在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

咖啡果的功效與作用 咖啡的功效與作用及副作用篇一

老年婦女——咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松,。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量,。

胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。

孕婦——飲過量咖啡,，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定,，而咖啡對(duì)其有破壞作用,。

癌癥患者——攝取過量的咖啡因?qū)φＨ擞兄掳┑奈ｋU(xiǎn),。

咖啡果的功效與作用 咖啡的功效與作用及副作用篇二

1、助力消化

咖啡里有咖啡因這大家都知道,?？Х纫蚩梢源碳ど窠?jīng)和肌肉,，使精神振奮,、抗疲勞，這都已經(jīng)被大家熟知,。其實(shí)咖啡對(duì)于腸胃來說，它可以幫助消化,，幫助脂肪的分解。我們在辦公室的下午,，經(jīng)常會(huì)沖一杯雀巢黑咖啡來幫助消化午餐,，就是這個(gè)道理,。

2,、有助減肥

有一陣兒特流行喝咖啡減肥。我們辦公室的女孩多,，對(duì)這相當(dāng)關(guān)注,，很長一段時(shí)間辦公室里都是雀巢咖啡的味道?？Х瓤梢詼p肥,，這恐怕很多女孩都知道,。但是恐怕是只知其一不知其二吧,，喝咖啡以后需要同時(shí)積極動(dòng)起來，才能發(fā)揮真正的減肥功效,！注意咖啡主要的熱量是在于你加入的奶精和糖,。

3,、抗氧化功效

最近，抗氧化功能的食物熱得一塌糊涂,。大家都怕老吧，呵呵~~,！因?yàn)椋Х鹊目寡趸δ芸梢詫?duì)抗自由基對(duì)人體的傷害,。有研究顯示,，咖啡所含的抗氧化物質(zhì)比茶多了四倍，還能預(yù)防心血管疾病,。還有,，咖啡本身也符合抗氧化物的原則，色(深)又具有苦味,。而且,，咖啡在加了奶精之后,，也不會(huì)影其抗氧化的作用,。

4,、預(yù)防眼睛干澀

有人做過調(diào)研,，常常喝咖啡的人罹患干眼癥的幾率，比不喝咖啡的人要低的多,。咖啡有一種成分叫嘌呤,，對(duì)眼睛具有某種保護(hù)作用,。所以，像我們天天坐在電腦前,，準(zhǔn)備一盒便捷的雀巢咖啡，偶爾喝一杯會(huì)起到預(yù)防眼病的作用,。但是，對(duì)于已經(jīng)罹患干眼癥的人以及有服用任何含有利尿成分藥劑的人,，必須禁止服用含咖啡因的飲料,，以免加劇體內(nèi)水分的流失。

5,、可緩解疼痛

經(jīng)常因失眠會(huì)頭痛,，每當(dāng)這沖上一杯雀巢咖啡,，確實(shí)有緩解的作用,。其實(shí)這些非器質(zhì)性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來緩解,，不過要是晚上那就算了吧。

咖啡果的功效與作用 咖啡的功效與作用及副作用篇三

用料：咖啡粉10克,，牛奶150毫升,，巧克力碎

做法：

1、咖啡機(jī)取出濾網(wǎng),，不加咖啡粉，只加水,，打開開關(guān)，通過開水的循環(huán)給機(jī)器預(yù)熱,；

2、放入濾網(wǎng)和咖啡粉,，水槽加水，打開開關(guān),，流出少量咖啡后關(guān)掉開關(guān)，讓咖啡粉蒸一下,，20秒后再打開開關(guān)煮好咖啡；

3,、牛奶煮到微沸，倒一杯咖啡添加的牛奶量,，用打沫器打到原來體積的約1.5倍,，打好后杯子輕震幾下,，震出大氣泡再微微晃動(dòng)杯子,，讓奶泡均勻；

4,、咖啡杯用開水溫?zé)岷蟮谷?/3的咖啡,，倒入泡沫牛奶,，撒上巧克力砕即可。

咖啡果的功效與作用 咖啡的功效與作用及副作用篇四

1,、拿咖啡杯的正確姿勢：在西餐廳里，餐后喝的往往是咖啡,，份量是普通咖啡的一半。而盛咖啡的杯子,，杯耳很小，指頭無法穿過,。正確的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。

2,、服務(wù)員端上咖啡時(shí)，一定將杯耳向著顧客的左側(cè),，以便顧客扶著杯耳加糖加牛奶。你在操作時(shí)不必握得太緊,，也用不著用力攪拌而濺出咖啡，因?yàn)樘呛团Ｄ毯芸炀蜁?huì)溶化,。不喜歡加糖和加奶的，可把杯耳轉(zhuǎn)向自己的右側(cè),。一般是先加糖后加牛奶。

3,、咖啡匙是專門用來攪咖啡的,，飲用咖啡時(shí)應(yīng)當(dāng)把它取出來，而不是用咖啡匙舀著咖啡一匙一匙地慢慢喝,，也不要用咖啡匙來搗碎杯中的方糖,，剛剛煮好的咖啡太熱,，可以用咖啡匙在杯中輕輕攪拌使之冷卻,，或者等待其自然冷卻。用嘴試圖去把咖啡吹涼,，是很不文雅的動(dòng)作,。

4,、小匙用畢,，要放在碟子上，不要放在杯子里,。這樣顯得不雅，而且不小心會(huì)把小匙打翻在地,。用匙舀咖啡，端起碟子或托住杯底喝咖啡,，都會(huì)十分失禮。除非舉行酒會(huì),，或沒有桌子依托時(shí)，才能端起碟子來喝,。

5,、盛放咖啡的杯碟都是特制的，它們應(yīng)當(dāng)放在飲用者的正面或者右側(cè),，杯耳應(yīng)指向右方；飲用時(shí),，可以用右手拿著咖啡的杯耳，左手輕輕托著咖啡碟,，慢慢地移向嘴邊輕啜。不宜滿把握杯,、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯,；喝咖啡時(shí)，不要發(fā)出聲響,；添加咖啡時(shí)，不要的咖啡杯從咖啡碟中拿起來,。

6,、在家里請客人喝咖啡，應(yīng)當(dāng)注意的是,，咖啡愛好者對(duì)是否加糖和奶往往十分講究，最好讓客人自便,，主人不必代勞。另外,，主人還要為懂得喝咖啡的行家另備一杯冷開水，使之與咖啡交替品嘗,，口味更顯清純。

7、在朋友家里作客喝咖啡時(shí),，則要注意：咖啡要趁熱喝完，不必客氣,。如果只顧聊天而讓咖啡冷卻，就會(huì)有違主人的一番誠意,。小匙是用來攪拌的，用后要放在碟子邊上,，不要用來舀咖啡,。也不要一口氣把咖啡喝完,，而要慢慢啜飲,?？Х纫亢韧辏棚@得有禮貌,。

8、有時(shí)候飲咖啡可以吃一些點(diǎn)心,，但不要一手端著咖啡杯，一手拿著點(diǎn)心,，吃一口喝一口地交替進(jìn)行。[]飲咖啡時(shí)應(yīng)放下點(diǎn)心,，吃點(diǎn)心時(shí)則放下咖啡杯。

咖啡果的功效與作用 咖啡的功效與作用及副作用篇五

用料：巧克力醬,，淡奶油（或者鮮奶油）咖啡一袋，白糖,、可可粉適量

做法：

1,、淡奶油打發(fā)之前需放入冰箱冷藏,，咖啡杯中擠入適量巧克力醬,；

2、咖啡加熱水調(diào)勻后加入到咖啡杯中,，用攪拌棒攪拌均勻；

3,、淡奶油加入總量的20%白糖打發(fā)；

4,、裱花帶裝上菊花花嘴，裝入打法的淡奶油,，按照螺旋的方向擠花在咖啡上，篩上可可粉即可,。