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跆拳道的規(guī)則及運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)篇一
柔韌是跆拳道的基礎(chǔ)，速度是跆拳道的根本，技術(shù)是跆拳道的靈魂,，耐力是跆拳道的保證，禮儀是跆拳道精神的體現(xiàn),。今天小編要給大家介紹的便是關(guān)于跆拳道的規(guī)則,，歡迎閱讀！
1,、跆拳道的服裝稱作道服,，其款式、顏色都是特定的,。
2,、系扎道服用的腰帶顏色各異，以其顏色可以區(qū)分運(yùn)動(dòng)員的段位級(jí)別,。
1,、跆拳道的比賽場(chǎng)地是長(zhǎng)12米、寬12米的水平的,、無障礙物的正方形場(chǎng)地,。
2、場(chǎng)地的地面應(yīng)為有彈性的墊子,。場(chǎng)地中央長(zhǎng)8米,、寬8米的區(qū)域?yàn)楸荣悈^(qū)，其余部分為警戒區(qū),。
3,、警戒區(qū)和比賽區(qū)表面用兩種不同顏色劃分,，同色時(shí)用5厘米寬的白線劃分。
1,、跆拳道的每場(chǎng)比賽分為三局,，每局比賽時(shí)間為三分鐘，局間休息一分鐘,。
2,、青年錦標(biāo)賽每場(chǎng)比賽為三局，每局比賽時(shí)間為二分鐘,，局間休息一分鐘,。
1、有效得分的部位：
軀干(骨盆到鎖骨之間(除四肢外))
頭部(兩耳垂向下連線,，耳尖向上與百會(huì)穴連線前部)
2,、得分的.含義：
得分：是指使用允許的技術(shù)，準(zhǔn)確有力擊中有效得分部位,。
3,、比分為三局比賽得分的總和
4、有效得分分值：
軀干：1分
頭部：2分
擊倒加1分
1,、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部,，但背部沒有護(hù)具保護(hù)的部位禁止攻擊。
2,、頭部?jī)啥蚯邦^頸的前部只允許用腳的技術(shù)攻擊,。
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