都有分工，但是高效的團隊更重視合作,，在游戲中,，如果有人不按要求去做，哪怕只有一個人犯錯,，整個團隊的目標就不能實現(xiàn),，管理學中的“木桶原理”說的不就是這個道理嗎?

11,、合理科學的方法：在失敗中，成功的團隊學到的是解決問題的方法,，保證下次不會犯同樣的錯誤,，而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。

12,、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就,，高效的團隊務必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗,，要把失敗作為一種動力,。

訓練過去了，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓練時的完美回憶,，更多的是游戲中引出來的東西,，更多的是思考，讓我們共同努力,，團結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來添上光輝燦爛的一筆,。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié),。它改變了我這些年來的思維模式,，超越了自我，認識了團隊的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處,。