做任何工作都應(yīng)改有個計劃,，以明確目的,，避免盲目性,，使工作循序漸進(jìn),，有條不紊,。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧,。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇一
高中的終極目標(biāo)和絕對目標(biāo)是：考上大學(xué),，不可能是三個或者至少兩個。盡量考成都的大學(xué),，比如四川大學(xué)，電子科技大學(xué)。如果你真的負(fù)擔(dān)不起考試,，你將不得不參加一個重要的考試,。記住——上面提到的兩本書僅限于高考,。
高中學(xué)習(xí)期間放棄一切愛好,?；@球只在體育課和班級聯(lián)賽中打；電腦每個月只用一個小時收發(fā)電子郵件,。如果違反以上條款,，一個學(xué)期內(nèi)，包括假期,，不能碰籃球和電腦,。
在學(xué)習(xí)方面，除了努力學(xué)習(xí),，你應(yīng)該多問老師和同學(xué),。每天的學(xué)習(xí)任務(wù)不要拖到第二天，每天背英語單詞,，教古文背一課,。你應(yīng)該把試卷帶回家讓父母簽字。每次考試后,，你都要認(rèn)真總結(jié),，然后定一個小目標(biāo)。你必須在下一次考試中實現(xiàn)這個小目標(biāo),。如果你做不到以上幾點,，就讓父母懲罰你吧,！絕不容忍！
在世界方面,，你不能犯初中的錯誤,，你不能等著讓自己陷入情感漩渦。必須只讀圣賢圣賢,，不能談戀愛,！和學(xué)校所有女生保持正常的同學(xué)關(guān)系，和女生保持一定的距離,。不能和社會上的人混在一起,！我也聯(lián)系不上他們。
在高中,，我應(yīng)該聽父母的話,，不要和媽媽吵架。其實媽媽也是為了我好,，所以我應(yīng)該理解媽媽,。假期盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)。生活不應(yīng)該懶惰,，應(yīng)該有秩序,，注意個人衛(wèi)生。
嗯,，這是高中絕對的計劃和目標(biāo),。不要說太多廢話，凡事都要做,，否則就是空談,，廢紙一張。最后說一句話：高中三年努力,，初中三年打球，高中兩年打球,，還是對不起大家,！
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇二
首先，我們必須首先了解高中數(shù)學(xué)和初中數(shù)學(xué)的特點變化
1,、數(shù)學(xué)語言在抽象程度上的突變
2.思維方式轉(zhuǎn)向理性層面
3.知識和材料的總量急劇增加
4.知識的高度獨立性
第二,，轉(zhuǎn)變觀念。
初中,，人格是初中三年級,。通過過度練習(xí)，顯然可以提高成績,。這是因為初中數(shù)學(xué)知識比較簡單,，比較容易掌握。通過反復(fù)練習(xí)，可以提高自己的熟練度,，也就是可以提高成績,。即便如此，你對一些問題的理解并不深刻,，甚至不深刻,。比如初中問|a|=2，a等于什么,，中考很少有人出錯,。但是，進(jìn)入高中后,，老師問,，如果|a|=2，a等于什么,，甚至一些重點學(xué)校的學(xué)生都會不假思索地回答:a=2,。就是為了說明問題。比如前幾年北京四中一年級的一個同學(xué),，上學(xué)期高一期中考試后,，向老師抗議說“你平時作業(yè)不多，考試也少,，我就不學(xué)了”,，正好說明了轉(zhuǎn)變觀念的重要性。
第三,，提高聽課效率是關(guān)鍵,。
在學(xué)習(xí)期間，學(xué)生們大部分時間都花在課堂上,。所以聽課的效率決定了學(xué)習(xí)的基本情況,。要提高聽課效率，要注意以下幾個方面:
1.課前準(zhǔn)備可以提高講課的針對性,。
預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點是講課的重點,；預(yù)習(xí)中沒有掌握好的舊知識可以補上，減少聽課過程中的困難,；有助于提高思維潛能,。預(yù)習(xí)后，將自己理解的東西與老師的講解進(jìn)行對比分析,，可以提高自我思考水平,；預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自學(xué)潛力。
2.聽課過程中的科學(xué),。
首先要做好課前的物質(zhì)和精神準(zhǔn)備,，讓書本和書本不會在課堂上丟失,；上課前，不要做過于激烈的運動,、看小書,、激烈爭論等。以免下課后氣喘吁吁,，或者無法平靜下來,；其次，我們應(yīng)該密切關(guān)注講座,。專心就是用耳朵,、眼睛、心,、嘴,、手全身心投入課堂學(xué)習(xí)。
耳到:用心聽,，聽老師怎么講課,，怎么分析，怎么總結(jié),，聽學(xué)生的問答,，看是否對自己有啟發(fā)。
看:邊聽課邊看課本,、板書,，看教師演示實驗的表情、手勢,、動作,，生動深刻地理解教師的想法。
心意:就是用心去想,，跟上老老師是怎么抓住重點,，解決問題的。
口語:在老師的指導(dǎo)下,，主動回答問題或參與討論,。
手把手:在聽、看,、想、說的基礎(chǔ)上,，畫出課文要點,，用創(chuàng)新思維寫下講課要點，以及自己的感受或見解,。
如果能做到上述的“五到五”,，精力就會高度集中,，課堂上學(xué)到的重要材料都會在腦海中留下深刻的印象。
3.個性注意老師講課的開始和結(jié)束,。
一個老師講課的開始，一般是總結(jié)前一節(jié)課的要點，指出本節(jié)課要講的材料是聯(lián)系舊知識和新知識的紐帶,，最后往往是對一節(jié)課所講知識的總結(jié),，具有高度的概括性，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)課知識和方法的提綱,。
4.認(rèn)真把握思維邏輯,。
堅持分析思路，解決問題,，一定能舉一反三,，提高思考問題、解決問題的潛能,。
第四,，做好復(fù)習(xí)總結(jié)。
1,、做好及時復(fù)查工作,。下課后的第二天，一定要做好當(dāng)天的復(fù)習(xí)工作,。
有效的復(fù)習(xí)方式不是一遍又一遍地看書或看筆記,，而是采取回顧式復(fù)習(xí):首先結(jié)合書本和筆記，回憶老師上課說的材料,，舉例:分析問題的思路和方法(也可以邊思考邊寫在草稿本上),。然后打開筆記和書本，對比還有哪些記不清楚的地方,，再補上,，這樣會鞏固當(dāng)天上課的材料，檢查當(dāng)天上課的效果,，對改進(jìn)聽力方法,，提高聽力效果提出必要的改進(jìn)措施。
2.做好單元復(fù)習(xí),。
學(xué)完一個單元要分階段復(fù)習(xí),，復(fù)習(xí)方法和及時復(fù)習(xí)是一樣的。我們應(yīng)該采取回顧性的復(fù)習(xí),，然后用書本和筆記來改進(jìn),，然后我們應(yīng)該對單元做一個小的開放。
3.做好單位冷靜,。
機組冷卻數(shù)據(jù)應(yīng)包括以下部分,。
(1)本單位的知識網(wǎng)絡(luò)(章),；
(2)本章的基本思路和方法(應(yīng)以典型事例的形式表述)；
(3)自我體驗:這一章要記錄自我犯錯的典型問題,，分析原因和正確答案,，記錄這一章最有價值的思維方法或事例，以及你還有哪些未解決的問題,，以便日后彌補,。
4.關(guān)于練習(xí)量的問題
許多學(xué)生把提高數(shù)學(xué)成績的希望寄托在做太多的題上。我認(rèn)為這不合適,。我想,，“不要以你做了多少題來評判英雄?！敝匾牟皇嵌嘧鲱},，而是讓題更有效。做題的目的是檢查自己是否掌握好知識和方法,。如果把握不準(zhǔn)甚至有偏差,，做這么多題的結(jié)果會鞏固你的缺點。因此,，在準(zhǔn)確掌握基礎(chǔ)知識和方法的基礎(chǔ)上做必要的練習(xí)是很有必要的,。對于中檔題，要注意做題的好處,，也就是做題后得到多少收益,。這就需要在做題之后進(jìn)行必要的“反思”，思考這道題用到的基礎(chǔ)知識,，什么是數(shù)學(xué)思維方法,，為什么要這樣思考，是否有其他的思路和解決方法,，這道題的分析方法和解決方法在解決其他問題的時候有沒有用過,，并且把它們聯(lián)系起來，你會得到更多,。當(dāng)然,，沒有必要量(老師布置的作業(yè)量)的練習(xí)不能構(gòu)成技能，也是不可能的,。
5.學(xué)生們有意識地培養(yǎng)他們各方面的潛力
數(shù)學(xué)潛能包括五種潛能:邏輯推理潛能,、抽象思維潛能、計算潛能,、空間想象潛能和解決問題潛能,。這些潛能是在不同的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中培養(yǎng)出來的。在平時的學(xué)習(xí)中，要注意開拓不同的學(xué)習(xí)場所,，參加一切有益的學(xué)習(xí)和實踐活動，如數(shù)學(xué)第二課堂,、數(shù)學(xué)競賽,、智力競賽等。平時注意觀察,。比如空間想象的潛力就是通過實例凈化思維,，抽象大腦中的空間實體，在大腦中分析推理,。其他潛力的培養(yǎng)必須通過學(xué)習(xí),、理解、訓(xùn)練和應(yīng)用來發(fā)展,。個性就是為了培養(yǎng)這些潛能,，老師會精心設(shè)計“智力課”和“智力題”，比如解題練習(xí)題多種多樣,，應(yīng)用模型,、計算機等多媒體教學(xué)，都是培養(yǎng)數(shù)學(xué)潛能的好課,。在這些課堂上,，學(xué)生必須全心全意地投入，參與智力的各個方面,，最終實現(xiàn)潛能的全面發(fā)展,。
其實自學(xué)潛力的提升也是一個人生活的需要。他在一個方面也代表了一個人的修養(yǎng),。一個人的一生只有18-24年有家教的學(xué)習(xí),。人的后半生，最精彩的人生莫過于一個人一生都在學(xué)習(xí),，最后通過自學(xué)達(dá)到自我完善,。
第五，打好基礎(chǔ),。
古人說:好的開始是成功的一半,。春天是一年，早晨是一天,。由于高中新課程改革,，教材和材料的編排順序與原教材有所變化，部分材料有所刪減和增加,，但大部分沒有變化,，但整體難度略有下降。高一要學(xué)四個模塊的材料,，必修1,、2,、3、4,，上學(xué)期海淀區(qū)必修1,、4。材料包括集合,、函數(shù),、三角函數(shù)、向量和三角常數(shù)變換,。下學(xué)期必修的2,、5科材料包括:初步立體幾何、初步解析幾何,、數(shù)列,、三角求解、不等式,。其他一些市區(qū)按照排列順序?qū)W習(xí),。高中生三年的成長發(fā)展，無論是數(shù)學(xué)知識的獲取,、人格的培養(yǎng),，還是思維水平和數(shù)學(xué)潛能的提升，都遵循這樣一個規(guī)律:“高中的關(guān)鍵在于第一(頂)”,、“萬事開頭難”,，打好高中基礎(chǔ)非常重要。高一上學(xué)期的人格是“一(一)”的前半段,，是初中到高中的“過渡期”,。高中的數(shù)學(xué)課即將開始與初中知識相關(guān)，但比初中數(shù)學(xué)知識更系統(tǒng),。我們將學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)中的函數(shù),。函數(shù)是高中數(shù)學(xué)的重點。在高中數(shù)學(xué)中起著提綱挈領(lǐng)的作用,。它融入了整個高中數(shù)學(xué)知識,，包括數(shù)學(xué)中重要的數(shù)學(xué)思維方法；比如函數(shù)和方程的思想,，數(shù)形結(jié)合的思想等等,。也是高考的重點。
第六,、厚積薄發(fā)
高二是高中的關(guān)鍵,，在整個高中階段起著承上啟下的作用。經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，我在知識和思維習(xí)慣上都有了很大的提高,，使我完全適應(yīng)了高中生活,。高二要追求勝利，充分利用高一學(xué)到的知識和學(xué)習(xí)方法,，充分發(fā)揮自己的主體作用,。高二學(xué)好我學(xué)的東西，選修1-1和1-1理科,。2-3、數(shù)據(jù)包括算法初步,、統(tǒng)計概率,、常用邏輯術(shù)語、二次曲線和方程,、導(dǎo)數(shù)及其應(yīng)用等,。，而學(xué)術(shù)知識在高考中占了很大的比重,。
第七,、檢查差距，準(zhǔn)備沖刺
高一高二幾乎學(xué)完了高中所有的知識和資料(每個學(xué)校的情況都不一樣),。高三會有全面復(fù)習(xí),，高三會有數(shù)學(xué)“考試”和重要的“高考”。高三要做大量的練習(xí),，還要經(jīng)?？荚嚕褪敲恳淮慰荚嚭途毩?xí)都要有收獲,，有認(rèn)真的總結(jié),，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題,，查漏補缺,，夯實基礎(chǔ)，深化題型,，循序漸進(jìn),，然后才會收到意想不到的效果。
對于我們的高中學(xué)習(xí)來說,，提高我們的自學(xué)計劃將對我們的學(xué)習(xí)有很大的幫助,。希望上述方法能幫助我們制定好高中三年學(xué)習(xí)計劃，幫助我們提高高中計劃的可行性,，讓我們的高中學(xué)習(xí)更有效率,。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇三
高中三年學(xué)習(xí)計劃（1）：
（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃務(wù)必做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步,。切忌盲目激情,，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。
1,、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：用心適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步,。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng),、穩(wěn)定。
2,、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自我的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、潛力有了一個比較客觀的認(rèn)識,，因此對各學(xué)科特點有了必須掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，構(gòu)成適合自我的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，構(gòu)成自我的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期,。此時,，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊,。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自我在年級的學(xué)習(xí)地位,。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期,。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,，自我的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度,。時刻持續(xù)新鮮的自信心、堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自我的計劃，做到步步為營,。
6,、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。能夠適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自我所面臨的問題,，查缺補漏，掃除殘敵,，不留后患,。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定,。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1,、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)潛力,，減少對老師的依靠，增強獨立性,；預(yù)習(xí)能夠加強記課堂筆記的針對性,，改變學(xué)習(xí)的被動局面,。要在測覽教材的總體資料后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自我的自學(xué)潛力,，理清哪些資料已經(jīng)了解,，哪些資料有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來,。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)潛力,，又為聽課“鋪”平了道路,，構(gòu)成期盼老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。
2,、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理,；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點：
a）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí),。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，持續(xù)課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒,，以及對探求知識的極大興趣,，是學(xué)好知識的前提條件。
b）集中注意力,。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自我專心聽講,，靠意志來排除干擾。
c）認(rèn)真觀察,、用心思考,。不要做一個被動的信息理解者，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動自我的用心性，緊跟老師講課的思路,，對老師的講解用心思考,。結(jié)論由自我的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。
d）在聽取公式定理的同時充分理解,、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路,。
e）抓住老師講課的重點,。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個綱去聽課,，下方的資料才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
f）做好課堂筆記,。筆記記憶法,，是強化記憶的最佳方法之一。筆記,，一份永恒的筆錄,，能夠克服大腦記憶方面的限制。俗語說,，好記心不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化，我務(wù)必記筆記,。同時做筆記充分調(diào)動耳,、眼、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫忙學(xué)習(xí)。有選取的記筆記,，記錄經(jīng)典例題,。
g）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流,，提問式交流,，都能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3,、作業(yè)
作業(yè)是提高思維潛力,，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑,。透過審題,，分析問題，解決問題能夠到達(dá)鞏固檢驗自我的目的,。完成作業(yè)時,，必須要做到獨立完成，去構(gòu)成自我的一個獨立的思維習(xí)慣,。
4,、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)資料的理解,。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天,，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),，方為及時,。俗話說“溫故而知新”，就是說,，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲,。這個“新”主要指的是知識到達(dá)了系統(tǒng)化的水平，到達(dá)了融會貫通的新水平,。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
a）課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)資料回憶一遍。
b）精讀教材,。對教材理解的越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高了,。
c）整理筆記,。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點,，尋求同學(xué)老師的幫忙,。
d）看參考書。增加知識的深度和廣度,。提高應(yīng)考潛力,。
e）單元復(fù)習(xí)的要求：
a)本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）,；
c）自我體會：對本章內(nèi)自我做錯的典型問題應(yīng)有記載,，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,，以及你還存在的未解決的問題,，以便今后將其補上。
（三）總結(jié)
高中三年是人生重要的三年,，是人生成長重要的三年,。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,，鍛煉自身的意志品質(zhì),。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是,，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,，對高中有了一些認(rèn)識,，我產(chǎn)生了一份職責(zé)感，這份職責(zé)不是對父母負(fù)責(zé),，而是對自我負(fù)責(zé),。我相信這職責(zé)感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,，正是需要這份對自我的職責(zé)感,，才能在拼搏中成長。
高中三年學(xué)習(xí)計劃（2）：
從初中階段進(jìn)入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階,。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備,，要以新的,、不一樣于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程,。有人說,，高中三年是最完美的時光，我們單純地生活在校園里,，盡情地享受著青春的快樂,；有人說，高中三年是最辛苦的時光,，我們掙扎在無邊的題海中,，痛苦地應(yīng)付著無數(shù)次的考試；還有人說,，高中三年是最珍貴的時光,，高中時的我們年少勇敢，和身邊同樣穿著校服的同學(xué)一齊,，向著夢想無畏地奔跑??確實，高中生活有苦有甜,，如同一只青澀的蘋果,，初嘗時我們會皺起眉頭；但如果細(xì)細(xì)咀嚼,，便能夠感受到這段經(jīng)歷給予我們的快樂和收獲,。
在高中階段，同學(xué)們的身體和心理都會發(fā)生很大的變化,。在逐漸開闊的視野中,，我們的學(xué)習(xí)態(tài)度、生活重心,、學(xué)習(xí)習(xí)慣都會改變,，然而各種各樣的問題也會伴隨著這種改變而出現(xiàn),。為了及時解決這些問題，為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向,，我們需要對高中生活進(jìn)行一個全面的規(guī)劃,，才能夠真正擁有無悔的青春,。
高中一年級----花樣：享受青春時光的同時打下堅實基礎(chǔ)高一是最純美的學(xué)生時代,，是同學(xué)們暢快地交流,、參加興趣活動、發(fā)展特長愛好的絕佳機會,，但是學(xué)習(xí)也絕不能放松，要兩者兼顧,，全面發(fā)展,。有的同學(xué)在這時會情竇初開，對身邊的異性心生傾慕,，其實這都是十分正常的,，同學(xué)們一旦遇到這種狀況,，最好的做法是告訴自我，在現(xiàn)階段學(xué)習(xí)才是最重要的任務(wù),，不能被情感沖昏頭腦,。要對自我進(jìn)行提醒和疏導(dǎo)，以自我的規(guī)劃和目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)限制自我的行為----和同學(xué)之間正常的交往是能夠的,，但是絕不能影響自我的學(xué)習(xí),。
為了不虛度年華，究竟如何規(guī)劃高一的學(xué)習(xí)生活呢,？
高中一年級的成長規(guī)劃
高一上學(xué)期
重點
事件時光預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃13
年7月初要成為高中時代的佼佼者,，僅成績優(yōu)秀是不夠的。不妨利用這培養(yǎng)溝通,、學(xué)習(xí)潛力,！暑假個假期多讀書，多游覽,，多體驗,，高中預(yù)科班的課程也能夠開始在放松情緒的同時開拓眼界，強幫忙你領(lǐng)先一步,！
化語言表達(dá)潛力,，提升氣質(zhì)，結(jié)識更多優(yōu)秀的同齡朋友,，準(zhǔn)備迎
接多彩的高中生活,。
不論進(jìn)入什么班都要調(diào)整好8月收心，軍訓(xùn)是重要的社會實心態(tài),，告訴自我能夠努力成為班下旬提前備戰(zhàn)踐活動,，必須要認(rèn)真參加。
9月
-10月
11
月
11
月-1月
14
年1月上的尖子,。適應(yīng)新的老師,、同學(xué)和學(xué)習(xí)任務(wù),。尤其需要關(guān)注學(xué)習(xí)觀念和方法的改變。和初中時知識淺顯,、學(xué)習(xí)只需超多練習(xí)就能提高成績的情10月初況不一樣,，高中課程的理論性、抽第一次月象性強,，就需要在對知識的理解考）上下功夫,，要多思考、多研究,，以探究的觀念對待每一個問題,。認(rèn)真準(zhǔn)備第一次月考，證明你學(xué)習(xí)實力的機會到了,。高一不必須要追求多么優(yōu)異的成第一次期績,，最重要的是要從考試過程及進(jìn)行有效的預(yù)習(xí)和復(fù)中考試結(jié)果中找到問題和不足，發(fā)現(xiàn)目習(xí),，提前穩(wěn)固掌握高一學(xué)（國重聯(lián)前學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法中的缺陷,，明習(xí)資料，打下良好的基礎(chǔ),。盟統(tǒng)考或確接下來努力的方向,。可能很多全縣統(tǒng)同學(xué)覺得成績不盡如人意,，出現(xiàn)考）心理落差,，這是正常現(xiàn)象,，必須要注意調(diào)整心態(tài),。接觸新課改之后的新知識，平衡用于各學(xué)科學(xué)習(xí)的精力,。高一需要學(xué)習(xí)的學(xué)科眾多,，必須要注學(xué)習(xí)意盡量均衡，不要厚此薄彼,，否則會因為忽視某個學(xué)科而在之后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)“拖后腿”,，打亂屆時其他的學(xué)習(xí)計劃和節(jié)奏。高一至少提前兩周備考復(fù)習(xí),，制訂第一次期復(fù)習(xí)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行,。萬不可認(rèn)末考試為自我初中時成績很好而掉以輕要在短期內(nèi)梳理知識（全成都心或期盼過高，因為高中的知識體系,，掌握考試技巧,。
市近七萬和初中相比幾乎完全不一樣，大家
考生統(tǒng)基本是站在同一齊跑線上,，要正（考）確應(yīng)對考試成績,，檢閱這一學(xué)期
的學(xué)習(xí)成果,。
做選取時不要從眾，
要深入分析思考個人的愛
好,、特長和興趣,。選科關(guān)
系到一個人未來的基點：
結(jié)束了上半學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，文理科生所看到的世界不
能夠適當(dāng)放松,，表達(dá)對爸爸媽媽同,。文科生眼中往往容得的感激，為他們做些力所能及的下從一滴水中看世界的浪寒假事情讓他們開心,。同時分析期末漫與瞬間的靈感萌動，浪1月（文理分考試各科結(jié)果,，及時查缺補漏,，漫與奇思構(gòu)筑的世界美麗-2月科）不可因為有些科目成績不理想而如夢，但充滿不確定性,；
從此喪失興趣和信心,。豐富假期理科生眼中的水首先是水生活，多讀書,，拓展自我的知識分子,，結(jié)構(gòu)性與理智性構(gòu)面。筑的世界是如此穩(wěn)定而簡
潔,。因此還是個人的興趣
更重要,，畢竟興趣是基礎(chǔ)，
要有興趣才有學(xué)好的動
力,。
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長,？
●你是不是遵循了規(guī)律的作息時光表？
●你是不是認(rèn)識了更多的新朋友,，能和他（她）們開心地相處,？●你是不是發(fā)現(xiàn)了高中和初中時學(xué)習(xí)方法的不一樣？
●你是不是變得更懂事,，更能體諒爸爸媽媽的辛苦,？
●你是不是完成了這個學(xué)期自我期望到達(dá)的目標(biāo)？
高一下學(xué)期
重點
事件時光預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃14
年2月告訴自我,，不論上學(xué)期表現(xiàn)如在高一（下）學(xué)期的何,，此刻要應(yīng)對的是一個全新的學(xué)習(xí)壓力下，僅靠學(xué)校的新學(xué)開始,，制訂全新的計劃并嚴(yán)格執(zhí)學(xué)習(xí)是不夠的,，因為在高期開始行，實現(xiàn)自我的目標(biāo),。認(rèn)真準(zhǔn)備一學(xué)習(xí)的知識點會在高考
入學(xué)考試,，這是分科后的第一考,，中出現(xiàn)，但難度會有十分起點要高,。大的提升,。這個差距就應(yīng)3-4
月如何追趕？如何提前從高此階段是高中學(xué)習(xí)中的分水考難度層面掌握重要知嶺,，數(shù)理化地英學(xué)科都在高一上識,？必須要認(rèn)真思考。學(xué)期的基礎(chǔ)上繼續(xù)加大難度,。更為重要的是,，各個學(xué)科的“歸納性課程”開始出現(xiàn)——從現(xiàn)象到學(xué)習(xí)理論的抽象在高一下學(xué)期到達(dá)頂
峰！對于各知識點的要求不僅僅僅是簡單掌握,，而是要深入挖掘到高考難度,。在分析入學(xué)考的基礎(chǔ)上認(rèn)真準(zhǔn)備好三月月考。
本次考試是檢驗和反思自我期中目前學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)思路的絕佳考試（國4月機會,，能夠在成績公布后請各科重聯(lián)盟統(tǒng)老師幫忙自我進(jìn)行分析,，做到更考）全面地了解自我的學(xué)習(xí)狀況。
調(diào)整思路后繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打地學(xué)習(xí)知識,，上課認(rèn)真聽講,，認(rèn)真完成作業(yè)并消化、深化所學(xué)知識,，學(xué)習(xí)及時預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí)，使用自我的錯
題本,，善于總結(jié),，不留學(xué)習(xí)死角。五月月考是期末考試的預(yù)演,，不得不重視,。
高度重視全省統(tǒng)一的信息技術(shù)“學(xué)業(yè)水平測試,，關(guān)系到畢業(yè)和評優(yōu),。
提前至少提前兩周開始制訂期末6月備戰(zhàn)期末考試的復(fù)習(xí)計劃，在學(xué)好新課的中旬考試同時按步驟梳理復(fù)習(xí)本期學(xué)習(xí)過
的重點資料,，避免臨近考試才手忙腳亂地投入復(fù)習(xí),，造成情緒焦慮,。
這次考試是對于高一一年學(xué)掌握考試技巧，考出期末習(xí)成果的整體檢閱,，必須要認(rèn)真好成績,，燃起學(xué)習(xí)動力和考試對待，因為本次成績也許會對之激情,。后的自主招生有影響,。善于在考5月-6月6月末或7月初試后發(fā)現(xiàn)問題,，及時求助解決，
提煉經(jīng)驗教訓(xùn),。
這個暑假是體驗高一豐富生
活的寶貴機會,，你需要加以充分
利用，使自我從各個方面都變得可參加夏令營,、暑假
暑假更優(yōu)秀,，成為更貼合自我期盼的班對高一查缺補漏，提前
人,。同時,，要總結(jié)反思這一學(xué)年學(xué)習(xí)高二的資料。
的學(xué)習(xí)成果,，及時查缺補漏,，不
留短板。7月-9月
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長,？
●你是不是讀了至少5部經(jīng)典的,、有內(nèi)涵的書籍,？
●你是不是更加愿意去幫忙他人,、去和他人交流，而不是把自我封閉在只有書本的世界里,？
●你是不是能夠平靜地理解自我在青春期生理和心理上的變化,？
●你是不是變得更懂事，更能體諒爸爸媽媽的辛苦,？
●你是不是完成了這個學(xué)期自我期望到達(dá)的目標(biāo),？高中二年級----轉(zhuǎn)折：備戰(zhàn)高考的執(zhí)著和勇氣
有人說，高中就像一個小社會,，在這其中,，同學(xué)們會接觸到很多不一樣的人，每個人都有自我的性格,，每個人對事都會有不一樣的見解,。你不能再把自我局限在一個小小的生活圈子里、把自我孤立在外,，而是應(yīng)當(dāng)多接觸一些人和事,。尤其進(jìn)入高二，同學(xué)們就應(yīng)更加善于交流----從和老師的交流中獲得指導(dǎo)和鼓勵,，從和同學(xué)的交流中獲得友誼和勇氣,。高二這一年十分關(guān)鍵，務(wù)必要有明確的規(guī)劃來保證向著目標(biāo)穩(wěn)步邁進(jìn),，務(wù)必要有足夠的勇氣和毅力來迎接越來越大的挑戰(zhàn),。
高中二年級的成長規(guī)劃
高二上學(xué)期
重點
事件時光預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃
14一般來說,，開學(xué)會有高二高一新同學(xué)入校，做好榜樣,，年9月一個入學(xué)考試,，必須要重入學(xué)考試起好帶頭作用。-10月視,，開個好頭,。
11
月高二和初二一樣，也是一個重期中要的轉(zhuǎn)折點,。同學(xué)們要透過本次考考試試學(xué)會正確應(yīng)對更難的知識帶來
的挑戰(zhàn),，改善自我的學(xué)習(xí)方法。
利用準(zhǔn)備學(xué)業(yè)水平考試的機課余進(jìn)行查缺補漏,、會復(fù)習(xí)理,、化、生,、史,、地等學(xué)科準(zhǔn)備拓展提高，平穩(wěn)渡過高二11的知識,，但同時不能放松對于新知學(xué)業(yè)水平階段的轉(zhuǎn)折點,。月-12月識的學(xué)習(xí)以及期末考試復(fù)習(xí)。文科考試必修資料學(xué)習(xí)結(jié)束,，選修資料開
始,。
12學(xué)業(yè)考試難度不大，無需緊張,，但
月下旬水平測試也不能忽視,。
至少提前兩周備戰(zhàn)期末考試。分科后成都統(tǒng)一考期末考試和會考時光相距很近,，要試,，每年全成都有1000015期末合理安排好各自的復(fù)習(xí)時光，提前人能進(jìn)一本,，30000人能年1月下考試（全成做好計劃,，爭取好成績。這是分科進(jìn)二本和三本,，余下旬都市統(tǒng)考）后的第一次成都市調(diào)研考試,，而且30000人只能進(jìn)入專科學(xué)會涉及到難度相對較大的選修課校學(xué)習(xí),。程資料,，務(wù)必要重視。
這個寒假好處重大，要把握住
這個轉(zhuǎn)折點,。在短暫的放松之余,，
你需要利用假期的時光重新梳理你要提前進(jìn)入復(fù)習(xí)狀并鞏固高一一學(xué)年和本學(xué)期學(xué)過態(tài)，消化之前學(xué)過的知寒假的資料,，預(yù)習(xí)并提前掌握下學(xué)期要識,，將知識點掌握與運用學(xué)的資料，要從此刻開始逐步為高水平提升至高考水平,。三的復(fù)習(xí)分擔(dān)壓力,。同時不要忘了
鍛煉身體。1月-2月
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長,？
●你是否參加過至少一次學(xué)校組織的活動,？
●你是否認(rèn)為這學(xué)期沒有虛度，有很多有好處的收獲,？●你還在堅持讀書的習(xí)慣嗎,？
●你是不是還能像過去一樣和爸爸媽媽愉快地交流？●你是不是完成了這個學(xué)期自我期望到達(dá)的目標(biāo),？
高二下學(xué)期
重點
事件時光預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃
真正緊張的沖刺學(xué)習(xí)開始,。隨
著距高三越來越近，很多同學(xué)會感
到突然緊張起來,，尤其是理科選修
高中資料的難度很大,。在吃力學(xué)習(xí)新內(nèi)15時代的重容的同時，沒有在寒假中復(fù)習(xí)的同年2-4月要轉(zhuǎn)型階學(xué)會驚恐地發(fā)現(xiàn)高一學(xué)過的資料
段變得很陌生,，似乎被遺忘了,。如果
出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,，記住不要緊張,，
因為這很正常，只需要告訴自我從
此刻開始按部就班地復(fù)習(xí)即可,。
分析自我各科成績,，定位自我
的水平，明確自我的奮斗目標(biāo),。有
期中些自從進(jìn)入高中就沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)4月考試（國重過的同學(xué)會突然醒悟,，奮發(fā)圖強—
聯(lián)盟統(tǒng)考）—那么告訴自我，從此刻開始努力
還來得及追趕,，不要錯過這次機
會,。
理科選修課程的學(xué)習(xí)難度越
發(fā)加大，開始涉及到綜合題,、壓軸
題等高難題目的練習(xí),，之前成績不
錯的同學(xué)很容易遭受打擊、喪失信
心，這時同學(xué)們需要穩(wěn)定心態(tài),，多
學(xué)習(xí)總結(jié)方法掌握技巧,，多運用、多做
練習(xí)以尋求成就感和自信心,；之前
成績不甚理想的同學(xué)要奮起直追,，
在強化之前所學(xué)知識的同時向高
考難度的題目發(fā)起挑戰(zhàn)。文科進(jìn)入
第一輪復(fù)習(xí),。進(jìn)入準(zhǔn)高三階段5月-6月
期末至少提前兩周準(zhǔn)備復(fù)習(xí)期末掌握有效的記憶方法考試（成都考試,，制訂復(fù)習(xí)計劃。在這次考試7月和解題技巧,，沖擊好成統(tǒng)考---俗中會出現(xiàn)超多的“黑馬”,，很多同績。稱“零診“）學(xué)因為開始努力學(xué)習(xí)而沖到了前面,。最后的戰(zhàn)役即將打響,，所有的
同學(xué)都需要開始卯足全力！
這個暑假會是同學(xué)們最忙累
的暑假,，全力備戰(zhàn)高三,！假期閑時
能夠多了解大學(xué)和專業(yè)信息以及
暑假自主招生信息，為高三的報考提前燃起斗志,，持續(xù)良好7月（七月中做準(zhǔn)備,。為自我制訂復(fù)習(xí)計劃，按心態(tài)和學(xué)習(xí)的熱情,，勇敢-9月下旬要補照自我的方向,，聽從老師的指導(dǎo)，應(yīng)對高三,！課）實現(xiàn)假期中最有效的提高,。同時別
忘了鍛煉身體，要明白好的身體是
革命的根本,，是決勝高三的重要前
提,！
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長？
●你的身體是不是還很健康,、不易生?。?/p>
●你是不是和自我的好朋友一齊經(jīng)歷過值得回憶的開心時光,？
●你是否能感覺到自我在心理上成熟起來,，即將成為一個成年人？●你是不是為爸爸媽媽做過至少一件讓他們開心的事,？
●你是不是完成了這個學(xué)期自我期望到達(dá)的目標(biāo),？高中三年級--涅槃：浴火重生后真正的美麗
不論之前多少次你聽到關(guān)于它的恐怖傳聞，不論之前多少次你在噩夢中驚醒，不論之前多少次你感到疲憊和恐懼,，都無法改變這樣一個事實----高三,，真的來了。
其實,，當(dāng)真正進(jìn)入高三,，你就會發(fā)現(xiàn)其實一切都沒有那么可怕。倒計時牌上的時光一天天減少,，而你的規(guī)劃卻讓自我的實力和自信與日俱增,。當(dāng)然，在這之前你會遭遇壓力和絕望的折磨,，你會覺得自我什么都不會,，會覺得自我一無是處，但這些狀態(tài)都是通向成功的必經(jīng)之路,。王國維先生曾在《人間詞話》中這樣寫道：“古今之成大事業(yè),、大學(xué)問者，罔不經(jīng)過三種之境界：昨夜西風(fēng)凋碧樹,。獨上高樓,，望盡天涯路。此第一境界也,。衣帶漸寬終不悔,，為伊消得人憔悴。此第二境界也,。眾里尋他千百度,，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處,。此第三境界也,。”
高中三年級的成長規(guī)劃
高三上學(xué)期
時光重點預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃事件
我校會提前開學(xué),。參考以往在
高考中取得優(yōu)異成績同學(xué)的成功
經(jīng)驗,，為自我制訂最適合自我的高高三三作息時光及學(xué)習(xí)計劃,，端正學(xué)習(xí)開學(xué)態(tài)度,，培養(yǎng)良好心態(tài)，為自我訂立
一篇高三宣言,，每一天都距夢想更
進(jìn)一步,！8月
這個階段時光大約在3
月下旬結(jié)束，約占整個高三復(fù)習(xí)的第一輪復(fù)習(xí)的同時查三分之二時光左右,，能夠稱為基礎(chǔ)缺補漏,，拓展提高，及時復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在消滅每個問題,，同時關(guān)注第一逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),，同學(xué)們應(yīng)8月你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。輪基礎(chǔ)復(fù)該和學(xué)校課堂上的復(fù)習(xí)節(jié)奏步伐-12月習(xí)一致,，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí),，不要
任意打亂，把每一科在高考范圍內(nèi)
的每個知識點都逐章逐節(jié),、逐篇逐
段,，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，爭取
做到毫無遺漏,。
在經(jīng)過全面復(fù)習(xí)之后,，同學(xué)們12月學(xué)業(yè)應(yīng)對學(xué)考已易如反掌，就當(dāng)作是一下旬水平測試模之前的一次練兵,。
這次考試十分重要,，被戲稱為
“小高考”。它既能夠檢驗自我一
學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果,，定位自我的學(xué)習(xí)水平,，又能夠查找自我亟待解決
16年成都的問題漏洞，還能夠為你提出新的
1月上旬一診考試挑戰(zhàn),。這次考試還有一層特殊的涵
義,，那就是高校招生中保送、推薦,、
評選市級省級三好學(xué)生的重要依
據(jù),。那里個性提醒學(xué)習(xí)較好的高三
同學(xué)，要格外重視這次考試,。
這個寒假將會十分短暫,，同學(xué)
們可能還沒有來得及好好休息便寒假又投入了自主招生考試準(zhǔn)備和緊
張的學(xué)習(xí)中。要利用假期時光將一1月-2月
輪復(fù)習(xí)中沒有完全消化的資料徹
底掌握,，為重要的第二輪復(fù)習(xí)打好
基礎(chǔ),。
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長？
●你是否能大致描述出自我對于未來的理想和規(guī)劃,？
●你在邁入十八歲時是否曾告訴爸爸媽媽你很感激這些年來他們的無私付出,？●你是否變得足夠堅強，能夠承受打擊,、痛苦和絕望,？
●你是不是能清晰地回憶起自我為實現(xiàn)夢想而邁進(jìn)的每一步？
●你是不是完成了這個學(xué)期自我期望到達(dá)的目標(biāo),？
高三下學(xué)期
重點
事件時光預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃
不要過分寄期望于自備戰(zhàn)按照自我目標(biāo)院校的要求認(rèn)1月主招生考試,，一旦無法考自主招生真準(zhǔn)備筆試和面試,，平靜地參加考-2月取也不要自暴自棄，準(zhǔn)備考試試,。高考才是更重要的,。
這個階段是高三復(fù)習(xí)中最寶
貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”,。
之所以這樣說,，是因為這個時期任
務(wù)最重，也最就應(yīng)做到高效率的全
3月第二面復(fù)習(xí),。這時的任務(wù)是把前一個階
—4月輪復(fù)習(xí)段中較為零亂,、繁雜的知識系統(tǒng)
化、條理化,，找到每科中的一條宏需要研讀掌握高考經(jīng)
觀的線索,，提綱挈領(lǐng)，串點為線,，典題目,，從中提煉有效的
化線為面，全方位復(fù)習(xí),，目的直指解題技巧,，全面提升應(yīng)考
三月下旬的成都二診考試。潛力,，抓住最后的機會迅
速提高各科考試成績,；同
二診是高考前最重要的一次時你要調(diào)整心態(tài)，不放下
學(xué)習(xí)檢驗和閱兵,，二診成功,，能夠期望，燃起學(xué)習(xí)的熱情,。
使自我信心倍增,、更有斗志，但切3月成都忌沾沾自喜,、止步不前,；二診受挫，底或4月二診考試也不要灰心喪氣,、妄自菲薄,，因為初它畢竟不是高考成績。同學(xué)們就應(yīng)
為二診正確定位,，要在戰(zhàn)略上藐視
它,，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
4月綿陽
21—23日三診考試借用綿陽考模認(rèn)真查找差距,。
這個階段時光大約一個月,，是
高考前最后的一段復(fù)習(xí)時光。隨著
高考的日益迫近,，有些同學(xué)可能心
理壓力會越來越重,。因此，這個時
第三期應(yīng)當(dāng)以卸下思想包袱為重要任5月輪綜合復(fù)務(wù),，要善于調(diào)節(jié)自我的學(xué)習(xí)和生活
-6月初習(xí)節(jié)奏,，學(xué)會有張有弛。同時調(diào)整生
物鐘,，以保證充沛的精力,。另外，
這個時期不必再做過多過量的習(xí)
題,，更不應(yīng)死摳難題和偏題,，就應(yīng)
做少而精的練習(xí)。
這時最重要的任務(wù)依然是調(diào)找出你相對薄弱的知5月成都整心態(tài),，適應(yīng)高考的考試流程,。將識板塊，重點突擊,，各個初三診考試三診成績與一診,、二診成績綜合考擊破。慮,，作為自我報考學(xué)校的參照,。
6月7
日、8日平靜地應(yīng)對,，奔向自我的夢你的老師,、家長、朋想,！友等著你的好消息,。
渡過一個最值得紀(jì)念
的暑假，為自我的青春紀(jì)
念冊添上最完美的一筆,！
當(dāng)然,，大學(xué)預(yù)科班的課程
也能夠幫忙你贏在起跑
線上！高考7月-9月暑假最簡單快樂的暑假,！
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長,？
●當(dāng)回憶起自我的高中三年，你是不是能夠做到不后悔,？三年的時光轉(zhuǎn)瞬即逝,，在回首往事的時候，你是否能夠不因虛度年華而悔恨,，不因碌碌無為而羞恥,？當(dāng)你的夢想如同涅槃的鳳凰一般騰空而起,，舒展雙翼飛向更高遠(yuǎn)的天空時，你能否記起三年來每一個上學(xué)路上灑滿朝霞的清晨和孤燈相伴埋頭苦讀的夜晚,？能否記起考試失利回到家時媽媽充滿鼓勵的溫柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手,？能否記起課堂上從老師親切的話語中驀然獲得的頓悟？能否記起收到理想大學(xué)的錄取通知書時那平靜坦然的情緒??不管怎樣,，這些鏡頭將會慢慢遠(yuǎn)去,，定格在屬于我們的青春回憶中。它會在記憶中慢慢變黃,，但卻永遠(yuǎn)無法淡去我們用行動為它寫下的詮釋--“努力這天,，成就明天！”
高中三年學(xué)習(xí)計劃（3）：
做好高中三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃,，對于我們大家的高中三年的學(xué)習(xí)更加高效地進(jìn)行會有很大的幫忙,，讓我們的高中三年的學(xué)習(xí)更加的簡單。良好的學(xué)習(xí)規(guī)劃,，能夠幫忙我們大家更好利用好自我的高中學(xué)習(xí)時光,，讓我們的高中學(xué)習(xí)更加的充實與歡樂。
一,、首先要認(rèn)識高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)特點的變化
1,、數(shù)學(xué)語言在抽象程度上突變
2、思維方法向理性層次躍遷
3,、知識資料的整體數(shù)量劇增
4,、知識的獨立性大
二、改變觀念,。
初中階段,，個性是初中三年級，透過超多的練習(xí),，可使你的成績有明顯的提高,，這是因為初中數(shù)學(xué)知識相比較較淺顯，更易于掌握,，透過反復(fù)練習(xí),，提高了熟練程度，即可提高成績,，既使是這樣,，對有些問題理解得不夠深刻甚至是不理解的。例如在初中問|a|=2時,，a等于什么,，在中考中錯的人極少，然而進(jìn)入高中后,，老師問,，如|a|=2時,，那么a等于什么，既使是重點學(xué)校的學(xué)生也會有一些同學(xué)毫不思索地回答：a=2,。就是以說明了這個問題,。又如,，前幾年北京四中高一年級的一個同學(xué)在高一上學(xué)期期中考試以后,，曾向老師提出“抗議”說：“你們平時的作業(yè)也不多，測驗也很少,，我不會學(xué)”,，這也正說明了改變觀念的重要性。
三,、提高聽課的效率是關(guān)鍵,。
學(xué)生學(xué)習(xí)期間，在課堂的時光占了一大部分,。因此聽課的效率如何,，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個方面：
1,、課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性,。
預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點;對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識,，可進(jìn)行補缺,，以減少聽課過程中的困難;有助于提高思維潛力，預(yù)習(xí)后把自我理解了的東西與老師的講解進(jìn)行比較,、分析即可提高自我思維水平;預(yù)習(xí)還能夠培養(yǎng)自我的自學(xué)潛力,。
2、聽課過程中的科學(xué),。
首先應(yīng)做好課前的物質(zhì)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備,，以使得上課時不至于出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象;上課前也不應(yīng)做過于激烈的體育運動或看小書,、激烈爭論等,。以免上課后還喘噓噓，或不能平靜下來;其次就是聽課要全神貫注,。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí),，耳到、眼到,、心到,、口到、手到,。
耳到：就是專心聽講,，聽老師如何講課,，如何分析，如何歸納總結(jié),，另外,，還要聽同學(xué)們的答問，看是否對自我有所啟發(fā),。
眼到：就是在聽講的同時看課本和板書,，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作,，生動而深刻的理解老師所要表達(dá)的思想,。
心到：就是用心思考，跟上老析老師是如何抓住重點,，解決疑難的,。
口到：就是在老師的指導(dǎo)下，主動回答問題或參加討論,。
手到：就是在聽,、看、想,、說的基礎(chǔ)上劃出課文的.重點，記下講課的要點以及自我的感受或有創(chuàng)新思維的見解,。
若能做到上述“五到”,，精力便會高度集中，課堂所學(xué)的一切重要資料便會在自我頭腦中留下深刻的印象,。
3,、個性注意老師講課的開頭和結(jié)尾。
老師講課開頭,，一般是概括前節(jié)課的要點指出本節(jié)課要講的資料,，是把舊知識和新知識聯(lián)系起來的環(huán)節(jié)，結(jié)尾常常是對一節(jié)課所講知識的歸納總結(jié),，具有高度的概括性,，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)知識方法的綱要。
4,、要認(rèn)真把握好思維邏輯,。
分析問題的思路和解決問題的思想方法，堅持下去,，就必須能舉一反三,，提高思維和解決問題的潛力。
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四、做好復(fù)習(xí)和總結(jié)工作,。
1,、做好及時的復(fù)習(xí)。課完課的當(dāng)天,，務(wù)必做好當(dāng)天的復(fù)習(xí),。
復(fù)習(xí)的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書,，筆記合起來回憶上課老師講的資料,，例題：分析問題的思路、方法等(也可邊想邊在草稿本上寫一寫)盡量想得完整些,。然后打開筆記與書本,，對照一下還有哪些沒記清的,，把它補起來,，就使得當(dāng)天上課資料鞏固下來，同時也就檢查了當(dāng)天課堂聽課的效果如何,，也為改善聽課方法及提高聽課效果提出必要的改善措施,。
2、做好單元復(fù)習(xí),。
學(xué)習(xí)一個單元后應(yīng)進(jìn)行階段復(fù)習(xí),，復(fù)習(xí)方法也同及時復(fù)習(xí)一樣，采取回憶式復(fù)習(xí),，而后與書,、筆記相對容完善，而后應(yīng)做好單元小節(jié),。
3,、做好單元小結(jié)。
單元小結(jié)資料應(yīng)包括以下部分,。
(1)本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);
(2)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);
(3)自我體會：對本章內(nèi),，自我做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案,，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上,。
4：關(guān)于做練習(xí)題量的問題
有不少同學(xué)把提高數(shù)學(xué)成績的期望寄托在超多做題上,。我認(rèn)為這是不妥當(dāng)?shù)模艺J(rèn)為,，“不要以做題多少論英雄”,，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學(xué)的知識,，方法是否掌握得很好,。如果你掌握得不準(zhǔn)，甚至有偏差,，那么多做題的結(jié)果,，反而鞏固了你的缺欠，因此,，要在準(zhǔn)確地把握住基本知識和方法的基礎(chǔ)上做必須量的練習(xí)是必要的,。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益,，即做題后有多大收獲,，這就需要在做題后進(jìn)行必須的“反思”，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識,，數(shù)學(xué)思想方法是什么,，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法,，本題的分析方法與解法,，在解其它問題時，是否也用到過,，把它們聯(lián)系起來,，你就會得到更多的經(jīng)驗和教訓(xùn)，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣,，這將大大有利于你今后的學(xué)習(xí),。當(dāng)然沒有必須量(老師布置的作業(yè)量)的練習(xí)就不能構(gòu)成技能，也是不行的,。21
五,、學(xué)生有意識培養(yǎng)自我的各方面潛力
數(shù)學(xué)潛力包括：邏輯推理潛力、抽象思維潛力,、計算潛力,、空間想象潛力和分析解決問題潛力共五大潛力。這些潛力是在不一樣的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中得到培養(yǎng)的,。在平時學(xué)習(xí)中要注意開發(fā)不一樣的學(xué)習(xí)場所,，參與一切有益的學(xué)習(xí)實踐活動，如數(shù)學(xué)第二課堂,、數(shù)學(xué)競賽,、智力競賽等活動。平時注意觀察,，比如,，空間想象潛力是透過實例凈化思維,，把空間中的實體高度抽象在大腦中，并在大腦中進(jìn)行分析推理,。其它潛力的培養(yǎng)都務(wù)必學(xué)習(xí),、理解、訓(xùn)練,、應(yīng)用中得到發(fā)展,。個性是，教師為了培養(yǎng)這些潛力,，會精心設(shè)計“智力課”和“智力問題”比如對習(xí)題的解答時的一題多類,，應(yīng)用模型、電腦等多媒體教學(xué)等,，都是為數(shù)學(xué)潛力的培養(yǎng)開設(shè)的好課型,，在這些課型中，學(xué)生務(wù)必要用全身心投入,、全方位智力參與,，最終到達(dá)自我各方面潛力的全面發(fā)展。
其實,，自學(xué)潛力的提高也是一個人生活的需要,，他從一個方面也代表了一個人的素養(yǎng)，人的一生只有18---24年時光是有導(dǎo)師的學(xué)習(xí),，其后半生，最精彩的人生是人在一生學(xué)習(xí),，靠的自學(xué)最終到達(dá)了自強,。
六、打好基礎(chǔ),。
古人云：良好的開端是成功的一半,，一年之際在于春，一日之計在于晨,。由于高中新課改,，課本以及資料的編排順序與都原教材發(fā)生了變化，刪去和增加了一些資料,，但大部分資料是不變的,，只是整體難度略有下降，高一要學(xué)四個模塊的資料,，分別是必修1,，2，3,，4,，海淀區(qū)是上學(xué)期學(xué)必修1，4，資料包括集合,，函數(shù),，三角函數(shù)，向量,，三角恒等變換,。下學(xué)期必修2，5資料包括立體幾何初步,，解析幾何初步,，數(shù)列，解三角形,，不等式,。其他城區(qū)有的是按編排順序?qū)W的。高中生三年的成長與發(fā)展,，不論是數(shù)學(xué)知識的獲得,，個性的陶冶，還是思維水平,、數(shù)學(xué)潛力的提高,，都遵循這樣一個規(guī)律：“三年發(fā)展看高一，高一關(guān)鍵在一(上)”,，“萬事開頭難”,，打好高一的基礎(chǔ)至關(guān)重要。高一上學(xué)期個性是“一(上)”的前半學(xué)期,，是實現(xiàn)從初中學(xué)習(xí)到高中學(xué)習(xí)的“轉(zhuǎn)軌期”,，高中數(shù)學(xué)課即將開始與初中知識有聯(lián)系，但比初中數(shù)學(xué)知識系統(tǒng),。高一數(shù)學(xué)中我們將學(xué)習(xí)函數(shù)等,，函數(shù)是高中數(shù)學(xué)的重點，它在高中數(shù)學(xué)中是起著提綱的作用,，它融匯在整個高中數(shù)學(xué)知識中,，其中有數(shù)學(xué)中重要的數(shù)學(xué)思想方法;如：函數(shù)與方程思想、數(shù)形結(jié)合思想等,，它也是高考的重點,。
七、厚積薄發(fā)
高二是高中的關(guān)鍵,，在整個高中階段有承上啟下的作用,，經(jīng)過高一年的學(xué)習(xí)，無論是從知識上還是從思維習(xí)慣上都有了很大的提高,，使自我已經(jīng)完全適應(yīng)了高中生活,，高二要乘勝追擊,，利用高一學(xué)過的知識和學(xué)習(xí)方法，充分發(fā)揮自我的主體作用,，在高二把所學(xué)知識學(xué)好,，高二學(xué)必修3，理科選修1-1,，1-2,，2-1，2-2,，2-3,，資料包括算法初步，統(tǒng)計概率,，常用邏輯用語,，圓錐曲線與方程，導(dǎo)數(shù)及其應(yīng)用等,，學(xué)的知識在高考中多占的比例比較大,。
八、查漏補缺,，準(zhǔn)備沖刺
高一,、高二幾乎學(xué)習(xí)完高中的所有知識資料(各學(xué)校狀況不一樣)，高三進(jìn)行全面復(fù)習(xí),，高三將有數(shù)學(xué)“會考”和重要的“高考”,。在高三要做超多的練習(xí)，還要經(jīng)常的考試,，即每次的考試與練習(xí)都要有收獲,，都有認(rèn)真的總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題，查漏補缺,，鞏固基礎(chǔ),，深化題型，循序漸進(jìn),，到時會收到意向不到的效果,。
對于我們高中的學(xué)習(xí)來說，提高自我的學(xué)習(xí)計劃性,，對于我們的學(xué)習(xí)會有很大的幫忙,。期望以上所介紹的能夠幫忙我們大家做好高中三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃的方法，能夠幫忙我們大家提高自我的高中計劃的可行性,，讓我們的高中學(xué)習(xí)更加的高效,。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇四
一,、高中學(xué)習(xí)的特點
1、高中教材的特點
(1)知識量增大,。 學(xué)科門類,，高中與初中差不多,，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識點約60個，而高中力學(xué)知識點增為90個,。
(2)理論性增強 這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解,，只作定性研究,，而高中則要求深人理解，作定量研究,，教材的抽象性和概括性大大加強,。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運算,，而高中代數(shù)一開始就是相當(dāng)抽象的集合,、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類聯(lián)系事實的內(nèi)容,，高中則要求學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué),，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象,。
(3)系統(tǒng)性增強 高中教材由于理論性增強,，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯,，把基本概念,、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來,。構(gòu)成一個完整的知識體系,。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個表現(xiàn)。另外,，知識結(jié)構(gòu)的形成是另一個表現(xiàn),，因此高中教材知識結(jié)構(gòu)化明顯升級。
(4)綜合性增強 學(xué)科間知識相互滲透,，相互為用,，加深了學(xué)習(xí)難度。如分析計算物理題,，要具備數(shù)學(xué)的函數(shù),，解方程等知識技能。
(5)能力要求提高 在閱讀能力,、寫作能力,、運算能力,、實驗?zāi)芰π枰M(jìn)一步的提高與培養(yǎng)。
2,、對高中生智力發(fā)展的要求
智力一般認(rèn)為包括觀察力,、記憶力、思維能力和想象力,，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應(yīng)發(fā)展,。
(1)在觀察事物時，要更富目的性,，會更加全面和深刻,，能區(qū)別出主要的和次要的，必然和偶然的現(xiàn)象;不僅要有靜態(tài)的觀察,，還要有動態(tài)的觀察;不僅有定性的研究,，還要有定量的分析。
(2)要求記憶以邏輯識記為本,，力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)系,，進(jìn)行記憶。
(3)運用概念,、判斷,、推理來進(jìn)行邏輯思維。同時要獨立思考問題,，研究問題,。
(4)想象力要較大發(fā)展。把抽象問題具體化,，形象化,，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習(xí)，就需要發(fā)展空間想象力,。
二,、高中學(xué)習(xí)的方法
愛因斯坦有個成功的公式：a=x+y+z。a代表成功,，x代表艱苦勞動,，y代表正確方法，z代表少說廢話,。這個公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學(xué)業(yè)來說,，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功=心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)
1,、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)
(1)學(xué)習(xí)的動機。學(xué)習(xí)需要動機,。由于學(xué)生的個人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要,。有人有旺盛的求知欲,，對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此,，如升學(xué),、就業(yè)、興趣,、愛好,、榮譽、地位,、求知欲,、事業(yè)、前途等都是,。我們要努力強化學(xué)習(xí)的動機,，如樹立遠(yuǎn)大理想;參加各種競賽，挑戰(zhàn)強者,，激起學(xué)習(xí)欲望;看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵,，從而增強自信，經(jīng)受挫折,，要有不甘失敗和屈辱的精神,。
(2)學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系,，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,。如物理的實驗，化學(xué)的變化等,，容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對各門功課的興趣,。往往是刻苦學(xué)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)知識的奧秘和用途,，才提高學(xué)習(xí)成績,，所以一定要鉆進(jìn)“書海”去;把知識應(yīng)用于實踐,，激發(fā)興趣,，用自己所學(xué)的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,。
(3)學(xué)習(xí)的情感,、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來,，防止消極情緒的滋生,，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己,，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵,?？刂坪图s束自己的行動，控制不需要的想法和情緒,，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來,，這點是尤為重要的。
2,、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,。
(1)預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴,，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性,，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點,、難點)分別標(biāo)出并記下來,。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點,。這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。
(2)聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的,，那么課堂效率如何提高呢?
a,、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要,。保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件,。
b,、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾,。c、認(rèn)真觀察,、積極思考,。不要做一個被動的信息接受者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路,，對老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得,，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。
d、充分理解,、掌握方法,。
e、抓住老師講課的重點,。有的同學(xué)在聽課,，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的,，開頭,，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,，下面的內(nèi)容才會眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分,。
f、做好課堂筆記,。筆記記憶法,，是強化記憶的最佳方法之一。筆記,，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,，好記憶不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化，必須記筆記,。同時做筆記充分調(diào)動耳,、眼、手,、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí),。
g、注意和老師的交流,，目光交流,，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
(3)作業(yè)的方法
作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識,，提高解題速度的途徑。通過審題,，分析問題,，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。當(dāng)然在分析問題時,，可有幾條思路,，如順推法、逆推法,、雙向法,、輔助法、排除法等,，另外作業(yè)是千萬不可copy的,，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白,。
(4)復(fù)習(xí)的方法
德國教育學(xué)家第斯多惠說：“必須時?；貜?fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)…… 牢固地記住所學(xué)會的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多,?！币虼送记暗摹芭R時抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時,，如何復(fù)習(xí)?
a,、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍,。
b,、精讀教材。對教材理解的越透,，掌握得越牢,，效率也就自然提高了。
c,、整理筆記,。
d、看參考書,。這是補充課外知識的好方法,。
e、補缺補漏,，系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu),。
f,、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙,，在復(fù)習(xí)完乙后對甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí),，然后前進(jìn)……這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。
總的來說,，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來概括：
課前要預(yù)習(xí),，聽課易人腦。
溫故才知新,，歧義見分曉。
自學(xué)新內(nèi)容,，要把重點找,。
問題列出來，聽課有目標(biāo),。
聽課要專心,，努力排干擾。
扼要做筆記,，動腦多思考,。
課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條,。
看書要深思,，消化細(xì)咀嚼。
重視做作業(yè),，切勿照搬抄,。
編織知識網(wǎng)，簡潔又明了,。
3,、發(fā)展智力，提高能力,。
(1)發(fā)展觀察力,。觀察是掌握知識，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),，也是成才的必要條件,。聰明，即耳聰目明,，接聽力強,，視力強，實指觀察力強,，掌握科學(xué)的觀察方法,，要a,、明確的目的和周密的計劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法,，如重復(fù)觀察,、比較觀察、定期觀察,、與思考相結(jié)合的觀察等,。
(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶,。記憶的原理是隨時間變化的,，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了,。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí),。選擇最佳的時間段進(jìn)行記憶，由于每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論,。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理,。為了同遺忘作斗爭，正確安排復(fù)習(xí)時間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時間段了,。
a,、及時復(fù)習(xí)。把識記過的材料再拿來識記,，使之鞏固,。其生理基礎(chǔ)是對暫時神經(jīng)聯(lián)系不斷強化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固,。由于遺忘是先快后慢的,，因此復(fù)習(xí)必須及時，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行,。
b,、在時間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實驗證明：相對集中一段時間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容,，記憶效果好,。但也要適當(dāng)分散，因為復(fù)習(xí)時間過于集中容易發(fā)生干擾;過于分散容易發(fā)生遺忘,。
c,、交替地分配時間學(xué)習(xí)也可以提高記憶?？茖W(xué)實驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞,，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時間過長,，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了,。休息一段時間后,，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此,。法國科學(xué)家居里夫人就曾說過：“我同時讀幾種書,，因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦?！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶,。
d、另外,，采用各種記憶方式也有效果,。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。
(3)發(fā)展思維能力,。
a,、學(xué)好基礎(chǔ)知識，練好基本功;
b,、提高語言表達(dá)能力;
c、掌握思維的基本方法;
d,、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習(xí));
e,、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。
(4)發(fā)展想象能力,。
a,、學(xué)習(xí)豐富的知識和經(jīng)驗;
b、學(xué)習(xí)詩文作畫;
c,、開拓思路,，研究假設(shè);
d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力;
e,、參與創(chuàng)造活動,。
(5)培養(yǎng)自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識,。
同時在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時,，要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時代和未來的要求,。發(fā)展創(chuàng)造性思維,，鼓勵多樣性和個性，有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新,、科技與發(fā)展,。
總之，優(yōu)化心理素質(zhì),，就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點的信心與勇氣;掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運籌正確的戰(zhàn)略技術(shù);提高智力能力,，就是改良攻關(guān)武器,，三者是不可或缺的。
倘若就我們的學(xué)習(xí)喻作航船,，勤奮則是輪船的馬達(dá);正確的學(xué)習(xí)方法便是輪船的方向盤與航線,、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園游，讓船兒載著我們駛向美好吧!
三,、高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情，走好成功第一步,。切忌盲目激情,，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。
1,、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步,。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng),、穩(wěn)定。
2,、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期,。此時,，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以,，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊,。
4,、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位,。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期,。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度,。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計劃，做到步步為營,。
6,、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期,?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏,，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇五
實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步,。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進(jìn)步,。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng),、穩(wěn)定,。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握,。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科,。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律,。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時,，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。
4,、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5,、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心,、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計劃，做到步步為營,。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期,。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏,，掃除殘敵，不留后患,。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定,。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,。
1,、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴,，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性,，改變學(xué)習(xí)的被動局面,。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點,、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。
2,、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點 a) 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí),。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣,，是學(xué)好知識的前提條件,。 b) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾。
c) 認(rèn)真觀察,、積極思考,。不要做一個被動的信息接受者,，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性,，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考,。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。
d) 在聽取公式定理的同時充分理解,、掌握老師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路。
e) 抓住老師講課的重點,。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,，開頭,，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分,。
f)做好課堂筆記,。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一,。筆記,，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制,。俗語說，好記心不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化,，我必須記筆記,。同時做筆記充分調(diào)動耳,、眼、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí),。有選擇的記筆記,，記錄經(jīng)典例題,。
g) 注意和老師的交流,，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流,，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3,、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識,，提高解題速度的途徑,。通過審題,，分析問題,，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時,，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣,。
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,。根據(jù)遺忘曲線,，識記后的兩三天,，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來,。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”,，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲,。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平,。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點
a)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍,。
b)精讀教材。對教材理解的越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高了,。
c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善,，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助,。
d)看參考書。增加知識的深度和廣度,。提高應(yīng)考能力。
e)單元復(fù)習(xí)的要求 a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);
c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載,，分析其原因及正確答案,，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,，以及你還存在的未解決的問題,，以便今后將其補上。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇六
1,、目標(biāo)
爭取(必定)專心聽課，預(yù)習(xí),，課后復(fù)習(xí),，常做練習(xí)，一個單元(學(xué)),，做一次總結(jié),。努力迎考,，在期中,，期末等考試中,，考取以下分?jǐn)?shù)：語文——110以上;數(shù)學(xué)——110以上;英語——110以上;物理——80以上;化學(xué)——80以上;歷史——85以上;政治——85以上，地理——80以上;生物——80以上,。(語數(shù)英總分150分，期于6科總分100分,。)
2,、三年的方法
改變往日作風(fēng),，完善自我,。上課認(rèn)真聽講，不懂就問,，主動學(xué)習(xí),，樂在其中,，激發(fā)對各科的興趣。在每個單元學(xué)習(xí)結(jié)束,，整理知識,，學(xué)習(xí)之時全神貫注，玩樂之時痛快地玩,。身體是學(xué)習(xí)的“資本”，每星期堅持鍛煉,，睡保證7小時以上。
3,、三年的補救
如成績還未上去，使用此補救方法,。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績下滑(高考的科目)，立刻在不影響其他科目的時間,，利用課余時間補救,，務(wù)必在2個星期內(nèi)有所提高，又以2個星期的時間內(nèi)逐步提高,，創(chuàng)新,，變被動為主動,，以達(dá)到事半功倍的效果,。
4、高二目標(biāo)
高二實行文理分科,，應(yīng)注重選科，在此同時,，不要忽略語數(shù)英和綜合科，由于此幾科的分值也在150分,，所以在注重語數(shù)英和自選修科目同時,，課外也應(yīng)學(xué)習(xí)一下綜合科(原因選擇題少,，每題“含金量”高。分?jǐn)?shù)應(yīng)達(dá)到語文——125以上;數(shù)學(xué)——125以上;英語——110以上;選修——120以上;綜合——100以上,。)
5,、高三目標(biāo)
高三雖是高考的決定時節(jié)，也是人身體最虛弱之時期,，所以要注意身體,，而學(xué)習(xí)方法就需改變。
科學(xué)安排時間
1,、全面
在安排時間時,，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂,，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),，還要考慮課外學(xué)習(xí),，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配,。
2、合理
要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間,，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),，此外注意文理交叉安排,，如復(fù)習(xí)一會語文,，就做幾道算術(shù)題,，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。
3,、高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間,，一般來說,，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛,，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做,。此外,，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成,，以充分做到見縫插針,。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué),，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前,，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容,。
在進(jìn)行時間安排時,，還要注意以下兩點
1,、要突出重點
也就是說,，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證,。
2,、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊,，貪心的計劃是難以做到的。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇七
1,、一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法,、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握,。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科,。簡單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。
2二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地、客觀地看待自我和他人,，畢竟知己知彼,，百戰(zhàn)不殆,。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位,。
3,、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期,?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏,，掃除殘敵，不留后患,。還有此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認(rèn)定,。就如愛迪生所說：自行是成功的第一秘訣,。
1,、預(yù)習(xí)
2,、聽課
a) 做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí),。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒,，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件,。
c) 認(rèn)真觀察,、積極思考,。不要做一個被動的信息接受者,，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動自己的積極性,，緊跟老師講課的思路,，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。
e) 抓住老師講課的重點,。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,，開頭,，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,，下面的內(nèi)容才會眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分,。
g) 注意和老師的交流,，聽課要與老師有目光的交流,，提問式交流,，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí),。
3、作業(yè)
4,、復(fù)習(xí)
a)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍,。
c)整理筆記,。對課堂筆記及時的完善,，勾畫出疑點,，尋求同學(xué)老師的幫助,。
e)單元復(fù)習(xí)的要求：
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來)
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇八
1筆記紙——輕松做到?jīng)]有遺漏
1,、建目錄
一本教材大約包含十章左右,，每章少則幾頁，多則十幾頁,，包含著若干個大標(biāo)題，而每個大標(biāo)題又包含若干個小標(biāo)題,，每個小標(biāo)題又包含著若干個知識點,。第一遍通讀的時候,，按照章節(jié),，把標(biāo)題和知識點摘錄出來，寫入筆記紙,，粘到章節(jié)的前面,。編這樣一個目錄,，所有東西就一目了然,，不僅能夠找到所有的知識點,，更幫助你清楚的認(rèn)識知識間的關(guān)系,，保證你在知識的海洋中永遠(yuǎn)不會迷失方向,。
2,、勤總結(jié)
把每章的重點、難點,、常考題型等,，全部按照一定順序記錄到筆記紙上,，粘到對應(yīng)章節(jié)中間。在讀書時,，要對每個段落進(jìn)行標(biāo)記，比如“已經(jīng)理解,，不用再看”,、“此題簡單,、不用再做”等等,，這樣,，復(fù)習(xí)的時候，目標(biāo)明確,，避免胡子眉毛一把抓，避免了時間的浪費,，自然提高了效率,。
3,、大盤點
建目錄是對每一章的盤點,，大盤點則是當(dāng)學(xué)完多章或者整本書的時候，對整本書進(jìn)行的盤點,，以明確各章在整本書中的位置和解決針對多章知識點的綜合應(yīng)用的題目。此外，還要把各章中相同或相近的內(nèi)容進(jìn)行橫向盤點,，比如把數(shù)學(xué)的公式、定理,、公理等分別盤點一次，這樣能夠方便理解和記憶,，是很有用處的,。記錄這些內(nèi)容的筆記紙,，要粘在教材的目錄位置,，使方便查閱,。
4,、常補充
把課堂上老師補充的內(nèi)容、自己做題時發(fā)現(xiàn)的新知識點,、新的題型、解題心得等補充到相應(yīng)章節(jié)處,，不斷的充實和完善自己的知識庫,。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇九
簡單實用的高中三年學(xué)習(xí)計劃
1,、目標(biāo)：
爭取(必定)專心聽課,，預(yù)習(xí),，課后復(fù)習(xí)，常做練習(xí),，一個單元(學(xué))，做一次總結(jié),，努力迎考,，在期中,，期末等考試中,，考取以下分?jǐn)?shù)：語文——110以上;數(shù)學(xué)——110以上;英語——110以上;物理——80以上;化學(xué)——80以上;歷史——85以上;政治——85以上，地理——80以上;生物——80以上,。(語數(shù)英總分150分，期于6科總分100分,。)
2,、三年的方法：
改變往日作風(fēng),，完善自我,。上課認(rèn)真聽講,，不懂就問,，主動學(xué)習(xí),，樂在其中，激發(fā)對各科的興趣,。在每個單元學(xué)習(xí)結(jié)束，整理知識,，學(xué)習(xí)之時全神貫注,，玩樂之時痛快地玩,。身體是學(xué)習(xí)的“資本”,，每星期堅持鍛煉，睡保證7小時以上,。
3、三年的補救：
如成績還未上去,，使用此補救方法,。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績下滑(高考的科目)，立刻在不影響其他科目的時間,，利用課余時間補救,，務(wù)必在2個星期內(nèi)有所提高,，又以2個星期的時間內(nèi)逐步提高，創(chuàng)新,，變被動為主動，以達(dá)到事半功倍的效果,。
4,、高二目標(biāo)：
高二實行文理分科,，應(yīng)注重選科,，在此同時，不要忽略語數(shù)英和綜合科,，由于此幾科的分值也在150分，所以在注重語數(shù)英和自選修科目同時,，課外也應(yīng)學(xué)習(xí)一下綜合科(原因選擇題少,，每題“含金量”高。分?jǐn)?shù)應(yīng)達(dá)到語文——125以上;數(shù)學(xué)——125以上;英語——110以上;選修——120以上;綜合——100以上,。)
5,、高三目標(biāo)：
高三雖是高考的決定時節(jié)，也是人身體最虛弱之時期,，所以要注意身體,，而學(xué)習(xí)方法就需改變,，
科學(xué)安排時間
1,、全面
在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí),，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),，還要考慮課外學(xué)習(xí),，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配,。
2,、合理
要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間,，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排,，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題,，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待,。
3,、高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說,，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,，因為這時候精力充沛,，思維活躍,，而把比較容易的放稍后去做,。此外,，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成,，以充分做到見縫插針,。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué),，上午放學(xué)到下午放學(xué),，下午放學(xué)到吃晚飯前,，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容,。
在進(jìn)行時間安排時,，還要注意以下兩點：
1,、要突出重點
也就是說,，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。
2,、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊,，貪心的計劃是難以做到的,。
定了計劃,，一定要實行，不按計劃辦事,，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空,，要對計劃的實行情況定期檢查,?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表,，把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格,，完成一項，就打上“√”,。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好,，使自己制定計劃的能力越來越強,。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇十
從初中階段進(jìn)入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階,。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的,、不一樣于初中的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好高中的課程,。有人說,，高中三年是最完美的時光,，我們單純地生活在校園里,，盡情地享受著青春的快樂；有人說,，高中三年是最辛苦的時光,，我們掙扎在無邊的題海中,，痛苦地應(yīng)付著無數(shù)次的考試,；還有人說,，高中三年是最珍貴的時光,，高中時的我們年少勇敢，和身邊同樣穿著校服的同學(xué)一齊,，向著夢想無畏地奔跑??確實，高中生活有苦有甜,，如同一只青澀的蘋果,，初嘗時我們會皺起眉頭,；但如果細(xì)細(xì)咀嚼，便能夠感受到這段經(jīng)歷給予我們的快樂和收獲,。
在高中階段，同學(xué)們的身體和心理都會發(fā)生很大的變化,。在逐漸開闊的視野中,，我們的學(xué)習(xí)態(tài)度、生活重心,、學(xué)習(xí)習(xí)慣都會改變,，然而各種各樣的問題也會伴隨著這種改變而出現(xiàn)。為了及時解決這些問題,，為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向,，我們需要對高中生活進(jìn)行一個全面的規(guī)劃,，才能夠真正擁有無悔的青春。
高中一年級----花樣：享受青春時光的同時打下堅實基礎(chǔ)高一是最純美的學(xué)生時代,，是同學(xué)們暢快地交流、參加興趣活動,、發(fā)展特長愛好的絕佳機會,，但是學(xué)習(xí)也絕不能放松,，要兩者兼顧，全面發(fā)展,。有的同學(xué)在這時會情竇初開,，對身邊的異性心生傾慕,，其實這都是十分正常的,，同學(xué)們一旦遇到這種狀況,，最好的做法是告訴自我,，在現(xiàn)階段學(xué)習(xí)才是最重要的任務(wù),，不能被情感沖昏頭腦,。要對自我進(jìn)行提醒和疏導(dǎo),，以自我的規(guī)劃和目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)限制自我的行為----和同學(xué)之間正常的交往是能夠的,，但是絕不能影響自我的學(xué)習(xí)。
為了不虛度年華,，究竟如何規(guī)劃高一的學(xué)習(xí)生活呢,？
高中一年級的成長規(guī)劃
高一上學(xué)期
重點
事件時光預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃13
年7月初要成為高中時代的佼佼者,，僅成績優(yōu)秀是不夠的,。不妨利用這培養(yǎng)溝通、學(xué)習(xí)潛力,！暑假個假期多讀書，多游覽,，多體驗,，高中預(yù)科班的課程也能夠開始在放松情緒的同時開拓眼界,，強幫忙你領(lǐng)先一步,！
化語言表達(dá)潛力,，提升氣質(zhì)，結(jié)識更多優(yōu)秀的同齡朋友,，準(zhǔn)備迎
接多彩的高中生活,。
不論進(jìn)入什么班都要調(diào)整好8月收心,，軍訓(xùn)是重要的社會實心態(tài)，告訴自我能夠努力成為班下旬提前備戰(zhàn)踐活動,，必須要認(rèn)真參加,。
9月
-10月
11
月
11
月-1月
14
年1月上的尖子,。適應(yīng)新的老師,、同學(xué)和學(xué)習(xí)任務(wù),。尤其需要關(guān)注學(xué)習(xí)觀念和方法的改變,。和初中時知識淺顯,、學(xué)習(xí)只需超多練習(xí)就能提高成績的情10月初況不一樣,，高中課程的理論性、抽第一次月象性強,，就需要在對知識的理解考）上下功夫,，要多思考,、多研究,，以探究的觀念對待每一個問題,。認(rèn)真準(zhǔn)備第一次月考，證明你學(xué)習(xí)實力的機會到了,。高一不必須要追求多么優(yōu)異的成第一次期績,，最重要的是要從考試過程及進(jìn)行有效的預(yù)習(xí)和復(fù)中考試結(jié)果中找到問題和不足,，發(fā)現(xiàn)目習(xí)，提前穩(wěn)固掌握高一學(xué)（國重聯(lián)前學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法中的缺陷，明習(xí)資料,，打下良好的基礎(chǔ)。盟統(tǒng)考或確接下來努力的方向,?？赡芎芏嗳h統(tǒng)同學(xué)覺得成績不盡如人意,，出現(xiàn)考）心理落差，這是正?，F(xiàn)象,，必須要注意調(diào)整心態(tài),。接觸新課改之后的新知識,，平衡用于各學(xué)科學(xué)習(xí)的精力,。高一需要學(xué)習(xí)的學(xué)科眾多，必須要注學(xué)習(xí)意盡量均衡,，不要厚此薄彼，否則會因為忽視某個學(xué)科而在之后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)“拖后腿”,，打亂屆時其他的學(xué)習(xí)計劃和節(jié)奏,。高一至少提前兩周備考復(fù)習(xí)，制訂第一次期復(fù)習(xí)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行,。萬不可認(rèn)末考試為自我初中時成績很好而掉以輕要在短期內(nèi)梳理知識（全成都心或期盼過高,，因為高中的知識體系,，掌握考試技巧,。
市近七萬和初中相比幾乎完全不一樣,，大家
考生統(tǒng)基本是站在同一齊跑線上，要正（考）確應(yīng)對考試成績,，檢閱這一學(xué)期
的學(xué)習(xí)成果。
做選取時不要從眾,，
要深入分析思考個人的愛
好,、特長和興趣,。選科關(guān)
系到一個人未來的基點：
結(jié)束了上半學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，文理科生所看到的世界不
能夠適當(dāng)放松,，表達(dá)對爸爸媽媽同,。文科生眼中往往容得的感激，為他們做些力所能及的下從一滴水中看世界的浪寒假事情讓他們開心,。同時分析期末漫與瞬間的靈感萌動,，浪1月（文理分考試各科結(jié)果,，及時查缺補漏,，漫與奇思構(gòu)筑的世界美麗-2月科）不可因為有些科目成績不理想而如夢，但充滿不確定性,；
從此喪失興趣和信心。豐富假期理科生眼中的水首先是水生活,，多讀書,，拓展自我的知識分子,，結(jié)構(gòu)性與理智性構(gòu)面。筑的世界是如此穩(wěn)定而簡
潔,。因此還是個人的興趣
更重要，畢竟興趣是基礎(chǔ),，
要有興趣才有學(xué)好的動
力。
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長,？
●你是不是遵循了規(guī)律的作息時光表,？
●你是不是認(rèn)識了更多的新朋友,，能和他（她）們開心地相處,？●你是不是發(fā)現(xiàn)了高中和初中時學(xué)習(xí)方法的不一樣？
●你是不是變得更懂事,，更能體諒爸爸媽媽的辛苦,？
●你是不是完成了這個學(xué)期自我期望到達(dá)的目標(biāo),？
高一下學(xué)期
重點
事件時光預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃14
年2月告訴自我,，不論上學(xué)期表現(xiàn)如在高一（下）學(xué)期的何,，此刻要應(yīng)對的是一個全新的學(xué)習(xí)壓力下，僅靠學(xué)校的新學(xué)開始,，制訂全新的計劃并嚴(yán)格執(zhí)學(xué)習(xí)是不夠的,，因為在高期開始行，實現(xiàn)自我的目標(biāo),。認(rèn)真準(zhǔn)備一學(xué)習(xí)的知識點會在高考
入學(xué)考試,，這是分科后的第一考,，中出現(xiàn)，但難度會有十分起點要高,。大的提升。這個差距就應(yīng)3-4
月如何追趕,？如何提前從高此階段是高中學(xué)習(xí)中的分水考難度層面掌握重要知嶺,，數(shù)理化地英學(xué)科都在高一上識,？必須要認(rèn)真思考。學(xué)期的基礎(chǔ)上繼續(xù)加大難度,。更為重要的是,，各個學(xué)科的“歸納性課程”開始出現(xiàn)——從現(xiàn)象到學(xué)習(xí)理論的抽象在高一下學(xué)期到達(dá)頂
峰,！對于各知識點的要求不僅僅僅是簡單掌握,，而是要深入挖掘到高考難度。在分析入學(xué)考的基礎(chǔ)上認(rèn)真準(zhǔn)備好三月月考,。
本次考試是檢驗和反思自我期中目前學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)思路的絕佳考試（國4月機會,，能夠在成績公布后請各科重聯(lián)盟統(tǒng)老師幫忙自我進(jìn)行分析,，做到更考）全面地了解自我的學(xué)習(xí)狀況,。
調(diào)整思路后繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打地學(xué)習(xí)知識，上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成作業(yè)并消化,、深化所學(xué)知識,，學(xué)習(xí)及時預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí),，使用自我的錯
題本,，善于總結(jié)，不留學(xué)習(xí)死角,。五月月考是期末考試的預(yù)演,，不得不重視,。
高度重視全省統(tǒng)一的信息技術(shù)“學(xué)業(yè)水平測試，關(guān)系到畢業(yè)和評優(yōu),。
提前至少提前兩周開始制訂期末6月備戰(zhàn)期末考試的復(fù)習(xí)計劃，在學(xué)好新課的中旬考試同時按步驟梳理復(fù)習(xí)本期學(xué)習(xí)過
的重點資料,，避免臨近考試才手忙腳亂地投入復(fù)習(xí)，造成情緒焦慮,。
這次考試是對于高一一年學(xué)掌握考試技巧，考出期末習(xí)成果的整體檢閱,，必須要認(rèn)真好成績，燃起學(xué)習(xí)動力和考試對待,，因為本次成績也許會對之激情,。后的自主招生有影響。善于在考5月-6月6月末或7月初試后發(fā)現(xiàn)問題,，及時求助解決，
提煉經(jīng)驗教訓(xùn),。
這個暑假是體驗高一豐富生
活的寶貴機會，你需要加以充分
利用,，使自我從各個方面都變得可參加夏令營,、暑假
暑假更優(yōu)秀，成為更貼合自我期盼的班對高一查缺補漏,，提前
人。同時,，要總結(jié)反思這一學(xué)年學(xué)習(xí)高二的資料,。
的學(xué)習(xí)成果，及時查缺補漏,，不
留短板,。7月-9月
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長？
●你是不是讀了至少5部經(jīng)典的,、有內(nèi)涵的書籍,？
●你是不是更加愿意去幫忙他人,、去和他人交流,，而不是把自我封閉在只有書本的世界里,？
●你是不是能夠平靜地理解自我在青春期生理和心理上的變化,？
●你是不是變得更懂事，更能體諒爸爸媽媽的辛苦,？
●你是不是完成了這個學(xué)期自我期望到達(dá)的目標(biāo)？高中二年級----轉(zhuǎn)折：備戰(zhàn)高考的執(zhí)著和勇氣
有人說,，高中就像一個小社會,，在這其中，同學(xué)們會接觸到很多不一樣的人,，每個人都有自我的性格，每個人對事都會有不一樣的見解,。你不能再把自我局限在一個小小的生活圈子里,、把自我孤立在外,，而是應(yīng)當(dāng)多接觸一些人和事,。尤其進(jìn)入高二，同學(xué)們就應(yīng)更加善于交流----從和老師的交流中獲得指導(dǎo)和鼓勵,，從和同學(xué)的交流中獲得友誼和勇氣,。高二這一年十分關(guān)鍵，務(wù)必要有明確的規(guī)劃來保證向著目標(biāo)穩(wěn)步邁進(jìn),，務(wù)必要有足夠的勇氣和毅力來迎接越來越大的挑戰(zhàn),。
高中二年級的成長規(guī)劃
高二上學(xué)期
重點
事件時光預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃
14一般來說，開學(xué)會有高二高一新同學(xué)入校,，做好榜樣,，年9月一個入學(xué)考試，必須要重入學(xué)考試起好帶頭作用,。-10月視,，開個好頭。
11
月高二和初二一樣,，也是一個重期中要的轉(zhuǎn)折點,。同學(xué)們要透過本次考考試試學(xué)會正確應(yīng)對更難的知識帶來
的挑戰(zhàn)，改善自我的學(xué)習(xí)方法,。
利用準(zhǔn)備學(xué)業(yè)水平考試的機課余進(jìn)行查缺補漏,、會復(fù)習(xí)理、化,、生,、史、地等學(xué)科準(zhǔn)備拓展提高,，平穩(wěn)渡過高二11的知識,，但同時不能放松對于新知學(xué)業(yè)水平階段的轉(zhuǎn)折點。月-12月識的學(xué)習(xí)以及期末考試復(fù)習(xí),。文科考試必修資料學(xué)習(xí)結(jié)束,，選修資料開
始。
12學(xué)業(yè)考試難度不大,，無需緊張,，但
月下旬水平測試也不能忽視。
至少提前兩周備戰(zhàn)期末考試,。分科后成都統(tǒng)一考期末考試和會考時光相距很近,，要試,，每年全成都有1000015期末合理安排好各自的復(fù)習(xí)時光,，提前人能進(jìn)一本,，30000人能年1月下考試（全成做好計劃，爭取好成績,。這是分科進(jìn)二本和三本,，余下旬都市統(tǒng)考）后的第一次成都市調(diào)研考試，而且30000人只能進(jìn)入?？茖W(xué)會涉及到難度相對較大的選修課校學(xué)習(xí),。程資料，務(wù)必要重視,。
這個寒假好處重大,，要把握住
這個轉(zhuǎn)折點。在短暫的放松之余,，
你需要利用假期的時光重新梳理你要提前進(jìn)入復(fù)習(xí)狀并鞏固高一一學(xué)年和本學(xué)期學(xué)過態(tài),，消化之前學(xué)過的知寒假的資料，預(yù)習(xí)并提前掌握下學(xué)期要識,，將知識點掌握與運用學(xué)的資料,，要從此刻開始逐步為高水平提升至高考水平。三的復(fù)習(xí)分擔(dān)壓力,。同時不要忘了
鍛煉身體,。1月-2月
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長？
●你是否參加過至少一次學(xué)校組織的活動,？
●你是否認(rèn)為這學(xué)期沒有虛度,，有很多有好處的收獲？●你還在堅持讀書的習(xí)慣嗎,？
●你是不是還能像過去一樣和爸爸媽媽愉快地交流,？●你是不是完成了這個學(xué)期自我期望到達(dá)的目標(biāo)？
高二下學(xué)期
重點
事件時光預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃
真正緊張的沖刺學(xué)習(xí)開始,。隨
著距高三越來越近,，很多同學(xué)會感
到突然緊張起來，尤其是理科選修
高中資料的難度很大,。在吃力學(xué)習(xí)新內(nèi)15時代的重容的同時,，沒有在寒假中復(fù)習(xí)的同年2-4月要轉(zhuǎn)型階學(xué)會驚恐地發(fā)現(xiàn)高一學(xué)過的資料
段變得很陌生，似乎被遺忘了,。如果
出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,，記住不要緊張，
因為這很正常,，只需要告訴自我從
此刻開始按部就班地復(fù)習(xí)即可,。
分析自我各科成績，定位自我
的水平，明確自我的奮斗目標(biāo),。有
期中些自從進(jìn)入高中就沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)4月考試（國重過的同學(xué)會突然醒悟,，奮發(fā)圖強—
聯(lián)盟統(tǒng)考）—那么告訴自我，從此刻開始努力
還來得及追趕,，不要錯過這次機
會,。
理科選修課程的學(xué)習(xí)難度越
發(fā)加大，開始涉及到綜合題,、壓軸
題等高難題目的練習(xí),，之前成績不
錯的同學(xué)很容易遭受打擊、喪失信
心,，這時同學(xué)們需要穩(wěn)定心態(tài),，多
學(xué)習(xí)總結(jié)方法掌握技巧，多運用,、多做
練習(xí)以尋求成就感和自信心,；之前
成績不甚理想的同學(xué)要奮起直追，
在強化之前所學(xué)知識的同時向高
考難度的題目發(fā)起挑戰(zhàn),。文科進(jìn)入
第一輪復(fù)習(xí),。進(jìn)入準(zhǔn)高三階段5月-6月
期末至少提前兩周準(zhǔn)備復(fù)習(xí)期末掌握有效的記憶方法考試（成都考試，制訂復(fù)習(xí)計劃,。在這次考試7月和解題技巧,，沖擊好成統(tǒng)考---俗中會出現(xiàn)超多的“黑馬”，很多同績,。稱“零診“）學(xué)因為開始努力學(xué)習(xí)而沖到了前面,。最后的戰(zhàn)役即將打響，所有的
同學(xué)都需要開始卯足全力,！
這個暑假會是同學(xué)們最忙累
的暑假,，全力備戰(zhàn)高三！假期閑時
能夠多了解大學(xué)和專業(yè)信息以及
暑假自主招生信息,，為高三的報考提前燃起斗志,，持續(xù)良好7月（七月中做準(zhǔn)備。為自我制訂復(fù)習(xí)計劃,，按心態(tài)和學(xué)習(xí)的熱情,，勇敢-9月下旬要補照自我的方向，聽從老師的指導(dǎo),，應(yīng)對高三,！課）實現(xiàn)假期中最有效的提高。同時別
忘了鍛煉身體,，要明白好的身體是
革命的根本,，是決勝高三的重要前
提,！
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長？
●你的身體是不是還很健康,、不易生?。?/p>
●你是不是和自我的好朋友一齊經(jīng)歷過值得回憶的開心時光,？
●你是否能感覺到自我在心理上成熟起來，即將成為一個成年人,？●你是不是為爸爸媽媽做過至少一件讓他們開心的事,？
●你是不是完成了這個學(xué)期自我期望到達(dá)的目標(biāo)？高中三年級--涅：浴火重生后真正的美麗
不論之前多少次你聽到關(guān)于它的恐怖傳聞,，不論之前多少次你在噩夢中驚醒,，不論之前多少次你感到疲憊和恐懼，都無法改變這樣一個事實----高三,，真的來了,。
其實，當(dāng)真正進(jìn)入高三,，你就會發(fā)現(xiàn)其實一切都沒有那么可怕,。倒計時牌上的時光一天天減少，而你的規(guī)劃卻讓自我的實力和自信與日俱增,。當(dāng)然,，在這之前你會遭遇壓力和絕望的折磨，你會覺得自我什么都不會,，會覺得自我一無是處,，但這些狀態(tài)都是通向成功的必經(jīng)之路。王國維先生曾在《人間詞話》中這樣寫道：“古今之成大事業(yè),、大學(xué)問者,，罔不經(jīng)過三種之境界：昨夜西風(fēng)凋碧樹。獨上高樓,，望盡天涯路,。此第一境界也。衣帶漸寬終不悔,，為伊消得人憔悴,。此第二境界也。眾里尋他千百度,，驀然回首,，那人卻在燈火闌珊處。此第三境界也,?！?/p>
高中三年級的成長規(guī)劃
高三上學(xué)期
時光重點預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃事件
我校會提前開學(xué),。參考以往在
高考中取得優(yōu)異成績同學(xué)的成功
經(jīng)驗，為自我制訂最適合自我的`高高三三作息時光及學(xué)習(xí)計劃,，端正學(xué)習(xí)開學(xué)態(tài)度,，培養(yǎng)良好心態(tài)，為自我訂立
一篇高三宣言,，每一天都距夢想更
進(jìn)一步,！8月
這個階段時光大約在3
月下旬結(jié)束，約占整個高三復(fù)習(xí)的第一輪復(fù)習(xí)的同時查三分之二時光左右,，能夠稱為基礎(chǔ)缺補漏,，拓展提高，及時復(fù)習(xí)階段,。學(xué)校里每一個科目都在消滅每個問題,，同時關(guān)注第一逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)8月你的學(xué)習(xí)狀態(tài),。輪基礎(chǔ)復(fù)該和學(xué)校課堂上的復(fù)習(xí)節(jié)奏步伐-12月習(xí)一致,，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)，不要
任意打亂,，把每一科在高考范圍內(nèi)
的每個知識點都逐章逐節(jié),、逐篇逐
段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到,，爭取
做到毫無遺漏,。
在經(jīng)過全面復(fù)習(xí)之后，同學(xué)們12月學(xué)業(yè)應(yīng)對學(xué)考已易如反掌,，就當(dāng)作是一下旬水平測試模之前的一次練兵,。
這次考試十分重要，被戲稱為
“小高考”,。它既能夠檢驗自我一
學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果,，定位自我的學(xué)習(xí)水平，又能夠查找自我亟待解決
16年成都的問題漏洞,，還能夠為你提出新的
1月上旬一診考試挑戰(zhàn),。這次考試還有一層特殊的涵
義，那就是高校招生中保送,、推薦,、
評選市級省級三好學(xué)生的重要依
據(jù)。那里個性提醒學(xué)習(xí)較好的高三
同學(xué),，要格外重視這次考試,。
這個寒假將會十分短暫，同學(xué)
們可能還沒有來得及好好休息便寒假又投入了自主招生考試準(zhǔn)備和緊
張的學(xué)習(xí)中。要利用假期時光將一1月-2月
輪復(fù)習(xí)中沒有完全消化的資料徹
底掌握,，為重要的第二輪復(fù)習(xí)打好
基礎(chǔ)。
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長,？
●你是否能大致描述出自我對于未來的理想和規(guī)劃？
●你在邁入十八歲時是否曾告訴爸爸媽媽你很感激這些年來他們的無私付出,？●你是否變得足夠堅強,，能夠承受打擊,、痛苦和絕望,？
●你是不是能清晰地回憶起自我為實現(xiàn)夢想而邁進(jìn)的每一步,？
●你是不是完成了這個學(xué)期自我期望到達(dá)的目標(biāo),？
高三下學(xué)期
重點
事件時光預(yù)期目標(biāo)優(yōu)能規(guī)劃
不要過分寄期望于自備戰(zhàn)按照自我目標(biāo)院校的要求認(rèn)1月主招生考試，一旦無法考自主招生真準(zhǔn)備筆試和面試,，平靜地參加考-2月取也不要自暴自棄,，準(zhǔn)備考試試。高考才是更重要的,。
這個階段是高三復(fù)習(xí)中最寶
貴的時期,，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”,。
之所以這樣說，是因為這個時期任
務(wù)最重,，也最就應(yīng)做到高效率的全
3月第二面復(fù)習(xí),。這時的任務(wù)是把前一個階
—4月輪復(fù)習(xí)段中較為零亂,、繁雜的知識系統(tǒng)
化、條理化,，找到每科中的一條宏需要研讀掌握高考經(jīng)
觀的線索,，提綱挈領(lǐng)，串點為線,，典題目,，從中提煉有效的
化線為面，全方位復(fù)習(xí),，目的直指解題技巧,，全面提升應(yīng)考
三月下旬的成都二診考試。潛力,，抓住最后的機會迅
速提高各科考試成績,；同
二診是高考前最重要的一次時你要調(diào)整心態(tài),，不放下
學(xué)習(xí)檢驗和閱兵,，二診成功，能夠期望,，燃起學(xué)習(xí)的熱情,。
使自我信心倍增、更有斗志,，但切3月成都忌沾沾自喜,、止步不前；二診受挫,，底或4月二診考試也不要灰心喪氣,、妄自菲薄，因為初它畢竟不是高考成績,。同學(xué)們就應(yīng)
為二診正確定位,，要在戰(zhàn)略上藐視
它,，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
4月綿陽
21—23日三診考試借用綿陽考模認(rèn)真查找差距,。
這個階段時光大約一個月,，是
高考前最后的一段復(fù)習(xí)時光。隨著
高考的日益迫近,，有些同學(xué)可能心
理壓力會越來越重,。因此，這個時
第三期應(yīng)當(dāng)以卸下思想包袱為重要任5月輪綜合復(fù)務(wù),，要善于調(diào)節(jié)自我的學(xué)習(xí)和生活
-6月初習(xí)節(jié)奏,，學(xué)會有張有弛。同時調(diào)整生
物鐘,，以保證充沛的精力,。另外，
這個時期不必再做過多過量的習(xí)
題,，更不應(yīng)死摳難題和偏題,，就應(yīng)
做少而精的練習(xí)。
這時最重要的任務(wù)依然是調(diào)找出你相對薄弱的知5月成都整心態(tài),，適應(yīng)高考的考試流程,。將識板塊，重點突擊,，各個初三診考試三診成績與一診,、二診成績綜合考擊破。慮,，作為自我報考學(xué)校的參照,。
6月7
日、8日平靜地應(yīng)對,，奔向自我的夢你的老師,、家長、朋想,！友等著你的好消息,。
渡過一個最值得紀(jì)念
的暑假，為自我的青春紀(jì)
念冊添上最完美的一筆,！
當(dāng)然,，大學(xué)預(yù)科班的課程
也能夠幫忙你贏在起跑
線上！高考7月-9月暑假最簡單快樂的暑假,！
自我檢驗——看看你是否完成了這些成長,？
●當(dāng)回憶起自我的高中三年，你是不是能夠做到不后悔？三年的時光轉(zhuǎn)瞬即逝,，在回首往事的時候,，你是否能夠不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥,？當(dāng)你的夢想如同涅的鳳凰一般騰空而起,，舒展雙翼飛向更高遠(yuǎn)的天空時，你能否記起三年來每一個上學(xué)路上灑滿朝霞的清晨和孤燈相伴埋頭苦讀的夜晚,？能否記起考試失利回到家時媽媽充滿鼓勵的溫柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手,？能否記起課堂上從老師親切的話語中驀然獲得的頓悟？能否記起收到理想大學(xué)的錄取通知書時那平靜坦然的情緒??不管怎樣,，這些鏡頭將會慢慢遠(yuǎn)去,，定格在屬于我們的青春回憶中。它會在記憶中慢慢變黃,，但卻永遠(yuǎn)無法淡去我們用行動為它寫下的詮釋--“努力這天,，成就明天！”
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇十一
做好高中三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃,，對于我們大家的高中三年的學(xué)習(xí)更加高效地進(jìn)行會有很大的幫忙,，讓我們的高中三年的學(xué)習(xí)更加的簡單。良好的學(xué)習(xí)規(guī)劃,，能夠幫忙我們大家更好利用好自我的高中學(xué)習(xí)時光,，讓我們的高中學(xué)習(xí)更加的充實與歡樂。
一,、首先要認(rèn)識高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)特點的變化
1,、數(shù)學(xué)語言在抽象程度上突變
2、思維方法向理性層次躍遷
3,、知識資料的整體數(shù)量劇增
4,、知識的獨立性大
二、改變觀念,。
初中階段,，個性是初中三年級，透過超多的練習(xí),，可使你的成績有明顯的提高,，這是因為初中數(shù)學(xué)知識相比較較淺顯，更易于掌握,，透過反復(fù)練習(xí)，提高了熟練程度,，即可提高成績,，既使是這樣，對有些問題理解得不夠深刻甚至是不理解的。例如在初中問|a|=2時,，a等于什么,，在中考中錯的人極少，然而進(jìn)入高中后,，教師問,，如|a|=2時，那么a等于什么,，既使是重點學(xué)校的學(xué)生也會有一些學(xué)生毫不思索地回答：a=2,。就是以說明了這個問題。又如,，前幾年北京四中高一年級的一個學(xué)生在高一上學(xué)期期中考試以后,，曾向老師提出“抗議”說：“你們平時的作業(yè)也不多，測驗也很少,，我不會學(xué)”,，這也正說明了改變觀念的重要性。
三,、提高聽課的效率是關(guān)鍵,。
學(xué)生學(xué)習(xí)期間，在課堂的時光占了一大部分,。因此聽課的效率如何,，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個方面：
1,、課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性,。
預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點;對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識,，可進(jìn)行補缺,，以減少聽課過程中的困難;有助于提高思維潛力，預(yù)習(xí)后把自我理解了的東西與教師的講解進(jìn)行比較,、分析即可提高自我思維水平;預(yù)習(xí)還能夠培養(yǎng)自我的自學(xué)潛力,。
2、聽課過程中的科學(xué),。
首先應(yīng)做好課前的物質(zhì)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備,，以使得上課時不至于出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象;上課前也不應(yīng)做過于激烈的體育運動或看小書,、激烈爭論等,。以免上課后還喘噓噓，或不能平靜下來;其次就是聽課要全神貫注,。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí),，耳到,、眼到、心到,、口到,、手到。
耳到：就是專心聽講,，聽教師如何講課,，如何分析，如何歸納總結(jié),，另外,，還要聽學(xué)生們的答問，看是否對自我有所啟發(fā),。
眼到：就是在聽講的同時看課本和板書,，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作,，生動而深刻的理解老師所要表達(dá)的思想,。
心到：就是用心思考，跟上老析老師是如何抓住重點,，解決疑難的,。
口到：就是在老師的指導(dǎo)下，主動回答問題或參加討論,。
手到：就是在聽,、看、想,、說的基礎(chǔ)上劃出課文的重點,，記下講課的要點以及自我的感受或有創(chuàng)新思維的見解。
若能做到上述“五到”,，精力便會高度集中,，課堂所學(xué)的一切重要資料便會在自我頭腦中留下深刻的印象。
3,、個性注意老師講課的開頭和結(jié)尾,。
老師講課開頭，一般是概括前節(jié)課的要點指出本節(jié)課要講的資料,，是把舊知識和新知識聯(lián)系起來的環(huán)節(jié),，結(jié)尾常常是對一節(jié)課所講知識的歸納總結(jié)，具有高度的概括性,，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)知識方法的綱要,。
4、要認(rèn)真把握好思維邏輯,。
分析問題的思路和解決問題的思想方法,，堅持下去,，就必須能舉一反三,，提高思維和解決問題的潛力,。
四、做好復(fù)習(xí)和總結(jié)工作,。
1,、做好及時的復(fù)習(xí)。課完課的當(dāng)天,，務(wù)必做好當(dāng)天的復(fù)習(xí),。
復(fù)習(xí)的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書,，筆記合起來回憶上課老師講的資料,，例題：分析問題的思路、方法等(也可邊想邊在草稿本上寫一寫)盡量想得完整些,。然后打開筆記與書本,，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來,，就使得當(dāng)天上課資料鞏固下來,，同時也就檢查了當(dāng)天課堂聽課的效果如何，也為改善聽課方法及提高聽課效果提出必要的改善措施,。
2,、做好單元復(fù)習(xí)。
學(xué)習(xí)一個單元后應(yīng)進(jìn)行階段復(fù)習(xí),，復(fù)習(xí)方法也同及時復(fù)習(xí)一樣,，采取回憶式復(fù)習(xí)，而后與書,、筆記相對容完善,，而后應(yīng)做好單元小節(jié)。
3,、做好單元小結(jié),。
單元小結(jié)資料應(yīng)包括以下部分。
(1)本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);
(2)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);
(3)自我體會：對本章內(nèi),，自我做錯的典型問題應(yīng)有記載,，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,，以及你還存在的未解決的問題,，以便今后將其補上。
4：關(guān)于做練習(xí)題量的問題
有不少學(xué)生把提高數(shù)學(xué)成績的期望寄托在超多做題上,。我認(rèn)為這是不妥當(dāng)?shù)?，我認(rèn)為,，“不要以做題多少論英雄”，重要的不在做題多,，而在于做題的效益要高,。做題的目的在于檢查你學(xué)的知識，方法是否掌握得很好,。如果你掌握得不準(zhǔn),，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果,，反而鞏固了你的缺欠,，因此，要在準(zhǔn)確地把握住基本知識和方法的基礎(chǔ)上做必須量的練習(xí)是必要的,。而對于中檔題,，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲,，這就需要在做題后進(jìn)行必須的“反思”,，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識，數(shù)學(xué)思想方法是什么,，為什么要這樣想,，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法,，在解其它問題時,，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來,，你就會得到更多的經(jīng)驗和教訓(xùn),，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣，這將大大有利于你今后的學(xué)習(xí),。當(dāng)然沒有必須量(老師布置的作業(yè)量)的練習(xí)就不能構(gòu)成技能,，也是不行的。
五,、學(xué)生有意識培養(yǎng)自我的各方面潛力
數(shù)學(xué)潛力包括：邏輯推理潛力,、抽象思維潛力、計算潛力,、空間想象潛力和分析解決問題潛力共五大潛力,。這些潛力是在不一樣的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中得到培養(yǎng)的。在平時學(xué)習(xí)中要注意開發(fā)不一樣的學(xué)習(xí)場所,，參與一切有益的學(xué)習(xí)實踐活動,，如數(shù)學(xué)第二課堂、數(shù)學(xué)競賽,、智力競賽等活動,。平時注意觀察,，比如，空間想象潛力是透過實例凈化思維,，把空間中的實體高度抽象在大腦中,，并在大腦中進(jìn)行分析推理。其它潛力的培養(yǎng)都務(wù)必學(xué)習(xí),、理解,、訓(xùn)練,、應(yīng)用中得到發(fā)展,。個性是，教師為了培養(yǎng)這些潛力,，會精心設(shè)計“智力課”和“智力問題”比如對習(xí)題的解答時的一題多類,，應(yīng)用模型、電腦等多媒體教學(xué)等,，都是為數(shù)學(xué)潛力的培養(yǎng)開設(shè)的好課型,，在這些課型中，學(xué)生務(wù)必要用全身心投入,、全方位智力參與,，最終到達(dá)自我各方面潛力的全面發(fā)展。
其實,，自學(xué)潛力的提高也是一個人生活的需要,，他從一個方面也代表了一個人的素養(yǎng)，人的一生只有18---24年時光是有導(dǎo)師的學(xué)習(xí),，其后半生,，最精彩的人生是人在一生學(xué)習(xí)，靠的自學(xué)最終到達(dá)了自強,。
六,、打好基礎(chǔ)。
古人云：良好的開端是成功的一半,，一年之際在于春,，一日之計在于晨。由于高中新課改,，課本以及資料的編排順序與都原教材發(fā)生了變化,，刪去和增加了一些資料，但大部分資料是不變的,，只是整體難度略有下降,，高一要學(xué)四個模塊的資料，分別是必修1,，2,，3,，4，海淀區(qū)是上學(xué)期學(xué)必修1,，4,，資料包括集合，函數(shù),，三角函數(shù),，向量，三角恒等變換,。下學(xué)期必修2,，5資料包括立體幾何初步，解析幾何初步,，數(shù)列,，解三角形，不等式,。其他城區(qū)有的是按編排順序?qū)W的,。高中生三年的成長與發(fā)展，不論是數(shù)學(xué)知識的獲得,，個性的陶冶,，還是思維水平、數(shù)學(xué)潛力的提高,，都遵循這樣一個規(guī)律：“三年發(fā)展看高一,，高一關(guān)鍵在一(上)”，“萬事開頭難”,，打好高一的基礎(chǔ)至關(guān)重要,。高一上學(xué)期個性是“一(上)”的前半學(xué)期，是實現(xiàn)從初中學(xué)習(xí)到高中學(xué)習(xí)的“轉(zhuǎn)軌期”,，高中數(shù)學(xué)課即將開始與初中知識有聯(lián)系,，但比初中數(shù)學(xué)知識系統(tǒng)。高一數(shù)學(xué)中我們將學(xué)習(xí)函數(shù)等,，函數(shù)是高中數(shù)學(xué)的重點,，它在高中數(shù)學(xué)中是起著提綱的作用，它融匯在整個高中數(shù)學(xué)知識中,，其中有數(shù)學(xué)中重要的數(shù)學(xué)思想方法;如：函數(shù)與方程思想,、數(shù)形結(jié)合思想等，它也是高考的重點,。
七,、厚積薄發(fā)
高二是高中的關(guān)鍵，在整個高中階段有承上啟下的作用，經(jīng)過高一年的學(xué)習(xí),，無論是從知識上還是從思維習(xí)慣上都有了很大的提高,，使自我已經(jīng)完全適應(yīng)了高中生活，高二要乘勝追擊,，利用高一學(xué)過的知識和學(xué)習(xí)方法,，充分發(fā)揮自我的主體作用，在高二把所學(xué)知識學(xué)好,，高二學(xué)必修3,，理科選修1-1，1-2,，2-1,，2-2，2-3,，資料包括算法初步,，統(tǒng)計概率，常用邏輯用語,，圓錐曲線與方程，導(dǎo)數(shù)及其應(yīng)用等,，學(xué)的知識在高考中多占的比例比較大,。
八、查漏補缺,，準(zhǔn)備沖刺
高一,、高二幾乎學(xué)習(xí)完高中的所有知識資料(各學(xué)校狀況不一樣)，高三進(jìn)行全面復(fù)習(xí),，高三將有數(shù)學(xué)“會考”和重要的“高考”,。在高三要做超多的練習(xí)，還要經(jīng)常的考試,，即每次的考試與練習(xí)都要有收獲,，都有認(rèn)真的總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,，查漏補缺，鞏固基礎(chǔ),，深化題型,，循序漸進(jìn)，到時會收到意向不到的效果,。
對于我們高中的學(xué)習(xí)來說,，提高自我的學(xué)習(xí)計劃性，對于我們的學(xué)習(xí)會有很大的幫忙。期望以上所介紹的能夠幫忙我們大家做好高中三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃的方法,，能夠幫忙我們大家提高自我的高中計劃的可行性,，讓我們的高中學(xué)習(xí)更加的高效。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇十二
（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃務(wù)必做到：樹立信心,，滿懷激情,，走好成功第一步。切忌盲目激情,，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1,、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期,。這個時期最主要的目標(biāo)是：用心適應(yīng)各科教師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng),、穩(wěn)定,。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自我的學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法、潛力有了一個比較客觀的認(rèn)識,，因此對各學(xué)科特點有了必須掌握,。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，構(gòu)成適合自我的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展,，構(gòu)成自我的優(yōu)勢學(xué)科,。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律,。
3,、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時,，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以,，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。
4,、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自我在年級的學(xué)習(xí)地位,。
5,、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,，自我的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度。時刻持續(xù)新鮮的自信心,、堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自我的計劃,，做到步步為營。
6,、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期,。能夠適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自我所面臨的問題,，查缺補漏,，掃除殘敵，不留后患,。還有此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)潛力，減少對教師的依靠,，增強獨立性,；預(yù)習(xí)能夠加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面,。要在測覽教材的總體資料后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自我的自學(xué)潛力，理清哪些資料已經(jīng)了解,，哪些資料有疑問或是看不明白（即找重點,、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識點,。這樣既提高了自學(xué)潛力，又為聽課“鋪”平了道路,，構(gòu)成期盼教師解析的心理定勢,；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2,、聽課
聽教師講課是獲取知識的最佳捷徑,，教師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是教師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點：
a）做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，持續(xù)課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣,，是學(xué)好知識的前提條件,。
b）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自我專心聽講,，靠意志來排除干擾,。
c）認(rèn)真觀察、用心思考,。不要做一個被動的信息理解者,，作教師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動自我的用心性,，緊跟教師講課的思路，對教師的講解用心思考,。結(jié)論由自我的觀察分析和推理而得,，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。
d）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握教師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路,。
e）抓住教師講課的重點。即不能忽視教師講課的開頭和結(jié)尾,，開頭,，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,，下方的資料才會眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分,。
f）做好課堂筆記。筆記記憶法,，是強化記憶的最佳方法之一,。筆記，一份永恒的筆錄,，能夠克服大腦記憶方面的限制,。俗語說，好記心不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化,，我務(wù)必記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳,、眼,、手、腦等器官協(xié)同工作可幫忙學(xué)習(xí),。有選取的記筆記,，記錄經(jīng)典例題。
g）注意和老師的交流,，聽課要與教師有目光的交流，提問式交流,，都能夠促進(jìn)學(xué)習(xí),。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維潛力,，復(fù)習(xí)掌握知識,，提高解題速度的途徑。透過審題,，分析問題,，解決問題能夠到達(dá)鞏固檢驗自我的目的,。完成作業(yè)時，必須要做到獨立完成,，去構(gòu)成自我的一個獨立的思維習(xí)慣,。
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)資料的理解,。根據(jù)遺忘曲線,，識記后的兩三天，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來,。學(xué)過即習(xí)，方為及時,。俗話說“溫故而知新”,，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲,。這個“新”主要指的是知識到達(dá)了系統(tǒng)化的水平,，到達(dá)了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
a）課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)資料回憶一遍,。
b）精讀教材。對教材理解的越透,，掌握得越牢,，效率也就自然提高了。
c）整理筆記,。對課堂筆記及時的完善,，勾畫出疑點，尋求學(xué)生老師的幫忙,。
d）看參考書,。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考潛力,。
e）單元復(fù)習(xí)的要求：
a)本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò),；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）；
c）自我體會：對本章內(nèi)自我做錯的典型問題應(yīng)有記載,，分析其原因及正確答案,，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題,，以便今后將其補上,。
（三）總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年,。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談,，但是,，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識,，我產(chǎn)生了一份職責(zé)感,，這份職責(zé)不是對父母負(fù)責(zé)，而是對自我負(fù)責(zé),。我相信這職責(zé)感將有助于我今后的學(xué)習(xí),，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自我的職責(zé)感,，才能在拼搏中成長,。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇十三
高一新生如何規(guī)劃高中三年學(xué)習(xí)生活？
經(jīng)歷了緊張的初三以后,，我有幸進(jìn)入了這所學(xué)校,。我希望可以靠自己的勤奮努力，在三年后可以進(jìn)入自己理想的大學(xué),，讓自己不后悔,。
我了解到高中的學(xué)習(xí)與初中會有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的`學(xué)習(xí)方法,，使我在高中學(xué)習(xí)中得到事半功倍的效果,，并能取得好成績來告慰家長與老師。
第一：我必須要做到專心聽課,，課后認(rèn)真,，仔細(xì)完成老師布置的回家作業(yè)，常作練習(xí),，要爭取做到每個單元結(jié)束時,，做一份自我分析。
第二：改變以往的學(xué)習(xí)方法,，一但有一點不懂得問題就要馬上去問老師,。我還要激發(fā)出學(xué)習(xí)興趣，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態(tài),。除此之外我還要注意鍛煉身體,，每天堅持鍛煉，每天的睡眠時間一定要保證,。
第三：應(yīng)該客觀評價自己，及時補漏補缺,。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績下滑,，立刻在不影響其他科目的時間,，利用課余時間補救，務(wù)必在2個星期內(nèi)有所提高,，又以2個星期的時間內(nèi)逐步提高,，創(chuàng)新新的學(xué)習(xí)方法，化被動為主動,，以達(dá)到事半功倍的效果,。
第四：保持樂觀自信的心態(tài)，應(yīng)該學(xué)會及時歸類,，對原有知識的強化,、深化、拓展,、應(yīng)用,。
第五：我絕對不會亂用零花錢，幫助父母節(jié)約好每一分錢,，盡自己的微薄之力來減輕父母對我們的操心,。
在接下來的三年中我也將協(xié)助老師、與同學(xué)友好相處,。盡自己所能為班級,、學(xué)校服務(wù)，做我自己力所能及的事情,。并謹(jǐn)遵老師的教導(dǎo),、記住同學(xué)的善意提醒。積極參與學(xué)校組織的活動與競賽,。
希望接下來的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時光,。
在談到高考成功的原因時，一位考入北京大學(xué)的高考狀元十分鄭重地說：“很多人把高考成功的原因總結(jié)成‘勤奮’兩個字,，其實這并不準(zhǔn)確,。事實上，有一些十分勤奮的同學(xué)在高考時并沒有取得好成績,。他們有的是因為在文理科選擇上犯了錯誤：有的是因為不夠重視某一門科目,，結(jié)果拉了后腿；有的是因為高一高二不當(dāng)回事兒,，到了高三才知道要努力,；有的是因為高考前過于緊張？,？可見,，他們?nèi)鄙俚牟⒉皇乔趭^，而是對高中三年學(xué)習(xí)的總體規(guī)劃,?！?/p>
的確,，要想把三年的努力化作三天的成功喜悅，我們需要的不僅僅是刻苦勤奮,，更需要步步為營,、循序漸進(jìn)，對高中三年的學(xué)習(xí)進(jìn)行科學(xué),、合理的規(guī)劃,。高考的過來人都知道，高中每一階段的學(xué)習(xí)重心,、學(xué)習(xí)方法,、復(fù)習(xí)節(jié)奏、學(xué)習(xí)強度,、學(xué)習(xí)心態(tài)等,，都會根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度的變化而有所不同。比如高一要把學(xué)習(xí)重心放在語數(shù)英等基礎(chǔ)學(xué)科上面,。這樣就不至于到高三下半學(xué)期還在為記不住基礎(chǔ)知識而頭疼：高二面臨分科時要根據(jù)自己的優(yōu)勢謹(jǐn)慎選擇,，否則到高三后悔也來不及；高三則應(yīng)注意如何為自己合理安排幾輪總復(fù)習(xí),，構(gòu)建完整的知識體系,，等等。很顯然,，只有把握好了這些學(xué)習(xí)上的關(guān)鍵點,，順利解決了這些問題，我們才能在通往高考的征途上少走彎路,，順利晉級,。
同學(xué)們告別初中時代，邁進(jìn)車中校門,，人生的歷程翻開了新的一頁,，人生的道路跨入了新的階段。莘莘學(xué)子滿懷希望和憧憬：人生理想將在這里確立,，未來的發(fā)展將在這里奠基,，美好生活將在這里開始。面對嶄新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,，同學(xué)們既會充滿好奇和興奮,，也容易遇到不適和困難。盡快適應(yīng)高中新生活,，為今后的健康成長成才打下良好基礎(chǔ),，是同學(xué)們面臨的首要問題。
漫漫人生，唯有急流勇進(jìn),，不畏艱險,，奮力拼搏，方能中流擊水,，抵達(dá)光明的被岸?？茖W(xué)的目標(biāo),，準(zhǔn)確的大學(xué)定位，是當(dāng)代高中生乘風(fēng)破浪,、搏擊滄海的燈塔和動力之源,。
高一新生怎樣適應(yīng)新舊環(huán)境的巨大落差
處方小貼士：
落后地區(qū)的孩子，來到大城市往往會有自卑心理,?？陀^上是由于兩個地區(qū)的差異造成的環(huán)境適應(yīng)不良,，主觀上是由于自己缺乏自信,，過于敏感造成自卑的心態(tài)。調(diào)解自卑心理小c要從兩個方面入手,，一是通過自身的努力學(xué)習(xí),，開闊視野縮短差距,，多和同學(xué)交往，獲得成功的體驗是取得自信的重要途徑,。二是正確的評價自己,。自卑的人總是傾向于過低的評價自己，比較敏感,，總認(rèn)為別人瞧不起自己,，其實，據(jù)在學(xué)生中的調(diào)查顯示大多數(shù)同學(xué)并沒有瞧不起農(nóng)村人的心態(tài),，只是自己過于敏感而已,，上課如果因為自己的鄉(xiāng)音而受到大家的笑話，那也不是瞧不起你,，城里的同學(xué)也會因為某件事情可能引起同學(xué)們的哄堂大笑,。所以，正確評價自己的能力水平,、優(yōu)點和缺點是獲得自信的第二條途徑,。回顧一下歷史我們會發(fā)現(xiàn),，許多偉人都是出自貧寒落后的地區(qū),，自古英雄多磨難，不要把問題歸咎于環(huán)境和同學(xué)，調(diào)整自己的心態(tài)才是解決問題的出路,。
現(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨生子女,，許多人缺乏正確的自我意識，養(yǎng)成了自私,、狹隘,、任性的性格。小d應(yīng)該注意學(xué)習(xí)人際交往方面的策略和技能,，西方有一句諺語：你想要別人怎樣對你,，你就怎樣對待別人?？追蜃拥拿裕骸凹核挥?，勿施于人”，也是這個道理,。同學(xué)之間的交往是平等的,，又有誰愿意朋友高高凌駕在自己之上呢？只有擺正自己的位置,，不以自我為中心,，不想總是凌駕于別人之上，善于和同學(xué)們平等相處人際關(guān)系才會好起來,。
實例五：小e是個懂事的孩子,，雖然她的中考成績沒有達(dá)到高中分?jǐn)?shù)線，可是在原來并不富裕的家庭條件下,，她的父母毅然決定讓她去開發(fā)區(qū)某重點中學(xué)去擇校,，為此她是又慶幸又緊張，慶幸的是自己遇到了這么好的父母,，可是她心里又犯嘀咕,，擔(dān)心自己初中的基礎(chǔ)不好，成績還是不能太理想,，那樣的話就太對不起愛她的父母了,，所以她現(xiàn)在心情很壓抑。
診斷
學(xué)生的學(xué)習(xí)動機有以下幾種情況,，有的想學(xué)習(xí)好只是為了贏得父母的歡心,，有的則純粹是為了贏得父母的物質(zhì)獎勵，有的則是為了不讓父母傷心小e則屬于后者,。
處方小貼士：
小e在怎樣才是對得起父母的問題上,，存在模糊的認(rèn)識。學(xué)習(xí)成績上去了固然好,，學(xué)習(xí)成績又不是檢驗的唯一標(biāo)準(zhǔn),，最主要的是自己是否努力學(xué)習(xí)了,。一個人能力的高低遺傳因素具有很重要的作用，每個人能力都有大小和各自的傾向性,，美國的心理學(xué)家加德納提出多元智力說,，認(rèn)為人的智力至少包括以下7種相對獨立、相互平等的智力：言語―――語言智力,、音樂―――節(jié)奏智力,、邏輯―――數(shù)理智力、視覺―――空間智力,、身體―――動覺智力,、自知―――自省智力和交往―――交流智力，只要認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足盡了最大的努力,，勤奮學(xué)習(xí)就是對得起父母了，就一定能成為一個有用的人才,。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇十四
20xx年的中考已經(jīng)結(jié)束了,，有的同學(xué)剛從緊張的中考中解脫出來，打算利用高一前的這個暑假放松一下,，也有的同學(xué)要利用這兩個月的時間,，好好計劃自己的高中學(xué)習(xí)生活。那么,，如何才能規(guī)劃好自己三年的學(xué)習(xí)呢,？讓丁博士智能在線課程來為你指點迷津。
在制定高中三年的計劃前,，同學(xué)們首先要做的是做好心理上的準(zhǔn)備,。很多同學(xué)一開始會對高中生活充滿激情和信心。這是一件好事,，但是更重要的是如何在之后的高中三年里一直保持這種熱情和信心,。做好了心理上的準(zhǔn)備，便可以開始三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃了,。
首先是高一,，入學(xué)第一年的學(xué)習(xí)規(guī)劃。
1,、高一上半學(xué)期是同學(xué)們結(jié)束了初中學(xué)習(xí)跨入高中階段的過渡期,。在這個階段，同學(xué)們最主要的目標(biāo)是要積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)方法和節(jié)奏,，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地前行,。因此,，丁博士智能在線課程吧高一第一學(xué)期的學(xué)習(xí)概括為：適應(yīng),、求穩(wěn)。
2,、高一下半學(xué)期是同學(xué)們已經(jīng)適應(yīng)了高中學(xué)習(xí)后,，形成自己的學(xué)習(xí)方法的階段。這個時期由于對高中課程設(shè)置和自身學(xué)科能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,。因此,，這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展的同時找到自己的擅長學(xué)科,。丁博士智能在線課程把它總結(jié)：求進(jìn),、發(fā)展。
其次是高二,，高中的中間,，也是中堅階段的學(xué)習(xí)計劃,。
1、高二上半學(xué)期是一個高校定位期,。此時，同學(xué)們已經(jīng)適應(yīng)高中生活,，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣也已成形,，所以,，這個時期就要開始對自己有所定位。同學(xué)們要開始對高考有所涉獵，結(jié)合自己的理想和志愿，進(jìn)行有針對性的提高和學(xué)習(xí),。
2、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步起飛期,。有了高二上半學(xué)期的定位和準(zhǔn)備后,，同學(xué)們要開始準(zhǔn)備起飛了。這時要全面地,、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位,。
最后是高三，高中學(xué)習(xí)的最關(guān)鍵時刻,。
1,、高三上半學(xué)期是一個穩(wěn)扎穩(wěn)打期。經(jīng)過高二的全面準(zhǔn)備后,，自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)已經(jīng)確定,，不再輕易變動。此時,，要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度,。時刻保持新鮮的自信心,、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計劃,，朝目標(biāo)邁進(jìn)。
2,、高三下半學(xué)期是一個全力沖刺期,。有余力的同學(xué)，可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。此時，要全面解決自己所學(xué)習(xí)上的問題,，查缺補漏,，掃除殘敵，不留后患,。此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認(rèn)定。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇十五
有人說,，高中三年是最美好的時光,，我們單純地生活在校園里，盡情地享受著青春的快樂;有人說,，高中三年是最辛苦的時光,，我們掙扎在無邊的題海中,，痛苦地應(yīng)付著無數(shù)次的考試;還有人說，高中三年是最珍貴的時光,，高中時的我們年少勇敢,，和身邊同樣穿著校服的同學(xué)一起，向著夢想無畏地奔跑……確實,，高中生活有苦有甜,，如同一只青澀的蘋果，初嘗時我們會皺起眉頭;但如果細(xì)細(xì)咀嚼,，便能夠感受到這段經(jīng)歷給予我們的快樂和收獲,。
在高中階段，同學(xué)們的身體和心理都會發(fā)生很大的變化,。在逐漸開闊的視野中,，我們的學(xué)習(xí)態(tài)度、生活重心,、學(xué)習(xí)習(xí)慣都會改變,，然而各種各樣的問題也會伴隨著這種改變而出現(xiàn)。為了及時解決這些問題,，為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向,，我們需要在高中生活即將拉開序幕時進(jìn)行一個全面的規(guī)劃，才能夠真正擁有無悔的青春,。
高中一年級——花樣：享受青春時光的同時打下堅實基礎(chǔ)
高一是最純美的學(xué)生時代,，是同學(xué)們暢快地交流、參加興趣活動,、發(fā)展特長愛好的絕佳機會,，但是學(xué)習(xí)也絕不能放松，要兩者兼顧,，全面發(fā)展,。有的同學(xué)在這時會情竇初開，對身邊的異性心生傾慕,，其實這都是非常正常的,，老師和爸爸媽媽切忌氣急敗壞地給孩子扣上“早戀”的帽子之后大肆批判嚴(yán)加管教，這會給內(nèi)心柔軟的少男少女們帶來無可挽回的傷害,，反而會適得其反,。而同學(xué)們一旦遇到這種情況，最好的做法是告訴自己,，在現(xiàn)階段學(xué)習(xí)才是最重要的任務(wù),，不能被情感沖昏頭腦。要對自己進(jìn)行提醒和疏導(dǎo)，以自己的規(guī)劃和目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)限制自己的行為——和同學(xué)之間正常的交往是可以的,，但是絕不能影響自己的學(xué)習(xí),。
為了不虛度年華，究竟如何規(guī)劃高一的學(xué)習(xí)生活呢?
高中二年級——轉(zhuǎn)折：備戰(zhàn)高考的執(zhí)著和勇氣
有人說,，高中就像一個小社會,，在這其中，同學(xué)們會接觸到很多不同的人,，每個人都有自己的性格,，每個人對事都會有不同的見解。你不能再把自己局限在一個小小的生活圈子里,、把自己孤立在外,，而是應(yīng)當(dāng)多接觸一些人和事。尤其進(jìn)入高二,，同學(xué)們應(yīng)該更加善于交流——從和老師的交流中獲得指導(dǎo)和鼓勵,，從和同學(xué)的交流中獲得友誼和勇氣。高二這一年非常關(guān)鍵,，必須要有明確的規(guī)劃來保證向著目標(biāo)穩(wěn)步邁進(jìn),，必須要有足夠的勇氣和毅力來迎接越來越大的挑戰(zhàn)。
高中三年級——涅槃：浴火重生后真正的美麗
不論之前多少次你聽到關(guān)于它的恐怖傳聞,，不論之前多少次你在噩夢中驚醒,，不論之前多少次你感到疲憊和恐懼，都無法改變這樣一個事實——
高三,，真的來了,。
其實，當(dāng)真正進(jìn)入高三,，你就會發(fā)現(xiàn)其實一切都沒有那么可怕,。倒計時牌上的時間一天天減少，而你的規(guī)劃卻讓自己的實力和自信與日俱增,。當(dāng)然,，在這之前你會遭遇壓力和絕望的折磨，你會覺得自己什么都不會,，會覺得自己一無是處，但這些狀態(tài)都是通向成功的必經(jīng)之路,。王國維先生曾在《人間詞話》中這樣寫道：“古今之成大事業(yè),、大學(xué)問者，罔不經(jīng)過三種之境界：‘昨夜西風(fēng)凋碧樹,。獨上高樓,，望盡天涯路?！说谝痪辰缫??！聨u寬終不悔，為伊消得人憔悴,?！说诙辰缫病,！娎飳にО俣?，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處,?！说谌辰缫病,！?/p>
三年的時光轉(zhuǎn)瞬即逝,，在回首往事的時候，你是否能夠不因虛度年華而悔恨,，不因碌碌無為而羞恥?當(dāng)你的夢想如同涅槃的鳳凰一般騰空而起,，舒展雙翼飛向更高遠(yuǎn)的天空時，你能否記起三年來每一個上學(xué)路上灑滿朝霞的清晨和孤燈相伴埋頭苦讀的夜晚?能否記起考試失利回到家時媽媽充滿鼓勵的溫柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手?能否記起優(yōu)能課堂上從老師親切的話語中驀然獲得的頓悟?能否記起收到理想大學(xué)的錄取通知書時那平靜坦然的心情……不管怎樣,，這些鏡頭將會慢慢遠(yuǎn)去,，定格在屬于我們的青春回憶中。它會在記憶中慢慢變黃,，但卻永遠(yuǎn)無法淡去我們用行動為它寫下的詮釋——“努力今天,，成就明天!”
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇十六
高中生三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃,。
1,、高一上半學(xué)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng),、穩(wěn)定,。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的.學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握,。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科,。簡單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律。
3,、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期,。此時，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以,，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。
4,、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位,。
5,、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心,、堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃,，做到步步為營,。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期,?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題,，查缺補漏,，掃除殘敵，不留后患,。還有此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。
1,、預(yù)習(xí)
最重要的是能發(fā)展我們的自學(xué)能力，減少對老師的依賴,，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性,，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點,、難點)分別標(biāo)出并記下來,。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點,。這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力
2,、聽課
a)做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣,，是學(xué)好知識的前提條件,。
b) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾,。
c) 認(rèn)真觀察,、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性,，緊跟老師講課的思路,，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好
d) 在聽取公式定理的同時充分理解,、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路
e) 抓住老師講課的重點,。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個綱去聽課,，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
f)做好課堂筆記,。筆記記憶法,，是強化記憶的最佳方法之一。筆記,，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,，好記心不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記,。同時做筆記充分調(diào)動耳,、眼、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí),。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題,。
g) 注意和老師的交流,，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流,，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)
3,、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑,。通過審題,，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的,。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成,，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣
4,、復(fù)習(xí)
a)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍,。
b)精讀教材,。對教材理解的越透，掌握得越牢,，效率也就自然提高了,。
c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善,，勾畫出疑點,，尋求同學(xué)老師的幫助。
d)看參考書,。增加知識的深度和廣度,。提高應(yīng)考能力。
e)單元復(fù)習(xí)的要求：
a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);
c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載,，分析其原因及正確答案,，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題,，以便今后將其補上,。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇十七
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階,。為了順利地跨越這一臺階,，我要有充足的思想準(zhǔn)備，以新的,、不同于初中的學(xué)習(xí)方法學(xué)好高中的課程,。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此,，制定一個學(xué)習(xí)計劃是非常重要的。我的學(xué)習(xí)計劃分成五點：
1,、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志
斗志是一種積極的情緒,，也是一種有待開發(fā)的潛能,，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量,。丘吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上,，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話,，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的,，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當(dāng)時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了,，在二戰(zhàn)最慘烈的時候,，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土,。所以我應(yīng)該要有一個每天早晨醒來為之奮斗的目標(biāo),，每天告訴自己“我能行”！當(dāng)我時時處在一種我一能定成功的渴望中,，怎么能學(xué)不好呢,？”
2、實施計劃學(xué)習(xí)
到了高中,，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理,，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí)。在我眼中計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)等待課堂學(xué)習(xí)計劃筆記鞏固筆記完成作業(yè)深入研究反思學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)調(diào)整新的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí),，就學(xué)會自己控制自己,，自己安排學(xué)習(xí)生活，最終夠做到勞逸結(jié)合,。計劃學(xué)習(xí)也要學(xué)會計劃休息,，計劃休閑活動，從而幫助高中學(xué)習(xí)的大部分壓力在其中消散,。實踐表明,，那些學(xué)得輕松、學(xué)得有效的高中生,，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”,。事實上，實施計劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美,，學(xué)習(xí)計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意,，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但我知道,，在一次計劃完成或失敗之后,，就要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃。當(dāng)然在迅速吸收新知識的同時,，更要穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進(jìn)步,。
3、學(xué)會積極等待
學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的高中生,，他們對教師的教學(xué)行為,，常常處在一種積極等待的狀態(tài)。在教學(xué)開始之前,，那些同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本,，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度,。這時,，他們不僅知道重點聽什么、記什么,，還能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案,。具備了這種“我要學(xué)”的狀態(tài),，這就要比那些被動聽課的同學(xué)來說的學(xué)習(xí)心理意識要積極的多。我認(rèn)為老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要,，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點,，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，而一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘,，只要你注意了這三五分鐘,，你就能抓住一節(jié)課的重點和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識在整個學(xué)段中的地位,，你就理解老師的作業(yè)有多么重要,。”
4,、學(xué)會反思
作為高中生要學(xué)會反思,，因為學(xué)會反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好,，方法對不對,，怎么提高效率常常通過是靠反思來實現(xiàn)的。因此,，會不會學(xué)習(xí),，就表現(xiàn)為會不會反思?？梢赃@樣說,，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容,，也是學(xué)習(xí)策略,。有效的學(xué)習(xí),，往往是通過反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)計劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)意志等,。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué),，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就如同倒一杯水,，他們也知道提起水壺往杯子里倒,，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思,，倒的不合要求應(yīng)該如何補救不思考,。高中學(xué)習(xí)與初中不同，講究高效快捷,，及時反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵,。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力,，同時,，在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀,、快速反思,。
5、跟成功者進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)會談
新課程有一個很重要的學(xué)習(xí)理念就是合作學(xué)習(xí),。深入交流是實現(xiàn)學(xué)習(xí)合作的最高效的學(xué)習(xí)策略,。通過課堂內(nèi)外學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗的交流，可以實現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化,。一般的來說,，跟學(xué)習(xí)相對成功的同學(xué)深入交流和交談，大部分的同學(xué)可以讓自己的學(xué)習(xí)更有效,。事實上,，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)如果能多和學(xué)習(xí)成功者在一起，通過同學(xué)之間的有深度的會談交流,，分享同學(xué)的成功的同時,，就會以自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和同學(xué)進(jìn)行比較，從而激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能,，擺脫亞學(xué)習(xí)狀態(tài),。我一直認(rèn)為，跟成功者在一起,，我所感受到的永遠(yuǎn)是拼搏的激情和向上的動力,，得到的永遠(yuǎn)是激勵和鼓舞。
高中三年的計劃表 高中三年的計劃與目標(biāo)篇十八
20xx年的中考已經(jīng)結(jié)束了，有的同學(xué)剛從緊張的中考中解脫出來,，打算利用高一前的這個暑假放松一下,，也有的同學(xué)要利用這兩個月的時間，好好計劃自己的高中學(xué)習(xí)生活,。那么,，如何才能規(guī)劃好自己三年的學(xué)習(xí)呢？讓丁博士智能在線課程來為你指點迷津,。
在制定高中三年的計劃前,，同學(xué)們首先要做的是做好心理上的準(zhǔn)備。很多同學(xué)一開始會對高中生活充滿激情和信心,。這是一件好事,，但是更重要的是如何在之后的高中三年里一直保持這種熱情和信心。做好了心理上的準(zhǔn)備,，便可以開始三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃了,。
首先是高一，入學(xué)第一年的學(xué)習(xí)規(guī)劃,。
1,、高一上半學(xué)期是同學(xué)們結(jié)束了初中學(xué)習(xí)跨入高中階段的過渡期。在這個階段,，同學(xué)們最主要的目標(biāo)是要積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)方法和節(jié)奏,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地前行。因此,，丁博士智能在線課程吧高一第一學(xué)期的學(xué)習(xí)概括為：適應(yīng),、求穩(wěn)。
2,、高一下半學(xué)期是同學(xué)們已經(jīng)適應(yīng)了高中學(xué)習(xí)后,，形成自己的學(xué)習(xí)方法的階段。這個時期由于對高中課程設(shè)置和自身學(xué)科能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,。因此,，這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，做到循序漸進(jìn)地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展的同時找到自己的擅長學(xué)科。丁博士智能在線課程把它總結(jié)：求進(jìn),、發(fā)展,。
其次是高二，高中的中間，也是中堅階段的學(xué)習(xí)計劃,。
1,、高二上半學(xué)期是一個高校定位期。此時,，同學(xué)們已經(jīng)適應(yīng)高中生活,，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣也已成形,，所以,，這個時期就要開始對自己有所定位。同學(xué)們要開始對高考有所涉獵,，結(jié)合自己的理想和志愿,，進(jìn)行有針對性的提高和學(xué)習(xí)。
2,、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步起飛期,。有了高二上半學(xué)期的定位和準(zhǔn)備后，同學(xué)們要開始準(zhǔn)備起飛了,。這時要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位,。
最后是高三,，高中學(xué)習(xí)的最關(guān)鍵時刻。
1,、高三上半學(xué)期是一個穩(wěn)扎穩(wěn)打期,。經(jīng)過高二的全面準(zhǔn)備后，自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)已經(jīng)確定,，不再輕易變動,。此時，要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心,、堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃,，朝目標(biāo)邁進(jìn),。
2、高三下半學(xué)期是一個全力沖刺期。有余力的同學(xué),，可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。此時，要全面解決自己所學(xué)習(xí)上的問題,，查缺補漏,，掃除殘敵，不留后患,。此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認(rèn)定。
高中三年說短不短,，說長不長,。同學(xué)們現(xiàn)在還沒有正式邁進(jìn)高中的大門，現(xiàn)在就進(jìn)行規(guī)劃一定會對高中的學(xué)習(xí)生活起到有效的促進(jìn)作用,。但是,，丁博士智能在線課程的小編想要提醒大家，任何計劃都要和自己的實際情況結(jié)合起來,。高中生活會有忙碌的學(xué)習(xí),，但是只要同學(xué)們又計劃有安排地度過，一定能夠享受到高中生活的美好,！
