總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,，它可以使我們更有效率,，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧,。寫總結(jié)的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇一

一,、實(shí)習(xí)目的

這次實(shí)習(xí)本著融入社會,，提升自我的宗旨，我踏踏實(shí)實(shí)的度過每一天,，爭取在這有限的時間里面,，學(xué)到終生受用的知識,。這次實(shí)習(xí)的目的在于提高我的計(jì)算機(jī)技術(shù)應(yīng)用能力，并初步掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)知識的實(shí)際應(yīng)用,，同時要了解網(wǎng)絡(luò)公司的工作流程,，并在實(shí)習(xí)過程中充分認(rèn)識社會工作的基本情況，體會社會工作的艱辛,，為以后就業(yè)做好充分的鋪墊,。此次實(shí)習(xí)我得到了鄭州嵐創(chuàng)科技有限公司的大力支持。

二,、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

鄭州嵐創(chuàng)科技有限公司,，地點(diǎn)鄭州市金水區(qū)索凌路廟李西史趙14棟1單元302。

三,、實(shí)習(xí)時間

20xx年07月10日——20xx年07月25日

四,、公司簡介

鄭州嵐創(chuàng)科技有限公司成立于20xx年，注冊資金 50萬,，系中華糧網(wǎng)長期技術(shù)合作伙伴,、河南鋼鐵市場電子交易技術(shù)支持伙伴、河南日報報業(yè)集團(tuán)大河網(wǎng)百姓頻道技術(shù)合作伙伴,，我們依托公司的技術(shù)實(shí)力和行業(yè)經(jīng)驗(yàn)打造公司品牌,，以貼心優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得客戶信譽(yù)。作為一家年輕的朝氣蓬勃的軟件與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)公司,，我們沒有悠久的歷史,，但我們擁有全體員工一致進(jìn)取的信念！每一位員工稟承“熱情,、合作,、責(zé)任、創(chuàng)新”的企業(yè)精神,，為廣大客戶及合作伙伴提供卓越的產(chǎn)品和服務(wù)而不懈努力,，實(shí)現(xiàn)合作共贏。

公司的核心團(tuán)隊(duì)由擁有多年it業(yè)資深經(jīng)歷經(jīng)理人和技術(shù)精英組成,，他們擁有先進(jìn)的技術(shù)和豐富的高科技企業(yè)運(yùn)營經(jīng)驗(yàn),，并且具有深厚的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)背景，對網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展及市場趨勢具有前瞻性的認(rèn)識,。所有這些均為嵐創(chuàng)的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ),。公司涉足企業(yè)信息化服務(wù)后業(yè)務(wù)得以迅速發(fā)展，涉及電子政務(wù),、企業(yè)信息化,、企業(yè)電子商務(wù)、行業(yè)信息技術(shù),、網(wǎng)絡(luò)營銷策劃,、大型專業(yè)行業(yè)信息平臺的開發(fā)及運(yùn)營等各個方面,，與很多政府單位、知名企業(yè)有著密切的合作關(guān)系,，如：中儲糧集團(tuán),、大河網(wǎng)百姓頻道、中華糧網(wǎng),、河南金馬鋼鐵交易市場,、天越藝術(shù)網(wǎng)、鄭州市財(cái)政局,、鄭東新區(qū)管委會,、洛陽市市政府扶貧辦、洛陽市檢察院,、息縣縣政府,、河南省副食品有限公司、河南億萬電器有限公司等等,。公司在河南地區(qū)是用友軟件、美萍軟件,、知持科技,、天皓科技長期的銷售開發(fā)合作伙伴，為公司的業(yè)務(wù)增加了更多的發(fā)展機(jī)會與拓展空間,。

在提供信息技術(shù)服務(wù)的同時,，我們更注重客戶的體驗(yàn)感受，本著“讓客戶了解更多,、操作更熟練,、效果更好”的目的，“專業(yè),、誠信,、快速”的服務(wù)原則，預(yù)期與客戶達(dá)成長久合作,，保證公司的持續(xù)經(jīng)營,。我們受到了業(yè)內(nèi)及客戶的廣泛贊譽(yù)，這一切也不斷的激勵著我們更好的服務(wù)客戶,；我們永遠(yuǎn)不會因?yàn)槲覀冊?jīng)的成績而滿足,，在所有新老客戶面前，我們都很樂意,、誠摯的跟您接觸,，嵐創(chuàng)人最重要的一點(diǎn)就是勤于挖掘客戶的潛在需求，深入的了解客戶的企業(yè)情況,，為客戶提供貼心的服務(wù),。我們用自己的良好信譽(yù),、創(chuàng)意的靈性，期待著與各界人士的合作與雙贏,。

五,、實(shí)習(xí)生活

在嵐創(chuàng)科技有限公司的這些時間，我真正體會到一個社會工作者該有的責(zé)任和義務(wù),。作為一名職員,，最基本的是上下班必須準(zhǔn)時，這是一名員工最基本的義務(wù),。再者,，我也有責(zé)任做好我的每一項(xiàng)任務(wù)，這樣才能在激烈的競爭中取得優(yōu)勢地位,。

雖然,，這只是實(shí)習(xí)，但我卻看得比實(shí)際工作還要重要,，因?yàn)檎嬲焦ぷ髂翘觳虐l(fā)現(xiàn)自己什么都不懂才是最大的忌諱,。實(shí)習(xí)的時候，偶爾犯犯錯誤,，開開小差,，老板也不會說什么嚴(yán)重的話，更不會讓你卷鋪蓋走人,。但是一旦進(jìn)入正式的工作崗位后就沒有時間讓你犯錯誤,，沒有時間讓你開小差了，所以實(shí)習(xí)的時候是解決這些小問題最佳的時機(jī),。

都說完事開頭難,，但也有人說良好的開端等于成功的一半，所以進(jìn)入社會走向工作崗位之前的.這段時間就顯得尤為重要,。實(shí)習(xí),，對于絕大多數(shù)大學(xué)生來說都是一個絕好的過度時期，能夠把握好這段時間,，對以后的工作是大有裨益,。

習(xí)慣了早上睡到7點(diǎn)多起床，然后慢悠悠的吃飯,，然后去上課,。到了公司后發(fā)現(xiàn)，這樣做就很不合適了,，因?yàn)檗k公室里面就你一個人來得最晚你好意思嗎,？后來，我也去的很早，沒想到老板竟然還表揚(yáng)了我,，雖然只是實(shí)習(xí),，但能得到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)也是一件很不錯的事。

慢慢的,，我開始適應(yīng)這里的生活,，有條不紊的做著各種工作。不管做什么事情,，在這里都是新的,，因?yàn)榄h(huán)境變了，心境就變了,，做事就不一樣了,。

雖然，實(shí)習(xí)的日子很短,，但是讓我終身受益,。

六、實(shí)習(xí)心得

作為一名it從業(yè)者,，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重,，因?yàn)樵谶@個行業(yè)里要學(xué)會創(chuàng)新求變，只有更好的創(chuàng)意沒有最好的方案,。如果是在單位,，那就更需要掌握全面的計(jì)算機(jī)知識，因?yàn)樾〉接?jì)算機(jī)的組裝維修,，大到服務(wù)器的維護(hù)與測試，都需要一個人獨(dú)立完成,?？梢哉f，近2個星期的實(shí)習(xí)工作使我們成長了不少,，從中有不少感悟,，下面就是我們的此次實(shí)踐的心得體會：

1.知之為知之，不知為不知

在工作單位,，尤其是初進(jìn)公司,，一定不要偽裝，知之為知之,，不知為不知,。在這個世界上人人厭惡的就是說假話的人，而這點(diǎn)對于一個工作者來說尤為重要,。在公司里,，能辦的事情可以去做，沒有能力做的事情暫時不要去逞強(qiáng),，因?yàn)檫@樣不僅損害了公司的利益,，更重要的是讓人無法相信你,，最后就會像《狼來了》里面的孩子一樣，成為眾矢之的,。雖然,，我們在公司做的事情和《狼來了》里面的孩子做的事情不一樣，但是性質(zhì)是一樣的,。

2.溝通無限,，成長多多

眼睛是心靈的窗口，溝通是友誼的橋梁,，在公司里面你可以什么都不會但不能不會溝通,。學(xué)校和公司是完全不同的兩個世界，在學(xué)校你可以兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書,，但是在公司里面沒有良好的溝通就會永遠(yuǎn)做一個被埋沒的金子。初來乍到的我,，甚至連一些最基本的事情都做不好,，若不是即時和同事溝通，我不可能在公司待到約定時間,。

3.像早晨八九點(diǎn)的太陽一樣,，要有熱情

在學(xué)校，經(jīng)常會看見一些同學(xué)無精打采的向教室走去,，老是不會多說什么,，只要課堂上不搗亂。但是,，在公司里面這樣的人是要挨處分的,，甚至?xí)酃べY。做工作,，就要像早晨八九點(diǎn)的太陽一樣,，要有熱情。試想,，一個死氣沉沉的人如何能夠把事情做好呢,？

4.功基深厚，鐵杵成針,，做事要有耐性

網(wǎng)絡(luò)公司要做的事情大都很乏味,，尤其是編碼，會讓很多認(rèn)頭疼,。往往一個程序?qū)τ谖疫@種新手來說要反復(fù)編譯很多次才能夠成功,，這期間會不斷的修改，甚至要改變整體的思路，沒有水滴石穿鍥而不舍的毅力是很難完成一項(xiàng)任務(wù)的,。在學(xué)校的時候,，每次編程實(shí)現(xiàn)功能后，我都會有一種成就感,，但是現(xiàn)在在公司里面做的項(xiàng)目才讓我明白學(xué)校里面實(shí)驗(yàn)的項(xiàng)目簡直就是小巫見大巫,。在公司里面，面對的是客戶直接的需求,，是更注重實(shí)用的,，所以實(shí)現(xiàn)起來會比學(xué)校里面練習(xí)的題目要復(fù)雜的多，這時候就需要很好的耐性才能完成,。

5.掌握主動權(quán),，積極做工作

在公司里面不要讓人牽著你走，做事情要積極,，這樣才能給人留下好的印象,，為以后的升值以及進(jìn)一步發(fā)展會有很大的幫助。

6.書到用時方恨少,，專業(yè)知識很重要

剛到公司的時候,，項(xiàng)目部的讓我去敲代碼，我一下子頭蒙了：雖然在學(xué)校的時候我能夠完成老師布置的任務(wù),，但都是費(fèi)勁腦汁才得以實(shí)現(xiàn),，現(xiàn)在接觸到實(shí)際項(xiàng)目我真的不知道能不能實(shí)現(xiàn)。代碼員很辛苦,，但是從事it行業(yè)的人員必須從代碼入手才回有進(jìn)一步的發(fā)展,，于是我硬著頭皮接收了任務(wù)，只是恨自己沒有進(jìn)一步提升自己編碼的能力,。書到用時方恨少,，直到現(xiàn)在我才真正明白這句話的含義。

7.盤絲洞里理頭緒,，條理清晰不犯愁

有一段時間，業(yè)務(wù)部讓我整理一些資料,，看著滿桌子的文件我有些頭疼：這該如何是好,，從哪里下手啊,？我慢慢的靜下心來,，發(fā)現(xiàn)只要條理清晰，文件擺放位置合理就能很快理出頭緒來,。這樣一來,，每次遇到這種事情的時候，就先理出頭緒來，這樣做事就會容易多了,。

8.察言觀色,，別讓自己閑著

在辦公室里面，最忌諱的就是閑著,，因?yàn)檫@樣會顯得你是一個毫無用處的人,。所以，要做到察言觀色,，看有人需要幫助就馬上動工,，像一些打掃衛(wèi)生,，復(fù)印文件，送報告之類的活,，雖然小，但能做下來真的很不容易,。

9.少說話,，多做事

俗語有言：病從口入，禍從口出,，在辦公室里面,，及時溝通很有必要，但是不能太多話,，這樣會遭人厭惡,。做事高調(diào)，做人低調(diào),，少說話,，多做事。

10.展望未來,，了解未來就業(yè)趨勢

實(shí)習(xí)期間要及時關(guān)注本專業(yè)相關(guān)的知識,，及未來的發(fā)展趨勢，好讓自己在畢業(yè)后能夠最快的找到自己心儀的工作,。

七,、總結(jié)

馬克思主義是世界人民的福音，而馬克思理論的精髓就是：與時俱進(jìn),，理論聯(lián)系實(shí)際,，在實(shí)踐中取得發(fā)展。因此,，有機(jī)會實(shí)習(xí)的時候千萬不能錯過,，之用將學(xué)到的知識用到實(shí)際工作中，才能算是真正學(xué)會的,。

這次的實(shí)習(xí)對我的意義很大,，但愿以后能有更多的機(jī)會讓我能夠在學(xué)習(xí)中實(shí)踐,，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，全面提高自己的能力,。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇二

今年暑假,，我在一家快遞公司找到兼職工作，負(fù)責(zé)派送快件,，快遞公司暑期社會實(shí)習(xí)報告,。因?yàn)榭爝^年了，快件比往常多,，我的到來幫這家快遞公司緩解了小量的工作壓力,。一方面幫助了別人，一方面鍛煉了自己,，并且還拿到了一點(diǎn)報酬,，所以這次的兼職工作是比較圓滿而有益的。

首先介紹一下這家快遞公司,，公司的名字叫圓通快遞公司,，總公司在上海，是xx年創(chuàng)建的,，經(jīng)過公司每一位成員的努力,，五年時間里圓通公司就發(fā)展成為國內(nèi)一流的快遞公司。公司的運(yùn)送網(wǎng)絡(luò)遍布全中國,，相比郵局,，快遞公司的優(yōu)點(diǎn)在于送件價格便宜，速度快,。

快遞公司總的工作流程如下：

首先由業(yè)務(wù)員上門收取將要寄出的快件和費(fèi)用,，然后交到公司，然后按快件派送的目的地將快件分類,，運(yùn)往機(jī)場以最近的航班送到目的城市,，如果快件是送往本城市的，便直接由快遞員送去,，如果是大型城市,，就交到目的'地附近的分公司然后再由那里的業(yè)務(wù)員派送，例如武漢分三鎮(zhèn),，漢陽,、漢口、武昌就都開有圓通的分公司,。離快件派送地點(diǎn)近的分公司收到快件后，再分發(fā)給業(yè)務(wù)員,，送件上門,，每一個業(yè)務(wù)員都有自己派送的范圍,，所以快遞公司由上至下的管理井井有條，效率十分之快,，實(shí)習(xí)報告《快遞公司暑期社會實(shí)習(xí)報告》,。

再來介紹業(yè)務(wù)員的工作，一般的業(yè)務(wù)員主要負(fù)責(zé)取件和送件,，而我因?yàn)槌醯焦?，對于取件的費(fèi)用不太熟悉，并且還涉及到業(yè)務(wù)員有他的固定客戶這一問題,，所以我只需要送件,。取件和送件都是上門服務(wù)的，每個快遞員一般都隨身帶個便攜秤,，普通文件或信件的費(fèi)用以照目的地距離而定,，這都靠業(yè)務(wù)員對業(yè)務(wù)的熟悉程度來把握，比如客戶要送一份文件到鐵嶺,，業(yè)務(wù)員馬上就要靠經(jīng)驗(yàn)推斷運(yùn)送到鐵嶺需要多少郵寄費(fèi),，如果碰到的是有一定重量的快件，這里就要靠業(yè)務(wù)員攜帶的小秤了,，結(jié)合派送目的地的距離和快件重量來定收取的費(fèi)用,。

僅僅是送件，工作相對來說會難度小一點(diǎn),，我需要把快件送到收件人手上,，或者經(jīng)由別人轉(zhuǎn)交，然后把快件上貼的一張回執(zhí)讓收件的人簽字,，并把回執(zhí)帶回公司,，做為我已經(jīng)把件送到的憑證。但是剛開始做時也是困難重重的,。我負(fù)責(zé)派送的范圍是漢陽區(qū)漢陽大道其中的一小截,，從地圖上看，這一小截也不過彈丸中的彈丸那么小的地界,，而且我家住在漢陽,，平時上學(xué)坐車總會路經(jīng)這一段，本以為對這一段地方比較了解,，誰知在工作的第一天我的樂觀態(tài)度就被冷峻的事實(shí)駁回,。

漢陽大道上縱橫交錯了許多大大小小的街道，有一些我之前都去過或者聽說過,，還有一些地方,，我連名字都覺得陌生，第一次送件看到那些陌生的地名我的頭就要爆開了,，在作業(yè)本上的題目做不出來,，還可以根據(jù)已經(jīng)具備的知識給推算出來,，可是送快遞碰到不知道的地方，還真是毫無頭緒,。不過在那些老快遞員們的幫助,，和自己的琢磨下，我也摸到了好多門道,。比如漢陽大道是東西坐落的,，而那些門牌號碼的分布也有學(xué)問，至東向西門牌號碼逐漸增大,，漢陽大道以北的號碼是雙號,，以南的號碼是單號，了解了這些基本常識對于送件是很有幫助的,。

還有一些經(jīng)驗(yàn)卻是在碰壁之后才能長到腦袋里,，比如漢陽大道以北的房屋建筑沒有南邊多，這樣就造成了門牌號遍布的不均勻,，比如有一次件的目的地是漢陽大道南邊607號,，當(dāng)時我已經(jīng)找到了漢陽大道馬路北邊的608號，按常理,，607號是應(yīng)該在馬路正對面的,，誰知我到馬路對面去后發(fā)現(xiàn)大道以南對應(yīng)608號的號碼已經(jīng)是623號了，這樣我只好往東走半站路才找到了607號,。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇三

四年的大學(xué)生活轉(zhuǎn)眼就過去了四分之三,，在學(xué)校里學(xué)習(xí)的時間也差不多結(jié)束了，雖然自己有很多實(shí)習(xí)和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn),，但仔細(xì)回想,，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業(yè),、本行業(yè)的一個大概的認(rèn)知,。伴隨大三的結(jié)束和大四的無課，我曾經(jīng)很平靜的坐下來思考過自己到底想要什么,，自己憑什么去獲得,。思考的最終結(jié)使我走進(jìn)了一個叫做云南云視幻維數(shù)碼影視有限公司的地方，并成為了公司的一名實(shí)習(xí)編導(dǎo),，于是,，我開始了漫長但又短暫的實(shí)習(xí)生活。

截至到寫實(shí)踐報告的今天,，我已經(jīng)在云視幻維實(shí)習(xí)兩個半月了,，這兩個半月的時間里，我感受到忙碌給我?guī)淼某鋵?shí),，也感受到工作給我?guī)淼臉啡?，期間有過委屈,，有過煩惱，有過辛苦,，甚至有過想要放棄的念頭,，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團(tuán)隊(duì)精神打消了,。我喜歡這樣輕松靈活的工作環(huán)境,，喜歡和這樣一群年輕的80后們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧,。每一個幻維人都有著一顆不老的心，他們個個有活力,，個個有創(chuàng)意,，每一個團(tuán)隊(duì)都齊心協(xié)力,，為了共同的目標(biāo)努力著,。

我所在的欄目叫做《鬧花燈》，這是一個以中老年人為核心和受眾群體的欄目,，每天要接觸不同的中老年人,，剛開始，我完全不能接受這樣的工作,，尤其是第一天進(jìn)演播廳錄制節(jié)目的時候，一整天的時間里,，我完全聽不懂舞臺上選手演唱的所謂的花燈,。在進(jìn)入公司以前，我甚至不知道花燈為何物,，也不知道這即將要失傳的世界文化遺產(chǎn)為何如此盛行,。因?yàn)椋@個欄目的收視率日趨攀升,，已經(jīng)走到我們完全想象不到的高度,，這不得不促使我們更加細(xì)心、更加努力,，只為了不辜負(fù)廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼,。

我的直屬領(lǐng)導(dǎo)是一個84年的年輕女孩子，她目前的工作除了做導(dǎo)播還是項(xiàng)目的分制片,。剛開始和她接觸,，我的初步印象就是嚴(yán)肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的女孩子為何板著一副臉,，看得讓人緊張,，但是隨著和她工作和交流的機(jī)會的增多，我發(fā)現(xiàn)自己的第一印象太刻板了,，她完全不像自己心里想象的樣子,。工作中，她很努力,，也很負(fù)責(zé),，對我很照顧，也很體貼,，教會我很多工作中不懂的東西,，同時也教會我工作中核生活中應(yīng)該有兩種不一樣的`狀態(tài)，應(yīng)該明細(xì)區(qū)分工作和生活,。生活中,，她也是一個活潑開朗、傻里傻氣的女孩子,，她會跟我們湊在一起分享哪家的衣服便宜,，哪里的小吃好吃，全然一副長不大的樣子。我想,，這就是職場和生活的區(qū)別吧,。

我的工作團(tuán)隊(duì)是一個群80后的年輕人，他們分別來自不同的學(xué)校,，畢業(yè)沒幾年,，對生活充滿希望，我工作充滿熱情,，為未來充滿憧憬,。他們深愛著自己的職業(yè)，對工作不抱怨,，對上司不畏懼,，對同事不冷漠，工作之余,，大家聚在一起有說有笑,，互相調(diào)侃，相處得極為融洽,。這是一個敢闖敢做的團(tuán)隊(duì)，我們的工作沒有統(tǒng)一的模式,，任憑大家創(chuàng)新,，只要你有想法，有思路,，就照著自己想象的去做,，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法,。這是一個相互包容的團(tuán)隊(duì),，大家在一起互相學(xué)習(xí)，互相幫助,，尤其是作為實(shí)習(xí)生的我深有體會,，工作中，凡是遇到自己不會的,，隨便請教誰,，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會,。

在公司的兩個半月時間里,，我以導(dǎo)播助理的身份參與了兩個月的節(jié)目的現(xiàn)場錄制，親歷了一個時長50分鐘的欄目制的節(jié)目從錄制過程,，從設(shè)想四臺機(jī)位的不同角度的現(xiàn)場拍攝方法,，到現(xiàn)場導(dǎo)演的整體調(diào)度，再到導(dǎo)播切像、音響控制,，最后到自己負(fù)責(zé)的采編機(jī)和一些瑣碎的小事,，我看了兩個月，也記了兩個月,。有時候工作到下午六七點(diǎn),，拖著疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作,，為公司創(chuàng)造的價值,，就突然覺得其實(shí)沒那么累，自己也是不可或缺的,。

欄目實(shí)行的是編導(dǎo)責(zé)任制,，作為一個編導(dǎo)，我至今沒有完全獨(dú)立的做過一期節(jié)目,，但是每一個流程,，我都參與過，從到選手家里錄制vcr,，到帶領(lǐng)選手接受培訓(xùn)老師培訓(xùn),，再到錄制演播廳，最后到采寫節(jié)目信息點(diǎn),，剪輯節(jié)目素材,，這整個流程說來輕松，其實(shí)也不輕松,，除了和中老年人溝通外,，一些專業(yè)知識的掌握程度也是很重要的。所以,，我正在努力學(xué)習(xí),，爭取早一天自己能獨(dú)立完成一整期節(jié)目的拍攝制作。

社會實(shí)踐報告馬上就要收尾了,，但是我的社會實(shí)踐還沒有結(jié)束,，甚至才剛剛開始，我希望通過自己的努力能留在云視幻維這個溫馨的大家庭里,，在畢業(yè)前成為這里真正的編導(dǎo),，實(shí)現(xiàn)自己的電視夢。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇四

我在酷暑中迎來了作為技校生的第一個暑假,，當(dāng)然,，也是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)習(xí)。對于一個技校生而言,，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì),。雖天氣炎熱,，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會實(shí)習(xí)的道路,。想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)習(xí)讓自己更進(jìn)一步了解社會,，在實(shí)習(xí)中增長見識，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性,，想通過社會實(shí)習(xí)，找出自己的不足和差距所在,。

自從走進(jìn)了這個學(xué)校,，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題,。在現(xiàn)今社會,，招聘的要求都是“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢,？為了拓展自身的知識面,，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn),，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化,，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,，我開始了我這個假期的社會實(shí)習(xí)，,。實(shí)習(xí),，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)習(xí),，那么所學(xué)的就等于零,。理論應(yīng)該是與實(shí)習(xí)相結(jié)合的。另一方面,，實(shí)習(xí)可為以后找工作打基礎(chǔ),。通過這段時間的.實(shí)習(xí)，我學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西,。因?yàn)榄h(huán)境的不同,，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了,。從中也明白了一個道理：人要學(xué)會從實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí),，從學(xué)習(xí)中實(shí)習(xí),。

在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后,，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化,，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時,，也有了更多的挑戰(zhàn),，前幾天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌,，對于人才的要求就會越來越高,，我們不光要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中,，實(shí)習(xí)中學(xué)其他知識,，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已,，表現(xiàn)自已,，讓自己在社會上有一個立足之地。

在實(shí)習(xí)的這段時間內(nèi),，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事,，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么,，明天做些什么,，但在這里，不會有人會告訴你這些,，你必須要知道做什么,，要自己去做，而且要盡自已的努力做到最好,。在學(xué)校,，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所,，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力,。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭,，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力,！記得老師曾經(jīng)說過學(xué)校是一個小社會,，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠,！不管是大學(xué)還是技校,，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份,。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長們，他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)校的時間,。在這次實(shí)習(xí)中,，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校,，理論和實(shí)習(xí)的學(xué)習(xí)都很重要,，而且是多方面的，幾乎是面面俱到,；而在實(shí)際工作中,，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況,。

回想這次社會實(shí)習(xí)活動,，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn),，自己的能力也得到了提高,，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

在社會上要善于與別人溝通,。如何與別人溝通好,，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會,，使我與別人對話時不會應(yīng)變,，會使談話時有冷場，這是很尷尬的,。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中,，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽,，事半功倍,。別人給你的意見，你要聽取,、耐心,、虛心地接受,。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇五

作為化學(xué)系的大學(xué)生,，20xx的暑假，為了聯(lián)系實(shí)際,，將所學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合,，我走進(jìn)化工有限公司，進(jìn)行為期二周的暑假社會實(shí)習(xí),，現(xiàn)總結(jié)如下：

通過聯(lián)系實(shí)際,，希望能夠從實(shí)際生產(chǎn)中獲得知識和技能,，提高處理實(shí)際問題的能力，培養(yǎng)勞動觀念和務(wù)實(shí)作風(fēng),，最重要的是通過實(shí)踐鍛煉自己的能力,，學(xué)到在課堂中學(xué)不到的東西，這些對于我們在今后的工作和學(xué)習(xí)生活中都有極其重要的作用,，也讓自己在畢業(yè)時能較快適應(yīng)社會,，處理好人際關(guān)系，為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準(zhǔn)備,。

通過安排到脂肪酸車間進(jìn)行實(shí)習(xí),，了解產(chǎn)品生產(chǎn)工藝流程、職能部門的設(shè)置及其職能,，了解企業(yè)的內(nèi)部控制流程,，在這十天的時間里，下到生產(chǎn)車間后,，先了解整個脂肪酸生產(chǎn)的流程,，從采購入庫，到領(lǐng)料生產(chǎn),，到最后的成品入罐,，對整個車間的生產(chǎn)活動有了基本認(rèn)識，這對我熟悉企業(yè),，進(jìn)行實(shí)務(wù)操作打下良好基礎(chǔ),。

其中，先前我對脂肪酸的生產(chǎn)幾乎一無所知,，但下到車間之后,，我不僅了解了生產(chǎn)流程，還進(jìn)一步了解了脂肪酸的生產(chǎn)工藝流程和用途,。由于季節(jié)和溫度等條件的限制,，對機(jī)器開工的時間長度及強(qiáng)度也有相關(guān)的規(guī)定，另外,，對一些流水線的參觀,，使我感受頗深。要想在里面做一名合格的工作人員,，對基本,、基礎(chǔ)的作業(yè)環(huán)節(jié)是要了解的，否則,，很容易讓理論脫離實(shí)踐,。

在熟悉了車間的生產(chǎn)流程后，工作人員拿了以前的交接班記錄等一些資料給我看,，在翻看這些資料的過程中,，有不懂或弄不清楚的資料,，我積極向工作人員請教，在他們的耐心指導(dǎo)下,，我對車間的整個產(chǎn)品檢驗(yàn)的程序方法有了一定上的認(rèn)識,。由于化工生產(chǎn)是不間斷的，所以車間生產(chǎn)必須時刻有人,，車間的工作人員采取四班兩倒（一天白班12小時一天晚班休兩天）和常白班制度,。我所在的`車間有四個人（主任，工藝員等）上長白班,，其他人分成甲乙丙丁四個班四班兩倒,。雖然我沒有被正式分配，但我時刻都嚴(yán)格遵守車間的生產(chǎn)紀(jì)律,，遇到不懂不明的地方都積極象其他工作人員請教,，以免造成安全事故。在車間里必須首先了解生產(chǎn)工藝流程,，我先查看了每個儀器和設(shè)備,，并了解了他們的名稱和用途，遇到不懂的地方工藝員就跟我耐心講解,。為了更好的工作,，我把工藝流程圖畫下來以便更好的熟悉工作環(huán)境。當(dāng)然在化工生產(chǎn)中最重要的是安全,，因此我剛進(jìn)車間時主任就給我上了一堂安全教育課,，最重要的就是“第一是安全，第二是安全,，第三還是安全”,。后來我被安排在丙班和他們一起倒班，這樣我就可以親自參與實(shí)際的生產(chǎn),。在日復(fù)一日的工作中,，我學(xué)到了一些技術(shù)手段，進(jìn)一步提高了工作效率,。生產(chǎn)工藝流程脂肪酸是應(yīng)用相當(dāng)廣泛的工業(yè)原料,，可以榨油下腳料油泥為生產(chǎn)原料，廣泛應(yīng)用于橡膠硫化劑,、塑料熱穩(wěn)定劑,、潤滑劑，紡織用柔軟劑,、化纖油劑等,；在醫(yī)藥方面,，用于制取各種制劑,、溶劑,、吸濕劑和甜味劑等。據(jù)調(diào)查,，國內(nèi)脂肪酸年需求量30萬噸,，年產(chǎn)量20萬噸，缺口10萬噸,，市場需求量很大,。

脂肪酸的生產(chǎn)制造方法，由原料經(jīng)水解反應(yīng)生成粗脂肪酸和甘油水,，生成的粗脂肪酸經(jīng)蒸餾工藝形成成品,，其特征是：所述的水解反應(yīng)是原料經(jīng)過兩個以上的水解塔，所述的水解塔內(nèi)采用導(dǎo)熱油加熱,；所述的蒸餾工藝是先采用真空蒸餾裝置對脫氣塔內(nèi)的粗脂肪酸先脫水脫氣,，再經(jīng)過蒸餾，冷凝后而得的成品,。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇六

無論你是處在痛苦的邊緣,，還是陶醉于幸福的殿堂，時間總是悄悄地從我們身邊飛過,，而且像離箭的矢,，永不回頭。維期十天的社會實(shí)踐于7月31號結(jié)束了,。在黃花崗街道辦事處實(shí)踐的這十天里,，有辛酸汗水，也有歡聲笑語,，但占據(jù)我內(nèi)心更多的是生活在團(tuán)體里的幸福感,。因此，我也收獲了很多東西,，懂得了很多為人處世的道理,。接下來談?wù)勎覍?shí)踐期間的真實(shí)感受和體會。

從穿上實(shí)踐隊(duì)的隊(duì)服那一刻起,，我們就肩負(fù)著廣東工業(yè)大學(xué)的形象大使的重任,。在實(shí)踐期間，我們這班人表現(xiàn)出色,，順利完成了實(shí)踐任務(wù),，大家也都得到了鍛煉。其中,，上下班的過程是最鍛煉我們意志的時候,。辦事處每天8：30上班。本來這個時間對我們來說是不早了的，但這又意味著遠(yuǎn)在大學(xué)城的我們要5：30起床去趕公車,。每天早上提上幾個饅頭,，我們這班人就早早地來到大學(xué)城4線總站——體育中心站。由于搭4線的人太多,，我們有時有位置做,，有時就要站上一個多小時。下午5：30下班回來因?yàn)槭巧舷掳喔叻迤?，所以情況也一樣,。就這樣，每天堅(jiān)持著這一過程,，我們的毅力和耐力也真的有了明顯的變化,。

實(shí)踐期間，我被分到了城管科,。在實(shí)踐工作期間,，雖然工作量不大，但卻可以從城管科的師傅身上得到一些社會閱歷,。使我印象最深的是科室里同事與同事,，同事與上司的相處方式。對于我來說,，在科室敲敲鍵盤,，理理文件檔案，不算是什么收獲,，最大的收獲莫過于對師傅們處理上下級關(guān)系的方法和態(tài)度,。對于沒這方面的閱歷的我來說，無疑是實(shí)踐的最大收獲體會之一,。

當(dāng)然,，身處城管科，少不了出街巡邏,。接下來將講講實(shí)踐時,，最有意義的一件事：

7月24號星期五，是我們自動化學(xué)院暑假黃花崗實(shí)踐隊(duì)實(shí)踐的第五天,。這個實(shí)踐期,，剛好遇上黃花崗創(chuàng)星級街道，故整個街道辦事處,、各居委都忙碌起來,。當(dāng)天更是黃花街創(chuàng)衛(wèi)的復(fù)檢時間。為給街道市民一個良好的生活環(huán)境,，迎接復(fù)檢,，黃花崗街道辦城管科出動大量人力物力,，對水蔭路等街道進(jìn)行沖洗、打掃,。

下午,，我院赴黃花崗實(shí)踐隊(duì)相應(yīng)街道辦的行動，到水蔭路開展創(chuàng)文明城市,，做文明市民的宣傳活動,。下午3：30,，我們穿戴好志愿者服務(wù)服裝,，接過街道辦分發(fā)的文明知識宣傳手冊和宣傳單，就兩兩一組,，迅速分散到水蔭路的各個路段,。向路過市民派發(fā)文明知識宣傳資料。陽光雖然猛烈,，但我們的實(shí)踐隊(duì)員們依然堅(jiān)守自己的崗位,，耐心地向每一位過往市民分發(fā)資料。當(dāng)市民對手冊上的知識有疑問時,，總能聽見我們隊(duì)員耐心的講解,。

溝通從心開始，并不是每一個廣州市民都會理解我們宣傳文明知識的初衷,，面對派傳單者,，或許有的人會視而不見，有的'人會搖手說不,。但在我們隊(duì)員熱心的講解和由心的微笑下,，過往市民好像都能感覺到我們的真誠，他們都接過宣傳手冊,，邊走邊看,。我們快樂，因?yàn)槲覀冞_(dá)到了宣傳的目的,?？吹阶约旱膭趧映晒淮蟊娝邮埽@是對我們勞動的肯定,，對我們來說是一種無比的自豪,。

大約四十分鐘后，各隊(duì)員又集中在一起,，大家對各自完成的任務(wù)都很滿意,。通過這次分工合作，更顯示了團(tuán)結(jié)就是力量這一真理,。深人基層,，才能夠更好地為人民服務(wù),。我們以此為樂。

這次活動的結(jié)束,，意味著我們的實(shí)踐已經(jīng)過去了一半,，接下來的五天里，我們繼續(xù)按部就班,，努力地忙著自己手頭上的工作,。就這樣，實(shí)踐接近了尾聲,。

十天過去了,。實(shí)踐任務(wù)完成了。臨走時,，與師傅惜別,，也別有一番滋味。十天的時光說長不算長,，但也不短,。其中有一位師傅年紀(jì)與我的母親相仿，對我們特為友好,，我永遠(yuǎn)不會忘記她對我的教導(dǎo)和關(guān)心,。

十天過去了。這也意味著我們實(shí)踐隊(duì)成員要各奔東西了,。不會忘記,，從團(tuán)隊(duì)中體會到的快樂的感覺。也不會忘記我們一起經(jīng)歷的辛酸苦累,。

十天過去了,。在這十天里，我達(dá)到了實(shí)踐的目的——鍛煉自己,！等到事后回想這個過程,，真的有很多的感想。我想這次經(jīng)歷對我以后的社會生活將產(chǎn)生不可替代的影響,。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇七

馬上就要開學(xué)了,，我知道我的學(xué)習(xí)生活又要開始了。不過我經(jīng)過了一個難忘的暑假,，在暑假里我參加社會實(shí)習(xí)了,，我感到這個暑假過的特別的有意義！

暑假實(shí)習(xí)是我在暑假之前就已經(jīng)想好的了,，在暑假回家之后我就開始了我的實(shí)習(xí)生活,。因?yàn)榫驮谧约杭腋浇晕乙埠荛_心能夠有這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會,。還記得自己第一天去實(shí)習(xí)的情景,，什么也不懂,，就像一個懵懂的孩子，站在一旁,，只見同事們忙碌的身影,，自己卻什么也幫不了。

在學(xué)校我們可以隨便說話,，我們可以不太需要為自己的話負(fù)責(zé)任,，即使出了什么問題我們也只不過被同學(xué)老師師兄姐批評一頓，我們終究不太需要為自己的行為和語言負(fù)上太大的責(zé)任,，可是當(dāng)你出來工作的時候，你就得為自己一言一語負(fù)上全部的責(zé)任,，你不可以胡言亂語,，你不可敷衍了事,，因?yàn)榭赡芫鸵驗(yàn)樽约旱囊痪浜磺宓脑挾鴮?dǎo)致客人或公司有什么損失,！我們在講每一句話的時候都要清楚這句話的準(zhǔn)確度，不能隨口而出,，我們必須為自己的話負(fù)上所有的責(zé)任,，沒有人會為你的錯誤負(fù)責(zé)人，你自己也不可能讓他人為自己承擔(dān)責(zé)任,！

細(xì)心,，我在這次實(shí)習(xí)體會最深的兩個字。平時,，我們總是不拘小節(jié),，一些小問題、小地方,，我們不太注意很在乎,，覺得這個問題好與不好也不傷大雅，可是在實(shí)際的工作中,，正是因?yàn)檫@些小節(jié)而影響著全局,！一個數(shù)字的錯誤可能導(dǎo)致客人沒有辦法如期登機(jī)、一句話沒有解析清楚可能造成公司損失,。在學(xué)校我們不太為一些小節(jié)而細(xì)心,，因?yàn)榭傆腥藶槲覀兪帐拔舶停覀儧]有辦法真正了解到細(xì)心的重量,。實(shí)習(xí)過后才深切體會到細(xì)心真的是成功的關(guān)鍵,，而且如果因?yàn)樽约旱囊粫r粗心大意而造成客人或公司或自己沒有辦法彌補(bǔ)的損失，那將是一輩子的愧疚和責(zé)備了,。

一個月實(shí)習(xí),，學(xué)習(xí)到了很多課堂上,、社團(tuán)里學(xué)習(xí)不到的東西——細(xì)心、耐心,、責(zé)任,、謙虛卻不自卑、不懂就要不恥下問,，感受到什么是真正的.工作環(huán)境,，讓自己在即將過去的大二得到了一次成長，獲得了一次蛻變,！或許我的成長我的蛻變并不完美,，可是我還是很感激，因?yàn)槲疫@個暑假不是一張白紙而是一張畫著蛹破繭成蝶的畫,。

在這里我要感謝同事,，如果不是他們對我們信任和耐心的教誨，我們就不可能接觸業(yè)務(wù),，就不可能學(xué)習(xí)到那么多東西,，謝謝。8月29日,，我的第一次實(shí)習(xí)在這一天畫上了一個圓滿的句號,。以前聽說實(shí)習(xí)都是很無聊的，都是打雜的,，本也以為我的實(shí)習(xí)也會如此,，所以早早就作好心理準(zhǔn)備！可是,，當(dāng)我真正融入xx的那一刻,，我發(fā)現(xiàn)實(shí)習(xí)不是無聊的、不是無所事事的,、不是打雜的,，實(shí)習(xí)無論在技能還是工作態(tài)度上都教會了我很多東西，這些是我們在課堂上,、在社團(tuán)活動上學(xué)習(xí)不到的,。

在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會繼續(xù)努力的,，就像我在實(shí)習(xí)中一樣,，我會做的更好的。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇八

通過應(yīng)聘為酒店的服務(wù)員,，正式成為一名酒店員工,，直接參與公司日常工作，在自身工作實(shí)踐中,，發(fā)現(xiàn)問題,，提出建議,，最后對全體公司員工進(jìn)行問卷調(diào)查，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)問題,，提出有利管理的建議與意見,，促進(jìn)公司管理水平的提高。

實(shí)踐目的：

為了體會在社會中的工作生活,，體驗(yàn)打工的苦與樂,，為將來融入社會打下基礎(chǔ)與作好心理準(zhǔn)備；同時響應(yīng)學(xué)校培養(yǎng)與提高大學(xué)生綜合素質(zhì)能力的精神,，理論聯(lián)系實(shí)際,，學(xué)以致用，用所學(xué)的科學(xué)方法和理論去指導(dǎo)實(shí)踐,，與時俱進(jìn),，我滿懷信心地踏上了社會實(shí)踐之路。

實(shí)踐經(jīng)歷：

這學(xué)期的暑假,，我只身去了深圳,，深圳是個人才聚集的地方，特區(qū)的經(jīng)濟(jì)很發(fā)達(dá),。因?yàn)楦改付荚谏钲诘脑?，所以就把深圳做為我的?shí)踐地點(diǎn),；在深圳福田區(qū)的福華路,，我找到了家江西系的酒店，應(yīng)聘成為了酒店的服務(wù)員,，從7月20日開始了為期1個月的打工生活,。

在起先的日子里，我只是以觀察熟悉為主,，學(xué)會一些酒店的工作流程和服務(wù)的程序,，經(jīng)過我耐心的觀察和經(jīng)理及同事的細(xì)心教導(dǎo)與指引，我熟悉了我所要做的工作,，其實(shí)說到底就是把顧客服務(wù)好,，但真正要做好它并不是那么容易，它也象是人與人之間的一種交道,，你要學(xué)會很多原則與方法,。這當(dāng)中多虧有同事們的幫助，讓我得以應(yīng)付我的工作,。

我的工作任務(wù)主要負(fù)責(zé)大廳的顧客,，有五個大桌和兩個小桌，碗,、筷,、臺都由我負(fù)責(zé)處理,；另外一個重要任務(wù)就是送外賣，外賣都是周圍的生活小區(qū),、寫字樓,、商場。

一個月的實(shí)習(xí)當(dāng)中,，我親身感受著酒店的每一個管理層面,，聽說著員工們的苦與樂，結(jié)合著自己所學(xué)的知識,，同時也發(fā)現(xiàn)了些問題,，便試著向酒店管理層提些淺薄的建議。

后來的工作中,，我想到了用問卷調(diào)查的方式來反映酒店管理存在的問題,，聯(lián)系我工作中所發(fā)現(xiàn)的，打印了多份問卷,，請員工們填寫,，我回收后總結(jié)了些問題與建議，提交給了總經(jīng)理,，希望對他有所幫助,。

實(shí)習(xí)結(jié)束后，總經(jīng)理給予了我1600的工資,，這是我的勞動所得,。

實(shí)踐成果：

社會實(shí)踐的目的主要看你所學(xué)到的和所得到的，這是最重要的,，而不在于你所從事著怎么樣的社會實(shí)踐,。你做個環(huán)境的調(diào)查報告，也許對你并沒有多大的促進(jìn)作用,，所以在社會實(shí)踐當(dāng)中有無對自己有所促進(jìn),，才是此次社會實(shí)踐的評價標(biāo)準(zhǔn)。

通過本次的社會實(shí)踐我學(xué)會了很多,，也體會和感觸了很多,，我相信這些東西都對我以后成長成才都很有幫助。我總結(jié)了以下幾些認(rèn)識：

1,、所學(xué)知識要用到實(shí)際工作中,，需實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，要下大功夫,。在當(dāng)服務(wù)員的過程中,，我總把自己當(dāng)作是個管理者來看待公司的日常工作，從一個領(lǐng)導(dǎo)者的角度來考慮著一些問題，總想著用所學(xué)過的管理方法與經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作當(dāng)中去,，但我發(fā)現(xiàn),，儲存在我腦中的知識少之甚少，即便是些管理方面的知識,，都未能想起一些,，更何談得來運(yùn)用。

那時我才發(fā)現(xiàn)我所學(xué)到的并沒有那樣的豐富,，掌握的`并沒有那樣的牢靠,，就象一個不會打仗的戰(zhàn)士，卻拿著槍矛站在了戰(zhàn)場上,。大學(xué)四年之后,，我是否也會象現(xiàn)在一樣，沒有準(zhǔn)備好就踏入社會,？其實(shí)這就讓我學(xué)會了一種緊迫感,，讓我學(xué)好學(xué)更多掌握更多的緊迫感，大學(xué)四年并不漫長,，也并不空閑,，需要我們學(xué)得其實(shí)很多，只是我們還沒有真正的發(fā)現(xiàn),。

運(yùn)用所學(xué)的知識指導(dǎo)實(shí)踐也是個難題,，如何與實(shí)踐相結(jié)合，運(yùn)用所掌握的管理方法指導(dǎo)具體的工作更是難題,。你不知道從何入手,，你不能象套用數(shù)學(xué)公式那樣地去代用你的管理思想；這個錯綜復(fù)雜的實(shí)際,，需要你綜合,、大局式地考慮，你要替老板經(jīng)理著想,，也要替員工著想，而矛盾的存在如何更好地去平衡等等都是些頭疼的問題,，分工協(xié)作的多少,，如何引導(dǎo)員工們的意見，團(tuán)結(jié)員工們到一條心上來都是十分刺手,。

單單知道一個方法一個道理并不能順利地解決問題,，這當(dāng)中更需要實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，通過實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn),，讓實(shí)際來適用改造你的知識,，在實(shí)踐中認(rèn)識到新的知識與經(jīng)驗(yàn)。從而變成一個特殊而又普遍的實(shí)踐規(guī)律,，更好地指導(dǎo)你的工作,。運(yùn)用知識到實(shí)際工作當(dāng)中還需花很大的工夫,，我們在學(xué)校中僅僅是“紙上談兵”，社會實(shí)踐就是一個很好的實(shí)地操作演練,。

2,、生活是份責(zé)任，有苦有樂,。我體驗(yàn)到了打工的乏味,，每天重復(fù)著相同的工作，尤其是服務(wù)員每天都做著相同的程序,，打掃衛(wèi)生,、擺臺、收臺,、再擺臺,，服務(wù)顧客…我耐不住這樣的生活，我試著問同事們?nèi)绾螆?jiān)持著,，他們大都流露出一些無奈,，服務(wù)員大多是初中畢業(yè)來深圳闖的青年，沒有多少學(xué)歷,，所以只好從事服務(wù)員等行業(yè),，他們都說沒辦法或沒能力去改變自己的一些，而賺錢是他們的唯一目標(biāo),，或說是迫于生計(jì),，其實(shí)這也是生活的艱辛所在，為了生活,，我們要工作著,，我們無法逃避這些，這是生活的責(zé)任,，對爸媽來說是家庭的責(zé)任,，所以我們堅(jiān)持著各自所生活的依托。

其實(shí)這就反映了我們校園生活是多么的快樂,，生活豐富多彩,，爸媽供養(yǎng)著，無憂無慮,，只有學(xué)習(xí)這門事,。一方面我回珍惜這份校園生活，另一方面我會向著那份社會中的生活責(zé)任做好準(zhǔn)備,，我迎接著那份重?fù)?dān),，我相信樂趣無窮，工作的樂趣。

3,、另外,，我送外賣時,，體會到的那種氛圍都能激勵著我努力完善自我,，找份好的工作,。酒店處于中央商務(wù)區(qū),，送外賣大多是去寫字樓,，深圳商會中心,、卓越集團(tuán),、搜狐等,，里面的工作環(huán)境十分的優(yōu)越,，讓我十分的向往與期盼,，我會提醒激勵自我。

在與顧客的打交道過程中我也學(xué)會了些人際關(guān)系,，包括如何去與顧客交流處理種種問題,，這些都是很用實(shí)與值得的。

總之,，這次社會實(shí)踐我收獲很多,。

（由于總經(jīng)理的要求，不影響公司的聲譽(yù)產(chǎn)生不好的影響,，不讓說明一些調(diào)查結(jié)果和細(xì)節(jié),，在這里只附調(diào)查問卷樣卷）

過程：

調(diào)查對象：公司全體員工

調(diào)查目的：為了更好地促進(jìn)公司的管理，反映員工的意見與建議,，和員工工作的心態(tài)及工作實(shí)際情況,。

調(diào)查情況：實(shí)發(fā)50份，收回34份

總結(jié)：通過統(tǒng)計(jì)員工的問卷結(jié)果,，總結(jié)出了一些大家都認(rèn)可的問題,，交由經(jīng)理在日常工作中完善。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇九

7月14日,，xx理工大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院,、軟件學(xué)院20xx年暑期社會實(shí)踐三下鄉(xiāng)動員大會正式召開。此次會議針對計(jì)軟學(xué)院今年“走進(jìn)社會,，踏入基地”的校企合作社會實(shí)踐這一新舉措進(jìn)行了活動開展情況的說明,。

計(jì)軟學(xué)院在今年的社會實(shí)踐中共成立五支隊(duì)伍，分別為：由院團(tuán)委書記王xx老師帶隊(duì)的上海實(shí)踐隊(duì),、院團(tuán)委副書記李xx老師與明向校區(qū)輔導(dǎo)員xx老師帶隊(duì)的蘇州實(shí)踐隊(duì)、明向校區(qū)輔導(dǎo)員余xx老師帶隊(duì)的`太原實(shí)踐隊(duì),、明向校區(qū)輔導(dǎo)員焦xx老師帶隊(duì)的右玉實(shí)踐隊(duì)與學(xué)工辦副主任郭xx老師帶隊(duì)的職業(yè)發(fā)展寶典探索實(shí)踐隊(duì),。

王飛老師講話

在往年社會實(shí)踐的基礎(chǔ)之上，計(jì)軟學(xué)院積極聯(lián)合上海杰普軟件園、蘇州軟件園等軟件實(shí)訓(xùn)基地,，通過參觀實(shí)訓(xùn)基地,、軟件公司、科技展覽等一系列專業(yè)針對性強(qiáng),、參與度高的創(chuàng)新實(shí)踐活動提升自我,。同時堅(jiān)持傳統(tǒng)實(shí)踐方式的太原實(shí)踐隊(duì)與右玉實(shí)踐隊(duì)通過探訪福利院、登山踏青等形式多樣的實(shí)踐活動走出校園感悟生活,。職業(yè)發(fā)展寶典探索實(shí)踐隊(duì)則通過專業(yè)采訪軟件企業(yè)工作人員對職業(yè)生涯進(jìn)行探索,。

傳統(tǒng)與創(chuàng)新并行，理論與實(shí)踐結(jié)合,，計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院,、軟件學(xué)院在20xx年暑期社會實(shí)踐三下鄉(xiāng)中打開校企合作新局面，以實(shí)踐明辨篤實(shí),。

在此我們預(yù)祝計(jì)算機(jī)與技術(shù)學(xué)院,、軟件學(xué)院20xx年暑期社會實(shí)踐三下鄉(xiāng)活動取得圓滿成功。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇十

“讓衡水湖更美,，我們在行動,！”——之衡水湖環(huán)境調(diào)查

時間：xx年7月19日星期一——xx年7月24星期六

地點(diǎn)：河北省衡水市

實(shí)習(xí)隊(duì)員：鄧悅 司丹丹 林灝凡 劉順 侯長江 韓釗博 李平

第一天：取樣

到達(dá)衡水汽車站已經(jīng)12點(diǎn)，但舟車勞頓并未影響我們實(shí)習(xí)的激情和熱度,，我們吃了中午飯就坐上了18路直奔目的地衡水湖,。到了目的地之后我們按照原定安排執(zhí)行我們的第一項(xiàng)任務(wù)：全面了解衡水湖周邊居民生活狀況和湖區(qū)生態(tài)環(huán)境、生物物種生存狀況,。

生物物種調(diào)查. 我們將針對衡水湖及周圍的玉米,、水稻、蓮花,、蘆葦,、芡實(shí)、菱角等植物觀察其生長情況,，對鯉魚,、鯽魚、田螺等動物進(jìn)行仔細(xì)觀察,。

生態(tài)環(huán)境調(diào)查 此次主要在岸邊水質(zhì)水下污泥采樣檢測,，并拍照作為參考。適當(dāng)采集周圍土壤,，驗(yàn)證酸堿性等,。

我們認(rèn)真地取樣，準(zhǔn)備帶回實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行水質(zhì)監(jiān)測,。完成時天色已近晚,。

（第二天）

“民意調(diào)查”是我們實(shí)習(xí)內(nèi)容的第二部分,，首先我們把提前準(zhǔn)備好的調(diào)查問卷讓開船的師傅（是當(dāng)?shù)厝耍瑢馑泻苌畹母星楹土私猓┨顚?，師傅不僅熱情認(rèn)真的填問卷,，還給我們講解了好多有關(guān)衡水湖的歷史故事和人文趣事：

我們還向當(dāng)?shù)氐臐O民了解了衡水湖水質(zhì)保護(hù)的相關(guān)信息。

島上居民也熱情參加了我們的調(diào)查問卷,。

（第三天）

經(jīng)過昨天從當(dāng)?shù)厝撕蜐O民口中對衡水湖國家級自然保護(hù)區(qū)的深入了解,，知道了這兩年政府及其相關(guān)部門更加重視對衡水湖的治理和保護(hù)工作。所以我們就舉行了“讓衡水湖更美,，我們在行動,！”條幅簽名活動！

這次宣傳面對的群體有游客,、有漁民還有相關(guān)工作人員,，我們還會去附近中小學(xué)對這些祖國的未來的建設(shè)者和接班人進(jìn)行宣傳、教育,。讓他們從小就養(yǎng)成一種珍惜水資源,、保護(hù)水資源的意識，讓他們有一種“讓母親湖更美麗,，有你有我”的責(zé)任感,，并學(xué)會運(yùn)用所學(xué)知識來保護(hù)母親湖，保護(hù)環(huán)境,，保護(hù)我們自己的家園,！

（第四天）

走訪“衡水湖管委會”

經(jīng)過了解，我們得知衡水湖現(xiàn)直接由“衡水湖管理委員會”直接管理,。我們最后會把我們這次調(diào)研活動的具體成果和存在的相關(guān)問題以及需要官方部門采取的措施和還有我們大學(xué)生自己的意見和想法以報告的形式發(fā)給管委會,，領(lǐng)導(dǎo)說他們歡迎也必然會采納合適的建議。拍照過后,，李主任還親切地和我們每個人一一握手,，讓我們深受感動，也感受到了這次實(shí)習(xí)活動的意義和自己身上肩負(fù)的'責(zé)任,。

(第五天)

對我們帶回來的樣本進(jìn)行“水質(zhì)檢驗(yàn)”

運(yùn)用我們所學(xué)的有關(guān)污水處理的相關(guān)知識進(jìn)行水質(zhì)污染的檢驗(yàn),，我們了解用離子交換法凈化水的原理和方法，用天然水中無機(jī)離子雜質(zhì)的定性鑒定方法,。

1離子交換法凈化水

天然水中主要有無機(jī)雜質(zhì)離子,，另外還有某些氣體、有機(jī)物和微生物等,。除去天然水中無機(jī)雜質(zhì)離子而獲得的凈化水稱為去離子水,，實(shí)驗(yàn)制備去離子的方法是離子交換法，工業(yè)上制備去離子水的方法除離子交換法外,，還有電滲析法,、反滲透法,。

2水的電導(dǎo)率及水質(zhì)檢驗(yàn)

水中所含雜質(zhì)離子越多,，水的電導(dǎo)能力越強(qiáng),，水的電導(dǎo)率越大，所以可以根據(jù)水的電導(dǎo)率,，判斷水中雜質(zhì)離子的相對含量,。評價水的純度。

檢測表明,，目前受污染河段的超標(biāo)項(xiàng)目主要為大腸菌群,、非離子氮、石油類,、溶解氧,、ｐｈ值等，其中以礦物污染和化學(xué)污染最為嚴(yán)重,。

除了游客帶來的礦泉水瓶和塑料袋等白色垃圾的污染,，來自廣大農(nóng)村地區(qū)的面源污染也令人擔(dān)憂。我們希望相關(guān)部門加大對湖區(qū)部分的湖面垃圾的打撈工作,，并張貼“為了美麗的湖面,，請不要隨意扔垃圾”等宣傳標(biāo)語。

（第六天）

經(jīng)過為期近一周的實(shí)習(xí)活動,，我們收獲很大,，這是我們進(jìn)入大學(xué)以來第一次那么長途跋涉的去實(shí)習(xí)，雖然很累,，過程中也遇到了各種各樣的困難,，但因?yàn)槲覀冇幸活w堅(jiān)強(qiáng)而充滿熱情的心，所以我們出色地完成了這次實(shí)習(xí)任務(wù),，更知道了團(tuán)結(jié)協(xié)作和分工合作的重要性,。我們也深切地體會到團(tuán)隊(duì)精神是成功的必備條件！這次實(shí)習(xí)充分培養(yǎng)了我們的動手實(shí)習(xí)能力和與人溝通的技巧,，我們也得到了當(dāng)?shù)厝撕凸芪瘯I(lǐng)導(dǎo)的一致肯定和支持,！

作為總結(jié)，我們把這次實(shí)習(xí)成果以報告形式發(fā)送給衡水湖管委會,，并希望他們采納我們的建議?，F(xiàn)附報告如下：

尊敬的衡水湖管委會的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

很高興您那么熱情地接待了我們,，作為華北電力大學(xué)環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院的學(xué)生,，我們對環(huán)境保護(hù)問題十分敏感，我們更把保護(hù)環(huán)境,、保護(hù)我們共有的家園視為己任,！所以我們在大一的第一次實(shí)習(xí)中就憑著自己的這份熱情,，希望能對環(huán)保這個越來越受關(guān)注的大問題盡自己的一份微小力量！

把衡水湖作為研究對象是因?yàn)楹馑匀槐Ｗo(hù)區(qū)獨(dú)特的自然景觀及保護(hù)對象的典型性,、稀有性和特殊性,，引起了社會各界的廣泛關(guān)注。

經(jīng)過我們這一次實(shí)地考察,，也真切地感受了湖區(qū)面積的廣闊,，更看到了淀區(qū)內(nèi)荷花的美不勝收，還有湖面上嬉戲的野鴨,，更是第一次享受了美味的烤鴨蛋,，還有美麗的蘆葦蕩，在湖邊吹著風(fēng),，讓人神清氣爽,！但是這么美麗誘人的景色卻被污染了，不免讓人遺憾,！

我們?nèi)×怂畼?，拿到學(xué)校實(shí)驗(yàn)室做了水質(zhì)檢驗(yàn)，也對各種植物做了仔細(xì)地觀察,，感覺現(xiàn)況不容樂觀,。

衡水湖有這么豐富的資源，可以引進(jìn)新生的循環(huán)利用經(jīng)濟(jì)模式,，例如：“?；~塘”的經(jīng)營模式，這樣一定既有利于環(huán)保又有經(jīng)濟(jì)收益,。

我們還希望管委會能多做一些招商引資的宣傳,，大力發(fā)展旅游業(yè)，引進(jìn)各種新鮮的水上游樂項(xiàng)目,，盡快地讓衡水湖的景色資源得到適當(dāng),、充分地利用。

還有就是水質(zhì)污染問題,，據(jù)我們了解,，湖面上漂浮的垃圾還沒有具體的清理措施，希望相關(guān)部門盡快安排,，當(dāng)然還可以做一些環(huán)保宣傳標(biāo)語使游客意識到文明旅游和保護(hù)環(huán)境的重要性,。我們大學(xué)生也會盡自己所能為保護(hù)湖區(qū)貢獻(xiàn)自己的一份力量！

現(xiàn)將我們這次調(diào)研的相關(guān)照片也跟您分享下,，再次感謝您能支持我們的實(shí)習(xí)活動,！希望我們的建議能被您采納！同時更希望我們的衡水湖更美麗,！祝您工作順利,！

華北電力大學(xué)

鄧悅 司丹丹 林灝凡 劉順 侯長江 韓釗博 李平

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇十一

此次實(shí)習(xí),，主要針對的是我們學(xué)校所開設(shè)的理論課程，將理論聯(lián)系實(shí)際,，以理論指導(dǎo)實(shí)踐,，以實(shí)踐完善理論。通過社會實(shí)踐,，讓我們真正地了解實(shí)際生產(chǎn)中的化學(xué)工藝流程,、操作流程、生產(chǎn)技術(shù),、生產(chǎn)管理方面的基礎(chǔ)知識，同時也是為了更好地鞏固我們所學(xué)的理論知識,，并提高實(shí)踐動手能力和操作能力,，達(dá)到學(xué)以致用。在此次實(shí)習(xí)過程中我們獲取大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，學(xué)習(xí)企業(yè)的文化,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，發(fā)揮我們個人在團(tuán)隊(duì)中能力,，這將為我們以后的工作打下良好的基礎(chǔ),，所以在此很感謝學(xué)校及企業(yè)單位為我們提供寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會。

我此次實(shí)習(xí)的內(nèi)容是合成氨的原理,、生產(chǎn)工藝及操作,。來到工廠，首先對我們進(jìn)行入廠教育,，了解安全知識及防范措施,，在我們熟悉后，工藝員帶我們下到生產(chǎn)車間,，了解整個合成氨的工藝流程,。我們先查看每個儀器和設(shè)備，了解他們的名稱和用途,，遇到不懂的地方,，工藝員向我們耐心講解，使我們對整個車間的生產(chǎn)活動有了基本認(rèn)識,，這對我們熟悉企業(yè)生產(chǎn),，進(jìn)行實(shí)務(wù)操作打下良好基礎(chǔ)。

經(jīng)過這段時間的實(shí)習(xí),，下面我簡單地介紹一下我所學(xué)到的內(nèi)容,。

合成氨的原理：氨是由氣態(tài)氫和氮在氨觸媒的作用下反應(yīng)生成的，這是一個可逆,、放熱,、體積縮小的反應(yīng),。

合成氨的過程一般可分為以下步驟：

1、造氣：制備出含有氮一定比例的原料氣,。

2,、脫硫：以煤為原料采用間歇式造氣爐制半水煤氣時，通常先將煤氣進(jìn)行濕法氧化法脫硫,，使硫化氫含量降低至30～50毫克/立方米以下,，然后經(jīng)中溫變換，使有機(jī)硫轉(zhuǎn)化為硫化氫,。然后,，在脫除二氧化碳過程中和銅氨液洗滌過程中進(jìn)行更精細(xì)的除凈。

3,、變換：變換方法：co（g）+h2o（g）==co2+h2（g）

工藝流程：半水煤氣進(jìn)入變換爐反應(yīng)前,，先混合蒸汽預(yù)熱到673k，為此由脫硫塔的半水煤氣加壓后首先進(jìn)入飽和塔的底部,，與塔內(nèi)自上而下的熱水逆流接觸,，使氣體溫度升高，并被水蒸氣所飽和然后由塔頂引出,，在管道內(nèi)與外供之高壓蒸汽混合后主熱交換器和中間熱交換器進(jìn)入爐內(nèi)一般,，此時約80%的co被交換為h2，反應(yīng)熱使溫度升至420度左右進(jìn)入交換爐二段,，此時氣體co含量降至3,。5%以下，液體溫度為430度由爐底逸出依次經(jīng)過水加熱器,、熱水塔,、冷凝塔降溫后進(jìn)行二次脫硫。

4,、脫碳：經(jīng)變換二次脫硫后氣體中含有大量co2,，還有少量的co等其它有害氣體，它們會使氨的合成催化劑中毒,，必須除去,。工業(yè)上脫碳的方法很多，通常用碳酸丙烯酯（pc）法脫co2,。含有一定濃度的原料氣進(jìn)入吸收塔內(nèi),，氣體co2被逆流下的丙碳（pc）吸收。凈化氣中co2脫至所要求的濃度由塔頂排出,，成為可使用的工藝氣,。

5、銅洗：變換氣經(jīng)過凈化后仍含有少量的co、co2,、o2,、h2s等有害氣體，工業(yè)上常用銅洗法精制原料氣,。銅洗法的溶液醋酸銅氨溶液是又醋酸銅和氨通過化學(xué)反應(yīng)后制成的一種溶液,，簡稱銅液，其組成為cu（nh3）2ac（醋酸亞銅絡(luò)二氨）吸收co,、co2和o2,、h2s。

6,、合成：氨的合成是高溫高壓下,，在觸媒存在條件下而生成的。反應(yīng)式如下：3h2+n22nh3+q主要設(shè)備：活塞式壓縮機(jī)

活塞式壓縮機(jī)的工作是氣缸,、氣閥和在氣缸中作往復(fù)運(yùn)動的活塞所構(gòu)成的工作容積不斷變化來完成,。如果不考慮活塞式壓縮機(jī)實(shí)際工作中的容積損失和能量損失（即理想工作過程），則活塞式壓縮機(jī)曲軸每旋轉(zhuǎn)一周所完成的工作,，可分為膨脹，吸氣,，壓縮和排氣過程,。氨合成塔，是在高壓,、高溫下用來使氮?dú)夂蜌錃獍l(fā)生催化反應(yīng)以進(jìn)行氨合成的設(shè)備,。氨合成塔是合成氨廠的心臟，是一種結(jié)構(gòu)復(fù)雜的反應(yīng)器,。

現(xiàn)在工業(yè)上氨合成是在壓力15.2～30.4mpa,、溫度400～520℃下進(jìn)行的，為防止高壓,、高溫下氫氣對鋼材的腐蝕,，氨合成塔由耐高壓的封頭、外筒和裝在筒體內(nèi)耐高溫的內(nèi)件組成,。內(nèi)件外有保溫層,，操作時進(jìn)塔的冷氣體流過內(nèi)、外筒間的環(huán)隙,，從而避免外筒溫度過高,。這樣，外筒只承受高壓,，可用低合金高強(qiáng)度鋼制作,。內(nèi)件雖然是在高溫下操作，但是只承受氨合成塔進(jìn)出口的壓力差，可用耐熱鎳鉻合金鋼制作,。內(nèi)件包括催化劑筐和換熱器兩個主要部分,，筐內(nèi)裝鐵催化劑，氨合成反應(yīng)在此進(jìn)行,。從催化劑筐出來的熱氣體溫度通常在460℃以上,，進(jìn)氨合成塔的冷氣體溫度根據(jù)流程的不同，有的`為20～30℃,，有的可達(dá)140℃以上,。為了使進(jìn)氨合成塔的氣體能加熱到反應(yīng)溫度，同時又能冷卻反應(yīng)后氣體,，在塔內(nèi)還設(shè)有換熱器,。換熱器有列管式、螺旋板式和波紋板式,，其中以列管式采用最多,。氨合成催化劑在開車之前必須還原，還原需要提供一定的熱量,，為此中小型氨合成塔內(nèi)部裝有電加熱器,，大型氨合成塔則采用塔外設(shè)置開工加熱爐的辦法來解決。在給定的鐵催化劑和壓力下,，氨合成溫度不同,，反應(yīng)速度也不同。對于一定的氨含量,，氨合成反應(yīng)速度時的溫度稱為溫度,，此溫度隨著氨含量增大而降低。由于氨合成為放熱反應(yīng),，催化劑床層的溫度將隨著反應(yīng)進(jìn)行而不斷升高,。為使氨合成反應(yīng)能在接近溫度下進(jìn)行，需要采取措施移走多余的熱量,。

其中又以花崗巖砌筑的脫硫塔應(yīng)用廣泛,，其利用水膜脫硫除塵原理，又名花崗巖水膜脫硫除塵器,，或名麻石水膜脫硫除塵器,。優(yōu)點(diǎn)是易維護(hù)，且可通過配制不同的除塵劑,，同時達(dá)到除塵和脫硫（脫氮）的效果,。

剛來工廠的前半段時間，可能自己覺得工作很簡單,，就粗心大意,，不虛心實(shí)習(xí)，而且還有點(diǎn)心浮氣躁，導(dǎo)致當(dāng)自己在操作的過程常常出現(xiàn)原則性錯誤,，所以常常在同學(xué)面前出丑,，這讓我很難堪，因?yàn)槲沂且粋€非常要強(qiáng)的人,，所以決定我要好好對待此次實(shí)習(xí),，然后我開始認(rèn)真聽師傅的講解，及時向師傅請教問題,，并積極跟同學(xué)們討論,，虛心學(xué)習(xí)，這讓我學(xué)會了很多,。由此我深感學(xué)習(xí)需要虛心的重要性,。這使我明白了做任何事，哪怕是一件小小的事,，虛心是前提,，恒心是必須，才能做好每一件小事,。

另外,，在這段實(shí)習(xí)期間，我也鍛煉了自己的動手操作能力,，正所謂在實(shí)踐中成長,，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，以理論聯(lián)系實(shí)際,，以實(shí)際完善理論同時也充實(shí)了自我，從而達(dá)到真正地走出課堂,，享受自己的學(xué)習(xí)成果,，更好地服務(wù)社會，雖然在實(shí)習(xí)過程中有時也會覺得很累,，但我感覺再累也是值得的,，最有價值的是自己在實(shí)踐中的成長。

在工廠的這段時間,，使我體會到以下這幾點(diǎn)：

1,、虛心地學(xué)習(xí)

我們不管到哪家公司，剛開始都不會直接向我們分配工作,，而是先讓我們自己在廠中好好熟悉環(huán)境,，了解一些操作準(zhǔn)則和防范措施，時間短的可能幾天,，時間長的可能幾周,，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒什么事可做，可能不好好地虛心學(xué)習(xí),，最后當(dāng)分配工作的時候,，才發(fā)現(xiàn)由于自己的粗心沒有好好掌握基礎(chǔ)知識，導(dǎo)致自己完不成廠子交代的任務(wù),，所以在不管我們到了哪家企業(yè)我們都要虛心的請教和學(xué)習(xí),。

2、人與人之間,，人與新環(huán)境之間需要一個適應(yīng)期

無論何時,，當(dāng)你進(jìn)入一個新的環(huán)境中時，你首先要調(diào)整好心態(tài),，因?yàn)槟憧赡軙庥隼淠难凵?、語言，甚至是不削的態(tài)度,，記住,，這些都是很正常的，因?yàn)槊總€人對陌生人都有抵觸心理,，而這種心理大多來自不了解彼此,，所以千萬別放在心里，也別覺得有什么委屈,。

3,、心要細(xì)，要懂禮貌

剛來到廠子工作的時候,，我們肯定會遇到很多麻煩不懂的事,，這時候我們一定要懂禮貌，尊敬領(lǐng)導(dǎo),，愛護(hù)同事,，這樣師傅會更愿意教你，同事也愿意與你相處,，工作的時候心一定要細(xì),，廠子分配的任務(wù)一定要認(rèn)真記在在心里，爭取準(zhǔn)時地完成工作,，把工作盡力地做到完美,，給老板留下一個好的印象。

4,、放低身姿,，謙虛好問

來到新的公司，首先我們要明確的是,，學(xué)校的理論與社會實(shí)踐是有很大的脫軌,，不管在學(xué)校成績再怎么優(yōu)異,，到了工作崗位上一切從頭開始，所以我們腳踏實(shí)地,，一步一個腳印,，虛心向師傅們請教，更要降低的自己身份,，不要擺著自己的是大學(xué)生的身份,，記得自己只是個小小的員工，一切都要重頭開始的,。

5,、快樂工作，微笑生活

快樂是可以傳染的,，當(dāng)你快樂地面對工作的時候,，無形中，你也把快樂帶給了周圍其他的人,，做一個快樂的工作者,，將會事半公陪，高效出色的完成工作,，正所謂再煩,，也別忘微笑；再急,，也要注意語氣,；再苦，也別忘堅(jiān)持,；再累,，也要愛自己；低調(diào)做人,，你會一次比一次穩(wěn)?。桓哒{(diào)做事,，但不能跑調(diào)。

正所謂實(shí)踐出真知在此次實(shí)習(xí)中,，我學(xué)到了很多課本上沒有的知識,，能讓我將理論與實(shí)踐有效的結(jié)合，發(fā)揮自己的能動性,，培養(yǎng)自己的開拓創(chuàng)新的思維,，我也深深體會到團(tuán)隊(duì)合作的快樂，也感觸到在一個高效的團(tuán)隊(duì)里,，扮演一個正確的角色能發(fā)揮出更大的力量,，也就是1+1>2,，這才是真正的團(tuán)隊(duì)。

社會,，是一所沒有圍墻的課堂,；實(shí)踐，是一種無形的鍛煉,。有付出才會有收獲,，態(tài)度決定一切。有了正確的態(tài)度,，才能運(yùn)用正確的方法,，找到正確的方向，才能實(shí)現(xiàn)的自己的理想,。

作為當(dāng)代的大學(xué)生,，要以國家及社會為己任，努力實(shí)踐,，提高自己的專業(yè)素質(zhì),，道德素質(zhì)，發(fā)揮自己的創(chuàng)造能力,，社會發(fā)展離不開創(chuàng)造,，科學(xué)技術(shù)才是第一生產(chǎn)力，我們是祖國的希望,，民族的未來,，將自己真正的投入祖國的建設(shè)中，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的力量,。

回想自己在這期間的工作情況,，還存在許多不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己的不足就是心態(tài)沒有調(diào)整好,。還把自己當(dāng)做一個學(xué)生來對待,，沒有把自己的熱情投入到工作中，最明顯就是,，剛開始不能適應(yīng)倒班制度,，對陌生環(huán)境也不太適應(yīng)。還有就是剛剛實(shí)習(xí)的時候,，自己不是很認(rèn)真,，結(jié)果出現(xiàn)了許多操作錯誤，幸虧自己及時糾正過來,，開始虛心的學(xué)習(xí),，這才圓滿完成此次實(shí)習(xí)，我會努力的克服自己的不足之處,，正所謂吾日三省吾身常常反省自己每次所犯的錯誤,，從失敗中不斷吸取教訓(xùn),，這樣才能不犯曾經(jīng)犯過的錯誤，遇到困難,，從不退縮,，長此以往，自己將會慢慢成長起來,，抓住每一次的實(shí)習(xí)機(jī)會,，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，好好地鍛煉自己,，將自己所學(xué)的理論知識和實(shí)踐有效結(jié)合起來,，做到學(xué)以致用。

實(shí)習(xí)是個學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程,，是對所學(xué)知識的鞏固與檢驗(yàn),。這段實(shí)習(xí)期間我學(xué)到很多東西，但也發(fā)現(xiàn)很多問題,。由于實(shí)習(xí)人數(shù)較多,，在實(shí)習(xí)的過程中很難照顧到所有同學(xué)，這就導(dǎo)致了一些同學(xué)根本跟不上師傅的思路,，所以對有些東西不是那么了解,，在實(shí)際操作中還是出現(xiàn)很多的錯誤。如果實(shí)習(xí)單位能能多派兩個專業(yè)人員指導(dǎo),，我覺得效果能更好一些,，在我們不懂的時候能及時指導(dǎo)糾正，我想我們會學(xué)的更好,。

在校學(xué)習(xí)期間,，主要是學(xué)習(xí)理論知識，如果學(xué)?？梢蚤_設(shè)一些實(shí)習(xí)基地,，比如實(shí)習(xí)化工廠，這將讓我們邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐操作,，理論聯(lián)系實(shí)際,，我想這樣更有助于拓展我們的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面,，提高社會競爭力,，這將會為我們畢業(yè)找份好工作打下良好的基礎(chǔ)。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇十二

暑假期間,，在同學(xué)的推薦下，我找到了一份家教的工作,。這是我自開學(xué)以來找到的第一份社會兼職工作,。

首先是對現(xiàn)階段社會上大部分家教或者義教的情況進(jìn)行調(diào)查分析,，以便可以吸取有利因素，利用較短時間,，做到事半功倍,，將高效實(shí)用的知識教授給學(xué)生。

她每天上午要我做家教,，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習(xí)慣,。開始的幾天，我都是在睡夢中起床,，提著昏沉的腦袋去洗漱,。那種轉(zhuǎn)變的滋味真不好受！她家距學(xué)校并不遠(yuǎn),，但由于每天起得很晚,，為了不遲到，我總要風(fēng)風(fēng)火火地趕路,。無論是晴天還是陰天下雨,，我到達(dá)她家時，都是滿頭大汗,。屁股尚未坐穩(wěn),，就要開始工作。她聽課時,，時常會走神,，一副心不在焉的.樣子。有時,，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講,，她卻置之不理，真無情,。好在我很有耐心,。每當(dāng)她走神時，我都會提醒她,，耐著性子給她講下去,。

她做題時，喜歡用眼鏡觀察,，而懶于動手,。聽課時，也只是“洗耳恭聽”,，從未做筆記,。這正是她學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道：懶漢在學(xué)習(xí)上是絕對吃不開的,。于是,，我三番五次地告誡她,，一定要改掉懶惰的惡習(xí)。但是,，她實(shí)際是“陽奉陰違”,，也許她不愿嘗試那種轉(zhuǎn)變的痛苦吧。

她有時會給我?guī)怼俺林亍钡拇驌?。記得有一次,，我給她講解了幾道物理習(xí)題，中等難度,。她聽課時,，顯得有些吃力。我講完后,，問她是否還有疑問,。她點(diǎn)頭表示全聽懂了。過了兩天,，為了檢驗(yàn)復(fù)習(xí)的效果,，我把那幾道習(xí)題拿出來，讓她去做,。結(jié)果,，她幾乎是“全軍覆沒”。當(dāng)時,，我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進(jìn)了無底深淵,。這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事后,，我不斷地反思：是自己的原因,，還是她的原因？不管怎樣,，有一點(diǎn)很清楚：那幾道習(xí)題,，她根本沒聽懂。但她為什么撒謊呢,？通過與馬叔的交流,，我找到了答案：她的懶惰思想使她遇到稍難的題目就會放棄，不懂也懶于發(fā)問,，因?yàn)樗龖械勉@研,。面對懶惰成性的她，我顯得“束手無策”,。學(xué)習(xí)成績的好壞,，往往取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。懶惰是學(xué)習(xí)的“大敵”。我沒有什么“靈丹妙藥”可以讓她一下子轉(zhuǎn)變過來,，只得不時地督促她,，鞭策她，使她逐漸變得勤快起來,。我會讓學(xué)生提前做好準(zhǔn)備，客串一下我的角色,，選擇一篇課文,，讓他自己當(dāng)回老師，為我們講課,，接著我跟另一位學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評,，這樣一來可以提高學(xué)生課堂回答問題膽量還有口語水平，同時也提高了學(xué)生自我組織概括能力,。在聽寫單詞環(huán)節(jié)上,，我也充分利用兩位學(xué)生的互拼精神，采取激勵法,，例如每一次哪位學(xué)生的聽寫成績較好,，則允許在非休息時間休息10分鐘，例如看看電視活動身體,，這樣的效果在于鞭笞雙方努力學(xué)習(xí),，永不服輸?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度。課后習(xí)題也是每個單元必不可少的一個重要環(huán)節(jié),，而這次,，我把課后習(xí)題當(dāng)作每個單元的小考試，并嚴(yán)格按照題量規(guī)定時間,，進(jìn)行單元測試,。倒數(shù)第二天，我們進(jìn)行了本次家教的最后一次“期末”考試,，考試內(nèi)容是整個家教的內(nèi)容涉及范圍,，包括初一初二以及初三第一學(xué)期課程?？纪旰?，我又接著刁難這徒弟，我下達(dá)命令,，要她今晚寫一篇這次家教總結(jié),，全英式的總結(jié)，明天發(fā)表一下,。

最后一天,，我利用了一個小時講解考試試卷，很欣慰，她的成績都是80多,，也不枉費(fèi)我的一般苦心教育,。最后是她的總結(jié)，當(dāng)然里面少不了許多客套話,，也對我提出了一些小小要求,，說以便下次能讓我改進(jìn)。

這樣,，為期一個月的家教實(shí)踐,，就這樣圓滿結(jié)束。也不能說是受益匪淺,，但我覺得這次家教確實(shí)讓我體會到一個老師的辛酸苦辣,，也讓我更加崇拜尊敬老師這個神圣的職業(yè)。

轉(zhuǎn)眼她就要開學(xué)了,，我也結(jié)束了家教生活,。她的學(xué)習(xí)態(tài)度比以前端正了許多，學(xué)習(xí)也知道使勁了,，以前的疑難問題基本得到了解決,。這就是我家教的效果。她的父母很感激我這段時間對她的幫助,，要我不定期地給她打電話來督促她,。我會堅(jiān)持這樣做下去。

暑期社會實(shí)踐總結(jié)稿 暑期社會實(shí)踐總結(jié)篇十三

1）三峽水電站的供電地區(qū)

三峽水電站發(fā)出的電力,，主要供電地區(qū)為華中電網(wǎng)（湖北,、河南、湖南）,、華東電網(wǎng)（上海,、江蘇、浙江,、安徽）,、廣東和重慶。三峽水電站將引出15條50萬v超高壓線路,，分別向北,、東、南三個方向接入華中,、華東電網(wǎng),，至廣東建直流輸電工程。

三峽水電站將和華中,、華東地區(qū)已建,、在建和擬建的電站群相結(jié)合,，使西電東送和北煤南運(yùn)相結(jié)合，將有力地解決華中,、華東地區(qū)的缺電問題,，極大地提高電網(wǎng)的經(jīng)濟(jì)性和可靠性。

2）三峽水電站對華中,、華東地區(qū)供電的特殊意義

華中,、華東地區(qū)工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)發(fā)達(dá)，但能源不足制約著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,。這兩個地區(qū)的煤炭資源分別只占全國的3.6％和3.2％,，從北方調(diào)進(jìn)相當(dāng)數(shù)量的煤炭，受煤炭生產(chǎn)特別是運(yùn)輸?shù)闹萍s,。華東地區(qū)水能資源本來就不多，條件較優(yōu)越的多已開發(fā),，今后主要開發(fā)中小水電站和修建抽水蓄能電站,。華中地區(qū)可開發(fā)而尚未開發(fā)的剩余水能資源70％集中在三峽河段。據(jù)兩地電力發(fā)展規(guī)劃,，到20xx年,，需新增裝機(jī)容量1.7億kw，增加電量8600億kw·h,。興建三峽工程和其他水電站,，如五強(qiáng)溪、隔河巖,、水布埡,、高壩洲等水電站，并盡可能建設(shè)核電站后,，仍需增建火電站1.3億kw,，這要從華北能源基地每年運(yùn)進(jìn)原煤2億多t。如果不建三峽工程,，則需要建更多的火電站,，這將進(jìn)一步加劇煤炭生產(chǎn)和運(yùn)輸?shù)睦щy，并帶來環(huán)境污染,。

3）三峽水電站巨大的發(fā)電效益

三峽水電站規(guī)模巨大,，地理位置適中，將成為我國迄今為止發(fā)電效益最大的水電站,。三峽水電站巨大的發(fā)電效益體現(xiàn)在以下5個方面：

（1）支持華中,、華東和廣東地區(qū)的發(fā)展

三峽水電站裝機(jī)總?cè)萘俊⑵骄臧l(fā)電量相當(dāng)于建設(shè)13座140萬kw級的大型火力發(fā)電廠,，發(fā)電效益十分可觀,。興建三峽工程對解決21世紀(jì)初期一段時間內(nèi)華中、華東和廣東地區(qū)用電增長的需要，對促進(jìn)華中,、華東和廣東地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將起到重要作用,。

（2）有利于全國電力聯(lián)網(wǎng)

三峽水電站地處我國中西結(jié)合部，它所供電的`華中,、華東和廣東地區(qū),，供電距離都在400～1000km的經(jīng)濟(jì)輸電范圍以內(nèi)。

三峽水電站全部投入后,，可以把華中,、華東、西南電網(wǎng)聯(lián)成跨區(qū)域的大型電力系統(tǒng),，可取得地區(qū)之間的錯峰效益,、水電站群的補(bǔ)償調(diào)節(jié)效益和水火電廠容量交換效益。僅華中,、華東兩大電網(wǎng)聯(lián)網(wǎng),，就可取得300萬～400萬kw的錯峰效益，從而具備了北聯(lián)華北,、西北,，南聯(lián)華南，西電東送,，南北互供,，組成全國聯(lián)合電力系統(tǒng)的條件。

（3）能創(chuàng)造可觀的經(jīng)濟(jì)效益

三峽水電站若電價暫按0.18～0.21／（kw·h)計(jì)算,，每年售電收入可達(dá)181億～219億元,，除可償還貸款本息外，還可以向國家繳納大量得稅,。

（4）具有顯著的增值效應(yīng)

按華中,、華東地區(qū)1990年每kw·h電創(chuàng)造工農(nóng)業(yè)產(chǎn)值6元計(jì)算，三峽水電站每年可以國家增加工農(nóng)業(yè)產(chǎn)值6218億元提供電力保證,。

（5）具有重大的環(huán)境效益

清潔,、價廉、可再生的水電替代火電后,，每年可少排放形成全球溫室效應(yīng)的二氧化碳1.3億t,，造成酸雨的二氧化硫約300萬t和一氧化碳1.5萬t，以及氮氧化合物等,?？梢姡龒{工程也是一項(xiàng)改善長江生態(tài)環(huán)境的工程,。

長江干流流經(jīng)六省二市,，歷來就是溝通我國西南腹地和東南沿海的交通運(yùn)輸大動脈,，在國民經(jīng)濟(jì)中占有十分重要的地位。

三峽工程位于長江上游與中游的交界處,，地理位置得天獨(dú)厚,，對上可以渠化三斗坪至重慶河段，對下可以增加葛洲壩水利樞紐以下長江中游航道枯水季節(jié)流量,，能夠較為充分地改善重慶至武漢間通航條件,，滿足長江上中游航運(yùn)事業(yè)遠(yuǎn)景發(fā)展的需要。三峽工程與葛洲壩工程聯(lián)合運(yùn)行,，對長江上中游顯著的航運(yùn)效益體現(xiàn)在以下幾個方面：

① 萬噸級船隊(duì)可以直達(dá)重慶,，年通航能力能夠從現(xiàn)在的1000萬t提高到5000萬t，航運(yùn)成本降低35％～37％,，年保證率為50％以上,。重慶至宜昌650km范圍內(nèi)，原有急流淮,、險灘,、淺灘共139處，絞灘站25處,，單行航行航段46處。葛洲壩水庫雖淹沒了30余處險灘,，僅改善了灘多流急的三峽河段約110km的航道,，尚有約540km航道處于天然狀態(tài)，目前只能行駛1500t級船隊(duì),，嚴(yán)重阻礙了長江上游航運(yùn)事業(yè)的發(fā)展,。三峽工程建成后，可以淹沒上述所有險灘,，一年中有半年以上時間庫區(qū)航道成為深水航道,，航道水深增加40％，寬度增加2倍,，江水流速減緩50％,，可滿足萬噸級船隊(duì)對航道尺度的要求。經(jīng)三峽水庫調(diào)節(jié),，每年枯水季節(jié)平均下泄流量5860立方m/s,，比建庫前天然情況下約增加2300～30000立方m/s，使中游航道水深平均增加0.5～0.7m,，有效解決了“中游水淺,，上游灘險”的問題，擴(kuò)大了重慶至武漢間航道通過能力,，可滿足長江上中游航運(yùn)事業(yè)遠(yuǎn)景發(fā)展的需要,，對促進(jìn)西南地區(qū)國民經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展有著重要意義,。

② 三峽工程建成后，由于長江上中游航道和水域條件的改善,，將促進(jìn)船型,、船隊(duì)向標(biāo)準(zhǔn)化、大型化方向發(fā)展,；單位功率拖載量可由目前的0.904～1.207t/kw(0.7～0.9t/hp)增加到2.682～9.387t/kw（2～7t/hp）,；船舶運(yùn)輸耗油量可從目前的26g/(t·km)，降低到7.66g／（t·km),。運(yùn)輸成本的降低,，十分有利于充分發(fā)揮長江水運(yùn)優(yōu)勢。

③ 在天然氣情況下,，重慶至宜昌間航道在一年內(nèi)洪,、枯水位最大變幅達(dá)60m以上（巫山斷面），給港口,、航道建設(shè)和航標(biāo)管理帶來很大困難,。三峽工程建成后，年水位變幅在30m以內(nèi),，水深增加,、水域擴(kuò)大、可撤銷所有絞灘站,，險灘的整治,、疏浚、維護(hù)費(fèi)用大大減少,，并為系統(tǒng)地進(jìn)行庫區(qū)港口,、航道建設(shè)和航標(biāo)管理創(chuàng)造了有利條件。

④ 三峽工程可與重慶市境內(nèi)長江干流及支流烏江,、嘉陵江的水利樞紐工程相銜接,，使長江干流及幾大支流的航運(yùn)事業(yè)進(jìn)一步發(fā)展；還可使香溪,、神農(nóng)溪,、大寧河、龍河,、黎香溪等中小支流的通航里程增加約500km,。

從另一角度看,，如果不建三峽工程，而采用大力整治,，航道的辦法,，可達(dá)到最大年下行航運(yùn)通過能力為xx萬t。與三峽工程建成后年下行航運(yùn)通過能力5000萬t相比,，尚差3000萬t,。要承遠(yuǎn)這3000萬t貨物,，需修建雙線鐵路,，其投資、占地,、移民,、能源消耗都相當(dāng)大。相比之下,，足見修建三峽工程對提高通過能力最為有利,。

① 三峽庫區(qū)經(jīng)濟(jì)落后，人均收入很低,，基礎(chǔ)設(shè)施嚴(yán)重不足,，亟待開發(fā)脫貧,。興建三峽工程將有巨額資金投入庫區(qū),，必然給庫區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來生機(jī),，對庫區(qū)的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn),，第二,、三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,，科學(xué)文化教育的振興，城鎮(zhèn)的建設(shè),，均將起到積極的促進(jìn)作用,。

② 三峽水庫能蓄洪水，經(jīng)水庫調(diào)節(jié)后,，下游枯水流量提高了將近一倍,，這將對解決華北缺水的南水北調(diào)中線引水工程產(chǎn)生積極的作用。

③ 三峽工程是特大型的綜合性系統(tǒng)工程,，它涉及多方面的重大科技問題,，如大型設(shè)備制造、專業(yè)人才的培訓(xùn),、重大工程項(xiàng)目的技術(shù)經(jīng)濟(jì)決策方法,、三峽工程中關(guān)鍵問題的應(yīng)用基礎(chǔ)研究（包括基礎(chǔ)科學(xué)和應(yīng)用科學(xué)）等?？梢灶A(yù)期,，通過三峽工程的建設(shè)實(shí)習(xí)，必將促進(jìn)我國科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,。