在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

咖啡果的功效與作用 咖啡的功效與作用及副作用篇一

老年婦女——咖啡會減少鈣質,、引起骨質疏松。婦女絕經(jīng)后,，每天需要加十倍的鈣量,。

胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。

孕婦——飲過量咖啡,，可導致胎兒畸形或流產(chǎn),。

維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定,，而咖啡對其有破壞作用。

癌癥患者——攝取過量的咖啡因對正常人有致癌的危險,。

咖啡果的功效與作用 咖啡的功效與作用及副作用篇二

1,、助力消化

咖啡里有咖啡因這大家都知道?？Х纫蚩梢源碳ど窠?jīng)和肌肉,，使精神振奮、抗疲勞,，這都已經(jīng)被大家熟知,。其實咖啡對于腸胃來說，它可以幫助消化,，幫助脂肪的分解,。我們在辦公室的下午，經(jīng)常會沖一杯雀巢黑咖啡來幫助消化午餐,，就是這個道理,。

2、有助減肥

有一陣兒特流行喝咖啡減肥,。我們辦公室的女孩多,，對這相當關注，很長一段時間辦公室里都是雀巢咖啡的味道,?？Х瓤梢詼p肥,，這恐怕很多女孩都知道,。但是恐怕是只知其一不知其二吧，喝咖啡以后需要同時積極動起來,，才能發(fā)揮真正的減肥功效,！注意咖啡主要的熱量是在于你加入的奶精和糖。

3,、抗氧化功效

最近,，抗氧化功能的食物熱得一塌糊涂。大家都怕老吧,，呵呵~~,！因為，咖啡的抗氧化功能可以對抗自由基對人體的傷害,。有研究顯示,，咖啡所含的抗氧化物質比茶多了四倍，還能預防心血管疾病,。還有,，咖啡本身也符合抗氧化物的原則,，色(深)又具有苦味。而且,，咖啡在加了奶精之后,，也不會影其抗氧化的作用。

4,、預防眼睛干澀

有人做過調研,，常常喝咖啡的人罹患干眼癥的幾率，比不喝咖啡的人要低的多,?？Х扔幸环N成分叫嘌呤，對眼睛具有某種保護作用,。所以,，像我們天天坐在電腦前，準備一盒便捷的雀巢咖啡,，偶爾喝一杯會起到預防眼病的作用,。但是，對于已經(jīng)罹患干眼癥的人以及有服用任何含有利尿成分藥劑的人,，必須禁止服用含咖啡因的飲料,，以免加劇體內(nèi)水分的流失。

5,、可緩解疼痛

經(jīng)常因失眠會頭痛,，每當這沖上一杯雀巢咖啡，確實有緩解的作用,。其實這些非器質性因素所引起的疼痛,，都可以用咖啡來緩解，不過要是晚上那就算了吧,。

咖啡果的功效與作用 咖啡的功效與作用及副作用篇三

用料：咖啡粉10克,，牛奶150毫升，巧克力碎

做法：

1,、咖啡機取出濾網(wǎng),，不加咖啡粉，只加水,，打開開關,，通過開水的循環(huán)給機器預熱；

2,、放入濾網(wǎng)和咖啡粉,，水槽加水，打開開關，流出少量咖啡后關掉開關,，讓咖啡粉蒸一下,，20秒后再打開開關煮好咖啡；

3,、牛奶煮到微沸,，倒一杯咖啡添加的牛奶量，用打沫器打到原來體積的約1.5倍,，打好后杯子輕震幾下,，震出大氣泡再微微晃動杯子，讓奶泡均勻,；

4,、咖啡杯用開水溫熱后倒入1/3的咖啡，倒入泡沫牛奶,，撒上巧克力砕即可,。

咖啡果的功效與作用 咖啡的功效與作用及副作用篇四

1、拿咖啡杯的正確姿勢：在西餐廳里,，餐后喝的往往是咖啡,，份量是普通咖啡的一半。而盛咖啡的杯子,，杯耳很小,，指頭無法穿過。正確的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子,。

2,、服務員端上咖啡時，一定將杯耳向著顧客的左側,，以便顧客扶著杯耳加糖加牛奶,。你在操作時不必握得太緊，也用不著用力攪拌而濺出咖啡,，因為糖和牛奶很快就會溶化,。不喜歡加糖和加奶的,，可把杯耳轉向自己的右側,。一般是先加糖后加牛奶。

3,、咖啡匙是專門用來攪咖啡的,，飲用咖啡時應當把它取出來，而不是用咖啡匙舀著咖啡一匙一匙地慢慢喝,，也不要用咖啡匙來搗碎杯中的方糖,，剛剛煮好的咖啡太熱，可以用咖啡匙在杯中輕輕攪拌使之冷卻，或者等待其自然冷卻,。用嘴試圖去把咖啡吹涼,，是很不文雅的動作。

4,、小匙用畢,，要放在碟子上，不要放在杯子里,。這樣顯得不雅,，而且不小心會把小匙打翻在地。用匙舀咖啡,，端起碟子或托住杯底喝咖啡,，都會十分失禮。除非舉行酒會,，或沒有桌子依托時,，才能端起碟子來喝。

5,、盛放咖啡的杯碟都是特制的,，它們應當放在飲用者的正面或者右側，杯耳應指向右方,；飲用時,，可以用右手拿著咖啡的杯耳，左手輕輕托著咖啡碟,，慢慢地移向嘴邊輕啜,。不宜滿把握杯、大口吞咽,，也不宜俯首去就咖啡杯,；喝咖啡時，不要發(fā)出聲響,；添加咖啡時,，不要的咖啡杯從咖啡碟中拿起來。

6,、在家里請客人喝咖啡,，應當注意的是，咖啡愛好者對是否加糖和奶往往十分講究,，最好讓客人自便,，主人不必代勞。另外,，主人還要為懂得喝咖啡的行家另備一杯冷開水,，使之與咖啡交替品嘗,，口味更顯清純。

7,、在朋友家里作客喝咖啡時,，則要注意：咖啡要趁熱喝完，不必客氣,。如果只顧聊天而讓咖啡冷卻,，就會有違主人的一番誠意。小匙是用來攪拌的,，用后要放在碟子邊上,，不要用來舀咖啡。也不要一口氣把咖啡喝完,，而要慢慢啜飲,。咖啡要全部喝完,，才顯得有禮貌,。

8、有時候飲咖啡可以吃一些點心,，但不要一手端著咖啡杯,，一手拿著點心，吃一口喝一口地交替進行,。[]飲咖啡時應放下點心,，吃點心時則放下咖啡杯。

咖啡果的功效與作用 咖啡的功效與作用及副作用篇五

用料：巧克力醬,，淡奶油（或者鮮奶油）咖啡一袋,，白糖、可可粉適量

做法：

1,、淡奶油打發(fā)之前需放入冰箱冷藏,，咖啡杯中擠入適量巧克力醬；

2,、咖啡加熱水調勻后加入到咖啡杯中,，用攪拌棒攪拌均勻；

3,、淡奶油加入總量的20%白糖打發(fā),；

4、裱花帶裝上菊花花嘴,，裝入打法的淡奶油,，按照螺旋的方向擠花在咖啡上,，篩上可可粉即可,。